خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با دیابت بهتر زندگی کنیم؟
استفاده می شود. نشانه های دیابت از نشانه های بیماری دیابت می توان به پر ادراری و تکرر آن، احساس پرنوشی و تشنگی، احساس ضعف و پرخوری و کاهش وزن بدون دلیل اشاره کرد. عوارض دیررس دیابت عوارض دراز مدت در صورت عدم کنترل بیماری دیابت، می تواند منجر به اختلالات قلبی - عروقی، بینایی، نارسایی و از کار افتادگی کلیه ها و بروز زخم های پوستی به ویژه در پاها و آسیب های عصبی ...
متن گزارش آمانو درباره PMD در پرونده هسته ای
اقداماتی از سوی ایران برای حل و فصل آنها شد. [7] ضمیمه 2011 شامل تجزیه و تحلیل مشروح اطلاعاتی می باشد که بعداً در اختیار آژانس قرار گرفت. این اطلاعات نشان داد که ایران فعالیت هایی در ارتباط با توسعه یک وسیله انفجاری هسته ای انجام داده بود. این اطلاعات همچنین نشان داد که پیش از پایان سال 2003، این فعالیتها بر اساس یک برنامه ساختاری، و اینکه برخی از فعالیتها ممکن است هنوز ادامه داشته باشد تحقق یافته است ...
11 ترفند برای کاهش وزن
پرخوری عصبی نکنید. ترفند 10: چند ورزش ساده را به برنامه روزانه تان اضافه کنید هر وزرش ساده ای را می توانید انجام دهید اما فراموش نکنید که هر ورزش را بین 60 تا 90 ثانیه انجام دهید تا ماهیچه تان را خسته کرده و موجب کالری سوزی شود. دراز و نشست، اسکوات، شنا رفتن و غیره از جمله این ورزش ها هستند. ترفند 11: مواد و وعده های غذاییتان را یادداشت کنید هرچه که برای وعده های غذایی و میان وعده ها مصرف می کنید و فعالیت های بدنی که انجام می دهید را یادداشت کنید. با این کار پیشرفت خود را بررسی کرده و بیشتر برای رسیدن به هدفتان تلاش می کنید. ...
7 متهم خطرناک سلامت کودکان
. به فرض آنکه فرزند شما فقط هفته ای یک بار به رستوران رفته و فقط همان خوراکی هایی را که به آن اشاره شد، میل کند؛ او سالانه دچار اضافه وزن، بین 6 تا 7 کیلوگرم خواهدشد. چند درصد چاق هستند؟ آمارها نشان می دهد افزایش وزن بین کودکان سراسر جهان به ویژه آمریکا از سال 1980 رو به رشد بوده و آمار سه برابری را نشان می دهد. این آمار بیشتر مختص کودکان و نوجوانان بین 6 تا 19 سال بوده و کودکان ...
ادامه ابهام گویی آژانس در مورد PMD؛ ایران تا قبل از سال 2009 فعالیت هایی در زمینه ساخت سلاح هسته ای ...
انجام شده در این سایت را هماهنگ با اعلامات ارائه شده توسط ایران در ارتباط با چهارچوب همکاری و طرح اقدام مشترک ارزیابی کرد و همچنین اینگونه ارزیابی کرد که، در هر صورت، هیچ مقدار قابل ملاحظه ای از مواد هسته ای نمی توانسته در معدن گچین پیش از سال 2006 تولید شده باشد. آژانس علاوه براین ارزیابی کرد که طراحی فرایند تولید نمک های اورانیوم به لحاظ فنی ناقص و در مقایسه با آنچه در دسترس ایران به عنوان بخشی ...
متن کامل گزارش آژانس بین المللی انرژی اتمی درباره برنامه هسته ای ایران
تصور می شد. 64 یکی از کشورهای عضو در بازه زمانی پیش از نوامبر 2011 اطلاعات تکمیلی ارائه داد که نشان می داد فعالیت در این حوزه در ایران احتمالا پس از سال 2004 هم ادامه یافته و از حدود سال 2006 به بعد، ایران یک برنامه چهار ساله برای تأیید نهایی طرح منبع نوترون هایی که تحت شوک فشار ساخته می شود، آغاز کرده که این اقدامات استفاده از مواد غیرهسته ای برای اجتناب از آلودگی را شامل می شده است. ایران در ...
