خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه چیز هایی باید همراه خود ببریم؟/ بیشترین آسیب های سفر اربعین برای زوار/ در طول راه چه بخوریم و چه ...
تاول پا قطعا ارتباط مستقیمی با نوع کفشی که از آن استفاده می کنیم و نوع راه رفتن ما دارد. بعضی از افراد چون فکر می کنند سفر خاصی را در پیش رو داشته باشند، کفش نو خریده و در این سفر از آن استفاده می کنندکه اگر یک یا دو روز هم در تهران از آن استفاده کنند، پاهایشان تاول بزند. به هیچ عنوان استفاده از کفش نو توصیه نمی شود. اگر کفش نو هم تهیه می شود باید حتما از یک ماه قبل تهیه شه و از ان استفاده شود.
فرهنگ در رسانه
/> روحیه حقیقت جویی، وی را یک آزادی خواه با شرافت و استوار در عقیده و میهن پرستی و ایران دوست حقیقی ساخت.شاهد آن هم اثر خطیر و بزرگ تاریخ منظوم ایران به نام شاهکار که ایشان با وجود بیماری،کهولت سن و مصایب بسیار،طبع و سرایش آن را همچنان تا روز آخر ادامه داد.افکار میهن پرستانه وی در روزنامه ای به نام سلحشوران غرب منتشر می شده که به طرفداری از دکتر مصدق و نهضت ملی شدن نفت می پرداخته است. به همین دلیل دیری
مواد غذایی که باعث حجیم شدن پایین تنه می شوند
بدن را در سطح بالایی نگه دارد و به این ترتیب باعث حجیم تر شدن عضلات شود. توجه داشته باشید که ماهی های دیگر مانند ساردین و قزل آلا نیز سرشار از امگا3 ها است. - بفرمایید فلفل دلمه ای قرمز فلفل دلمه ای قرمز سرشار از ویتامین C می باشد که سرعت کلاژن سازی را بالا می برد و باعث تقویت عمقی بافت های عضلانی می شود. حتما این سبزی پرخاصیت را به سالادهایتان اضافه کرده و با کمی روغن زیتون میل
فواید نهفته در آب نارگیل
مولکول های ناپایدار در بدن مبارزه می کنند و از بروز بیماری های جدی مثل بیماریهای قلبی، فشار خون بالا، پیری زودرس جلوگیری می کنند. 7. آب نارگیل به فرایند کاهش فشار خون کمک می کند آب نارگیل برای کسانی که فشار خون بالا دارند بسیار مفید است. الکترولیت های موجود در ساختار این ماده در متناسب سازی سطح فشار خون موثر است. کارشناسان به کسانیکه دچار فشار خون مزمن هستند توصیه می کنند هر
هفت روز با دانش (2 آذر 94)
با این کشف بتوانند روش هایی جدید برای درمان نازایی پیدا کنند. خبر کامل را می توانید از این لینک بخوانید. 3. ساخت عینک های الکترونیکی برای درمان تنبلی چشم کودکان تنبلی چشم اختلالی رایج است که بین 2 تا 3 درصد کودکان دنیا به آن مبتلا هستند. تنبلی چشم بدین معنیست که اگر در اوایل سنین رشد کودک رشته های عصبی میان مغز و چشم به خوبی رشد نکنند، عارضه ای به نام تنبلی چشم به وجود می آید
سوسیس و کالباس را از برنامه غذایی خود حذف کنید
استفاده می شود. بابایی، میزان استفاده از مواد چرب شامل گوشت های چرب و چربی ها را در تولید سوسیس و کالباس و سایر فرآورده های گوشتی بالا دانست و گفت: معمولا در فرآوری این نوع از مواد غذایی، برای افزایش میزان بازارپسندی محصولات از ادویه ها نیز به میزان زیاد استفاده می شود که مصرف همگی این مواد برای سلامتی مضر است. بابایی بیان کرد: سوسیس و کالباس و سایر فرآورده های گوشتی علاوه بر
آقای وزیر! شما هم سری به خانه ای بی بزنید
خانه ای بی این روزها پر رفت و آمد است به ویژه روزهای شنبه و سه شنبه که روز غربال بیماران است. دسته دسته بیماران از شهرهای مختلف رهسپار پایتخت می شوند به امید آنکه خانه ای بی- که بعد از مدت ها چک و چانه زدن با فلان مسئول و فلان وزارتخانه در نهایت دو، سه ماهی است افتتاح شده- علاجی برای درد بی درمان بیماری خود یا پاره تنشان پیدا کنند و حالا این روزها خانه ای بی تنها امید پروانه ای هاست. وارد
این علائم سرطان را بشناسید!
