گریپ فروت؛ میوه ای همه کاره!
سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره دانه چیا؛ این کوچولوی دوست داشتنی
اسید هستند، تحقیقات نشان می هد که زیاده روی در مصرف این ماده ی مغذی خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد. 3. تخم چیا ممکن است با دارو های ضد انعقاد خون مانند وارفارین تداخل دارویی ایجاد کند. 4. احتمال خفه شدن با دانه های چیا در افراد سالخورده و نوزادان و کودکان وجود دارد؛ اگر دانه ها، بدون خیس کردن در آب خورده شوند، چون می توانند تا 27 برابر وزن خود، آب جذب کنند باعث ...
سم زدایی کامل بدن با لیمو عمانی
دفع آن ها مؤثر است؛ به این معنی که به عنوان پاک کننده معده و روده عمل می کند. از لیمو خشک در تهیه نسخه هایی که به درمان سرماخوردگی و بیماری های مختلف تنفسی کمک می کند، استفاده می شود. مصرف لیمو خشک با پوست آن به کاهش وزن کمک می کند و می تواند باعث کاهش تجمع چربی در بدن شود، زیرا پوست لیمو حاوی فیبر های محلول پکتین است که این فیبر ها به کند شدن روند هضم غذا و احساس سیری برای مدت طولانی کمک می کند. خواص ناشناخته پوست لیمو ترش! خواص بی نظیر لیموترش برای سلامتی و کاهش وزن انتهای پیام/ ...
آیا اسلایم خطرناک و سمی است؟ + ویدیو
حیوانات آزمایشگاهی مورد مصرف قرار گیرد به طور متوسط 50 درصد آنان را از بین می برد. هرچه مقدار LD50 50 بزرگتر باشد سمیت ماده کمتر است. LD50 بر حسب میلی گرم بر کیلوگرم وزن بدن حیوان استفاده شده برای تعیین درجه سمیت بیان می شود. مطابق با طبقه بندی تعیین شده در سم شناسی : LD50 صفر تا 50 دهانی و 0 تا 200 میلیگرمدرکیلوگرم از راه پوست بسیار سمی LD50 51 تا 500 از ...
خوراکی های ممنوعه برای سالمندان +عکس
در پوست آن است. قهوه به آرامش کمک می کند و مبارزی جدی با سرطان است، اما ممکن است نوشیدن آن برای سالمندان مضراتی به همراه داشته باشد. سالمندان خواب کمتری از جوان ترها دارند و کافئین موجود در قهوه و چای و شکلات، این بی خوابی را افزایش می دهد. نوشیدن قهوه در حد زیاد اضطراب، تشویش و احساس خستگی را برای سالمند به ارمغان می آورد. قهوه آب بدن را کم می کند و این خود عامل ...
خواص کارامبولا | مضرات کارامبولا | خواص کارامبولا برای رفع یبوست
بهبود وضعیت پوست مفید می باشد. سهم هر دو ویتامین باعث می شود که این میوه توسط کل جمعیت مصرف شود، به ویژه؛ افرادی که مرکبات را تحمل نمی کنند. همانطور که می دانید ویتامین A به چشم، پوست و وضعیت عملکرد سیستم ایمنی کمک می کند. همچنین، ویتامین C در تشکیل کلاژن، استخوان و دندان دخالت دارد. کارامبولا کمک می کند تا از کم خونی جلوگیری شود و تب کاهش یابد. خواص کارامبولا برای کاهش وزن ...
خواص رامبوتان | خواص رامبوتان برای پوست و مو | خواص ضد سرطانی رامبوتان
... خواص رامبوتان Rambutan حاوی مقدار زیادی فیبر است . مقدار زیادی آهن دارد که کمک می کند تا سیستم قلبی عروقی در شرایط مطلوب حفظ شود. اگرچه رامبوتان میوه ای کوچک است، حاوی مقدار قابل توجهی از ویتامین C است - مواد مغذی که ایمنی را افزایش می دهد و سموم رااز بدن شما خارج می کند. Rambutan حاوی مس است، یکی دیگر از مواد معدنی است که در کنار هم با آهن کار می کند تا سلامت ...
خواص سالاک | خواص سالاک برای تقویت حافظه | خواص سالاک برای چشم
اوج می گیرد. برداشت می شود. سن میوه 5-7 ماه می باشد. توصیه می شود که میوه ها قبل از اینکه کاملا رسیده شوند، برداشت گردند. پیشنهاد می شود بخوانید : خواص خولنجان /خواص خولنجان برای پوست / عوارض خولنجان خواص سالاک به جز طعم شیرین و کمی اسیدی، سالاک منبع خوبی از مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی است. مصرف 100 گرم سالاک: 3.9 میلی گرم آهن 18 میلی گرم ...
