سایر منابع:
سایر خبرها
از قلب دوم خود غافل نشوید
و از رعایت نکات بهداشتی غافل نشوید. پاهای خود را به طور مرتب بشویید پاهای شما نسبت به قسمت های دیگر بدن تان بیشتر در معرض آلودگی و عرق کردن قرار دارند. اگر می خواهید پاهای سالمی داشته باشید ، آن هارا هرروز شست و شو داده و با استفاده از آب ولرم و یک صابون ملایم یا ضد عفونی کننده از شر عرق ، گرد و خاک و باکتری های موجود در آن خلاص شوید. فراموش نکنید که آب داغ می ...
درمان 33 بیماری پوستی بدن با چوب صندل
کننده پوست است بسته درمانی پوست خودتان حتی می تواند موثرتر باشد.یک خمیر چوب صندل را با این مواد تهیه کنید: پودر چوب صندل را با کمی آب مقطر مخلوط کنید و سپس این خمیر را بر روی نقاط عرق سوز شده خود بزنید. می تواند بسیار عالی باشد که به کودکان خود از این خمیر بزنید، تا بتواند یک محافظ خوب برای عدم عرق سوختگیشان شود. استفاده برای نوزادان هم مشکلی ندارد. 22 ...
مصرف ویتامین A چگونه به سلامت ما کمک می کند
.... کمبود ویتامین A در بدن تأثیر سو بر بینایی فرد دارد به طوری که در اثر کمبود این ویتامین فرد دچار ضخامت و خشک شدن قرنیه چشم می شود که به این بیماری گزروفتالمی می گویند. اگر کمبود خیلی شدید شود فرد نابینا خواهد شد، ولی کمبود آن فرد را دچار شب کوری می کند. ویتامین A در زخم های پوست، جوش ها و سایر عوارض پوستی، چون دارویی، اثری درمانی دارد و کمبود آن موجب دیر درمان شدن زخم می ...
جوانی خود را با خوردن این سبزی تضمین کنید!
است در تماس با پوست فرد منجر به سرطان پوست شود یا ظاهر پوست را خراب کند. ویتامین C و A موجود در اسفناج، آسیب ناشی از اشعه فرابنفش را ترمیم می کنند. اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، مانند اسفناج را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول های پوستی را بالا می برید و تولید کلاژن را در پوست تحریک می کنید. کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد ...
عرق رازیانه دشمن قدرتمند مشکلات زنانگی
به پاکسازی سموم از بدن شما و ادرار مکرر کمک می کنند. ماهیت ادرار آوری رازیانه احتمال سنگ کلیه را کاهش می دهد. گوگرد و اسید آمینه برای فولیکول های مو بسیار مفید هستند و این باعث تقویت ریشه مو و کاهش ریزش مو میشود. عرق رازیانه یکی از درمان های گیاهی و طبیعی در کیست تخمدان زنان محسوب می شود البته چنانچه فرد مشکل خاص دیگری نداشته باشد و این عرق گیاهی را تحت نظر پزشک استفاده ...
سالاد را همراه این غذاها نخورید
.... به گفته دکتر کوگان، مصرف بیش از اندازه این مواد خوراکی می تواند فرد را در معرض ریسک بالا قرار دهد و به اصطلاح فرد دچار مسمومیت با مس می شود. دکتر کوگان توصیه می کند بهترین روش درمان مسومیت مس رفتن به سونا است که در نهایت سموم از طریق عرق دفع شوند. مس علاوه بر کمک به هدایت عصبی به متابولیسم آهن در بدن نیز کمک می کند. کمبود این عنصر می تواند منجر به مشکل در ...
دارچین دشمن سرطان روده بزرگ/کاهش وزن با مصرف قارچ
اشتها تحریک شود. خواص اسفناج برای سلامت بدن اسفناج در حفظ سلامت پوست نقش ویژه ای دارد، اشعه فرابنفش ممکن است در تماس با پوست فرد منجر به سرطان پوست شود یا ظاهر پوست را خراب کند، ویتامین C و A موجود در اسفناج، آسیب ناشی از اشعه فرابنفش را ترمیم می کنند. اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، مانند اسفناج را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول های پوستی را بالا می ...
"پوست" کرونایی چه نشانه ای دارد؟
....کهیر یکی از نشانه های آلرژی است، اما این آلرژی ممکن است خود را به شکل کهیر نشان دهد. همچنین به شکل ضایعات برجسته در پوست نشان دهد یا ممکن است فرد در بدن خود بدون هیچ علامتی احساس سوزش کند و این نوعی آلرژی است؛ بنابراین کهیر بخشی یا نشانه هایی از آلرژی است. *نشانه خاص بروز کهیر در بدن بیماری کهیر چه ویژگی دارد؟ کهیر معمولا برجسته می شود. فردی که قسمتی را می ...
