سایر منابع:
سایر خبرها
آیا خوردن ماهی از ابتلا به کرونا پیشگیری می کند؟
...: بخش عمده ای از تحقیقات پیشگیری از کرونا به علت اطمینان از این موضوع است که سیستم ایمنی بدن شما در بهترین حالت ممکن برای مقابله با عفونت است، به این ترتیب، شاید یکی از برترین روش ها برای پیشگیری از کرونا مصرف غذا های سالم است. یکی از بررین غذا ها را می توان غذا های غنی از ویتامین دانست. به گزارش انتخاب؛مهار التهاب های بدن بخشی اساسی از این استراتژی است و یک مطالعه اخیر نشان می ...
پس از مصرف غذاهای کنسروی چه اتفاقی در بدن می افتد؟
مرحله شامل بیسفنول A، ماده ای شیمیایی موجود در دیواره داخلی قوطی کنسرو می شود. مقادیر کم از این ماده می تواند وارد غذا شده و بدن انسان را در معرض بیماری های خطرناکی مانند دیابت نوع 2، بیماری قلبی، سرطان پستان ، سرطان پروستات، و نقائص مادرزادی قرار دهد. دریافت آنتی اکسیدان های بیشتر گاهی اوقات فرآیند کنسرو کردن مواد غذایی می تواند موجب از بین رفتن برخی مواد مغذی ...
دردهای این قسمت از شکم مربوط به مشکلات کبدی است
ها در ایجاد آن نقش دارند. چندین نوع هپاتیت ویروسی وجود دارد. طبق مراکز کنترل و پیش گیری بیماری ها (CDC)، شایع ترین انواع هپاتیت ویروسی هپاتیت آ، هپاتیت بی، و هپاتیت سی هستند. هپاتیت ب، ث و د باعث هپاتیت مزمن می شود که در نهایت منجر به سیروز، آسیب و سرطان کبد می گردد. هپاتیت آ در مدفوع یک فرد آلوده یافت می شود و از طریق مصرف آب آلوده و یا غذا منتقل می شود. ...
11 نکته برای پیشگیری از خشکی پوست در زمستان
آفتاب نیوز : هلث لاین نوشت: هوای سرد، گرمای داخل خانه، سطوح کم رطوبت و بادهای شدید زمستانی می توانند تمام رطوبت پوست را از بین ببرند. این می تواند شادابی و درخشش پوست را نسبت به شرایط عادی کاهش دهد و این شرایط نه تنها در صورت، بلکه در دیگر قسمت های بدن مانند دست ها، پاها و دیگر بخش هایی که در معرض این عناصر قرار می گیرند، رخ دهد. برای حفظ سلامت پوست حتی در دماهای پایین می ...
کدام بیماری علت بوی بد دهان شماست
؛ این بو تقریبا ً همیشه با بوی بدتر همراه است . باد ، گاز ، و آروغ :هر بیماری گوارشی که باعث آروغ زدن شما می شود می تواند باعث تنفس بدبو شود . این ها شامل عدم تعادل در شرایط گوارشی مثل سندرم روده تحریک پذیر و یا مصرف بالای شکر هستند . انسداد روده یا یبوست :وقتی بدن شما غذا را هضم نمی کند ، می تواند تنفس با بویی بد مانند مدفوع شود . علت های انواع مختلف بوی بد دهان ...
مصرف کدام گیاهان به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، در هم زمانی شیوع کرونا، آلودگی هوا و زمستان، تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از ابتلای انواع بیماری ها مؤثر است. طب سنتی می تواند با آگاهی افزایی بهداشت و سلامت افراد زیر نظر متخصصان این علم، به تقویت سیستم ایمنی بدن آن ها کمک کند. برای آگاهی از ترکیب گیاهان برای ساخت دمنوش های مفید و مصرف گیاهان دارویی که به تقویت بدن و درمان بیماری ها کمک می کند با بهنام یوسفیان ...
خطرناک ترین نوشیدنی برای مصرف داروها
که در نهایت منجر به نارسایی کلیه و مرگ او شده است.این پزشک توضیح می دهد که احتمالا آب گریپ فروت یکی از خوراکی هایی است که مصرف همزمان آن با دارو موجب بروز برخی مشکلات می شود، زیرا توسط همان آنزیمی که در کبد بسیاری از دارو ها را هضم می کند، استفاده می شود. آنزیم P-450، 3A4 باعث تبدیل آب گریپ فروت به عناصر مفید بدن شده و همچنین ده ها دارو را هضم می کند.کارش می گوید وقتی بیش از حد فرآیند هضم سنگین باشد، آب گریپ فروت می تواند سیستم بدن را مختل کرده و با مشغول کردن کبد به خود، مانع از هضم دارو ها و مواد دیگر شود. ...
