سایر منابع:
سایر خبرها
طب سنتی / روش های کاهش اثرات آلودگی هوا در سلامت افراد
هر فرد است که در دیدگاه طب ایرانی چند نوع است و با کلماتی همچون گرم، سرد، خشک و تر شناخته می شود، اگر افراد بتوانند بر مبنای مزاج خود محل زندگی خود را انتخاب کنند، کمتر به بیماری دچار می شوند. میرغضنفری با بیان این که امروز آلودگی هوا در کلان شهرها به معضل جدی تبدیل شده و سلامت افراد را تهدید می کند؛ گفت: برای کاهش صدمات ناشی از آلودگی هوا، می توان با توجه به مزاج افراد توصیه هایی بر ...
تست مزاج شناسی؛ مزاج شما کدام است؟
افراد دارای مزاج گرم و تر میل به شیرینی و ترشی دارند اما همه نوع غذایی می خورند. مواد غذایی مفید: مصرف خاکشیر، تخم ریحان، سوپ یا آش جو، نان جو، برگ زردآلو، هلو و انجیر برای دموی مزاج ها مفید است. مواد غذایی مضر: خوردن خوراکی هایی مانند آب یخ، نوشابه، تخم مرغ، بادمجان، ترشی، سرکه، سیر و چای برایشان ضرر دارد. مزاج سرد و خشک(سوداوی) بیشتر انسان هایی که از نظر ...
به سفیدها شال یا روسری چه رنگی می آید؟
از پوشش های خانم هاست. انواع در رنگ و طرح های مختلف وجود دارد. بسته به رنگ پوست خانم ها در زیباتر دیده شدن آنها موثر است. همچنین بنا به فصل های سرد و گرم سال از استفاده می شود. در این مطلب به شما می گوییم که برای خانم های سفیدپوست شال و روسری چه رنگی مناسب تر است. شال یا روسری یکی از اکسسوری های ثابت خانم های ایرانی است بنابراین نقش مهمی در تیپ و ظاهر شما داره پس اگه میخواین خوش تیپ ...
نفت و انرژی مصرف بیش از حد گاز دربخش خانگی، نیروگاه ها را با کمبود سوخت مواجه می کند
این نوع وسایل امکان دارد از لحاظ هزینه ای گرانتر باشد اما در بلندمدت با مصرف برق کمتر، هزینه به خانواده ها باز می گردد. وی با اشاره به اینکه در مصارف خانگی از بخاری برقی تا جایی که امکان دارد استفاده نشود، گفت: بهترین وسیله گرمایشی بخاری است چراکه شومینه هم درصد زیادی از گرمایش را اتلاف می کند. معاون دفتر خدمات مشترکان توانیر، پوشیدن لباس های گرم، استفاده نکردن از وسایل برقی پرمصرف، استفاده از روشنایی روز به جای تجهیزات روشنایی را از دیگر راهکارهای جلوگیری از اتلاف انرژی عنوان کرد. منبع : مهر قم پرس منتظر دریافت اخبار و پیام های هموطنان عزیز می باشد. ...
با مصرف این دمنوش ها آبریزش بینی را درمان کنید
...> به طور کلی هنگامی که دچار سرماخوردگی هستید، مصرف مایعات گرم، ضروری است؛ بنابراین نوشیدن هر نوع دمنوش و مایعات گرم و بخور آن موجب پاکسازی سینوس ها و بهبود گردش خون می شود و به آبرسانی بدن نیز کمک می کند. شواهد زیادی نشان می دهد که برخی از دمنوش های گیاهی می توانند برای درمان علائم عفونت تنفسی مؤثر باشند. مریم محمدی، کارشناس گیاهان دارویی اظهار داشت: ابتلا به عفونت های ویروسی مجاری تنفسی ...