عواملی که پوست رو زودتر پیر می کنن
آرایشی موجب چین و چروک و پیری زودرس پوست می شود.مصرف بیش از حد معمول لوازم آرایش ضمن ایجاد حساسیت، لک، جوش و آکنه در پوست باعث چروک شدن آن و پیری زودرس در افراد به خصوص خانم ها می شود. لوازم آرایشی متناسب با نوع پوست هر فرد(خشک، معمولی و چرب) باید انتخاب شود؛ همچنین توجه به کیفیت این لوازم جهت پیشگیری از بروز حساسیت های پوستی، آکنه و جوش و لک های صورت ضروریست. مصرف مواد حاوی ...
آنچه که باید قبل از لیزر بدانید
هستند نباید لیزر مو های زائد انجام دهد. لنتیگو: افرادی که به بیماری لنتیگو مبتلا هستند؛ روی پوست خود لکه ها و رنگدانه های کوچکی می بینند که رنگ آن با سایر نواحی پوست بدن متفاوت است و این لکه ها به صورت عرضی و طولی روی پوست پراکنده می شوند. این بیماری نوعی هایپرپلاسیا می باشد که به صورت خطی گسترش پیدا می کند لیزر مو های زائد برای بیماران می توانند موجب شدیدتر شدن بیماری شود و بنابراین ...
چرا بیماری برص به وجود می آید؟
از بدن ممکن است رخ دهد ولی این لکه هاعلاقه شدیدی دارند که همزمان دردوطرف بدن به صورت قرینه، سر و کله شان پیدا شود. با این حال صورت، لب ها، دست ها، بازوها، پاها و نواحی تناسلی بیشترین مناطقی هستند که در آنها علایم ابتلا به بیماری برص دیده می شود. وی توضیح داد که "ملانین "، رنگدانه ای است که رنگ پوست و موی فرد و همچنین رنگ چشمان را تعیین می کند. ملانوسیت ها، سلول هایی در پوست بدن هستند ...
آلوئه ورا؛ گیاهی پرخاصیت با تاثیرات شگفت انگیز
....برای مقابله با خشکی پوست، هر شب ترکیب زیر را به صورتتان بمالید. ژل گیاه آلوئه ورا را با روغن زیتون مخلوط کنید و کمی کره shea (درخت روغن قلم) به آن اضافه کنید. همچینین می توانید به جای این کره، از کرم آماده آن استفاده نمایید. مواد بالا را به خوبی با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر سفتی درآید. سپس آن را روی صورت و گردن خود بمالید. حداقل 20 دقیقه این خمیر را روی صورتتان نگه دارید. سپس ...
چگونه حال بد خود را به حال خوب تبدیل کنید
های طبیعی را بسازد و روحیه را تقویت می کند. 5٫ خندیدن خنده می تواند به کاهش تنش در عضلات کمک کند و هنگامی که تند نفس می کشید، قلب و ریه ها نیز تقویت می شوند. خنده موجب می شود تا مغز مواد شیمیایی را آزاد کند که به بدن در مبارزه با درد و عفونت کمک می کند. بنابراین چند کلیپ خنده دار از برنامه تلویزیونی مورد علاقه تان را تماشا کنید. کار احمقانه ای نیست؛ بلکه برایتان بسیار مفید است ...
7 عادت غلط که سلامت چشم را تهدید می کند
های جدی چشمی را کاهش دهد. 6. ننوشیدن آب کافی عدم نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز و دریافت یک رژیم غذایی با سدیم بالا، می تواند منجر به کاهش تولید اشک و از بین رفتن رطوبت محیط چشم شود و فرد را مستعد ابتلا به بیماری های چشمی کند. خشکی چشم، قرمزی و پف کردگی پلک ها از نشانه های کم آبی بدن است. 7. عدم مراجعه به چشم پزشک معاینات منظم چشم می تواند مشکلات بینایی را قبل از ایجاد تشخیص دهد. چون بیماری های تهدید کننده بینایی مانند گلوکوم اغلب هیچ علائم هشداردهنده ای ندارند تا زمانی که از دست دادن دائمی دید اتفاق بیفتد. ...
