خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا یک سمت صورت مان جذاب تر از دیگری است؟
سمت جذاب تر صورت خود حکایت داشته باشد. سمت چپ صورت احساسات بیشتری را بروز می دهد تحقیقات نشان داده سمت چپ صورت احساسات را بیشتر بروز می دهد. این مسأله را شاید بتوان با نحوه پردازش احساسات در مغز توضیح داد. سمت راست مغز که کنترل ماهیچه های سمت چپ بدن را در دست دارد، مربوط به احساسات و عواطف است. به همین دلیل است که وقتی از افراد می خواهند برای یک عکس احساسی ژست بگیرند سمت چپ صورت شان را نشان می دهند و وقتی می خواهند برای عکسی ژست بگیرند که احساسات شان را پنهان کند سمت راست صورت خود را به نمایش می گذارند. ...
ای کیو یا آی کیو؛ کدام یک مهم تر است؟
کمّیهوش هیجانی به توانایی فرد در درک، کنترل، ارزیابی و ابراز احساسات اشاره دارد. محققان و نویسندگان به روشن ساختن هوش هیجانی کمک کرده و آن را به موضوعی داغ در زمینه های مختلف از مدیریت تا آموزش تبدیل کرده اند. EQ یا هوش هیجانی با توانایی هایی از جمله موارد زیر ارتباط دارد: – شناسایی احساسات – ارزیابی احساسات دیگران – کنترل احساسات خود – درک احساس
بهترین روش کنترل خشم رو به نوجوان یاد بدید
توانند احساسات خشم را درون خود نگه دارند. عصبانیت آزاد نشده و ناامیدی های فروتنیده می تواند منجر به اضطراب و حتی افسردگی شود. والدین زیادی هستند که قصد آن ها کنترل خشم فرزندشان است. فراموش نکنید که اولین قدم برای کمک به فرزندتان شناخت علائمی است که او هنگام عصبانیت دارد. او دراین شرایط ممکن است رفتارهای زیر را از خود بروز دهد: اگر نسبت به این رفتارها آگاه باشید می توانید به
بهانه گیری کودکتان دلیلی دارد و راه حلی
شما کمک می کند که بدانید مشکل کودک شما چیست. هنگام حرف زدن با کودکتان به او کمک کنید تا بتواند احساسات خود را در غالب کلمات بیان کند. مثلا بگویید: تو خیلی عصبانی بودی چون غذا آن چیزی نبود که می خواستی. . با صحبت کردن با کودکتان به او بفهمانید به جای جیغ زدن و بهانه گیری با صحبت بهتر می تواند به نتیجه دلخواهش برسد مثلا به او بگویید: ببخشید من تو رو درک نکردم. الان که جیغ نمی کشی متوجه شده ام چه می
گفتگو باخود، روشی برای تفکرخلاق و پردازش شناختی
مهارت تفکر و گفتار من می شود. نظریه های معاصر در زمینه شناخت و علم یادگیری، گمانه زنی های کلایست را مجدداً تأیید می کنند و نشان می دهند که چگونه گفتگوی شخصی نه تنها در ایجاد انگیزه و تنظیم عاطفی، بلکه در برخی عملکرد های شناختی بالاتر مانند توسعه فراشناخت و استدلال نیز نقش دارد. در واقع همانطور که همانطور که کلایست می گوید، صحبت کردن شخص با خود یک ابزار شناختی و فکری است که امکان استفاده
راه های کاهش استرس کودکان در دوران کرونا چیست؟
و برخی کودکان به واسطه ی استرس و ترسی که دارند، حتی حاضر نیستند با رعایت نکات بهداشتی از منزل خارج شوند، می توان با طراحی بازی های حرکتی دو یا سه نفره و انجام آنها در کنار سایر افراد خانواده به کاهش استرس و نگرانی های کودکان اقدام کرد. وی با بیان اینکه حضور والدین در کنار کودکان هنگام بازی می تواند کاهش دهنده استرس و موجب آرامش کودکان و والدین شود، اضافه کرد: باید با رعایت نکات کلیدی در
بیانیه حریم خصوصی
خدمات و محتوای سایت مورد استفاده قرار می گیرند و هیچ بخشی از اطلاعات شخصی شما را بدون اطلاع و اجازه ی قبلی، بافرد یا مؤسسه ی دیگری در میان نخواهیم گذاشت. برخی از اطلاعات که از کاربران ثبت خواهد شد: هشدار توجه داشته باشید که برخی از اطلاعات شخصی شما، هنگامی که پیام و یا مطلبی را در بخش تالارهای گفتگو و یا سایر قسمت های سایت ارسال می کنید، در اختیار عموم قرار گرفته و ممکن است این اطلاعات، خارج از کنترل ما موجب سوء استفاده های احتمالی و ارسال پیام های ناخواسته از سوی دیگران شود. ...
