خانه
ازچه سنی می توان به کودک شیر پاستوریزه داد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابن سینا با ویار چه می کرد؟
حالت تهوع آنها برطرف شود. از بین رفتن حالت تهوع عموما ظرف یک تا 2 روز اتفاق می افتد. اضافه کردن اناردانه و سماق آسیاب شده نیز به دفع مواد مضر دهانه معده کمک می کند، بنابراین نباید این مواد را از کباب حذف کرد. اما در بعضی اوقات که خانم های باردار بعد از خوردن کباب، دچار تهوع می شوند، باید خونسردی خود را حفظ کنند و مصرف کباب را در وعده های 2 ساعتی خود ادامه دهند، زیرا همان مقدار اندکی از ...
شیر خشک نان کید برای چی خوبه؟ آیا شیر خشک جایگزین خوبی برای شیر است؟
در مردان، وقتی هیچ اسپرمی ندارند! کلام آخر همان طور که در این مقاله اشاره کردیم، با توجه به مزایا و مواد مغذی مورد استفاده در ترکیبات شیرخشک، این ماده می تواند جایگزین ایده آلی برای شیر تازه باشد. این ماده ویتامین ها و مواد معدنی مشابهی دارد و به راحتی می توان آن را در نوشیدنی ها و شیک ها استفاده کرد. همچنین با توجه به مواد مغذی موجود در شیر خشک نان کید این محصول می تواند از میان انواع شیر خشک گزینه مناسبی برای تغذیه کودکان و کمک به رشد آن ها محسوب شود. ...
هشت خوراکی ممنوع برای کودکان زیر دوسال
مشکلات دهان و دندان برای کودک شود. هضم کره بادام زمینی نیز سنگین بوده و به دلیل چسبندگی زیاد می تواند کودک را دچار مشکلات گوارشی کند. همین مورد برای مواد غذایی حاوی کاکائو، شکلات و غیره نیز مشابه است. علاوه بر این مصرف بیش از حد شکلات و کربوهیدرات تصفیه شده و شیرین در کودکان زیر دو سال باعث بیش فعالی، بی خوابی و بسیاری موارد دیگر می شود. بنابراین مصرف شکلات و این دسته از مواد غذایی مصنوعی را تا حد ممکن ...
خطرات و مشکلات جبران ناپذیر فقر آهن در کودکان
ویتامین دیگر نیز باید به حد تعادل در رژیم غذایی کودکان وجود داشته باشند . 3. مواد غذایی خالص از آهن : موادی مثل پودر شیر، می تواند از کمبود آهن جلوگیری کند و یا آهن را درمان کند . 4. پیدا کردن یک جایگزین برای شیر گاو : کودکان بعد از سن شش ماهگی آهن کافی را از شیر مادر و یا شیر گاو دریافت نمی کنند . شیر گاو مقدار کمی آهن دارد. بنابراین باید مصرف ان را با ...
خوراکی های مقوی برای زنان، بدن ما نیازهای متفاوتی دارد
، علت و درمان چیست؟ 8- ماست ساده و کم چرب وقتی بالای 50 سال دارید، به کلسیم بیشتری نیازمندید. ماست مقدار زیادی از آن را دارد. فقط حدود 226 گرم ماست، بیش از یک سوم کلسیم روزانه را به شما ارائه می دهد. به دنبال ماست غنی شده با ویتامین D باشید تا به بدن شما در استفاده بهتر از این ماده معدنی کمک کند. 9- ساردین ساردین، سرشار از اسیدهای چرب سالم، ویتامین D و کلسیم است ...
طب سنتی / خواص میوه ی شاه بلوط
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، شاه بلوط سرشار از نشاسته است و برای همین هم یک ماده ی غذایی انرژی زا محسوب می شود. گلوسیدهای موجود در آن بعد از پخته شدن به راحتی هضم می شوند و به تدریج تولید انرژی می کنند. مواد مغذی و خواص میوه ی شاه بلوط وسیله ی مناسبی برای مقابله با بیماری هایی مانند بیماری های قلبی عروقی و برخی از سرطان ها محسوب می شوند. شاه بلوط یک میوه ی پاییزی و ...
6 درصد گرمایش جهانی زیر سر گاوها و کسانی که همبرگر می خورند!
...، چهار برابر مقدار انتشار گازهای گلخانه ای در تولید لبنیات و حدود 17 برابر میزان انتشار گازهای گلخانه ای در تولید گندم است. علی امیرابراهیمی، کارشناس محیط زیست در گفت و گو با رکنا در توضیح بیشتر درباره این که مصرف گوشت گاو در سطح جهان دقیقا چه تاثیری بر گرمایش جهانی دارد، عنوان کرد: گاوها بعد از گوارش کامل علوفه از باد شکم خود، گاز متان آزاد می کنند و این گاز چندین برابر دی اکسید ...