اشتباه گرفته شود. بسیاری از نشانه های هشدار دهنده زمانی ظاهر می شوند که تومور بزرگ شده و می تواند عملکرد دستگاه گوارش، کبد و دیگر اندام های مرتبط با آن را مختل کند. در بسیاری از موارد سرطان پانکراس با عنوان " قاتل خاموش" شناخته می شود زیرا فقط در مراحل وخیم بیماری تشخیص داده می شود که درمان مؤثری وجود ندارد. البته خوشبختانه دانشمندان برخی علائم هشدار دهنده را شناسایی کرده اند که می تواند
رژیم لاغری با قارچ به شیوه شخصیت های مشهور
قارچ نه تنها به کاهش وزن شما کمک می کند بلکه سبب می شود مواد مغذی بیشتری به بدن تان برسد. این نکته ای است که چهره هایی مانند جولیا رابرتز روی آن تاکید می کنند و برای حفظ تناسب اندام شان از این ماده مغذی غافل نمی شوند. رازی وجود دارد که بهتر است شما هم در اینجا از آن مطلع شوید، درواقع چربی های ذخیره شده در کمر آخرین بخشی هستند که تحت تاثیر رژیم های لاغری قرار می گیرند. از این رو سوزاندن چربی های این
اربعین نشان دهنده زنده بودن راه حق است
. ما در نماز جماعت که در مساجد می خوانیم اما وقتی جمعه می شود نماز جمعه در مساجد نیست در یکجا است. هیئات خانگی اتفاقاً باشد برکات همین ها است، منتهی یک خصوصیتی داشت معمولاً در هیئات خانگی اخلاص بود، امکان دارد یکی از مطالبی که در هیئات بزرگ به وجود بیاید، اینکه به تعبیر عامیانه جو ما را بگیرد و حال اخلاص از بین برود. اگر این را به عنوان یک وظیفه شرعی ببینیم، بزرگ ترین اجتماع الآن در دنیا اربعین
یکی بخر دو تا ببر دوباره به بازار بازگشت
بندی های شکیل برای جذب مشتری، رونق زیادی گرفته است و البته تولیدکنندگان هم تخفیف های خوبی برای کالاهای خود ارایه می دهند تا بلکه بتوانند مشتری زیادی در بازار جذب کنند؛ به این معنا که پک هایی از سوی تولیدکنندگان تعبیه می شود که در آن، از انواع و اقسام محصولات تولیدی هم رسته، وجود دارد و به خصوص اینکه درون این پک ها، معمولا یک یا دو کالایی که این روزها کمتر متقاضی دارد هم قرار داده می شود تا بلکه
توصیه های دارویی و بهداشتی به زائران اربعین حسینی
، میان وعده و آب نبات برای جلوگیری از کاهش احتمال قند خون مفید است. یونسی ادامه داد: برای بیماران با فشار خون بالا، همراه داشتن دستگاه فشار سنج و داروهای مصرفی ضروری است و از مصرف مواد غذایی نمکین مانند آجیل، تنقلات و مواد چرب خودداری شود. کارشناس مواد غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز نیز در خصوص راه های پیشگیری از مسمومیت غذایی اظهار کرد: غذاهای مسموم کننده
کامکوات؛ این پرتقال های مینیاتوری
