خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حامیان فتنه منتظر فرصت دوباره هستند/ انتخابات آینده آزمون مهمی برای وزارت کشور و شورای نگهبان است/ موسوی ...
کردند و اصلاح طلبان پیروز میدان شدند، مثلاً انتخاباتی که آقای بشارتی مجری آن بود و آقای خاتمی به عنوان رئیس جمهور انتخاب شد. * نظام از 7دهم درصد آرای آقای روحانی صیانت کرد سردار نجات با تاکید بر اینکه جمهوری اسلامی در انتخابات سال 92 از 7 دهم درصد آرای مردم هم حفاظت کرد و آقای روحانی با 50.7 درصد رئیس جمهور شد، گفت: دولت آقای احمدی نژاد انتخابات 92 را برگزار کرد و آقای ...
تغییراتی که به کاهش وزن شما کمک می کنند
های سالم استفاده کنید، به نحوی که 30 درصد از کالری مصرفی شما را به خود اختصاص دهد. غذاهایی با چربی سالم را انتخاب و مواد غذایی با چربی اشباع بالا را محدود کنید، همچنین از مصرف غذاهای با چربی ترانس جلوگیری کنید. روغن گیاهان، آجیل و ماهی، سالم ترین منابع هستند. توصیه چهارم: ورزش کنید ورزش یکی از بهترین گزینه ها برای برخورداری از سلامت جسمی، طول عمر و داشتن وزن ایده آل است. لازم ...
علائم و نشانه های سرطان ریه/ راه های پیشگیری و درمان بیماری
می شود، افزایش می یابد. اگر شما یک فرد سیگاری قهار هستید که در روز بیش از 20 نخ سیگار مصرف می کنید، احتمال ابتلا به سرطان ریه در شما به حدود 30 تا 40 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری افزایش می یابد. علت اصلی افزایش قابل توجه ابتلا به سرطان ریه در 50 سال اخیر را می توان افزایش افراد سیگاری در این سال ها دانست. این افزایش مصرف به علت تولید صنعتی و بازاریابی دخانیات به وجود آمده است.خطر ابتلا به ...
کلید جدید روحانی برای توسعه/ رونمایی مصباح از پروژه حذف ولایت فقیه/ قول امیر قطری به معاون احمدی ...
سال 2015 انتخاب شد. به گزارش نامه نیوز به نقل از پایگاه خبر ی عربی 21، در این نظرسنجی که تاکنون 48 ساعت از زمان اجرای آن می گذرد، بغدادی توانسته است 77 درصد آراء را به خود اختصاص دهدو سید حسن نصرالله دبیرکل حزب الله لبنان با 14 درصد آراء، در جایگاه دوم قرار دارد. به گزارش آنا، بغدادی پیشتر لقب شخصیت سال مجله تایم آمریکا را در کنار حسن روحانی و ولادیمیر پوتین روسای جمهوری ایران و روسیه و نیز آنگلا ...
دیابتی ها ورزش را جدی بگیرند
ورزش کردن را جزو برنامه های روزانه خود قرار دهند. وی در ادامه با اشاره به نتایج مطلوب ورزش در بهبود بیماری دیابت، تصریح کرد: ورزش باعث ایجاد احساس نشاط و انرژی در فرد، کنترل وزن، افزایش قدرت انعطاف پذیری عضلات، افزایش بافت عضلانی، تولید گلوکز در بدن، کاهش نیاز به انسولین، نگاه بهتر به زندگی و کاهش اضطراب و استرس در افراد دیابتی می شود. این فوق تخصص دیابت بیان کرد: هرچند راهی ...
پیشگیری از بروز سکته قلبی
از سر بگیرندو همچنین بیماران تمرینات ورزشی (اغلب با ورزش های هوازی شروع می کنند) را زیر نظر پزشک معالج آغازکرده و با تشخیص پزشک شدت و نوع ورزش به مرور تغییر کند. با وجودیکه تردمیل و انواع دوچرخه ، شناو پیاده روی های تند،جزو ورزش های هوازی مناسبی است که بیماران می توانند انجام دهند اما باید توجه داشت از آنجاییکه اغلب بیماران پس از سکته، با ترس و نگرانی مشغول ورزش و فعالیت می شوند و تصور ...
