خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم سرطان پانکراس را بشناسید!
قدس آنلاین: پانکراس غده ای گلابی شکل است که بین معده و ستون فقرات قرار دارد. این غده نقش بسیار مهمی در سلامتی دارد زیرا علاوه بر شرکت در متابولیسم بدن، مسئول تولید مایع لازم برای هضم غذا و همچنین هورمون های تولید کننده سطح قند خون است. پانکراس نیز مانند دیگر اندام های بدن ممکن است در معرض آسیب سلول های بدخیم عامل بروز سرطان قرار گیرد. سرطان پانکراس معمولا در آقایان دیده می شود اما ممکن
درمان های خانگی بواسیر
پیاده روی داشته باشید و سعی کنید دوباره برای اجابت مزاج بروید. از دست دادن وزن. اگر اضافه وزن عامل بواسیر شما است از دست دادن وزن ممکن است به شما کمک کند. بیشتر ورزش کنید. ورزش عملکرد روده را تحریک کرده و دفع مدفوع را آسانتر می کند. سعی کنید 20 دقیقه در روز تمرین هوازی متوسط داشته باشید. راه رفتن یک روش عالی برای شروع است. اگر شما یک کار کم تحرک دارید در هر ساعت بلند شده و در
همه چیز درباره یک استفراغ خطرناک
از خوردن غذا، انسداد روده کوچک یا بزرگ و آشالازی (استفراغ چند ساعت بعد غذا و حاوی تکه های هضم نشده مواد غذایی) اشاره کرد. از طرفی افزایش فشار داخل مغز، مشکلات گوش، آسیب به سر، میگرن، بیماری حرکت، بدخیمی وسیع، تصاویر و بوهای زننده را نیز در بروز استفراغ نمی توان نادیده گرفت. و اما درمان در صورتی که استفراغ ادامه داشته باشد، احتمال بروز عوارض خطرناکی همچون دهیدراسیون (از دست
تغذیه سالم چه تاثیری د ر سلامت کود ک د ارد ؟
انتخاب نوع غذا و مهارت خورد ن با وضعیت جسمی و روحی کود ک د ر ارتباط هستند . ذائقه و طعم هایی که کود ک به آنها عاد ت د ارد ، نتیجه یکسری الگوهای رفتاری و مصرفی خانواد ه است که بر انتخاب کود ک تاثیر مستقیم د ارد و می تواند سلامت جسمی و روحی او را تحت تاثیر قرار د هد . به طور مثال اگر غذاهای طبخ شد ه د ر خانواد ه روغن زیاد ی د اشته باشند ، کود ک همیشه تمایل بیشتری به مصرف و انتخاب این گونه
کمک رازیانه به بدن در زمینه کاهش وزن
دهید. اگرچه دم نوش رازیانه طبیعی است اما باید مراقب بود که به آن حساسیت نداشته باشید. زنان باردار نباید آن را مصرف کنند. اگرچه رازیانه در کاهش وزن موثر است اما خوردن زیاد آن باعث تسریع روند کاهش وزن نخواهد شد، مانند همه چیز باید تعادل رعایت شود طرز تهیه این نوشیدنی بسیار ساده است: 1 – جوشاندن دانه های رازیانه در آب 2 – خیس کردن آن یک شب کامل. برای به دست
کشف خواص جدید دارچین بر سلامتی
نمی کند، بلکه در یک مطالعه علمی بر روی افراد داوطلب مبتلا به دیابت مشخص شد که خوردن یک تا شش گرم دارچین در روز به مدت چهل روز مداوم (یعنی مصرف روزانه حدود نصف قاشق چایخوری) می تواند این اثر را برای بدن به همراه داشته باشد. پس در صورتی می توان دارچین را عامل کنترل قند خون در افراد دیابتی دانست که اولا به طور منظم نصف تا یک قاشق چایخوری آن روزانه و به مدت حداقل یک و نیم ماه مصرف شود؛ در غیر اینصورت
توصیه هایی برای اینکه در فصل پاییز چاق نشوید
به تغذیه ی نامناسب و بی تحرکی رو نیاورید. مانند اجدادتان غذا بخورید برخی از متخصصان بر این باور هستند که اجداد ما تغذیه ای به مراتب سالم تر داشته اند. آن ها گوشت حیواناتی را مصرف می کردند که به طور طبیعی و سالم تغذیه کرده بودند. حتی میوه ها و سبزیجات مصرفی آن ها بسیار سالم تر و طبیعی تر از دوره ی ما است. بنابراین توصیه می کنیم برای کنترل اشتهایتان از مصرف مواد غذایی تهیه شده از آرد سفید، پاستاها، شیرینیجات و غذاهای سرخ کردنی و فراوری شده بپرهیزید. تا حد امکان از میوه ها و سبزیجات تازه و ارگانیک استفاده کرده و پروتئین های کم چرب را در الویت قرار دهید. ...
