قارونی: سرما بیماری های قلبی را تشدید می کند/ توصیه های زمستانی برای ...

تغییر فصول از علل تشدید بیماری آسم

وضعیت تهویه منازل و محیط زندگی نیز تاثیر قوی بر وضعیت بیماران مبتلا به آسم داشته و لذا توجه به این بیماران، به ویژه کودکان مبتلا به آسم با تغییر فصل سال و در هوای سرد زمستان لازم و ضروری است. در این زمینه در صورت نیاز می توان از پزشک کمک گرفت و اگر شیوه نامه درمان نیز به تغییر نیاز داشت پزشک مربوط با صلاحدید خود می تواند آن را تنظیم نکند. فراموش نکنید از هرگونه تغییر رویه درمان و مصرف خودسرانه داروها باید به شدت پرهیز شود. دکتر سید شمس الدین اطهاری - فلوشیپ آسم و آلرژی / روزنامه جام جم ...

چرا در زمستان بیشتر چاق می شویم؟

فعالیت های روزانه را آغاز کرد. با این همه، وقتی فصل سرما فرا می رسد و خورشید هم کم کم در ساعت 4 بعد از ظهر پایین رفته و غروب می کند، تنها کاری که دوست دارید بکنید این است که در تخت خواب تان بمانید و به خوابتان ادامه دهید. سعی کنید برای زمستان لباس مناسب داشته باشید که برای بیرون راحت باشد، چرا که کمک تان خواهد کرد با طلوع خورشید، از خواب بیدار شده و فعال و پرتحرک باشید. هوای سردتر

از خوردن این مواد غذایی در زمستان پرهیز کنید

برای داشتن یک بدن سالم و قوی که کمتر در معرض عفونت قرار می گیرد از مصرف آنها در زمستان بپرهیزید. غذاهای سرد مصرف نوشیدنی های خنک و غذاهای سرد می تواند سیستم دفاعی بدن را تضعیف و فرد را در معرض انواع بیماری ها قرار دهد. مصرف مواد غذایی با دماهای پایین در فصل زمستان باعث می شود بدن دو برابر بیشتر کار کند تا دمای آنها را به دمای بدن برساند. محصولات لبنی

توصیه های ایمنی فصل سرما درمورد پکیج و گاز

از سنسورهای هشداردهنده نسبت به سایر سیستم های گرمایشی ایمنی بالاتری دارد و بدون بو کار می کند. آب در این سیستم هدر نمی رود زیرا در آشپزخانه و حمام مورد استفاده قرار می گیرد.در فصول سرد سال پکیج باید آبگرم مصرفی و آب رادیاتور و مدار های گرمایشی را تامین نماید و در فصل تابستان پکیج باید آب گرم مصرفی و بهداشتی را تامین کند. زمانی که نیاز به آبگرم باشد شیر آبگرم مصرفی پکیج را باز کنید تا

آغاز به کار گرمخانه پارک جلالیه شهرداری کرمانشاه

گرفته با بهزیستی کرمانشاه تعداد 61 نفر از افراد جمع آوری شده به گرمخانه بهزیستی منتقل شدند. او از ادامه گشت های شبانه اداره کل پیشگیری و رفع تخلفات شهری شهرداری کرمانشاه تا پایان فصل سرد در سطح شهر خبر داد و گفت: شهروندان می توانند در صورت برخورد با مواردی از افراد بی خانمان با شماره 38225715 تماس گرفته و در این خصوص همیار شهرداری باشند . انتهای پیام/د

راه اندازی هشت مرکز نگهداری از معتادان متجاهر در مشهد

تجهیز خواهد شد البته این اقدامات جدا از فعالیت های در حال انجام برای آماده سازی اردوگاه بزرگ حسن آباد است که مخصوص نگهداری از معتادان متجاهر است. وی ادامه داد: پس از بازدید شنبه شب استاندار خراسان رضوی از مراکز نگهداری معتادان متجاهر مشهد، جلسه ستاد ساماندهی متکدیان و معتادان متجاهر شهرستان شامگاه یکشنبه تشکیل و نحوه ارائه خدمات مطلوب و موثر به این مراکز بررسی شد. هاشمی بیان کرد: در این شب های سرد زمستان باید مراکز نگهداری تجهیز شوند تا این افراد شب را در پناهگاهی گرم و امن سپری کنند. ...