تاثیر ویتامین دی بر سلامت قلب
. کمبود ویتامین D کمبود ویتامین D معمولا در اثر رژیم نادرست، اختلال در جذب و مصرف مواد مغذی، افزایش نیاز یا افزایش دفع مواد غذایی در بدن افراد ایجاد می شود. کمبود ویتامین D معمولا زمانی اتفاق می افتد که: میزان دریافتی این ویتامین از رژیم غذایی کمتر از میزان توصیه شده آن باشد. شرایط فرد طوری باشد که کمتر در معرض نور خورشید قرار گیرد. کلیه ها نتوانند 25 (OH)D را به فرم ...
خشیل صبحانه ای برای روز های سرد؛ مقوی و خون ساز
به گزارش جام جم آنلاین اردبیل؛ مناطق مختلف ایران از شمال تا جنوب و از شرق تا غرب با توجه به مواد اولیه در دسترس، غذا های مخصوص خود را دارند. با این وجود، نمی توان از تاثیر عواملی همچون فرهنگ، سبک زندگی و اقلیم در ایجاد تنوع مواد غذایی غافل شد.از نظر طب سنتی، قدرت هضم مواد غذایی در نقاط مختلف کشور متفاوت است.برای مثال، مناطق مرکزی و جنوبی و بخشی از مناطق شرقی کشور دارای آب و هوای گرم و خشک هستند ...
فرمول لاغری با سرکه سیب
غذاخوری است که باید در حجم مشخصی از مایعات همچون آب و یا سایر نوشیدنی ها حل شود. طریقه مصرف سرکه سیب برای کاهش وزن برای کم کردن وزن با استفاده از سرکه سیب، 2 قاشق چای خوری سرکه سیب را در 300 میلی لیتر آب رقیق کرده و به آن یک قاشق چای خوری عسل اضافه کنید و آن را نیم ساعت قبل از غذا بنوشید، دهان خود را بعد از نوشیدن با آب تمیز آبکشی کنید، چون اگر مسواک نزنید سرکه سیب به دندان های ...
مصرف هفته ای این غذا سکته قلبی را کاهش می دهد
دوقطبی کمک کند. در نهایت، نیز با کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری روانی و بیماری آلزایمر مرتبط است. مصرف امگا 3 به کاهش درد مفصلی در افراد مبتلا به آرتریت کمک می کند. این اسید های چرب همچنین جذب کلسیم را بهبود می بخشد، منجر به افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان می شود. تحقیقات دیگر نشان دهنده فواید سودمند مشابه برای مردان است. تحقیق بزرگ دیگری نشان داد که مصرف ماهی به صورت منظم خطر فیبریلاسیون دهلیزی را کاهش می دهد. ضربان قلب بی قاعده و سریع، علت اصلی مرگ ناگهانی است. ...
در خانه چگونه اثرات آلودگی هوا را از بین ببریم؟
نکات تغذیه ای را رعایت کنید که نقش مهمی در کمتر کردن عوارض ناشی از آلودگی هوا دارد. با خوردن میوه ها و سبزیجات تازه و کمتر مصرف کردن فست فودها و غذاهای آماده، می توانیم از خودمان تا حدودی دربرابر این پدیده مواظبت کنیم. سیب سرشار از پکتین است. پکتین ضد سموم موجود در هوا است و سرب را جذب کرده و مانع از رسیدن آسیب به سلول های بدن می شود. البته پرتقال و توت فرنگی، لیمو، گریپ فروت، هویج و غلات ...
این 20 غذا دشمن بیماری دیابت است
.... در ضمن سبزیجات غنی از پروتئین هستند و به راحتی می توان آنها را جایگزین گوشت قرمز کرد. گوشت گاو می توانید قسمت های کم چرب گوشت گاو را انتخاب کنید و یک چهارم بشقاب تان را در هر وعده غذایی به آن اختصاص دهید. رساندن به اندازه پروتئین به بدن باعث می شود مدت طولانی تری سیر بمانید و در صورت لاغر شدن حجم بافت ماهیچه ای تان کاهش نیابد. در ضمن مصرف پروتئین به افزایش متابولیسم کمک می ...