مکملی برای افزایش مصرف فیبر باشد. هر 100 گرم از این میوه حدود 17 درصد نیاز بدن به فیبر را تأمین می کند. کامکوات دارای پوستی مغذی پوست کامکوات نیز مانند گوشت آن بسیار مغذی است. این قسمت از میوه حاوی ترکیباتی مانند لیموئن، پینن، برگاموتن و غیره است. پوست این میوه مانع از رشد سلول های سرطانی می شود. دفع سنگ های کیسه ی صفرا و مقابله با سوزش معده از دیگر فواید مفید پوست کامکوات است
علائم بیماری آنفولانزا را جدی بگیرید/سیستم ایمنی قوی، بدن را از آسیب های جدی محافظت می کند
حضور در تجمع ها مثل مدرسه و اتوبوس، پرهیز از دست دادن و مصافحه، پرهیز از مصرف انواع ترشی، غذاهای سرخ شده و بوی سرخ کردنی ها، استفاده از نوشیدنی های ولرم مانند چای کمرنگ، انواع آب میوه های طبیعی، سوپ سبزی و آش بدون افزودنی های محرک و سرخ شده و گرم نگه داشتن خود رعایت شود. وی در پایان گفت: سیستم ایمنی قوی می تواند بدن را از آسیب های جدی محافظت کند، پس عادت های بهداشتی خوب از جمله خواب و استراحت کافی، ورزش مناسب و سبک، تغذیه مناسب و استفاده از مواد غذایی متنوع مانند میوه ها، مغزهایی مثل مغز پسته و بادام و انواع گوشت ها می تواند سیستم ایمنی را تقویت کند. ک/3 /2085/ 1175 ...
10دلیل سرد بودن همیشگی انگشتان
هایی از قبیل خستگی، یبوست، افزایش وزن، احساس سرد بودن نیز ایجاد می شود. شیوع هایپوتیروئیدی بیشتر در زنان و افراد بالای 50 سال است. مشکلات گردش خون: گردش خون ضعیف باعث می شود مواد مغذی و غنی از اکسیژن در جریان خون کاهش یابد و پمپاژ قلب ضعیف شود. وقتی قلب نتواند خون کافی به سراسر بدن بفرستد، دست و پا احساس سردی، بی حسی، سوزن سوزن شدن و ... می کند. کم خونی: این عارضه زمانی رخ
سنگ کیسه صفرا چیست؟
سنگ کیسه صفرا چیست و چه زمانی نیاز به جراحی دارد؟کیسه صفرا یک عضو گلابی شکل است که در سمت راست و بالای شکم زیر لوب راست کبد قرار گرفته است این عضو در بدن نقش مهمی را ایفا می کند که اختلال در کار آن باعث تشکیل سنگ در کیسه صفرا و به وجود آمدن مشکلاتی برای افراد شده که در مواقعی نیز برای درمان حتما نیاز به انجام دخالت جراحی جود دارد. دکتر جواد غروبی دانشیار و متخصص جراحی عمومی در مورد علت
کبد چرب، همنشین هپاتیت
. با در پیش گرفتن سبک زندگی سالم می توان وزن بدن را در حد مطلوب نگاه داشت و از یکی از عوامل اصلی بروز بیماری کبد چرب یعنی چاقی جلوگیری کرد. توجه و رعایت نکات زیر به پیشگیری از ابتلا به کبد چرب کمک می کند: انتخاب سبک زندگی سالم پیگیری یک برنامه تدریجی و مستمر کاهش وزن در صورت لزوم رعایت رژیم غذایی متعادل سرشار از فیبر و دارای چربی های اشباع شده کمتر به حداقل رساندن مصرف شکر، کاهش مصرف غذاهای سرخ کردنی گنجاندن ورزش هایی مانند پیاده روی، شنا و نرمش های کششی در برنامه روزانه (حداقل چهار روز در هفته) مصرف نکردن مشروبات الکلی ...