اجرای طرح رایگان اصلاح موتورخانه منازل برای کاهش مصرف گاز
زمستان و محیط سرد نباید انتظار داشته باشیم دمای محیط به اندازه دمای تابستان باشد، بیان کرد: از نظر کارشناسی دمای مناسب 18 تا 21 درجه است و اگر یک تا دو درجه از دمای کنونی محیط کم شود، نگرانی ها از کمبود گاز نیز برطرف می شود. فروزنده افزود: وقتی دمای هوا کاهش می یابد مصرف گاز بالا می رود اما این بدان معنا نیست که در فصل سرما، باید مشابه تابستان زندگی کنیم، متأسفانه برخی همان طوری که در ...
صرفه جویی انرژی در ادارات استان قزوین الزامی است
به گزارش خبرگزاری برنا ازقزوین؛ مهدی رجحانی با توصیه بر صرفه جویی در مصرف برق و گاز در استان گفت: با توجه به سرما و برودت هوا ضرورت دارد همه مردم در مصرف انرژی صرفه جویی لازم را داشته باشند. رجحانی اظهار داشت: با توجه به برودت هوا و روزهای سرد متمادی که سپری کردیم و مدیریت مصرف انرژی در سراسر کشور ایجاب می کند علاوه بر اقداماتی که برای مدیریت مصرف برق و گاز انجام شده، مردم استان هم ...
دربی شاپ، فروشگاه اینترنتی خرید لباس پرسپولیس، استقلال و تیم ملی
هوا داخل لباس در جریان است و همین موضوع موجب می شود که لباس به بدن شما نچسبد. چاپ این لباس ها با سابلیمیشن است که اگر بخواهیم به طور کلی از ویژگی های این نوع چاپ برای شما توضیحاتی دهیم؛ باید گفت که این نوع چاپ به گونه ای است که حتی بعد از گذشت سال ها نیز کمرنگ یا از روی لباس محو نمی شوند. در صورت شست وشو نیز این چاپ ها همچنان روی لباس ها باقی می مانند و از رو لباس برداشته ...
مراحل تشکیل برف چیست؟
برف با وزش باد شدید همراه باشد ممکن است کولاک ایجاد شود. همان طور که قبلا گفتیم اندازه و ترکیب دانه های برف به تعداد بلورهای یخی که کنار هم قرار گرفته اند بستگی دارد و این مسئله با دمای هوا مشخص می شود. اگر دانه های برف در هوای خشک و سرد قرار بگیرند کوچک و پودری شده و به هم نمی چسبند. این نوع برف که به آن برف خشک گفته می شود برای ورزش های برفی عالی است، اما اگر با باد همراه باشد به ...
طراحی و ساخت انواع ماشین آلات صنعتی در گروه صنایع استواری
بسیاری جهات با ماشین ها و دستگاه های عادی و خانگی متفاوت می باشند. همین تفاوت ها سبب ایجاد ویژگی ها و خصوصیاتی در آن ها شده است که سبب می شوند تا در اغلب مکان های عمومی از آنها استفاده شوند. این ویژگی ها عبارتند از: 1: گنجایش و ظرفیت این ماشین ها از 20 کیلو گرم شروع خواهد شد و تا 150 کیلو گرم هم خواهد رسید. بنابراین افراد بنابر نیاز خود و برای انتخاب مدل مناسب دستشان باز خواهد بود. ...
باورهایی غلط درباره درد زانو
فقط در هوای سرد افزایش می یابد معمولاً زانو درد به عنوان تشخیص هوای سرد نشان داده می شود. اما آیا فقط افراد مسن تر مبتلا به آرتریت با درد مفاصل زمانی که دمای بیرون پایین می آید، دست و پنجه نرم می کنند؟ روشی که ما در مورد زمستان صحبت می کنیم، تنها علت درد نیست. تنها سالمندان مبتلا به آرتریت به دلیل سردی هوا از زانو درد رنج نمی برند. افراد مبتلا به آرتریت شدیدتر ممکن است به دلیل فشار ...
مراقبت از گیاهان آپارتمانی در فصل زمستان
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، بسیاری از مناطق ایران دارای زمستان های سرد و برفی است. همان گونه که می دانید، هوای شهر های صنعتی و پر جمعیت در فصل سرد زمستان به دلیل پدیده وارونگی دما آلوده می شود؛ در نتیجه نگهداری و پرورش گیاهان آپارتمانی به ویژه طی این فصل فواید زیادی خواهد داشت. این گیاهان علاوه بر اینکه محیط داخلی خانه را زیبا می کنند، خاصیت تصفیه کننده هوا نیز دارند. ...
