خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با قدرت ذهن، سسیستم ایمنی خود را تقویت کنید
بینی با سلامت بهتر قلب مرتبط بوده است. دکتر یون جو لای (Yun-Ju Lai)، نویسنده اول این مطالعه، درباره یافته های فوق گفت: نتایج ما نشان می دهد که افراد خوش بین روند بهبود بهتری در بیماری دارند، بنابراین تقویت روحیه ممکن است راهی ایده آل برای بهبود سلامت روان و به طور خاص بهبودی پس از سکته باشد. به گزارش سیناپرس، این مطالعه شامل 49 نفر بود که سکته مغزی کرده بودند. پژوهشگران از ...
با این روش سلامت عمومی خود را ارزیابی کنید
بسیاری از مردم تلاش می کنند تناسب اندام و سلامت خود را حفظ کرده و برای رسیدن به این هدف مصمم به وزنه زدن یا دویدن هستند، اما اغلب افراد اهمیت تعادل خود را فراموش می کنند. به باور کارشناسان، حفظ تعادل نشان دهنده سلامت عمومی فرد است. به گزارش سیناپرس، در سرتاسر جهان، زمین خوردن شایع ترین علت مرگ تصادفی پس از حوادث جاده ای است و اگر کاری برای بهبود این قابلیت تلاشی انجام ندهید، با بالا ...
برای بهبود خلق و خو، سراغ کدام خوراکی ها برویم؟
مغز حمایت کنند عبارتند از: زردچوبه، دارچین، رزماری، مریم گلی، زعفران و زنجبیل. شکلات تلخ مطالعات نشان داده اند افرادی که به طور منظم شکلات تلخ می خورند، 70 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند. شکلات تلخ مملو از فلاونول ها از جمله اپی کاتچین است، اما شکلات های شیری آن قدر فراوری شده اند که اپی کاتچین زیادی در آن ها باقی نمی ماند. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان این مطلب برایم مفید است بلی 2 نفر این پست را پسندیده اند ...
مغز انسان، افراد را 15 ثانیه در گذشته نگه می دارد!
به گزارش برنا؛ مطالعات نشان می دهد که مغز انسان، افراد را 15 ثانیه در گذشته نگه می دارد. چشمان انسان به طور مداوم توسط حجم عظیمی از اطلاعات بصری بمباران می شود. میلیون ها شکل، رنگ و حرکت همیشه در حال تغییر در اطراف چشمان افراد هستند. برای مغز، این کار آسانی نیست. از یک طرف، جهان بصری به دلیل تغییر در نور ، دیدگاه و عوامل دیگر به طور مداوم تغییر میکند. از سوی دیگر، ورودی بصری ما به دلیل ...
وابستگی در رابطه ی جنسی و چگونگی آن
. به آن اعتیاد به اوکسی توسین می گویند و مشکل شان کاملاً جدی است. اوکسی توسین بخش پاداش در مغز را فعال کرده و نوعی حس شادی ایجاد می کند. درواقع، درست همان قسمت از مغز را فعال می کند که هروئین فعال می کند. این چرخه ی پاداش می تواند اعتیادی واقعی به واکنش نورولوژیکی به عشق ایجاد کند. خُب الان دیگر همه چیز را می دانید. می دانم وقتی به موضوع خیلی علمی نگاه می کنید از بارِ عاشقانه بودن رابطه ...
چگونگی ذخیره سازی خاطرات در مغز
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ تمامی دستگاه های ذخیره سازی حافظه، از مغز انسان گرفته تا رم رایانه ها، اطلاعات را با تغییر کیفیت ذخیره می کنند. بیش از 130 سال پیش، سانتیاگو رامون ئی کاخال، عصب شناس پیشرو، برای اولین بار اعلام کرد که مغز اطلاعات را با تنظیم مجدد اتصالات یا سیناپس ها بین نورون ها ذخیره می کند. از آن زمان، دانشمندان علوم اعصاب تلاش کردند تا تغییرات ...
افراد باهوش چه ویژگی هایی دارند؟
تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد که افراد با هوش عموما انسان هایی قابل اعتماد، صریح و نوع دوست هستند. بر این اساس، یکی دیگر از ویژگی های افراد باهوش، همراه شدن و موافقت آن ها با تجربه های دیگران است. به گزارش سیناپرس، تاکنون مطالعات زیادی در زمینه هوش و ویژگی های افراد دارای هوش زیاد انجام شده است. در این میان به نظر می رسد عموم مردم تصور درستی از باهوش بودن نداشته و مسایل دیگری را به ...