از صبح تا شب ماکارونی بخورید
سیستم عصبی، افزایش اشتها و رهایی از سوءهاضمه استفاده نمود. کاپسیسین به عنوان فعال ترین ماده موجود در فلفل، باعث کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنال های درد در بدن می گردد. قارچ دیرهضم ونفاخ است و مصلح آن آویشن می باشد. ویتامین های B سیب زمینی نقش مهمی در سلامت بدن به ویژه در مورد رشد مو و سلول های B گروه عصبی دارد. سیب زمینی به علت دارا بودن فیبر غذایی مناسب، در تنظیم عمل کرد دستگاه
چرا بدنتان مُدام کبود می شود؟
از آنجا که کبودی بلافاصله پس از برخورد ایجاد نمی شود، ممکن است به نظر برسد که کبودی بی دلیل بوده و مشکلی در بدن وجود دارد. کبودی معمولاً آسیب به بافت نرم پوست است که باعث می شود خون از رگ های خونی به زیر پوست نشت کند. به همین دلیل پوست تغییر رنگ می دهد. با این حال، برخی افراد واقعاً بیشتر مستعد کبودی هستند. در ادامه به عواملی که نقش مهمی در کبودی ها دارند، اشاره خواهیم کرد.
اگر می خواهید کبد چرب نگیرید...
/> بیماری خطرناکی که درمان می شود مهم ترین روش درمانی در بیماری کبد چرب، رفع علت زمینه ای بروز بیماری است. به گفته دکتر دریانی، تغذیه و رژیم غذایی مناسب، کاهش وزن در افراد چاق، ترک مصرف مشروبات الکلی، کنترل بیماری دیابت، کاهش چربی های خون و تغییر در شیوه زندگی و انجام فعالیت بدنی، مهم ترین اصول درمان این بیماری است. بی شک در صورت درمان کبد چرب می توان مانع پیشرفت
مصرف سرکه سردردهای میگرنی را افزایش می دهد
کند. انوشیروانی بیان کرد: میوه پرتقال برای افرادی که دچار گرمی مفرط خون هستند مفید است و صفرا بَر بوده و دفع ادرار را زیاد می کند, پوست پرتقال نیز معده را تقویت می کند و می توان از آن مربا تهیه کرد. وی خاطرنشان کرد: پرتقال ترش برای کسانی که قلب, کبد و مغزشان ضعیف است و برای افرادی که دچار نارسایی در غده تیروئید هستند, مفید نیست و برای سینه زیان آور است و موجب کاهش میل جنسی می شود.
حمله ویروس ها به معده
آنفلوآنزای معده اسم ساده بیماری گاسترو انتریت است که با هجوم ویروس ها یا باکتری ها به معده و روده شروع می شود و تب و لرز، استفراغ، ضعف عمومی، اسهال و دردهای شکمی را در پی دارد. سردرد و سرگیجه و بدن درد هم می توانند از علائم دیگر این بیماری باشند که بسته به نوع ویروس یا باکتری، از یک تا 10روز در بدن شما باقی می مانند. شباهت این علامت ها به علائم آنفلوآنزای تنفسی (همان آنفلوآنزایی که به سرماخوردگی
اگر می خواهید کبد چرب نگیرید بخوانید
اندازه کافی از بدن دفع نمی شود) ابتلا به کبد چرب نیز دیده می شود. بیماری خطرناکی که درمان می شود مهم ترین روش درمانی در بیماری کبد چرب، رفع علت زمینه ای بروز بیماری است. به گفته دکتر دریانی، تغذیه و رژیم غذایی مناسب، کاهش وزن در افراد چاق، ترک مصرف مشروبات الکلی، کنترل بیماری دیابت، کاهش چربی های خون و تغییر در شیوه زندگی و انجام فعالیت بدنی، مهم ترین اصول درمان
اثرات مضر مصرف بیش از حد آهن