آشنایی با خواص گوآوا
...، گلو و ریه ها را ضد عفونی می کند. کمک به کاهش وزن گواوا میوه ای است که رابطهٔ خوبی با کاهش وزن دارد. با داشتن تنها 37 کالری و تأمین 12٪ از نیاز روزانه به مصرف فیبر، گواوا به یک میان وعدهٔ سیرکننده با کالری پایین تبدیل شده است. برخلاف دیگر میان وعده ها با کالری پایین، این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است؛ بنابراین کمبود هیچ مادهٔ مغذی را نخواهید داشت. ...
چای زردچوبه و 6 خاصیت باورنکردنی
کورکومین دارای اثر پیشگیری بالقوه ای در رابطه با آسیب کبدی است و می تواند پیشرفت بیماری کبد را نیز متوقف یا کُند کنَد. 6. سلامت متابولیک را بهبود می بخشد نقش کورکومین در کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب پیامد های گسترده ای در مورد سلامت کلی متابولیسم دارد. مطالعات نشان داده اند که این خواص موجود در کورکومین ممکن است تأثیر مثبتی بر قند خون و فشارخون داشته باشد و همچنین باعث کاهش وزن و جلوگیری از چاقی شود. نحوه دم کردن چای زردچوبه: زنجبیل، زردچوبه و عسل را در یک لیوان ترکیب کرده و آب داغ اضافه کنید. خوب هم بزنید تا ترکیب شود و لذت ببرید. ...
خواص ساپوت سیاه | خواص ساپوت سیاه برای قلب و جلوگیری از سرطان| خواص ساپوت سیاه برای پوکی استخوان
یکی از چند میوه موجود در ماه های زمستان در مناطق جنوب غربی و گرمسیری است. خواص ساپوت سیاه Sapotes سیاه دارای: ویتامین A پتاسیم C کلسیم فیبر فسفر آنها همچنین حاوی مقدار کمی آهن هستند. پیشنهاد می شود بخوانید:خواص آکبیا / نحوه مصرف آکبیا/ عوارض جانبی آکبیا خواص ساپوت سیاه برای قلب و جلوگیری از سرطان ...
تاثیر و نقش کاهش وزن در پیشگیری از سرطان
هم نمی توانید ورزش کنیم، باور داشته باشیم که حتی افزایش اندک در میزان فعالیت بدنی فوایدی در بردارد. در مجموع با رعایت تمامی مطالب یاد شده، افرادی که در حال حاضرف اضافه وزن دارند یا چاق هستند، با استفاده از تغذیه مناسب و با انجام تمرین بدنی، باید در آغاز، وزن بدن خود را به میزان پنج تا 10 درصد کاهش دهند. از کاهش و افزایش وزن مکرر بپرهیزیم، چون اندکی بر خطر سرطان تأثیر دارد. مصرف مواد غذایی نشاسته ای را کم کنیم و از رژیم های غذایی که از نظر میوه و سبزی تازه غنی هستند، استفاده کنیم. غذا را در کمال آرامش صرف کنیم و در حالت استرس و اضطراب، غذا نخوریم. ...
غذاهای مفید برای ریه ها
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، در این میان غذاهای خاصی وجود دارند که به لطف مواد مغذی موجود در آنها به بهبود سلامت ریوی کمک می کنند و منجر به بهینه شدن اکسیژن زایی در بدن می شوند: کرفس: دارای خواص دیورتیک و ضد التهابی است و مصرف منظم آن منجر به محافظت از ریه ها، و تسهیل در پاکسازی مسیرهای تنفسی می شود ضمن این که میزان اکسیژن در سلول ها را حفظ می کند. پونه: یک گزینه غذایی ...
خواص بی نظیر میوه و برگ درخت کُنار یا سِدر
، فسفر و آهن است. این سه عنصر مهم به استحکام بافت های استخوان کمک می کنند. همچنین مقادیری از ویتامین D 3 موجود در میوه کُنار موجب استحکام دندان ها می شود و کمک می کند تا استخوان ها سختی معمول خود را به شکل طبیعی حفظ کنند. مفید برای گلودرد و سرفه میوه کُنار سرشار از ویتامین C مورد نیاز بدن است. میوه خشک شده یا تازه کُنار گلودرد و سرفه حاصل از سرماخوردگی و آنفولانزا را بهبود می ...
