سایر منابع:
سایر خبرها
روش های ساده برای رفع دل درد!
کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر موثر است. رزماری: استفاده از رزماری درد معده را کاهش می دهد و به هضم بهتر غذا کمک می کند. این گیاه با افزایش تولید صفرا سبب دفع سموم از کبد می شود. رزماری همچنین اشتها را نیز افزایش می دهد. بابونه: بابونه آرام بخش، ضد التهاب و اسپاسم و در درمان مشکلات معده به ویژه ناراحتی های ناشی از اضطراب و عصبانیت، موثر است. استفاده از دمنوش بابونه خطر ...
خواص شگفت انگیز زردچوبه برای درمان ریفلاکس معده
، از زردچوبه برای تسکین درد آرتروز و تنظیم قاعدگی و برای بهبود هضم و عملکرد کبد استفاده شده است. امروزه زردچوبه به عنوان درمانی جایگزین برای سوزش معده، التهاب و زخم معده شناخته شده است.فعال ترین ماده زردچوبه کورکومین نام دارد. می توان به روش های مختلفی از زردچوبه استفاده کرد. بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی آن را به صورت پودر به فروش می رسانند، که می توان آن را به وعده های غذایی ...
خواص بی نظیر زنجبیل که فکرش را نمی کنید
جلوگیری می کنند. آنتی اکسیدان ها به بدن کمک می کنند تا با بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی و بیماری های ریوی مبارزه کند و علاوه بر این سلامت در سنین بالا را تضمین می کند. سوء هاضمه را برطرف می کند اگر در هضم مشکل دارید که به آن سوءهاضمه نیز می گویند، زنجبیل می تواند ناراحتی شما را تسکین دهد. مصرف زنجبیل قبل از غذا موجب می شود تا دستگاه گوارش سریع تر خالی شده و در نتیجه زمان کمتری برای انباشت مواد غذایی در معده باقی بماند که خود باعث برطرف شدن سوءهاضمه می شود. بهداشت نیوز ...
10 ماده غذایی که نباید هرگز با معده خالی به سراغ آن ها بروید
به گزارش سایت طلا، همه موادغذایی می توانند در عین حال که مفید باشند می توانند برای بدن سلامتی شما نیز خطرناک باشند و به گوارش شما آسیب بزنند. پس ببینیم که چه موادغذایی را نباید با معده خالی بخوریم: 1.ماست اگر ماست با معده خالی خورده شود مواد معدنی موجود در آن به خوبی جذب نمی شود. 2. هندوانه مصرف هندوانه با معده خالی می تواند موجب اسیدی شدن معده شده و ...
بارهنگ چیست و چه خواص درمانی دارد
... خاصیت قابض این گیاه می تواند در مورد خونریزی کوچک مورد استفاده قرار گیرد. فقط برگ آن را بجوید و یا خمیر آن را روی موضع خونریزی قرار دهید. بارهنگ مناسب برای دستگاه گوارش: یک فنجان چای بنوشید و یا از برگ های آن در سالاد استفاده کنید تا التهاب معده را تسکین دهید هم چنین به بهبود دستگاه گوارشی و حتی مبارزه با یبوست در یک روش سالم کمک می کند. درمان موثر برای اسهال، برگ بارهنگ ...
خواص خاص "عرق نعنا"
...: علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی درباره خواص عرق نعنا ،گفت: عرق نعنا محصولی تهیه شده از تقطیر برگ های نعنا با مزاج گرم و خشک است که دارای خاصیت ضد اسپاسم و ضد نفخ است. وی ادامه داد: موارد مصرف عرق نعنا عبارتند از کمک به کاهش درد معده، بادشکن، ضد دل درد و دل پیچه، رافع سوء هاضمه و برخی مشکلات گوارشی،خوشبو کننده دهان، محرک رحم و قاعده آور، مسکن دردهای عمومی بدن و سردردهای عصبی است ...