چرا بی علت احساس غم می کنیم؟
مواد شیمیایی مغز پایین آمدن سطح محرک های عصبی مانند سروتونین و نوراپینفرین در مغز سبب به وجود آمدن حس ناراحتی می شود. مغز بعضی اشخاص نسبت به اثرات استرس حساس تر است. پژوهشگران سعی میکنند تا علت بیوشیمی این اختلاف را کشف کنند. رایج ترین نوع داروهای ضد افسردگی، برای انتقال دهنده های عصبی سروتونین (یکی از انواع هورمون های شادی) و نوراپی نفرین استفاده می شود، چراکه پژوهش نشان داده ...
ویروس کرونا در بدن افراد آلوده به ایدز جهش پیدا می کند
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد ویروس کرونا در بدن افرادی که به ویروس ایدز مبتلا هستند، به میزان بیشتری دچار جهش شده و این جهش ها با سرعت و شدت بیشتری رخ می دهد. این موضوع می تواند به محققان در پیش بینی و کنترل آینده کرونا کمک کند. به گزارش سیناپرس اردبیل، مطالعات جدید دانشمندان آفریقای جنوبی نشان داد که ویروس عامل بیماری کووید-19 ممکن است در افرادی که سیستم ایمنی آنها به دلیل عفونت ...
تاثیر فعالیت فیزیکی در پیشگیری از دیابت
به گزارش ساینس دیلی، جامعه مورد مطالعه در تحقیق پژوهشگران دانشگاه فنلاند شرقی شامل بیش از 7000 مرد بود که به مدت هشت سال تحت پیگیری قرار داشتند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، بررسی ها نشان داد مردانی که دارای بالاترین رده فعالیت بدنی بودند، 39 درصد کمتر در معرض خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 نسبت به مردان بی تحرک بودند. در مجموع 1260 متابولیت از نمونه های گلوکز ناشتا شرکت ...
کُندر از بروز کدام بیماری ها پیشگیری می کند؟
... خاصیت ضد التهابی کندر ممکن است به سلامت روده ها نیز کمک کند. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که کندر در ترکیب با سایر دارو های گیاهی درد شکم، نفخ و حتی علائم آزار دهنده در افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر را کاهش می دهد. کندر همچنین در کاهش علائم بیماری کولیت اولسراتیو یا کولیت روده که یک نوع التهاب در روده هاست، موثر است. یک مطالعه نشان داد که اگر روزانه به مدت 4 هفته عصاره کندر را مصرف ...
ضرورت پوشاندن سر در هوای سرد چیست؟
زمستان از خانه بیرون می آیید، باید سر خود را بپوشانید زیرا اگر این کار را نکنید، احتمال بیمار شدن و سرماخوردگی زیاد است. چنانچه در بخش بهداشت و سلامت میخوانید، مطالعات نشان می دهد که پوشاندن سر در فصل زمستان گرما را در این ناحیه نگه می دارد و کل بدن از این طریق گرم تر می شود. وقتی که پوست سر در معرض هوای سرد قرار بگیرد، گرمای بیشتری از بدن خارج می شود و شما بیشتر در معرض آنفولانزا و سرماخوردگی قرار می ...
هوش سیال و هوش متبلور را چگونه تقویت کنیم؟
حل مسئله را به خاطر بیاورند. با این اوصاف، می توان گفت که این دو نوع هوش در هم تنیده اند. هوش متبلور زمانی شکل می گیرد که هوش سیال از قبل به کار گرفته شده باشد. این به این معنی است که هنگام یادگیری توسط هوش سیال درباره مسائل و مفاهیم، تفکر و استدلال می کنیم. به این صورت اطلاعات به حافظه بلندمدت ما منتقل و جزئی از هوش متبلور ما می شود. منظور از تقویت و بهبود هوش ...
بهره برداری غیراصولی، بلای جان درختان بنه
) است. نورالهی با بیان اینکه مطابق مطالعات صورت گرفته سطح جنگل های بنه کشور 5/2 میلیون هکتار است که استان ایلام 205 هزار هکتار آن را در خود جای داده است، تصریح کرد:مطابق مطالعات در هر هکتار 5 اصله درخت وجود دارد و آمار درختان بنه در استان ایلام بالغ بر1 میلیون و 25 هزار اصله درخت است. وی با تاکید بر اینکه مطابق برآوردها عملکرد میوه درخت بنه بین 5 تا 10 کیلوگرم بوده و سالانه ...
