خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا در فصل زمستان چاق می شویم؟
در ادامه این مطلب قصد داریم دلایل علمی چاق شدن در فصل زمستان را با شما در میان بگذاریم. افراد معمولاً فصل زمستان یا تعطیلات طولانی مدت را عامل اصلی افزایش وزن خود اعلام می کنند زیرا در این دوره افراد وقت بیشتری را در خانه و در مهمانی می گذرانند. 1- بالا رفتن متابولیسم بدن در فصل زمستان، متابولیسم به میزان قابل توجهی افزایش می یابد: بدن ما سعی می کند انرژی بیشتری برای تثبیت دما و گرم ماندن مصرف کند. و
چرا تصویری که از خودمان می بینیم با تصویر دیگران از ما متفاوت است؟
خستگی می کنید احتمالاً لبخند به لب تان نمی آید و این یعنی خبری از شور و شوق در شما نیست؛ بنابراین از آنجایی که آدم ها مانند آینه هستند و چیزی را بازتاب می دهند که شما به آن ها نشان می دهید، با خود واقعی تان شناخته نخواهید شد.
فال روزانه دوشنبه 15 دی 1399
دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. در طول سال های زندگی تان با اعضای خانواده از در جنگ و ستیز وارد شده اید و اهل منزل از دست شما به تنگ آمده اند. در سالی که با تولدتان آغاز کرده اید این روحیه را تغییر دهید و با صلح و سازش با اعضای خانواده، محبت خود را به آنها ثابت نمایید. در ماه های بهمن و اسفند امسال به کمک دوستان و آشنایان نیاز پیدا می کنید، به خاطر داشته باشید که کمک گرفتن
طالع متولدین 15 دی؛ هرگز شکست نمی خورید
طالع متولدین 15 دی؛ هرگز شکست نمی خورید تبریک می گویم شما امروز متولد شدید. به گزارش گلونی یک لحظه صبر کنید ببینم، شما هنوز زنده هستید؟ در این وضعیت آمده اید طالع تان را بخوانید؟ ما فکر کردیم تاحالا مرده اید. عجب جان سختی هستید شما. عجیب است که در این هوای آلوده هنوز زنده هستید. این قدر هوا کثیف است که کائنات نتوانست
کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش
میکروبیوم روده دوقلوهای چاق و لاغر از یک خانواده متفاوت است. یکی از راه های افزایش تعداد باکتری های خوب روده، مصرف غذاهایی است که باکتریهای خوب روده را تقویت می کنند (مثل ماست و پنیر). 2. خداحافظ نمکدان نمک زیاد سبب احتباس آب می شود و مانند یک بادکنک نفخ خواهید کرد. بنابراین با نمکدان روی میز خداحافظی کنید تا شکم تخت داشته باشید. احتباس آب با این 6 نشانه خود را نشان می دهد
کسب و کار اینترنتی چیست؟
کسب و کار اینترنتی به زبان ساده یعنی کسب و کاری که در اینترنت راه اندازی بشود. با توجه به اینکه بسیاری از افراد قصد راه اندازی کسب و کار اینترنتی را دارند در این مقاله می خواهیم به صورت کامل به شما بگین که کسب و کار اینترنتی چیست و چطور می توانید یک کسب و کار اینترنتی پولساز راه اندازی کنید. یکی از بزرگترین مزیت هایی که کسب و کارهای اینترنتی دارند این است اگر شما بخواهید از طریق اینترنت درامد
هدف از نوشتن رزومه چیست؟
کار را برایتان فراهم کند. * یک رزومه اغلب برای مصاحبه شخصی مورد نیاز است . تعداد کمی از کارفرمایان بدون خواندن یک رزومه مطلوب با کارمندان احتمالی مصاحبه می کنند. * رزومه به شما این امکان را می دهد تا داستانتان را به روش خودتان تعریف کنید . نقاط قوت و ضعف افراد، متفاوت است. سعی کنید رزومه تان را با تأکید بر نقاط قوتتان بنویسید. * تهیه یک رزومه نکاتی را در مورد خودتان
فال روز دوشنبه 15 دی 1399
