خانه
خواص گرنادیا | خواص گرنادیا برای چشم | خواص گرنادیا برای قلب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص اعجاز انگیز مصرف زرشک برای سلامت بدن
آرام کرده و جلوی اسهال را می گیرد. همچنین تحقیقات بر روی حدود 200 بیمار مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر نشان می دهد مصرف 800 میلی گرم زرشک در روز می تواند به میزان قابل توجهی از تعداد دفعات اجابت مزاج اسهالی شکل در این افراد بکاهد. از دیگر خواص مصرف زرشک می توان به جلوگیری از ابتلا به چاقی و اضافه وزن، کاهش سطح فشار خون، کاهش سطح تری گلیسرید خون، مفید برای سلامت دهان و دندان، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، خواص ضدسرطانی و درمان آکنه اشاره کرد. ...
خواص دارویی و تغذیه ای شگفت انگیز ماش
تیامین- ویتامین B1- (36٪) 0.6 میلی گرم منگنز (33٪) 7 میلی گرم روی (24٪) 0.8 میلی گرم ویتامین B5 -اسید پانتوتنیک- (8٪) 0.13 میلی گرم ویتامین B6 (11٪) 55 میلی گرم کلسیم (5٪) از دانه های پخته ماش سبز می توان در تهیه انواع سالادها بهره برد. ماش به شکل جوانه، خواص دارویی و مفید بیشتری از دانه های معمولی ماش دارد. در کشور هند دانه های ماش ...
عجیب ترین خواص به
برند بلافاصله پس از غذا به پخته شده استفاده کنند. این متخصص طب سنتی ایرانی ادامه داد: دانه های به (به دانه) برای درمان سرفه، سوزش حلق و رفع التهابات داخلی مخاط ها به کار می رود. همچنین می توان از آن به عنوان نرم کننده طبیعی و حتی درمان سوختگی ها، سرمازدگی و ترک پوست بدن نیز استفاده کرد. خواص برگ به علی اصل ممقانی گفت: به دلیل وجود مواد معدنی از قبیل تانن و پکتین در ...
از خواص دارویی ماش چه میدانید؟
گرم ویتامین B6 (11٪) 55 میلی گرم کلسیم (5٪) اگر جوانه ی ماش را انتخاب می کنید و آنها را به صورت خام می خورید، هر فنجان تنها حدود 31 کالری و در حدود سه گرم پروتئین و دو گرم فیبر به شما می رساند. 1 خواص ماش برای پوست و مو 1. جوان سازی پوست صورت مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و مس موجود در ماش به کاهش چین و چروک صورت و دور چشم کمک کرده و باعث جوان ...
خوراکی های یلدایی؛ به سادگی یلدا را جشن بگیرید
تهیه چیزکیک انار، نیاز به فر ندارد و با بیسکوئیت تهیه می شود. البته اگر بیسکوئیت دوست نداشتید، می توانید از کیک استفاده کنید. مواد لازم: بیسکوئیت پودر شده ساقه طلایی ساده:1بسته پنیر ماسکارپونه یا خامه ای 350 گرمی کم نمک: 1عدد خامه پاکتی: 1عدد پودر ژلاتین: 2قاشق کره آب شده: 50 گرم پودر ژله انار: 1 عدد شکر: 1قاشق دانه انار: به میزان لازم قالب کمربندی طرز تهیه: ...
خواص شگفت انگیز ترخون برای سلامت بدن
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: “ترخون” یا “تلخون” گیاهی معطر از تیره کاسنی است که به طور گسترده در میان مردم به صورت سبزی مصرف می شود. در کنار طعم ویژه ای که این گیاه دارد، ترخون دارای خواص بی شماری برای بدن است. براساس اعلام مرکز اطلاعات غذایی آمریکا، ترخون گیاهی با کالری پایین و سرشار از مواد مغذی مفید برای بدن است. تنها 2 گرم ترخون خشک شده دارای 5 کالری انرژی، و 1 گرم کربوهیدرات است ...
ماء الشعیرهای عالیس؛ منبعی از خاصیت ها
استرس و اضطراب شما را مدیریت می کند. از خواص ماءالشعیر های عالیس می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش فشارخون کمک به سلامت قلب و مغز بهبود بی خوابی بهبود سرماخوردگی اشتها آور و خوش طعم حفظ آرامش اعصاب ماءالشعیر ساده (کلاسیک) عالیس ماءالشعیر کلاسیک عالیس از جوانه جو و رازک تولید شده و هر لیوان (200 سی سی) از این نوشیدنی دارای 40 کالری انرژی است. تقویت پوست ...
