خانهدرباره نیکی کردن و تأثیر مثبت آن بر سلامت جسم و روح
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کرونا بخشی از اختلالات خاموش روحی جامعه را حاد کرد
.... درباره تأثیرهای منفی و احتمالا مثبت شیوع کرونا، با حامد واحدی اردکانی، روانشناس و دارنده دکترای روانشناسی سلامت، گفت وگویی انجام دادیم. از همان روزهای نخست شیوع کرونا، مسجل شد که ویروس کرونا، از نفس ها و ذرات بزاق پراکنده شده از فرد مبتلا که حتی نمی داند به بیماری مبتلاست، به دیگران و به عزیزترین آدم های زندگی او، منتقل می شود. این نخستین ضربه بود؛ یعنی اینکه با این حساب باید از همه ...
ورزشهای همگانی در بحران کرونا در ارتقا سلامت و روحیه جامعه نقش بسزایی ایفا کرد/ ورزش بانوان در استان ...
رده های جامعه هست که همه ما به نوعی با آن دست به گریبانیم. در این زمینه هر چه با برنامه های سازمان جهانی بهداشت همراهتر و منسجم تر حرکت کنیم قطعا شاهد نتایج بهتر و مستمر در تغییر رفتار پایدا افراد جامعه و تغییر مثبت به سمت سبک صحیح در زندگی ماشینی امروز خواهیم بود. زاهد صفت با مثبت ارزیابی کردن ورزشهای در ارتقا سلامت جامعه افزود: ورزش های همگانی بسیار تاثیر گذار میباشد به ویژه ...
بمب گذاری ها هم نمازجمعه را تعطیل نکرد اما برای کرونا تعطیل کردیم / متدینین بهتر دستورالعمل های بهداشتی ...
کرونا پزشکان و پرستاران فداکاری در راه خدمت به مردم و نجات جان بیماران شجاعانه و ایثارگرانه خدمت کردند و در این راه به درجه رفیع شهادت نائل آمد، نام و یاد این شهدا را گرامی می داریم و قدردان جان فشانی ها و تلاش های شبانه روزی جامعه پزشکی و پرستاری کشور در مقابله با ویروس کرونا هستیم. وی بر اجر و پاداش رفیع رسیدگی به بیماران تأکید و با اشاره به اهمیت رفتار اخلاقی و توأم با احترام و ...
حرف های پدرانه ای که باید به پسرتان بگویید
... پسر شما نیاز دارد بشنود که یک مرد واقعی در زندگی همیشه اقدامات درست را انجام می دهد؛ حتی اگر شرایطش بسیار سخت باشد. به او یادآوری کنید که بهانه جویی نکند و مسئولیت کار هایش را به عهده بگیرد و همیشه به زندگی و خودش ارزش بدهد. 17. اهمیت تلاش و سخت کوشی سخت کوشی هم برای روح و هم برای جسم مفید است و شخصیت فرد را می سازد. تلاش و سخت کوشی نتیجه ای جز موفقیت ندارد به فرزند پسر خود آموزش دهید که همیشه تلاش کند و احتمال موفقیت خود را افزایش دهد تا بتواند به رویا هایش برسد. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
درمان بیماران فلج مغزی با ماساژ درمانی
سلامت تنفس را نیز ارتقا ببخشد. ماساژ در بعضی موارد دامنه حرکت را بهبود می بخشد و عضلات را شل می کند. همچنین ماساژ درمانی می تواند بر استقامت، تقویت ساختار و حرکت سالم تأثیر مثبت داشته باشد. ممکن است ماساژ، ماهیچه های خاصی را هدف قرار داده و از حداکثر ارزش درمانی ماساژ در افراد مبتلا به CP استفاده کند. روح به عنوان بخشی از یک درمان جامع، ماساژ باعث تقویت سلامت جسمی ...