وقتی بافتنی ها قصه می گویند
بیشتر است. الیاف مصنوعی پرز نمی دهند اما به هر حال راحتی و طبیعی بودن پشم و نخ پنبه را ندارند. البته قرار نیست که لباس را مادام العمر استفاده کنید. دور میدان حسن آباد مثل همیشه رنگی و زنده است؛ همان جایی که کاموافروش ها سال هاست صبح کرکره ها را بالا می زنند و ردیف های رنگی نخ را پیش روی عابران قرار می دهند. زمستان و تابستان. البته که رونق کارشان در زمستان بیشتر است چون هوا سرد است و مردم ...
فردا، آغاز تزریق واکسن کرونا به کودکان 9 تا 12 سال
ترین واکسن است. دکتر رحمانی با تأکید بر اینکه برای افزایش سطح ایمنی افراد واجد شرایط باید دز سوم را تزریق کنند، تصریح کرد: همه نوع واکسن کرونا در پایگاه های تزریق واکسن در استان قزوین موجود است و مردم می توانند به راحتی واکسن مورد علاقه شان را تزریق کنند. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان گفت: در حال حاضر سرماخوردگی، بدن درد، گلودرد و تب و لرز جزو علایم سویه امیکرون کرونا ...
توصیه هایی برای پیشگیری و مقابله با کرونا، آنفولانزا و سرماخوردگی
...> عسکر فراشاه گفت: یک نوع روزه داری طبی است که در این نوع روزه داری کالری مصرفی فرد باید 20 درصد کمتر از حالت عادی باشد که به کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. او گفت: مصرف غذا های شور و ترشی ها توصیه نمی شود، زیرا ترشی ها مضر اعصاب و سیستم تنفس هستند و سرکه و خیارشور باید به صورت محدود مصرف شود همچنین بعضی افراد که گرفتگی بینی ناشی از نزله گرم دارند باید از راه بینی سرکه ...
خواص شگفت انگیز گیاه دارویی میخک
خاورمیانه استفاده زیادی می شود. میخک به صورت ادویه ای معطر به گوشت و انواع سالادهای میوه ای و سبزیجات افزوده می شود. علاوه بر این از میخک برای معطر کردن نوشیدنی های گرم ازجمله چای و دمنوش استفاده می شود. در برخی از روستاها و قبایل عشایری ایران ساخت گردنبند و آویز میخک رواج بسیاری دارد. آن ها معتقدند که استفاده از آویز میخک می تواند خاصیت آرام بخشی و دفع نیروهای بد را برای شان به همراه داشته باشد. ...
عوامل خطر ابتلا به بیماری سینوزیت چیست؟
سینوزیت پیشرفت می کنند. اگر شما مستعد ابتلاء به این نوع عفونت هستید، سرماخوردگی را قبل از اینکه سینوس هایتان درگیر شوند، درمان کنید. یکی دیگر از عوامل ابتلاء به سینوزیت، عامل محیطی است. سرما، هوای مرطوب یا خیلی خشک (فضای بسیار گرم، هوای راکد اتاق) تغییرات اقلیمی شدید، آلودگی هوا عواملی هستند که اهمیت شان با توجه به حساسیت هر شخص متغیر است. آلرژی به تمام مواد حساسیت زا مانند موی ...
یک رژیم غذایی مناسب برای فصل سرما
... به ، سیب ، گلابی و انار همراه با گلپر به دلیل گرمی معتدلی که دارند ، توصیه می شود در روزهای سرد مصرف شوند تا بدن را گرم نگه دارند. انجیر خیس خورده در آب هم می تواند در فصل زمستان بخصوص برای افراد مسن مفید باشد. چراکه انجیر ارزش غذایی بالایی دارد ، مزاج را روان می کند و یبوست را هم از بین می برد. هم چنین شیره انگور و کشمش می توانند برای گرما بخشیدن به بدن در این فصل مؤثر باشند. ...
