سایر خبرها
نکاتی که درباره بهداشت لب ها باید بدانید
که در اثر ویروسی به نام هرپس ایجاد می شود؛ البته این بیماری فقط مختص لب نیست و ممکن است به غیر از لب، لثه ها را هم مبتلا کند. با یک بار ابتلا به تبخال ویروس آن در ریشه های عصبی در این ناحیه باقی می ماند و معمولا وقتی سیستم ایمنی بدن به هر دلیلی ضعیف می شود، مثلا به دنبال استرس، عصبی شدن یا بیماری های شدید مانند سرماخوردگی ها دوباره عود می کند. وسایل شخصی خودتان را داشته باشید تبخال ...
چطور فیبر بیشتری را در رژیم غذایی مان بگنجانیم؟
... یک مشت آجیل نیز می تواند 3 گرم فیبر به بدن وارد کند. تنها مطمئن شوید که آجیل بدون نمک و یا بدون قند است. مکمل های فیبر به اندازه منابع طبیعی نمی توانند مفید باشند. کاهش میزان سرطان و بیماری های قلبی و عروقی با مصرف فیبر مردم کشورهایی که رژیم غذایی غنی از فیبر دارند مقاومت بیشتری نسبت به انواع سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی و بیماری های دستگاه گوارش از خود نشان می دهند ...
با 6 خوراکی افزایش دهنده میل جنسی آشنا شوید
افزایش دهنده میل جنسی قرار دارد. صدف ها سرشار از مواد معدنی، آهن و B12 هستند و می توانند نیاز روزانه شما به زینک را کاملاً برآورده کنند. در کنار همه این موارد، صدف به تنظیم سطح هورمون تستوسترون و اسپرم کمک می کند. شکلات تلخ این خوراکی تیره رنگ اما لذیذ قدیمی ترین درمان خوراکی برای افزایش دهنده میل جنسی است.به لطف سروتونین و فنتیل آمین شکلات تلخ می تواند تمایل افراد برای رابطه ...
خواب عجیب آیت الله دستغیب قبل از شهادت
به گزارش شیرازه به نقل از فارس،عالم ربانی و مهذِب نفوس، شهید آیت الله سید عبدالحسین دستغیب، از جمله پیشتازان انقلاب اسلامی در شهر شیراز به شمار می رود. در سالروز شهادت این مجاهد نام آور،حدیث مبارزات آن بزرگ را از زبان فرزند ارجمندش به شنیدن نشسته ایم. امید آنکه مقبول افتد. *به عنوان نخستین پرسش این گفت و شنود، لطفا بفرمائید که چند خواهر و برادر بودید و پدر بزرگوارتان با شما چگونه رفتار ...
10 فناوری برتر سال 2015
دیجیتالی پس از پیشرفت های چشمگیری که در سال 2015 در علم ژنتیک شاهد آن بودیم، امروز با صرف هزینه ای اندک به سادگی می توان یک نسخه دیجیتالی از ژنوم انسان تهیه و آن را در یک حافظه قابل حمل ذخیره کرد. این پیشرفت بسیار مهم، نویدبخش انقلاب بزرگی در حفظ سلامتی و شخصی سازی داروها است. بسیاری از بیماری های انسان از بیماری های قلبی گرفته تا سرطان، حداقل دارای یک عامل ژنتیکی هستند. با دیجیتالی شدن ژنوم انسان، پزشکان با بررسی ساختار دیجیتالی تومورهای سرطانی می توانند مناسب ترین شیوه درمان را اتخاذ کنند. همچنین امکان تولید داروهای هدفمند نیز فراهم می شود. ...
زمستانی سالم با این 5 سبزی
سلامت نیوز : برای این که با سرد شدن هوا هر ویروسی که از راه می رسد سلامتی تان را به خطر نیندازد به سراغ مواد غذایی سالم بروید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان ،بهتر است امسال زودتر به استقبال زمستانی بدون مریضی بروید. این فصل، فصل سبزیجات سبز است که منبع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند. از شما دعوت می کنیم از همین امروز با مصرف این مواد غذایی بدنتان را برای زمستان پیش ...