آیا استرس ممکن است سبب خون دماغ شود؟
را بالا ببرد و در نتیجه سبب بیماری شود آنچه که می خورید همچنین بر اضطراب و استرس شما تاثیر دارد زیرا سبب احساس تاسف در مورد غذا خوردن ناسالم خواهد شد عادات غذا خوردن ناسالم خود را تغییر دهید میوه ها و سبزیجات را به رژیم غذایی خود، برای سلامتی بهتر اضافه کنید. بیش از حد از نوشیدنی های کافئین دار مصرف نکنید. این نوشیدنی باعث افزایش ضربان قلب می شود این ممکن است به شما احساس نگرانی و حتی
داروهای گیاهی بهترند یا داروهای شیمیایی؟
پیشگیری از بیماری ها مصرف شده و از لحاظ درمانی و طبی اثرات اثبات شده ای ندارند. در صورتی که داروهای گیاهی به کمک عصاره ها و مواد مؤثر گیاهی و در ترکیب با مواد اولیه شیمیایی به صورت اشکال دارویی مختلف فرموله و بسته بندی می شوند و می توانند هنگام ابتلا به بعضی از بیماری ها اثرات درمانی مناسبی داشته باشند. این داروهای گیاهی حتی به عنوان داروی مکمل در کنار داروی اصلی بیمار نیز استفاده می شوند و
بیشتر چه کسانی در معرض مننژیت هستند؟
خوردن توت پخته، عسل و انجیر برای درمان مبتلایان به مننژیت بسیار مفید است. در ضمن برخی مطالعات علمی نشان داده اند که بوییدن گل زعفران یا بوخور زعفران هم تاحدی می تواند مشکلات سردرد ناشی از این بیماری را بهبود دهد. مواد غذایی مفید برای مننژیت البته برخی متخصصان و پزشکان معتقدند که در مراحل اولیه این بیماری که شباهت بسیار زیادی به سرماخوردگی دارد، مصرف آب کیوی و آب
22 توصیه که زائران اربعین باید بدانند
با کمی پیاده روی دچار خستگی می شود. -زائران از عادت غیربهداشتی روبوسی و دست دادن با بیماران به شدت پرهیز و مرتب دست های خود را پیش از غذا و پس از استفاده از سرویس های بهداشتی شست وشو کنند. -زائران در صورت داشتن سابقه آلرژی و حساسیت های غذایی از مصرف غذاهای سرخ شده و حاوی ادویه زیاد خودداری و از مصرف غذاهای خیلی چرب و نیز نوشیدنی های خیلی سرد اجتناب کنند. -گرم نگه
راست و دروغ افسانه های رایج در باره رژیم های غذایی + تصاویر
/> افسانه نهم اسفناج را نباید دوباره گرم کرد. این ادعایی اشتباه است. گرچه اسفناج حاوی نیترات است که به مواد مضری تبدیل می شود، اما اگر اسفناج پس از آماده سازی در یخچال قرار گیرد و یک روز بعد استفاده شود، هیچ اشکالی بوجود نمی آورد. البته گفته می شود نوزادان و کودکان بهتر است از اسفناج مانده استفاده نکنند. افسانه دهم زنان باردار باید به اندازه دونفر غذا بخورند. این ادعا نیز اشتباه
با این خوراکی ها با افسردگی بجنگید!