تحریک و ارگاسم بهتر زنان با پوشیدن جوراب

بررسی ها نشان داده اند پوشیدن جوراب به خوابیدن بهتر کمک می کند که مربوط به گرم شدن پا ها در زمان خواب است. اما طبق بررسی های جدید که انجام شده مشخص شده که علاوه بر این پوشیدن جوراب در داشتن رابطه جنسی بهتر نیز موثر است. طبق بررسی هایی که انجام شده، وقتی زن در زمان برقراری رابطه جنسی جوراب پوشیده، خیلی راحت تر به ارگاسم می رسد. طبق پژوهشی که محققان هلندی انجام داده اند، “پرفسور گرت

تالاب تپراق کندی میزبان پرندگان مهاجر

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز اردبیل ؛ مجرد رئیس محیط زیست شهرستان پارس آباد گفت : با شروع فصل سرما پرندگان مهاجر از جمله انواع قو ، غاز ، اردک ، چنگر ، باکلان ، درنا ، حواصیل ، آبچلیک و تعدادی از پرندگان شکاری از نواحی سرد شمالی به خصوص از منطقه سیبری وارد کشور شده و گروهی از آن ها تا فرا رسیدن بهار در استان باقی می مانند و تعدادی نیز پس از مدتی استراحت و تغذیه به مناطق گرمتر مانند حاشیه

دانستنی ها

چرا برخی از افراد به شدت سرمایی هستند تا به حال دقت کرده اید که برخی از افراد به شدت سرمایی هستند؟ افرادی که با کوچکترین باد و سرما احساس می کنند در حال لرزش هستند. برخی از افراد به علت مشکلات مختلف دچار حس سرما می شوند و این موضوع در فصل هایی مثل پاییز و زمستان به شدت آزارشان می دهد. - برخی از افراد به علت کم خونی حالت سرمایی بودن را دارند. درواقع این افراد به شدت سرمایی

آیا ورزش کردن در سرما باعث لاغری بیشتر می شود؟

سوخت برای سوزاندن چربی نیز وجود دارد. اکسیدان لیپد در زمان ورزش در دما سرد نیز افزایش پیدا می کند. درهمین جهت تیم پژوهشی می خواستند به بررسی تاثیرات هوای سرد در هنگام ورزش شدید بر متابولیسم لیپدها هم در زمان ورزش و هم پس از آن بپردازند. تجزیه و تحلیل نتایج نشان داد که در حین ورزش شدید، اکسیدان های چربی در محیط های سرد نسبت به محیط های گرم 113 درصد بیشتر، افزایش پیدا می کند. ./

لکه های قرمز کوچک روی پوست و دلایل بروز آنها

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، اما آگاهی از این که چه زمانی باید به پزشک مراجعه و کمک پزشکی دریافت کرد، اهمیت دارد. خال قرمز یا آنژیوم گیلاسی آنژیوم گیلاسی شرایطی بسیار شایع است و می تواند در هر قسمت از بدن ظاهر شود. این خال های قرمز به طور معمول در افرادی که بیش از 30 سال سن دارند، ظاهر می شوند. رنگ قرمز آنها از رگ های خونی شکسته درونشان سرچشمه می گیرد.

گرمابخش درمانگر در شب های زمستان

سید ابوالفتح شیرمردی در گفت وگو با ایسنا با بیان اینکه کرسی فواید زیادی به ویژه در فصل زمستان دارد، اظهار کرد: کف پای انسان یک میکروسیستم کامل بوده و در واقع کل بدن انسان، تطبیق و جانمایی آن در این عضو است بدین معنا که مغز، کبد، قلب، کلیه ها، ریه طحال، روده بزرگ و کوچک و ... همه به نوعی جایگاهی در کف پا دارند. این محقق طب سنتی افزود: اگر پا گرم شود، تقویت حافظه و تقویت بدن را در پی

6 بیماری که با نشانه سردی پا بروز می کنند

نصف جهان: احساس سردی در پا در فصل سرما معمولاً سلامتی را تهدید نمی کند و یک قاعده فیزیولوژیکی محسوب می شود، اما گاهی اوقات پا های سرد نشانه دهنده ابتلا به یک بیماری است. تصلب شرایین تصلب شرایین ممکن است یکی از دلایل سردی پا ها باشد. با این بیماری، گردش خون به ویژه در پا ها مختل می شود؛ زیرا رگ های خونی بسیار باریک هستند، در نتیجه، اندام ها سرد می شوند. سیگار کشیدن، فشار خون

تکرار برودت ناگهانی هوا تا پایان سال

شمالی وارد ایران می شود، اغلب دلیل این یخ زدگی ها در نیمه غربی کشور است. این مسئله روند متداول و معمولی در طبیعت زمستانی است. رامشت تأکید کرد: نباید به چنین برودت هایی نگاه متفاوت داشت زیرا اگر زمستان سرد نداشته باشیم یا باران کمی ثبت شود، سردترین فصل سال ماهیت خود را نشان نداده است. علاوه بر این، ما در گذشته شاهد یخ زدگی ها و برودت شدید هوا حتی در آذر هم بودیم اما این سرما را امسال در بهمن داشتیم