خواص شگفت انگیز لیمو شیرین
عفونت های مثانه را دارا می باشد. 4- کمک به کاهش وزن امروزه کم نیستند افرادی که به دلایلی مایل به کاهش وزن هستند؛ بنابراین توصیه می کنیم که از لیموشیرین در برنامه ی غذایی شان استفاده کنند. در واقع لیموشیرین میان وعده ی مناسبی است که می تواند گرسنگی شما را کاهش دهد و انرژی مورد نیاز بدنتان را تأمین کرده و سیرتان کند. یک لیموشیرین متوسط در حدود 86 کالری انرژی دارد. به علاوه این ...
لبو و چغندر چه تفاوتی با هم دارند؟
؟ از جمله ویژگی های چغندر می توان به موارد زیر اشاره کرد: به انگلیسی beetroot نامیده می شود و نام علمی آن Beta vulgaris است. گیاهی از خانواده اسفناجیان است و طبیعتی گرم و تر دارد. میوه و برگ آن مورد استفاده قرار می گیرد. از میوه چغندر به عنوان یک غذای لذیذ و خوشمزه و از برگ آن به عنوان سبزی آش و بورانی استفاده می شود. در رنگ های زرد ...
از خواص آروگولا چه می دانید؟
رژیم غذایی می تواند از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش و اثرات آن محافظت کند. دلیل این امر این است که آروگولا پر از آنتی اکسیدان و ترکیبات ضد التهاب است. همچنین گفته می شود که باعث افزایش انعطاف پذیری و کشش سلولی شود. در صورت مصرف منظم، می توانید از مزایای ضد پیری آن نیز استفاده کنید. آشنایی با خواص آروگولا, فایده های آروگولا از خواص آروگولا می توان به افزایش طول عمر ...
خواص توت ها و مزیت های درمانی آن ها
شیعه نیوز : خانواده توت ها (Berries) شامل طیف گسترده ای از میوه هاست که مهمترین آن ها شامل توت فرنگی، تمشک، بلوبری، توت سیاه و توت قرمز می شود. این میوه ها علاوه بر طعم دلچسب و بی نظیری که دارند، دارای خواص بی شماری برای بدن هستند. تحقیقات متعدد نشان داده است مصرف خانواده میوه توت می تواند مانع از ابتلا به برخی بیماری ها مانند سرطان و نیز کاهش فشار خون شود. شواهد حاکی از آن است که مصرف ...
کره ی بادام زمینی؛ عضله سازِ دوست داشتنی
شده و سدیم را داراست. فواید کره ی بادام زمینی برای سلامتی در زیر به برخی از فواید و خواص کره ی بادام زمینی برای بدن اشاره کرده ایم. تقویت سلامت قلب اسید های چرب اشباع نشده (MUFA)، اسید های چرب اشباع نشده (PUFA)، نیاسین، منیزیم و ویتامین E از جمله ویتامین ها و مواد مؤثر در افزایش سطح سلامت قلب محسوب می شوند. توجه داشته باشید که مصرف کره ی بادام ...
بهترین ویتامین ها و مکمل ها برای مقابله با پیری
. کورکومین کورکومین ماده فعال اصلی در گیاه زردچوبه است و از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب در سطح سلولی بهره می برد که ممکن است به بهبود سلامت پوست و محافظت در برابر سرطان کمک کند. چه به صورت خوراکی، موضعی یا در قالب پودر، کلینیک کلیولند مصرف 500 تا 1,000 میلی گرم کورکومین در روز را برای افراد عادی توصیه کرده است. از خطرات مرتبط با مصرف بیش از حد کورکومین می توان به سردرد و ...
خواص گشنیز |خواص گشنیز برای پوست | مضرات خوردن زیاد گشنیز
خواص گشنیز گشنیز گیاه بومی جنوب اروپا و مناطق مدیترانه است و در بیشتر نقاط ایران نیز می روید. از زمان های قدیم وجود داشته و حتی مورد مصرف مصری ها بوده است. بقراط این گیاه را می شناخته و برای درمان بیماری های مختلف از آن استفاده می کرده است. در قرون وسطی ضعف جنسی را با گشنیز درمان می کردند. پزشکان قدیم عقیده داشتند گشنیز از سرایت امراض جلوگیری می کند، از این رو به افراد مبتلا ...
