این رژیم غذایی مانع زوال عقل می شود!
سایر خبرها
رژیم غذایی حاوی فیبر؛ مفید برای مغز
باشگاه خبرنگاران : مصرف فیبر برای یک سیستم گوارشی سالم بسیار مهم و دارای فواید قلبی عروقی مانند کاهش کلسترول است. اکنون، شواهدی در حال ظهور هستند که نشان می دهند فیبر برای مغز سالم نیز مفید است. در یک مطالعه جدید، محققان ژاپنی نشان داده اند که رژیم غذایی پر فیبر با کاهش خطر ابتلاء به زوال عقل مرتبط است. در یک مطالعه در مقیاس بزرگ، بیش از 3500 بزرگسال ژاپنی در بررسی رژیم ...
درمان آلزایمر از کجا شروع می شود؟
آفتاب نیوز : گروهی از آزمایشات علمی انجام شده توسط محققان انگلیسی نشان داد که ممکن است روده با داروها یا تغییرات رژیم غذایی، برای متوقف کردن زوال عقل، تحت تأثیر قرار گیرد. یک مطالعه جدید نشان داده است که بیماری آلزایمر فقط به مغز مربوط نیست و درمان آن از معده شروع می شود. گروهی از آزمایشات علمی انجام شده توسط محققان انگلیسی نشان داد که ممکن است روده با داروها یا ...
کلید توقف یا پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل
و در سراسر جهان با وجود هزینه های میلیاردی تاکنون نتوانسته اند راهی برای مقابله با بیماری آلزایمر کشف کنند اما به گفته کارشناسان، کلید توقف زوال عقل به جای مغز در روده قرار دارد و با داروها یا تغییرات رژیم غذایی می توان علائم و عوارض به وجود آمده در فرد را کاهش و یا درمان کرد. تحقیقات جدید نشان می دهد که کلید توقف زوال عقل یا همان آلزایمر به جای مغز در روده قرار دارد. نتایج مجموعه ای ...
یائسگی زودرس ممکن است خطر آلزایمر را در زنان بالا ببرد
ایجاد زوال عقل است، کاهش دهد و از میزان رسوب پلاک های آمیلوئیدی بکاهد. تجمع پلاک های آمیلوئیدی در مغز یکی از مشخصه های بیماری آلزایمر است که شایع ترین نوع زوال عقل است. البته این پژهشگران می گویند شروع یائسگی زودرس به معنای این است که کاری برای پیشگیری در برابر زوال عقل نمی توان انجام داد. این زنان می تواند با انجام ورزش منظم، شرکت در فعالیت های تفریحی و آموزشی، سیگار نکشیدن و مصرف نکردن الکل و حفظ وزن سالم به پیشگیری از این بیماری کمک کنند. ...
تاثیر گردو در حفظ سلامت دستگاه گوارش
پروبیوتیک عمل کرده و به تغذیه و رشد باکتری های که دستگاه گوارش را سالم نگه می دارند کمک می کند. لاری بایرلی ، سرپرست تیم تحقیق در دانشگاه ایالتی لوئیزیانا، در این باره می گوید: سلامت روده ها با سلامت کل بدن مرتبط است. مطالعه ما نشان می دهد که گردو موجب تغییراتی در روده می شود و همین مسئله می تواند علت سایر فواید این خوراکی نظیر سلامت قلب و مغز باشد. وی در ادامه می افزاید ...
مضرات وحشتناک خوردن خیار و گوجه فرنگی با هم
بزرگنمایی تصویر به گزارش خبرشهر، خیار و گوجه فرنگی از جمله میوه جات خوشمزه و پر مصرف خانواده ها محسوب می شوند اما زمزمه هایی نظیر این که این دو میوه را با هم مصرف نکنید، به گوش می رسد. در این مقاله یافته های محققان در مورد این کهخیار و گوجه فرنگی را با هم نخورید، را مطالعه کنید. چرا نباید خیار و گوجه فرنگی را با هم خورد؟ برای بسیاری از ما تنها معیار برای تهیه یک ...
