خانه
این 3 علامت می تواند نشانه ابتلای شما به دیابت باشد
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای طب سنتی در فصل زمستان
زیتون، بابونه و سیاه دانه به خصوص در افراد با مزاج سرد برای ماساژ اندام ها و عضلات، اجتناب از حجامت و فصد درمانی مگر با تجویز پزشک متخصص، اجتناب از مصرف آب سرد و حمام با آب سرد و دیر خوابیدن و بعد از نیمه شب به خواب رفتن هم اصلاً توصیه نمی شود. دهراب پور بیان کرد: البته ذکر این نکته هم لازم است که شناخت علمی مزاج، یکی از پیچیده ترین مسائل طب سنتی ایرانی محسوب می شود، طوری که حتی مزاج برخی از اعضای بدن ما ممکن است با مزاج کلی فرد متفاوت باشد.
خواص معجزه آسای شوید
طحال را رفع می کند. خوردن شوید سرفه و تنگی نفس را بهبود می دهد.شوید یا شبت با طبیعت گرم و خشک، مفید حال بلغمی ها و سردمزاج ها است. کاهش قند و چربی خون با شوید شوید تازه، از منظر طب سنتی، تحلیل برنده اخلاط بدن، بازکننده انسداد عروق، اشتهاآور، مدر و قاعده آور است و می تواند با افزایش ترشح انسولین، سطح قند خون را در بیماران دیابتی کاهش دهد.فراموش نکنیم که در مقاله های
زالو درمانی تنها با تجویز پزشک مفید است
خارج کردن خون از بدن استفاده می شد همچنین در بخشی هایی از اعضای بدن نظیر انگشت که موقعیت آناتومیک آن امکان قرار دادن لیوان برای حجامت را نمی داد از زالو استفاده می کردند. مدیر گروه آموزشی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی همدان اظهار داشت: دستاوردهای علوم جدید گویای این است که زالو علاوه بر خارج کردن خون از بدن، در حین مکیدن خون بزاق زالو به بدن انسان وارد شده که این بُزاق دارای مواد متعدد با
خواص شگفت انگیز ترخون برای سلامت بدن
بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را در فرد افزایش می دهد.با این حال، شواهد علمی حاکی از آن است که مصرف ترخون می تواند درمان طبیعی برای مشکلات و اختلالات خواب باشد. تحقیقات بر روی موش ها نشان داد ترخون می تواند مانند یک آرام بخش عمل کرده و به داشتن الگوی خواب مناسب کمک کند.از دیگر خواص مصرف ترخون می توان به افزایش اشتها، تسکین درد های مزمن مانند درد استخوان، خاصیت ضدباکتریایی، کاهش دهنده التهابات، و حفظ سلامت قلب اشاره کرد.
خواص فراوان شیر زردچوبه برای سلامتی بدن + طرز تهیه
ایمنی بدن متوقف کند ( مانند عفونت های تنفسی شایع )، همچنین زنجبیل راه حلی شناخته شده برای تهوع و مشکلات گوارشی است. کورکومین، ماده فعالی که در زردچوبه وجود دارد، یک ضد التهاب طبیعی است که نشان داده می تواند درد عضلانی بعد از یک ورزش سخت را کاهش دهد، سردرد را در همان ابتدا متوقف کند، و گوارشتان را بهبود ببخشد. نکته: اگر ترجیح می دهید شیر زردچوبه خود را گرم بنوشید، می توانید بدون
در عرض 3 سوت موهایتان را مثل هندی ها پر پشت کنید!
مقداری روغن را در یک ظرف ایمن در ماکروویو گرم کنید، گرمای آن نباید در حدی باشد که دستتان را بسوزاند. بعد این روغن گرم را روی پوست کف سر ماساژ دهید تا رطوبت لازم به این قسمت برسد. شیرین بیانی که رشد موها را تسهیل می کند به گفته دکتر ورت، یکی از متخصصان طب سنتی هند، شیرین بیان از گیاهان دارویی است که در طب آیورودا استفاده می شود و برای درمان ریزش مو اثر فوق العاده ای دارد. دکتر ورت می گویند
خوردن توت و خرما با چای ممنوع!
بزرگسال در داغ ترین حالت چای را با دمای 60 تا 70 درجه می نوشند که این دما نمی تواند مواد مغذی مهم خرما را از بین برد .البته این موضوع به تحقیق و مطالعه بیشتری نیاز دارد. در حالت عادی و طبیعی افراد بالغ در داغ ترین حالت چایی را با دمای حدود 60 درجه تا نهایتا همان 70 درجه نوش جان می کنند که این دما نمی تواند در زمان مصرف خرما با چایی باعث از بین رفتن مواد مغذی خرما شود. بهترین گزینه به جای قند، خرما و توت و... استفاده از میوه های خشک است که انرژی لازم را برای بدن فرام کرده و آسیبی به سلامت بدن وارد نمی کند. ...
