اثر فوق العاده 30 دقیقه آفتاب گرفتن در روز بر ام اس
سایر منابع:
سایر خبرها
دکوراسیون داخلی ویلادر شمال
به گزارش وانانیوز، در حال حاضر بسیاری از افراد ترجیح می دهند با ساخت ویلا در شهرهای شمالی کمی از شلوغی شهرهای بزرگ فاصله بگیرند و از آب و هوای این مناطق برای زندگی و یا گذراندن زمان تعطیلات خود استفاده نمایند. به همین جهت پروژه های طراحی باغ ویلا در مازندران رونق بسیاری پیدا کرده است و بسیاری از افراد کار طراحی دکوراسیون داخلی ویلا در شمال را از صفر تا صد به مجموعه های فعال در این امر ...
کاهش خطر آلزایمر با جراحی آب مروارید
تاکنون مطالعات زیادی در زمینه شناخت عوامل ایجاد و نحوه پیشگیری از زوال عقل انجام شده است. پژوهش های جدید نشان می دهد که جراحی آب مروارید به طور قابل توجهی خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را در سالمندان کاهش می دهد. به گزارش سیناپرس، پژوهش های پیشین محققان نشان می دهد عارضه آب مروارید، بیشتر افراد مسن در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را تحت تاثیر قرار می دهد و اکنون تحقیقات جدید ...
مضرات حیوانات خانگی
حیوان خانگی (سگ )، رعایت بهداشت فردی و نیز ضدعفونی کردن سبزیجات مصرفی از موارد پیشگیری است . انگل خونی توکسوپلاسموز در اکثر گربه های ولگرد مشاهده می شود و درصورت خارج شدن گربه خانگی از منزل و معاشرت با گربه های ولگرد احتمال آلوده شدن آن بسیار است . چنین گربه ای باید به صورت دوره ای تحت درمان باشد. اگر چه در انسان عوارض آن خفیف است ، ولی در خانم های باردار می تواند منجر به سقط جنین شود ...
کمردرد هایی که نشانه ابتلا به یک بیماری جدی ترند
، بنابراین می تواند در اثر اختلالات عصبی مانند سندروم دم اسبی (Cauda Equina) تحت تاثیر قرار گیرد. سندرم دم اسبی یک وضعیت اضطرار پزشکی است که اغلب در 24 ساعت اول بروز علائم، نیاز به مداخله فوری پزشکی دارد. خوشبختانه این اختلال نادر است و در هر 3 هزار و 300 نفر تنها در یک نفر بروز می کند. سندرم دم اسبی یک وضعیت نادر، اما جدی است که فشار و تورم زیاد اعصاب را در انتهای نخاع نشان می دهد. دم اسب (Cauda ...
تاثیرات منفی گرمایش کره زمین
دانشمندان با بررسی داده های ماهواره ای دریافتند که ذوب یخ در گرینلند و افزایش خطر سیل با گرم شدن کره زمین رابطه مستقیم دارد. به گزارش بصیرآنلاین ، به نقل از ucl.ac.uk، تحقیقات جدید UCL نشان می دهد که گرم شدن کره زمین باعث شده که ذوب یخ در گرینلند در 40 سال گذشته شدیدتر شود و با افزایش سطح آب دریا ها خطر سیل در سراسر جهان بیشتر از قبل احساس می شود. تنها در دهه گذشته، 3.5 تریلیون تن یخ ...
نفرولیتیازیس: علل و علائم شایع سنگ کلیه
سنگ کلیه می شود. بیماران با فشار خون بالا اغلب در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه قرار دارند. این به سلول های داخل کلیه آسیب می رساند و مانع از انجام عملکرد معمول کلیه می شود. بدون فیلتراسیون یا تعویض، مواد معدنی انباشته شده در آنجا به دام می افتند و منجر به ایجاد سنگ کلیه می شوند. UTI همچنین به عنوان عفونت دستگاه ادراری شناخته می شود، عفونتی در مجرای دفع مایع بدن که باعث التهاب، تورم و درد و ...
