خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تعبیر خواب پیامک صرفه جویی در تهران کوچک
بزرگ این اتفاقات معنایی ندارد. در تهران بزرگ آن قدر همه چیز درست و دقیق سرجایش است که اصلا نیاز نیست کسی به کسی تذکر بدهد. در تهران بزرگ کرونا نیست. در تهران بزرگ هوا آلوده نیست. در تهران بزرگ ترافیک نیست. در تهران بزرگ مازوت نیست. در تهران بزرگ جیب ها پر پول است. در تهران بزرگ اختلاف طبقاتی معنایی ندارد. در
تمام عارضه هایی که خواب بیش از حد دارد
سلامت نیوز : خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه روز به 7 تا 8 ساعت خواب نیازمندیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی، تحقیقات نشان می دهد خواب بیشتر از 8 ساعت و نیم، احتمال مرگ و میر را تا 15 درصد افزایش می دهد. خواب زیاد اگرچه بیماری نیست، ولی می تواند نشانه بیماری باشد به طوری که افرادی که بیش از حد می خوابند نسبت به سایر
با رعایت این نکات در خواب وزن کم کنید
ببرد. دمای هوا را کم کنید مطالعات جدید نشان داده است که کاهش دما در هنگام خواب می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. دمای سردتر سبب می شود بدن با سوزاندن چربی ذخیره شده در شکم، شما را گرم کند. چراغ خواب روشن نکنید وجود نور در محل خواب شما نه تنها به کیفیت خوابتان آسیب می زند، بلکه ممکن است منجر به افزایش وزن شود. طبق یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله آمریکایی
تعبیر خواب خانه خریدن؛ کلیه یا خانه؟
بخریم. یا ارث می رسید و می توانستیم خانه بخریم. مثلاً همین خواب گزار بنده خدای ما در عمرش همچین ارثی را ندید، هرکسی هم که مرد مجبور بود چیزی دستی بدهند که آن خدابیامرز را خاک کنند. ارث کجا بود دل تان خوش است. اگر درخواب دیدید که می خواهید خانه بخرید اما نمی توانید، نشان بر آن است که شما مثل ما بدبخت هستید. خیلی طبیعی است که حتی در خواب هم نتوانید
شورای شهر یا شورای شعار؟
می توانیم تذکر بدهیم ، از دست ما کاری ساخته نیست و... از این دست حرف ها را که سهراب سپهری زیباترش را گفته: جای مردان سیاست بنشانید درخت تا هوا تازه شود... . برخورد سیاسی با آلودگی هوا!؟ می گویند نوک پیکان حمله را به سمتِ مازوت نگیرید! می گوییم چشم مگر وقتی نوک پیکان حمله را به سمت پالم گرفتیم چیزی عوض شد یا معضلی حل؟! اصلا وقتی برای شهر برنامه و طرح و بررسی و آمار و علم و
کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، هم خانم ها و هم آقایان روی سایز کمر حساسیت دارند و همه به دنبال داشتن شکم تخت هستند. در این نوشتار 15 ترفند می بینیم که کمک می کنند بدون ورزش شکم صاف و تخت داشته باشید. 1. افزایش مصرف پروبیوتیک ها میکروبیوم روده ما بسیار بیشتر آنچه تصور می کنیم، روی چاقی و لاغری تاثیر دارد. در واقع، مطالعات نشان داده اند که
طالع بینی متولدین 16 دی؛ سکه بخرید