از خواص تخمه آفتابگردان چه میدانید؟
، درمان گرفتگی عضلانی ، لاغری و کاهش وزن و پوست و مو. تخمه آفتاب گردان منبع خوبی از منیزیم می باشد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که منیزیم به کاهش فشار خون و سردرد های میگرنی و همچنین سکته قلبی کمک می کند. تخمه آفتاب گردان منبعی غنی از ویتامین E، اولین آنتی اکسیدان حل کننده چربی می باشد. ویتامین E، در طول بدن حرکت می کند و رادیکال های آزاد موجود در بدن که به مولکول ها و ساختار هایی
همه چیز درباره فواید و مضرات مصرف دوغ
ویتامین B12، و 13 درصد پانتوتیک اسید را تامین می کند. تحقیقات نشان داده است دوغ به نسبت سایر لبنیات بسیار راحت تر هضم می شود. لاکتیک اسید موجود در دوغ، منجر به هضم آسان لاکتوز می شود. لاکتوز در واقع یک قند طبیعی در محصولات لبنی است. بدن بسیاری از مردم تحمل لاکتوز را ندارد. این بدان معناست که آن ها آنزیم مورد نیاز برای شکستن لاکتوز و تبدیل آن به قند را ندارند. برآورد می شود دستکم 65
5 میوه که مانع از چاقی می شوند!
گلوکز است. از طرفی فروکتوز به انسولین نیازی ندارد در حالی که گلوکز به انسولین نیاز دارد. اگر خواهان کاهش وزن می باشید باید 20 گرم یا کمتر در روز فروکتوز دریافت کنید.؛ زیرا فروکتوز اضافی در بدن به تری گلیسرید تبدیل خواهد شد. فروکتوز که قند اصلی محلول در میوه است، متابولیسم آهسته ای دارد بنابراین گلوکز خون را به آهستگی بعد از هضم میوه افزایش می دهد و بدن دیرتر با کاهش قند خون مواجه می شود. ناگفته نماند که فروکتوز در کبد قابلیت تبدیل به گلوکز را دارد. آنچه دیگران می خوانند: گردآورنده: مریم بالوی فیلی ...
وارونه شید تا موهاتون پرپشت بشه !!
سایت های خارجی پیشنهاد می کنند هنگام استفاده از روش وارونگی از اسانس روغن رقیق شده مانند روغن نعنا یا اسطوخدوس بر روی کف سر استفاده و ماساژ دهید. منبع تغذیه ای شنان داده است که اسطوخدوس و روغن نعنا رشد مو را در حیوانات نیز تحریک می کنند. روغن های گیاهی قبل از استفاده در پوست سر باید با روغن حاملی چون روغن انگور یا جوجوبا رقیق شوند. تعدادی دیگر ازروغن های گیاهی مو نیز رشد مو را تحریک می
اگر سلامتی تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید
کنید. 3 بار در هفته ماهی بخورید چربی های امگا 3، مانند چربی هایی که در ماهی های چرب (سالمون و ماکرل) وجود دارند در پیشگیری از بیماری های قلبی بسیار مفیدند. این چربی ها می توانند تریگلیسرید را پایین بیاورند، فشار خون را کم کرده و به عنوان ضد التهاب در بدن عمل کنند. می توانید از منابع گیاهی امگا 3 نیز استفاده کنید مانند دانه چیا، بذر کتان و روغن کانولا. کلسترول تان
آلودگی هوا را از رو ببریم/تنباکوی جدید چه بلایی سر ما می آورد؟
چون سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند. حتی می تواند فشار و قند خون افراد آسیب پذیر را تحت تاثیر قرار بدهد. مشکلات تنفسی و نرسیدن اکسیژن کافی به مادر و جنین هم جای خود دارد. سوزش چشم، بینی، گلو، حساسیت، آسم، تاری دید، سرگیجه، خستگی، سردرد، سوزش پوست، اختلالات دستگاه عصبی و انباشتگی سینوس ها و حس سنگینی و درد در قفسه سینه علائمی است که به دنبال حضور در فضای باز و تنفس هوای آلوده ایجاد می شود.