نمی شود. دارچین دارچین ادویه معطر و بی نظیری است که در تهیه انواع غذاها و دسرها جایگاه خاصی دارد می تواند با تنظیم سطح قند خون، با افسردگی مقابله کند. بسیاری از مردم نمی دانند که کاهش قند خون به طور جدی وضعیت روحیه را تغییر می دهد. موز طعم شیرین این میوه خوشمزه هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان دلچسب است. مهم ترین خاصیت موز مقدار بالای منیزیوم و پتاسیم است که این
سرطان معده - راه های تشخیص و درمان آن
سرخ کرده را بسیار محدود کنید و برای پخت غذا از روش هایی نظیر بخارپز کردن و پخت در ماکروویو استفاده کنید. از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان نظیر کلم بروکلی، هویج و گوجه فرنگی استفاده کنید. مصرف پیاز و سیر، خطر سرطان معده را کاهش می دهد. گرداوری: مجله اینترنتی ستاره
پیاده روی اربعین و نکاتی که در استفاده از مواد غذایی باید در نظر داشت
به گزارش کانون خبرنگاران نبا وابسته به خبرگزاری ایکنا، حسین عبدالعزیزی، در زمینه راه های پیشگیری از مسمومیت غذایی گفت: غذاهای مسموم کننده ممکن است بو و یا مزه ناخوشایندی نداشته باشند. وی افزود: با وجودی که بیشتر مسمومیت های غذایی معمولا در مدت 24 ساعت برطرف می شوند؛ اما برخی از آنها مانند مسمومیت با غذای کنسروی می تواند کشنده باشد. این کارشناس مواد غذایی تصریح کرد: در صورت
راههای جلوگیری از افتادگی پوست صورت ، گردن و بدن
طراوت و شادابی پوست شوند؛ چون این مواد غذایی حاوی ویتامین های گروه B بالایی هستند که برای سلامت سلول های پوست لازم می باشند. رژیم غذایی سالم برای جلوگیری از افتادگی پوست مصرف گوجه فرنگی، هندوانه و اسفناج مطالعات و تحقیقات جدید در دانشگاه هاروارد نشان داده که راهکار بسیار ساده در مورد پیشگیری از این عارضه، مصرف گوجه فرنگی، هندوانه و اسفناج می باشد. چون این مواد غذایی باعث
آشنایی با خواص درمانی چای زالزالک
به گزارش شفا آنلاین ،زالزالک بومی مناطق آسیایی، اروپایی و آفریقایی است و علاوه بر مصارف گوناگونی که در صنعت غذا دارد به تازگی چای آن نیز بسیار استفاده می شود. درخت زالزالک در برخی از شهرهای کشور ما مانند ایلام تا 8 متر ارتفاع دارد و میوه آن عموماً زردرنگ است. زالزالک دارای تانن، مازو، اسید تارتریک و اسید مالیک است و میوه تازه آن دارای روغن چرب، قندهای گلوکز، فروکتوز، مواد معدنی گوناگون
زائران از مصرف بیش از حد چای در طی مسیر خودداری کنند
/> مصرف لیموترش با غذا بسیاری از مشکلات زائران را کاهش می دهد علوی با اشاره به اینکه لیموترش سم زادیی در بدن می کند, اضافه می کند: لیموترش در سفر به همراه ببرند و روی هر غذایی که می خورند, بریزند چرا که بسیاری از ناسازگاری های غذا را برطرف می کند. این کارشناس طب سنتی می گوید: اگر افراد دچار آبریزش شدند, چکاندن قطره لیموترش در بینی تا حدی آبریزش را تخفیف می دهد. غرغره با آب
6 اشتباه رایج پس از ورزش را کنار بگذارید