در قلب شکسته چه می گذرد؟
شکسته فرد را مستعد ابتلا به مشکلات قلبی دیگر می کند اما تحقیقات هنوز این موضوع را ثابت نکرده است. در کل گروهی از پزشکان به طنز می گویند که هر قلب شکسته ای طی گذر زمان خوب می شود و بهبود پیدا می کند. سندرم قلب شکسته چیست؟ حتما داستان های عاشقانه تراژیک را شنیده اید؛ داستان هایی مانند خانمی که بعد از خواندن نامه خداحافظی نامزدش به زمین افتاده و دیگر بلند نشده یا داستان مادری که ...
اومیکرون آماده برای قتل 75 هزار نفر
...> دانشمندانی که در چارچوب گروه مشورتی علمی برای فوریت ها (Sage) و گروه علمی درباره همه گیری آنفلوآنزا به دولت مشورت می دهند از داده های تجربی استفاده کردند تا بررسی کنند در حالی که کشور بدون محدودیت های سخت گیرانه تر فراتر از طرح بی بوریس جانسون به سال 2022 می رود، گسترش سویه امیکرون چگونه ممکن است باشد. روز شنبه 633 مورد دیگر آلودگی به سویه اومیکرون در انگلیس به ثبت رسید که بالاترین افزایش روزانه ...
دانشمندان به ساخت واکسن عمومی آنفلوانزا نزدیک تر شده اند
قبلی هماهنگ است و این امر از کارآیی آن ها می کاهد. مقاله ای که سال 2016 در مجله ی Science منتشر شد، نشان می داد که سال تولد افراد، بیشتر از سن آن ها خطر ابتلا به بیماری شدید ناشی از تغییر ویروس آنفلوانزا را تعیین می کند. برای مثال، دنیاگیری 1918 به طور نامتناسبی برای افراد جوان کشنده بود؛ احتمالا به این علت که پروتئین های هماگلوتینین ویروس جدید از پروتئین های هماگلوتینین ویروس های ...
صفاتی که از پدر و مادر به ارث می بریم؛ از روحیه تا رنگ چشم!
. خط خنده کنار لبمان این خط گاهی اوقات میزان درست سن و گاهی بیش از حد معمول را نشان می دهد. این خط با انباشت آسیب در طول زندگی به DNA میتوکندری ژن هایی که فقط از مادر خود دریافت می کنید در صورت شما پیدا می شوند. براساس مطالعه ای که در Nature منتشر شده است، عوامل محیطی مانند قرار گرفتن در معرض آفتاب، استعمال سیگار و رژیم غذایی ناسالم می توانند باعث آسیب به mtDNA شوند ...
علت خواب رفتن دست و پا چیست؟
شدن یا بی حسی و خداب رفتن را در قسمت آسیب دیده بدن، که می تواند شامل دست ها و پاها باشد، داشته باشید. 19. قرار گرفتن در معرض توکسین (نوعی ماده سمی): سموم و مواد شیمیایی مختلف به عنوان نوروتوکسین ها در نظر گرفته می شوند، به این معنی که آنها برای سیستم عصبی مضر هستند. قرار گرفتن در معرض آنها،باعث ایجاد علائم مختلف، از جمله سوزش یا خواب رفتن دست یا پاها می شود. بعضی از نمونه های ...
برنامه های کلی پیشگیری از خودکشی دانش آموزان در مدرسه
آموزان و کمک به همتایان در معرض خطرشان گذاشته اند. با این حال، این برنامه ها، مانند بسیاری از برنامه های دیگر که قبل و بعد از آن مورد ارزیابی قرار گرفته اند، اغلب از نظر تاثیر برنامه های پیشگیرانه در رفتار دانش آموزانی که در معرض خطر ابتلا به خودکشی قرار دارند مورد بررسی قرار نمی گیرند. و از این نظر که تغییرات در دانش و نگرش ها منجر به تغییر رفتار می شود، مورد انتقاد قرار گرفته اند (برمن و همکاران ...