فال ابجد امروز / 20 بهمن + فیلم
ترسیم نمایید. مهمان ناخوانده ای از راه خواهد رسید. تعبیر ابجد : پولی که برای خرید کالای مهمی نیاز دارید امروز به دست تان می رسد. به صلاح است که خرید این کالا را قبل از خرج شدن این پول انجام دهید. اعضای خانواده امروز زمینه ناراحتی شما را فراهم می کنند. اجازه ندهید این وضعیت ادامه پیدا کند و به گونه ای رفتار کنید تا اهل منزل در آینده بیشتر از شما حساب ببرند. امروز با دلبری زیبا و پری چهره ...
چیکار کنم همه ازم خوششون بیاد
جواب نخواهد ماند. با دیگران مهربان باشید و به آن ها نشان دهید که برایتان مهم هستند. این می تواند یک دست دادن ساده، ضربه ای روی شانه، آغوش یا بوسه باشد اما نکته اصلی اینجاست که بدانید چه نوع ابراز علاقه ای برای فرد مورد نظرتان مناسب است زیرا نباید او را ناراحت کنید. محبت صحیح شما به آن شخص، باعث ترشح اکسی توسین ،کاهش استرس و در کل احساس بهتر خواهد شد. فروتنی رفتاری است که همه ...
ورزش باستانی هنوز برای آنهایی که در گود زورخانه پیر شدند خاطره انگیز است
به نمایش می گذارند. ورزش باستانی در بین ورزشکاران به احترام و ادب معروف است و با اصول زیادی همراه است. به طور مثال تمامی حرکات با اجازه از سادات و پیش کسوتان زورخانه که به رخصت گرفتن معروف هست انجام می شود. شعار ورزش باستانی پرورش روح و جسم است به طوری که شیعیان معتقدند که زورخانه مسجد دوم شیعیان است؛ ولی در نسل جدید ورزشکاران این آداب و رسوم کم کم از بین رفته است و کمتر مذهب در این ...
ایران از قطب های مهم واکسن سازی جهان می شود
های نوپدید آماده ایم. ما یک زیرساخت قابل استناد برای روز های سخت آتی کشور ایجاد کردیم که این اتفاق در حال رخ دادن است. وزیر بهداشت افزود: در مدیریت کووید 19، ایران با لطف خدا و همدلی و وفاق، همچون دیگر بحران های ملی خوش درخشید. گرچه ما در جهان امروز التهاب سنگینی داریم و مقتدرترین کشور های جهان از لحاظ زیر ساخت های اقتصادی و بهداشتی درمانی در باتلاق کرونا مانده اند و متاسفانه مرگ های ...
تکیه بر دانش داخلی با موثرترین روش ها در ساخت واکسن کرونا
. ما یک زیرساخت قابل استناد برای روزهای سخت آتی کشور ایجاد کردیم که این اتفاق در حال رخ دادن است . وزیر بهداشت افزود: در مدیریت کووید 19 ، ایران با لطف خدا و همدلی و وفاق همچون دیگر بحران های ملی خوش درخشید . گرچه ما در جهان امروز التهاب سنگینی داریم و مقتدرترین کشورهای جهان از لحاظ زیر ساخت های اقتصادی و بهداشتی درمانی در باتلاق کرونا مانده اند و متاسفانه مرگهای بیش از هزار نفر در روز را ...
استراتژی بلندمدت در جنگ شناختی رسانه ها
زوایای جدید علوم رفتاری، که با عنوان علوم شناختی توسعه یافته را معرفی کرد. در آغاز قرن بیستم یورش رفتارگرایی مشهود در روانشناسی باعث شد تا روح و علل متافیزیکی رفتار انسانی به کلی از زاویه دید پژوهشگران خارج شود؛ نیم قرن طول کشید تا بشر با معرفی روانشناسی شناختی در سال 1956 این اشتباه را اصلاح کند. با شروع قرن بیست و یکم، کمتر رشته ای دیده می شد که از مبانی این علم جدید بهره نبرده باشد. در این قرن ...
