خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید باورنکردنی میوه پرخاصیت ایام رمضان
از دانه بارهنگ است. رفلاکس معده و سوزش معده یکی از مشکلاتی است که بسیاری افراد با آن درگیر هستند، از بهترین درمان های خانگی برای بهبود، استفاده از ترکیب یک لیوان عرق نعناع و یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ به همراه عسل است. بهترین زمان مصرف این معجون مفید، نوشیدن آن یک ساعت بعد از خوردن غذا است که باعث کاهش ناراحتی های گوارشی در طول روز می شود. از دیگر خواص تخم بارهنگ در طب سنتی ...
این دسته از زنان و مردان شدیدا به خواص عرق رازیانه نیاز دارند
میکند و باعث تحریک روده و اسهال میشود. 11. عرق رازیانه برای کمک به درمان و پیشگیری از سرطان: عرق رازیانه به سرطان بدن کمک میکند و رشد تومور را متوقف میکند. رازیانه دارای ویتامین سی است ،آنتی اکسیدانی که به مبارزه با سرطان کمک میکند. در حقیقت عرق رازیانه از غشای مخاطی عبور میکن دو از سرطان پیشگیری میکند. دانه های رازیانه تنش های روده بزرگ و سرطان پستان را درمان ...
معرفی خوراکی های مفید برای درمان زخم معده
. این میوه حاوی اسید های آلی بوده که به عنوان تنظیم کننده سیستم گوارش عمل می کنند. مصرف سیب برای تسکین زخم معده، گاستریت، یبوست و اسهال توصیه می شود. آلوئه ورا: کریستال های گیاه آلوئه ورا خاصیت ضد میکروبی دارند. اگر شما دچار زخم معده هستید، می توانید با مصرف این گیاه تولید بیش از حد اسید و تحریک مخاط معده را کنترل کنید. مصرف آلوئه ورا باعث مهار رشد بیش از حد باکتری های هلیکوباکتر پیلوری ...
دانه کینوا یا خاویار گیاهی و خواص آن
چهارم فنجان دارای فیبر و پروتئین بیشتری نسبت به دیگر غلات است. این بدان معناست که این دانه در ثابت نگه داشتن سطح قند خون موثر است. دانه های خوراکی علاوه بر کینوا با نام های برنج اینکا و خاویار گیاهی نیز خوانده میشوند. کینوا برای درمان مشکلات گوارشی ، پایین آورنده کلسترول و باعث لاغری می شود. کینوا شبیه به غلات است و مانند آن پخته و مصرف می شود، ولی در اصل غلات نیست ...
غذاهای مفید و مضر برای معده
...> لبنیات از مواد غذایی مضر برای معده بدترین مواد غذایی برای معده و روده گندم : اگرچه رژیم غذایی با فیبر بالا برای سلامت کلی مهم است اما برخی از غذاها با فیبر بالا ممکن است مشکل ساز باشند برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک،هضم پروتئین به نام گلوتن که در برخی از دانه های کامل یافت می شود (گندم، چاودار، جو)باعث می شود سیستم ایمنی به روده کوچک حمله کند. متاسفانه ...
تا حالا میوه شبیه دست انسان دیده بودید؟
... این میوه شبیه نارنجک یا وزغ فرانکشتاین است تا یک میوه خوردنی. اما طعم گوشت سفید داخل آن خوب است و مانند یک بستنی ساده در دهان شما آب خواهد شد. این میوه ترسناک در درمان اسهال خونی و کاهش تب بسیار مفید است. اما باید بدانید که دانه های آن سمی هستند. معمولا به چری مویا میوه اشرافی هم می گویند. این میوه یک منبع عالی از ویتامین C، کربوهیدرات، پتاسیم، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است ...
آیا شیرین کننده های غیرطبیعی برای سلامتی مضرند؟
در عصر امروزی که تناسب اندام به دغدغه ی مهمی برای بسیاری از افراد تبدیل شده است، استفاده ی مداوم از شکر، چندان عاقلانه به نظر نمی رسد. بسیاری از ما در طول روز از شکر یا قند برای نوشیدنی ها و غذاهای خود استفاده می کنیم. استفاده ی روزانه از شکر به دلیل داشتن کالری زیاد، باعث افزایش وزن و نگرانی های دیگر برای بسیاری از افراد شده است. شکر نوعی کربوهیدرات ساده است که به طورطبیعی در برخی غذا ...