کمبود ویتامین ب 12 بینایی را مختل می کند
مطالعات چشم پزشکان نشان می دهد یکی از علائم کمبود ویتامین ب 12 می تواند زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد، لرزش چشم یا درد صورت است. در این شرایط توصیه می شود با رعایت رژیم غذایی مناسب و استفاده از مکمل ها زیر نظر پزشک، این مشکل را برطرف کنید. به گزارش سیناپرس، برخی از افراد ممکن است در دریافت ویتامین B12 کافی در رژیم غذایی خود با مشکل مواجه شوند. این افراد عموما شامل افراد مسن ...
چند تکنیک ضد حواس پرتی موقع درس خوندن
کمک می کند تا زمان کلاس ها و تکالیف خود را پیگیری کنید و برنامه ریزی کاغذی برای کسانی که تمایل به نوشتن لیست کارها و تنظیم قرار ملاقات ها به صورت دستی دارند مناسب است. مطالعات نشان می دهد که نوشتن مطالب به صورت ساده به تقویت تمرکز و حافظه کمک می کند اما اگر تصمیم به استفاده از روش دیجیتالی دارید، می توانید به راحتی برنامه مربوطه را در تلفن همراه نصب و یادآور آن را تنظیم کنید. ...
پیشگیری از سرطان بعد از ابتلا به هپاتیت
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از سیناپرس، ابتلا به سرطان کبد یکی از اصلی ترین عوارض بعد از هپاتیت C محسوب می شود و در حال حاضر روش هایی مانند غربالگری سونوگرافی دوسالانه برای پایش سرطان اولیه کبد در بیماران دارای سابقه این نوع هپاتیت انجام می شود. به تازگی یک تیم تحقیقاتی در دانشکده پزشکی وین ن ابزار جدیدی ایجاد کرده اند که می تواند خطر ابتلا به سرطان را از طریق یک معاینه مشخص کند. ...
عارضه ای که با تماشای تلویزیون به سراغتان می آید!
ابتلا به چاقی و فشار خون خطر لخته شدن خون را نیز در افراد افزایش دهد. پژوهشگران توصیه می کنند که حین تماشای تلویزیون هر 30 دقیقه یک بار بایستید و حرکات کششی انجام دهید یا از دوچرخه ثابت استفاده کنید؛ و از خوردن میان وعده های ناسالم حین تماشای تلویزیون خودداری کنید. پژوهشگران در این بررسی 964 مورد ترومبوآمبولی وریدی (VTE) را پس از نظارت بر داوطلبان در پژوهش به مدت بین 5 تا 20 سال مورد ارزیابی قرار دادند و نتایج نشان داد احتمال بروز لخته خون در میان تماشاگران طولانی مدت مدت تلویزیون 1.35 برابر بیشتر از سایرین بوده است. ...
کشفیات امسال درباره بدن انسان
شود یا یخ نمی زند، بلکه چند دقیقه طول می کشد تا این اتفاق بیفتد. مکش موجود در فضا به خاطر نبود فشار اتمسفری، باعث نابودی انسان می شود؛ نابودی که قبلاً فکر می کردیم در عرض چند ثانیه است اما بعد از مطالعات گسترده، به این نتیجه رسیدیم که چند دقیقه زمان می برد. مغز شیوه های عجیبی را برای حافظه به کار می گیرد مغز انسان تفاوت بین خاطرات مشابه را خیلی خوب درک می کند و همین باعث می ...
روشی برای تسهیل سنتز نانوذرات مگنتیت
و الکل ها از جمله حذف رطوبت، تبلور مجدد و جایگزینی هوا به جای آرگون است. این پیش پردازش بر نتیجه نهایی تأثیر گذاشت. در آن زمان بود که محققان دریافتند که انحرافات جزئی از شرایط سنتز اولیه می تواند برای تولید مراحل مختلف و کنترل شده مواد مورد استفاده قرار گیرد. در مطالعات دیگر در مورد این موضوع، محققان به طور معمول از اسیدهای اولئیک یا اترها برای متوقف کردن رشد ذرات استفاده کردند. اما این ...
وقوع جهش ژنتیکی قابل پیش بینی است
تاکنون اعتقاد بر این بوده است که جهش ژن ها به طور خودبه خودی رخ می دهد و پیش از وقوع هیچ نشانه ای از خود نشان نمی دهد بلکه فقط اثرات پس از آن در ارگانیسم دیده می شود. مطالعات جدید اما نشان می دهد جهش ژنتیکی قابل پیش بینی است. به گزارش سیناپرس، جهش یک تغییر دائمی در توالی ژنوم است که در اثر آسیب به دی ان ای ایجاد می شود. باید به خاطر داشت که همه جهش ها مضر نیستند اما برخی از آنها می ...