عمر مفید ماسک های مختلف چقدر است؟
ها استفاده کنند. به این صورت که بعد از هر بار مصرف برای جلوگیری از گسترش و پخش این ویروس یا سایر میکروب ها آن را به خوبی با مواد شوینده و آب گرم با دمای بالا شست و شو دهند. منتظری با بیان اینکه ماسک های پارچه ای از جنس نخی یا ... را می توان با آب داغ و مواد شوینده در ماشین لباسشویی شست و شو داد، تصریح کرد: همچنین می توان ماسک پارچه ای را با استفاده از آب گرم و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه به ...
عوارض خطرناک زیاده روی در مصرف زردچوبه
بخشی از مواد آشپزی جایگاه ویژه ای دارد . دارای محتوای آنتی اکسیدان موثر و یک جز فعال بنام کورکامین است که با کاهش خطر سرطان، کاهش التهاب معده، و حتی پیش گیری از بیماری های مخرب عصبی مرتبط است. علاوه بر فواید بسیارآن ، عوارض زیادی دارد که فرد باید از آن آگاه باشد، به خصوص اگر آن را روزانه مقدار زیادی مصرف کنند. زمانی که بیش از حد زرد چوبه مصرف می کنید، و یا وقتی نسبت به این ادویه حساسیت ...
بهترین دمنوش های مناسب فصل سرما و خواص آن ها
و برخلاف جوشانده گیاهی، در آب جوشانده نمی شوند بلکه همانگونه که اشاره شد اجزای مختلف یک گیاه (همچون برگ، صاقه، دانه، گل، ریشه، پوست و ...) در آب گرم قرار داده می شود تا به آرامی دم بکشد. روش دم کردن در تولید دمنوش های گیاهی، برخلاف روش جوشاندن، فاقد تأثیرات قوی و فوری ترکیبات موجود در گیاهان بر بدن انسان است که می تواند عوارض مختلفی بر سلامتی داشته باشد. همچنین دمنوش ها اغلب فاقد کافئین هستند و ...
آویشن با یک دنیا خواص
. می توانید از روغن و اسانس آویشن برای سم زدایی استفاده کنید. 5. آویشن سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان است که به عملکرد بهتر بدن کمک می کنند. 6. آویشن برای تقویت روحیه و بالا بردن انرژی شما، گزینه ی مناسبی است. ماده ی فعال کارواکرول در آویشن بر فعالیت های نورون تاثیر می گذارد و احساس خوبی را در فرد ایجاد می کند. 7. آویشن، جوش و آکنه پوست را درمان می کند. ...
رفع چربی موی سر با چند روش ساده خانگی
این کار می تواند موجب پخش شدن سریع تر چربی ها روی پوست سر شود. اگر درمان های مختلف به کاهش چربی سر کمک نمی کنند، تغییر مدل مو ممکن است به فرد در کسب احساسی بهتر کمک کند. در حقیقت موی چرب می تواند برای برخی انواع مدل های مو به خوبی کار کند. برس مو و شانه خود را تمیز کنید تمیزکردن منظم برس مو و شانه می تواند مفید باشد، زیرا این کار به از بین بردن محصولات زائد، پوست مرده و مواد ...
از علت تا درمان کبودی خارش دار
زمینه می توان به خشکی پوست و خود روند بهبودی اشاره کرد. پوست خشک اغلب موجب احساس خارش می شود. اگر افرادی با پوستی خشک دچار کبودی شوند، این ناحیه می تواند بسیار حساس و درناک شود. در صورتی که پوست خشک محل کبود مرطوب نگه داشته نشود، فرد ممکن است با احساس خارش در این قسمت مواجه شود. به طور خاص، افراد مسن ممکن است بیشتر با کبودی های خارش دار مواجه شوند، زیرا بروز کبودی در آن ها ...
خواص عرق کاسنی
...: محمد عبداللهی نیک آبادی ،محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت:کبد عضو سم زدای بدن بوده و سوخت و ساز چربی ها ودفع مواد سمی از وظایف این عضو بدن است.یک قاشق عرق کاسنی به همراه یک لیوان آب در تصفیه خون و پاکسازی کبد نقش مهمی دارد. این محقق درمان دیابت و کبد چرب افزود:عرق کاسنی با خروج سموم از بدن التهاب را برطرف می کند. وی با اشاره به اینکه پرهیز غذایی عامل مهمی برای کنترل و ...
منابع غنی پتاسیم؛ الان که موز گران شده چی بخورم؟!
