سایر منابع:
سایر خبرها
کاکتوس نوپال؛ فواید و کاربردها
...> عوارض جانبی احتمالی مکمل های کاکتوس نوپال عبارتند از: سردرد حالت تهوع نفخ شکم اسهال یا افزایش مدفوع زنانی که باردار هستند یا قصد باردار شدن دارند نباید از مکمل های کاکتوس نوپال استفاده کنند، زیرا اطلاعات مطمئنی در مورد بی خطر بودن یا نبودن آن وجود ندارد. اگر مبتلا به دیابت هستید، باید هنگام مصرف کاکتوس نوپال یا مکمل های آن احتیاط کنید، زیرا می تواند بر قند خون شما تاثیر بگذارد. قبل از مصرف با پزشک خود صحبت کنید و مطمئن شوید که هنگام آزمایش قند خون را مرتبا چک می کنید. ...
انواع چای و خواص آن ها
. خواص: سوزاندن چربی شکم، تقویت سیستم ایمنی، سم زدایی چای سیاه چای سیاه از برگ بوته چای ساخته شده که به کنترل قند خون، درمان سردرد و مهار درد گرسنگی کمک می کند. خواص: درمان مشکلات قند خون، کاهش وزن، سردرد، اسهال و ... چای سفید چای سفید سرشار از آنتی اکسیدان است و نقش مهمی در افزایش متابولیسم بدن دارد. وجود اسید آمینه ال تیانین در این ...
نکاتی جالب و خواندنی درباره مصرف این 4 ادویه
.... می توانید روزانه 2 تا 3 مرتبه از این نوشیدنی میل کنید. اگر فشارخونتان بالاست بهتر است قبل از مصرف و یا زیاده روی با پزشک خود مشورت کنید. دارچین برای کاهش میزان قند خون توجه کنید! قبل از اینکه بخواهید از این درمان طبیعی برای کنترل قند خونتان استفاده کنید لازم است که ابتدا به توصیه های پزشکتان عمل کرده و داروهایتان را در اولویت قرار دهید. باید بدانید که نتایج پژوهش ها نشان ...
کدام خوراکی ها کاهش دهنده علائم روده تحریک پذیر هستند؟
می شود گاز روده تولید نمی شود. گوشت مرغ، بوقلمون و گاو بدون چربی همگی حاوی مقدار زیادی پروتئین هستند. ماهی سرشار از اُمگا 3 اُمگا 3 یک ضد التهاب است، با توجه به اینکه التهاب یکی از علل اصلی درد در سندرم روده تحریک پذیر است، افزایش مصرف به احتمال زیاد به کاهش علائم کمک می کند. اُمگا 3 به ویژه در غذاهای دریایی و به ویژه در ماهی ها به وفور یافت می شود ...
آیا سیاه دانه کرونا را درمان می کند؟
، اسهال، عوارض پوستی، تنفس سریع، تپش قلب، افت فشار خون، تشنج، سردرد، توهم و لرزش همراه باشد. سایتوکین ها پروتئین های محلول در آب هستند که توسط سلول های مختلف تولید شده و وظیفه انتقال پیام بین سلول ها را بر عهده دارند. این مطالعه نشان می دهد تایموکینون موجود در سیاه دانه مانع انتشار مواد شیمیایی پیش التهابی مانند اینترلوکین می شود و از این طریق سیستم ایمنی را به خوبی کنترل می کند ...
غذا هایی که سرشار از کلسترول بد هستند
...> قند های تصفیه شده و نشاسته: قند ها و کربوهیدرات های های تصفیه شده مانند برنج سفید، نان ها و پاستا های تهیه شده از آرد سفید میزان کلسترول خوب خون را کاهش می دهند. برای شما که کلسترول خونتان بالاست توصیه می شود از مصرف این مواد غذایی بپرهیزید. شما باید نان های سبوس دار مصرف کنید. کره: کره، مایونز، مارگارین ها حاوی میزان زیادی چربی هستند، با این حال روغن هایی مانند روغن زیتون، روغن کانولا حاوی چربی های سالمی هستند که قلب شما را در وضعیت بهتری نگه می دارند. در هر صورت از مصرف مواد غذایی چرب بپرهیزید. منبع: ایرنازندگی ...