واکسن گریزی و عادی انگاری، چراغ سبز برای بازگشت کرونا
دارای بیماری های زمینه ای قلبی و ریوی، مبتلایان به سرطان و افرادی که تحت شیمی درمانی هستند و نیز بیمارانی دانست که نقص سیستم ایمنی دارند. وی گفت: با توجه به موقعیت استان خراسان رضوی و گناباد از نظر رفت و آمد زائران و مسافران و از طرفی آسیب پذیری جامعه از نظر ابتلا به کرونا، مردم باید موارد پیشگیری مانند خودداری از دست دادن و روبوسی و فاصله گرفتن از افراد مبتلا به سرماخوردگی و استفاده از ...
مهمترین دلایل مهم برای مشاوره قبل از ازدواج چیست؟
دارای خصوصیات رفتاری مناسب نیز باشد. خصوصیاتی مانند صبوری، عدم تعجیل در تصمیم گیری، گوش دادن مؤثر و فعال، حافظه خوب برای تصمیم گیری درست و بهتر بسیار اهمیت دارد. یک مشاور خوب بهتر است خود متأهل باشد و با چالش های انتخاب شریک زندگی مواجه شده باشد تا نسبت به ازدواج و همسرداری، درک بهتری داشته باشد. همچنین گذراندن دوره های مرتبط با خانواده و مشاوره پیش از ازدواج تأثیر بسیاری در روند کاری مشاور دارد ...
پیشگیری از خودکشی در ایران: چالش ها و راهکارها
پرداختن به خودکشی است و سایر عوامل مرتبط با بار روانی اجتماعی و حتی اقتصادی، هر کدام از اهمیت خاص خود برخوردار هستند. اگر موصوع بحث پیشگیری از خودکشی است، سوال این که قرار است از چه چیزی پیشگیری کنیم تا احتمال خودکشی کمتر شود؟ بر این اساس بهتر است از مدل آسیب پذیری-استرس استفاده کنیم. این مدل مبنای پدیدآیی اختلالات روان شناختی و نیز مشکلات روانی-اجتماعی نظیر خودکشی و اعتیاد تلقی می شود ...
ورود ایران به کشورهای پیشرو واکسیناسیون
در پنج پیک نفس گیر و مرگ بیش از 100 هزار نفر و مرگهای روزانه تا 700 نفر را رقم زده است. با این حال با شروع دولت سیزدهم، تغییراتی در ترکیب و رویکرد ستاد ملی کرونا رخ داد که تا حد زیادی با دوره قبل متفاوت بود. مهمترین تغییر در این دوره که حدود 100 روز از آن می گذرد، گسترش واکسیناسیون در سراسر کشور است، تا چند ماه پیش مردم برای تزریق واکسن باید ساعت ها در صف می ایستادند و در به در به دنبال ...
6 نشانه عبور از وضع قرمز روحانی
به گزارش جهان نیوز به نقل از فرهیختگان، حدود 120 روز از شروع دولت سیزدهم می گذرد. کارشناسان اقتصادی می گویند ارزیابی کارنامه اقتصادی دولت در این مدت کوتاه با توجه به عملکرد پیشینی و پسینی شاخص های کلان اقتصادی دشوار و البته گمراه کننده است؛ چراکه برای مثال تورم تولیدکننده که به عنوان تورم پیش نگر شناخته می شود در اوج 30 ساله قرار داشته است و در این وضعیت نباید انتظار معجزه از دولت در کوتاه مدت ...
