ترکیب خطرناک کلسیم و ویتامین D
سایر منابع:
سایر خبرها
دیابت ریسک ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد
به دیابت مبتلا هستند و حدود 1 میلیون نفر به زوال عقل مبتلا هستند؛ این نرخ در ایالات متحده 34.2 میلیون نفر است. یک مطالعه ادعا کرده است، افرادی که قبل از 60 سالگی به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند می توانند خطر ابتلا به زوال عقل را در سنین پیری افزایش دهند. دانشمندان فرانسوی دریافتند که زوال عقل در سن 70 سالگی دو برابر بیشتر است اگر کسی 10 سال زودتر به دیابت مبتلا شده باشد. ...
واکسن "آسترازنکا" تا چه حد قابل اعتماد است؟
نظارتی انگلستان و اروپا انجام شده، عوارض تزریق واکسن آسترازنکا نادر و یک مورد لخته خونی در هر 250 هزار نفر و یک مرگ در یک میلیون نفر بوده است. همچنین در این مطالعه میزان فواید واکسن در برابر خطر آن محاسبه شد و نتایج نشان داد که فواید واکسیناسیون این واکسن بیشتر از خطرات آن است. پژوهشگران کمیته کشوری تحقیقات کووید -19 می گویند که تا 15 اردیبهشت 1400 در 55 کشور دنیا واکسن آسترازنکا مجوز ...
دیابت و روزه داری / توصیه هایی برای روزه داران مبتلایان به دیابت
سحر توصیه می شود. همچنین توصیه می شود مصرف مایعات در طول ساعات بین افطار تا سحر افزایش یابد. فرد به کمک متخصص تغذیه می تواند میزان کالری مورد نظر خود را دریافت و با رژیم غذایی مناسب وزن خود را و در حد متعادل نگه دارد. در فرد دیابتی تقسیم غذا به 3-4 وعده در فاصله بین افطار و سحر خیلی اهمیت دارد، زیرا سبب کاهش نوسانات گلوکز سرم - می شود. فعالیت فیزیکی افراد دیاتی در ماه رمضان ...
سلامت قلب و عروق با مصرف قهوه ارتباط دارد؟
نتیجه یک مکانیسم محافظتی ژنتیکی است. این بدان معنی است که کسی که مقدار زیادی قهوه می نوشد، در مقایسه با کسی که بسیار کم می نوشد، تحمل ژنتیکی بیشتری نسبت به کافئین دارد. برعکس این موضوع نیز صدق می کند. محققان داده های مربوط به مصرف معمول قهوه بیش از 390 هزار نفر را در مطالعه Biobank انگلیس تجزیه و تحلیل کردند و این اطلاعات را با سطح پایه فشار خون سیستولیک و دیاستولیک و ضربان قلب پایه ...
عوارض فاجعه بار خوردن بیش از حد پرتقال و مرکبات!
شده است که آیا مصرف زیاد مرکبات با خطر ایجاد سرطان پوست به دلیل کارسینومای حساسیت به نور ارتباط دارد یا خیر؟ او افزود: این تحقیق نشان دهنده افزایش قابل توجه خطر ابتلا به سرطان پوست در ارتباط با افزایش مصرف مرکبات است. این یافته ها می تواند رهنمود هایی برای قرار گرفتن در معرض آفتاب و نحوه درمان مشاوره با بیمارانی باشد که از قبل در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست هستند. " این ...
خطر فشار خون با آلودگی صوتی
؛ البته این موضوع در فشار خون عصر صادق نیست زیرا فشار خون عصر می تواند تحت تاثیر عواملی همچون دوش آب گرم یا غذای مصرف شده باشد. مطالعات اخیر نشان می دهد استفاده از پالپ و دانه کدو تنبل در یک رژیم غذایی سالم منجر به کاهش فشار خون می شود. بر اساس مطالعه ای که در سال 2017 میلادی صورت گرفته، رژیم غذایی DASH بهترین گزینه برای کاهش فشار خون است. این افراد را به کاهش مصرف ...
دود دست دوم سیگار با خطر سرطان دهان و گلو همراه است
به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، به گفته محققان کالج کینگ لندن، این یافته ها نیاز به برنامه های مؤثرتر برای جلوگیری از قرارگیری در معرض دود سیگار افراد را برجسته می کند. محققان این پژوهش، پنج مطالعه از آسیا، اروپا، آمریکای شمالی و آمریکای لاتین را که شامل تقریباً 7000 نفر، از جمله بیش از 3400 نفر در معرض دود سیگار، بود را تجزیه و تحلیل کردند. محققان دریافتند افرادی که در ...
