نورهای شبانه سلامتتان را به خطر می اندازد
سایر منابع:
سایر خبرها
سن طلایی برای ماموگرافی چندسالگی است؟
...> طبق بررسی های این مطالعه، در حال حاضر دستورالعمل های موجود غربالگری سرطان پستان بر اساس ماموگرافی را از 50 سالگی برای زنان در معرض خطر متوسط توصیه می کنند. تراکم بالای پستان نه تنها اثر پوششی در خواندن ماموگرام دارد، بلکه خطر سرطان پستان را نیز افزایش می دهد. قانون اطلاع از تراکم پستان، ارائه دهندگان خدمات ماموگرافی را ملزم می کند تا به زنان نیازمند این روش تشخیصی در مورد پستان های ...
خواب کمتر از 5 ساعت و خطر ابتلا به زوال عقل
آفتاب نیوز : محققان بیمارستان بریگهام و زنان در بوستون در این مطالعه داده های 2 هزار و 812 بزرگسال 65 ساله و مسن تر را بررسی کردند. به گزارش روزنامه دیلی میل، آنها دریافتند، مدت زمان خیلی کوتاه خواب در شب که پنج ساعت یا کمتر تعریف می شود، در مقایسه با مدت زمان توصیه شده هفت تا هشت ساعت خواب شبانه، خطر زوال عقل را 2 برابر افزایش می دهد. این مطالعه تاییدی است بر ...
علت درد زیر بغل چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از وب ام دی، به مطالعه ادامه دهید تا با دلایل احتمالی مرتبط با درد خود بیشتر آشنا شوید. فشار عضلانی زیر بغل و ناحیه قفسه سینه و بازو از رگ های خونی، اعصاب و عضلات تشکیل شده است، بنابراین مانند سایر ماهیچه های بدن می توانید با استفاده بیش از حد از آنها در انجام کارها مانند بلند کردن اجسام سنگین به عضلات زیر بغل آسیب وارد کنید. علائم کشیدگی عضله به جدی بودن و میزان فشار بستگی دارد که می توانند شامل موارد زیر باشند: ...
تاثیر شگفت انگیز یک ماده ضدعفونی کننده در پرتودرمانی
پراکسید مستقیما به تومورهای 12 بیمار مبتلا به سرطان پستان(قبل از انجام پرتودرمانی) تزریق شد. این مطالعه نشان داد که تزریق این محلول برای بیماران بی خطر است و نمونه های خون نشانگرهای مرتبط با کنترل سرطان و مرگ سلولی را نشان داد. هیدروژن پراکسید باعث می شود سلول های سرطانی نسبت به پرتودرمانی حساس تر شوند و در نتیجه سلول های سرطانی بیشتری از بین بروند. تولید و ذخیره این ژل ارزان و آسان است، بنابراین در صورت تأیید برای استفاده به عنوان روشی برای افزایش عملکرد درمان های رادیوتراپی، می توان به سرعت از آن در سراسر جهان استفاده کرد. انتهای پیام ...
درمان سرطان تیروئید با گرما!
اندام های دیگر تأثیر بگذارد. علاوه بر این برای انجام جراحی تیروئید می بایست یک برش در گردن ایجاد شود که بیماران به دلیل آنکه این موضوع بر زیبایی ظاهری آنها تاثیر می گذارد ترجیح می دهند این عمل را انجام ندهند. این آزمایش توسط محققان دانشگاه ایالتی میلان و انستیتوی انکولوژی اروپا(IEO) در میلان ایتالیا با هدف درمان این نوع سرطان به روشی کمتر تهاجمی انجام شد. محققان این مطالعه ...
فشار خون بالا منجر به آلزایمر می شود؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، فشار خون افراد در طول روز متغیر است و اغلب در طول شب کاهش پیدا می کند. طبق آخرین مطالعه پژوهشگران سوئدی، که شامل داده های مشاهده ای از 1000 مرد سوئدی بود (که طی 24 سال پیگیری می شد)، مردان مسن که از فشار خون بالاتر در شب نسبت به روز رنج می برند ممکن است در خطر ابتلا به بیماری آلزایمر باشند. شیائو تان، از پژوهشگران ارشد این تحقیق می گوید: شب یک ...