چرا مردم در فضای مجازی خشمگین هستند
کننده ای در قرن بیست و یکم قدم برمی دارد. تمام کسانی که گوشی هوشمند دارند، می توانند از قدرت زورگویی، سوءاستفاده از دیگران و تحقیر آن ها نیز استفاده کنند . رسانه های اجتماعی در عصر امروز، خشونت گرا تر از گروه های رودررو هستند؛ زیرا آن ها مجموعه های بزرگ تر و با منابع اطلاعاتی بیشتری هستند. همچنین در این مجموعه های بزرگ، احتمال مواجهه با افراد رادیکال بیشتر است. سومین دلیل رادیکال تر شدن
آنچه در خصوص اختلافات شورای شهر با شهردار کرمانشاه مطرح می شود
: شورای شهر یک نهاد پرسشگر هستند و ماهیت شهردار پاسخگویی است که این دو وظیفه نباید با هم جابجا شود. وی اختلافات بین شورای شهر و شهردار را بر اساس مسائلی همچون عدم استخدام برخی افراد سفارش شده توسط شهردار، عدم جابجایی شهرداران مناطق مختلف شهرداری و از این قبیل مسائل دانست. مرادی خاطر نشان کرد: با زبان دوستی و تعامل می توان این اختلافات را حل کرد اما متاسفانه این زبان یک زبان
مشترکان همراه اول و ایرانسل روزانه چقدر اینترنت مصرف می کنند؟
ر ساده ای است. آمارها پاسخ ها را نشان می دهند. براساس گزارش سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی که در جدول زیر مشاهده می شود مجموع تعداد مشترکان 3G و 4G دو اپراتور همراه اول و ایرانسل به ترتیب در حدود 37 و 35 میلیون نفر است. از طرفی مدیرعامل ایرانسل و معاون فنی و توسعه شبکه همراه اول در گفتگو با نشریه پیوست در مورد حجم دیتای مصرفی مشترکانشان اینطور گفته، طبق ادعای مدیرعامل ایرانسل حجم دی
کتاب باز؛ روایت هایی از زندگی / وقتی کتاب باز ناجی مطالعه می شود
کردنشان با کتاب ها سخن می گویند. از سختی هایی که در مسیر موفق شدن کشیده اند و خدمتی که کتاب به آن ها کرده است. ما از کتاب ها دورشده ایم و آن ها جایی در صحبت های روزمره مان ندارند. اما می توان گفت همین گفتگو های ساده برنامه کتاب باز پای کتاب را به صفحه تلوزیون خانه ی بسیاری از افراد باز می کند و باعث می شود مردم هم خاطراتشان را از اولین کتاب هایی که خوانده اند مرور کنند و درباره کتاب با یکدیگر صحبت کنند
علی کریمی با ترکیبی کاملا فوتبالی به سوی ساختمان فدراسیون
کردن فرم ثبت نام در انتخابات، نام نایب رییس های احتمالی خود را در صورت پیروزی، وارد کند. شنیده ها حاکی از آن است علی کریمی به مهدی مهدوی کیا پیشنهاد نایب رییسی اول فدراسیون را داده است و احتمالا هنگام پر کردن فرم کاندیداتوری نام مهدی مهدوی کیا را به عنوان نایب رییس اول وارد می کند. البته به شرطی که پاسخ کیا به این پیشنهاد مثبت باشد. علی کریمی برای پست های نایب رییس دوم ( مسئول سازمان لیگ ) و نایب رییس سوم ( فوتبال بانوان ) نیز از افراد کاملا فوتبالی که دارای سابقه مدیریت هستند، استفاده می کند. انتهای پیام/ ...