14 دسر گرم برای روزهای سرد زمستان

توصیه های خودرویی در فصل زمستان

اگر راننده هستید و خودروی شخصی دارید، احتمالا یکی از دغدغه های شما این است که در فصل سرما چگونه باید از خودروی خود مراقبت کنید. با تغییر فصل و آمدن ماه های سرد سال، سیستم خودروی شما باید با شرایط آب وهوایی جدید هماهنگ شود تا بتواند بهتر عمل کند و دچار مشکل نشود. این امر نیازمند این است که شما به عنوان مالک خودرو، بازبینی کلی از وسیله نقلیه خود انجام دهید. برای این کار نیاز به تخصص ندارید، فقط کافی است نکات مربوط به مراقبت از خودرو در فصل سرما را بدانید. منبع: نور نیوز

480مددجو در گرمخانه های منطقه5 اسکان داده شد

گرفته در فصل زمستان مقدمات این کار از قبیل بهسازی وسایل گرمایشی وحمام ها، تامین پتو و سایر اقلام مورد نیاز را انجام داده تا برای فصل سرما آمادگی کامل را داشته باشیم . شهردار منطقه5 با اشاره به فعالیت 24 ساعته مددسراهای منطقه5 افزود: از ابتدای بهمن ماه با همکاری سازمان خدمات اجتماعی اتوبوس گرمخانه منطقه5 با ظرفیت 20 الی 40 مددجو در پایانه اتوبوسرانی آزادی مستقر شده است که از ساعت 23:30 الی 6

چرا از نظر علمی وجود آدم های غول پیکر غیرممکن است؟!

بررسی کرد. جانور خونگرم، با تغییر حرارت محیط بیرون، در عمل، درجه حرارت بدن خود را، کم و بیش ثابت نگه می دارد (به جز برخی جانداران خونگرم، مثل خرس، که در زمستان برای بازیافت نیرو، مقداری از حرارت بدن خود را از دست می دهد). ثابت بودن درجه حرارت، مهم ترین عامل ادامه زندگی برای جانوران عالی است. ما به طور دایم حرارت پخش می کنیم؛ ضمن تنفس، هوای گرم را بیرون می دهیم؛ به خاطر رطوبت سطح بیرونی

فصل سرما مزاجی سرد و تر دارد/ حرارت بدن خود را در فصل سرما افزایش دهید

، این افراد در فصل سرما هم اگر سردیجات استفاده کنند آسیبی به آن ها زده نمی شود. افراد با مزاجی سرد و تر در فصل سرما باید غذاهایی چون، گوشت گوسفند، گوشت پرندگانی چون کبک و بلدرچین، استفاده از ادویه جاتی چون فلفل، زعفران، زردچوبه و .. در غذاها استفاده کرد. در فصل زمستان نه تنها سیستم هضم بدن قوی تر عمل می کند بلکه سوخت ساز هم بالا می رود و به طور طبیعی گرما در بدن تولید می شود. ورزش کردن یکی دیگر از موثرترین راه هایی است که نه تنها سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند بلکه موجب گرم شدن بدن نیز می شود پس در دوران سرما ورزش کردن مداوم توصیه می شود. انتهای پیام/ ...

مصرف دمنوش بهترین راه برای جلوگیری از خشکی پوست

مواد مغزی در فصل سرما بیشتر است، گفت: نوشیدن یک لیوان آب گرم به همراه یک قاشق چای خوری عسل از جمله مواد غذایی مفید برای مصرف هر روز صبح در فصل زمستان است. دکتر نجارزاده مصرف مواد غذایی پخته در هوای سرد را ضروری دانست و بیان کرد: مصرف میوه هایی نظیر خرما و مویز از دیگر توصیه های پزشکی برای تغذیه در فصل سرما است. وی با بیان این که خشک شدن پوست یکی از جدی ترین دغدغه افراد در فصل زمستان است

چرا در زمستان آب بنوشیم؟

اگر شما هم جزو افرادی هستید که در زمستان آب کافی نمی نوشند یا تمایل چندانی به نوشیدن آب در روزهای سرد سال ندارند، بهتر است که ادامه این مطلب را بخوانید تا هرچه بیشتر با ضرورت و اهمیت نوشیدن آب در زمستان آشنا شوید. نوشیدن آب کافی در طول روز باعث ازبین رفتن حس گرسنگی کاذب در طول روز می شود و به افزایش سرعت سوخت وساز در بدن هم کمک می کند. معمولا خیلی از ما در روزهای سرد سال احساس گرسنگی

ابلاغ حمایت از افراد بی سرپناه و نیازمند در استان یزد

معاون وزیر کشور به استانداری ها برای حمایت از افراد بی سرپناه در شب های سرد زمستان به خصوص از روز شنبه تا سه شنبه هفته جاری، لازم است شهرداری های و اداره کل بهزیستی استان، ضمن نظارت فوق العاده بر تجهیز گرم خانه های دائم، مددسراها، مراکز سرپناه و در صورت لزوم ایجاد گرم خانه های سیار نسبت به افزایش ساعت های خدمات رسانی و برقراری گشت های فوریتی امداد اجتماعی با رعایت کامل پروتکل های های بهداشتی اقدام کنید و گزارش مربوطه را به دفتر امور شهری و شورا های استانداری ارسال نمایید.