دانشمند ایرانی در فکر نجات مبتلایان به دیابت نوع 1
تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط ساز و کارهای مختلف است. دیابت دو نوع اصلی دارد. دیابت نوع 1 یک بیماری خود ایمنی است که باعث می شود پانکراس تولید انسولین(هورمونی که سطح قند خون را کنترل می کند) را متوقف کند. این بیماری با تزریق انسولین قابل کنترل است. در این نوع از دیابت تخریب سلولی سلول های بتا در پانکراس اتفاق می افتد و در دیابت نوع 2، مقاومت ...
چرا در طول روز احساس خستگی می کنیم؟
مطالعات نشان می دهد با چند راهکار ساده می توان بر حس خستگی روزانه غلبه کرد و شاهد افزایش انرژی برای انجام امور بود. مهمترین دلایل احساس خستگی عبارتند از : کربوهیدارت منبع اصلی انرژی بدن هستند، ولی مصرف بیش از حد کربوهیدرات های تصفیه شده، باعث احساس خستگی و خواب آلودگی در طول روز می شود. بنابراین بهتر است مصرف قند و کربوهیدارت را کاهش دهید تا احساس سرزندگی کنید. بی تحرکی و ...
خواص شگفت انگیز انگور برای سلامتی
انقباض عروق خونی و بهبود جریان خون را دارد ضمن این که دیواره های رگ های خونی را تمیز کرده، قطر آن ها را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. 3- بهبود سلامت مغز مطالعات ...
علائم کورتیزول بالا چیست؟ + راه های پایین آوردن آن
سلول های بدن ما گیرنده های کورتیزول دارند که از کورتیزول برای عملکرد های مختلف از جمله موارد زیر استفاده می کنند: – تنظیم قند خون – کاهش التهاب – تنظیم متابولیسم – فرمول سازی حافظه با این حال، زمانی که میزان کورتیزول در بدن تان به طور مداوم بالا باشد، برخی اثرات جانبی منفی را تجربه خواهید کرد. اختلالی که طی آن میزان کورتیزول بدن تان برای مدت ...
15 خواص بی نظیر زغال اخته | چه کسانی نباید این میوه تابستانی را مصرف کنند؟
ناشی از وجود نوعی پلیمر در زغال اخته می دانند. این پلیمر مانع اتصال باکتری اشرشیاکلی (شایع ترین علت عفونت ادراری) به دیواره مثانه و مجاری ادراری شده، درنتیجه از رشد و تکثیر این باکتری جلوگیری کرده و نقش موثری در درمان و پیشگیری از عفونت های ادراری دارد. زغال اخته مقدار کمی گلوکز و فروکتوز دارد، در نتیجه مصرف زغال اخته باعث افزایش قند خون نخواهد شد. نتایج برخی تحقیقات نشان می دهد نوشیدن ...
شوید: از محتوای تغذیه ای تا مکمل های دارویی این گیاه شگفت انگیز
شوید حاوی 8 درصد DV کلسیم، 6 درصد آهن و 1 تا 5 درصد منیزیم، منگنز، فسفر و پتاسیم است. شوید تازه و مکمل های دارویی آن چه فوایدی برای بدن دارند؟ غنی از آنتی اکسیدان ها مصرف مواد غذایی و مکمل هایی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند، مستقیما به کاهش التهاب و پیشگیری یا حتی درمان برخی از اختلالات خاص مانند امراض قلبی- عروقی، آلزایمر، آرتریت روماتوئید و برخی از انواع سرطان کمک ...
درمان دیابت نوع 1 با ایمپلنت تولید انسولین محقق ایرانی
فناوری پرینتر سه بعدی ایجاد کنیم. هدف ویسه و میلر آن است که نشان دهنده ایمپلنت های انسولین می توانند به شیوه ای مناسب سطح گلوکز خون موش های مبتلا به دیابت را در حداقل 6 ماه تنظیم کنند. برای این منظور سلول های بتا باید توانایی پاسخ نسبت به تغییرات سریع سطح قند خون را داشته باشند. چنین روندی نشان دهنده گام های بلند در درمان دیابت نوع 1 است. میلر در این باره می گوید: ما ...