آبسه پوستی؛ از علائم تا پیشگیری
. افراد در صورت مواجهه با موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنند: – داشتن نشانه های یک عفونت جدی مانند تب – تجربه آبسه های مکرر – دارا بودن سیستم ایمنی ضعیف و سرکوب شده – ابتلا به یک شرایط یا بیماری مزمن مانند دیابت پیشگیری اگر آبسه به واسطه یک عفونت شکل گرفته باشد، فرد می تواند اقدامات زیر را برای کمک به پیشگیری از تشکیل آبسه های بیشتر در آینده انجام دهد
کاردستی چه فوایدی برای کودکان دارد
. به طور مثال برش با قیچی و حتی پاره کردن یک کاغذ ساده از نظر مهارتی برای بسیاری از بچه ها سخت است ولی آن ها در هنگام درست کردن کاردستی از انجامش لذت می برند. این تقویت مهارت می تواند در سایر کارهای روزمره کودکان مانند بستن کفش، لباس پوشیدن و استفاده از وسایل آشپزخانه مانند چاقوی میوه کمک کند تا با مهارت بهتری انجامشان دهند. کاردستی به کودکان کمک می کند با هنر درونشان را آشکار کنند
روش های کاربردی در تغذیه تکمیلی شیرخوار
غذا طلب کند، در حالی که بهتر است اشتیاق و اشتهای کودک را در نظر گرفت. غذا باید با توجه به توانایی ها و مهارت های تغذیه ای کودک، تهیه و به او ارائه شود. شیرخواران بزرگ تر از 8 ماه اصرار دارند که با دست خودشان غذا بخورند، بنابراین ضمن غذا دادن به شیرخوار، می توان به او اجازه داد که از انگشتانش استفاده کند، به غذا دست بزند و آن را به دهان ببرد. شیرخواران را تا 9 ماهگی
مهم ترین عامل لجبازی در زندگی مشترک
: لجبازی یکی از ویژگی هایی است که می تواند در برهه های مختلف زمانی در هر فردی بروز کند گاهی نوع لجبازی چنان عمق پیدا می کند که فرد بزرگسال مانند کودکان عمل کرده و منطق را از دست می دهد و به نوعی کودک درونش فعال می شود. خلجی ادامه داد: لجبازی در زندگی مشترک بازی روانی خطرناکی است، چرا که اگر در رابطه بین زن و شوهر هیچکدام سعی در برطرف کردن این مشکل نداشته باشند زندگی را وارد تعارض، مشاجره و
عادت هایی که راز های زیادی را درباره ما آشکار می کنند
عکس خود، فضای خصوصی ای را به نمایش گذارند کمتر است. در کسانی که از تجارب جدید استقبال می کنند احتمال اینکه در سلفی خود احساسات مثبتی را به نمایش گذارند که مشهودتر باشند، بیشتر است. به گفته ی محققان افراد مضطرب اغلب لب های خود را جمع می کنند. 4- نحوه ی راه رفتن کارشناسان زبان بدن متوجه وجود رابطه ای میان نحوه ی راه رفتن افراد و شخصیت آن ها شده اند. کسانی که قوز می
شخصیت شناسی افراد از نوع اتومبیل مورد علاقه
ماشین های با سقف متحرک تمایل زیادی دارند. خودشیفته ها نادرترین را انتخاب می کنند شخصیت های خودشیفته هنگام خرید اتومبیل سعی می کنند ماشینی را انتخاب کنند که علاوه بر به روز و مدرن بودن خیلی کمیاب و منحصربه فرد باشد. افراد خودشیفته دارای احساسات افراطی هستند و دوست دارند به دیگران نشان دهند که آدم خیلی مهم و متفاوتی هستند؛ از این رو ماشین هایی با مدل های نایاب و رنگ های خیلی
کودکان می توانند احساسات را از پشت ماسک نیز تشخیص دهند
به گزارش ایسنا و به نقل از آی ای، کودکان روش های شایان توجهی دارند که می توانند به محیط خود واکنش نشان دهند. آنها واقعاً نسبت به عزیزان شان بسیار حساس هستند و به حالات عاطفی آنها بسیار توجه می کنند. اکنون یک مطالعه جدید نشان داده است که کودکان هنوز هم با وجود استفاده از ماسک می توانند احساسات افراد و حالات چهره آنها را تشخیص دهند. "اشلی روبا" محقق فوق دکترا در آزمایشگاه
درد آمپول با لبخند زدن کم می شود
مشابهی از این چهره را ایجاد می کنند که متخصصان آن را پاسخ مبهم می نامند. در همین رابطه محققان دانشگاه کالیفرنیا، تحقیقی را انجام دادند تا ببینند که این حرکات برای کاهش درد و استرس مفید اند؟ آن ها معتقد اند که حتی لبخند ساختگی هم ممکن است تاثیر مثبتی روی احساسات داشته باشد. محققان برای انجام این پژوهش 231 شرکت کننده را استخدام کردند و همه شرکت کنندگان با استفاده از یک سوزن مشابه تزریق
بهانه گیری کودکتان دلیلی دارد و راه حلی
دست ندهید کودکان گاهی شروع به بهانه گیری های مختلف و کج خلقی می کنند و رفتارهایی مانند جیغ زدن و غرغر کردن ، لگدپراکنی ، کوبیدن پاها به زمین ، پرت کردن اشیا به اطراف ، کتک زدن دیگران و یا حتی حبس کردن نفس خود تا مرحله کبودی از خود نشان می دهند . تحمل و کنترل این رفتارها در کودکان واقعا طاقت فرسا است . زمانی که کودک شما در حال بهانهگیری و جیغ زدن و داد زدن است به صحبت های شما
علائم هیستری، بیماری که عاشق خانم هاست!
