خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مروری بر خواص دارچین
کنید و مدت زمان تأثیر آن، مطالعات بزرگ تری لازم است. و از آنجا که این افراد کسانی بودند که به پیش دیابت و دیابت نوع 2 مبتلا بودند، ما نمی دانیم که در صورت عدم وجود مشکل قند خون، دارچین نیز همین تأثیر را دارد یا خیر. محافظت از مغز در یک مطالعه در محیط آزمایشگاهی نشان داده شد که دارچین جلوی تجمع پروتئینی در مغز که مشخصه اصلی بیماری آلزایمر است را می گیرد. در مطالعه ای دیگر، موش هایی که
آیا موز خوردن برای مبتلایان دیابت قدغن است؟
میزان و نوع کربوهیدرات در رژیم غذایی مهم است. این بدان دلیل است که کربوهیدرات ها میزان قند خون شما را بیش از سایر مواد مغذی افزایش می دهند، به این معنی که می توانند تا حد زیادی بر مدیریت قند خون شما تأثیر بگذارند. وقتی سطح قند خون در افراد بدون دیابت افزایش می یابد، بدن انسولین تولید می کند. این سیستم کمک می کند تا قند از خون خارج شده و به سلول هایی که در آن استفاده یا ذخیره می شود
تشخیص سریع دیابت با این علائم
/> برای تشخیص دیابت از طریق آزمایش خون سطح گلوکز خون خود را بررسی کنید. اگر سطح گلوکز شما بالاتر از 100 بود شما مبتلا به پیش دیابت هستید و اگر سطح گلوکز خون شما حتی بالاتراز 126 بود شما مبتلا به دیابت هستید . یک متخصص داخلی و طب سنتی ضمن تشریح علائم ابتلا به "دیابت" گفت: کنترل دیابت تیپ 2 یا بزرگسالان، راحت تر است چون با فعالیت ورزشی، ماساژ روغنهای گرم و اصلاح رژیم غذایی می توان آن را
خوردن توت و خرما با چای ممنوع!
مواد مغذی مهم خرما را از بین برد .البته این موضوع به تحقیق و مطالعه بیشتری نیاز دارد. در حالت عادی و طبیعی افراد بالغ در داغ ترین حالت چایی را با دمای حدود 60 درجه تا نهایتا همان 70 درجه نوش جان می کنند که این دما نمی تواند در زمان مصرف خرما با چایی باعث از بین رفتن مواد مغذی خرما شود. بهترین گزینه به جای قند ، خرما و توت و... استفاده از میوه های خشک است که انرژی لازم را برای بدن فرام کرده و آسیبی به سلامت بدن وارد نمی کند. منبع: نمناک
مراقبت های مهم برای جلوگیری از زخم پای دیابتی
خواهند شد. این فوق تخصص بیماری های غدد افزود: همچنین برای پیشگیری از ابتلا به زخم پای دیابتی لازم است تا افزاد مبتلا به دیابت به این نکات توجه داشته باشند: در درجه اول باید قند فرد به درستی کنترل شود و فرد از یک رژیم غذایی مناسبی استفاده کند. طبق مطالعات انجام شده به ازای هر یک درصد افزایش هموگلوبین A1c بیماران 10 درصد در معرض خطر پای دیابتی قرار می گیرند. وی گفت: در صورت عدم
چربی قهوه ای با پیامدهای سلامتی بهتر ارتباط دارد
. پژوهشگران در مقاله ی خود می نویسند: این یافته ها با مقادیر قند خون، تری گلیسیرید و لیپوپروتئین با چگالی بالا بهتر در افراد دارای چربی قهوه ای حمایت می شود. گرچه اعدادی که ارائه شده است، هیجان انگیز هستند، هنوز شواهدی وجود ندارد که نشان دهد چربی قهوه ای شما را دربرابر هر یک از این شرایط ایمن می کند، اما ارتباطی با کاهش خطر وجود دارد که ارزش بررسی بیشتر را دارد. با این حال، نکته ی جالب آن
نسخه گیاهی برای کاهش فشار خون
حیوانی نشان داده اند که این ماده می تواند به گشاد و شل شدن رگ های خونی کمک کند. بررسی 9 مطالعه شامل 641 شرکت کننده نشان داد که مصرف دارچین فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را به ترتیب و به طور میانگین 6.2 و 3.9 میلیمتر جیوه کاهش داده است. این اثر زمانی که افراد دارچین را به طور مداوم برای بیش از 12 هفته مصرف کرده بودند، قوی تر بود. افزون بر این، بررسی سه مطالعه شامل 139 شرکت