خواص دمنوش بنفشه و تاثیر فوق العاده آن بر روی کم خوابی
آن می تواند یک دفع کننده قوی باشد. زیرا حاوی میزان مفیدی از موکیلاژ و ساپونین است که برای مشکلات ریوی مفید میباشند. این گیاه معمولا برای درمان برونشیت نیز توصیه می شود. 3. دم نوش بنفشه ضد درد: اسیدهای سالیسیلیک موجود در گل های بنفشه کشنده عالی برای دردهای التهابی و غیره هستند. عملکرد مشابه آسپرین دارد که سر درد، آرتریت و دردهای دیگر به علت التهاب را کاهش می دهد. 4 ...
به این 4 دلیل نوشیدن آب یخ را فراموش کنید
تهران (پانا) - آیا به محض بازگشت به خانه، فوراً به سمت یخچال می روید و برای رفع تشنگی و خستگیِ روز، یک بطری آب سرد می نوشید؟ البته چاره ای نیست. اما آیا می دانستید این کار ممکن است بر دستگاه گوارش شما تأثیر منفی بگذارد؟ هر چه آب سردتر باشد، مضرات آن بیشتر است. به گزارش خبرآنلاین، بهتر است از نوشیدن آب با دمای خیلی سرد خودداری کنید؛ چرا که می تواند عملکرد طبیعی اسید معده را مختل کند و ...
لاغری/ بهترین ادویه جات برای کاهش وزن سریع
خود اضافه کنید و یا حدود 20 تا 30 قطره از روغن آن را به یک تکه نان بمالید و بعد مصرف کنید. ادویه ای که هم برای تولید انرژی و هم گوارش مفید ست به افزایش کنترل گلایسمیک در افراد مبتلابه دیابت نوع دوم هم کمک می کند. این ادویه در کنار تقویت بدن همچنین از خاصیت ضد اضطراب و نیز تقویت حافظه برخوردار است. زیره سرشار از آنتی اکسیدان ها و فیتواسترول می باشد و با جذب کلسترول مضر در دستگاه گوارش ...
خواصی کمتر شنیده شده از هویج
دهد و به طور کلی سموم را از بدن دفع می کند. اگر چاق هستید توصیه می شود هویج را به صورت خام همه روزه با غذایتان بخورید و اگر لاغر هستید بد نیست بدانید که خوردن آب هویج در وعدهٔ صبحانه علاوه بر فوایدی که برای بدن دارد در افزایش وزنتان تأثیر قابل توجهی می گذارد. مقابله با پیری چشم حتماً از خاصیت هویچ در تقویت بینایی مطلع هستید. اگرمی خواهید قدرت دید چشمانتان افزایش پیدا کند خوردن ...
بهترین زمان و اندازه خواب
سموم توسط کبد (که از این به بعد بدن باید در خواب کامل باشد) بین 1 تا 3 سم زدایی در کیسه صفرا بین 3 تا 5 از بین بردن سموم در ریه بین 5 تا 7 دفع مواد زاید از روده بزرگ اگر در بین 10شب تا 5 صبح خواب نباشید اولین اتفاق که می افتد بدن انسان پاک سازی نمی شود و سموم در بدن باقی می ماند و نتیجه آن انواع و اقسام بیماری هاست . ...
با خواص بی نظیر تخم کتان برای سلامتی آشنا شوید
آسیاب شده آن را مصرف کنید چون اگر دانه های کتان را به طور کامل و با پوست بخورید، احتمالا بدون آنکه ترکیبات مقوی آن از طریق روده جذب شوند، این دانه ها همانطور با پوست از بدن دفع می شوند. بنابراین پودر تخم کتان یا همان دانه های آسیاب شده را مصرف کنید زیرا در واقع روده نمی تواند پوسته بیرونی و سخت این دانه ها را تجزیه و هضم کند. بنابراین دانه های آسیب شده کتان را می توانید به سس های سالم و خانگی، ماست و اسموتی، غلات یا سایر مواد خوراکی در رژیم غذایی خود اضافه کنید تا از حداکثر فواید آن برای سلامتی بهره مند شوید و تمام مواد مغذی آن جذب بدن تان شود. ...
معجزه این گیاه برای نابودی سنگ کلیه
10 گرم میوه نسترن را سه ساعت در 300 سی سی آب خیس کنید سپس 5 دقیقه آن را بجوشانید و بگذارید 15 دقیقه دَم بکشد؛ روزانه 3 فنجان از این دمنوش را میل کنید. خواص گوارشی نسترن دمنوش میوه نسترن، مقوی معده است. این دمنوش اسهال، انقباض ماهیچه های معده و انگل روده را از بین می برد. اثر های نسترن بر دستگاه ادراری برای درمان تورم کلیه و مجاری ادراری از نسترن استفاده ...