خطر بزرگ کم آبی در کمین پایتخت نشینان
تابستان تا 310 لیتر بر ثانیه در شبانه روز نیز می رسد که این رقم بسیار بزرگی است، درحال حاضر شهر تهران روزانه 37 هزار لیتر بر ثانیه آب مصرف می کند که این رقم در تابستان به بیش از 44 هزار لیتر بر ثانیه خواهد رسید که با توجه به کاهش چشمگیر بارندگی ها بر لزوم مدیریت مصرف در این کلان شهر تاکید می شود.مصارف فعلی در شهر تهران نشان می دهد که مصرف آب شرب این کلانشهر در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته 10 درصد بیشتر ...
کاهش قندخون با مصرف این سبزی
کیلوگرم) از عصارۀ دانۀ گشنیز در 6 ساعت قند خون را 4 میلی مول در لیتر کاهش می دهد، شبیه به اثرات داروی قند خون گلی بن کلامید. یک مطالعۀ مشابه نشان داد که دوز مشابه عصارۀ دانۀ گشنیز در مقایسه با حیوانات تحت کنترل، قند خون را کاهش داده و باعث افزایش ترشح انسولین در موش های دیابتی می شود. سرشار از آنتی اکسیدان های تقویت کنندۀ سیستم ایمنی بدن گشنیز چندین آنتی اکسیدان ارائه می دهد ...
خطر بزرگ کم آبی در کمین پایتخت نشینان
دیگر نمی توانیم این موضوع را کنترل کنیم. وی افزود: دامنه خطر و نگرانی از سال 1393 که در خصوص میزان مصرف آب در تهران هشدار داده می شد بسیار بزرگ تر شده است و این مساله خالی شدن سکنه از کلان شهر ها را به دنبال دارد و این موضوع همیشه در تاریخ رقم خوده است لذا تلاش ها برای کاهش مصرف با ابزار قیمت و یا فرهنگسازی می بایست اتفاق بیفتد. این کارشناس حوزه آب با بیان اینکه اگر روش های ...
دستورالعمل های جدید سلامت قلب، نه فقط بر وزن بدن، بلکه بر روی چربی شکم تمرکز می کنند
... به عنوان مثال، یک مطالعه بیش از 296000 زن میانسال بدون بیماری قلبی را به طور متوسط 5 سال دنبال کرد تا ببیند چه تعداد از آنها به بیماری قلبی عروقی مبتلا شده اند یا اتفاقاتی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی را تجربه کرده اند. در مقایسه با افراد با BMI 22، در محدوده سالم، هر 4/4 افزایش BMI برای مردان و هر 5/2 افزایش BMI برای زنان با 13 درصد بیشتر خطر وقایع قلبی عروقی همراه است. ...
آسپیرین می تواند از مرگ در نتیجه کرونا جلوگیری کند
بر روی بیماران بستری در بیمارستان به علت ابتلا به ویروس کووید-19 انجام دهند. تجزیه و تحلیل آنها در این مطالعه نشان می دهد که دوز کم آسپرین اندکی قبل و یا بعد از بستری در بیمارستان باعث کاهش نیاز به ونتیلاتور، بستری در بخش مراقبت های ویژه و مرگ می شود. دکتر چاو در اینباره می گوید: آسپرین بسیار کم هزینه است، به راحتی در دسترس می باشد و میلیون ها نفر از آن برای درمان شرایط ...
برای جلوگیری از ریزش مو چه باید بکنیم؟
یک دوز را توصیه می کنند و بیشتر از آن را به هیچ عنوان توصیه نمی کنند. پیروی از رژیم مدیترانه ای یک مطالعه در سال 2017 در Archives of Dermatological Research ارتباط بین گیاهان و سبزیجات در رژیم غذایی مدیترانه ای و کاهش خطر آلوپسی آندروژنتیک یا طاسی در مردان را نشان داده است. به همین خاطر می توانید با مصرف خوراکی های سالم تر از ریزش موهای خود جلوگیری کنید و حتی اگر ریزش مو را ...