دروغهایی درباره مضرات روغنهای حیوانی

میلیونها ویروس در بدن تکثیرمی شود. دکتر اکبری افزایش سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با بیماریها به ویژه ویروس کرونا ضروری دانست و افزود: بدن برای تامین انرژی و تقویت سیستم ایمنی به غذای مناسب نیاز دارد؛ اگر بدن انرژی زیادی صرف تبدیل غذا کند، ضعیف خواهد شد مثلا وقتی ماست می خوریم باید بدن قدرت برابری برای تبدیل آن به انرژی را داشته باشد در غیر این صورت کسی که بدن ضعیفی دارد اگر در فصل سرما از

توصیه های خودرویی در فصل زمستان

اگر راننده هستید و خودروی شخصی دارید، احتمالا یکی از دغدغه های شما این است که در فصل سرما چگونه باید از خودروی خود مراقبت کنید. با تغییر فصل و آمدن ماه های سرد سال، سیستم خودروی شما باید با شرایط آب وهوایی جدید هماهنگ شود تا بتواند بهتر عمل کند و دچار مشکل نشود. این امر نیازمند این است که شما به عنوان مالک خودرو، بازبینی کلی از وسیله نقلیه خود انجام دهید. برای این کار نیاز به تخصص ندارید، فقط کافی است نکات مربوط به مراقبت از خودرو در فصل سرما را بدانید. منبع: نور نیوز

رابطه فصل مورد علاقه شما با شخصیت تان

زمستان می شوند. به طور خلاصه، هر کس فصل مورد علاقه خودش را دارد؛ و این موضوع گاهی اوقات تحت تأثیر ماه تولد یا خاطرات خوش کودکی است. بد نیست بدانید که انتخاب هر یک از این فصل ها به عنوان فصل مورد علاقه، چیز های زیادی را در مورد شخصیت ما آشکار می کند. به بیان بهتر سوال این است که چرا حس می کنیم بعضی از فصول بیشتر از بقیه با ما صحبت می کنند؟ آیا روانشناسی شخصیت زنان و مردان می تواند این

درب های باز گرمخانه های کشور در فصل سرما + فیلم

به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، سردترین روزهای سال، در حالی سپری می شود که افراد زیادی به دنبال پناهی گرم برای گذراندن شب های خود هستند. کارگران فصلی، معتادان ، آسیب دیدگان جامعه، افراد کارتن خواب و... از جمله افرادی هستند که برای فرار از سرما، نظافت شخصی و غذای مناسب، به دنبال سرپناه هستند. گرمخانه های کشور در روزهای سرد زمستانی، از نیازمندان پذیرایی می

خواص لیچی | مضرات لیچی | خواص لیچی برای پوست و مو

می کند با بالا رفتن سن بدن شما رادیکال های آزاد بیشتری را تولید می کند. این رادیکال های آزاد پوست شما را آسیب می رسانند و باعث ایجاد چین و چروک می شوند. Litchis غنی از آنتی اکسیدان ها هستند که با رادیکال های آزاد ترکیب شده و مانع از آسیب رساندن به پوست شما می شوند. برای روشن شدن پوست آب لیچی را با پنبه روی پوست یا قسمت های آسیب دیده پوست مالش دهید.بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید

11 علامت هشداردهنده حمله کرونا به قلب و عروق

تنگی از آنجایی که کووید-19 می تواند ریه ها را آلوده کند، تنگی نفس می تواند نشان از درگیری قلبی هم باشد و با تجربه این نشانه حتما باید به پزشک مراجعه کرد. 8. عرق سرد هنگامی که قلب شما مشکل دارد، تلاش بیشتری برای پمپاژ خون لازم است. از این رو تعریق افزایش می یابد. 9. خستگی خستگی شدید می تواند نشانه ای از نارسایی قلب شما باشد. 10. سبک سری

راه های درمان خانگی خشکی پوست

اسیدی پوست حمله می کنند که در نتیجه توانایی حفظ چربی پوست را از دست می دهد. در بدترین موارد، احتمال نفوذ باکتری در پوست ترک خورده وجود دارد؛ بنابراین مهم است که با رعایت اصول بهداشتی نسبت به سلام پوست دست خود اهمیت دهید. برای نرم نگه داشتن دست در زمستان نیازی به خرید کالاهای گران قیمت نیست، بلکه در خانه شما روش های درمانی وجود دارد که بهترین نتیجه را به شما ارائه می دهد از جمله این روش