درمان فوری کبد چرب فقط با خوردن چند میوه خوشمزه!
و پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان و زمستان است اما نوع ترش ان برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی ...
قیمت خودرو
و برای تجزیه شدن نیاز به مقدار زیادی انرژی دارد. به همین دلیل هنگام تجزیه انرژی زیادی را از بدن دریافت می کند. مصرف همزمان پنیر با گوجه و خیار یا هندوانه که از مواد سرد هستند. باعث تشدید این فرآیند می شود. دو توصیه مهم: پنیر را نباید با بادام مصرف کرد؛ زیرا موجب فساد در معده شده و گوارش را با مشکل رو به رو می کند و به عنوان عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه محسوب می شود.مصرف پنیر با ماست چکیده و پنیر با بادام باعث لکه و پیسی در پوست صورت می شود. منبع: کارگر آنلاین ...
خون در مدفوع نشانه چیست؟
خون در مدفوع می تواند ناشی از قسمت های مختلفی از دستگاه گوارش باشد، سیستم گوارش انسان از دهان شروع شده و به مقعد ختم میشود. خونریزی از هر بخشی از سیستم گوارشی میتواند باعث مشاهده خون در مدفوع شود. مدفوع قیری رنگ یا خون به رنگ تیره نشان دهنده ی خونریزی از قسمت بالایی دستگاه گوارش است، در حالی که خون تازه در مدفوع بیانگر خونریزی از قسمت پایین دستگاه گوارش است. این نوع از خونریزی معمولاً به علت ...
16 غذا مضر برای سالمندان که باید بشناسید
...، پا درد، کمر درد و... در بدن فرد سالمند شود. از این رو بهتر است مصرف غذاهای شیرین و نوشیدنی های شیرین را کاهش دهید. زمانی که سن فرد افزایش پیدا می کند، توان جسمی بدن کاهش می یابد. در واقع در افراد بالای 65 سال، حس چشایی و بویایی فرد کاهش چشمگیری پیدا خواهد کرد. افراد سالمند به دلیل از دست دادن این حس تصور می کنند که دیگر غذاهای شما خوشمزه نیست. از طرفی معده و دستگاه گوارش فرد دیگر ...
این گیاه شما را از شر افسردگی نجات می دهد
، کاهش مشکلات معده مانند سوء هاضمه و گاز معده بوده، خواص ضد باکتری و ضد التهاب بابونه به هضم غذا کمک می کند. مصرف چای بابونه، باعث زودتر خوب شدن زخمها شده، در درمان و التیام زخمها بسیار مفید است. از دیگر کاربردهای چای بابونه، برطرف کردن سیاهی اطراف چشم بوده که از کمپرس دم کرده گل بابونه استفاده می شود. بخور بابونه و درست کردن حمام بخار با چای بابونه نیز برای سلامتی و درخشندگی ...
میوه ضد افسردگی را بشناسید
میلی گرم پتاسیم دارد. موز سرشار از ویتامین های مختلف است. 100 گرم موز حاوی حدود 11 درصد از نیاز روزانه ویتامین C است که برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی ضروری است. 100 گرم موز نیز حدود 19 درصد از نیاز ویتامین B6 را تامین می کند که برای عملکرد سیستم عصبی ضروری است. ویتامین های A و E موجود در موز با اثرات آنتی اکسیدانی خود به دفاع از بدن کمک می کنند. 100 گرم موز به طور متوسط 95 تا ...
آشنایی با مزایای یک روز در میان حمام رفتن
خون مناسب در معده دارد. وقتی زیر دوش می روید، دمای بدنتان پایین می آید که سیستم گوارش شما را سردرگم می کند، اگر این کار را به طور منظم انجام دهید، ممکن است به سیستم گوارش شما آسیب برساند و باعث افزایش وزن شما شود. 5. کمتر مستعد واکنش های آلرژیک خواهید بود دوش گرفتن بیش از حد ممکن است یک عامل کمک کننده به آن آلرژی های آزار دهنده شما باشد. هنگامی که پوشش اسیدی پوست آسیب می بیند ...
