سایر خبرها
خطراتی که مصرف بیش از حد کافئین برای بدن دارد
. کافئین اسید معده را افزایش می دهد، مصرف بیش از حد مواد غذایی حاوی کافئین زیاد، ممکن است باعث وخامت زخم معده در افراد مبتلا به این بیماری شود. همچنین بیماران مبتلا به رفلاکس معده باید مصرف مواد غذایی حاوی کافئین زیاد را محدود کنند. به افراد مضطرب نیز توصیه می شود مصرف این شکلات ها را محدود کنند. قرص های لاغری: قرص های چربی سوز اغلب دارای کافئین هستند. در مصرف این گونه دارو ها احتیاط کنید ...
خواص پوملو | خواص پوملو برای پوست | خواص ضد سرطان پوملو
چند صد سال رسیده است، اگر چه احتمالا برای مدت بسیار طولانی تر از آن در کشورهای جنوب شرقی آسیا کشت شده است. دلیل آن که پوملو بسیار محبوب است به علت ارزش غذایی قوی آن، از جمله ویتامین، مواد معدنی و مواد آلی مانند: ویتامین C ویتامین B6 پتاسیم منیزیم فیبر غذایی پیشنهاد می شود بخوانید : خواص منگوستین ( ترگیل) خواص پوملو مزایای سلامت ...
عسل برای سلامت دستگاه تنفسی
درون آن بریزید. • ظرف را به مدت 20 تا 30 ثانیه در ماکروویو قرار دهید. • آن را در حالی که هنوز داغ است با قاشق غذا بخورید. داروی سیر و عسل مانند روش های درمانی قبلی، عسل عنصر اصلی این درمان خواهد بود، اما سیر را هم به آن اضافه می کنیم. این ماده جدید چه کمکی می کند؟ خواص ضدعفونی کننده آن کمک می کند تا به طور مؤثرتری با مشکلات تنفسی مبارزه کنید. مواد تشکیل دهنده ...
خواص کوپوآکو | خواص کوپوآکو برای سیستم ایمنی بدن | خواص کوپوآکو برای فشار خون و قلب
ایمنی بدن، کاهش فشار خون و اثرات افزایش دهنده مواد مغذی و ویتامین های سریع عمل از میوه می باشد. اثرات سینرژیک همچنان شامل پوست سالم و مو، سطح کلسترول پایین (از طریق مهار لیپید پراکسیداسیون) و لیبیود بهتر است. این ها بعضی از مزایای عالی میوه Cupuacu می باشد. خواص کوپوآکو برای فشار خون و قلب یکی دیگر از مزایای بزرگ میوه، بسیار غنی از آنتی اکسیدان ها است. اینها اثرات ...
ضروری ترین مواد برای حفظ سلامت افراد مسن
خونی و عصبی کمک می کند. افراد به صورت طبیعی می توانند ویتامین B12 را از طریق مصرف گوشت، ماهی، تخم مرغ، و لبنیات کسب کنند. کاهش وزن، عمل جراحی و مصرف برخی دارو ها می تواند منجر به کمبود این ویتامین در بدن شود. 3 - ویتامین D ویتامین D روند جذب کلسیم را تسهیل می کند و به طور غیرمستقیم مانع از پوکی استخوان می شود. همچنین این ویتامین در کارکرد صحیح عضلات، اعصاب و سیستم ایمنی بدن ...
درمان سنتی جای سوختگی روی پوست
شستشو دهید. از این خمیر به طور مرتب برای پاکسازی جای سوختگی استفاده کنید. آب سرد با زردچوبه نیز دارای خواص ضد عفونی کنندگی است، که به خوبی روی پوست های سوخته جواب می دهد. همچنین برای سایر مشکلات مو و پوست مانند آکنه، ریزش مو ، خارش پوست سر نیز مفید است. یک ضد عفونی کننده بسیار موثر برای کاهش درد است و باعث بهبودی سریع می شود. علاوه بر این، اسطوخدوس زخم ...
خوراکی هایی که خونتان را رقیق می کنند
3 مانند ماهی سالمون یا تن، از بهترین غذا های رقیق کننده خون هستند. اسید های چرب امگا 3 به کاهش سطح کلسترول در بدن کمک می کنند و احتمال لخته شدن خون را کاهش می دهند. بادام بادام ترد و خوشمزه، یکی از عالترین منابع ویتامین E است. ویتامین E خاصیت ضد لخته شدن دارد و می تواند به عنوان یک رقیق کننده خون موثر عمل کند. روغن زیتون روغن زیتون که یکی از سالم ترین ...