دیالیز ضربان معکوس زندگی را فریاد می زند
. تارا اظهار کرد: 9 هزار و 500 میلیارد ریال در سال گذشته برای بیماران خاص در نظر گرفته شده بود که با این اعتبار بسیاری از گرفتاری بیماران در بخش خدمات سرپایی حل می شد ولی به دلیل مشکلاتی که دولت در تامین منابع سایر برنامه های طرح تحول پیدا کرد، این بودجه تخصیص خاص پیدا نکرد. بیماری که به یکباره از نفس می اندازد همه ی انسان ها تا درد نداشته باشیم یا خونی نبینیم به دنبال ...
متن کامل سخنرانی وزیر خارجه افغانستان در بروکسل
این جهان مملو از مشکلات ادامه میدهد، من و هیئت همراهم از رهبری خوب و تلاش های شما ابراز قدردانی می نمائیم. در ماه گذشته، ما شاهد فاجعه های مخوف سال 2015 میلادی بودیم؛ بطور مثال حمله تروریستی بالای افراد غیرنظامیان بی گناه در پاریس. به عنوان هدف روزانه تروریزم، دولت و مردم افغانستان حمله تروریستی در شهر پاریس را به شدید ترین الفاظ تقبیح می کنند. از شروع سال 2001 میلادی تا اکنون، دولت و ...
آژانس: ایران قبل از 2003 مطالعاتی درباره وسیله انفجاری هسته ای داشته/ بعد از 2009 نشانه ای از فعالیت ...
فعالیتهای راستی آزمائی خاص مشخص شده تحت 'چارچوب همکاری' (شامل دسترسی مدیریت شده به معدن گچین) و برنامه اقدام مشترک، آژانس نشانه هائی از چرخه سوخت هسته ای اعلام نشده در ایران، فراتر از فعالیتهای اعلام شده گذشته از سوی ایران، نیافته است. آژانس ارزیابی می کند که هر مقدار مواد هسته ای که می توانسته تحت برنامه آماد (AMAD Plan) در اختیار ایران قرار داشته باشد مربوط به شبهات ناشی از حسابداری و اندازه گیری ...
نور می تواند امواج بافت قلبی را کنترل کند
صورت زیستی در سلول ها یا خاموش کردن آن ها استفاده می کند. تاکنون، اکثر افرادی که در این زمینه کار کرده اند تمرکز بر مغز و سیستم عصبی داشته اند. در میان آن ها “کیت بونین”، پزشکی در نیویورک سیتی قرار دارد. او از اپتوژنتیک برای مطالعه ی سلول های مغزی به اسم نورون ها استفاده کرده است. سیگنال های الکتریکی که از میان سلول های عصبی سفر می کنند باعث آزادسازی مواد شیمیایی می شوند که پیام ها را به ...
چه مقدار ویتامین D نیاز داریم؟
میکروگرم ) باید به اندازه کافی برای اطمینان از سطح خونی مطلوب برای بسیاری از مردم باشد. چه مقدار ویتامین D بسیار زیاد است؟ از آنجا در مورد روش عملکرد مسمومیت با ویتامین D اطلاعات نسبتاً کمی وجود دارد تعریف یک آستانه دقیق مصرف ویتامین D ایمن و یا سمی، سخت است. با توجه به نظر موسسه پزشکی 4000 IU سطح بالایی ایمن از مصرف روزانه ویتامین D است با وجود این دوزهای تا 10،000 IU ...
برخورد متناقض استاندار با صنایع آلاینده؛ با دوستان مدارا...
