هفت روش برای تقویت سیستم ایمنی در کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
نسخه طلایی طب سنتی برای درمان دردهای مفصلی
بدن های پُر و بد انباشته باعث شده تا در تابستان زیر کولر و پنکه باشیم و طاقت گرما نداشته باشیم و این امر موجب سردی اولیه مزاج بدن می شود و شاهد درد و کوفتگی مفاصل هستیم در فاز های بعدی دچار ریزش ماده و ورم مفاصل هم می شویم که خطرناک تر است. وی توصیه کرد: نباید به طور مستقیم با باد پنکه و کولر در تماس باشیم. در این ایام ورزش فراموش نشود، چون ورزش می تواند بدن را گرم کرده و استخوان و ...
چطور بفهمیم گرمازده شدیم؟
ویژه ناهار باید کم، سبک و زودهضم مثل آش آلو ، سوپ جو و آب دوغ خیار باشد.حمام و شنا کردن، پوشیدن لباس های نازک و نخی و ورزش سبک توصیه می شود. همچنین مصرف خوردنی ها و آشامیدنی های با مزاج سرد و تر از گرمازدگی جلوگیری می کند. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: خاکشیر، تخم شربتی، هندوانه و خیار، شربت های آب لیمو، نعناع، به لیمو، گلاب، آلبالو، سکنجبین(شکر، سرکه خانگی، نعناع تازه و آب) و دوغ ترش ...
به راحتی از شر آبریزش بینی خلاص شوید
تواند مفید باشد . نکته: از استفاده آب بسیار سرد اجتناب کنید، زیرا ممکن است باعث افزایش دمای داخل بدن شود. 9. مایعات بیشتری مصرف کنید برای جلوگیری از کمبود آب، به کودک خود مقدار زیادی مایعات بدهید. بسیار مهم است که کودک خود را به طور کامل هیدراته نگه دارید، تا از خشک شدن ترشحات بینی و مسدود شدن حفره بینی جلوگیری شود ، این کار باعث میشود که کودکان سرفه های راحت تری ...
چگونه خواب رفتن دست و پاهایمان را درمان کنیم؟
اندکی عسل به آن اضافه کنید و روزی یک بار بنوشید تا جریان خون در بدن تان بهبود یابد. 4. بابونه 2 قاشق غذاخوری پودر بابونه خشک شده را با کمی آب در یک کاسه ترکیب کنید، تا زمانی که یک ماسک غلیظ به دست آورید. 5. مصرف غذاهای غنی از منیزیم مصرف غذاهای غنی از منیزیم مانند آووکادو، ماهی، کره، ماست بدون قند، موز، لوبیا برای بهبود علائم بی حسی به طور روزانه توصیه می شود ...
یک متخصص طب سنتی: خوردن شیرموز برای سلامتی خطرناک است
...> وی تصریح کرد: طبق نظر حکمای طب سنتی ایرانی مخلوط کردن شیر با انواع میوه ها به خصوص موز می تواند بسیار مضر و خطرناک باشد و بدن ما را مستعد انواع مشکلات در هضم آن کند. این متخصص طب ایرانی با اشاره به این که شیر باید به تنهایی و جداگانه مصرف شود خاطرنشان کرد: بهتر است شیر با مصلح آن که عسل، گلاب یا هل است مصرف شود. دکتر فراشاه با تاکید بر این که باید از مصرف شیر با هر نوع ...
کاهش تعرق زیر بغل با 4 نسخه ساده طب سنتی
در یک ظرف بریزید و آن را با روغن استوقودوس مخلوط کنید. در ظرف را ببندید و آن را به مدت 10 تا 12 ساعت بگذارید. پس از گذشت این زمان ، پنبه را به مخلوط آغشته کنید و آن را به زیر بغل بمالید. در صورت نیاز دو بار در روز از آن استفاده کنید. بیشتر بدانید : توصیه های طب سنتی برای کم کردن عرق و از بین بردن بوی بد بدن جلوگیری از عرق زیر بغل با جوش شیرین و روغن لیمو از ...
آشنایی با 5 ضرر نمک که شما را رسما به کشتن می دهد!