تابستان سخت خراسان رضوی در حوزه تولید و عرضه نیروی برق
شرکت توزیع نیروی برق خراسان رضوی نیز در این باره گفته است: به دلیل کاهش میزان بارندگیها طی زمستان سال گذشته و بهار امسال و فرارسیدن گرمای زودرس با افزایش مصرف برق مواجه هستیم به طوری که طی فروردین ماه، مصرف برق در این استان نسبت به مدت مشابه سال قبل 22 درصد افزایش یافته است. محسن ذبیحی ضمن قدردانی از مشترکان به منظور همکاری در اجرای برنامه های مدیریت مصرف برق طی سال گذشته، نسبت به ...
با امگا 3 خشکی چشم را درمان کنید
آن را کاهش می دهد؛ به عنوان مثال، مطالعه ای در سال 2008 نشان داد که مصرف خوراکی دو کپسول 1000 میلی گرمی روغن بذر کتان آن هم سه بار در روز، به بیماران مبتلا به بیماری هایی مانند بلفاریت، و یا اختلال عملکرد غده میبومین (MGD)، اختلالات التهابی پلک مرتبط با خشکی چشم، فوایدی می رسانند. به نظر می رسد روغن بذر کتان کیفیت روغن تولید شده توسط غدد پلک را بهبود می بخشد. در سال 2018، یکی از بزرگ ...
فشار خون بالا، رابط بین دیابت و زوال عقل
به گزارش روز جمعه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از پایگاه خبری ساینس، پیش از این محققان متوجه رابطه بین دیابت و زوال عقل شده بودند و بر اساس تخمین برخی، مبتلایان به دیابت دو برابر سایرین دچار زوال عقل می شوند. اما دلایل و چگونگی این رابطه تاکنون مشخص نشده است. اکنون محققان با مطالعه سوابق پزشکی بیش از 200 هزار بیمار مبتلا به دیابت نوع 2 توانستند حدود 20 هزار نفر را شناسایی کنند که دچار ...
کبد چرب را با این نوشیدنی درمان کنید
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله تغذیه بالینی اروپا نشان داد که مصرف بیشتر آب با کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) همراه است. ما هنوز به طور کامل نمی دانیم که چه چیزی باعث بیماری کبد چرب غیر الکلی می شود. بیماری کبد چرب الکلی، همانطور که از نام آن مشخص است، نتیجه تجمع چربی در کبد به دلیل استفاده زیاد از الکل است. محققان می دانند که NAFLD ...
تأثیر مصرف ویتامین D و E در بیماری سندرم تخمدان پلی کیستیک
مبتلا به PCOS بررسی کردند. این مطالعه در سال 1394 تا 1395 بر روی 151 زن مبتلا به PCOS انجام شد و بیماران بر اساس معیار مرسوم این بیماری (شاخص روتردام) از نظر میزان بروز بیماری و وجود اختلالات مو های زائد (هیرسوتیسم)، اختلال در تخمک گذاری، نمای تخمدان پلی کیستیک در سونوگرافی، به چهار گروه (A، B، C و D) و گروه شاهد تقسیم بندی شدند. سپس پژوهشگران میزان فعالیت بدنی افراد را ...
میزان کم ید در زنان خطر رشد ذهنی جنین را افزایش می دهد
به گزارش تابش کوثر، تغییرات رژیم غذایی، از جمله روند رو به رشد اجتناب از مصرف نان و نمک یددار، و همچنین کاهش مصرف محصولات حیوانی حاوی ید می تواند منجر به میزان پایین ید در بدن شود. یک مطالعه آزمایشی کوچک که توسط دانشگاه استرالیای جنوبی انجام شده و مقایسه میزان ید بین 31 شرکت کننده گیاهخوار و 26 شرکت کننده همه چیز خوار انجام داده است، خطر بالقوه سلامتی را نشان می دهد. نمونه ...
مولتی ویتامین ها و اُمگا 3 خطر کووید 19 را در زنان کاهش می دهد
ممکن است با خطر کمتر ابتلاء به کووید 19 مرتبط باشند مشخص نیست. از اینرو محققان اطلاعات ارائه شده توسط 372,720 مشترک انگلیسی را که در مورد استفاده منظم از مکمل های غذایی در ماه مه، ژوئن و ژوئیه سال 2020 در طول موج اول پاندمی گزارش کرده بودند و همچنین نتایج آزمایش کروناویروس شأن را تجزیه و تحلیل کردند. محققان مشاهده کردند مصرف پروبیوتیک ها، اسیدهای چرب اُمگا 3، مولتی ویتامین یا ...