میوه آووکادو چه خواصی دارد؟
دارید بدانید که مصرف روزانه یک عدد آووکادو حدود 15 تا 20 گرم چربی به بدن می رساند. خوشبختانه این چربی ها از نوع چربی های دوستدار و مددرسان تمام عملکردهای داخلی بدن است که در طول رژیم لاغری مراقب سلامتی هستند. باید بدانید که مصرف یک عدد آووکادوی متوسط در روز شما را به خوبی سیر می کند و چربی های اشباع نشده ی مونو یا اسید اولئیک را به بدن می رساند که برای سلامت قلب لازم و ضروری است. اگر دنبال ...
بحران چاقی ایرانی ها
تا سرطان ها باشیم. وی در پاسخ به این سئوال که چه عاملی بیش تر از همه بر ناسالم شدن تغذیه ایرانی ها نقش داشته گفت: نمی توان یک عامل را تنها عامل معرفی کرد. به طور کلی سبک زندگی ایرانی ها در اضافه وزن و کم تحرکی آن ها تاثیر گذاشته است. فرهنگِ ورزش کردن، تشویق به ورزش و خوردن مواد غذایی سالم در بین ایرانی ها خیلی کم وجود دارد. به جای آن ایرانی ها اگر بخواهند کاری کنند که از آن لذت ببرند به ...
احیای جایگاه گمشده نان سبوس دار در سبد غذایی مردم مراغه
و این نوع نان ها مقادیر قابل توجهی فیبر (سبوس) در اختیار بدن قرار می دهد. اسکندری ادامه داد: فیبر نان باعث بهبود عملکرد سیستم گوارش، جلوگیری از یبوست و برخی سرطان ها مثل سرطان روده بزرگ می شود. گروهی از پژوهشگران انگلیسی نیز به سرپرستی 'کومانگ' از دانشگاه کمبریج انگلیس، اقدام به مقایسه ی اثر سبوس و اثرات هویج، کلم و سیب در تنظیم حرکات دودی شکل روده در میان 19 هزار فرد سالم و طبیعی کرده ...
چند مورد از تداخلات خطر ناک غذا و دارو
قلب و تپش قلب منجر شود. پس هر زمان که از این داروها استفاده کردید، از خوردن مواد غذایی که سرشار از پتاسیم هستند مثل موز، پرتقال و جانشین های نمک، پرهیز کنید. تداخل با لبنیات یکی از قوانین یک رژیم غذایی سالم این است که روزانه یک لیوان شیر بخوریم. اما هیچ وقت نباید از شیر به جای آب برای بلعیدن قرص های مولتی ویتامین که حاوی آهن هستند و یا برای قورت دادن آنتی بیوتیک ها (مثل ...
تفاوت وزن گیری نوزاد با شیر مادر و شیر خشک
تأمین رشد و تکامل مطلوب او، سبب تقویت ارتباط عاطفی مادر و کودک، رشد ذهنی و روانی مناسب، افزایش ضریب هوشی و قدرت یادگیری شده و بروز یا شدت بسیاری از بیماری های گوارشی، تنفسی، آلرژی، از سرطان های دوران کودکی، مرگ ناگهانی شیر خوار، بیماری های مزمن دوران بزرگسالی مانند دیابت، چاقی، پرفشاری خون و بیماری های قلبی عروقی را نیز کاهش می دهد. دکتر سلطان زاده اظهار داشت: شاید از نظر وزنی کودکانی که ...
12 هشدار بدن درباره سلامتی
گرفته شوند و مشکل ادامه پیدا کند، ممکن است تعداد زیادی از باکتری ها به قسمت داخلی شکم و روده بریزند و عفونت را به نواحی مختلف بدن منتشر کنند. اگر این درد پشت سر هم ادامه پیدا کرد، حتما به پزشک مراجعه نمایید. • سوزش و درد ساق پا درد ساق پا اغلب ناشی از کشش پاست. اگر این مشکل در زمان هایی پیش می آید که شما بدون انجام هیچ حرکت خاصی، یک جا نشسته اید، به احتمال زیاد نشانه ترومبوز ...