. 3-نمک عامل مهم ابتلا به بیماری های قلبی است: اکثر ما می دانیم که سدیم می تواند منجر به افزایش فشار خون و ابتلا به انواع مشکلات سلامتی شود. یک رژیم غذایی سرشار از سدیم باعث دفع آب بیشتر از بدن توسط کلیه ها می شود و استرس را روی قلب افزایش می دهد. اگر شما هم در معرض خطر بیماری های قلبی هستید، بهتر از مصرف سدیم را تا جایی که می توانید، محدود کنید. 4-نمک به سیستم عصبی آسیب می ...
آب در عملکرد ورزشکاران چه نقشی دارد؟!
در حین انجام تمرینات ورزشی و با عملکرد ارگان های بدن و سوخت و ساز سلول ها، علاوه بر مصرف آب سلول ها و خروج بخار آب بیشتر از طریق بازدم، حرارت بدن بالا می رود که بدن با ایجاد تعریق سعی در پایین آوردن این حرارت می کند. پس تا اینجا روشن شد که در هنگام ورزش چگونه از آب موجود در بدن کاسته می شود. اگر در اثر کم آبی حدود 2% از وزن بدن کاسته شود بدن دچار افت انرژی و کاهش کیفیت عملکرد به میزان ...
فواید آب لیمو و عسل، معجون جادویی!
.... عفونت های خفیف هم با لیمو درمان می شوند. علاوه بر این، نوشیدن یک لیوان آب گرم با لیمو در صبح، باعث آبرسانی بدن می شود چون بدن در طول شب دچار کم آبی می شود. فواید آب لیمو و عسل، اول بدون عسل! بیایید نگاهی سریع به فواید نوشیدن آب لیمو داشته باشیم! بدن سم زدایی می شود لیمو دارای مقدار زیادی آنزیم و مواد مغذی است که به سم زدایی درست بدن کمک می کند. اگر چه ...
درمان فوری اسهال، دل درد و دل پیچه
علائم اسهال را کاهش دهید. سیب زمینی طریقه استفاده: دریافت 2 سیب زمینی شسته شده، پوست، و آن ها را به مکعب های مختلف ریز ریز کنید. اضافه کردن نمک به آن، آن را در طول روز مصرف کنید. زردچوبه یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه در یک لیوان آب گرم یا سرد بریزید تا یک تونیک مؤثر برای سیستم گوارشی تهیه شود و همچنین یک محلول برای اسهال عفونی و التهابی فراهم آید. ...
قهوه فوری چیست؟
به طور کلی از نظر طعم، امتیاز کمتری را به خود اختصاص می دهد و معمولاً در مقایسه با قهوه دم کرده، تلخ تر و فاقد عطر و طعم است. البته کیفیت دانه های استفاده شده برای تهیه قهوه فوری می تواند در طعم آن تفاوت ایجاد کند. برخی از تولیدکننده ها بر بهتر کردن طعم قهوه فوری متمرکز شده اند. آنچه تأثیر بیشتری در افزایش یا کاهش اثر قهوه بر سلامتی دارد، همان چیزی است که ما به آن اضافه می کنیم که شامل شیرین کننده ها، کِرِم ها و شیر است. به علاوه، هم کرم های لبنی و گیاهی و هم شیرین کننده ها و شکر، کالری غیرضروری به قهوه تان اضافه می کنند./ صدا و سیما ...
برخی خوراکی های حاوی قند پنهان
هایی که با کباب، چیلی، عسل یا دانه های ذرت شیرین طعم دار شده اند. آن ها همچنین دارای کربوهیدرات زیادی هستند، که بدن آن ها را به شکلی به نام قند تبدیل می کند. میوه خشک برخی فکر می کنند میوه ممکن است یک میان وعده سالم را ایجاد کند. در صورت خشک شدن آب آن از دست می رود و تمام قندها را در داخل فشرده می کند و باعث می شود که از نظر قندهای طبیعی بسیار غنی باشد. انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
خطرات مصرف بیش از حد قهوه
به گزارش سلام نو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، محققان دانشگاه ساوت استرالیا با بررسی تأثیر قهوه بر چگونگی تنظیم کلسیم در بدن توسط کلیه ها دریافتند که مصرف بیش از حد کافئین در یک دوره 6 ساعته، باعث افزایش دفع کلسیم در ادرار می شود. مصرف کوتاه مدت کافئین با دوز بالا باعث پاکسازی کلسیم، سدیم و کراتین از کلیه ها در بزرگسالان سالم می شود؛ تقریبا 80 درصد از افراد جامعه به خصوص بزرگسالان ...