با این شیوه ها بدن خود را در یک هفته تقویت کنید
گلبول های قرمز، بسیار مؤثرند. فعالیت بدنی داشته باشید، اما خود را خسته نکنید هدف از ورزش، داشتن سلامتی و احساس خوب است، اما اغلب ما در انجام آن آنقدر زیاده روی می کنیم که در نهایت خسته می شویم و دست از آن می کشیم. فعالیت بدنی باید برای ما احساس راحتی به همراه داشته باشد اما در دنیای مدرن امروز، همه به آن به چشم وسیله ای نگاه می کنند که می تواند آن ها را از چاقی نجات دهد، در حالی ...
باورهای نادرست در مورد ریتالین
همچون بیکاری در رتبه های بعدی قرار دارند. جزینی از دلایل گرایش به مواد مخدر به ویژه از نوع صنعتی و همچنین استفاده از داروهایی برای شب امتحان همچون ریتالین در بین دانشجویان را ناشی از باورهای غلط در بین جوانان دانست. به گزارش ایرنا، او باورهای غلط را سبب افزایش ورود زنان به چرخه اعتیاد دانست و گفت: در چند سال گذشته پنج درصد از مصرف کنندگان را زنان تشکیل می دادند که امروز این رقم به واسطه استفاده از قرص ...
نظری در باره حقوق شهروندی و ضرورت بازکاوی آن در ایران
مقطع تحصیلات تکمیلی،تصویب پانزدهم مرداد 1388به عنوان روزحقوق بشر اسلامی وکرامت انسانی از سوی شورای عالی انقلاب فرهنگی معرف تظاهرات بیرونی چنین تمایزی است. 2 : حقوق فردی حقوقی که به صرف فردیت انسان بدو تعلق می گیرد. این حقوق لزوماً همان حقوق بشر نیست. حقوق بشرگرچه به فرد بشر تعلق می گیرد ولی برای تمام افراد وابناء بشری یکسان بوده اما حقوق فردی از کشوری به کشور دیگرفرق می ...
بای پس معده خطر شکستگی را افزایش می دهد
.... در مجموع افرادی که جراحی کاهش وزن انجام داده بودند، 21 درصد در معرض خطر بیشتر شکستگی استخوان در طول پنج سال بعدی قرار داشتند. اما این افزایش خطر بیش از همه در میان افرادی رخ داده بود که اعمال جراحی سوءجذبی انجام داده بودند- یعنی انواعی از اعمال جراحی که مانند بای پس معده که از جذب غذا پیشگیری می کنند.افرادی که این نوع خاص از اعمال جراحی کاهش وزن را انجام داده بودند، در ...
بنده یک چهره سیاسی نیستم /شهردار و اعضاء شورای شهر انزلی متخصص نیستند!/اولین برنامه من مقابله با خرید و ...
دادرس در مورد اهداف و برنامه های خود در این سه بازه زمانی خاطرنشان کرد: در بحث کوتاه مدت مقابله با خرید و فروش آراء ، ورزش و همچنین رسیدگی به وضعیت بحرانی مدیران شهرستان و در بحث میان مدت برگزاری انواع همایشات ملی وبین المللی با حضور نخبگان انزلی ، توجه به زیبا سازی شهری و بحث سامان دهی ساحل نشینان با مشارکت همشهریان و هتل داران را در دستور کار دارم و در برنامه های بلند مدت بحث علمی ...
مرگ روزانه 54 نفر در حوادث رانندگی کشور
از این مخاطرات همکاری کنند. وی گفت: سلامت به معنای برخورداری هر انسان از رفاه کامل جسمی،روانی، اجتماعی و معنوی است و وزارت بهداشت با چهار استراتژی، جلب مشارکت بیشتر مردم، گسترش همکاری بین بخشی، استفاده از تکنولوژی های ارزان و در دسترس و توزیع عادلانه امکانات به دنبال کاهش مرگ و میر و ارتقای سلامت مردم است. معاون بهداشت وزیر بهداشت افزود: هدف وزارت بهداشت این است که تا 10 سال آینده 25 درصد از میزان مرگهای نابهنگام در کشور کم شود و برای رسیدن به این هدف بزرگ همکاری همه دستگاهها، مردم و هنرمندان را طلب می کنیم. ...