مضرات باورنکردنی زیاده روی در مصرف پسته؛ از مشکلات گوارشی و کلیوی تا اضافه وزن و فشار خون
. 4- خطر مصرف آکریل آمید بو دادن پسته یکی از بهترین راه ها برای مقابله با باکتری سالمونلا است؛ هر چند این کار باعث می شود افزایش تولید آکریل آمیدها می شود. تحقیقات نشان داده است آکریل آمیدها به عنوان بالا برنده رشد سلول های سرطانی در بندن انسان شناخته می شوند. 5- مشکلات گوارشی پسته دارای کالری بالایی است و زمانی که شما مقدار فراوانی پسته را به یکباره مصرف ...
آلو چه خواصی دارد؟
و عروقی و انواع سرطان هم موثر است. آنتی اکسیدان موجود در این میوه در تقویت سیستم ایمنی بدن، مبارزه با انواع تب و عفونت و درمان انواع بیماری ها نقش مهمی دارد. همچنین فیبری که در آلو خاکی وجود دارد، باکتری های مضر در معده و روده را از بین می برد و در کنترل قند خون، جلوگیری از یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش نقشی اساسی دارد. آلو خاکی سرشار از آهن و فسفر است و به همین دلیل کم خونی را از ...
درمان میگرن و تجربه خوابی آرام با مصرف این میوه
بی خوابی رنج می برند مفید باشد، زیرا این ماده شیمیایی باعث خواب آلودگی می شود. گردش خون را بهبود می بخشد نتایج مطالعات نشان می دهد که مصرف میوه بامبو استقامت فرد را در هنگام ورزش بهبود می بخشد. این احتمالاً به دلیل شاخص گلیسمی پایین و خاصیت ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و تقویت کننده جریان خون است. درمان میگرن آب میوه سپستان به درمان میگرن، عفونت و تورم کمک می کند. آسیاب کردن دانه های میوه سپستان نیز به درمان روماتیسم کمک می کند، زیرا حاوی ماده ای چسبناک است که می تواند به صورت موضعی در محل درد قرار گیرد. ...
بهترین نوع برنج که در هیچ خانه ای پیدا نمی شود
...، تجمع چربی در بدن و چربی کبدی می شود. سبوس برنج با کمک ترکیبات آنتی اکسیدانی بالایی که دارد می تواند از طریق مهار رشد تومور های سرطانی به پیشگیری از سرطان های دستگاه گوارش و تنظیم میزان فشار اکسیداتیو در بدن کمک کند. سبوس برنج همچنین باعث مهار تکثیر سلولی و کاهش التهاب می گردد. سبوس برنج به کاهش قند، چربی خون و همچنین به کاهش فشار خون تجمع چربی در کبد، کاهش التهاب در ...
زنجبیل دارویی تاریخی و جهانی که آن را نادیده می گیرید
.... زنجبیل همچنین باعث کنترل و حتی کاهش قند خون می شود و برای کمک به درمان سندرم متابولیک استفاده می شود و با کاهش فشار خون ارتباط مستقیم دارد. زنجبیل دارای تاثیر ضد درد و ضد التهاب است و به عنوان یک عامل پیشگیری کننده از پوسیدگی دندان شناخته می شود. زنجبیل حاوی ویتامین C و ترکیبات ضد التهابی و ضد باکتریایی که برای درمان سرماخوردگی و گلو درد بسیار موثر است. در عین ...
ارتباط آنتی بادی با ایجاد لخته خون در بیماران کرونایی
تهران (پانا) - التهاب و لخته شدن خون که در موارد بسیار شدید کووید-19 دیده می شود، ممکن است توسط آنتی بادی های ارسال شده برای مبارزه با بیماری، پلاکت غیرضروری در ریه ها را فعال کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، مقاله جدید منتشر شده در مجله Blood نشان می دهد که چگونه آنتی بادی های تولید شده توسط بدن ما برای محافظت در برابر کووید-19 باعث افزایش عملکرد پلاکت ها می شود که ممکن است باعث لخت ...