واکنش سیستم ایمنی بیماران سرطانی به بیماری کرونا
/> وی با این حال تاکید کرد: هر فردی که تحت درمان سرطان است، باید از توصیه پزشکان خود در همه گیری کرونا پیروی کند تا از آلوده شدن به این ویروس در امان بماند. بیماران مبتلا به سرطانی خون در هر مرحله از درمان از نظر بالینی بسیار آسیب پذیر محسوب می شوند و بنابراین در چهارمین گروه با اولویت برای واکسیناسیون قرار می گیرند. آنها در کنار افراد بالای 70 سال در فهرست صادر شده توسط کمیته مشترک
آشنایی با خواص انار
سطح کلسترول بد و افزایش سطح کلسترول خوب کمک می کند. تحقیقات نشان داده است که افراد مبتلا به دیابت که دو هفته آب انار می خورند، افزایش سطح قند خون را تجربه نکرده اند و با وجود فروکتوز، عصاره انار سطح قند خون را بالا نمی برد. همچنین عصاره انار، ضایعات و تورم رگهای خونی و فشار خون بالا را کاهش می دهد. انار همچنین برای محافظت در برابر سرطان نیز مفید است ، چرا که آنتی اکسیدان های
چین به اشتباه فکر می کرده که کووید-19 را کنترل کرده است
خود رسید و در ماه آوریل به نظر می رسید که مورد جدیدی وجود ندارد اگرچه در ماه های بعد موارد محدود دیگری گزارش شد. در عملکردی جدید Xue-jie Yu از دانشگاه ووهان و همکارانش میزان آنتی بادی IgG و IgM را در نمونه های خون جمع آوری شده از 6 مارس تا 3 مه سال 2020 از 63 هزار و 107 نفر در چین بررسی کردند. همه افراد مورد آزمایش سالم بودند و قبل از بازگشت به کارشان تحت نظر قرار گرفتند.
آنچه باید درباره مضرات دوغ بدانید
نشان داده است افرادی که به میزان کم (45 گرم در روز) دوغ مصرف می کنند، دچار کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون شده اند. همچنین برخی تحقیقات حاکی از آن است که دوغ (بدون نمک) می تواند سطح فشار خون افراد را کاهش دهد. با این وجود، نمی توان در کنار فواید بی شمار دوغ، از مضرات این نوشیدنی لبنی سخنی نگفت. سطح سدیم موجود در دوغ بالاست و برخی افراد به این نوشیدنی نمک می افزایند. از این رو، کسانی که به دنبال کاهش فشار خون هستند نباید در مصرف دوغ نمک دار زیاده روی کنند. همچنین مشاهده شده است که برخی افراد که دارای عدم تحمل به لاکتوز هستند، در زمان مصرف دوغ علائم آلرژیک نشان داده اند. ...
آیا ماکارونی غذایی سالم است؟
تاثیر غذای غنی از کربوهیدرات در افزایش قند خون است. هرچه سرعت جذب بیشتر شود، سطح قند خون فرد بالاتر و سریعتر افزایش می یابد. به طور کلی، غذا های با شاخص گلایسمی کم می توانند به فرد کمک کنند تا وزن خود را کنترل کرده و خطر بیماری قلبی و دیابت نوع 2 را کاهش دهد. طبق انجمن دیابت آمریکا، غذا های نشاسته ای مانند ماکارونی می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای افراد دیابتی باشد. با این حال
فواید و مضرات مصرف مکمل گلوکوزامین
را کاهش می دهند. اگر تحت این نوع درمان هستید و می خواهید از گلوکوزامین استفاده کنید نخست با پزشک خود مشورت کنید. دیابت: یک مطالعه نشان داد مکمل های گلوکوزامین ممکن است بر سطح گلوکز در بدن تاثیر بگذارد که می تواند آنها را برای افراد مبتلا به دیابت یا عدم تحمل گلوکز نامناسب کند. آسم: در سال 2008، نویسندگان یک مطالعه هشدار دادند گلوکوزامین ممکن است عوارض جانبی مختلفی را از جمله
مصرف چه میزان از قند و شکر در طول روز مجاز است؟
می کنیم، همه آنها شبیه به یکدیگر هستند. مثلا شاخص گلایسمی در بعضی از انواع قندها تا حدودی با یکدیگر تفاوت دارد اما فروکتوز موجود در انواع ظاهرا سالم تر به اندازه ای بالاست که باعث ابتلا به سندرم متابولیک و بیماری پُرفشاری خون می شود. تصور نادرست: مطلقا باید از همه قندها دوری کرد چنین کاری لزوما ضرورتی ندارد. واضح است که قندها نباید جزو بخش های اصلی رژیم غذایی باشند، اما قرار