فواید شگفت انگیز شیردهی برای سلامت مادران
خود یا حتی بالاتر از آن برمی گردد. در دراز مدت، شیرسازی استخوان های آنها را قوی تر کرده و خطر پوکی استخوان را کاهش می دهد. درواقع، تحقیقات و مطالعات اخیر تایید می کند که احتمال ایجاد شکستگی لگن در زنانی که شیردهی نکرده اند، پس از یائسگی بیشتر است. در تحقیقات مختلفی مشخص شده است که مادرانی که شیردهی ندارند بیشتر در خطر ابتلا به سرطان های باروری هستند. سرطان رحم و تخمدان در زنانی که ...
تغییر هورمون های انسانی با تغییر فصل
نتیجه می گیرند. به عنوان مثال تستوسترون، استرادیول و پروژسترون در اواخر زمستان یا بهار به اوج خود رسیدند . این یافته ها قوی ترین شواهد تا به امروز را نشان می دهد که انسان دارای یک ساعت فصلی داخلی است که به نوعی بر هورمون های ما تأثیر می گذارد به گونه ای که مطابق با فصول سال است . محققان می گویند: "همراه با سابقه طولانی مطالعات در مورد اوج زمستان بهار در عملکرد و رشد انسان ...
ردگیری درمان سرطان روده بزرگ با نمونه برداری از مایعات بدن
نفخ مداوم -خستگی مزمن -کاهش اشتها -کاهش وزن -احساس درد در ناحیه شکم -کم خونی -وجود پولیپ در روده که معمولا اولین مرحله شکل گیری سرطان است. -جهش ژنتیکی -سن؛ معمولا افراد بالای 50 سال در معرض این بیماری قرار دارند، البته سن این عارضه به 20 سال هم رسیده است. -اضافه وزن -استعمال دخانیات -کم تحرکی -مصرف الکل -غذاهای ...
عوامل ابتلا و مبتلا نشدن به سرطان
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و سلامت گروه علمی فرهنگی هنری خبرگزاری صد او سیما؛ هنوز پاسخ دقیقی به این سؤال وجود ندارد که چرا کسی به سرطان مبتلا می شود؟ اما محققان نشان داده اند که یک سری از عوامل موجب افزایش شانس ابتلا به سرطان می شوند. عوامل خطر این بیماری به دو گروه قابل کنترل و غیر قابل کنترل تقسیم می شوند، از جمله عوامل غیر قابل کنترل می توان به تاریخچه خانوادگی و سن اشاره کرد. ...
آیا لامپ های نئون خیابانی سرطان زا هستند؟
به گزارش بهداشت نیوز ، محققان مرکز علوم بهداشت دانشگاه تگزاس در بررسی های اخیر خود به مطالعه ارتباط میان ابتلا به سرطان تیروئید و نورهای مصنوعی خیابان پرداختند. آنها حدود 13 سال مطالعات خود را روی بیش از 464 نفر انجام دادند و از تصاویر ماهواره ای برای ارزیابی میزان نور محیطی که افراد در آن زندگی می کنند، استفاده کردند. آنها دریافتند افرادی که در مناطقی با بالاترین میزان آلودگی نوری ...
چه مقدار خواب نیاز دارم؟ بهترین برنامه خواب برای هر دهه
حمام گرم، یک لیوان شیر، یک کتاب آرامبخش، موسیقی آرامبخش، مدیتیشن یا انجام روشهای کششی / تنفسی آرام لذت ببرید. در دهه 50 نوسان هورمون ها در دوران یائسگی و اطراف آن می تواند به خواب رفتن را مشکل ساز کند – از جمله کاهش سطح هورمون های آرامبخش مانند پروژسترون. علاوه بر این، به احتمال زیاد شما در شب، با مشکلاتی مانند کنترل دما روبرو خواهید شد. مطالعات نشان می دهد که 62٪ از ...
6 هشدار جدی برای کسانی که زیاد عرق می کنند
...، این درست زمانی است که شما به مصرف بیشتر سدیم احتیاج دارید. بارداری یا یائسگی: هورمون های ترشح شده در طی بارداری و افزایش سوخت و ساز بدن می تواند باعث تحریک غدد عرق و افزایش تعریق می گردد. در طی یائسگی نیز، ترشح کم هورمون استروژن بر هیپوتالاموس و دمای بدن اثر می گذارد و باعث گرگرفتگی زنان یائسه می شود. برای دفع گرمای اضافی، رگ های خونی در پوست گشاد می شوند و غدد عرق را وادار به ...
چرا دچار افسردگی می شویم؟
های اجتماعی استفاده می کنند، سرمایه گذاری عاطفی بیشتری در دنیای مجازی کرده، عزت نفس پایینی داشته و بیش از بقیه افراد دچار اضطراب و افسردگی می شوند. محل سکونت محققان آمریکایی اعلام کرده اند کسانی که در مناطق شهری زندگی می کنند ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های روانی بخصوص افسردگی باشند. البته به گفته آنها علت این اتفاق پیچیده است ولی به هر حال صرف زمان بیشتر در طبیعت یک ...