خواص پپینو دلچه| خواص پپینو دلچه برای سرطان | خواص پپینو دلچه برای دیابت
گونه های فقیر ممکن است یک عطر و طعم ناخوشایند "صابون" وجود داشته باشد. این میوه به 30 تا 80 روز پس از گرده افشانی می رسد. خواص پپینو دلچه پپینو دلچه به ما می گوید که نام "Pepino" از کلمه اسپانیایی برای خیار آمده است، در حالی که "dulce" کلمه شیرین است. این میوه شیر خربزه شیرین منبع خوبی برای ویتامین C با 35 میلی گرم در هر 100 گرم است. این غذای کم کالری برای کسانی که به ...
خواص خردل | خواص خردل برای پوست | خردل برای لاغری
خواص خردل دانه خردل به طور کلی به عنوان یک ادویه مفید برای سلامتی شناخته شده و در واقع غنی از مواد مغذی گیاهی، مواد معدنی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان هاست. این داروی گیاهی در نوشته های باستانی سانسکریت و عهد جدید ذکر شده است. خواص درمانی و فواید سلامتی دانه خردل در رم و یونان باستان نیز مورد استفاده قرار گرفته است. گیاه و دانه های خردل منبع بسیار خوبی از ویتامین های ...
با خواص هِل آشنا شوید + روش مصرف
، مانند قلب و به رنگ زرد یا سبز روشن به طول 2 1 سانتی متر است. دانه های معطر و مطبوعی به رنگ قهو ه ای مایل به قرمز در آن وجود دارد که به مصرف ادویه و خوشبو کردن نوشیدنی هاو غذاها می رسد. ترکیبات شیمیایی هل دارای اسانس فرّار و معطری در حدود 4% می باشد، ضمناً این گیاه دارای مواد رزینی و چربی نیز است. خواص داروئی هل از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. ...
خواص یام بری | خواص ضد ویروسی یام بری | خواص یام بری برای لاغری
.... قطر میوه 2 سانتیمتر گرد با یک سطح پوستی است که رنگ آن از قرمز تا بنفش متفاوت است، پالپ بارنگی مشابه و طعم شیرین و ترش دارد. این میوه به عنوان یک منبع غنی از تانن شناخته شده است. این گیاه قابل انطباق با اکثر انواع خاک، از جمله خاک شنی، خاکستر و خاکستری است، اگر چه در خاک خشک شده بهتر رشد می کند. پیشنهاد می شود بخوانید : خواص پشن فروت خواص یام بری ...
خواص بی نظیر بامیه
بیماری ها در امان می ماند. مصرف بامیه فواید زیادی را برای سلامتی قلب به همراه دارد. پتاسیم موجود در بامیه در تثبیت عملکرد قلب ضروری است و ماهیچه های داخل آن را نرم می کند. بامیه برای جلوگیری از یبوست بامیه حجم زیادی خواص ملین دارد که روده بزرگ را نرم و لزج می کند. محتوای فیبری بامیه می تواند آب را جذب کرده و روده بزرگ را منعطف تر کند. این کار به رفع یبوست کمک می کند. بر خلاف دیگر فیبرها مانند فیبر موجود در گندم؛ که می تواند دستگاه گوارشی را تحریک یا زخم کند، موسیلژ بامیه آن را التیام می دهد. همچنین بامیه عمل دفع را با لغزنده ساختن روده بزرگ، تسهیل می کند. ...
خواص عرق شوید
از ترامادول و سرترالین بوده و می تواند به عنوان نوعی داروی طبیعی برای درمان این عارضه و همچنین، کاهش درد مورد استفاده قرار بگیرد. کاهش کلسترول مطالعات نشان می دهند که عرق شوید و قرص ها و داروهای گیاهی حاوی آن بر روی آنزیم های کبدی و ژن های موثر و همین طور فعالیت های آنزیمی بدن افراد دارای کلسترول بالا تأثیر می گذارند. بنابراین، کاهش کلسترول را نیز می توان از مهم ترین خواص عرق ...
تخم شنبلیله وخواص جادویی آن برای ما
نیتروزن مورد استفاده خود را تولید کند. شنبلیله گیاهی است علفی به ارتفاع 10 تا 50 سانتیمتر با گلهایی منفرد و به رنگ روشن که رنگ میوه های آن زرد تا قهوه ای است. این گیاه بومی ایران بوده و در بیشتر نواحی ایران از جمله آذربایجان، اصفهان، فارس، خراسان، سمنان و دامغان می روید و به عنوان سبزی خوراکی کاشته شده و مصرف می شود. اطلاعات تغذیه شنبلیله :(هر 100 گرم) - کالری 320 ...