است و بنا بوده از محل طرح جامع 200 میلیارد تومان به این شرکت تسهیلات داده شود ولی محقق نشده که در صورت تخصیص این تسهیلات روند ساخت پروژه آند تسریع می شود. حامیان دیروز که مدیران امروز شدند حسن نیت خود را اثبات کنند مدیرعامل خانه سازمان های مردم نهاد استان مرکزی نیز در ادامه نشست با ابراز گلایه از تعطیلی این کارگروه به بهانه پیگیری مصوبات قبلی افزود: این شهر مدیران بومی را در ساختار ...
افسردگی ناشی از بیکاری مردان
به عمل آمده از 11000 مرد، توسط مرکز آماردهی وزارت کار، یک چهارم شان (حدود 24 درصد) که تجربه بیکاری داشته اند، مراحلی از افسردگی را گذرانده اند؛ در حالی که از میان مردان شاغل، فقط 13 درصدشان مدتی افسردگی داشته اند. هرچه طول مدت بیکاری بیشتر باشد، تعداد افرادی که علائم افسردگی دارند نیز بیشتر است. به این صورت از بین کسانی که حداقل یک سال بیکار بوده اند حدود 36 درصد افراد افسرده بودند و ...
متن گزارش نهایی آژانس درباره موضوع PMD
اورانیوم گچین را در آوریل سال 2004 حین اجرای داوطلبانه پروتکل الحاقی اعلام کرده است. ایران در سال 2014 تحت چهارچوب همکاری و طرح اقدام مشترک، دسترسی مدیریت شده به معدن گچین را برای آژانس فراهم کرد. آژانس فعالیت های انجام شده در این سایت را هماهنگ با اعلامات ارائه شده توسط ایران در ارتباط با چهارچوب همکاری و طرح اقدام مشترک ارزیابی کرد و همچنین اینگونه ارزیابی کرد که، در هر صورت، هیچ مقدار قابل ...
پیتزاخورها بدانند که ...
این انتخاب در ارتباط با مواد معدنی مهم نظیر کلسیم و آهن در کنار ویتامین ها آگاه شود. دوم؛ در تهیه نوع سالم و مشابه این نوع غذاها در خانه بیشتر تلاش کنیم. برای مثال مصرف پیتزایی که از نان سبوس دار تهیه و با استفاده از سبزیجات پخارپز همراه با ادویه جات مخصوص در کنار مقدار محدودی پنیر آرایش شده ، اقدامی بسیار موثر در حفظ و تامین سلامتی کودکان و حتی بزرگسالان است. صادره از ...
6 اشتباه رایج پس از ورزش را کنار بگذارید
در موارد شدیدتر ناراحتی های قلبی را ایجاد می کنند. اما نوشیدنی های مخصوص ورزشکاران با تامین مواد معدنی و الکترولیت های از دست رفته طی مدت تمرین در کسب نیروی بدن مؤثرند. با این حال توصیه نمی شود به طور منظم مصرف شوند زیرا حاوی قند و مواد افزودنی هستند. شیره نارگیل و آبمیوه های طبیعی بهترین جایگزین های این نوشیدنی ها محسوب می شوند زیرا کاملا طبیعی بوده و ماده مضری برای بدن ...
برخی از مواد مغذی که با رژیم گیاهخواری تامین نمی شود
...> گیاهخواران باید این ویتامین B12 را با خوردن مکمل، مواد غذایی غنی شده با این ویتامین یا انواع خاصی از جلبک دریایی بدست آورند. بسیاری از غذاهای فرآوری شده با ویتامین B12 غنی شده است. که عبارتند از عصاره مخمر غنی شده، محصولات سویا، غلات صبحانه، جایگزین های نان و گوشت. علاوه بر این، چند تا از غذاهای گیاهی به طور طبیعی حاوی مقادیر کمی از ویتامین B12 زیستی فعال هستند. این شامل ...
سردار همدانی و 40 سال زندگی مجاهدانه
حسن باقری به او گفت که سریع یک خاکریز در جنوب جفیر بزن؛ چون عراقی ها به عین خوش و دشت عباس حمله کرده اند. او هم خیلی سریع خاکریز را زد؛ انعطاف و توانایی عملیاتی بسیار زیادی داشت. نجات دشت عباس شب دوم عملیات، فکر می کنم کسی نخوابید. روز سوم عملیات، قرار شد در دشت عباس عملیاتی انجام شود. من با حسن باقری و زین الدین، آمدیم کنار جاده آسفالت. بچه ها آماده می شدند برای مرحله بعدی و ...