سردی معده را اینگونه درمان کنید
آویشن به همراه نبات یا لیموترش به درمان کمک می کند. نعناع به صورت برگ و عرق و چای به همراه عسل توصیه می شود؛ چون نعناع طبعی سرد دارد. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: ترکیب یک قسمت سیاهدانه نیم کوب شده و سه برابر عسل هر 12 ساعت یکبار به مقدار یک قاشق مرباخوری توصیه می شود. روغن مالی شکم و معده با روغن بابونه، زیتون، کنجد و سیاهدانه نیز مفید است. خوش طینت یادآور شد: بادکش گرم شکم و پرهیز از غذاهای سنگین و دیرهضم مثل تخم مرغ سفت، گوشت گاو و گوساله، کله پاچه و حلیم هم توصیه می شود. بهترین غذا برای افراد دچار سوء هاضمه نخود آب یا همان آبگوشت خودمان بدون رب به همراه دارچین است. ...
وضعیت و مراقبت های بارداری هفته به هفته
.... برای دریافت آهن عدس، گوشت، مرغ، بادام، برنج و سبزیجات برگ سبز و پهن مصرف کنید و در کنار آنها ویتامین سی مثل آب پرتقال و گوجه مصرف کنید تا آهن بهتر جذب شود. سه ماهه سوم - هفته 28 تا 40 در سه ماهه سوم بارداری بهتر است حجم غذای شما متعادل باشد و مقدار مواد مغذی و ویتامین ها را بالاتر ببرید، زیرا شما به زایمان نزدیک می شوید و بدن شما باید آماده باشد و بهتر است ماهی ...
سبزیجات گیاهی برای کنترل قند خون دیابتی ها چیست؟
چشمگیر روند هضم شده و به بدن فرصت می دهد تا قند موجود در غذا را به تدریج جذب خون نماید. 4. نان سبوس دار: بهتر است در وعده های غذایی به جای نان سفید از نان سبوس دار استفاده نمائید چرا که این نوع نان باعث افزایش حساسیت بدن به انسولین شده و در نهایت قند خون را کنترل می کند. گوشت و حبوبات و مغزها توجه به مواد غذایی که در این گروه قرار می گیرند از اهمیت بالایی برخوردار ...
قیمت خودرو
ها یا ممانعت از رشد آنها از طریق تاثیر بر عناصر ساختمانی یا متابولیکی مورد نیاز برای زندگی آنها هستند. برخی از انواع آنتی بیوتیک ها نیز می توانند به صورت جدی مضر باشند و حتی میکروب های مفید بدن که فلور میکروارگانیسم طبیعی دستگاه گوارش می باشند و در هضم و جذب مواد غذایی و در تولید برخی ویتامین ها مانندK , B بسیار موثر اند را نابود کنند و گاهی باعث بروز حساسیت در برخی از افراد شوند. ...
خواص موز برای تک تک اعضای بدن
سکته است. موزها غنی در پکتین هستند و به هضم کمک می کنند. تمام فواید و خواص موز برای بدن موز به عنوان پروبیوتیک عمل می کند و رشد باکتری های گرم در روده را تحریک می کند. آن ها همچنین آنزیم های گوارشی را تولید می کنند تا به جذب مواد مغذی کمک کنند. یبوست ؟ فیبر بالا در موز می تواند به نرمال کردن حرکت روده کمک کند. موز برای گوارش آرامش بخش است و به ...
لاغری و کاهش وزن با مصرف انبه
باشید که در صورت مصرف آن، اضافه وزن یا کاهش وزن پیدا می کنید و این اضافه و کم شدن وزن شما توسط انبه بستگی به میزان مصرف ان دارد. خاستگاه درخت انبه (منگیفرا) جنوب آسیا است؛ هند، چین و تایلند بزرگترین تولیدکنندگان انبه اند.انبه فقط به خاطر قند طبیعی موجود در آن مفید نیست، بلکه در کنار طعم دلپذیر استوایی خود دارای مواد مغذی بسیاری است. بسیاری از مردم استفاده از انبه را محدود کرده ...
بی رحم ترین میوه های با چربی/ تاثیر جادویی 25 میوه برای لاغری
قارچ به عنوان تنها منبع غذایی طبیعی ویتامین D بسیار حائز اهمیت است. ویتامین D در از دست دادن چربی ها نقش بسیار چشم گیری دارد. نکته مهم دیگر در مورد قارچ این است که، شما می توانید مقدار زیادی قارچ بخورید بدون این که کالری زیادی مصرف کرده باشید. و اما دلیل دیگر محبوبیت قارچ این است که قارچ شاخص گلیسمی پایینی دارد.به این معنی که بدن شما آنها را به آرامی هضم می کند، در نتیجه شما ...
نخود فرنگی ، کوچک اما پرخاصیت
دوران بارداری به پیشگیری از هرگونه نقص ژنتیکی در لوله عصبی جنین کمک می کند. عوارض جانبی نخود فرنگی با وجود مواد مغذی فراوانی که در نخود فرنگی یافت می شود ، اما این سبز کوچک حاوی مواد ضد مغذی است که ممکن است در هضم و جذب مواد معدنی اختلال ایجاد کند. درحالی که این موارد به طور کلی برای افراد سالم نگران کننده نیست ، اما بهتر است تاثیرات آن نیز در نظر گرفته شود. نخود ...