با فواید پیاده روی بعد از شام آشنا شوید
15 دقیقه ای بعد از شام می تواند به سلامت تان کمک کرده و از بروز مشکلات گوناگون جلوگیری کند. فرآیند هضم غذا سریعا" بعد ازخوردن شروع می شود و شیره و آنزیم های معده که مسئول گوارش هستند در همین زمان فعال می شوند. اگر فرد پس از خوردن شام قدم بزند، فرایند ترشح آنزیم ها برای هضم بهتر بیشتر خواهد شد. در نتیجه از بسیاری از بیماری ها و مشکلات شکمی مانند ترش کردن معده یا بد هضمی که اغلب افراد از آن ...
غذاهایی که قبل از پرواز نباید خورد
وجود آورد. جعفرآقایی اذعان داشت: خوردن حبوبات به ویژه لوبیا هم، عوارض شدیدی برای دستگاه گوارش ایجاد می کند، گازهای ایجا شده از خورد این غذاها با رسیدن به ارتفاع در بدن منبسط شده و احساس نفخ معده را چند برابر می کند. این محق طب سنتی در پایان اشاره داشت: خوردن محصولاتی که با قند مصنوعی ساخته شده، به علت دیر هضم بودن، با فشار هوا در پرواز باعث می شود شخص دچار مشکل شود، خوراکی های مانند آدامس یا شکلات های که سرشار از قند مصنوعی هستند. در کل بهتر است قبل از پرواز غذاهای سبک استفاده شود تا باعث ایجاد نفخ یا حساسیت دستگاه گوارشی نشود. گزارش: مولود عبداللهی پور ...
چگونه معده درد را در خانه با عرق نعنا درمان کنیم ؟
مهم ترین این خواص کمک به هضم غذا و رفع ورم معده است. عرق نعنا سرشار از منیزیم، پتاسیم، فیبر، پروتئین، آهن، کربوهیدرات و... است که مانند سایر عرق های گیاهی برای بدن خواص بسیاری دارد. طبع این گیاه گرم و خشک (صفراوی) است که بیشتر در شمال ایران و اطراف تهران کشت می شود. همانگونه که ذکر شد این گیاه خواص بسیاری دارد که می توان به موارد زیر اشاره کرد: کمک به درمان و بهبود مشکلات گوارشی ...
باید ها و نباید های بهبود سنگ کلیه
این میوه دوست داشتنی حاوی فیبر زیادی است که سموم را جذب می کند، همکار خوبی برای کلیه های شماست. سیب همچنین التهابات بدن را کاهش می دهد و برای دستگاه گوارش شما شگفتی ایجاد می کند. سیر کلیه های شما زمانی درست کار می کنند که با بدن خود مانند یک معبد مقدس رفتار کنید. در غیر این صورت کلیه های شما قربانی سموم و التهابات می شوند. برای این که بدن خود رااز سموم پاک کنید، سیر بهترین گزینه ...
خواص آب گریپ فروت برای سلامتی بدن
فرآوری شده را سم زدایی کنیم. فیبر محلول و پکتین موجود در آب گریپ فروت به سیستم هضم کمک می کند تا کار خود را بهتر انجام دهد. آب گریپ فروت به همین ترتیب با کاهش دل درد و کمک به کاهش گاز و نفخ در کل بدن کمک می کند. 4. تب بالا را کاهش می دهد مقادیر بالای ویتامین C موجود در آب گریپ فروت با تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع تشنگی به کاهش سریع تب بالا کمک می کند. 5. از ...
فواید شگفت انگیز دانه خردل برای سلامتی
آن اضافه کنید. سرماخوردگی را درمان می کند: خردل اغلب برای از بین بردن احتقان ناشی از سرفه بد یا سرماخوردگی استفاده می شود. درمان کمردرد: عصاره دانه خردل برای رفع اسپاسم و کمردرد مفید است. تب را درمان می کند: دانه های خردل باعث تعریق شدید می شود که برای کاهش تب استفاده می شود. به دفع سموم از بدن کمک می کند و در درمان آنفولانزا و سرماخوردگی نیز مفید بوده است. ...