اعداد همیشه راست می گویند، مگر وقتی که دروغ می گویند
تحصیلی بچه ها در پانزده سالگی. تیم پژوهش، برای اینکه یک خط مبنای واحد را برای همۀ آن پژوهشگران فراهم کند، مدل ساده ای را برای پیش بینی در اختیار آن ها قرار داد. مدلی که از شدتِ سادگی خنده دار بود. این مدل فقط از چهار نوع داده استفاده می کرد که سه مورد از آن ها در زمان تولد کودک ثبت شده بود: سطح تحصیلات، وضعیت تأهل و نژاد مادر. همان طور که حدس می زنید، آن مدلِ پایه حرف زیادی برای پیش بینی ...
معجزه پیاده روی برای سلامت انسان
مردانی که بیش از 3 کیلومتر در روز پیاده روی می کنند 50 درصد کمتر از دیگران است. 13- کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ و سینه. 14- کاهش خطر مرگ زود هنگام از طریق اثر روی سیستم قلب و عروق. 15- آهسته کردن فرایند پیری : تحقیقات نشان داده افرادی که به طور منظم پیاده روی می کنند فرایند پیری دیرتر به سراغشان می آید. 16- کنترل وزن بدن : راه رفتن باعث کالری ...
درمان سردرد با روش های معالجه دارویی و خانگی
علائم و درمان سردرد موثرند. مکمل های ب کمپلکس حاوی تمام هشت گروه از ویتامین های ب هستند و استفاده از آن ها یک روش بی خطر و مقرون به صرفه برای درمان سردرد به شمار می رود. توجه: مصرف روزانه ویتامین های ب بی خطر تلقی می شود، چون محلول در آب هستند و میزان اضافی شان از طریق ادرار از بدن خارج می شود. استفاده از کمپرس سرد می تواند باعث کاهش علائم سردرد شود. قرار دادن کمپرس سرد یا یخ روی ...
فرهنگ برخی از شهروندان در حفظ محیط زیست ضعیف است
مقابل خانواده های بی نظم خانواده های منظم قرار دارند که کلیه اصول زندگی شان طبق نظم و ترتبی خاصی پیش می رود. این خانواده ها نه تنها به محیط خانوادگی شان احترام می گذارند بکه خارج از منزل نیز اصول نظافت و مراقب از محیط زیست را به خوبی رعایت می کنند. این افراد اگر برای تفریح و گردش به پارک و یا مکان های تفریحی خارج از شهر بروند حتما کیسه زباله مخصوص همراه خود دارند تا بتوانند زباله های تولید شده را ...
بی خوابی با کمبود 4 ویتامین در بدن!
: ویتامین D به عنوان ماده مغذی شناخته می شود که به استحکام استخوان ها کمک می کند، اما بسیاری از این موضوع آگاهی ندارند که چگونه این ویتامین می تواند به بهبود خلق و خو و جلوگیری از التهاب کمک کند. بعلاوه تحقیقاتی انجام گرفته که نشان می دهد چگونه این ماده مغذی می تواند به الگو های خواب کمک کند. طبق نتایج یک مطالعه، کمبود ویتامین D با کاهش طول مدت خواب مرتبط است. کمبود این ماده مغذی را می توان به طور طبیعی با قرار گرفتن در معرض آفتاب، مصرف قارچ، ماهی سالمون، ساردین، زرده تخم مرغ و غذا های غنی شده جبران کرد. ...
بازگو کردن تاریخِ صرف کارِ بی ارزشی ست/ سفارشی ساختن بد نیست/ انقلاب چین مدرن ترین انقلاب تاریخی جهان است
، بینش، و مطالعه مخاطب مرتبط می شود. در کشورما انقلاب مهم و تاثیرگذاری اتفاق افتاد. انقلاب اسلامی ایران؛ درنتیجه دانستن درباره انقلاب های دیگر کشورها می تواند برای مخاطب ایرانی جذاب باشد و به نوعی حس همذات پنداری ایجاد می کند. چه مدت زمانی را صرف تولید کار کردید؟ پایه اصلی مستند پژوهش بود که 3 ماه زمان برد و پس از آن، بقیه کار شکل گرفت. حدود 4 الی 6 ماه هم زمان تولید به طول ...