چای بهتر است یا قهوه؟!
اثربخشی های این دو نوشیدنی محبوب و رایج در سراسر جهان. محققان بارها ثابت کرده اند که قهوه با کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون و دیابت نوع 2 مرتبط است. حتی یافته های علمی نشان داده اند که قهوه، خطر ابتلا به بعضی از سرطان ها مانند سرطان اندومتریال و سرطان پوست غیرملانوم را کاهش می دهد. جالب تر آن که خطر مرگ بر اثر علت های مختلف نیز به واسطه مصرف روزانه و منظم قهوه کاهش پیدا می کند ...
استرس را به عاملی برای موفقیت تبدیل کنید
مشکلات اقتصادی، بیماری، مشکلات خانوادگی و به طور کلی عوامل استرس زای مختلفی در زندگی روزمره تمام افراد وجود دارند که بر افزایش سطح هورمون استرس و بروز بیماری های مختلف در افراد تاثیر مستقیم می گذارند. مطالعات محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز در آمریکا نشان می دهد تاثیر استرس بر زنان به ویژه در دوران میانسالی، احتمال بروز اختلالات شناختی را افزایش می دهد. در این مطالعه آمده ...
10 عوارض قرص ال دی که باید بدانید
و برخی از این نوع قرص ها باعث افزایش این خطر میشن. بنابراین اگر دارای فشار خون بالا و کنترل نشده هستید و یا سابقه شخصی یا خانوادگی مشکلات قلبی عروقی دارید بهتره قبل از مصرف قرص ال دی با پزشک زنان مشورت کنید. هورمونهای جنسی زنانه طبیعی (استروژن و پروژسترون) خطر برخی از انواع سرطان رو تحت تأثیر قرار می دهند. به همین ترتیب، استفاده از روش های کنترل بارداری مبتنی بر هورمون (استفاده از قرص ...
مراقب بالا رفتن فشار خونتان در شب باشید
پدیده غوطه وری معکوس با خطر ابتلا به زوال عقل در مردان مسن ارتباط دارد یا خیر . محققان فوق برای آزمایش این فرضیه، از داده های مشاهده ای هزار پیرمرد سوئدی استفاده کردند و به مدت 24 سال آن ها را دنبال کردند. این مردان عمدتاً در ابتدای دهه هفتاد زندگی خود قرار داشتند.به گزارش سیناپرس، به گفته آن ها، در مردانی که دچار غوطه وری معکوس هستند، خطر ابتلا به زوال عقل در مقایسه با افراد طبیعی ...
اشتباهاتی که غذا های سالم را به مواد سرطان زا تبدیل می کنند
.... هنگامی که برخی از سبزیجات مانند سیب زمینی و آرد سوخاری که برای بسته بندی مرغ سوخاری در دمای بالا استفاده می شود، گرم شوند، ممکن است ماده ای شیمیایی به نام آکریل آمید تولید کنند. طبق مطالعات انجام شده بر روی موش هایی که به آب آشامیدنی آن ها آکریل آمید اضافه شده بود، همه آن ها به سرطان مبتلا شدند، بنابراین محققان توصیه کردند خود را در معرض مقدار زیاد آکریل آمید قرار ندهید تا از ابتلا ...
ارتباط نورهای مصنوعی شب با افزایش سرطان تیروئید
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، در طول قرن گذشته، مناظر شب، به ویژه در شهرها، به دلیل رشد سریع روشنایی الکتریکی به شدت تغییر کرده است. همچنین مطالعات اپیدمیولوژیکی ارتباط بین میزان بالاتر قرارگیری در معرض نور شب را با افزایش خطر ابتلاء به سرطان سینه گزارش کرده بودند. از آنجا که برخی از سرطان های سینه ممکن است دارای عامل مشترک هورمونی با سرطان تیروئید باشند، تیمی از محققان ...
آشنایی با انواع سرطان و علائم آن
پستان سرطان پستان به واسطه از کنترل خارج شدن رشد سلول های پستان شکل می گیرد. در موارد نادر، مردان می توانند به این بیماری مبتلا شوند. سرطان پستان یکی از مرگبارترین انواع سرطان بین زنان است. تشخیص زودهنگام سرطان پستان اغلب از طریق غربالگری منظم که شامل ماموگرام، آم آر آی از پستان و معاینات بالینی است، صورت می گیرد. همچنین، انجام خودآزمایی و گزارش هر گونه توده، درد یا تغییرات در ...