ریه هایتان را از کرونا سالم نگه دارید + اینفوگرافی
. تحقیقات نشان می دهد یک رژیم غذایی غنی و کامل از نظر ریزمغذی ها نقش مهمی در پیشگیری از آسیب ریوی یا کاهش عوارض بیماری ها دارد. در این مطلب غذاهای مفید و مغذی از این نظر را بررسی می کنیم. چغندر و برگ چغندر چغندر و برگ چغندر غنی از نیترات و برای عملکرد ریه ها مفید است. نیترات باعث آرام شدن عروق، کاهش فشار خون و افزایش برداشت اکسیژن از خون می شوند. همچنین برگ چغندر نیز غنی از منیزیم ...
مصرف مواد ضدالتهاب بهترین تغذیه در هنگام آلودگی هوا است
گیاهی تازه، غنی از آنتی اکسیدان بوده و می توانند عوارض آلودگی هوا را کاهش دهند همچنین خوردن سیب، پرتقال، لیمو، گریپ فروت، هویج، انبه، کدو تنبل، فلفل سبز، اسفناج، انواع کلم، گوجه فرنگی، کیوی و غلات سبوس دار موجب جذب سرب و ممانعت از رسیدن آسیب به سلول های بدن می شود. کاوه ئی با بیان اهمیت و تاثیر مصرف کلم بروکلی در راحتی تنفس و توصیه خوردن مواد غذائی حاوی اُمگا 3 مانند ماهی، گردو و تخم کتان و ...
بهترین مواد غذایی برای داشتن مژه های بلند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از بلشد، از دیرباز داشتن مژه هایی بلند و فریبنده یکی از معیار های زیبایی صورت محسوب می شده است. با این حال، مژه ها نیز مانند موی سر نیازمند توجه و رسیدگی هستند. گرچه امروزه استفاده از مژه های مصنوعی رایج است، اما متخصصان تاکید دارند می توان با مصرف برخی مواد غذایی از مژگانی طبیعی و زیبا بهره برد. بر این اساس ...
پیشنهاد طب سنتی برای باهوش شدن جنین
بسیار مفید است. تخم کدو بسیار مغذی است و حاوی آنتی اکسیدان و سرشار از روی است. روی به رشد بهتر ساختار مغز کمک می کند و قسمت هایی از آن را تحریک می کند که اطلاعات را پردازش کند. در مطلب خواص کندر در بخش بهداشت و سلامت کامل به این نکته اشاره شد که مصرف کندر در دوران بارداری روی هوش جنین تاثیر داشته و باعث باهوش شدن نوزاد می شود. از چهار تا هفت ماهگی مادران باردار می توانند هر ...
خواص درمانی فلفل قرمز/بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن در سه روز
پنج ساله و کمتر را در 19 کشور بررسی کردند. پنج منطقه از 6 منطقه در سراسر آسیا، افریقا و امریکای جنوبی کاهش قابل توجهی در کیفیت رژیم غذایی مرتبط با دمای بالاتر را نشان دادند. عناصر ریزمغذی مانند آهن، اسیدفولیک، روی و ویتامین های آ (A) و دی (D) برای رشد کودکان بسیار مهم هستند و کمبود این مواد مغذی می تواند باعث سوء تغذیه در یک سوم کودکان زیر پنج سال شود. این بررسی با تمرکز بر تنوع رژیم ...
خواص پای مرغ همان راز زیبایی پوست چینی ها
معدنی مانند مس، منیزیم، فسفر، روی و کلسیم است که برای سلامتی مفید است و در مبارزه با بیماری و تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. پای مرغ برای افزایش قدرت مفاصل و جلوگیری از شکنندگی استخوان ها میزان کلسیم در بدن با پیر شدن انسان، کاهش یافته و بازسازی سلول ها سخت می شود. مصرف منظم پای مرغ به دلیل داشتن مواد معدنی بسیاری مانند کلسیم، پروتئین، غضروف و کلاژن به تقویت مفاصل کمک کرده و از ...