احساسات به چه دردمان می خورند؟
...، گفت وگوی ریچارد گادوین با کارل دایسروث | همه گیری ویروس کرونا وضعیت اضطراری گمراه کننده ای ساخته است. از طرفی چالش عظیمی است که نسل ما را با آن به خاطر خواهند آورد، اما از طرفی هم، برای خیلی از ما، به واقعیت روزمرۀ این دوران دلتنگ کننده و حتی کسالت آور تبدیل شده است. می دانیم باید کاری کرد، اما مفیدترین کاری که اکثرمان می توانیم انجام دهیم ماندن در خانه است. می گویند کووید19 بیماری ای است که ریه ها را درگیر می کند، اما واقعیت این است که، ع ...
7 راهکار طلایی مطالعه به روی سلامت
احترام بیشتر به سایرین، تحمل دیگر فرهنگ ها و عقاید و صبر بیشتر در بحث ها و تعاملات اجتماعی و شنیدن دیدگاه ها می شود. کاهش درد های مزمن: مطالعات تجربی نشان داده کسانی که علاقه مند به خواندن کتاب هستند، کتاب را با صدای بلند می خوانند و یا به خواندن شعر گرایش دارند، کمتر دچار درد های فیزیکی مزمن می شوند. ضمن درد های جسمی ناشی از تنش های احساسی مانند افسردگی و انزوا در این افراد کمتر است. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
قیمت خودرو
، سلامت مغز کمک می کند. پس شما را تشویق می کنیم که به طور منظم ورزش کنید، حتماً ماساژ انجام دهید و از لحاظ ذهنی و جسمی خودتان را آماده و قوی نگه دارید. بعضی از بازی ها را انجام دهید مطالعات اخیر در دانمارک به این نتیجه رسیده است که انجام بعضی از بازی ها یا ورزش های خاص باعث افزایش طول عمر می شود و حتی شاید تا 10 سال هم طول عمر شما را بالا ببرد. ورزش تنیس، بدمینتون و فوتبال جزء همین ...
چگونه جذاب باشیم؟
خود را معرض دید قرار بدهید مطالعات نشان می دهند که به طور کلی وقتی نمی توانیم دست کسی را ببینیم، در اعتماد به آن ها مشکل پیدا می کنیم. همچنین تحقیقات دیگری نشان می دهند یکی از جذاب ترین ویژگی اشخاص در دسترس بودن آن هاست. هنگامی که در حال معاشرت هستید، با استفاده از حرکات دست خود و لمس کردن افراد به مردم نشان بدهید که در دسترس آن ها هستید. هنگام معاشرت با دیگران دستان خود را در جیب ...
قمار آنلاین مخدر مغز ها در عصر جدید
اعظمی از هزینه، ثروت و زمان افراد مخصوصا جوانان در حوزه وقت گذراندن در قمار صرف شود. مطالعات نشان می دهد، بسیاری از این سایت های آنلاین، نوعی از کلاه برداری را در مورد قمار آنلاین پیش می گیرند، آن ها از ضعف افرادی که دچار نوعی اعتیاد نسبت به قمار شده اند استفاده می کنند و سعی دارند تا حلقه ی اتصالی دائمی بین خودشان و مشتریانشان ایجاد کنند، که این موضوع در فرایند اقتصادی هرجامعه نیز تاثیر فزاینده ای ...
فقط ده دقیقه پیاده روی در روز ممکن است به زندگی طولانی تر منجر شود
متحده ی آمریکا و اروپا نشان داد احتمال مرگ زودرس در بی تحرک ترین مردان و زنان مطالعه که تقریباً کل روز را در حالت نشسته سپری می کردند، 260 درصد بیشتر از افرادی بود که بیشترین سطح فعالیت بدنی را داشتند و در بیشتر روزها حداقل 30 دقیقه ورزش می کردند. بسیاری از پژوهش های گذشته بر گزارش خودِ افراد از ورزش و عادات نشستن آن ها متکی بوده اند که چندان دقیق نیست. علاوه بر این، بسیاری از مطالعاتی که ...
هوش سیال و هوش متبلور را چگونه تقویت کنیم؟
حل مسئله را به خاطر بیاورند. با این اوصاف، می توان گفت که این دو نوع هوش در هم تنیده اند. هوش متبلور زمانی شکل می گیرد که هوش سیال از قبل به کار گرفته شده باشد. این به این معنی است که هنگام یادگیری توسط هوش سیال درباره مسائل و مفاهیم، تفکر و استدلال می کنیم. به این صورت اطلاعات به حافظه بلندمدت ما منتقل و جزئی از هوش متبلور ما می شود. منظور از تقویت و بهبود هوش ...