ادویه پاپریکا و خواص آن
. سلامت قلب و عروق پاپریکا حاوی ویتامین های B6، B12، C، E می باشد که این مواد معدنی باعث تنظیم فشارخون و سلامتی قلب و عروق می شود. در واقع با بهبود جریان خون و عملکرد قلب، سلامتی بدن را تضمین می کند؛ بنابراین مصرف این چاشنی باعث اکسیژن رسانی و خون رسانی بهتر در عضلات و بافت های بدن می شود و از حمله قلبی جلوگیری می کند. 4 . پیشگیری و درمان دیابت مصرف پاپریکا باعث ...
خواص کرفس | خواص کرفس برای لاغری | خواص کرفس برای پوست
در نتیجه از چین و چروک پوست صورت جلوگیری کرده و باعث جوان سازی پوست می شود. کلسیم، پتاسیم، منیزیم و سلنیوم موجود در آب کرفس به عنوان روشن کننده طبیعی پوست صورت شناخته می شوند. مضرات کرفس کرفس با توجه به خواص و فواید زیادی که دارد اگر بی رویه مصرف شود زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری های خطرناک در بدن می شود. استفاده از رژیم های غلط، عوارضی همچون گود رفتن ...
خواص آب | فواید آب خوردن ناشتا | تاثیر خوردن اب بر پوست صورت
؛ آب آنها به صورت نوشیدنی و غذا تامین می شود و در اثر تجزیه اکسیداتیو مواد مغذی آلی در بدن تولید می شود. WHO میزان آب آشامیدنی موردنیاز برای یک بزرگسال 60 کیلوگرمی با نیازهای زیاد را حدود 2 لیتر در روز ، برای کودک با وزن 10 کیلوگرم در یک لیتر تخمین می زند . تخمین زده می شود که 75٪ مردم از کمبود آب رنج می برند که باعث کاهش عملکرد می شود. فقط پنج لیوان آب در روز خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ...
خواص شگفت انگیز میوه انجیر
ز بین می برد که در غیر این صورت می تواند باعث مشکلات سلامتی شود، آنها حاوی مواد مغذی، مانند پتاسیم و منگنز هستند که همراه با آنتی اکسیدان ها سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند. خواص و فواید عالی انجیر برای پوست 24 . انجیر، مؤثر در جلوگیری از چین و چروک یک مطالعه نشان داد که عصاره انجیر اثر ضدالتهاب و ضد کلاژنازی بر روی پوست و چین و چروک داشته و میزان چروک را کاهش ...
خواص بادام درختی برای لاغری
لع زیادی برای غذا نخواهید داشت، و روزانه به طور ناخواسته بیش از حد مجاز، مواد غذایی با کالری زیاد مصرف نمی نمایید. همچنین ممکن است در وعده غذایی بعدی خود، کالری کمتری دریافت کنید. در مجموع، مصرف تنها 1.5 اونس بادام در روز به مدت چهار هفته، به 137 شرکت کننده در یک مطالعه کمک کرد تا: قند خون آنها را بعد از صرف میان وعده و غذا کاهش دهد. کالری کمتری دریافت کنند. در طول روز و در هنگا ...
خواص کنجد | خواص کنجد برای مو | خواص کنجد برای پوست | مضرات کنجد
. این مواد از سلول های ما محافظت می کنند و بنابراین باید از بیماری های متعددی جلوگیری کنند. اسید لینولئیک یک اسید چرب ضروری است که بدن شما قادر به ساخت آن نیست و مجبور است آن را از طریق غذا دریافت کند. از جمله ، برای پوست مهم است و در آزمایشات حیوانی اثر آنتی اکسیدانی و مهارکننده سرطان نشان داده است. با این حال ، برای اثر مثبت ، مهم است که اسیدهای چرب امگا 6 مانند اسید لینولئیک همیشه نسبت ...
خواص گزنه | خواص گزنه برای مو | گزنه و دیابت
گزنه گیاه کوچکی است که همه جا می روید. اگر خواص گیاه گزنه را بشناسید خواهید دید که بر خلاف ظاهر خشن و گزنده اش چقدر با سلامتی تان مهربان است. خواص دارویی گیاه گزنه برای پوست های چرب گزنه برای افرادی که پوست خیلی چرب، کثیف و پر از آکنه دارند خوب است. به خاطر اینکه این داروی گیاهی خواص قلیایی دارد. روش استفاده: ...
سرطان معده، مهمترین عامل مرگ در استان همدان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز همدان ، شراره نیک سیر با اشاره به اینکه از یکم تا هفتم بهمن، هفته ملی مبارزه با سرطان نام گذاری شده است، گفت: سرطان به رشد و تکثیر بی رویه و خارج از کنترل تعدادی از سلول های بدن سرطان گفته می شود. او سرطان معده را شایع ترین سرطان مردان در استان همدان اعلام کرد و گفت: سرطان پوست و پروستات در مردان استان در رتبه های بعدی قرار دارند. کارشناس ...