می شود ولی بعد ها این درمان تغییراتی کرد. کنترل استرس بیماری هیستری به صورت ناخودآگاه ارتباط بسیار زیادی با استرس و اضطراب دارد و بر اثر تنش های روانی شدت می یابد. بسیاری افراد مبتلا در کنترل و کاهش استرس خود درمانده می مانند به همین دلیل باید بیماری خود را به صورت حرفه ای درمان کنند. روانکاوی در درمان روانکاوی، روانکاو به بررسی گذشته فرد می پردازد و با روان درمانی
آسیب های اقتصادی کرونا و تسهیلاتی که دردی را دوا نمی کند/ کسب و کار اینترنتی راهکار برون رفت از وضعیت ...
های اعمال شده معترض هستند عنوان کرد: این اعتراضات مربوط به اصناف و مشاغلی می شود که در این مدت شامل محدودیت های بیشتری شده اند. ضرورت هماهنگی مشاغل و اصناف با سبک زندگی کرونایی وی با بیان اینکه طولانی شدن کرونا، ساختار و سبک زندگی مردم را تغییر داده است و همین موضوع می طلبد که مشاغل مختلف نیز سبک کاری خود را متناسب با شرایط فعلی هماهنگ کنند گفت: بسیاری از مشاغل مانند رستوران
ارتقای فرهنگ ترافیک در دستور کار پلیس راهور خراسان جنوبی است + فیلم
. عباسی بیشترین علت تصادفات در حوزه درون شهری را عدم رعایت حق تقدم و عدم توجه به جلو عنوان و تصریح کرد: این دو علت که بیشترین علل تصادفات هستند در استان و مرکز استان مانند سایر استان ها فراگیر است. وی خاطرنشان کرد: یکی از علل اصلی عدم توجه به جلو که بیش از 40 درصد تصادفات را به خود اختصاص داده استفاده از تلفن همراه است که این امر ممنوع است و استفاده از هندزفری نیز هنگام رانندگی
7 فایده خیال پردازی که نباید غاقل شد
. بنابراین ، خیال پردازی شما بسته به محتوای آن اهمال کاری نیست، بلکه برنامه ریزی است. مطالعات علمی می گویند : شواهد نشان می دهد خیالبافی افراد در مورد رسیدن به اهدافی که در باره آن خیالبافی می کنند یک مزیت است. خیال پردازی باعث بهبود خلاقیت و تفکر خلاق می شود تحقیقات علوم اعصاب نشان داده است که خیالبافی ، ارتباطات را در میان مجموعه ای از مناطق متقابل مغز ایجاد می کند که به عنوان شبکه
چند راهکار اساسی برای کنترل استرس در امتحانات مجازی
دانشجویان باید در روز های قبل از امتحان و حتی از ابتدای سال تحصیلی مدیریت زمان داشته باشند و برای فهم مطالب درسی به اندازه کافی وقت بگذارند، تا شب امتحان با حجم انبوهی از مفاهیم درسی مواجه نشوند، چرا که کسب آمادگی لازم برای امتحان سبب افزایش اعتماد به نفس و کاهش استرس امتحان می شود. این روانپزشک اظهار کرد: در مورد امتحان باور های غلطی وجود دارد و برای مثال یکسری از افراد بسیار کمال گرا
افرادی که صفات ضد اجتماعی بیشتری دارند (روان پریشی و سادیسم) توسط همه گیری تهدید نشده اند
واکنش افراد به یک بحران جهانی را پیش بینی کند؟ با بررسی 402 فرد در ایالات متحده از 18 تا 78 سال، محققان دانشگاه می سی سی پی دریافتند که تفاوت های ظریف اما قابل توجهی در ارتباط با این ویژگی های شخصیتی وجود دارد - از رفتارهای تمیز کردن گرفته تا خلق و خوی. نویسندگان در مقاله خود، قبل از چاپ در نوامبر سال 2020 ، نوشتند: "یافته های ما نشان می دهد که در طی مراحل ابتدایی همه گیری در
بهترین راه رهایی از احساس پوچی
افراد، به ویژه آنهایی که در حال رشد هستند، این احساس را تجربه کرده اند. صرف نظر از حالاتی که از خود در شبکات مجازی به اشتراک می گذرانند، آن ها مانند شما مبارزه می کنند. برخی از موفق ترین افراد کره زمین گاهی احساس بی ارزشی می کنند. در یک مستندی که اخیرا تحت عنوان، "وزن طلا"، پخش شد به نمایش داستان هایی از ورزشکاران المپیکی مانند مایکل فلپس، بوده میلر و دیگران که ماه ها پس از