غیرت را با تعصب نابه جا اشتباه نگیرید
اینکه رفتار پدران با فرزندان دختر از کودکی به شدت اهمیت دارد، ادامه داد: باید کمک کنیم دختران در فضایی توام با عشق، آرامش، محبت و همدلی بزرگ شوند. آن ها باید رابطه ایمن میان والدین را ببینند، تا هر اندازه که جامعه به سمت مدرنیته پیش رود هم چنان کارکردها و مکانیسم خانواده مهم ترین نقش را در سلامت اعضای خانواده و جامعه ایفا می کند. انزانی معتقد است والدینی که هر دو شاد هستند و احساس خوبی را ...
شناسایی تاثیرات عشق بر زندگی
به گزارش برنا؛ اگر بخواهیم درباره عشق و تاثیرات آن روی افراد جامعه صحبت کنیم، می توانیم ساعت ها گفتمان داشته باشیم و مطلب بنویسیم. یکی از تاثیرگذارترین موضوعاتی که انسان با آن درگیر است و لازمه رشد انسان است، عشق است. بعضی از نظریه پردازان معتقدند عشق از ابتدای هستی انسان به وجود می آید، رشد می کند و تقویت می شود. مانند عشق مادر به فرزند. نوزاد از بدو تولد در وجود مادر تحت مراقبت همه ...
روابط فرا زناشویی و علل آن
احتیاط بیشتری می کنند و رابطه با متاهل( چه مرد و چه زن) را یک تابو می داند. متأسفانه افول اخلاقی جوامع منجر به رابطه های این چنینی شده است. دومین دلیل آن عدم ارضای نیازها از سوی شریک زندگی است. متأسفانه در جامعه ما دختران و پسران پیش از بلوغ شخصیتی و عقلی و بدون آموختن اموری مثل همسرداری و مهارت های جنسی و عاطفی ازدواج می کنند و عموما یا در انتخاب خویش دچار اشتباه میشوند و یا در رفتار خود ...
چگونگی تشخیص گناه
نیز آیات 7 تا 10 سوره شمس و آیات دیگر قرآن بر می آید که فطرت آدمی هرگز تبدیل نمی یابد هر چند که ممکن است به سبب گناهان و رفتار فجورآمیز آدمی نهان شود و زنگار بگیرد و قدرت تشخیصی خود را از دست بدهد و انسان تبدیل به حیوان شود و بلکه بدتر از آن شود. بنابراین، هر انسانی به طور طبیعی دارای یک شاخک جهت یاب حق و خیر و کمال است که او را از شر و بدی و زشتی دور نگه می دارد. این شاخک جهت یاب همان فطرت ...
زن در شعر جبران خلیل جبران؛ تمدن هم زنانه است
صورت زنانه تمدن است که به ساختاربندی جامعه با محوریت خانواده و تعهد اهمیت می دهد، نسل های بشری را در آغوش پر محبت مادر پرورش می دهد، به کشاورزی، طبیعت و زمین اهمیت می دهد؛ در واقع تمدن می تواند از این لحاظ امری زنانه باشد. از آنجایی که گاهی سنت ها و باورهای معیوب و فلج کننده با نگاهی دینی و اسلامی تلفیق می شود، بازاندیشی درباره زنانگی برای جهان اسلام ضروری به نظر می رسد. چرا که در برخی ...
داماد خوب خانواده همسرتان شوید
ناراحت نشوید و به آن ها درباره خودتان راست بگویید. همه افراد عصبانی می شوند ولی آیا عصبانی نشان دادن خود و بد وبیراه گفتن به زمین و زمان شما را آرام می کند؟ هنگامی که خانواده همسرتان حضور دارند، پر نشاط باشید و عصبی نشوید و اگر اختلافی با همسرتان دارید، در خلوت با او در میان بگذارید. هیچ گاه جلوی خانواده همسرتان بد خانواده خود را نگویید و رازها را فاش نکنید. یادتان باشد رفتار ...