طالع بینی متولدین 16 دی؛ سکه بخرید تبریک می گویم شما امروز متولد شدید. به گزارش گلونی امروز روز کثیفی برای شما خواهد بود. هیچ مواد شوینده ای هم به دردتان نمی خورد. پیشنهاد می کنیم کل شهر را با اسید بشورید. این حجم از آلودگی هوا را فقط با اسید می توان شست. شما زندگی عاطفی بسیار پیچیده ای دارید. هر روز هم گره های رابطه تان
5 عادت آسیب رسان به قلب
صراط: بسیاری از ما از این واقعیت که داشتن رژیم غذایی نامناسب و ورزش نکردن می تواند به قلب آسیب برساند آگاه هستیم، اما شاید از عوامل پنهان دیگری که ایجاد کننده بسیاری از بیماری های قلبی هستند آگاهی نداشته باشیم. در این مطلب شما را با برخی از عوامل پنهان آسیب رسان به قلب و گام های هوشمندانه ای که می توانید برای سلامت قلب تان بردارید آشنا می کنیم. خواب شبانه خوبی ندارید
شورای شهر کمیته نامگذاری معابر نیست
صحبت های سیاسی نیست، شورای شهر کمیته نامگذاری معابر، اتوبان ، میادین و تونل ها نیست. شورای شهر سیستم ناظر و بالای سر شهرداری تهران است و مردم که به شما رای داده اند انتظار دارند تا به طور جد مسئله ی آلودگی هوا را پیگیری کنید تا جان مردم به خطر نیافتد. مازوت، ازون، مونوکسید کربن، دی اکسید کربن ، PM2.5 ، PM10 و... بهانه است، این نحوه مدیریت است که میتواند هوای تهران و حال مردمش را عوض کند
اثرات منفی تماشای مسابقات ورزشی قبل خواب
/> 3. خواب را به تاخیر می اندازد بیدار ماندن تا نیمه های شب، همچنین باعث می شود که شما صبح روز بعد، خسته و گرفته از خواب بیدار شوید. بیدار ماندن برای تماشای فوتبال حتی در شب های تعطیل هم باعث می شود که صبح روز بعد اصلاً سرحال نباشید؛ حتی اگر تا دیر وقت بخوابید در نتیجه نه تنها طول مدت زمان خواب شما را کوتاه تر می کند، بلکه کیفیت آن را هم به هم خواهد ریخت. نکات مهم برای داشتن
نوزاد با شیر مادر راحت می خوابد یا شیشه شیر؟
الگوی غذایی می تواند خطر یا مشکلاتی از جمله سندروم مرگ ناگهانی نوزاد را حین خواب کاهش دهد و عادات خواب او را بهبود ببخشد یا خیر ؟! برخی از شواهد نشان می دهد که شیر مادر می تواند این خطر را کاهش دهد اما مطالعات دیگری هم هست که این موضوع را نقض می کند و هیچ تفاوتی را در این مورد بین شیر مادر و شیشه شیر نشان نمی دهد و در نتیجه چنانچه می خوانید محققان اعلام کرده اند که سر حال بودن کودک در طول
آمار صعودی کرونا در شهر های آلوده
، عنوان می کند: مطالعه ای که انجام دادیم، در تهران و شهرهای کلان ایران؛ ارتباطاتی بین افزایش غلظت آلودگی هوا و تعداد موارد ابتلا و مرگ به علت کووید 19 مشاهده کردیم. وی در پایان عنوان می کند: آلودگی هوا روی جمعیت سالمندی و کودکان تأثیر بیشتری می گذارد، افزایش سکته های قلبی و مغزی و فشار خون در روزهایی که غلظت آلاینده ها در هوا زیاد است اتفاق می افتد. در ایران نیز مطالعات نشان می دهد در تهران و اهواز مواجهه کوتاه مدت با آلودگی هوا باعث بیماری های تنفسی، قلبی و عروقی می شود و در کودکان نیز حملات آسم افزایش می یابد. ...