8 شایعه مشهور پزشکی که آن را باور کرده اند
اینکه این رشته ها به هم نمی چسبند این است که در حالت خمیری بریده می شوند و قبل از بسته بندی شدن تحت بخار قرار گرفته و سرخ می شوند. اگر دارای موم بودند، در این صورت در حین پختن ذوب می شدند. مواد نگهدارنده استروفرم قادر به حفظ حرارت و نگهداری نودل ها و مایعات هستند. علاوه بر این، حتی اگر کوچکترین نشانی از موم درون آنها دیده شود، این موم هیچ ارتباطی با سرطان ندارد. با این حال هیچ کدام از موارد فوق توجیه کننده خوردن نودل های پر چرب و سرشار از نمک نیستند. بهتر است کورکورانه هیچ افسانه ای را باور نکنید و قبل از امتحان کردن مسئله ای با متخصصان مشورت کنید و بی جهت ترس به خود راه ندهید. ...
درمان آب ریزیش و گرفتگی بینی با مواد غذایی
زیست بوم- سلامت: مقابله با آبریزش بینی و بینی ای که کیپ شده است کار سختی نیست اما به همین سادگی ها نیز قابل حل نیست. با این حال می توان به چند ماده غذایی اعتماد کرد تا رفع این مشکل را سرعت بیشتری بدهد. در ادامه با مواد غذایی مقابله کننده با مشکلات بینی آشنا می شوید. عسل زمانی که بینی می گیرد مازاد موکوس آن به سمت گلو سرازیر می شود. عسل باعث کاهش و تسکین گلودرد می شود و به حل ...
درمان خانگی سرماخوردگی
پوست گرفتن پیاز بپرهیزید. این کار باعث تشدید مشکل می شود. مصرف الکل یا سیگار باعث خشک شدن مخاط و انتقال ویروس ها می شود. روش های دیگر برای مقابله با آبریزش بینی آبریزش بینی علاوه بر سرماخوردگی در نتیجه ی مواد آلرژن (گیاهان یا حیوانات خانگی) یا تماس با میکروب ها رخ می دهد. سعی کنید از آلوده کردن و تحریک مخاط بینی بپرهیزید. شستشوی روزانه بینی با آب نمک یکی از بهترین روش های مقابله ...
وحشت از جن در زیرزمین(قسمت اول تسخیر شده )
انرژی هایش مدام مصرف گردد واز پا در آید او می دانست در طایفه آنها از هر نثل یکی چنین می شود پسر عمه پدرش مانند او دارای چنین انرژی بوده که براثر انرژی دادن بیش از حد سرطان معده گرفته بودوبه روستا رفته بود وتوانسته بود بدن خود را ترمیم کند در انجا زنی بیوه وجوان گرفته بود ودرسن هفتاد سالگی صاحب دوفرزند دختر وپسر سالم شده بود زیرا این گونه افراد تا اخر عمر تمام نیروی های جوانی خود را دارند درواقع او ...
زیبایی پوست در 6 هفته برای عروس خانم ها
.... مخصوصا در مورد زمانی که می خواهید برای مهم ترین رویداد زندگی تان آماده شوید. هفته ی 1 – رژیم میلر می گوید: اگر می خواهید یک پوست زیبا و جوان داشته باشید، باید یک رژیم غذایی سالم و پاکیزه در لیست اولویت های شما باشد. رژیمی که من برای عروس ها در نظر گرفته ام سخت است، اما واقعا تاثیر دارد:کافئین، الکل، شیرینی، لبنیات و هیچ غذای فراوری شده ای مصرف نکنید. اما چیزهای ...
از خارش تا عفونت ناحیه تناسلی
کرده هرچند میکروارگانیسم های مختلفی مانند قارچ ها و باکتری ها در ایجاد این عارضه دخالت دارند اما امروزه ثابت شده وضعیت بدنی و Ph واژن هم نقش قابل توجهی در این زمینه ایفا می کنند. از نظر حکمای طب سنتی، علت اصلی این مساله استعدادی است که در بدن فرد به وجود می آید. آنها 2 علت اصلی را در زمینه بروز این استعداد دخیل می دانند؛ علت اول ضعفی است که در دستگاه تناسلی زنان ایجاد شده و دومین علت فضولات و مواد ...