وقتی معده هم عصبی می شود
سوء هاضمه زیاد، تورم و احساس پری همراه با معده درد عصبی از نشانه های قوی آن است. تغییرات ساده ای در رژیم غذایی خود مانند خوردن غذا های غنی از فیبر و پروبیوتیک بیشتر و یا مصرف مکمل های فیبر و پروبیوتیک را امتحان کنید. مطالعات مقدماتی در مورد موش هایی دارای این شرایط در سال 2011 نشان داده است که پروبیوتیک ممکن است از طریق عمل بر روی عصب واگ، باعث کاهش اضطرابی که همراه با علائم روده است ...
6 ماده غذایی حساسیت زا
...، اما اغلب با افزایش سن از بین می رود. قرار گرفتن در معرض آن می تواند باعث تورم لب ها، زبان یا گلو و همچنین خارش یا گزگز شدن دهان شود. آلرژی تخم مرغ تخم مرغ یکی از رایج ترین غذا هایی است که ممکن است باعث واکنش آلرژیک در افراد جوان یا پیر شود.بیشتر افراد به پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ و در برخی موارد به زرده تخم مرغ حساسیت دارند. آلرژی آجیل و خشکبار آجیل از جمله خوراکی هایی است که علایم آلرژی مانند درد معده، اسهال، حالت تهوع و استفراغ، خارش پوست و تنگی نفس را بعد از خوردن نشان می دهد. ...
آیا بیوتین برای رشد مو موثر است؟
خود در مورد دوز مناسب بیوتین، که معمولاً حدود 5 میلی گرم در روز است، صحبت کنید. بیوتین را می توان در غذا هایی مانند: ماهی قزل آلا، 30.8 میکروگرم در هر اونس تخم مرغ، 10 میکروگرم در هر تخم مرغ دانه های آفتابگردان، 2.6 میکروگرم در هر فنجان کلم بروکلی، 0.4 میکروگرم در هر فنجان جگر گوشت گاو، 30.8 میکروگرم در هر اونس همچنین می توانید بیوتین را به عنوان یک مکمل بدون نسخه مصرف کنید. میزان مصرف توصیه شده ...
همه چیز درباره ی رژیم غذایی سم زدایی
، ضد التهاب و سم زدایی بدن را تقویت می کنند برای ازبین بردن مولکول های مضر پلاستیک، آفت کش ها و آلودگی توصیه می شوند. بهترین این روش ها عبارت اند از: مصرف سبزی های چلیپایی با رنگ سبز تیره؛ مانند برگ شلغم و جوانه کلم بروکلی مصرف تانن ها و مواد شیمیایی گیاهی که در قسمت تلخ گیاهان وجود دارند. پلی فنول موجود در غذاهای کامل به خصوص در گیاهان، ادویه ، مرکبات و انواع توت مصرف منابع طبیعی ...
طرز تهیه طالبی شکم پر، دسر بهاری
پکتین است که نقش مهمی در هضم غذا دارند. این فیبر ها آب را جذب کرده، حجم مدفوع را افزایش می دهد و به این ترتیب عبور آن را از روده ها آسان می کند. اگر دچاریبوست موقت شده اید به طالبی اعتماد کنید. بهتر است برای درمان یبوست قبل از غذا از طالبی استفاده کنید. البته توجه داشته باشید که در مصرف این میوه زیاده روی نکنید. تحمل فیبر های موجود در طالبی در افراد مختلف متفاوت است. در برخی افراد مصرف زیاد طالبی باعث اسهال یا نفخ می شود. برای پیشگیری از هر مشکل احتمالی بهتر است زیاده روی نکرده و به همان یک قاچ بسنده کنید. منبع: دلگرم ...
رنگ مدفوع کودک؛ راز هایی که نمی دانید
چسبندگی کمتری دارد و رنگ آن سبز پررنگ است. این تغییر مدفوع نشانه ی این است که روده ها و سیستم گوارش نوزاد به درستی کار می کنند. 2. اگر رنگ مدفوع مایل به سبز یا مایل به زرد و دانه دار باشد این نوع مدفوع در نوزادانی که شیر مادر می خورند شایع است. ممکن است گاهی هم خیلی آبکی باشد؛ این وقتی است که نوزاد مایعات زیادی دریافت کرده است. اما در هر حال، این مدفوع بوی زیادی ندارد ...