اشتراک بگذارید و از انجام این کار نترسید. اگر بتوانید اعتماد به نفس تان را بالا ببرید، نصف مسیر را رفته اید. دعا کردن را فراموش نکنید. امروز می توانید در طبیعت، لحظات شادی را سپری کنید. قراردادهای مالی بزرگ بر سر راه شما قرار می گیرد که باعث می احتمالاً پیشرفت سریعی داشته باشید. آرامش را در خودتان افزایش دهید. روی باورهای خود باقی بمانید
چاقی در کودکان ایرانی؛ دلایل و عوارض
رویداد24 به تازگی معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش از سنجش شاخص توده بدنی بیش از 13 میلیون نفر از دانش آموزان خبر داد و گفت: نتایج به دست آمده در طرح کوچ و سنجش شاخص توده بدنی دانش آموزان نشان می دهد 30.1 درصد بچه های ما دارای اضافه وزن و چاقی هستند. به همین دلیل امروز قصد داریم به بحث چاقی در کودکان بپردازیم. با ما همراه باشید. چاقی در کودکان ایرانی شیوع کرونا و
آشنایی با اپلیکیشن HelloTalk؛ شبکه اجتماعی تبادل زبان
از تبلیغات هم در محیط اپلیکیشن نیست. اما برای استفاده معمولی احتمالا نسخه رایگان اپلیکیشن هم بتواند رضایت تان را جلب کند. HelloTalk فارغ از مشکلات ارتباطی (احتمالا به خاطر ضعف سرورها) و مصرف نه چندان بهینه باتری که دارد اپلیکیشن کارآمدی است و از نظر علمی و آموزشی در سطح بالایی قرار دارد. با این حساب اگر دوست دارید به غیر از گفتگو و پیدا کردن دوستان جدید از سراسر دنیا، زبان هم بخوانید به هیچ عنوان تجربه این اپلیکیشن را از دست ندهید. HelloTalk قیمت : رایگان سازنده : HELLOTALK سیستم عامل : iOS و اندروید حجم : 226 / 94 مگابایت دانلود ...
تست شخصیت شناسی رایگان/ با این تست همسر خود را بیشتر بشناسید
دریافت وام ودیعه مسکن چه کار کنیم ؟ + جزئیات مهم پر در آمد ترین مشاغل های مجازی در سال 2021 + جزئیات مهم تست شخصیت شناسی براساس تیپ شخصیت شما را بازگو می کند . تست شخصیت شناسی یک تست روان شناسی است که کد های مخفی شخصیت شما را رمز گشایی می کند . تست شخصیت شناسی امروز قصد داریم به ارائه نکاتی جالب و جذاب در رابطه با شخصیت شما بر مبنای سلیقه تان در انتخاب
زن شاغل موفق ترند یا زن خانه دار در خانواده ؟
کنید. زنان خانه دار موفق | خانه داری به صورت تمام وقت، خوب یا بد؟ زمانی که خانه داری را انتخاب می کنید زمان زیادی را وقف خانواده تان می کنید، لازم است زنان به علایق و نیازهای خود در جهت رشد و پیشرفت توجه داشته باشند و زمانی را برای خودشان اختصاص دهند. به آینده خودتان فکر کنید، چه هدفی را می خواهید در زندگی دنبال کنید. به این فکر کنید که بعد از بیست و پنج سال که خود را تمام وقت
فال روزانه امروز یکشنبه 14 دی 99
متولدین مرداد: ستارگان اطمینان دارند که امروز شما، شخصی کمک رساننده و با ملاحظه می باشید. اگر فکر می کنید کارتان صحیح می باشد و دوست دارید که به کسی کمک کنید، حتماً این کار را بکنید ولی اگر احساس می کنید تحریک و برافروخته شده اید، سعی کنید با انجام سرگرمی های مورد علاقه تان، آرامش خود را باز یابید و یا می توانید به خانه دوستتان رفته و با خنده. احساسات تنش زا را از خود دور کنید، به زودی احساس بهتری
فال روزانه یکشنبه 14 دی 1399
کمک شما نیاز دارد، دست این فرد را بگیرید و مطمئن باشید که ایشان کمک شما را به یاد خواهد داشت و در آینده این کمک را جبران می کند. رهسپار سفری تفریحی یا کاری هستید، این سفر راحت تر از چیزی که انتظار دارید به پایان می رسد و در حین سفر فرصت هایی دست می دهد تا تجربه های مفیدی را به کوله بار تجربه های زندگی تان اضافه کنید. خبری خوشحال کننده به دست تان خواهید رسید. امروز همسر یا عشق زندگی تان رفتار