دانشگاه هاروارد؛ مسؤول برقراری حقوق بشر در قطر
چینی در کارگاه تهیه توپ مخصوص جام جهانی آدیداس، نگرانی عمیق جامعه جهانی را در پی داشته است، فضایی سرشار از مواد سرطان زا و کودکانی که برای یک وعده غذای گرم حاضرند بدون ماسک و لباس مخصوص کار و بدون استراحت در دو شیفت کاری پیاپی در اتاقی آلوده و تاریک بمانند و کار کنند و در نهایت به خاطر از هوش رفتن و روی زمین افتادن از اتاق بیرون انداخته شوند. ...
سرطان را قورت ندهید!
بیمار نشدید، تصور نکنید بدن تان قوی بوده و توانسته با مواد سمی مبارزه کند؛ درواقع علائم حاصل از بیماری ها و اختلال های ناشی از مصرف کپک ها به این زودی ها خودش را نشان نمی دهد و بعد از گذشت مدت زمانی، بیماری ها به صورت مزمن پدیدار می شوند و احتمال ابتلا به سرطان را به میزان قابل توجهی بالا می برند. خطرناک ترین ها کدامند؟ خطرناک ترین نوع کپک ها در آجیل خصوصا آجیل های روغنی که ...
10 راهکار برای درمان کم خونی
سرشار از آهن مانند گوشت قرمز، ماهی، گوشت پرندگان، تخم مرغ و موادغذایی غنی شده از آهن می تواند از بروز این نوع کم خونی تا حدودی پیشگیری کند. مصرف ویتامین C جذب آهن را بالا می برد. گاهی این نوع کم خونی به دلیل عدم توانایی بدن در جذب آهن نیز بروز می کند که می تواند ناشی از وجود بیماری هایی مانند بیماری سلیاک (عدم تحمل گلوتن) باشد. در افرادی که جراحی معده برای کاهش سطح جذب و ایجاد کاهش وزن ...
رنگ ها چگونه شفا می بخشند؟
سیستم انرژی در نظر آوریم. هر چیزی در دنیا دارای ارتعاش است. این ارتعاش در نتیجه حرکت الکترون ها و پروتون های هر اتم در هر مولکول از هر ماده ای در عالم به وجود می آید. انسان ها، حیوانات، اشیا و هر چیزی در محیط اطراف ما دارای ارتعاش است. فرکانس ارتعاشی در جانداران، فعال تر از بی جان هاست، اما به هر حال در هر چیزی وجود دارد. بدن انسان از حوزه های متفاوت انرژی تشکیل شده است. این حوزه های ...
علائم سرطان پانکراس و راه های پیشگیری
دم است و پشت معده و جلوی ستون فقرات قرار گرفته و دو وظیفه مهم دارد؛ ترشح هورمون هایی مثل انسولین و گلوکاگون برای تنظیم سطح گلوکز خون و ترشح شیره های گوارشی حاوی آنزیم های هضم کننده پروتئین ها و چربی ها برای کمک به هضم غذا. فراموش نکنید علت دقیق بروز سرطان لوزالمعده هنوز شناخته شده نیست، اما به طور کلی افرادی که در معرض عوامل خطرزای خاصی قرار دارند، احتمال بیشتری دارد که به سرطان ...
از خارش تا عفونت ناحیه تناسلی
برد که میزان آن کم و زیاد می شود و برخلاف بسیاری از دردها با استراحت بهبود پیدا نمی کند. توجه داشته باشید زدن مواد مختلف به هر قسمتی از بدن ممکن است عوارض مختلفی از جمله حساسیت، قرمزی، التهاب و... ایجاد کند اما ین کار در مورد ناحیه تناسلی شدیدتر خواهد بود زیرا ممکن است به داخل گسترش پیدا کرده و زخم ایجاد کند. به خصوص استفاده از شوینده ها باعث تحریک مجرای ادراری و ناحیه تناسلی می شود. ...