تکنینک هایی برای تقویت رابطه محبت آمیز بین زن و شوهر
مدیریت کند، به راحتی می تواند همسرش را به اظهار محبت تشویق کند. سبک زندگی رضوی| توصیه های امام رضا (ع) درباره رفتار نیکو در خانواده صِرف محبت و احترام قلبی برای تداوم گرمی و نشاط خانواده کافی نیست، بلکه بیان خوبی ها و کمالات همسر تأثیر بسیار شایسته ای دارد. به طور طبیعی مردان در اظهار محبت ضعف دارند، چیزی که زنان در آن تبحر دارند. از نقل های تاریخی روشن می شود که این ...
فال روزانه شنبه 18 بهمن 1399
جایی برای ناراحتی وجود ندارد چرا که در چند روز آینده فرصت فراغت بیشتری خواهید داشت تا لحظه های شادی را در کنار اعضای خانواده سپری نمایید. همسر یا عشق زندگی تان مانند فرشته دور سر شما می چرخد و چیزی از عشق و محبت برای تان کم نمی گذارد. این رفتار را پیش خودتان نگذارید و عشق بی پایان خود را نثار وی کنید. دی رویکردی مثبت و آینده نگرانه به زندگی در پیش بگیرید. به تلاش های تان ادامه ...
امام جمعه سنندج: مردم با مشکلات اقتصادی روبه رو هستند؛ دولتمردان همت کنند
رو هستند و از مسئولان انتظار می رود بیشتر در راستای خدمتگزاری به مردم و انقلاب تلاش کنند. وی در ادامه با بیان اینکه سفر روز گذشته نوبخت به استان دستاوردهای خوبی از جمله تخصیص اعتبار، برطرف کردن مشکلات مردمان مناطق حاشیه نشین، آغاز عملیات اجرایی انتقال آب سد آزاد به تصفیه خانه سنندج و برطرف کردن مشکل آب شرب این شهر و شنیدن سوت قطار و اتمام پروژه راه آهن همدان - سنندج تا چهار ماه آینده ...
معاون وزیر: جوانان ایرانی همچون شهید سلیمانی منشاء اثر باشند
و دلنشینی آن را حس نمی کردیم و اینقدر که همیشه در کنارمان بود ندانستیم که باید آن را حفظ کنیم. وی افزود: من جزو فرزندان شهدای دولت بودم اما در دل حاج قاسم همه چیز متفاوت بود و این شهید با یک ارتباط ادامه دار به صورت مداوم بر مراقبت از انقلاب و رفع چالش های روز کشور تاکید داشت. وی گفت: تبریک می گویم به کرمانی ها و خوش به حالتان که این خاک مقدس نصیبتان شد و امیدواریم شهدا ...
زمانی برای مثبت اندیشی
تأثیر می گذارد. می گوید: هر زمان عمیقاً ته قلبم مثبت فکر می کنم، اتفاق مثبت می افتد و متأسفانه هر وقت به چیز منفی ای فکر می کنم هم اتفاق می افتد. او حدود3 سال پیش به همراه دوستانش در کارگاه مثبت اندیشی شرکت می کرده که دوره آن 5ماهه بود و حدود 350نفر متقاضی داشته. می گوید به مرور تعداد متقاضیان کاهش یافت و خودش نیز بعد از 5 جلسه دیگر شرکت نکرد. معتقد است که لزوماً مثبت اندیشی به این معنا نیست که ...
برگزاری مراسم چهلمین روز درگذشت/ دکتر فاطمی مرگ را شناخته بود/ متکبر نبود و کسی را قضاوت نکرد
و روح به نشاه ای دیگر می رود. معتقدم روح دکتر فاطمی چنان بزرگ شده بود که جسم توانایی همراهی با آن را نداشت و جسم را ترک کرد و به دنیای برتری رفت. توسل اظهار کرد: قطعاً دوری از دکتر فاطمی ناراحت کننده است، اما معتقدم با توجه به این بیانات خداوند و تمسک به قرآن نباید در فقدان عزیزانمان اندوهگین بود. اگر احساس کنیم که عزیزمان در قالب های متعارف دنیوی به یک جایگاه و محل زندگی بهتری رفتند و ...