نامه جانباز به مدیرکل بنیاد شهید استان: ماجراهای معرفی فرزند جانباز نخاعی برای اشتغال
گذارد. بعدازظهرها با اصرار من را می برد، هواخوری؛ آخ که چه کیفی دارد! با افتخار من را به دوستانش نشان می دهد و می گوید، این بابای من است، این افتخار من است، این عشق من است. شما و دنیا همه؛ من و بابام فقط! آره عزیزان! البته می دانم که بعد از مرگ من هم مشکلات فرزندم و خانواده بیشتر می شود؛ چون آنجا حقوق پدری نیست که در سختی ها زخم فرزندان را التیام بخشد. من خودم فرزند
مازوت متهم اصلی آلودگی هوا
مسئولان این موضوع را رد می کنند و معتقدند که کارخانه ها از مازوت استفاده می کنند. کلان شهر تهران سالهاست که با موضوع آلودگی هوا دست و پنجه نرم می کند سالانه هزاران نفر از شهروندان تهران بر اثر آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند و در هفته گذشته شاخص آلودگی هوا در وضعیت قرمز بوده است و حتی وضعیت قرمز را در برخی روزها رد کرده است. البته استفاده از سوخت مازوت و گازوئیل در دیزل ها و
استفاده از مازوت در صنایع: از نداریم تا ناچاریم
آلودگی هوا مواجه دارند بنابراین با توجه به این مسیرها، آلودگی هوا و ذرات معلق در هوا هم باعث افزایش موارد ابتلا و هم موارد مرگ ناشی از کووید-19 می شوند.استفاده از مازوت در صنایع: از نداریم تا ناچاریم اینکه اعداد و ارقام چه روایتی از جامعه مصرفی حکایت دارد به کنار؛ در روزهایی که کرونا همچنان جان شهروندان را می گیرد، به نظر می رسد انتظار از تغییر شیوه مصرف گاز واقع بینانه نیست. مخصوصا
کاپشن گورتکس کوهنوردی چه مارکی بخریم؟
کاپشن گورتکس کوهنوردی چی بخریم؟ به گزارش گلونی لباس های گورتکس برای کوهنوردی ، کوهپیمایی و طبیعت گردی مخصوصا در فصل پاییز و زمستان بسیار مفید و کاربردی هستند. احتمالا برای شما هم پیش آمده که در فصول سرد سال برای جلوگیری از خیس شدن زیر باران مجبور شده باشید از لباس های ضخیم استفاده کنید ولی تعریق بدن تان در زیر این لباس ها باعث خیس شدن شما شده است. لباس های گورتکس
قوه قضاییه و مجلس به مسئله آلودگی هوا ورود کنند
هزاران ایرانی بر اثر آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند و تنها طی هفته گذشته شاخص آلودگی هوای تهران هر روزه در وضعیت قرمز و بالای 140 بوده است، افزود: در حال حاضر این شاخص روی عدد 152 قرار گرفته است و امروز و فردا احتمال رسیدن آنها به بالای 160 و شرایط بسیار خطرناک وجود دارد. فراهانی تصریح کرد: در شرایط جدید همه آمارها نشان می دهد که سوخت مازوت در صنایع و نیروگاه های اطراف تهران از یک
خرید بالش بارداری، چقدر ضروری است؟
برسد، اما برای برخی دیگر بالش بارداری حکم نجات دهنده را دارد که به خواب راحت شبانه کمک زیادی می کند. ضمن آنکه این بالش ها در حال حاضر چندمنظوره شده اند و حتی برای نگهداری نوزاد و تغذیه او با شیر مادر هم استفاده می شود. واقعیت این است که 78 درصد از زنان دچار مشکل خواب در بارداری هستند و خبر خوب این است که در وضعیت خواب تان می تواند کمک کننده باشد. تحقیقات نشان می دهد که خوابیدن به یک طرف از
طالع متولدین 15 دی؛ هرگز شکست نمی خورید