افزایش 10 برابری ابتلای زنان به ایدز
، اما در ایران به دلیل مصرف گسترده مواد مخدر مردان بخش اعظم مبتلایان را تشکیل می دهند. البته، همان طور که اشاره کردم طی دو سال اخیر به دلیل استفاده از مواد روانگردان و رشد اعتیاد در زنان، میزان ابتلا در این گروه به شدت افزایش پیدا کرده است. به تمام این موارد باید افزایش سن ازدواج و طلاق را هم اضافه کرد. تمامی اینها شرایط را روز به روز سخت تر می کند. به نظر شما با توجه به روش های مختلف ...
گفت وگو با کارگردان سریال نفس گرم
دیگری اداره مملکت را در دست می گیرند. در این دوره من مسائل دیگری داشتم و البته یک فیلم سینمایی هم ساختم. اوضاع به همین شکل ادامه داشت تا زمانی که طرح نفس گرم را خواستم کار کنم. این طرح از چند سال قبل در ذهنم بود و شرایطی شد که من آن را البته با تغییراتی بنویسم. طرح اولیه چیز دیگری بود که من آن را باز نمی کنم چون دوست دارم آن را هم بسازم، البته در سینما. چون آن طرح جزو چیزهایی است ...
روش های طبیعی برای زیبایی پوست و مو
کنید و آن را روی این نقاط بمالید. این کار باعث می شود سلول های مرده زدوده شود و جای خود را به سلول های جدید و زنده بدهد. اگر با یک بار انجام دادن این کار نتیجه ای کامل نگرفتید، چند بار تکرار کنید. اسکرابی فوق العاده برای بدن: مقداری نمک دریا را با دو برابر همان مقدار روغن زیتون ترکیب کنید تا در اسرع وقت اسکرابی مناسب بدن به دست بیاید. آن را بر هر نقطه از بدن که دوست دارید قرار دهید. خاصیت ...
عوامل بی رحم و کشنده برای فضانوردان
شبیه آن تبدیل نمی کند. با این حال تابش می تواند DNA شما را یونیزه کرده و در صورت کنترل نشدن مقدار نور باعث سرطان خواهد شد. البته اغلب فضانوردان قرار گرفتن در معرض تابش نور را کنترل می کنند. اما در هر حال اگر به مدت طولانی در فضا بمانید لنفوسیت های شما آسیب دیده و در نتیجه ایمنی بدن شما کم تر خواهد شد. یک نکته جالب این است که فضانوردان می گویند در فضا وقتی چشم هایشان را می ...
از دانش مدیریت علم در جامعه بی بهره ایم
تجربه محدود، گاه در قیافه یک کتاب، گاه در شکل یک کارخانه و کارگاه و یا یک سی دی یا هارد خود را نشان داده است. وقتی در خیابان راه می رویم و یک بنای با عظمت را می بینیم، اهمیت علم و دانایی که این بنا را ساخته می فهمیم. این بنا، به پشتوانه هزاران سال تجربه بشری شکل گرفته و محصول صدها نوع تخصص و دانایی است که اکنون برابر چشمان ما قرار دارد و قابل احترام است. حال وقتی تمدن های ...
10 عادت مشکل ساز برای گوارش
برای بهبود وضعیت گوارش و هضم راحت غذا لازم است که از مصرف برخی مواد غذایی، برخی عادت های نادرست حین و بعد از غذا و مصرف برخی نوشیدنی ها و غیره پرهیز شود. در این مطلب شما را با 10 عادت مشکل ساز برای گوارش که مانع از هضم درست غذا می شوند بیشتر آشنا می کنیم. مصرف زیاد کافئین مولکول های اصلی داخل قهوه ای که نوش جان می کنید (نه تنها قهوه بلکه نوشیدنی های انرژی زا و حتی چای) به ...