فرونشست؛ بحرانی خزنده بیخ گوش اصفهان
ما اگر با شرایط فعلی و عدم مدیریت کارآمد در این زمینه پیش برویم، قطعاً به مرز فاجعه خواهیم رسید. در کدام مناطق شهر اصفهان شاهد فرونشست هستیم؟ در مناطقی از جمله مرق و مهیار، مناطق شمال و جنوبی و به طور کلی اطراف شهر اصفهان فرونشست در حال رخ دادن است و اگر مدیریت صحیح انجام نشود به مرز فاجعه خواهد رسید. ورود تکنولوژی ها و نوآوری های مرتبط و الگو گرفتن از کشورهایی که ...
آغاز روند سازنده مذاکرات
هسته ای در روز جمعه، مذاکرات دو جانبه هیات های کارشناسی ایران و اتحادیه اروپا با محوریت لغو تحریم ها برگزار شد تا دو رکن اصلی مورد علاقه دو طرف که شامل رفع تحریم های اقتصادی و تعهدات مرتبط با افزایش نظارت های هسته ای است، طی روزهای پنجشنبه و جمعه مورد بررسی و ارزیابی قرار بگیرد. توافق بدون هیچ مانع مطابق نشست های گذشته، اخبار محتوای هشتمین نشست کمیسیون مشترک برجام نیز ابتدا در ...
تاثیر سویه اُمیکرون بر نرخ بهره انگلیس
لسه 16 دسامبر در برخی مواقع شبیه به یک خطر بسیار نزدیک است ما فکر می کنیم که MPC در میان عدم قطعیت قابل توجه در مورد وضعیت کووید-19 به اتفاق آرا به تعلیق نرخ ها رأی خواهد داد. یکی از دلایلی که ما از تابستان اعلام کردیم فوریه زودترین زمان برای افزایش قیمت است به دلیل خطر موج زمستانی کووید-19 بود که بر فعالیت های اقتصادی سنگینی می کند. موارد ابتلا به ویروس کرونا در بریتانیا و در ب ...
ارتباط بین قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا و بیماری کبد چرب
توسط کارکنان آموزش دیده جمع آوری کرد و متعاقباً آنتروپومتریک، نمونه های زیستی (خون، ادرار و بزاق) و داده های تصویربرداری را ارزیابی کرد. محققان دریافتند که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوای محیط ممکن است احتمال ابتلا به MAFLD را افزایش دهد، به ویژه در افرادی که مرد، سیگاری و مصرف کننده الکل هستند و افرادی که رژیم غذایی پرچرب مصرف می کنند. رفتارهای سبک زندگی ناسالم و تجمع بیش از حد ...
راه کارهایی برای پیشگیری از کمردرد ناشی از دورکاری در منزل
صحیحی برخوردار نباشید. اگر این کار را فقط برای مدت زمان کوتاهی انجام می دهید، شاید جای نگرانی نباشد. اگر کار در منزل از هفته ها به ماه تبدیل شود، چه خواهد شد؟ به گزارش فرارو، اگر هم اکنون یا قبلا فشار جسمی را احساس کرده اید، خبر بد این است که ممکن است در معرض یک آسیب جدی اسکلتی- عضلانی مانند کمر درد، درد گردن و شانه ها، سندرم تونل کارپال یا حتی ترومبوز ورید عمقی قرار داشته باشید که در آن ...
فال روزانه شنبه 20 آذر 1400
به گزارش مشهد فوری ، مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه شنبه 20 آذر 1400 (طالع بینی روزانه) خودتان را براساس ماه تولدتان اینجا مشاهده کنید. فال شخصی برای متولدین 20 آذر: سال خوبی برای شما خواهد بود به شرط اینکه از همین ابتدای سال عزم تان را برای حل مشکلات جزم کنید و باخودسازی و آگاهی از توانایی هایی که دارید، پله های م ...