طالع متولدین 15 دی؛ هرگز شکست نمی خورید تبریک می گویم شما امروز متولد شدید. به گزارش گلونی یک لحظه صبر کنید ببینم، شما هنوز زنده هستید؟ در این وضعیت آمده اید طالع تان را بخوانید؟ ما فکر کردیم تاحالا مرده اید. عجب جان سختی هستید شما. عجیب است که در این هوای آلوده هنوز زنده هستید. این قدر هوا کثیف است که کائنات نتوانست
شلیک آلاینده ها به جان مردم
ستاره صبح - هر چه از روزهای سرد سال بیشتر می گذرد، آسمان تهران و دیگر کلان شهرها خاکستری تر می شود و این درحالی است که مدارس و برخی از اصناف اجازه فعالیت ندارند و دراین بین بسیاری استفاده از سوخت ممنوعه (مازوت) را در نیروگاه ها و صنایع دلیل تشدید آلودگی هوا می دانند. رئیس اورژانس تهران، اعلام کرد که از عصر جمعه هشدار سطح نارنجی شماره چهار اورژانس تهران برای آلودگی هوا فعال شده است و آمبولانس ها در حالت آماده باش قرار دارند. این هشدار با افزایش غلظت آلاینده ها و کاهش کیفیت هوا فعال شده است و در روزهای دوشنبه، سه شنبه، چهارشنبه و پنجشنبه نیز در پایتخت فعال خواهد بود. عیسی کلانتری، رئیس سازمان حفاظت محیط زیست می گوید: درحال حاضر ظرفیت پالایشگاه ها از مازوت پرشده و به واسطه تحریم های بین المللی کسی خریدارشان نیست بنابراین مجبوریم در برخی نقاط از سوخت مازوت استفاده کنیم. یک بام و دوهوا اسماعیل کهرم، بوم شناس و فعال محیط زیست در گفت وگو با ستاره صبح با اشاره به وضعیت وحشتناک هوای تهران در روزهای گذشته گفت: برای حل معضل آلودگی هوا در تهران و سایر کلان شهرها باید ریشه ای عیب یابی و فکری اساسی برای آن شود. در کشور فرانسه باوجود اینکه خودروها، استاندارد ساخته شده است و از سوخت استاندارد نیز استفاده می کنند بازهم طرح زوج و فرد دارند، آن وقت در کشور ما خودروها و سوخت غیراستاندارد است و ما در همین مرحله اول درجا می زنیم! سیاست های مسئولان ما درباره بحران آلودگی هوا، یک بام و دوهوا است. خودروهای تک سرنشین بسیار زیادی در سطح شهر تردد می کنند، واگن قطار مترو به اندازه کافی نیست، وسایل حمل ونقل عمومی که خودش دود می کند، درختان زیادی از بین رفته و به جای آن ساختمان سازی شده است، تا جایی که از دست مسئولان برمی آمد خودرو و موتورسیکلت در شهر ریخته اند و در کنار همه این ها مازوت سوزی هم می کنند! آن وقت کمیته اضطرار آلودگی هوا تشکیل می شود تا مشکل را حل کنند. ممنوعیت مازوت سوزی این فعال برجسته حوزه محیط زیست در ادامه به مخاطرات مازوت به عنوان سوخت نیروگاه ها اشاره کرد و گفت: آلایندگی مازوت از زغال سنگ بدتر است، اگر این ماده را در خاک تزریق کنیم خاک را می کُشد و سفره آب زیرزمینی را مسموم می کند؛ مازوت سمی است که به نفت کوره، نفت سیاه یا نفت دریا معروف است زیرا این سوخت در کشتی ها استفاده می شود و در نقاطی حرکت می کنند که تلاطم هوا وجود دارد و سوزاندن آن هوا را آلوده نمی کند. مازوت از زغال سنگ هم آلاینده تر است و این سوخت که به آن نفت دریا نیز گفته می شود، اغلب برای کشتی ها مورداستفاده قرار می گیرد، زیرا که آلاینده آن دودزا و سرطان زاست و باید از شهر دور باشد. ایران سالانه 15 میلیارد لیتر به امارات مازوت می فروخت و امارات آن را برای سوخت کشتی ها استفاده می کرد اما آمریکا از خرید سوخت مازوت ایران جلوگیری کرده و امارات نیز به بهانه اینکه مازوت ایرا ...