طب سنتی/ خواص بیشمار پرتقال برای افراد گرم مزاج
شیرین تر باشد به گرمی آن بیشتر می شود. افرادی که مزاج سرد و خشک دارند نباید در خوردن پرتقال افراط کنند و باید بعد از خوردن آن حتماً از عسل استفاده کنند. استفاده از پرتقال برای افرادی که مزاج آن ها گرم و تر است هیچ مشکلی را ایجاد نمی کند و این دسته از افراد می توانند بدون هیچ دغدغه ای از خواص آن بهره مند شوند. افراد با مزاج گرم و تر برای استفاده از پرتقال به مصلح نیاز ندارند. البته این ...
با رژیم های سخت، بدن گول نمی خورد
شرایط قحطی تطبیق می دهد و بعد جبران مافات می کند؛ بنابراین با یک رژیم کم چربی و کم کالری که غذاییت کمی دارد مناسب است که چنین غذا هایی در افراد کم تحرک و پشت میز نشین مناسب است و نه افراد پرتحرک چراکه ممکن است دچار ضعف شوند. وی تصریح کرد: کمتر خوردن از غدا های سرد و تری، چون چربی و ماست و مصرف بیشتر گرم و خشک ها مانند استفاده بیشتر از ادویه هایی، چون زیره و نیز استفاده از گوشت های پرندگان ...
اسفناج؛ سبزی همه فن حریف
بدن تولید می شود و نشانه های آن ضعف بدن، تشنج، اختلال در دستگاه هاضمه و بوجود آمدن لکه های قرمز روی بدن است. برگ اسفناج از نظر طب قدیم ایران کمی سرد است و برخی عقیده دارند که متعادل است یعنی نه سرد است و نه گرم. برگ اسفناج غنی ویتامین A، B3، C و آهن و پتاسیم می باشد. بدن را قلیایی می کند. خنک کننده است و برای پائین آوردن تب مفید است. ورم روده ...
خشکی مغز چیست؟
از مهم ترین اعضای بدن است. با طبع سرد و تر آفریده شده است تا جبران فعالیت و حرارت بالای باشد. خشکی در بسیاری مواقع در افراد مشاهده شده است. علائم خشکی مغز را در ادامه بخوانید. به گزارش رکنا، حسن اکبری متخصص آسیب شناسی سلولی و طب سنتی ایرانی اسلامی اظهار کرد: مغز به طور طبیعی به دلیل میلیارد ها نورون در حال فعالیت، اتصال های الکتریکی و حرارت بالا، باید دارای طبع سرد و تر باشد. مغز با ...
روشی برای درمان آنفلوآنزای کودکان در خانه!
، لیمو شیرین، هندوانه یا هویج) هم دما با درجه اتاق، یعنی سرد و یخ نباشد را برای کودک آماده کنید و غذا های مانند سوپ های رقیق برای او بپزید. 3. ایجاد فضای راحت و آرام برای بیمار کودکی که به آنفولانزا مبتلا است را از بقیه ی افراد خانواده جدا کنید تا فرزندان و اعضای دیگر خانواده به آنفولانزا دچار نشوند. وسایل شخصی مخصوص کودک بیمار را تنها برای او بگذارید و به دیگر افراد خانواده ...
فواید بی نظیر خوردن این نوشیدنی عالی پیش از خواب
دارچین هر شب قبل از خواب را امتحان کنید. از آنجایی که دارچین در آرامش عضلات و رفع تنش از بدن نقش مهمی ایفا می کند، تاثیر قابل ملاحظه در افزایش کیفیت خواب دور از انتظار نخواهد بود. اگر شما هم از جمله افرادی هستید که به صورت مکرر خصوصا در ماه های سرد سال به سرماخوردگی و عوارض آن همچون سرفه مبتلا می شوید، مصرف روزانه شیر دارچین به دادتان خواهد رسید. دارچین از مکانیسم های مختلف به آنتی ...
با دیدن این تصاویر، سرمای واقعی را احساس کنید!