خواص باور نکردنی چای سیاه که نمی دانستید
خواص باور نکردنی چای سیاه که نمی دانستید بعد از آب چای سیاه یکی از پر مصرف ترین نوشیدنی ها در سطح جهان است که به نسبت دیگر انواه چای ها از کافئین بیشتری برخوردار می باشد. این چای طعم بسیار مطبوعی داشته و در ایران به طور گسترده ای مصرف می شود. این نوشیدنی مفید از نظر طعم، طعم قوی تری نسبت به دیگر چای ها داشته و همانطور که گفته شد کافئین بیشتری نیز ازآنها دارد اما کافئین آن ...
کدام سبزیجات پروتیین دارند؟/مزایای مصرف سبزیجات پروتئین دار
اختصاص می دهد. 134 گرم از آن حاوی 2.9 گرم پروتئین بوده و یک منبع عالی از ویتامین B، فولات، مس، منگنز، فسفر، منیزیم، ویتامین A و ویتامین K می باشد، همچنین طبق تحقیقات به نظر می رسد سبزیجات پروتئین دار همانند مارچوبه دارای خواص ضد التهابی و ضد سرطانی باشد. مارچوبه را می توان به صورت های مختلف از جمله کباب شده، بخارپز، پخته شده و سرخ شده استفاده کرد و مصرف آن خصوصا در انواع سالاد ها طعم بی نظیری به ...
خواص و فواید بی نظیر گیاه کاکوتی برای سلامت بدن
جایگاه ویژه ای دارد جالب است بدانید عطر آن چیزی شبیه عطر آویشن دارد. برای کاهش دل پیچه و دل درد می توانید از برگ های خرد شده کاکوتی به عنوان یک طعم دهنده داخل دوغ استفاده کنید. طبع گیاه پرخاصیت کاکوتی گیاه کاکوتی در دسته بندی گیاهانی قرار دارد که دارای طبع گرم و خشک هستند به همین خاطر مناسب برای استفاده از افرادی که سرد مزاج هستند می باشد. خواص شگفت انگیز کاکوتی ...
آشنایی با 8 خاصیت گل کلم
نصف جهان: گل کلم دارای خواص بسیاری است که در اینجا به 8 مورد از آن ها پرداخته ایم. هشت مورد از خواص سبزی گل کلم عبارتند از: پیشگیری از سرطان مصرف گل کلم، احتمال ابتلا به انواع سرطان ها به خصوص سرطان های پروستات، سینه، روده، تخمدان و مثانه را کاهش می دهد. محققان کانادایی در بررسی های خود دریافتند مصرف نصف پیمانه گل کلم در روز، احتمال ابتلا به سرطان پروستات را تا 52 ...
خشکی دهان خبر از چه بیماری میدهد؟
... نکته: از استفاده از گلپر در دوزهای بالا اجتناب کنید. ترکیبات در این دانه می تواند برای سیستم عصبی مضر باشد و در صورتی که به طور گسترده مورد استفاده قرار گیرد، دچار توهم و تشنج می شود. می تواند سرطان ها را تشدید کند - سرطان های متصل به گیرنده استروژن سرطان پستان، تخمدان ها، و غیره را تشدید می کند، چون حاوی استروژن بالایی است. ممکن است به زنان باردار توصیه شود که مقدار ...
9 خواص درمنه | معجزات درمنه
+ روش استفاده و مضرات سخن آخر گیاه درمنه یکی از گیاهان کوهی تلخ هست که اگه به میزان کم و متوسط مورد استفاده قرار بگیره میتونه فواید و خواص خیلی خوبی رو برای بدن به همراه داشته باشه. این خواص شامل مبارزه با التهاب و عفونت های انگلی و همچنین تسکین درد خواهد بود. خانمهای باردار و شیرده و افرادی که به صرع مبتلا هستند باید از مصرف درمنه خودداری کنند و سایر افراد نیز لازم هست قبل از ...
چه کسانی سرطان گوارش می گیرند؟
...> مختاری افزود: هر چیزی که وارد معده می شود با آنزیم های درون معده مخلوط شده و به اجزای ساده تری تجزیه می شود. سپس این مخلوط که کیموس نامیده می شود، از معده خارج شده و به روده ها می رود تا از آنجا، مواد غذایی تجزیه شده جذب جریان خون شوند. مواد غذایی تجزیه شده از طریق جریان خون در سیاهرگ ابتدا به کبد جریان یافته تا در آنجا برخی مواد در کبد ذخیره شوند و سپس برای مصرف در اختیار یاخته های بدن قرار می گیرند. اجزای غذایی که جذب نمی شوند نیز از بدن دفع می شوند. ...