به گزارش سایت تحلیلی خبری 9صبح ؛ در واقع، آهن سمی است که جذب آن از دستگاه گوارش به شدت تحت کنترل است. در اکثر موارد، اثرات مضر آهن اضافی به حداقل می رساند. این مقاله در مورد اثرات مضر مصرف بیش از حد آهن است. آهن چیست؟ آهن یک ماده معدنی و ضروری در رژیم غذایی است و عمدتاً توسط سلول های قرمز خون استفاده می شود. آهن یک بخش حیاتی هموگلوبین است پروتئین موجود در سلول های
این خوراکی ها چربی سوزی هستند
و می تواند در تمام طول روز میل شود گریپ فوروت است. باید توجه داشت که این میوه بسیار کم کالری است اما مقدار بالایی آب و آنتی اکسیدان دارد که مصرف منظم آن می تواند نقش مهمی در لاغری داشته باشد. به علاوه، گریپ فوروت پاسخ بدن به انسولین را بهبود می دهد زیرا اختلال در ترشح این هورمون باعث تجمع چربی ها می شود. خوردن نصف گریپ فوروت قبل از هر وعده غذای اصلی به کاهش وزن کمک می کند و مانع از دریافت زیاد
بهترین درمان برای سینوزیت
به گزارش شفا آنلاین ، در شرایط معمول سلول های مویی که در این بافت پوششی قرار دارند، ترشحات مخاطی را به طرف بیرون از سینوس ها می رانند و در نهایت این ترشحات از راه منافذ کوچکی در حفره بینی تخلیه می شوند. سینوزیت در واقع وقتی شروع می شود که این سیستم تخلیه ترشحات مختل می شود که معمولاً ناشی از تورم به علت التهاب ناشی عفونت یا آلرژی است. افزایش تولید ترشحات مخاطی در سینوس و انسداد راه
خواص نوشیدن قهوه برای بدن
روزانه قهوه عملکرد ورزشی شما را بهبود می بخشد! با نوشیدن یک فنجان قهوه قبل از آغاز تمرین، دیگر نیاز به استفاده از سایر مکمل ها نخواهید داشت. شما به صورت طبیعی با افزایش کافئین و به دنبال آن بالا رفتن میزان اسیدهای چرب در جریان خون مواجه خواهید بود که این امر به ماهیچه ها اجازه می دهد تا از این چربی ها به عنوان سوخت برای جذب و سوزاندن استفاده کنند. همچنین بدن شما به طور
نقش مفید ویتامین D3 و امگا 3 در مبارزه با آلزایمر
بیوشیمیایی خاص امگا 3 می شود. قسمتی از ویتامین D مورد نیاز بدن توسط پوست بر اثر تماس با اشعه ماوراءبنفش نوع B خورشید ساخته می شود. که همان ویتامین D3 است . در جاهایی که نورخورشید کم است، به علت دریافت نشدن نور کافی باید از مکمل های ویتامین D برای تامین آن استفاده کرد. ویتامین D3 و DHA موجود در اسیدهای چرب امگا 3 می تواند ژن ها و مسیرهای پیام رسانی که در کنترل التهاب و پاکسازی
9 ماده غذایی برای درخشندگی پوست
به گزارش سایت تحلیلی خبری 9صبح ؛ مواد غذایی حاوی انواع املاح معدنی و ویتامین ها با کمک به ترمیم و مرطوب ساختن پوست و افزایش تولید کلاژن در شفافیت و درخشندگی پوست تأثیرگذارند. تقریباً همه ما تمایل به داشتن پوستی روشن و شفاف داریم و مصرف برخی مواد خوراکی می تواند برای این منظور مفید باشد. محققان تغذیه می گویند پوست سالم به مرطوب کننده اسیدهای چرب امگا-3، ویتامین B برای کلاژن سازی و تولید
رازگشایی از بیماری مخفیانه سلنا گومز
؛ به خصوص پوست، مفاصل، خون و کلیه ها. از علائم آن می توان به احساس خستگی، تب، کاهش وزن، درد مفاصل، حساسیت های پوستی، کاهش شنوایی، کم خونی، نفخ بیش از حد و زخم های دهانی اشاره کرد. این بیماری همچنین خطر سکته و لخته شدن خون را افزایش می دهد. بیماری سلنا در سال 2013 شدت یافت طوری که مجبور شد برای مدتی از کار کنار بکشد تا با کمک داروها دوباره قدرت و اعتماد به نفسش را به دست بیاورد. این بیماری