خواص میخک | خواص میخک برای دیابت | خواص میخک برای پوست
طعم جوشانده تان را بهتر کنید مقداری عسل یا دارچین به آن اضافه کنید. خواص میخک برای دیابت میخک در بسیاری از راه حل های سنتی برای درمان تعدادی از بیماری ها استفاده شده است. در بیماران مبتلا به دیابت میزان انسولین تولید شده توسط بدن کافی نیست. مطالعات نشان داده شده است که عصاره میخک باعث تقلید انسولین در بدن و کمک به کنترل سطح قند خون می باشد. هضم بهتر غدا با میخک ...
راهکارهایی برای کاهش عوارض روش های درمانی سرطان
تختخواب یا یک صندلی حرکات کششی انجام دهند. حتی انجام مقدار کم تمرینات ورزشی نیز باعث می شود فرد احساس بهتری داشته باشد. مصرف غذاهای پرکالری معمولاً زمانی که احساس خوبی ندارید تمایل شما برای خوردن غذا کاهش می یابد، اما بدن بیماران برای مقابله با سرطان به کالری نیاز دارد. بنابراین باید در طول روز چندین وعده غذایی مصرف کنند و مطمئن شوند که بدن آن ها به میزان کافی مواد مغذی دریافت ...
خواص لوبیا سبز | لوبیا سبز در بارداری | خواص بی نظیر لوبیا سبز
.... لوبیا سبز به علت داشتن ویتامین ریبوفلاوین در کاهش حملات میگرنی نیز بسیار موثر است. لوبیا سبز منبعی غنی از آهن است و مصرف آن به خانم های باردار بسیار توصیه می شود. نکته قابل توجه در مورد لوبیا سبز این است که مقدار آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابری می کند. به همین علت کسانی که نمی توانند از گوشت استفاده کنند می توانند آهن مورد احتیاج بدن خود را با خوردن لوبیا سبز ...
از سرطان نترسیم/ قابل پیشگیری و درمان است
، اگر نمی توانید به اندازه مطلوب، ورزش کنید، مطمئن باشید که حتی چند دقیقه ورزش کردن، بهتر از ورزش نکردن است، پس از نشستن طولانی مدت پرهیز کنید. وزن خود را در حالت ایده ال نگه دارید. وزن بالا، احتمال ابتلا به انواع سرطان به خصوص سرطان پستان، پروستات و روده بزرگ را افزایش می دهد، ضمن اینکه باید به مصرف تغذیه سالم توجه کرد و مصرف مواد غذایی نشاسته ای را کم کرده و از رژیم های غذایی که از نظر میوه ...
ضد عفونی مجاری تنفسی با گیاه کاکوتی
...: مصرف کاکوتی در دوران بارداری بر جذب آهن بدن تاثیر دارد. توصیه می شود که زنان باردار از زیاده روی در مصرف آن اجتناب کنند. ممکن است کاکوتی باعث افزایش فشار خون شود، به همین دلیل توصیه شده که افراد مبتلا به فشار خون بالا از زیاده روی در مصرف این گیاه دارویی پرهیز کنند. به طور کلی گیاه کاکوتی نباید به صورت مداوم و زیاد مصرف شود. ...
حدود 40 درصد سرطان ها با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری است
راضیه سادات میرمعینی روز یکشنبه به مناسبت هفته ملی مبارزه با سرطان در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، پرهیز از مصرف دخانیات شامل سیگار، پیپ و قلیان، داشتن فعالیت بدنی منظم حداقل نیم ساعت در پنج روز از هفته و کنترل وزن و پرهیز از اضافه وزن و چاقی را از راهکارهای موثر در پیشگیری از ابتلا به سرطان دانست. وی همچنین بر ضرورت داشتن تغذیه سالم، محافظت از پوست در برابر آفتاب، رعایت اصول ایمنی حین ...
این 7 قسمت از میوه ها و سبزی ها را دور نیاندازید/ سرشار از مواد مغذی هستند
، منبعی سرشار از ترکیبات فنولی فیبر نامحلول از جمله کوئرسیتین و فلاوونوئیدهای دیگر هستند. فیبر موجود در پوست پیاز، ریسک بیماری های قلبی عروقی، مشکلات گوارشی روده ای، سرطان روده بزرگ، دیابت نوع دوم و اضافه وزن را کاهش می دهد. ترکیبات فنولی به پیشگیری از بیماری های شریانی کمک می کنند و دارای خواص ضدسرطانی هستند. برگ کرفس: این برگ ها پنج برابر بیشتر از ساقه ها منیزیم و کلسیم دارند. منیزیم ...