بهترین روش های خانگی برای تسکین عوارض اگزما
شدید باید از انجام این روش خودداری کنند. بلغور جو دوسر کلوئیدی بلغور جو دوسر کلوئیدی (Avena sativa) از جو دوسر تهیه و آسیاب و جوشانده می شود تا از این طریق، خاصیت ترمیم پوست را به دست آورد. نتیجه یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که لوسیون کلوئیدی بلغور جو دوسر دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد التهاب است؛ در نتیجه می تواند موارد زیر را بهبود ببخشد: خشکی پوست ترک ...
معیارهای حضرت زهرا (س) برای انتخاب همسر اخلاق و ایمان بود
. البته رفتارهایی هم در سیره حضرت وجود دارند که عیناً قابل اقتباس و پیروی است؛ مانند عبادت و دعا، احترام به همسر، رفتار مناسب و مهرورزی به خانواده. پس الگوها، منحصر به زمان و مکان نیستند و در همه اعصار می توان برای الگوگیری به آنها مراجعه نمود. وقتی امام زمان (عج) درباره حضرت فاطمه زهرا (س) می فرماید: اِنَّ لی فی ابنة رسولِ الله اُسوةٌ حَسَنَةٌ یعنی حضرت فاطمه زهرا (س) الگوی امام زمان (عج) است، پس حضرت ...
قفسی سیاه به نام اعتیاد
، دوستان یا اطرافیان معتاد، مهاجرت به شهر های بزرگ، اختلافات فرهنگی، تنهایی و عدم حمایت خانواده و بستگان، وضع بد مسکن و محیط و ... زمینه را برای شکل گیری این آسیب اجتماعی فراهم می کند. نکته بسیار مهم و اساسی این است که اعتیاد علاوه بر آسیب های روحی و روانی و پیامد های زیان بار تنها به روح و جسم معتاد خلاصه نمی شود بلکه ابعاد این فاجعه دامن جامعه و انسان های مرتبط با فرد معتاد را نیز در برمی ...
مقاله |راهکارهای تقویت سلامت روان
سلامت روان شما بر نحوۀ تفکر، احساس، و رفتار در زندگی روزمره و توسعه فردی تأثیر می گذارد. همچنین، بر توانایی شما در مبارزه با استرس، غلبه بر چالش ها، ایجاد روابط و غلبه بر مشکلات و شکست های زندگی مؤثر است. سلامت روان تنها به معنای نداشتن مشکلات روانی نیست. سلامت ذهنی یا عاطفی چیزی فراتر از نداشتن افسردگی، اضطراب، یا سایر مسائل روان شناختی است. سلامت روان، به جای اشاره به نداشتن بیماری روانی، بر خصوصیات مثبت تمرکز دارد. ...
نمک درمانی چیست؟
...، تأثیر مشابهی بر روی پوست شما دارند. همچنین گفته می شود نمک یونهای منفی تولید می کند. این از لحاظ نظری باعث می شود بدن شما سروتونین بیشتری آزاد کند ، یکی از مواد شیمیایی که احساس شادی در بدن ایجاد می کند. • روش های مرطوب هالوتراپی همچنین با استفاده از مخلوط نمک و آب انجام می شود. روش های مرطوب هالوتراپی عبارتند از: - غرغره آب نمک ...
زنگ ها در ایران برای که به صدا در می آیند؟
جامعه وجود دارد یا به وجود آورده اند، یا مشاهدة اقتصاد شکست خورده ای که گریبانگیر همه شده است با آنکه قلباً به اظهار نظر تمایل دارند، می ترسند و دچار خودسانسوری می شوند. گاهی می گویند درست، اما ما هم... و با همین جمله کمرنگ کردن آن حادثه اتفاق می افتد، و گاهی هم طرف مقابل برایش بت شده است و به هیچ وجه نمی خواهد آن را کوچک کند. رفتار غلط مدیران اجرایی، فرهنگی و ...
