سایر خبرها
بهترین روش کنترل خشم رو به نوجوان یاد بدید
آیا فرزند شما نمی تواند خشم خود را کنترل کند؟ آیا او به انجام رفتارهای پرخاشگرانه مانند گاز گرفتن، کتک زدن، تف کردن یا جنگیدن متوسل می شود؟ آیا او داد می زند یا به سرعت کنترل خود را از دست می دهد؟ اگر چنین است پس تنها نیستید. دادن زدن، دعوا کردن، جیغ کشیدن و گاز گرفتن رفتارهای معمولی یک نوجوان خشمگین است اما فراموش نکنید که عصبانیت همیشه با این موارد همراه نیست و برخی از نوجوانان می ...
درونگراها؛ ذهن های پرهیاهو و ظاهر کاملا آرام
. یه ویژگی که بر اساس مدل های انتخاب افراد شکل می گیره. اما خجالتی بودن، تجربه احساسات منفیه مثل اضطراب در حضور جمع (یا حتی تصور حضور در جمع). مثلا شما ممکنه دوست داشته باشید یا دوست نداشته باشید یه کاری رو انجام بدین. اما اگه به دلایلی لازم باشه اون کارو بکنین، آیا می تونین بدون مشکل ذهنی و جسمی انجامش بدین؟ لزوما همه درونگرا ها خجالتی نیستن. خجالتی بودن، ترس از پذیرفته نشدن در جمع یا ...
ماشین خشم تان را متوقف کنید!
مدیریت خشم به معنی این نیست که ما به عنوان یک موجود اجتماعی هرگز نباید خشمگین شویم، بلکه احساسات، هیجانات، شیوه ابرازگری و برانگیختگی فیزیولوژی ناشی از هیجان خشم را باید متناسب با موقعیت خشم برانگیز کاهش دهیم. آنچه امروز در تعاملات افراد در حوزه های مختلف زندگی می بینیم، نشان می دهد پرخاشگری در بسیاری از حوزه های روابط انسانی از جمله خانواده، مدارس، اجتماع و محیط کار از سوی افراد به کار برده می شود و نتیجه استفاده از آن را در دادگاه های خانواده و دادرسی های قضایی می بینیم ...
خشم اخلاقی در عصر دیجیتال
هایی دریافت کنند که بتواند آن ها -و دیگر همفکرانشان- را به تغییر رفتارشان ترغیب نماید. در مورد مسائلی با بار سیاسی، نارضایتی اخلاقی در داخل اتاق های پژواک کمانه می کند اما فقط گهگاه از آن ها می گریزد (همان). دوم، رسانه های دیجیتال، با پایین آوردن آستانۀ ابراز خشم، می توانند توانایی خشم در تمایزگذاری بین امورِ واقعاً شریرانه از امور صرفاً ناخوشایند را کاهش دهند. سوم، ابراز خشم آنلاین ممکن است به ...
بهترین رفتار با کودکان کار سرچهارراه ها چیست؟
دادن پول شخصیت کودک را که در حال شکل گیری است، نابود می کند. آن کودک اولین چیزی که یاد می گیرد، این است: من با دروغ گفتن و آه وناله می توانم توجه انسان های دیگر را به دست بیاورم و دیگر نیازی نیست برای برآورده کردن نیازهایم تلاش کنم. می توانم طوری وانمود کنم که انگار همیشه نیازمند هستم و همیشه انسان هایی هستند که حرف های مرا باور و به من کمک کنند. سعی کنید با این کودکان کاملا جدی و قاطعانه و نه از ...
تفاوت افراد برون گرا و درون گرا در هنگام صحبت کردن چیست؟
هنگامی که افراد گفتگو می کنند، به سختی می توانیم نوع شخصیتی آن ها را فاش کنیم. پژوهش جدید روانشناختی که روی بیش از 80 هزار نفر انجام شده است، نشان می دهد که ارتباطی کوچک اما قابل توجه ای بین انتخاب برخی از واژه های خاص با برون گرایی وجود دارد. این مطالعه نشان داد که افراد برون گرا تمایل دارند در هنگام گفتگو کلماتی را بیان کنند که احساسات خوش بینانه تری را منتقل می کند (مانند شاد و عشق ...