صورت تان در مورد سلامتی تان چه می گوید؟
فرادید | بر اساس طب سنتی چینی نشانه هایی که در نواحی متفاوت صورت بروز می کند می تواند در تشخیص زودهنگام اختلالات داخلی مؤثر باشد. یک موسس درمانگاه طب سوزنی در سیدنی، برندان اسمیت، می گوید از منظر طب سنتی چینی نواحی متفاوت صورت به اندام های متفاوتی مرتبط است. او می گوید: صورت نقشه بدن است و می توانیم از آن برای کسب اطلاعات بیشتر درباره خودمان و سلامت عمومی مان استفاده کنیم. متخصص پوست و ...
چگونه عسل طبیعی را از عسل تقلبی تشخیص دهیم؟
کنند که این کار تقلب در تولید عسل محسوب می شود، در این مورد تنها با انجام آزمایش می توان تقلبی بودن عسل را تشخیص داد که یکی از آن ها اندازه گیری ساکاروز در عسل است و نباید بیشتر از 5 درصد باشد. وی خاطرنشان کرد: بعضی از افراد نیز بدون دخالت زنبور با شکر آب و اسانس به صورت پنهانی اقدام به ساخت عسل می کنند که عرضه این ماده علاوه بر ضایع کردن حرفه زنبورداری باعث به خطر افتادن سلامت مصرف ...
تاثیر شگفت انگیز گیاهان دارویی بر عفونت های کرونایی چیست؟
مفید باشد. سابقا هم از عناصر گیاه مریم گلی در درمان بیماری های عفونی استفاده می شده است. به طور مثال؛ مصرف جوشانده این گیاه به بیماران اچ آی وی توصیه می شود، همچنین از ترکیباتی که در این گیاه وجود دارد در تهیه داروهای ایدز استفاده می شده است. بنابراین؛ مصرف جوشانده گیاه مریک گلی یا همان گیاه salvia برای افرادی که مبتلا به کرونا شده اند مفید می باشد و در برابر ویروس ها از جمله ...
راهکارهایی برای پیشگیری از ریفلاکس معده
از بین می رود. اگر بیش از دو هفته نیاز به استفاده از ضد اسید داشته باشید باید به یک پزشک مراجعه کنید.بیشتر پزشکان می توانند ریفلاکس را درمان کنند همچنین ممکن است نیاز به مراجعه به یک متخصص داخلی داشته باشید (پزشکی که در طب داخلی تخصص دارد) یا یک فوق تخصص گوارش (پزشکی که بیماری های معده و روده را درمان می کند) .پزشکان معمولاً تغییرات رژیم غذایی و شیوه زندگی را برای برطرف کردن سوزش سر دل ...
مضر بودن مصرف هم زمان خربزه و عسل
هدی برهانی متخصص طب سنتی گفت: طب سنتی مصرف همزمان دو خوراکی با طبع سرد، را سبب تولید بلغم و مشکلات گوارشی می داند. به همین دلیل خوردن سرکه با برنج (ترشیجات بعد از برنج)، ماست با ترب و ماهی، گوشت مرغ با ماست و ماهی، شیر با گوشت مرغ و ماهی را مضر می داند. وی گفت: همچنین در طب سنتی آمده خوردن آب سرد بلافاصله بعد از نان گرم سبب ایجاد عفونت در بدن می شود همچنین طب سنتی می گوید حل کردن عسل ...
شامپو ضد ریزش مو، حتماً بخوانید!
خوب کف می کنند، اما چربی پوست سر شما را کاهش داده و باعث خشک و شکننده شدن موهایتان نیز می شوند و حتی ممکن است ریزش موی شما را بیشتر کنند. شامپوها و نرم کننده های خیلی غلیظ را نیز بهتر است با احتیاط مصرف کنید. زیرا استفاده ی بیش از حد آن ها می تواند منافذ پوست را مسدود کرده و اکسیژن مورد نیاز پوست را نیز محدود کند و به طور کلی باعث ایجاد التهاب شود. به شامپوهای حاوی کافئین نیز اعتماد نکنید. چرا که ...
آشنایی با خواص بی نظیر بهار نارنج / از لاغری تا درمان اختلال خواب
، دمنوش بهار نارنج را برای تسکین سردرد های عصبی و میگرن استفاده می کنند. برای بهبود هضم غذا و کاهش ناراحتی های معده می توان ، مقداری عرق بهار نارنج به چای اضافه کرد. برای رفع بزرگی طحال ، مصرف منظم و مداوم بهار نارنج موثر است. پیشگیری از حمله قلبی و کنترل تشنج های عصبی از دیگر خواص دمنوش بهار نارنج در طب سنتی است. دمنوش بهار نارنج به برطرف کردن تپش نامنظم قلب کمک می ...