خواب در چه ساعتی باعث سکته می شود؟
زدن بیش از 30 هزار نفر بالای 60 سال را برای 6 سال پیاپی تحت نظر قرار دادند. آن ها دریافتند کسانی که بیش از یک ساعت و نیم در طول روز به طور منظم چرت می زدند، در مقایسه با افرادی که خواب بعد ازظهر را از زندگی خود حذف کرده اند، 25 درصد بیشتر در معرض سکته مغزی بودند. داوطلبانی که بیش از نه ساعت در شب می خوابیدند نیز در مقایسه با افرادی که هفت تا هشت ساعت خواب شبانه داشتند، در معرض خطر 23 ...
خواب در این ساعت باعث سکته می شود!
بیشتر احتمال دارد دچار سکته شوند. برای مدت طولانی پزشکان هشدار داده اند که کمبود خواب باعث فشار خون بالا و لخته شدن در عروق می شود و کارشناسان اکنون این شواهد را ثابت کرده اند که خواب بیش از حد نیز به همان میزان برای بدن ضرر دارد. دانشمندان عادت های خواب و چرت زدن بیش از 30 هزار نفر بالای 60 سال را برای 6 سال پیاپی تحت نظر قرار دادند. آن ها دریافتند کسانی که بیش از ...
موفقیت داروی استاتین در جلوگیری از مرگ کرونایی ها
مطالعات جدید نشان می دهد که مصرف استاتین ممکن است به کاهش خطر مرگ ناشی از COVID-19 شدید کمک کند. در این مطالعه، افرادی که قبل از ابتلا به COVID-19 به طور مرتب استاتین مصرف می کردند، تقریباً 50٪ کمتر از افرادی که این کار را انجام نمی دادند، در بیمارستان می میرند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از مدیکال نیوز، همچنین به نظر می رسد که استفاده از استاتین باعث کاهش CRP (سطح پروتئین ...
مصرف داروهای ضد التهابی در ورزش و تمرینات ورزشی
ورزشکاران به هیپوناترمی، یک وضعیت جدی و گاهی کشنده ناشی از سدیم کم خون و معمولاً مربوط به مصرف بیش از حد آب می شود (مسمومیت با آب). فشار بر کلیه ها توسط مصرف داروهای NSAID ممکن است در صورت رفع وعدم وقوع سایر شرایط، خطر هیپوناترمی را به تنهایی افزایش می دهد. کارشناسان هشدار داده اند که مصرف ایبوپروفن یا سایر داروهای NSAIDها قبل یا بعد از تمرین یا مسابقه برای جلوگیری از درد عضلانی به عنوان ...
علائم مشابه بیماری سلیاک، حساسیت به گلوتن و بیماری التهابی روده
به بیماری سلیاک در معرض خطر بیشتری برای این که بیماری کرون یا کولیت زخمی نیز در آن ها تشخیص داده شود، قرار دارند. با این وجود، مطالعات جدیدتر نشان داده اند میزان احتمال این که افراد مبتلا به بیماری التهابی روده به بیماری سلیاک مبتلا باشند، مشابه با جمعیت عمومی است. اما باز هم به نظر می رسد که ارتباطی بین این دو شرایط وجود دارد و ژنتیک ممکن است بخشی از این ارتباط را توضیح دهد. پژوهشی ...
کم خوابی ریسک ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد
به گزارش تابش کوثر، محققان در این مطالعه حدود 8000 نفر را در انگلیس از سن 50 سالگی به مدت 25 سال تحت نظر داشتند. کسانی که به طور مداوم میانگین شش ساعت یا کمتر می خوابیدند، در حدود 30٪ بیشتر از افرادی که به طور منظم هفت ساعت در شب می خوابیدند، در سن 77 سالگی مبتلا به زوال عقل شدند. طبق نتایج این مطالعه، تفاوت کلی ای از این لحاظ بین زنان و مردان مشاهده نشد. رابرت هووارد ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالج لندن، در این باره می گوید: اینکه بیخوابی از سه دهه قبل می تواند فاکتور پرخطر زوال عقل باشد، یافته بسیار مهمی است. منبع: مهر ...