کنترل خشم کودکان به وسیله بازی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سواد زندگی ، تمامی پدر و مادرها با عصبانیت ناگهانی بچه ها آشنایند. وقتی دختر یا پسر خردسال شما پا بر زمین می کوبد، داد و قال راه می اندازد، دستش را می کشد، خودش را روی زمین پهن می کند و هرچه دم دستش بیاید را پرت می کند. در این رفتارها فارغ از موضوع آن، با فوران آتش فشانی از خشم روبرو می شویم که ممکن است حتی ما را وحشت زده کند یا پس از تکرار به صورت ...
دلایل ریزش آب دهان در خواب
دهان و عدم داشتن خواب عمیق و با کیفیت توجه کنید و در صورت داشتن هر کدام از این موارد به پزشک مراجعه کنید تا با معاینات دقیق، تشخیص درست در خصوص مشکل شما داده شود. به منظور پیشگیری از ابتلا به آپنه خواب لازم است وزن مناسب خود را حفظ کرده و از ایجاد چاقی به طور جدی جلوگیری کنید. درمان خانگی ریزش آب دهان در خواب 1- خوردن دمنوش دارچین یا چای دارچین برای کاهش سریع ترشح بزاق 2 ...
روز های تلخ ماندانا سوری، بازیگر قهوه تلخ
محبوبه عظیم زاده | شهرآرانیوز - به احتمال، بیشتر ما او را با بازی در نقش قیصرالسلطنه در سریال قهوه تلخ مهران مدیری به خاطر می آوریم. بازیگری که به نسبت دیگر بازیگران مجموعه مثل جواد عزتی و مهران مدیری و سیامک انصاری، چهره جدیدتری داشت، کمتر شناخته شده بود، اما دست کمی از آن ها نداشت. او توانست با همان بیان مستحکم و لحن گیرایی که داشت، در میان انبوه بازیگران طنز باتجربه تر از خودش بدرخشد و با بتی ...
ندویدن پی آواز منیّت/ با اخلاص تمام خدمت کرد
عظیم اش بر زبانم جاری می شود دست خودم نیست اشک هایم جاری می شوند. گویی که نسبت عجیبی با این انسان پر از مهر دارند. می دانید که چقدر عظیم است که یک سردار نظامی این همه عطوفت داشته باشد! ما آدمیان اصولاً از نظامی ها انتظار صلابت و مایه ای از خشونت را در ذهن داریم اما این سردار جور دیگری است! نگویید که چون شهید شد این حرف ها را می نویسم نه! قبل از شهادتش هم از او نوشته ام و با اخلاص تمام او را ستوده ام ...
امتناع کلینیک دندانپزشکی دانشگاه تهران از پذیرش بیمار؟
از پیگیری که از سوی مدیریت انجام گرفته به من گفته شد که بدلیل زمانبر بودن جراحی دندان عقل نهفته آن حرف را به شما زده است، قول درمانم در کلینیک داد. نکته ای که برای جالب و البته عجیب بود این است که در چند دقیقه ای که در آن بخش بودم برای دو نفر دیگر هم همین اتفاق افتاد. از نحوه رفتار و برخورد دستیار دکتر و مسئول پذیرش بخش جراحی دهان، فک و صورت هم به این نتیجه می توان رسید که این یک رویه برای دکتر بشکار است و تفکیک بیماران کاملا مشهود است. انتهای پیام ...
آدم ها هم مثل خوراکی ها تلخ و شیرین دارند!
دارد مصرف کردنشان. بعضی آدم ها اما بادام تلخ اند. همینطور که غرق دنیای درون خودت یا متوجه چیزی در بیرون خودت هستی و داری بی هوا و با لذت بادام ها را فرو می دهی ناگهان زیر دندانت در می آیند و تو را از دنیای درون و پیرامونت بیرون می کشند و متوجه خودشان می کنند. ناگهان تمام حواست به دهان و زبان می رود و به موجودی که ترا از آنچه در آن غرقی بیرون می کشد. ناگهان می بینی ...
کنایه خباز به اصولگرایان: می گویند مذاکره اشکالی ندارد فقط اصلاح طلبان مذاکره نکنند
خود را از دست داده اند و نمی فهمند چقدر به طبقات محروم جامعه سخت می گذرد. وقتی ترامپ رای نیاورد این طیف زانوی غم به بغل گرفتند، چون می دانستند، نفر بعدی ادامه دهنده راه ترامپ نخواهد بود. هر چه به انتخابات نزدیک تر شویم از این حرف های بی اهمیت بیشتر زده خواهد شد.