اگر این گروه های خونی را دارید، هرگز ازدواج نکنید!
دو نوع خون وجود دارد، رزوس Rh مثبت و رزوس Rh منفی. عامل تعیین کننده رزوس، مثبت یا منفی بودن آن است. به یاد داشته باشید گروه خونی فرزند لزوما با پدر و مادر یکی نیست. گروه خونی مشترک در زن و مرد اگر گروه خونی زن و مرد یکسان باشد، هیچ مشکلی پیش نمی آید، چون نوع خون هردو یکی است. به عنوان مثال اگر گروه خونی هردو A+ باشد به این معنا است که خون هردو از نوع +Rh است، که بهترین پیوند ...
با این غذاها به راحتی چاق شوید!
وعده غذایی کوچکتر تقسیم کنید. همان طور که اشتهای شما بهبود می یابد، می توانید شروع به افزایش میزان این غذاها کنید و یا با افزودن ترکیبات بیشتر مصرف کالری را در طول روز بیفزایید. به عنوان مثال، اگر یک ساندویچ تن ماهی می خورید، کمی سبزیجات و پنیر برای افزودن کالری و مواد مغذی بیشتر استفاده کنید. غذاهای غنی از مواد مغذی بخورید افراد با اشتهای کم، تمایل به خوردن شکلات، چیپس ...
خواص عجیب گوشت بلدرچین و عوارض آن + طبع و مصلح
منتشر شده در 1400/09/16 30 بازدید بدون دیدگاه مدت زمان تقریبی مطالعه : 12 دقیقه احتمالاً در مورد خواص و فواید گوشت بلدرچین برای بدن چیزهای زیادی شنیده اید. اما فواید گوشت بلدرچین برای کودکان چیست و گوشت بلدرچین چه عوارضی برای بدن دارد؟ در این مقاله از سرویس سلامت در مجله کوروش می توانید با مقدار کالری گوشت بلدرچین، ارزش غذایی و ویتامین های گوشت بلدرچین، خواص و فواید مصرف گوشت ...
خواص آب نارنج و کاربردهای آن
آب نارنج را با یک قاشق عسل ترکیب کرده و بعد از غذا میل کرد. هضم کننده غذا همانطور که ذکر شد ، مصرف مرکبات ترش مزه ، به هضم سریعتر مواد غذایی کمک می کنند. آب نارنج نیز یکی از مهمترین چاشنی های ترش مزه برای چاشنی غذا محسوب می شود. همچنین برای رفع ترشی معده ، مصرف آب نارنج همراه غذا بسیار موثر است. درمان سرما خوردگی آب نارنج به دلیل داشتن ویتامین C فراوان ...
قبل از رابطه زناشویی هرگز این مواد غذایی را نخورید!!
نزدیکی مصرف می کنید توجه بیشتری داشته باشید.مواد غذایی که قبل از رابطه جنسی مصرف می شوند به دو دسته ی مفید و مضر برای داشتن یک رابطه جنسی سالم و بدون مشکل از لحاظ سردمزاجی و یا ناتوانی و کم توانی زن و مرد در برقراری نزدیکی مورد بررسی قرار گرفته اند و تعدادی را که به عنوان خوردنی های مضر در این رابطه شناخته شده اند را به شما معرفی خواهیم کرد. خوراکی ها و مواد غذایی مضر برای رابطه جنسی و ...
این خوراکی ها را به هیچ عنوان با معده خالی نخورید
فیبر خام، می تواند به مخاط معده آسیب بزند و وضعیت معده را در طولانی مدت به شدت حاد کند. موز: خوردن موز با معده خالی باعث می شود تا به طور ناگهانی مقدار منیزیم در بدن افزایش یابد و سبب به هم خوردن تعادل منیزیم و کلسیم در بدن شود و روی قلب و عروق اثر منفی بگذارد. خیار و سبزیجات برگی: خیار و سبزیجات برگی حاوی آمینو اسید هستند. وقتی این مواد با شکم خالی مصرف شود، باعث سوزش سردل و ...
خوراکی هایی برای رهایی از کسالت صبحگاهی
عنوان سوخت برای مغز و ماهیچه ها در طول روز استفاده می شود.به علاوه، بلغور جو شامل مواد مغذی مهم مانند پروتئین، منیزیم، فسفر و ویتامین ب 1 است که به تقویت سطوح انرژی کمک می کند. سرکه سیب: مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه اسیدآمینه ها و پتاسیم موجود در این سرکه منجر به رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام صبح می گردد. ...