حرفهای صریح سرمایه گذار جوان و میلیادر سریال شهرزاد
ماجرا را نگاه کنند. ضمن اینکه خیلی ها با توجه به جایگاه سیاسی آقای شریعتمداری و نسبت شما با ایشان می توانند گمانه زنی هایی در خصوص اینکه سرمایه سریال شهرزاد از چه طریقی تامین شده، داشته باشند و حتی یکی از مهم ترین صحبت هایی که در خصوص علت تولید شهرزاد مطرح می شود بحث پولشویی است. برای خیلی ها سوال است که یک فرد جوان چگونه می تواند 12 میلیارد و به عبارتی 17 میلیارد و حتی 30 میلیارد پول سالم و حلال ...
دلایل افزایش ناباروری در ایران
...، شاهد بیمار شدن افراد و حتی کودکان هستیم. در این راستا فقط کافیست به آمار مصرف 760 میلیون عدد قرص استامینوفن در هشت ماهه سال 1385 در ایران توجه کرد که مصرف این مقدار داروی مُسکن از کل مصرف قاره اروپا بیشتر بوده است. علل پسرزایی و دخترزایی مطلق در برخی از مناطق کشور چیست؟ هر انسان ایرانی در یکی از چهار گوشه جغرافیایی خاص ایران به دنیا آمده است، معمولاً تعداد ...
ماهیگیری شایعه سازان از فضای مجازی گل آلود
در راه اطلاع رسانی صحیح، آموزش و فرهنگ سازی گام بردارند، مورد استفاده ابزاری از سوی برخی کاربران و اعضای این شبکه ها قرار گرفته و به محلی برای نشر و گسترش انواع شایعات تبدیل می شود. به عنوان مثال یکی از شایعات رایج در برخی از شبکه های اجتماعی خبر فوت ناگهانی چهره های سرشناس اعم از بازیگران، فوتبالیست ها، مجریان تلویزیون یا افراد مشهور دیگر است که مثل یک بمب صدا می کند و یک شبه نقل مجلس ...
با کودک بیش فعالی چگونه باید رفتار کرد ؟
خانواده های بسیاری با آن دست و پنجه نرم می کنند. این روزها بیش فعالی کودکان جهان تنها یک معضل مربوط به حوزه سلامت و بهداشت نیست و فراوانی و تبعات آن این پدیده را به یک بحران اجتماعی تبدیل کرده است. حاصل 175 تحقیق طی 4 دهه در جهان نشان می دهد حدود 7 درصد از کودکان زیر پنج سال بیش فعال هستند. کودک بیش فعال یا بی ادب؟! اما یک تحقیق اخیر در امریکا نشان داد لااقل 11 درصد کودکان ...
آلوده ترین زبان دنیا انگلیسی است
، برادر کوچکترم را در مدرسه ثبت نام نکردند و گفتند: یک امیدسالار برایمان کافی است! و پدر همیشه می گفت: کار تو لکه ننگی است برای من! ورود به دانشگاه شیراز: شیطنت های دوره نوجوانی تا سال ششم دبیرستان ادامه داشت تا پدر تصمیمی گرفت که با توجه به شیطنت ها و ضعف من در تحصیل مرا به ابرقو و زمین های اجدادی اش بفرستد تا حداقل به عنوان مباشر پدر در این زمینه فعالیت کنم. مادر از این قضیه ناراحت شد و ...
از بازی کردن تا گوش دادن موسیقی و چت/وقت گذرانی با طعم تکنولوژی!
جمعی فراغت را برای اکثریت جامعه در دسترس قرار دادند و حتی بوسیله بعضی از آن ها، اوقات فراغت به خانه ها راه یافت، به طوری که این نوع گذران وقت، به صورت جزئی لاینفک از زندگی روزمره ی افراد درآمده است. سینما، رادیو، تلویزیون، تلفن و بعد از آن رایانه ها و بعدتر اینترنت، گستره ی وسیعی از فضای مجازی را به وجود آوردند که در آن افراد می توانند به راحتی وقت گذرانی کنند. حالا دیگر گذران وقت هم ...
داعش هم برای خود عقلانیتی دارد!