7 توصیه برای ازدواج مجدد بعد از طلاق
و با اولین فردی که به شما توجه نشان داد و ابراز علاقه کرد، تصمیم به آشنایی بیشتر برای ازدواج نگیرید. در این برهه زمانی، شما هنوز با احساس ناامیدی درگیرید و شاید اضطراب دارید که ثابت کنید هنوز هم جذاب و خواستنی هستید. به خودتان فرصت بدهید تا درک کنید زندگی مشترک قبلی تان چرا و چگونه به پایان رسید. به خودتان زمان بدهید تا خودتان را ببخشید و به آرامش برسید. تجربیات رابطه قبلی تان را ارزیابی کنید و ...
بهترین راه رهایی از احساس پوچی
گاها چنین پیش می آید که در روز یا هفته ی پیش رو احساس بی ارزش بودن دارید. هیچ چیز آنطور که باید پیش نمی رود، انگیزه خود را از دست داده اید، تصوری از ادامه زندگی ندارید، اعتماد به نفس خود را از دست داده اید و در نهایت احساس بی ارزش بودن وجود شما را فرا می گیرد. آرامش خود را حفظ کنید چرا که همه ما چنین موقعیتی را تجربه کرده ایم. علاوه بر این لازم است یاد آور شوم که یک زندگی متعالی همراه ...
5 راه برای تقویت روحیه
او این است: " دست به کار شوید، حتی اگر بد انجامش بدهید. " به معنای دیگر منتظر از راه رسیدن زمان و روز مناسب و انجام کار ها بدون عیب و نقص نباشید. این مسأله در زمستان اهمیت بیشتری هم پیدا می کند، چون آب و هوای گرفته و دلگیر می تواند شما را از هر کاری منصرف کند. او می گوید: "صدای منتقد درون ما به طور مداوم ما را از انجام کار های با ارزش بازمی دارد. فورا دست به کار شوید. کار ها ...
حرف های تامل برانگیز مرد برزیلی درباره شهید سلیمانی
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، رودریگو مردی برزیلی به مناسبت سالروز شهادت سردار سپهبد حاج قاسم سلیمانی ویدئویی از خود در فضای مجازی منتشر کرد که مورد توجه بسیاری از کاربران فضای مجازی قرار گرفت. مرد برزیلی در این ویدئو با لهجه پرتغالی گفت: "سردار سلیمانی فقط یک ژنرال برای کشور ایران نبود بلکه ژنرال برای ماهم بود." او در ادامه گفت: "بعد از شهادتش اسم او ...
در قبال دعوا های فرزندانمان چه کنیم؟
ها بر سر موارد عمیق تری است، چه؟ باز هم تاکید می کنیم: گوش دادن به حرف آن ها ضروری است. به آن ها بگویید که منظورشان را درک می کنید و نام احساس آن ها را به زبان بیاورید. به نکات زیر توجه کنید: - نظر شخصی خود را نسبت به موضوع دعوا بیان نکنید (نگویید: فکر نمی کنم واقعاً منظوری داشته باشد) - راه حل شخصی ارائه ندهید (نگویید: خوب تو هم می توانی صحنه را ترک کنی و از او دور ...
10 روش ابراز عشق و علاقه به همسرتان
فراموش نکنید وظیفه شما انتقاد کردن از عزیزان همسرتان نیست، سعی کنید زمانی که همسرتان از آن ها صحبت می کند به حرف هایش گوش کنید و اگر نمی توانید نظر مثبت در این باره بدهید حداقل بی طرف باشید. 8. به او بیاموزید یکی از بهترین روش های ابراز عشق این است که آن چه که در آن مهارت دارید از موسیقی یا هر هنر خاص دیگر گرفته تا یک زبان خارجی و غیره را به همسرتان نیز آموزش دهید. ...