قهوه داغ تنها دلخوشی ما برای شروع یک روز سرد زمستانی باشد. به شما توصیه می کنیم تا دستکش، شال و کلاه تان را بپوشید و آماده ی دیدن یک شاتر به سرمای سردترین روز سال شوید. اگر می توانید نوشیدنی گرم خود را آماده کنید، تکیه بدهید و در آرامش تصاویر زیر را مشاهده کنید. طرح و نقشی که بر اثر سرما روی سقف یک ماشین افتاده است. دریاچه ی میشیگان که به دلیل سرما و کاهش شدید دما به قطعات بی ...
افزایش استقامت بدن سالمندان با مصرف انار
ورزش بهتر می شود. دانشمندان خاطرنشان کردند: آزمایش های خونی نشان می دهد یورولیتین A دارای مواد شیمیایی است که با اختلالات متابولیک ارتباط کمتری دارد. مارسینک گفت: تصور می کنم این مساله نشان می دهد استفاده از این نوع مکمل ها بر وضعیت متابولیک افراد تاثیر می گذارد. در واقع مصرف آن حتی اگر بر حداکثر تولید ATP تاثیری نداشته باشد، می تواند متابولیسم عمومی افراد مورد آزمایش را بهبود بخشد. همچنین مکمل های انار می تواند به افرادی که نمی توانند بر اساس سلامت عضلانی فعلی شان ورزش کنند، کمک کند. یافته های این تحقیق در مجله JAMA Network Open منتشر شده است. ...
با خواص بی نظیر نبات آشنا شوید
چای نبات تجویز بسیار موثری داشته است. نبات زعفرانی جهت رغع خستگی های مفرط جسمی و فکری ناشی از کار و فعالیت جنسی زیاد بسیار موثر بوده و هنگامی که چای نبات ، قهوه شیرین شده با نبات ، شیر نبات و یا هر نوع نوشیدنی گرم دیگر میل شود آرامش و نشاط را برای شما به ارمغان می آورد. -نبات از بین برنده سفیدی ، نرمی و سردی پوست بدن است. -نباتی که از شکر تهیه شده از دیر هضم شدن غذا جلو گیری ...
اپیلاسیون مردان با چه روش هایی قابل انجام است؟
اپیلاسیون مردان با انجام روش هایی مانند لیزر، سمباده زدن با کاغذ مخصوص، برداشت موها با موم سرد یا موم گرم و حتی استفاده از کرم های موبر امکان پذیر است. بسیاری از مردان دوست دارند بدنی عاری از مو و تمیز داشته باشند. داشتن بدنی بدون مو به زیبایی اندام و جذابیت بیشتر آن ها کمک بسیار زیادی خواهد کرد. از این رو امروزه بسیاری از مردان به دنبال یافتن راهی ساده برای اپیلاسیون بدن خود هستند. ولی ...
قند خون نرمال در شرایط مختلف متفاوت است
مقدار قبل و بعد از غذا با یکدیگر متفاوت است. گلوکز، قندی است که بیشترین استفاده را در بدن دارد، قند فروکتوز در میو ه ها و لاکتوز در شیر است که بعد از استفاده در بدن به گلوکوز تبدیل شده و در آخر به انرژی تبدیل می شود . عدد قند خون نشان دهنده پیشرفت بیماری و نوع بیماری است، اگر عدد قند خون فرد پایین تر از 100 باشد فرد به دیابت مبتلا نیست و میزان قند خون طبیعی است؛ اگر بین 100 الی 126 باشد ...
خوردن این قسمت از کله پاچه مضر است/قسمت های مفید کله پاچه
گرم وزن دارد در صورتی که برخی دیگر این گفته را رد می کنند پس نمیتوان با اطمینان این مسئله را تایید کرد.** پس طبق گفته های متخصصان تا حد امکان از خوردن مغز در کله پاچه خودداری کنید تا از مضرات آن در امان بمانید. تمام مواد موجود در کله پاچه از کالری و چربی زیادی برخوردار هستند. چربی موجود در چشم از نوع چربی ترانس است و برای بدن مضر است. کله پاچه را در وعده ی ناهار ...