نکات پس از ورزش کردن می تواند تاثیرات ورزش را حفظ کرده و روند کسب قوای عضلانی را تسهیل کند. پرهیز از غذا و خوراکی بسیاری از ورزشکاران تصور می کنند پرهیز از خوردن انواع مواد غذایی روشی سالم است زیرا دوست ندارند کالری که طی زمان تمرین سوزانده اند دوباره به بد برسانند. این در حالی است که باید کیفیت و کمیت خوراکی ها بهتر شود نه اینکه کاملا کنار گذاشته شود. توصیه می شود
راهنمای سفر به بلژیک
سیب زمینی سرخ شده فرانسوی در هر خیابانی وجود دارد. بلژیک کشوری مناسب برای افراط در غذا خوردن است. بروژ- شهر بروژ با معماری جذاب و طعم های خوشمزه اش نباید از قلم بیفتد. جاذبه های کلیدی این شهر شامل ساختمان مرکزی قرن 14، برج ناقوس کلیسا، کلیسای جامع نجات دهنده مقدس، میادین بازاری و کانال های آن می شود. کالین فارل در فیلم "به بروژ" گفت که این مکان جهنم است، اما اشتباه است چراکه مکان
تناسب اندام بعد از 40 سالگی
غذایی شیرین را از رژیم غذایی خود حذف نمایید. قانون کلی آن است که شما مجاز هستید تنها 150تا 200کالری انرژی روزانه از مواد غذایی شیرین به دست آورید که این به معنای خوردن تنها 37تا 50گرم قند و شکر و مواد شیرین است. پس سعی کنید مصرف نوشیدنی های پرکالری را محدود نمایید. پس برای نوشیدن قهوه و چای به جای اضافه کردن قند و شکر به آن از دارچین برای طعم دادنش استفاده نمایید. • مواد
به معتادان غذا بدهیم یا درمانشان کنیم؟
حالت می خواهند متادون مصرف کنند و یک مواد دیگر به مواد اعتیادشان اضافه شود. در زمینه ساماندهی کارتن خواب ها نسخه ای را هر روز و هر سال تکرار می کنیم، بدون این که بدانیم بازدهی داریم یا نه. وضع امسال هرندی بدتر از سال قبل و سال قبل آن بدتر از سال های قبل است. کارهای ضربتی جواب نمی دهند، این را دولت هم می داند. همان طور که مبارزه با ماهواره، مبارزه عبثی است، طرح های ضربتی دیگر هم کارآیی ندارد. هم
میوه ای برای سرد مزاج ها
انار شیرین بخورند و بمقدار زیاد انارترش مزه مصرف نکنند. آب انار برای پیشگیری از سرطان مفید است، سلامت قلب را بهبود می بخشد و حتی می تواند توان جنسی را تقویت کند. متخصصان تغذیه تاکید کرده اند که آب انار همچنین می تواند چربی های اطراف معده و شکم را در زنان و مردان چاق کاهش دهد. این متخصصان در یک آزمایش یک ماهه ثابت کردند، میزان تشکیل سلول های چربی در اطراف شکم در افرادی
4 ماده غذایی برای ورزیده کردن عضلات شکمی
عصر بانک ؛تصور برخی ها این است که کم خوردن به کاهش وزن کمک می کند در صورتی که هیچ وعده غذایی را نباید حذف کنید. *خوردن یک صبحانه سالم می تواند باعث بالا رفتن فعالیت متابولیسم تان شود، فشارخونتان را تنظیم و تا وقت نهار انرژی شما را تأمین کند. *جو دوسر سرشار از فیبر، یک گزینه عالی است چرا که حالت اشباع کننده داشته و به دیر گرسنه شدن کمک می کند. همچنین بادام ها منبع غنی از تک
توصیه های پزشکی برای پیاده روی اربعین