فواید خوردن گلابی در طول دوران بارداری
به عملکرد بدن کمک خواهد کرد. بعضی از آنها عبارتند از: ویتامین C به مبارزه با رادیکال های آزاد در برابر آسیب ها کمک می کند. همچنین باعث توسعه و تولید انرژی می شود.این اتفاق پیشرفت عصبی در جنین و همچنین مهارت های شناختی را در نوزاد افزایش می دهد. و باعث تقویت لثه ها دندان ها در جنین و همچنین زنان باردار می شود و مواد مغذی که در آن وجود دارد، جذب آهن را افزایش می دهد.آهن در رشد کودک ...
طرز تهیه ادویه تندوری تند و خوش عطر
...، تهیه انواع غذا های هندی، تهیه انواع غذا های تند طرز تهیه ادویه تندوری: مواد لازم برای ادویه تندوری: پودر پاپریکا 3 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه 1 قاشق غذاخوری پودر سیر 1 قاشق چایخوری پودر جوز هندی 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز آسیاب شده 1 قاشق چایخوری زنجبیل ساییده شده 1 قاشق چایخوری تخم گشنیز آسیاب شده 1 قاشق چایخوری زیره آسیاب ...
آشنایی با خواص دارویی ترنجبین
مولکول کربوهیدرات با فعالیت های مختلف بیولوژیکی و ساختاری است و دارای اثرات تحریک کننده سیستم ایمنی بدن است. عضو گروه پژوهشی تولید و فرآوری گیاهان استراتژیک مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی بیان کرد: ترنجبین در سیستم های درمانی سرطان ها در طب ایرانی و سنتی کشورمان جایگاه ویژه ای دارد. این دارو برای کنترل رشد سلول های سرطانی نقش زیادی دارد و از آن گذشته مواد غذایی سیستم ...
بهترین نسخه برای درمان جای جوش و اسکار
برای مدت یک شب روی جای جوش قرار دهید، تا بهترین اثر را داشته باشد. تخم مرغ ،حاوی مقدار زیادی پروتئین است و با استفاده مستقیم از آن، شما می توانید روند بهبود را سرعت دهید. پروتئین، بافت های سلولی و عضله ای است، بنابراین وقتی به طور مستقیم استفاده شود، بهترین و سریع ترین تاثیر را خواهد داشت. زردچوبه برای درمان جای جوش مفید است . از زردچوبه سالیان دراز در خاورمیانه به عنوان یک محصول زیبایی ...
چیزهایی که هرگز نباید درون لوله فاضلاب بریزید !
طول خواهد کشید، بنابراین ریختن این نوع مواد غذایی به درون فاضلاب باعث انسداد لوله ها خواهد شد. معمولا افراد تصور می کنند که اگر پوست تخم مرغ به قطعات کوچک خرد شود، ریختن آن به درون فاضلاب مشکلی ایجاد نخواهد کرد اما اصلا اینطور نیست. قطعات کوچک پوست تخم مرغ به قطعات بزرگتر می چسبند و باعث ایجاد توده های بزرگتر می شوند و در نهایت سبب انسداد فاضلاب خواهند شد. اگر با خمیر آشنایی ...
تفاوت سردرد ناشی از کرونا و سردرد های دیگر چیست؟
که سردرد های ناشی از بیماری های دیگر به ندرت برای مدت طولانی ادامه پیدا می کنند و معمولاً در مدت زمان کوتاهی فروکش می کنند. گرفتگی های دستگاه گوارش همراه با سردرد در حالی که سردرد معمولی به ندرت تعادل روده را مختل می کند، اما در موارد عفونت با ویروس کرونا، سردرد با علائم دیگری از جمله از دست دادن حس بویایی و چشایی همراه است و باعث مشکلات گوارشی مانند گرفتگی عضلات، حالت تهوع ...
فواید مصرف غذاهای دریایی برای سلامت بدن سالمندان
تغذیه نشان داده اند که مواد مغذی موجود در ماهی و انواع غذاهای دریایی به حفظ تراکم استخوان کمک می کند. بنابراین سالمندان با مصرف ماهی خطر ابتلا به پوکی استخوان را هم کاهش می دهند. مصرف ماهی به تسکین علائم روماتیسم مفصلی و آرتروز از جمله التهاب کمک می کند. تحقیقات انجمن آرتروز نشان داده است که مصرف 2 وعده غذاهای دریایی در هفته التهاب مفاصل را کم می کند. مصرف ماهی باعث کاهش افسردگی می شود ...