دمنوشی که دشمن ویروس و عفونت است
یا دوز تجویزشده اکیناسه را برای تسریع فرآیند بهبود مصرف کنید. کاهش التهاب اکیناسه با داشتن خواص ضدالتهاب می تواند در رفع التهاب ناشی از عوامل مختلف مانند سم ها، اضطراب و کم خوابی موثرباشد. برای کاهش التهاب، فقط باید اکیناسه را منظم مصرف کنید. نوشیدن دمنوش اکیناسه به افراد با شرایط التهابی مزمن مانند روماتیسم مفصلی توصیه می شود. کاهش التهاب در فهرست فواید سلامتی اکیناسه قرار ...
دمنوش آویشن در روزهای کرونا مصرف کنید
ناراحتی های تنفسی از سخت ترین اختلالات بدن است. به گزارش رکنا ، بسیاری از افراد درگیر سرفه های خشک در فصل زمستان به دلیل سرماخوردگی یا آنفلوآنزا و یا خدای نکرده هستند. شما می توانید با به جنگ مشکلات تنفسی بروید. دمنوش آویشن برای درمان سرفه های شدید ، عفونت ریه ، تنگی نفش و آسم بسیار مفید است. بخور آویشن برای بیماران درگیر سینوزیت و سردردهای شدید بسیار موثر است. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
غذاهایی که دوباره گرم کردن شان خطرناک است
گرم می کنید گاهی آن را بیرون آورده و کاملا هم بزنید تا خوب گرم شود. اگرچه می توان شیرمادر و غذای کودک را مجدد گرم کرد اما نباید آن را در مایکروویو گرم کنید. بر اساس توصیه متخصصین تغذیه، مایکروویو می تواند غذا را به طور ناموزون گرم کند و در نتیجه لکه های داغی ایجاد کند که باعث سوزانده شدن دهان و گلو حساس کودک خواهد شد. اگر نیاز به گرم کردن مجدد شیرمادر یا غذای کودک دارید؛ بهتر است آن را ...
چه زمانی خارش بدن هشداریک بیماری جدی است؟
...> یکی از اصلی ترین دلایل خارش پوست، خشک بودن آن است که علائم خارجی هم نشان نمی دهد. در افرادی که سن بالاتری دارند، همچنین کسانی که سیگار می کشند، افرادی که ساعات زیادی را زیر نور آفتاب می گذرانند و یا محصولات آرایشی بسیاری را مصرف می کنند، خشک شدن پوست بدن همراه همیشگی آن هاست.البته فصل خشک مانند پاییز و زمستان و همچنین آب و هوای خشک هم در خارش پوست تاثیرگذار است.زمانی که پوست خشک باشد، زبر شده و ...
زینک؛ دشمن کرونا
آن نیز اثر عکس داشته و باعث کاهش ایمنی بدن، تداخل با جذب مس، کمبود مس در بدن و افزایش احتمال کم خونی می شود. مقدار زیاد زینک همچنین باعث حالت تهوع، سردرد، ناراحتی معده و استفراغ می شود. مصرف زینک چه خطراتی دارد؟ زینک می تواند باعث ناراحتی معده شود که باعث حالت تهوع و استفراغ و اسهال می شود؛ بنابراین سعی کنید زینک را همراه با غذا بخورید تا احتمال خطر کاهش یابد. ...
خواص نارنگی را بیشتر بشناسید
نارنگی قرار می گیرد. همچنین گزارش شده است که این خاصیت نارنگی باعث خواهد شد تا معده و روده ها نیز با بازده بیشتری کار کنند. در مورد دیگر مواد مغذی و خواص نارنگی نباید فراموش کنیم که در مقالات زیادی عنوان شده که مصرف کردن نارنگی باعث خواهد شد عملکرد غدد درون ریز بدن بهبود پیدا کرده و در نتیجه مشکلات عصبی، گوارشی و همچنین سوخت و ساز به مقدار زیادی تنظیم شود. کلاژن، از جمله ...