و نان های خشک سبوس دار که به سیستم گوارشی خیلی کمک خواهد کرد. با اینکه افراد غذا می خوردند و قضیه آب را رعایت می کنند بسیار موارد یبوست را داریم. کشمش، میوه های خشک، نخودچی، شکلات به همراه داشته باشند. شکلات شیرین باعث ایجاد تشنگی می شود، اگر از اشکلات تلخ تلخ استفاده کنند می توانند مسیر طولانی تری را راه بروند. در واقع می توان گفت برای تامین انرژی شکلات تلخ بسیار مفید است. ** شما با
اخلاط چهارگانه ازدیدگاه طب سنتی(ایرانی-اسلامی)
: 1) خلط صفرا که معنی فارسی آن تلخه است. خلط صفرا در حال خلوص و بدون آن که با سایر خلط ها باشد دارای رنگ زرد تا سبز است. مزه آن هم تلخ است و از این رو به آن تلخه نیز گفته می شود. این خلط صفرا دارای چندین وظیفه است. از مهمترین وظایف خلط صفرا ترقیق و قابل نفوذ کردن خون در مویرگها و گذرهای بسیار باریک غذا است. از دیگر وظایف خلط صفرا شستشوی جدار روده ها از بلغم ها و مواد چسبمده
طرز تهیه آبجو و روش تهیه آبجو یا دلستر خانگی
حالت پخته و شکفته پیدا کنند سپس با پارچه ای تمیز صاف کرده و در جای خنک نگهداری کنید توجه داشته باشید که می توان برای افزایش اثربخشی آن مقداری عسل راهنگام مصرف اضافه نمود . 3- در این روش می توانید با استفاده از مالت جو که در عطاری ها به صورت بسته بندی موجود است استفاده کنید برای این منظور باید به مقدار وزن ذکر شده بر روی قوطی آن دقت نمایید و به ازای هر 100 گرم وزن 1لیتر آب جوش اضافه کرده و
بعد از جراحی لثه این کارها را انجام دهید
جراحی گفت: ممکن است بیمار در روز جراحی با ضعف، تب و لرز خفیف روبه رو شود یا خروج مقداری خونابه در 4_5 ساعت اولیه را مشاهده کند که همه این ها طبیعی است و جای هیچ گونه نگرانی ندارد. وی ادامه داد: در روز جراحی از غذاهای مایع و سرد استفاده کنید و از روز دوم مصرف مواد غذایی نرم و جویدن با طرف دیگر فک که پانسمان ندارد را در دستور کار خود قرار دهید، همچنین خوردن مایعات یا میوه های ترش مزه مضر
اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شود
کالری در روز افزایش دهد. جالب است بدانید همین مقدار اندک برابر است با کاهش سالانه 2 کیلوگرم. بدن تلاش می کند دمای آب خنکی را که نوشیدید با دمای خود یکسان کند پس مجبور است انرژی مصرف کند. دوست ندارید آب را ساده بنوشید؟ این راه ها را امتحان کنید (راه هایی برای تازه کردن آب آشامیدنی ). اشتباه: غذایتان سرشار از آلاینده است محققان کانادایی به این نتیجه رسیده اند آلاینده
کباب، میراث ناملموس بناب
دندان درآورده پخته می شود، آش پشت پا، که برای مسافر می پزند؛ همگی به نوعی نشانگر نقش غذا در زندگی، فرهنگ و ارتباطات انسان هاست. کباب، غذای محبوب ایرانی در یک سرزمین با وجود تفاوت های فرهنگی می توان عادات غذایی مشابهی را یافت و اشتراکات فراوانی را در غذاها، مواد به کار گرفته شده، آداب غذایی و... شاهد بود. اما همین تنوع فرهنگی و گستردگی سرزمین، موجب تفاوت های غذایی می شود که با