گیاهان مفید برای کنترل فشار خون بالا
برخی از اطبای طب سنتی، ماساژ دادن بدن با عصاره روغنی اسطوخودوس به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. این قبیل روش های درمانی برای بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به پرفشاری خون کمک کننده است. روش استفاده: می توانید دو بار در روز یک فنجان دمنوش اسطوخودوس میل کنید. همچنین می توانید هر هفته دو تا سه مرتبه کل بدنتان را با روغن اسطوخودوس ماساژ دهید. به عقیده متخصصان خاصیت ادرارآوری گیاه
زمانی که پیتزا می خوریم چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
و همچنین باعث احساس خوشایند در مغز و لذت در فرد می شود. در گام نخست بزاق دهان به دلیل دارا بودن برخی آنزیم ها شروع به فرآیند هضم غذا می کند. در این فرآیند کربوهیدرات ها شکسته و برای جذب آماده می شود. 15 دقیقه بعد: همزمان با شکستن کربوهیدرات ها و تبدیل آن ها به شکر، چربی موجود در پنیر، پپرونی و دیگر مواد به کند شدن این فرآیند کمک می کند. بدن به سرعت کربوهیدرات ها را شکسته و از آن ها
غلاتی که برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید هستند
است مصرف نان جو کامل در سه وعده صبحانه، ناهار و شام می تواند به میزان قابل توجهی باعث بهبود متابولیسم (سوخت و ساز بدن)، کنترل اشتها، کاهش قند خون، و افزایش سطح انسولین شود. علائمی که خبر از درست کار نکردن تیروئید می دهند 6 راهکار ساده برای درمان اگزمای پوستی انتهای پیام/
توصیه های طب سنتی برای سلامت افراد در برابر آلودگی هوا
دکتر محمد انصاری، دکترای تخصصی طب ایرانی، با اشاره به وضعیت آلودگی هوا در کلانشهر ها به ارائه راهکار های طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و سم زدایی در این شرایط پرداخت. وی تصریح کرد: زمانی که آلودگی در هوا ایجاد می شود این آلودگی از طریق تنفس و ریه وارد جریان خون می شود لذا مکانیسم های دفاعی دچار اشکال شده و شانس بروز هر بیماری عفونی مانند کرونا می تواند افزایش پیدا کند. بر همین
برای پیشگیری از سرطان آلبالو خشک بخورید
آنفولانزا دارد. علاوه بر این وجود دو ماده آنتوسیانین و کرستین درآلبالو، نشانه های بیماری آسم را کاهش می دهند. کنترل قند خون آلبالو دارای کرتسین، نوعی آنتی اکسیدان، است که می تواند در کنترل سطح قند خون و انسولین بسیار مؤثر عمل کند؛ بنابراین بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر ابتلاء به این بیماری هستند می توانند از خواص آلبالو خشک یا تازه بهره مند شوند. همچنین آنتوسیانین موجود در
میوه هایی که مانع از چاقی می شوند
هم در کاهش وزن داشته باشند. ترکیبی به نام کپسایسین موجود در فلفل منجر به تبدیل چربی های سفید به چربی های قهوه ای انرژی سوز در بدن می شود. زغال اخته: سرشار از آنتوسیانین ها و پلیمرهای فلاونوئید است. به طوری که یک چهارم فنجان از این میوه، 10 میلی گرم آنتوسیانین به بدن می رساند. هنوز مشخص نیست چرا چرا فلاونوئیدها باعث کاهش وزن می شود اما به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را
خواص عرق بوقناق | مضرات عرق بوقناق | مقدار مصرف عرق بوقناق
/> میزان قند خون ناشتا حال عمومی بیمار پاسخگویی سلول های بدن فرد به عرق بوقناق توجه به روند بهبود بیمار دیابتی به صورت عمومی میزان مصرف در هر 24 ساعت حدود 2 تا 4 استکان معمولی می باشد که البته با مشورت پزشک معالج یا مشاور، مقدار مصرف عرق بوقناق قابل تغییر است. می توان میزان مصرف را به هر 12، 8 یا 6 ساعت تنظیم نمود. در مواردی که میزان قند خون بیمار بیشتر از 200
خواص انجیر از نگاه طب سنتی
غذایی انجیر انجیر، قند زیادی دارد. 50 درصد انجیر خشک را قند تشکیل می دهد. همچنین منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین های C, B, A است. انجیر منبع غنی فیبر غذایی می باشد. لیگنین یک نوع فیبر غذایی غیر محلول است که به مقدار زیاد در انجیر وجود دارد و نقش عمده ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد. خواص انجیر * می توان از انجیر در درمان انواع یبوست استفاده کرد و از