خاصیت گوشت شتر
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، برنامه روزنه با موضوع طب سنتی و درمان کرونا، در ارتباط تلفنی با حسن اکبری (متخصص آسیب شناسی سلولی و عضو انجمن علمی طب سنتی ایران) از شبکه رادیویی گفت و گو روی آنتن رفت. اکبری گفت: سیستم ایمنی بدن انسان اولین سنگر مبارزه با کرونا است. وی افزود: حدود 85 درصد از افرادِ آلوده به ویروس کرونا [حتی در جهش دلتا] عوارضی ندارند و متوجه به ابتلا نمی شوند ...
سلامت ریه با چه غذاهایی تضمین می شود؟
از کسانی هستند که فیبر مصرف نمی کنند و این فیبر را می توان در گندم سبوس دار، لوبیای پخته شده، دانه های چیا، گلابی و کلم بروکلی یافت. وی با بیان اینکه ارتباط مستقیمی بین مصرف گوشت های فرآوری شده و عملکرد ضعیف ریه وجود دارد، گفت: نیتریت های مورد استفاده در فرایند فرآوری و نگهداری گوشت ممکن است باعث التهاب و استرس در ریه ها شوند و در عین حال نوشیدن یک فنجان قهوه در وعده صبحانه برای ریه ها ...
پیاز و این همه خواص باورنکردنی!
باعث تحریک عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین این ماده معدنی از پاسخ بیش از حد سیستم ایمنی بدن جلوگیری کرده و می تواند اثرات نامطلوبی هم داشته باشد. سلول های ایمنی در نبود سلنیوم سلول های ناکارآمدی تولید می کنند. چنین سلول هایی در تولید پروتئین های مهم و انتقال کلسیم هم مشکل دارند. اینجاست که نقش موثر پیاز اهمیت پیدا می کند. بهبود سلامت جنسی مردم در غرب اوگاندا از پیاز به عنوان یک دارو برای کنترل ناتوانی های جنسی استفاده می کنند. علاوه بر این مصرف پیاز خواص دیگری هم برای مردان دارد. مصرف آب پیاز همراه با عسل باعث افزایش قدرت باروری در مردان می شود. انتهای پیام/ ...
مراقبت های پس از سزارین
برنامه تغذیه روزانه گنجانده شود. مصرف مواد پرچرب و پر قند و پر نشاسته مثل کاچی ممنوعیتی ندارد ولی برای ترمیم بافت، جبران خونریزی و حجم کافی به شیر نیاز بیشتری به ویتامین، مایعات و پروتئین هست تا به کاچی. دوش گرفتن روزانه به صورت کوتاه مدت و به کمک همراه از روز دوم جراحی سزارین توصیه می شود. محل بخیه نیاز به لیف و صابون زدن ندارد، پس از دوش گرفتن محل بخیه به آرامی خشک شود. بخیه ...
عوارض مصرف خودسرانه داروهای لاغری و چاقی چیست؟
... صمدپور گفت: از جمله آسیب های جدی می توان به پرخاشگر شدن، بروز مشکلات اصلی بیخوابی شدید، افزایش ضربان قلب و بروز فشار خون اشاره کرد. متاسفانه گاهی افراد با مصرف قرص ها و پودرهای غیر مجاز کارشان به icu کشیده می شود. فریبا کوهدانی متخصص تغذیه و استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: به دلیل آمار بالای اضافه وزن و چاقی در سطح جهان، در حال حاضر با دو همه ...
خواص کنجد برای سلامتی و بدن
تعلق دارند. لیگنان ها به دلیل اینکه غنی از فیبر غذایی هستند، میزان کلسترول خون را کم می کنند. سرشار از فیبر 3 قاشق غذاخوری از کنجد خام که در حدود 30 گرم است، شامل 3.5 گرم فیبر است که 12% از نیاز روزانه بدن به فیبر را فراهم می سازد. همان گونه که می دانید مصرف فیبر برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش اهمیت بسیاری دارد و مصرف روزانه کنجد خام می تواند بخش زیادی از فیبر مورد نیاز و روزانه ...