عوامل موثر در پیشگیری از آلزایمر را بیشتر بشناسید
، بنابراین مایه دلگرمی است که یافته های ما نشان می دهد که راه های دیگری برای کاهش خطر زوال عقل وجود دارد، مانند ایجاد ذخیره شناختی از طریق آموزش و مهارت های زبانی در اوایل زندگی". این مطالعه همچنین نشان داد که مهارت های زبانی، چه در نمرات بالای انگلیسی در مدرسه و چه در نوشتار قوی که از نظر گرامری پیچیده و پر از ایده باشد، نیز نقش حفاظتی دارد. محققان دریافتند که تقریباً یک سوم از ...
نژادهایی که بیشتر با خطر زوال عقل روبرو هستند
اسپانیایی تبار بیشترین شمار مبتلایان را تشکیل دهند . متخصصان می گویند: نرخ بالاتر ابتلا به زوال عقل در میان سیاهپوستان و اسپانیایی تبارها ممکن است به دلیل نرخ بالای ابتلا به بیماری قلبی و دیابت باشد که با خطر زوال عقل مرتبط است . همچنین عوامل اجتماعی تعیین کننده سلامت مانند سطح پایین تر تحصیلات، نرخ بالاتر فقر و قرار گرفتن بیشتر در معرض تبعیض از جمله عواملی هستند که در افزایش خطر ...
با این مواد غذایی کم خونی را مهار کنید
ترکیبات منحصر به فردی به نام ایزوفلاون است که با بهبود حساسیت به انسولین، کاهش خطر بیماری قلبی و تسکین علائم یائسگی مرتبط است. شکلات تلخ شکلات تلخ علاوه بر آهن حاوی مس و منیزیم نیز هست.علاوه بر این، حاوی فیبر پری بیوتیک است که باکتری های مفید روده شما را تغذیه می کند.یک مطالعه نشان داد که پودر کاکائو و شکلات تلخ دارای فعالیت آنتی اکسیدانی بیشتری نسبت به پودرها و آب میوه های ...
کمک این دانه به کاهش وزن
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، تخم کتان می تواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن تان باشد و در عین حال به مهار بسیاری از بیماری ها از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند. این بذر مغذی و پرخاصیت، مملو از فیبر خوراکی محلول در آب است و می توانید با مصرف آن، از گرسنگی و دل ضعفه های بین وعده های غذای اصلی جلوگیری کنید. متخصصان تغذیه همچنین مصرف دانه کتان را به افرادی که از ...
خاطرات در مغز انسان چگونه شکل می گیرد؟
آن در مقاله ای علمی در مجله معتبر Nature Neuroscience منتشر شده است، مسیری نو را برای توسعه درمان های اختلالات حافظه ای مانند زوال عقل و بیماری آلزایمر نوید می دهد. به محققان فوق به عنوان بخشی از تحقیقات خود در مورد نحوه عملکرد حافظه، به بررسی نحوه واکنش سلول های مغز در هنگام شکل گیری خاطرات پرداخته و نتایج فوق را گرفته اند. به گفته آن ها، تجربه های انسانی پیوسته هستند، هرچند روان شناسان بر ...
چگونه به سرطان روده بزرگ مبتلا نشویم؟
گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس در حد امکان خودداری شود. دکتر چیو توصیه کرد: غلات کامل مانند بلغور جو دوسر، برنج قهوه ای، ذرت بو داده و نان سبوس دار مصرف شود. در ضمن مصرف کافی ویتامین D نیز مهم است. یک مطالعه بزرگ بین المللی نشان می دهد افرادی که سطح ویتامین D پایینی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار دارند. •داشتن فعالیت بدنی و ورزش به ...
راه های افزایش و تقویت حافظه: آنهایی که می دانستید و آنهایی که به گوشتان نخورده بود
ممکن است در یافتن راه جلوگیری از بروز زوال ذهنی مفید باشد. پژوهشگران کینگز کالج دانشگاه لندن در تحقیق گسترده ای که انجام داده اند به این نتیجه رسیده اند که تمرین فکری باعث افزایش کارآیی مغز شده و به بهتر انجام دادن کارهای روزمره مانند خرید و آشپزی کمک می کند. در این پژوهش که به ابتکار یکی از برنامه های بی بی سی به جریان افتاد، تقریبا هفت هزار نفر در سنین پنجاه سال و بالاتر ...