فواید بی نظیر 10 گیاه و ادویه خوشمزه برای بدن
/> فواید بی نظیر 10 گیاه و ادویه برای بدن 1. فواید دارچین سطح قند خون را کاهش می دهد و حاوی خواص ضد دیابتی قوی است. دارچین، ادویه محبوبی است که در تهیه غذاهای مختلف از آن استفاده می شود. دارچین شامل ترکیبی به نام سینامالدئید است، که مسئول خواص درمانی دارچین می باشد همچنین دارای فعالیت آنتی اکسیدانی قوی است که با التهاب مبارزه می کند و نشان داده شده که سبب کاهش کلسترول
تقویت کننده های طبیعی مو
انگور، تقویت کننده ی طبیعی مو یک تیر و دو نشان با پودر برگ حنا ماساژ خمیر به دست آمده از پودر برگ حنا علاوه بر آنکه موجب ترمیم ساقه مو، افزایش ضخامت تار مو و درمان موهای دوشاخه می شود می تواند به عنوان بهترین گزینه برای تغییر رنگ موها به رنگ مسی، حنایی و قهوه ای روشن باشد. به گفته درمانگران طب سنتی استفاده از ماسک حنا به صورت مستمر موجب درمان ریزش مو و پیشگیری از ریزش آن می
آیا موز خوردن برای مبتلایان دیابت قدغن است؟
کربوهیدرات ها میزان قند خون شما را بیش از سایر مواد مغذی افزایش می دهند، به این معنی که می توانند تا حد زیادی بر مدیریت قند خون شما تأثیر بگذارند. وقتی سطح قند خون در افراد بدون دیابت افزایش می یابد، بدن انسولین تولید می کند. این سیستم کمک می کند تا قند از خون خارج شده و به سلول هایی که در آن استفاده یا ذخیره می شود، برسد. با این حال، این روند در افراد دیابتی آنطور که باید کار نمی کند. در
اخلاط چهارگانه و مزاج ها از نظر طب سنتی
شیعه نیوز : در طب سنتی، اعتقاد بر این است هر موجودی که در عالم خلقت است، طبع و مزاج خاص خودش را دارد. گیاهان، جمادات، نباتات و حیوانات، حتی رنگ ها، تصویرها، فضاها، هواها، جغرافیا، سرزمین ها و اسامی هرکدام دارای طبع و مزاج مخصوصی هستند. اخلاط چهارگانه بر طبق همین نظریه، هر انسانی به طور سرشتی دارای طبیعتی گرم یا سرد است که در طبیعت گرم فرد تحمل گرما را ندارد و هوای خنک برای
راهکار های طب سنتی برای کنترل فشارخون
شفاآنلاین سلامت فشارخون بالا شایع ترین عامل خطر قابل اصلاح در بروز بیماری های قلبی- عروقی و سکته هاست. به گزارش شفاآنلاین :در طب سنتی افزایش فشارخون علل مختلفی دارد، گرفتگی سرخرگ ها، انقباض یا انسداد رگ ها، اختلال در پمپاژ قلب، افزایش فضولات بدن، بالارفتن حجم و غلظت خون که امتلا نامیده می شود و. افزایش فشارخون در هر یک از مزاج ها علایم و راه درمان مختص خودش را دارد که باید به پزشک
نسخه ابن سینا برای درمان غده چربی زیر پوست
چربی زیر پوست: فلفل کاین اثر موثری روی رسوبات چربی زیر پوست دارد و به کاهش اندازه آن ها کمک می کند. این ماده حاوی ماده شیمیایی به نام کپسایسین است که می تواند به کاهش اندازه لیپوم کمک کند. علاوه براین، فلفل کاین باعث بهبود گردش خون در بدن شده تا سلامت کلی بدن را بهبود بخشد. بدین منظور برای استفاده موضعی می توانید چند بار در روز از کرم کپسایسین برای ماساژ منطقه آسیب دیده استفاده کنید
خواص عرق چهل گیاه | ترکیبات عرق چهل گیاه | مضرات عرق چهل گیاه | عرق چهل گیاه و معجزاتش
این امر کمک بگیرید. پیشنهاد می شود بخوانید : چگونگی مصرف رازیانه / زمان مصرف رازیانه ترکیبات عرق چهل گیاه آویشن : ( طبیعت گرم و خشک) تقویت بدن و معده ، ضد نفخ ، ضد صرع ، دم کرده آن برای درمان سرفه ، تنگی نفس ، ذات الریه ، سیاه سرفه و بیماریهای کلیه و مثانه ، معالجه درد مفاصل ، نقرس ، سیاتیک ، خونریزی مفید است. مصرف بی رویه آن باعث تضعیف عضله قلب و ایجاد سرگیجه می
چه عواملی باعث ایجاد دیسک گردن می شوند؟
. این متخصص ارتوپدی افزود: تمام افراد هنگام استفاده از تلفن همراه باید زاویه دید چشمان خود را در افق مناسب با گوشی قرار دهند. طبق مطالعات و تحقیقات علمی خم کردن گردن بر روی تلفن همراه حداقل 30 تا 40 درصد باعث وارد شدن فشار به رگ های گردن و درد های مکرر در این ناحیه خواهد شد. او درباره درمان بیماری گردن گفت: در صورت طولانی شدن درد گردن به گونه جدی و حساس بیش از دو هفته همراه