تشخیص زایمان زودرس با آزمایش ساده خون
سندرم داون می توان میزان mRNA در سطح خون مادر را اندازه گرفت و احتمال زایمان زودرس را با دقت بالا پیش بینی کرد. تعداد زایمان های زودرس در سراسر جهان سالانه در حدود 15 میلیون مورد تخمین زده می شود که این پدیده را به مهم ترین علت مرگ و میر نوزاردان در سراسر جهان تبدیل می کند. با وجود این که شاخص های زیادی برای پیش بینی زایمان زودرس وجود ندارد، التهاب در دستگاه تولید مثل تقریبا در یک سوم ...
8 خاصیت باورنکردنی انگور!
کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و رادیکال های آزاد مرتبط با ابتلا به بیماری آلزایمر را خنثی می کند ...
عوارض وحشتناک نوشابه گازدار که از آن بی خبرید!
...: چاقی فقط یک قوطی نوشابه، تقریبا 140 کالری دارد. دیابت هم نوشابه معمولی و هم نوشابه رژیمی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در ارتباط هستند. افزایش قند خون بدن را مجبور می کند قند را به چربی در کبد تبدیل کند. ذخایر چربی موجود در کبد طی شش ماه، 150 درصد افزایش می یابد. پوسیدگی دندان نوشابه حاوی اسیدهایی مثل اسید فسفریک و اسید ...
توت خرس؛ از حقایق تغذیه ای تا مکملی برای سلامت قلب
شامل قندهای ساده مانند سوکروز، گلوکز و فروکتوز است. فیبر نیز به صورت محلول و نامحلول است و از نمونه های اصلی آن می توان به پکتین، سلولز و همی سلولز اشاره کرد. از آن جایی که این گیاه حاوی فیبر محلول است، مصرف بیش از حد آن منجر به بروز علائم گوارشی مانند اسهال می شود. ترکیب تغذیه ای کرنبری تنها محدود به موارد مذکور نیست و در این میان می توان از انواع ویتامین ها و مواد معدنی به خصوص ویتامین ث ...
سندرمی که باعث زرد رنگ شدن زبان بیمار می شود
قرمز خون کرده و باعث تخریب آن ها می شود. این امر باعث سرد شدن بدن بیمار به ویژه در فصول سرد سال می شود. پزشکان برای درمان این سندرم به تزریق خون به این کودک اقدام کردند؛ همچنین به مدت 7 هفته دارو های استروئیدی دهانی برای درمان این بیماری تجویز شد. این کودک کمتر از دو ماه بعد توانست سلامتی خود را بازیابد. با کاهش سطح بیلی روبین خون این بیمار، علائم بیماری و به ویژه زرد رنگ شدن زبان وی از بین رفت. ...
9 علت مهم تشنگی زیاد کودکان
حدود 65 درصد از بدن کودکان تا سنین بلوغ متشکل از آب می باشد. مصرف آب برای دفع مواد زائد و حفظ عملکرد سلول های بدن امری ضروری است. با تعریق، تنفس، ادرار و مدفوع میزان بسیار زیادی آب از بدن خارج می شود؛ لذا تنها راه جبران آب های دفع شده، نوشیدن آب است. در حقیقت آب بهترین مایع در راستای کنترل درست وزن گیری می باشد و درجه حرارت بدن را تنظیم می سازد. همچنین از بروز مشکلات دهان و ...
درمان سرطان با فعال سازی سلول های بنیادی خفته
که لیزوزوم ها فقط سطل زباله سلول های بنیادی هستند، مواد زائد را بازیافت می کنند، بازسازی سلولی را تنظیم کرده و در همه انواع سلول ها یکسان عمل می کنند، اما تحقیقات تیم PM مبتنی بر دانش جدیدی در مورد لیزوزوم هاست که نشان می دهد آن ها به عنوان مراکز اصلی سیگنالینگ عمل کرده و سلول های بنیادی خونساز طولانی مدت را تنظیم می کنند. کار انجام شده توسط محققان بررسی می کند که چرا یک سلول بنیادی ...