خوردن صبحانه باعث افزایش یادگیری در کودکان می شود
. صدیق با اشاره به اینکه نخوردن صبحانه می تواند اثرات منفی بر یادگیری آنها داشته باشد، عنوان کرد: علاوه بر آن، اگر نخوردن صبحانه تداوم یابد موجب کمبود دریافت مواد مغذی روزانه مورد نیاز و در نتیجه کمبود کالری، ویتامین ها و املاح می شود. دانش آموزان برای اینکه اشتهای کافی برای خوردن صبحانه داشته باشند لازم است شب ها خواب کافی (حدود 8 ساعت) داشته باشند و شام را در ساعات اولیه شب صرف کنند ...
راه های جلوگیری از افزایش فشار خون
می شود. همچنین می توان از میوه ها به عنوان میان وعده در محل کار یا در مدرسه استفاده کرد. با توجه به نقش کاهش مصرف چربی در کاهش وزن بدن یک رژیم غذایی با چربی محدود برای پیشگیری و کنترل پرفشاری خون مناسب است. بنابراین روغن هایی با منبع حیوانی مانند پیه و کره باید کمتر مصرف شوند و به جای آنها روغن های گیاهی مانند ذرت و آفتابگردان استفاده شوند. مصرف مواد غذایی حاوی اسید چرب اشباع ...
پرونده پی ام دی بسته شد/ موج حمایت ها از یک کاندیداتوری/ فشار مالیاتی را از دوش تولید بردارید/ نباید به ...
... روزنامه شرق به موج حمایت ها و مخالفت هایی که با وجود گذشت چند روز از اعلام نامزدی حجت الاسلام و المسلمین سید حسن خمینی برای انتخابات خبرگان ایجاد شده اشاره و از آیت الله مقتدایی به عنوان شاخص ترین چهره اصولگرایی که تاکنون از نامزدی سید حسن اعلام خرسندی کرده، نام برده است. در این مطلب آمده است: تنها چند روز از اعلام نامزدی سیدحسن خمینی در خبرگان پنجم نگذشته که هم موجی از حمایت ها از او به ...
پاسخ متخصصان به یک باور اشتباه: با مصرف مرکبات وخرما میتوان در برابر آنفولانزا مقاوم شد؟
پیشگیری از ابتلا به بیماری است که در فضاهای مجازی دست به دست می چرخد و سوالی که مطرح می شود این است که تغذیه تا چه میزان در کنترل بیماری موفق است وآیا می توان با مصرف برخی مکمل ها در برابر بیماری مقاومت کرد؟ تقویت سیستم ایمنی دکتر محمد مداح،متخصص تغذیه و رژیم درمانی در این خصوص گفت: سیستم ایمنی بدن در برابر بسیاری از ترکیبات مضر ،عناصر نامطلوب و مواد سرطان زا نقش محافظتی زیادی دارد ...
برای سفید نشدن موها،این میوه ها را بخورید
جلوگیری از سفید شدن موها موثرند؟ علت اصلی هر نارسایی و عدم تعادل در بدن انسان کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. بنابراین اگر بدن ما مقادیر کافی از ویتامین به خصوص خانواده ویتامین B و مواد معدنی از جمله روی و مس و ید و سلنیوم و سیلیس را در اختیار نداشته باشد، سفیدی زودرس موها را تجربه خواهیم کرد. بنابراین مصرف میوه و سبزیجات به عنوان منابع غنی از ویتامین ها یک راه اصلی برای ...
خودروسازان و مساله آلودگی هوا
بدرفتاری با طبیعت است یک شبه باز شود. در گذشته عامل اصلی تولید دود و دم اگزوز اتومبیل بود زیرا پتروشیمی ها بنزینی تولید می کردند که این بنزین سرشار از بنزن بود. بنزن ماده ای سرطان زاست اما استاندارد شدن بنزین و عدم استفاده از مواد خطرناک برای سلامتی بشر در استاندارد یورو-4 لحاظ شده است. باید گفت اقداماتی که تاکنون برای کاهش آلودگی هوا انجام شده لازم بوده اما کافی نبوده است. خودروها و ...