تعبیر خواب آلودگی هوا؛ کمتر نفس بکشید
که هوا آلوده است، اما شما هوای تمیز دارید و از آن لذت می برید، نشان برآن است که شما احتمالا یک پاسپورت زاپاس هم دارید برای روز مبادا. اگر خدایی نکرده نفس تان گرفت از آن استفاده می کنید. ما که بخیل نیستیم خدا زیادش کند. اگر در خواب دیدید که هوا آلوده است و شما در حال خفه شدن هستید، نشان برآن است که شما کلا موجود ضعیفی هستید. آخر آدم با یک ذره دود که خفه
مرغ ایرانی | مرغ های درشت 3.5درصد دورریزِ بیشتر و گوشتِ کمتر دارند
با مجموع وزن لاشۀ 26 کیلو و 640 گرم و 10 مرغ سایز با مجموع وزن 16 کیلو و 300 گرم را به اصطلاح پاک می کنیم و چربی آن را می گیریم، سپس وزن هر دو گروه را دوباره با هم مقایسه می کنیم، نتایج این آزمایش به شرح زیر بوده است: نتایج نشان داد که مرغ متوسط 1.3 درصد گوشت بیشتری به ما داد. جمع بندی: ارقام جدول زیر نشان می دهد خریداران مرغ درشت، نهایتاً به میزان حدود 3.3درصد گوشت کمتری به دست می آورند. جدیدترین خبرها و تحلیل های ایران و جهان را در کانال تلگرامی تسنیم بخوانید. (کلیک کنید) انتهای پیام/ ...
داشتن خانواده و زندگی از چهل و پنج سالگی!
می تواند همچون بالاتر رفتن سن روی زندگی افراد تاثیر گذار باشد و افزایش وزن تاثیراتی مشابه بیشتر شدن سن روی شرایط روانی شخص داد همان طور که در ابتدای مقاله هم گفتم، شما هم به دنبال راه کارهایی می گردید که بتوانید با استفاده از آن ها زندگیتان را از همیشه شادتر و حال خودتان را از همیشه بهتر کنید . خب من هم زیاد منتظرتان نمی گذارم، همین ابتدا 11 تکنیک فوق العاده به شما خواهم گفت که بهترین
مهم ترین عوامل چاقی کودکان را بشناسیم
قلم | qalamna.ir : گروه جامعه: یک متخصص تغذیه، در ارتباط با مهم ترین عوامل بروز چاقی در کودکان، توضیحاتی ارائه داد.محمدرضا وفا، گفت: یکی از مهم ترین عوامل بروز چاقی در کودکان، مسائل ژنتیکی و ارثی است.وی افزود: خطر اضافه وزن و چاقی در کودکانی که والدین چاق دارند یا از مادران دیابتی متولد می شوند، بیشتر از دیگر کودکان است.وفا گفت: کودکانی که یکی از والدین آنها چاق است، حتی با حفظ وزن ایده آل
داستان یک بوکسور حرفه ای؛ از چاقی مفرط تا امروز
باور کنید تبدیل شدن 6 وعده غذایی در روز به دو وعده خیلی دردناک بود، اما فقط می خواستم نمیرم. قبلا دو نفر بودم و الان تنها شدم! هیچ کس یک شبه 30، 40 کیلو چاق نشده که برخی انتظار دارند یک شبه لاغر شوند. می بینم که رژیم می گیرند و بعد از سه روز می روند روی وزنه. نباید برای خودتان وسواس فکری ایجاد کنید و حداقل دو هفته یک بار خودتان را وزن کنید. باید از افراد فوق العاده متخصص برنامه ب
لاغری بعد از زایمان؛ چند راهکار شگفت انگیز
وب سایت دکتر کرمانی: لاغری بعد از زایمان برای بسیاری از خانم ها چالش برانگیز است. مواظبت از نوزاد تازه متولد شده، عادت به زندگی جدید و بهبود بعد از زایمان، استرس آور است. اما بازگشت به وزن سلامت پس از زایمان بسیار اهمت دارد؛ به خصوص اگر بخواهید بعد زایمان دوباره باردار شوید. به همین دلیل در این مطلب قصد داریم چند راه کار برای لاغری بعد از زایمان به شما آموزش دهیم. دلایل اصلی اضافه وزن
اگر “احساس بی ارزشی” می کنید ...