تاثیر ماست در پیش گیری از ابتلا به سرطان
میزان مصرف ماست را داشتند، در مقایسه با افرادی که کمترین میزان مصرف را داشتند، 33 درصد کاهش خطر داشت. نقش ماست در سرطان مصرف ماست در مطالعات قبلی با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و رکتوم مرتبط بوده است و برخی دانشمندان فکر می کنند این ممکن است به این خاطر باشد که ماست باعث رشد باکتری های سالم در روده می شود. اما درمورد اینکه ماست چه تاثیری بر پتانسیل ایجاد آدنوم در افراد ...
اشتباه ساده هنگام طبخ مواد غذایی
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، در حالیکه بین 5 تا 10 درصد از کل موارد سرطان به مشکلات ژنتیکی مربوط می شود، محققان 90 تا 95 درصد آن را به عوامل محیطی و سبک زندگی نسبت می دهند؛ بنابراین با یک رژیم غذایی سالم می توانید به راحتی از عوامل خطر جلوگیری کرده و ایمنی لازم برای بدن خود را تامین کنید. براساس گزارش کتابخانه ملی پزشکی آمریکا، تحقیقات نشان می دهد که می توان با رعایت یک ...
8 ترفند صبحگاهی برای کاهش وزن
دانشگاه نورث وسترن ثابت کرده اند. به گفته محققان دریافت مقادیر کافی خواب باعث کاهش ترشح هورمون کورتیزول؛ هورمون وابسته به استرس می شود و کاهش وزن موثر را به همراه دارد. در معرض نور خورشید قرار بگیرید: مطالعات نشان داده افرادی که هنگام صبح به طور مستقیم در معرض نور خورشید قرار می گیرند، شاخص توده بدنی شان به طول قابل توجهی پایین تر از افرادی است که نور خورشید را از خود دریغ می کنند. نور ...
راه های پیشگیری از سرطان مثانه
مرد )، سرطان مثانه پس از سرطان های پوست، پستان معده و روده بزرگ، پنجمین سرطان شایع در بین افراد است. وی ابراز کرد : در ایران در بین سال های 1387 تا 1389 مجموعا 15029 نفر مبتلا به سرطان مثانه در اداره ثبت سرطان وزارت بهداشت گزارش شده است . این جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار اضافه کرد : طبق آمار به دست آمده حدود 83 درصد این موارد در بین مردان و 17 درصد در بین زنان گزارش شده است لذا به این ترتیب ...
علل تا درمان یائسگی زودرس در خانم ها
...، ناباروری و افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان میشود. درمانی که بتواند از یائسگی زودرس جلوگیری کند وجود ندارد بااین حال، زنانی که به یائسگی رسیده اند، گزینه های درمان دارند که میتوانند کمک کنند که علائم ناخوشایند را کنترل کنند. هورمون درمانی (HT، و یا استروژن درمانی،ET )در فرم های مختلف ازجمله:قرص ها، تکه ها(قطعه)، اسپری ترسدرمال، ژل یا کرم موجود است که برای درمان های موضعی ...
آفتاب برای زنان یائسه خطرناک است
به گزارش نمااز فارس، مطالعه نشان می دهد، صرف زمان زیاد در آفتاب پس از یائسگی می تواند سطح استروژن زنان را کاهش داده و خطر پوکی استخوان و آلزایمر را افزایش دهد. این مطالعه شامل 580 زن یائسه از سراسر اروپای غربی است؛ در شرکت کنندگانی که بیشتر در معرض نور خورشید قرار داشتند، میزان استروژن کمتری وجود داشت. تحقیقات قبلی نشان داده میزان پایین استروژن خطر ابتلا به پوکی استخوان ...
بیش از 9 ساعت خوابیدن، حافظه را مختل می کند
قلم | qalamna.ir : فرادید | بیشتر از 9 ساعت خواب شبانه به اندازه 5 ساعت خوابیدن، برای حافظه مضر است. معروف است که می گویند افرادی که کمتر از 5 ساعت در شب می خوابند، حافظه شان با مشکلاتی مواجه خواهد شد. اما یک مطالعه اخیر نشان می دهد اگر فرد بیشتر از 9 ساعت در شب بخوابد هم با همان تاثیرات در حافظه مواجه خواهد شد. محققان از 400000 نفر خواستند، 6 جفت کارت یکسان را که ...