لوکسیم 20 برای چیست؟
گذرانید و یا در حال شیردهی باشید. اگر دارای مشکل چشمی به نام گلوکوم باشید. چرا که لوکسیم 20 می تواند فشار چشم را افزایش دهد. مبتلا به صرع هستید یا الکترو شوک درمانی می شوید – چرا که لوکسیم 20 ممکن است حملات صرع را افزایش دهد. چند راهکار ساده و فوری برای درمان افسردگی چند راهکار برای درمان افسردگی اگر مبتلا به دیابت هستید، لوکسیم 20 باعث می شود که ثابت نگه داشتن قند
بیماری نارسایی کلیوی را بیشتر بشناسیم
/> - انجام منظم آزمایش کراتینین سرم، آزمایش ادرار و محاسبه GFR برای تمامی افراد، به ویژه افراد در معرض خطر - درمان و کنترل فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون - درمان و کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت - درمان اختلال چربی های خون به ویژه کلسترول خون - تغییر در شیوه زندگی مانند تغذیه مناسب، فعالیت بدنی کافی، قطع مصرف دخانیات
از بیماری "دیابت بی مزه" چه می دانید؟
/> پژوهشی ادامه داد: دیابت بی مزه با تزریق هورمون از خارج به بدن فرد مبتلا به این نوع دیابت قابل کنترل است. محمد پژوهی در ادامه به تشریح بیماری دیابت و انواع آن پرداخت و گفت: دیابت، بیماری است که براساس متابولیسم قند و چربی به وجود می آید و باعث بالا رفتن قند خون در بدن فرد بیمار می شود. وی ادامه داد: دیابت شامل: دیابت نوع یک، دیابت نوع دو، دیابت بارداری و دیابت ثانویه
امکان بالقوه ی موج نوع جدید کرونا در کشور وجود دارد
سالم خبر: امکان بالقوه ی موج نوع جدید کرونا در کشور وجود دارد، دولت و مسئولین باید هوشیارانه عمل کنند. حمید سوری، رئیس کمیته اپیدمیولوژی کرونا در گفت وگو با سالم خبر درباره فرد مبتلا به ویروس کرونای انگلیسی گفت: فرد مبتلا به ویروس کرونای انگلیسی طی دو تا سه هفته اخیر از بریتانیا به ایران سفر کرده است این فرد در ابتدا هیچ علائمی نداشته و بعد از مدتی علائم آشکار شده است افرادی که با
خواص انجیر از نگاه طب سنتی
غذایی انجیر انجیر، قند زیادی دارد. 50 درصد انجیر خشک را قند تشکیل می دهد. همچنین منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین های C, B, A است. انجیر منبع غنی فیبر غذایی می باشد. لیگنین یک نوع فیبر غذایی غیر محلول است که به مقدار زیاد در انجیر وجود دارد و نقش عمده ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد. خواص انجیر * می توان از انجیر در درمان انواع یبوست استفاده کرد و از
فواید بی نظیر 10 گیاه و ادویه خوشمزه برای بدن
، درد و گرفتگی عضلات را در افراد مبتلا به استئوآرتریت کاهش می دهد. حتما بخوانید: خواص زنجبیل ؛ 11 خاصیت شگفت انگیز زنجبیل 8. مزایای شنبلیله از شنبلیه به طور رایج در طب سنتی هند، به طور ویژه برای افزایش میل جنسی و مردانگی استفاده می شود. اگرچه اثرات شنبلیه بر سطح تستوسترون بی نتیجه است، با این حال به نظر می رسد اثرات مفیدی بر قند خون دارد. شنبلیه حاوی نوعی
خواص تاماریلو | خواص تاماریلو برای پوست | خواص تاماریلو برای فشار خون
ویتامین A و کاروتن بیشتری هستند. اسید کلروژنیک : برخی مطالعات نشان داده اند که اسید کلروژنیک در تاماریولا ممکن است به بیماران دیابتی نوع 2 کمک کند. این پتانسیل را برای تنظیم سطح قند خون، در نهایت کاهش مقدار قند در بدن و حفظ بیماری تحت کنترل دارد. پتاسیم : این یک جزء حیاتی از مایعات سلولی و بدن است و با کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کند. پتاسیم همراه با منیزیم و
علت بروز انواع سردردها چیست؟