درمان آسیب دیدگی عضلات همسترینگ پا
از هرگونه ماساژ و پماد زدن و استفاده از درمان های سنتی مثل زرده تخم مرغ یا زردچوبه و ضماد زدن و مالش و استفاده از کمپرس آب گرم پرهیز کرد، زیرا این موارد می توانند عوامل تشدید کننده و هشداردهنده باشند. بهترین راه استراحت دادن، مصرف مسکن برای کنترل درد و فیزوتراپی است این متخصص ارتوپدی گفت: این افراد باید 8 هفته دوران توانبخشی و استراحت را پشت سر بگذارند تا بتوانند به سطح عادی ...
سم زدایی بدن در روزهای آلوده با عسل و زنجبیل
ساختار زنجبیل به گونه ای است که به گردش خون کمک می کند. ضدالتهاب و برای زخم معده مفید است. دارای آنتی اکسیدان بوده و بهترین گیاهی است که باعث پاکسازی سیستم گوارشی از سموم می شود. عسل: مخلوط آب ولرم و عسل یکی از بهترین مایعات طبیعی برای دفع مواد زائد از بدن است. در واقع عمل دفع این مواد زائد به سم زدایی بدن منجر شده و کولون را پاکسازی و عملکرد آن را بهبود می دهد. علاوه بر این، افزودن مقدار ...
در روز های آلوده، بدن را با این موادغذایی سم زدایی کنید
و ساختار زنجبیل به گونه ای است که به گردش خون کمک می کند. ضدالتهاب و برای زخم معده مفید است. دارای آنتی اکسیدان بوده و بهترین گیاهی است که باعث پاکسازی سیستم گوارشی از سموم می شود. عسل: مخلوط آب ولرم و عسل یکی از بهترین مایعات طبیعی برای دفع مواد زائد از بدن است. در واقع عمل دفع این مواد زائد به سم زدایی بدن منجر شده و کولون را پاکسازی و عملکرد آن را بهبود می دهد. علاوه بر این، افزودن ...
10 داروی خانگی شگفت آور برای مو های آسیب دیده
های خشک است. روش دیگر استفاده از زرده تخم مرغ، تهیه شامپو با زرده تخم مرغ به عنوان یکی از مهم ترین مواد تشکیل دهنده شامپو می تواند برای تقویت مو بسیار مفید باشد. یک ترکیب گیاهی به همراه تخم مرغ برای ترمیم مو های آسیب دیده فوق العاده موثر است. این مخلوط را در پوست سر خود ماساژ دهید. حدود 15 دقیقه آن را روی پوشت سر بگذارید و سپس آن را با آب سرد بشویید. این یکی از بهترین دارو های خانگی برای مو های ...
14 درمان خانگی سفیدی زبان
استفاده از انگشت خود یا یک مسواک نرم ، به مدت چند دقیقه زبان خود را به آرامی مالش دهید. دهان خود را با آب ساده بشویید. شما باید حداقل یک بار در روز این کار را انجام دهید تا نتایج موثری داشته باشید. زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که دارای خواص ضد میکروبی است. کورکومین از رشد عوامل بیماری زا در دهان شما جلوگیری می کند و همچنین باعث ارتقا سلامت دهان می شود ، در نتیجه به از ...
کایروپراکتیک و فواید آن برای بدن
... درمان های کایروپراکتیک معمولاً برای درد هایی که عضلات و استخوان ها و مفاصل را درگیر می کند، کاربرد دارد. مانند موارد زیر: کمردرد درد گردن مشکلات و درد شانه لغزندگی دیسک های کمر پادرد و سیاتیک درد و مشکلات مربوط به مفاصل ران، زانو، مچ پا و کف پا درد و مشکلات مربوط به آرنج، مچ دست و مفاصل کف دست ...
مهمترین تداخل های دارویی با غذا ها
های حاوی ویتامین آ و هر نوع مکمل برای افزایش یا کاهش وزن و بدن سازی ممنوع است. توصیه می شود از مصرف الکل هم خودداری شود، زیرا باعث عوارض کبدی خواهد شد. بهتر است در طول درمان این دارو از زیاده روی در مصرف آب هویج (بیش از دو لیوان در روز) خودداری کنید چراکه این دارو از مشتقات ویتامین آ تولید شده است و زیاده روی در مصرف آب هویج همزمان با آن ممکن است باعث آسیب کبدی شود. تداخل دارو های شل ...