نشانه فلج مغزی کودک
کودکان 1- جهش ژنی که منجر به رشد غیر عادی می شود 2- بیماری های مزمن مادر که جنین را تحت تاثیر قرار می دهد 3- سکته مغزی، قطع جریان خون به مغز در حال توسعه 4- خون ریزی در رحم 5 – عفونت هایی که باعث التهاب در مغز یا اطراف مغز می شود 6 -آسیب وضربه به سر نوزاد با تصادف یا سقوط 7- کمبود اکسیژن مغز مربوط به زایمان دشوار 8- قرار گرفتن در معرض عفونت ها از جمله ...
چیزهایی که باید درباره ویتامین A بدانید
حال توسعه زنان باردار و شیرده در کشورهای در حال توسعه افراد مبتلا به فیبروز کیستی داروهای کاهش وزن نیز توانایی بدن برای جذب ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین آ و خطر کمبود را افزایش می دهد. مکمل های ویتامین آ برای کسانی که به سختی مواد مغذی را جذب می کنند،در دسترس است اما بهتر است که نیازها را از طریق غذا برطرف کنید، نه تنها. با استفاده از مکمل ها می توان ...
کرونا در غذا های چرب ماندگاری بیشتری دارد
دوران کرونا تدوین شود. فرمانده ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران، با تاکید بر ضرورت اعمال برخی تغییرات در طبخ مواد غذایی در دوران شیوع کرونا، ادامه داد: از جمله این موارد می توان به گرم کردن مجدد شیر پاستوریزه قبل از مصرف و استفاده از ماکروویو برای گرم کردن نان و غذا قبل از مصرف اشاره کرد. زالی بر لزوم حرکت صنعت کشور به سمت مکانیزاسیون فرایند تولید مواد غذایی تاکید کرد و ...
6 دلیل برای خوردن زنجبیل در زمستان/خواص درمانی لواشک
.... حرارت دادن، پختن، گرم کردن، نگه داری طولانی مدت و حتی قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید سبب از بین رفتن ویتامین ث می شود. بنابراین بهترین حالت برای آنکه این ویتامین ضروری را روزانه به اندازه مکفی دریافت کنید، این است که مواد غذایی محتوی ویتامین C به طور خام مصرف شوند. رب گوجه فرنگی و آب لیموی صنعتی فاقد ویتامین C هستند و هرگز نمی توانند جایگزین گوجه فرنگی و یا لیمو ترش تازه شوند ...
به 6 دلیل در زمستان، زنجبیل بخورید!
میکروب های احتمالی موجود در بدن کمک کند و باعث بهبود عملکرد سیستم دفاعی شود. 2. ازبین بردن حالت تهوع بعضی از افراد در روزهای سرد سال تمایل کمتری به خوردن غذا پیدا می کنند و به دلیل اُفت خلق وخو به خاطر تاریک شدن زودهنگام هوا با بی اشتهایی یا حالت تهوع مداوم مواجه می شوند. مصرف زنجبیل به عنوان چاشنی غذا یا استفاده از آن در انواع دمنوش ها می تواند شدیدا باعث کاهش مشکلات گوارشی ...
تقویت سیستم ایمنی و کاهش چربی خون با کیوی
کمک می کند و خس خس سینه در کودکان مستعد آسم را کاهش می دهد. برای هضم غذا مفید است و از بروز مشکلات گوارشی خاص جلوگیری می کند. سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و خطر بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا را کاهش می دهد. مصرف منظم آن احتمال استرس اکسیداتیو و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. به کنترل فشار خون و عوارض ناشی از آن مانند سکته مغزی یا حملات قلبی کمک می کند. خطر لخته شدن خون و سطح چربی خون را کاهش می دهد و برای سلامت قلب مفید است. از سلامت چشم در برابر دژنراسیون ماکولا محافظت می کند. ...
تاثیر فراوان ویتامین ث در درمان سرماخوردگی!
عوامل بیماری زا و عفونت ها بر طبق مطالعات انجام شده مصرف روزانه ویتامین ث به اندازه مکفی، از طریق افزایش مقاومت بدن و افزایش کارایی سیستم ایمنی می تواند از بروز عفونت ها و بیماری ها در بدن جلوگیری کرده و در بسیاری از موارد با کاهش طول دوره نقاهت سبب بهبودی سریع تر در افراد شود. یکی از مهم ترین این موارد سرماخوردگی است که مصرف ویتامین ث حین این دوره سبب بهبودی سریع تر فرد می شود. همچنین ...