.... دلیلش هم این است که الکترولیت ها از جمله پتاسیم، وقتی زیاد عرق می کنیم از بدن خارج می شوند. یکی از سریع ترین راه حل ها برای ورزشکاران استفاده از نوشیدنی ورزشی است که حاوی الکترولیت باشد. فقط آب خالی ننوشید، چون ممکن است مشکل بدتر شود. احساس سوزن سوزن شدن تامین پتاسیم مورد نیاز بدن برای سلامتی اعصاب مهم است و سطح پایین این ماده معدنی می تواند بر روی تکانه های الکتریکی که ...
ساخت برچسب برای اندازه گیری قند خون
کننده (از قبیل قرار دادن کاتتر در داخل عروق افراد) لازم باشد به صورت یک جا فراهم می کند. در حالی که همه حسگر ها با هم یک جا در یک برچسب جمع می شوند، چنین چیزی مستلزم توان مهندسی تخصصی بسیار بالا، برای خواندن هرکدام از این داده های متفاوت است. برای سنجش اسید لاکتیک، کافئین و الکل به عنوان مثال، این برچسب با آزاد کردن ماده ای روی پوست موجب تعریق می شود و سپس خود عرق را از نظر ترکیبات ...
کلاژن راهی برای جوان نگه داشتن خود
است که اغلب با بالا رفتن سن پوست دچار چین و چروک می شود و رو به پیری می نهد. پوکی استخوان و مشکلات مفصلی نیز بنا به کمبود کلاژن در بدن اتفاق می افتد. همچنین کلاژن بر روی رشد ناخن و مو نیز اثر گذار است. بنا به این امر است که با افزایش سن رشد مو ها و ناخن ها نیز کم می شود و یا مو دچار ریزش م گردد. بر همین مبنا است که اغلب مصرف پودر کلاژن به افراد توصیه می شود. چرا مصرف پودر کلاژن پیشنهاد ...
10 خاصیتی که این دانه های کوچک برای سلامتی شما دارند
کدو دارای مقدار زیادی از آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب چندغیراشباعی، پتاسیم، ویتامین B12 (ریبوفلاوین) و فولات است. وجود مواد مغذی مختلف در تخم کدو و روغن آن برای سلامت فرد بسیار مفید است. 2. منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها وجود آنتی اکسیدان هایی مانند کاروتنوئیدها و ویتامین E از خواص تخم کدو است. آنتی اکسیدان ها با کاهش التهابات از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال ...
نشانه بروز مشکل در کبد را بشناسید
برای چند روز از بازی نشاط و سرزندگی خارج کند. اما اگر چندین روز احساس خستگی شدید می کنید و قادر به انجام فعالیت های روزمره نیستید، به مطب دکتر مراجعه کنید. یک کبد بیمار (مثلاً کبد چرب یا کبد مبتلا به سرطان کبد یا سیروز) در ذخیره ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن انسان برای عملکرد صحیح مشکل دارد و این باعث می شود احساس کسالت داشته باشید. زردی زردی به راحتی قابل تشخیص است ...
زیبایی طبیعی با نوعی ماسک روغن آرگان
سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان است که علاوه بر خواص ضد التهابی ، باعث کاهش جوش نیز می شود و موجب درخشش پوست نیز خواهد شد . 8. ماسک برای موهای کدر مواد لازم : 1 قاشق چای خوری روغن آرگان 1 قاشق چای خوری روغن زیتون 1 قاشق چای خوری عسل 1 قاشق چای خوری روغن کرچک 1 عدد زرده تخم مرغ طرز تهیه و طریقه استفاده : ابتدا زرده را جدا ...
ریزش مو چیست و چطور می توان آن را درمان کرد؟
شیمی درمانی برای سرطان ممکن است موی تمام قسمت های بدن بریزد. ریزش مو دراین موارد موقتی و برگشت پذیر است. ریزش موی تکه ای که در کل سر پخش می شود: این الگوی ریزش علامتی از عفونت قارچی است و ممکن است همراه با شکنندگی موها، قرمزی، تورم و حتی ترشح همراه باشد. به طور طبیعی هر فرد در حدود 100 تار مو در روز از دست می دهد. با این وجود این میزان موجب کاهش قابل توجه موی سر نشده زیرا با ...
اقدامات فوری و لازم بعد شکستگی
شکستگی شامل موارد زیر می شود: استخوان شکسته از طریق پوست خارج می شود و احتمال عفونت و خونریزی خارجی بیشتر است . استخوان شکسته اما پوست را سوراخ نکرده است . ترک کوچک و باریکی در استخوان است که این ممکن است در کودکان رخ دهد زیرا استخوان های آن ها از استخوان های بزرگسالان انعطاف پذیرتر می باشد . در این شکستگی ساختار اطراف بافت آسیب دیده یا شکسته شده اند و ...