سرطانی که افراد قد بلند را مورد تهدید قرار می دهد؟
التهاب مزمن بیماری های روده از جمله معیارهایی هستند که می تواند افراد را بیشتر مستعد کنند. علاوه بر این، سبک زندگی مانند رژیم غذایی نامناسب، نداشتن فعالیت بدنی و ورزش نکردن، عادت سیگار کشیدن و مصرف مشروبات الکلی افراد را در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار می دهد. انتهای پیام/ ...
خاصیت های دارویی قهوه
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو به نقل از پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی، قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنیها است. بیش از 800 ترکیب فرار و همچنین کافئین و کلروژنیک اسید در قهوه وجود دارد. قهوه از سرطان پستان، کبد، روده بزرگ، رحم و پروستات و بیماریهای قلبی-عروقی مانند نارسایی قلبی و سکته مغزی، پارکینسون، دیابت نوع 2، فیبروزو ...
این قرص جوشان باعث بیماری قلبی می شود
به گزارش ایلنا، یک مطالعه جدید نشان داده است که وقتی صحبت از بیماری قلبی به میان می آید، عادت های سبک زندگی معمولاً در صدر فهرست علل افزایش خطر قلبی قرار دارند. این مطالعه همچنین تاکید کرده است که بیماری قلبی همچنان عامل اصلی مرگ محسوب می شود، زیرا سالانه باعث مرگ میلیون ها نفر در جهان می شود. بر اساس مطالعه منتشر شده در "European Journal of the Heart"، "پاراستامول جوشان ...
کاهش وزن سریع با خوردن این دانه
به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، تخم کتان می تواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن تان باشد و در عین حال به مهار بسیاری از بیماری ها از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند. این بذر مغذی و پرخاصیت، مملو از فیبر خوراکی محلول در آب است و می توانید با مصرف آن، از گرسنگی و دل ضعفه های بین وعده های غذای اصلی جلوگیری کنید. متخصصان تغذیه همچنین مصرف دانه کتان را به ...
کلید جلوگیری از آلزایمر
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد کلید جلوگیری از آلزایمر می تواند در روده افراد و نه مغز آنها باشد. محققان انگلیسی داده های به دست آمده از دو آزمایش را ارائه کردند که باکتری های روده را با آلزایمر مرتبط می کند؛ اولین آنها نشان داد که چگونه افراد مبتلا به این بیماری میکروبیوم متفاوتی دارند. دهه ها مطالعه از ...
نحوه مصرف قهوه و خواص آن
دریافت کرده بودند و هیچ افزایشی در فعالیت مغزی نشان ندادند، بهبودیافته است. 3 . قهوه می تواند به محافظت در برابر زوال شناختی کمک کند. علاوه بر تقویت موقتی در فعالیت مغز و حافظه، مصرف منظم قهوه ممکن است به جلوگیری از زوال شناختی مرتبط با بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل کمک کند. در یک مطالعه، محققان دریافتند که نوشیدن 3 تا 5 فنجان قهوه در روز در میان سالی با کاهش 65 درصدی ...
استفاده سالمندان از سمعک خطر زوال عقل را کاهش می دهد
نظام پزشکی استان زنجان ادامه داد: مطالعه ای دیگر نشان داده است که افرادی که به کم شنوایی مرکزی مبتلا شده اند در مقایسه با افراد بدون کم شنوایی، 2 برابر احتمال می رود که دارای اختلالات شناختی خفیف باشند. به گفته وی، از بین رفتن حواس خاص مانند بینایی و شنوایی هشداری برای ابتلا به زوال عقل است اما با اینحال حفظ بینایی و شنوایی می تواند تا 75 درصد از شناخت ذهنی فرد محافظت کند. ...