مدیریت نفس گیر با مازوت اضافه
کلانشهرهای دیگر صعودی تر از همیشه شد؟ اصلا چرا الان کسی از بنزین و کیفیت آن حرفی نمی زند؟ یک دفعه چه شد که پای مازوت به منابع اصلی آلوده کننده هوا باز شد؟ دیدید؟ الان کسی از بنزین پتروشیمی حرف نمی زند. چرا؟ چون آن مطالبه و آن مواجهه نخ نما شد و به آنچه می خواستند، رسیدند. الان نوبت به مازوت رسیده است. برای مازوت چه کنیم؟ می گویند چون تحریم هستیم، یا به هر علت دیگری امکان فروش آن را نداریم، مجبور و
مرگ سالانه هزاران ایرانی بر اثر آلودگی هوا
اینکه در حال حاضر این شاخص بر روی عدد 152 قرار گرفته است، گفت: امروز و فردا احتمال رسیدن آن ها به بالای 160 و شرایط بسیار خطرناک وجود دارد. رئیس کمیته بودجه و نظارت مالی شورای شهر تهران تصریح کرد: در شرایط جدید همه آمار ها نشان می دهد که سوخت مازوت در صنایع و نیروگاه های اطراف تهران از یک سو و گازوئیل در دیزل ها و کامیون های فرسوده جمعا نزدیک به 60 درصد حجم آلودگی هوای شهر و استان تهران است
دلیل احساس تنهایی زنان در دوران بارداری
برایتان چالش برانگیز باشد. تغییر شدید در سبک زندگی می تواند خود واقعی شما را به چالش بکشد. مرخصی زایمان و عدم توانایی حضور در جمع های دوستانه می تواند باعث انزوا شود .زنانی که بارداری اول را تجربه می کنند، در این دوران بسیار حساس تر هستند. دوستان و خانواده ممکن است به دلیل استراحت کردن تان، فاصله خود را از شما حفظ کنند، بدون این که بدانند این فاصله می تواند بر سلامت روان تان
فردا هوای تهران بسیار خطرناک می شود
شرایط بسیار خطرناک خواهد رسید. این عضو شورای شهر تهران ادامه داد: همه آمارها نشان می دهد که سوخت مازوت در صنایع و نیروگاه های تهران از یکسو و گازوئیل کامیون های فرسوده از سوی دیگر 60 درصد حجم آلودگی تهران را به خود اختصاص داده اند. فراهانی گفت: مازوت آلوده ترین سوخت فسیلی محسوب می شود و بر اساس گفته های رئیس سازمان حفاظت از محیط زیست مقدار سولفور موجود در گازوئیل ها نیز 20
با این راهکارها با فراموشی خداحافظی کنید
فراموش شدن شان جلوگیری کنید. غذاهای سالم بخورید با تغذیه ی سالم و پرهیز از غذاهای مضر ، کارکرد مغز و بدن تان را تقویت کنید و قدرت تمرکز و حافظه ی خودرا افزایش دهید. ورزش کنید تحقیقات نشان می دهد ورزش منظم نه تنها تناسب اندام را حفظ میکند و قلب را سالم نگه می دارد ، بلکه به مغز هم خون بیشتری می رساند و از ابتلا به اختلالات مغزی جلوگیری می کند. خواب
ضرورت تشکیل جلسه فوری برای وضعیت قرمز شهر تهران
شاخص روی عدد 152 قرار گرفته است و امروز و فردا احتمال رسیدن آن ها به بالای 160 و شرایط بسیار خطرناک وجود دارد. فراهانی تصریح کرد: در شرایط جدید همه آمار ها نشان می دهد که سوخت مازوت در صنایع و نیروگاه های اطراف تهران از یک سو و گازوئیل در دیزل ها و کامیون های فرسوده جمعا نزدیک به 60 درصد حجم آلودگی هوا شهر و استان تهران است. عضو شورای شهر تهران افزود: مدیریت کاهش آلودگی هوا