می کند. چه کاری می توان انجام داد؟ اگر حس بی ارزشی را تجربه کرده اید، احتمالا می توانید مراحلی را در پیش بگیرید که به شما کمک کند احساس بهتری پیدا کنید. در ادامه ی این بخش ایده های کمک کننده ای را به شما معرفی می کنیم تا بتوانید آن ها را به کار ببندید. با خودتان مهربانانه صحبت کنید افرادی که احساس بی ارزشی دارند، معمولاً افکار منفی در سر خود دارند و
فال روزانه شنبه 13 دی 1399
این فرد روز شما را خراب کند و این مشاجره را ختم به خیر کنید. فکر کسب مال از راه های غیرقانونی را کنار بگذارید. با اعضای خانواده برای بهتر کردن اوضاع منزل همکاری کنید. همسر یا عشق زندگی تان امروز اصلاً حوصله ندارد و بهتر است که ایشان را تنها بگذارید. وقت تان را به گونه ای برنامه ریزی کنید که در کنار کار، فرصتی برای حضور در پیش افراد خانواده فراهم شود. مهارت های خود را دست کم می گیرید و همیشه خودتان
7 علتی که همیشه از سرما به خود می لرزید
روزنامه خراسان - یاسمین مشرف: آیا وقتی هیچ کدام از اطرافیان تان احساس سرما نمی کنند شما از سرما به خود می لرزید؟ اگرچه ممکن است در بسیاری از موارد احساس سرمای شما طبیعی باشد، اما در صورتی که این احساس زیاد هم به دمای هوا مربوط نمی شود، احتمالا از وجود برخی مشکلات سلامت حکایت دارد. در ادامه با تعدادی از عواملی که باعث می شود همیشه از سرما به خود بلرزید آشنا می شوید: کم خونی
فال روز شنبه 13 دی
خود گروهی کار می کنید، ممکن است بسیار مشکل باشد که احساسات تان را برای خودتان نگه دارید و از ابراز آن جلوگیری کنید تا درگیری بوجود نیاید. آنچه که برای شما مهم و پرمعنی است را نادیده نگیرید، حتی اگر آن به معنی این باشد که دیگر نمی توانید جزئی از گروه باشید. راستی و درستی بسیار مهم تر از این است که شما بخواهید موافقت دیگران را بدست بیاورید فال روز متولدین خرداد: این حق شماست که امروز فکر
چگونه آباژور بسازیم یا آن را نو نوار کنیم؟
آباژور هایی را که سال هاست از آن ها استفاده می کنید با کمترین هزینه دوباره نونوار و با فضای جدید خانه تان هماهنگ کنید و دوم اینکه چطور خلاقانه خودتان آباژور بسازید. یک انتخاب هوشمندانه پیش از اینکه سراغ اصل مطلب برویم، اجازه بدهید چند نکته مهم را درباره هماهنگ کردن آباژور با فضای محیط پیرامونش با هم مرور کنیم. توجه به این نکات کمک می کند انتخاب بهتری برای جنس، رنگ و مدل پارچه کلاهک
فال روزانه امروز شنبه 13 دی 99
کنید و به نتایج عالی دست یابید. می توانید با دست های خودتان پول یا عشق به دست آورید. اگر از قوه تخیل و استعداد خود استفاده کنید می توانید زندگی تان را مورد مطالعه قرار دهید. ... تیر فال روز متولدین تیر: امروز به فرصتی نیاز دارید که به مسائل فکر کنید.انتخاب های زیادی دارید.به محض این که تنها می شوید به یک هم صحبت نیاز پیدا می کنید.این احساس متغیر کمی برای تان مشکل است