اطلاعاتی جامع در مورد سرطان خون
یابند و خون دیگر قادر به انجام دادن وظایفش نیست. وضعیت بیمار معمولا روز به روز وخیم تر می شود و درمان بیمار باید بدون وقفه بعد از تشخیص آغاز شود. البته تشخیص زودهنگام سرطان خون حاد، در سال های اخیر به طور قابل توجه ای بهتر شده است. * سرطان خون مزمن به آرامی و در طول ماه ها یا حتی سال ها رشد می کند و گاهی در ابتدا هیچ علامت خاصی ندارد. علائم معمولا بتدریج با افزایش تعداد سلول های سرطانی در ...
بسیج مردمی، از خط مقدم جنگ تا پشتیبانی
جامعه زبانه می کشید و مردم را یکی یکی به وادی انقلاب سبز، سپید و سرخ خمینی که برگرفته از قیام زیبای حسینی بود، رهنمون می کرد. در این ایام، من نیز وارد گود شدم. حالا باید نشان می دادم که این همه بر سر و سینه زدن برای حسین چه چیزی را برای ما به ارمغان آورده است. آیا منی که سال ها در عزای حسین بر سر و سینه زده ام و از کسانی بوده ام که پرچم عزای حسین را برافراشته نگه داشته ام حسینی هستم یا نه ...
اقتصاد چین چگونه تورم منفی، رکود و فاصله طبقاتی را پشت سر می گذارد
عصر بانک ؛در گزارش گذشته به سیر تحولات سیاسی-اقتصادی چین از سال های فترت تا آخرین اخبار از پیشرفت های اقتصادی این کشور پرداختیم و برخی از ابتکارهای بکارگرفته شده در این مسیر توسط دولت و مردم چین را مطرح کردیم. در این نوشتار که بخش دوم از تحلیل رشد اقتصادی چین است، به چالش هایی اشاره می کنیم که این اژدها با رشد شتاب زده برای خود به ارمغان آورده است. اشاره به این چالش ها و آن مسیر رشد، دستمایه بخش ...
بیشتر خوراک مردم در قدیم چه ها بوده است؟
و مواد مورد نیاز بدن غذاییت بالا و اشتهاآور است که مصرف آن ما را در برابر بیماری های قلبی، کم خونی (خونساز است)، بواسیر، پوکی استخوان، ضعف جسمی و تنگی نفس ایمن می سازد. دکتر اکبری با اشاره به نخودچی که نخود فرآوری شده است، ادامه داد: نخودچی همان نخود برشته و فرآوری شده با آتش است که آتش خواص ویژه آن را از بین نبرده و برای بدن بسیار مفید است و در زمان های قدیم هم به عنوان تغدیه ای مفید و ...
مصرف سویا راه حل باروری برای مبتلایان به کیست تخمدان
...> سخن آخر اگر خانمی مبتلا به سندرم پلی کیستیک می باشد. در درجه اول باید وزن خود را کاهش دهد. در درجه دوم از مواد غذایی با حجم موا مغذی بالا مانند ماهی، سویا و نان های کامل و سبوس دار و انواع سبزی ها و میوه های تازه استفاده نماید . در درجه سوم هم در صورت نیاز از مکمل های غذایی ویتامین D3 و اسید فولیک البته زیر نظر پزشک بهره مند شود. تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ اختصاصی سیمرغ ...
ویتامین D به درمان HIV کمک می کند
های شایع پاسخ نمی دهد که این امر منجر به مرگ آنها می شود. پژوهشگران اظهار کردند: بهبود سیستم ایمنی در افراد مبتلا به ویروس ایدز بسیار موثر است. این مطالعه در طول 18 ماه انجام شد و شرکت کنندگان آن 398 بزرگسال مبتلا به HIV مثبت بودند. تحقیقات نشان داد که ویتامین D به بهبود سریع سلول های CD4 T بزرگسالان کمک می کند. همچنین شرکت کنندگانی که سطح این ویتامین در بدن آنها ...