رژیم غذایی مناسب برای سلامت مردان
فرقی ندارد که یک مرد 25 ساله باشید یا 45 ساله، در هر شرایطی داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی برای سالم ماندن، لاغری و حفظ قدرت مهم است. این بسیار مهم است که مردان خوراکی های مناسب برای سلامت خود را مصرف کنند. طبق اطلاعاات انجمن قلب آمریکا AHA مردانی که از وعده غذایی صبحگاهی صرف نظر می کنند، در مقایسه با مردانی که این کار را نمی کنند، 27 ٪ بیشتر در معرض حمله قلبی یا مرگ بر اثر بیماری قلبی قرار دارند. ...
شباهت عفونت های ویروسی با بیماری کرونا چیست؟
...: بعضی منابع 150 تا 200 نوع ویروس عامل سرماخوردگی را معرفی کردند که بعضی از ویروس ها باعث ایجاد عفونت های تنفسی فوقانی می شوند. سال های قبل کرونا ویروس را به عنوان ویروس سرماخوردگی فصل زمستان می شناختیم، با بسته شدن درب ها و پنجره ها در هوای بسته کرونا ویروس ظاهر می شود. وی می افزاید: رینو ویروس بیشتر در پاییز باعث سرماخوردگی می شود، شیوع آنفلوانزا با فصل سرما است و در یک قرن قبل ...
5 نکته ی حیاتی برای رانندگی با موتورسیکلت در زمستان
...، مروری کنیم: کیفیت تایر های موتورتان را بررسی کنید درواقع باید گفت که در جاده های فصل زمستان که یا خیس بوده و یا مانند جاده های آفرود و غیر آسفالت، خاکی بوده اند و گل آلود شده اند، نمی توان تنها با اتکا به شانس یا حتی بررسی نکردن مهم ترین عضو از بدن موتورسیکلت، پا به آن ها گذاشت. باید گفت که در این فصل، باید تایرهایتان حداقل 50 درصد باشند تا لذت سفر های درون شهری یا برون ...
پیشگیری از سرطان پروستات و مقابله با سرطان سینه با انار
مردان و همچنین کاهش پیشرفت سرطان مفید است. عصاره آن احتمالا با سلول های سرطان سینه مقابله می کند. مصرف منظم آب انار در کمتر از دو هفته می تواند فشار خون را به سطح خوبی برساند. عصاره آن تاثیر خوبی روی کاهش علائم چندین نوع آرتریت دارد. می تواند در برابر بیماری های قلبی از بدن محافظت کند و به کاهش کلسترول بد کمک می کند. مصرف آب انار برای کاهش علائم اختلال نعوظ مفید است. دارای خاصیت ضد باکتری و ضد ویروسی است که می تواند در برابر بیماری های شایع لثه و عفونت های مخمری مفید باشد. به بهبود حافظه در افراد مسن کمک می کند. منبع غنی نیترات است و با افزایش جریان خون عملکرد ورزشی را بهبود می بخشد. ...
چگونه ویتامین D بیشتری از خورشید دریافت کنیم
...، مسمومیت با ویتامین D می تواند رخ داده و موجب حالت تهوع، یبوست، ضعف و آسیب کلیوی شود. توصیه می شود که بزرگسالان میزان مصرف روزانه ویتامین D خود از غذا و مکمل ها را به کمتر از 4,000 واحد بین المللی محدود کنند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید به طور معمول موجب مسمومیت با ویتامین D نمی شود. همچنین، امکان تولید ویتامین D با استفاده از تخت های برنزه کننده پوست وجود دارد. در ...
مضرات دوش گرفتن با آب داغ
مدت و با آب داغ باشد. درواقع دوش گرفتن با آب داغ سبب از بین رفتن حفاظ چربی پوست می شود که می تواند باعث کمبود رطوبت آن شود. بهتر است برای دوش گرفتن از آب گرم یا ولرم استفاده کنید و مدت کوتاهی در حمام و زیر آب بمانید. لزوم استفاده از مرطوب کننده های هوا در فصل زمستان یک عامل محیطی مهم خشکی پوست، قرار گرفتن در معرض هوای خیلی گرم یا سرد با رطوبت کم است. در فصول سرد سال بهتر ...