نوع سردردها بیشتر می شود، بعد از بلوغ میگرن در بین خانم ها سه برابر بیشتر از آقایان است. سردردها حالت ضربان دار داشته و در بین 60 تا 70 درصد افراد یک طرفه، همراه با تهوع، استفراغ و حساسیت به نور، سرو صدا و بو است، این علائم شایع سردردهای میگرنی بوده ممکن است با خواب بهتر نشود و زمان آن 72 ساعت هم طول بکشد. آیا بیماری های فشار خون، ام اس و دیابت می توانند باعث سردرد شوند؟ گاهی
خواص زغال اخته | زغال اخته و لاغری | زغال اخته در بارداری | مضرات زغال اخته
اخته بیش از حد می تواند سبب برخی از عوارض جانبی مانند ناراحتی خفیف معده و اسهال شود نوشیدن بیش از 1 لیتر در روز برای یک دوره زمانی طولانی ممکن است شانس ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. محصولات زغال اخته ممکن است دفع اگزالات ادرار را افزایش دهد که در افراد با سابقه سنگ کلیه باید با پزشک خود قبل از هر نوع زغال اخته صحبت کنید. دو مطالعه در مجله کانادایی میکروبیولوژی منتشر شده نشان داد که پودر
ضرورت غربالگری برای پیشگیری از دیابت/دیابت تیپ2 اغلب بی علامت است
نوبت بیشتر یا مساوی 126 یا یک نوبت بالای 200 بعد از غذا، همراه با علائم و همچنین قند خون سه ماهه مساوی یا بیشتر از 6.5 درصد دیابت محسوب می شود. قند خون نرمال چه میزان است؟ حاجیان گفت: در حالت طبیعی، قند خون نرمال در یک فرد سالم در حالت ناشتا زیر 100و قند خون دو ساعت بعد از غذا زیر 140 در محدوده نرمال است. حاجیان با اشاره به علائم دیابت، گفت: در دیابت نوع یک، معمولاً
درباره خواص ماکارونی این غذای پرطرفدار بیشتر بدانیم
/> GI، معیار اندازه گیری تاثیر غذای غنی از کربوهیدرات در افزایش قند خون است. هرچه سرعت جذب بیشتر شود، سطح قند خون فرد بالاتر و سریعتر افزایش می یابد. به طور کلی، غذا های با شاخص گلایسمی کم می توانند به فرد کمک کنند تا وزن خود را کنترل کرده و خطر بیماری قلبی و دیابت نوع 2 را کاهش دهد. طبق انجمن دیابت آمریکا، غذا های نشاسته ای مانند ماکارونی می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای افراد
با شعار تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا
چربی، افزایش مصرف میوه و سبزی و حبوبات و پیشگیری از کنترل وزن و چاقی در سطح کشور برگزار می شود.اگر چه رعایت الگوی غذای سالم در شرایط عادی لازمه برخورداری از سلامت است ولی در بحران هایی مانند کرونا تبعیت از الگوی تغذیه ای سالم یکی از مهمترین و اساسی ترین عوامل در تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت محسوب می گردد. افراد مبتلا به بیماریهای غیر واگیردار از جمله بیماران قلبی و عروقی، پرفشاری خون و آسم و
خطر مرگ زودرس با مصرف این خوراکی
به گزارش برنا؛ بر اساس مطالعه ای که ماه گذشته در مجله تغذیه بالینی آمریکا منتشر شد ، غذاهای فراوری شده سرشاراز مواد نگهدارنده و شکر اضافه شده هستند- و افرادی که از این غذا ها استفاده می کنند در معرض خطر بیشتر بیماری های قلبی و مرگ زودرس هستند. گروهی از محققان ایتالیایی 24325 زن و مرد 35 ساله و بالاتر را تا 10 سال دنبال کردند و اطلاعاتی در مورد عادات غذایی و نتایج سلامتی آنها جمع آوری
خواص باورنکردنی آلبالو خشک
، نوعی آنتی اکسیدان، است که می تواند در کنترل سطح قند خون و انسولین بسیار مؤثر عمل کند؛ بنابراین بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر ابتلاء به این بیماری هستند می توانند از خواص آلبالو خشک یا تازه بهره مند شوند. همچنین آنتوسیانین موجود در این میوه می تواند قند خون ناشتا را کاهش دهد. کنترل فشار خون سطح پتاسیم و آنتی اکسیدان ها در آلبالو خشک بالا است و این مواد قادر به پایین