موشکافانه بحثی را پیش می برد، می گوید : من یکسری حرف هایی می زنم، اسمش را بگذارید بلند بلند فکر کردن. او از جمله استادان دانشگاهی است که تجربه زندگی علمی در هر دو بستر حوزه و دانشگاه را دارد. درباره اینکه چرا این جایگاه را انتخاب کرده است می گوید: احساس می کنم ما احتیاج داریم یک روزی این دو کنار هم باشند. بیشترین چیزی که این روزها به آن فکر می کنید و وقت بیشتری برایش اختصاص می ...
سفرنامه وزیر بهداشت به سیستان و بلوچستان (چابهار)
درمان قرار دادن افراد بیمار تلاش می شود مفهوم توجه و سلامت راهی به میان این زاغه ها و ساکنانش پیدا کند. مرکز جامع بهداشتی درمانی توحید بیش از هزار خانوار که برخی جمعیتی بیش از از 10 نفر داشتند را تحت پوشش داشت. مقصد بعدی بیمارستان امام علی (ع) بود؛ بیمارستانی با 150 تخت خواب که بخش بخش آن را سر زدیم؛ جمعیت زیاد منطقه باعث شده بود شلوغی جمعیت در بیمارستان موج بزند؛ همچنین کمبود ...
سوءتغذیه دارید، اما نمی دانید
و دوم به منظور تأمین مواد اولیه برای رشد و نمو و ترمیم بافت های فرسوده. هنگامی که فردی نسبت لازم در دریافت گروه های غذایی را رعایت نکند، دچار تامین نشدن نیازهای تغذیه ای و سوءتغذیه می شود. به همین منظور و به دنبال برآورد نیازهای تغذیه ای انسان، الگویی با عنوان هرم تغذیه ای طراحی شده که با تقسیم بندی مواد غذایی به گروه های اصلی پنجگانه میزان نیاز افراد با توجه به جنسیت و ابعاد بدن را به ...
مشکلات زخم پا در افراد دیابتی
پیشگیری از بروز مشکلات پای دیابتی ها به مجموعه ای از عوامل زیر بستگی دارد: -کنترل خوب بیماری دیابت -معاینه ی منظم پا توسط بیمار -داشتن اطلاعات کافی برای تشخیص مشکلات پا -انتخاب پاپوش مناسب -انجام ورزش منظم در صورت توانایی -جلوگیری از ایجاد جراحت با از میان برداشتن موانع -معاینه ی پزشکی پا حداقل یک بار در سال بوسیله ی مونوفیلامنت (وسیله ای از جنس نایلون که برای بررسی حس پاها به کار می رود). ...
نگاهی به طرح تجمیع سازمان های بیمه گر
اقتصاد پرس : در ادامه، برای روشن شدن زمینه بحث، ابتدا دو مقدمه ارائه می شود. در مقدمه اول روش تعیین حق بیمه درمان در یک سازمان بیمه گر به اجمال مرور می شود و در مقدمه دوم به جایگاه بحث تعداد سازمان های بیمه گر در ادبیات اقتصاد درمان و مسائل پیرامون آن اشاره می شود. در یک سازمان بیمه گر مستقل، بخش عمده حق بیمه اخذ شده از بیمه شدگان صرف هزینه درمان آنان که به وسیله سازمان بیمه گر پرداخت می شود، می گردد. البته یک سازمان بیمه گر دو نوع هزینه دارد. هزینه های نوع اول همان پرداختی های سازمان برای هزینه های درمان بیمه شدگانش است که به عنوان سهم بیمه گر شناخته می ش ...
بیماری ای که آرایشگران مبتلا می شوند
.... قوس کمر یکی از دلایل کمردردهای مزمن است. ورزش های کششی گردن توصیه می شود آرایشگران هرازگاهی مثلا تا رسیدن نوبت مشتری بعدی ورزش های کششی گردن و کمر انجام دهند تا مشکل قوس کمر اصلاح شود. علاوه بر این، به نحوه ایستادن، نشستن، خوابیدن و اضافه وزن خود توجه ویژه ای داشته باشند. ورزش هایی که عضلات پشت را تقویت می کند، مثل شنا در آب یا برخی نرمش ها نیز برای این گروه موثر است ...