محققان روش جدیدی برای غربالگری اثربخشی درمان آلزایمر ابداع کردند
در طول غربالگری دارو مورد هدف قرار دهیم. آنچه می بینیم این است که اصلاح تشکیل پلاک آمیلوئید بیماری را معکوس نمی کند. هنگامی که نورون ها به غیر نورون ها تمایز نمی یابند، اتصالات سیناپسی خود را از دست می دهند که منجر به از دست دادن حافظه و شناخت و در نتیجه زوال عقل می شود. محققان قصد دارند روش غربالگری دارویی را بر روی بافت مصنوعی مدل سازی شده از مغز انسان آزمایش کنند و به توسعه داروهای بالقوه آلزایمر ادامه دهند. سوبرامانیام گفت: ما می خواهیم قدمی فراتر بگذاریم تا داروها را روی بافت های واقعی تر غربالگری کنیم، نه فقط نورون های موجود در ظرف . ...
از موز، میوه ضد افسردگی تا کاهش ریسک زوال عقل با مصرف رژیم غذایی پر فیبر
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 15 اسفند نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. ویروس های نهفته باعث آلزایمر می شوند عفونت های ویروسی می توانند منجر به بیماری های خود ایمنی شوند. موز، میوه ضد افسردگی موز دارای خواص بی شمار است که از افسردگی جلوگیری می کند. کاهش ریسک زوال عقل با مصرف رژیم غذایی پر فیبر محققان دریافته اند که میزان بالاتر فیبر غذایی با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
مجله علمی نیچر: حتی نوشیدن مقدار کم الکل مغز را کوچک می کند!/ مصرف الکل در هیچ اندازه ای سالم نیست
نوشیده اند، دو سال مسن تر بوده اند. در این میان این پژوهش بر این موضوع تاکید کرده که مغز افرادی با همان سن و سال که گفته بودند در سی روز گذشته، روزانه به طور میانگین سه واحد الکل مصرف کرده اند، تغییرات آشکارتری را در قیاس با هر دو گروه قبلی نشان می داد. در واقع بر اساس این مطالعه، بعد از یک ماه مصرف روزانه سه واحد الکل، هر دو ماده سفید و خاکستری در مغز افراد کاهش یافته و چنین به نظر خواهد رسید که ...
روغن زیتون موجب افزایش طول عمر می شود
گروه سبک زندگی تیتریک ، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که بیش از 2/1 قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که کمتر از این مقدار چربی سالم مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی، سرطان، بیماری های عصبی مانند آلزایمر یا بیماری های ریوی هستند. مارتا گواش فر ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، گفت: صرفاً اضافه کردن روغن زیتون به ...
ارتباط مصرف اسیدآمینه های سولفور با ریسک بیماری قلبی و مرگ
از طریق مصرف گوشت گاو، مرغ و شیر دریافت می کردند. محققان دریافتند که در مقایسه با افرادی که کمترین مقدار از این مواد غذایی را می خوردند، افرادی که بیشترین اسیدهای آمینه سولفور را مصرف می کردند، در طول دوره 32 ساله مطالعه، سالانه با 12 درصد افزایش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی و 28 درصد افزایش خطر مرگ در اثر این بیماری روبرو بودند. چندین مطالعه بر روی حیوانات در چند دهه ...
با کمک محققان ایرانی امکان پذیر می شود از بین بردن تومور ظرف یک هفته
.... این دانه ها دوباره عملکرد فوق العاده ای داشتند و تومورهای جوندگان را در کمتر از شش روز از بین بردند. نکته مهم این است که آنها فقط غلظت بالایی از داروها را در محل تومور برده و دارو را تحویل داده و با این کار از خطر سمیت سلول های سالم جلوگیری می کنند. امید ویسه، استادیار مهندسی زیستی این مطالعه گفت: ما تنها یک بار از این روش استفاده می کنیم، اما کارخانه های دارو هر روز دوز را در جایی که ...
قیمت خودرو
... آسیب مغزی ناشی از سرب: مطالعه منتشر شده در Experimental and Toxicologic Pathology نشان می دهد که سیاه دانه قادر است آسیب ناشی از مسمومیت سرب به مغز را کاهش داده و برعکس کند. سرطان دهان: محققان دریافته اند که thymoquinone موجود در سیاه دانه می تواند آپوپتوز سلولی در سلول های سرطان دهان را تحریک کند. منبع: کارگر آنلاین ...