فال روز یکشنبه 14 دی 1399
مناسب را در زندگی در پیش بگیرید. برای تک تک لحظات زندگی خود ارزش قائل باشید. به دنبال انجام کارهای مثبت بگردید. همیشه قدردان حمایت دیگران باشید. اعتماد به نفس خود را در سطح بالا نگه دارید. هیچ کس حق ندارد استانداردهای شما را زیر پا بگذارد. پس در این مورد کاملاً جدی باشید. نسبت به ابراز علاقه دیگران هیجان زده نشوید. ...
توصیه کارشناسان برای حل اختلافات زناشویی
به زبان نیاورید، همسرتان نمی تواند متوجه احساس شما شود پس بهتر است به جای نمایش احساسات با استفاده از کلمات صحیح به بیان احساسات و ناراحتی های خود بپردازید و با این کار زمینه مناسبی را برای حل مشکلات خود فراهم نمایید. صحبت نکردن از اختلافات قدیمی پیش کشیدن بحث ها و اختلافات قدیمی ، هنگام بروز دعوا سبب می شود که مشکلات ما پیچیده تر شوند و هیچ راهی برای حل مشکل باقی نماند ...
تربیت کودک رازدار!
اعتماد نمی کند و حرف های مهم خود را برای همیشه از شما پنهان خواهد کرد. البته کاملا طبیعی است که پدر و مادر درباره مشکلات فرزندشان با یکدیگر گفتگو و مشورت کنند، اما این گفتگو ها نباید به گونه ای باشد که کودک اعتماد خود را از دست داده و فکر کند این کار به معنای فاش کردن راز او بوده است. کودکان باید در همان سال های اولیه کودکی، این موضوع را به خوبی درک کنند که اگر راز های دیگران را ...
سردار قاآنی: مسیر نیروی قدس و مقاومت با شیطنت های آمریکا تغییر نمی کند
فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران با بیان این که شهید سلیمانی مرد میدان مقاومت بود ، اظهار کرد: از شهید سلیمانی در بعد فرماندهی و نظامی خیلی تعریف شده است اما منطق دقیق یکی از ویژگی های برجسته او بود؛ او در همه میدان هایی که وارد شد با منطق وارد شد، اما وقتی طرف مقابل منطق را متوجه نشد، با زبان دیگری با او حرف زد. به گزارش ایسنا، سردار اسماعیل قاآنی، فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب ...
درخت کج جز به آتش راست نمی شه،اعتراف جدید ریحانه پارسا :مادرمو ازم گرفتن
هرکس که دارد نان مفت/ می تواند حرف های خوب گفت.انسان قبل از هر کاری بهتره به عاقبت کار خودش فکر کنه و بعد عمل کنه نه اینکه اول عمل کنه بعد فکر،نتیجه بی فکری همینه. ریحانه پارسا همچنین در جدیدترین سوگیری خود نسبت به امین تارخ هشتک نه به آموزشگاه امین تارخ را راه انداخت و در اینستاگرام جنجال دوباره ای به پا کرد.انگار کینه ریحانه پارسا نسبت به امین تارخ بازیگر پیشکسوت سینما ،تئاتر و تلویزیون ...
فال روزانه امروز یکشنبه 14 دی 99
.... در این ماه می توانید در انتظار رسیدن به بسیاری از هدفهایتان باشید. سفر نیز در این زمان برایتان خوش شانسی می آورد . به ویژه اگر با دوستان همفکرتان سه سفر بروید. ... اسفند فال روز متولدین اسفند: همکاری قدری مشکل می تواند نمود پیدا کند. اما شکیبایی و حس طنز عجیب شما به زودی باعث بهتر شدن محیط می شود. شما درباره همه چیز زیاد حرف می زنید و مایلید که در شنیدن ایده هایتان هر ...
حرف های جالب پاپ درباره مارادونا و فوتبال
ها نفر در آرژانتین و در ناپولی شادی بخشید. او همچنین مردی بسیار لطیف بود. وی افزود: یک خاطره شخصی از جام جهانی 1986 دارم، جامی که آرژانتین به لطف درخشش مارادونا در آن قهرمان شد. در آن مقطع که دوره سختی برایم بود، من در فرانکفورت آلمان دانشجو و در حال مطالعه زبان و جمع آوری موارد لازم برای پایان نامه ام بودم. حتی نتوانستم بازی فینال جام جهانی را ببینم و تنها روز بعد از فینال بود که وقتی ...