تاراج آب های زیرزمینی در مراغه و اقدامات محلی برای احیا دریاچه ارومیه
چراکه بسیاری از آب های زیر زمینی به تاراج رفته و اگر این روند در 10 سال آینده ادامه داشته باشد چیزی به عنوان آب زیرزمینی در سطح کشور وجود نخواهد داشت. عبدالله فرمانی، افزود: آب های زیر زمینی از منابع استراتژیک بوده که باید در مواقع بحرانی و خشکسالی شدید، برای آب شرب و کاربری های مهم استفاده شود. وی، یادآوری کرد: با توجه به وضعیت دریاچه ارومیه، روند خشکسالی این دریاچه، عمده فعالیت های ...
الگوی کشت و آمایش سرزمینی در کشور وجود ندارد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از کرج، حجت الاسلام والمسلمین علی ارجمند عین الدین در نشست نمایندگان ولی فقیه در جهاد کشاورزی که امروز در موسسه تحقیقات واکسن و سرم سازی رازی برگزار شد، اظهار داشت: با توجه به بیماری های رایج در کشور که عمده آن ها به محصولات ناسالم بازمی گردد ضرورت برگزاری این جلسه احساس شد. وی با بیان اینکه از منظر رئیس سازمان حفظ نباتات کشور، وضعیت سلامت محصولات کشور ایران به ...
جریان تحجر زخمی عمیقی برجگر اسلام واردکرد/تعصب کورشاخصه تحجرگرایی
به گزارش خبرنگار مهر ، حجت الاسلام محمد حسن زمانی در همایش بزرگ هفته وحدت که پیش از ظهر امروز شنبه با عنوان محمد رسول الله(ص)، پیامبر رحمت در کرمانشاه برگزار شد، با تاکید بر حفظ وحدت بین امت اسلامی اظهار داشت: 5 معنا برای امت وجود دارد که از جمله معانی آن گروهی منسجم از آفریده هاست لذا هرگروه از انواع موجودات امت هستند و سنت های الهی در بین همه آنها حاکم است اما سنت و قانون هر امتی با هم متفاوت ...
سیاست و شهر
هفت هزار سال محسوب می شود که ابتدا در خاورمیانه ظاهر شد و با تغییر مداوم و گسترش دائمی خود امروزه به زیست گاه بیشتر جمعیت جهان تبدیل شده است. نه تنها همراه با رشد دانش بشری خود را به عنوان جلوه گاه اصلی دانش انسان در تمام زمینه ها نمایان ساخت بلکه بر رشد مداوم و ایجاد دانش جدید در تمام زمینه ها تاثیر قابل توجهی داشت. اکنون مهمترین پاردایم در بحث مدیریت کلان شهرها، پارادایم شهر هوشمند بوده که همراه ...
در 50 سالگی هم جوانی کنید!
روان تان را با خوردن آرام نکنید دوران یائسگی با تغییرات هورمونی همراه است. دراین دوران پروژسترون و استرو ژن کاهش می یابد. این تغییرات هورمونی باعث می شود، خانم های یائسه تغییرات روانی را تجربه کنند که با ولع خوردن همراه است. آنان عصبی تر می شوند، بدن شان گر می گیرد و اغلب خانم ها برای خلاص شدن از این علائم آزار دهنده چاره ای جز پناه بردن به خوردن پیدا نمی کنند. اغلب این غذا خوردن های ناشی از استرس، به خوردن شیرینی ها ختم می شود و همین تلاش برای فرو نشاندن استرس با گرفتن کالری بیشتر است که درنهایت وزن خانم های یائسه را از آنچه باید، بالاتر می برد. از طر ...
از کچلی پیشگیری کنید!!
سالم ندارید. غذای سالم باتوجه به مزاج و شرایط زندگی هر فرد تعیین می شود. چنانچه خلط ایجاد شده باشد باتوجه به نوع خلط مضر متخصص یک روش پاکسازی در پیش می گیرد یا سوءمزاج اصلاح می شود. توصیه اکید این است که با مشورت پزشک و با درنظر گرفتن مزاج یک برنامه غذایی سالم برای خودتان داشته باشید و به آن عمل کنید. تنش های روانی روح و تن از یکدیگر جدا نیستند و میان این دو رابطه مستقیمی وجود ...
