خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 تمرین ساده خودمراقبتی برای پرورش روحیه مثبت در زندگی
کوچک هم انجام داده باشید، هر چقدر هم که کوچک باشد، شما لیاقت قدردانی از خودتان را دارید. 3. ابراز سپاس کنید دقیقا مشابه پیگیری کار هایی که انجام داده اید، توجه به آن چه که دارید و سپاسگذاری از دارایی هایتان بسیار بااهمیت است. یک دفترچه یادداشت در کنار تخت خود داشته باشید و مواردی را که از داشتن آن ها خوشحال هستید، یادداشت کنید. همه چیز از ملافه تمیز گرفته تا یک دوست خوب، می ...
کارت پستال و کاربردهای آن در روابط عمومی
می توانند حاوی متن کوتاهی نیز باشند که به درک مطلب مورد نظر کمک بیشتری نماید. بعضی از کارت پستال ها حتی می توانند نگاهی منتقدانه داشته باشند که به صورت متن یا تصویر و یا ترکیبی از هر دو ارایه مطلب و اطلاعات نمایند. کارت پستال های پژوهشی به دلیل اطلاعاتی که در نهادشان گنجانده شده در امر تحقیقات و پژوهش بسیار می توانند قابل استفاده باشند، از این رو اینگونه از کارت پستال ها را پژوهشی می نامیم. ...
جورابی که بیشتر دوست دارید را انتخاب کنید
بی نظمی انتقاد کنند، اما این فقط به این دلیل است که آنها شما را دوست دارند و البته این دلیل منطقی برای این موضوع نیست. با سرعتی که دوست دارید زندگی کنید، به همین دلیل است که معمولا از دیگران دوری می کنید . دنیا به افراد بیشتری مثل شما نیاز دارد و نیازی به عذرخواهی برای منحصر به فرد بودن تان نیست. هنگامی که با افراد جدیدی آشنا می شوید، بلافاصله با خلاقیت و جذابیت شگفت انگیزتان آنها را به خودتان ...
ترفند های تازه نگه داشتن شیرینی خشک
.... دقت داشته باشید که هنگام استفاده از این روش نباید شیرینی یا کیک ها را برای مدت زمان زیادی در مقابل بخار مستقیم قرار دهید، زیرا کیک ها یا شیرینی ها خیس می شوند و کیفیت و مزه اولیه خود را از دست می دهند. باقلوا باقلوا یکی از شیرینی های محبوب و لذیذی است که در کشور ایران، ترکیه و برخی از کشور های عربی تهیه می شود. پایه این دسر خوشمزه خمیر می باشد و درون آن با انواع مغز ها مانند ...
سالن آرایش و زیبایی در نارمک، زیبایی حق شماست
رنگ مو بیشتر بخوانید: ویژگی های یک آرایشگاه خوب برای خانم های خوش سلیقه رنگ کردن مو قدمتی دیرینه دارد. انسان ها از زمان های بسیار دور علاقه بسیاری به رنگ کردن موهایشان داشته اند و با استفاده از گیاهانی مثل حنا موهایشان را رنگ می کردند. البته این علاقه تا امروز نیز ادامه یافته است. تا چند سال پیش استفاده از رنگ مو ها به ویژه رنگ مو های شیمیایی بیشتر در بین زنان و آن ...
لاغری/ ساده ترین راه حل های جلوگیری از افتادگی پوست به دلیل کاهش وزن
کرب سایکلینگ چگونه باعث کاهش چربی می شود؟ اگر سخت تلاش کرده اید و به وزن مورد نظر خود رسیده اید، حق دارید این موفقیت را جشن بگیرید. وضعیت سلامتی شما احتمالاً بهتر شده است و بدن جدید و لاغر خود را دوست دارید. وقتی لباس های جذاب و سایز کوچک خود را برمی دارید و به آینه ای تمام قد نگاه می کنید، آیا پوست افتاده تان شما را آزار میدهد؟ در طول مدت زمان کاهش وزن، احتمالا در مورد رژیم ...
پاتوق های تهران برای شکمو ها در ایام نوروز
ازدحام و جمعیتی که در این میدان مشاهده می شود شما را متعجب و شگفت زده خواهد کرد و این برای آنکه زندگی برای شما به روش دیگری معنا پیدا کند، کافی به نظر می رسد. برای بسیاری افراد فراموش کردن تمام قوانینی که به آن پایبند بوده اند جذاب به نظر می رسد و میدان کاج نیز یکی از جا هایی که به خوبی قادر است در ایجاد لحظه های همراه با شادی و هیجان کمک فراوانی به افراد کند. کافه نادری ...
طرز تهیه کلوچه کنجدی نرم به 2 روش
...؛ قرار دادن کلوچه کنجدی خانگی در فر در این مرحله از طرز تهیه کلوچه ساده و نرم کنجد ی باید فر سینی فر را داخل فری که از قبل با دمای 170 درجه سانتی گراد گرم شده قرار دهید. کلوچه ها را برای مدت 20 دقیقه در فر قرار دهید. مرحله نهم؛ پختن کلوچه کنجدی حواستان باشد که هر زمان اطراف کلوچه ها شروع به طلایی شدن کرد، یعنی کلوچه شما آماده است. قرار دادن کلوچه کنجدی بیشتر از ...
طرز رفتار صحیح با کودکان فضول و خبرچین
شدید نشان ندهید بلکه او را از جمع بیرون ببرید و او را از نظر خودتان مطلع کنید؛ مثلا بگویید: من - خیلی ناراحت می شوم وقتی مسائل خصوصی زندگیمان جلوی بقیه مطرح می شود یا در همان موقع با یک نگاه جدی (بدون هیچ صحبتی) برای چند ثانیه به او نگاه کنید. به هیچ وجه از روش های نصیحت، عصبانیت، تهدید، تنبیه و... به ویژه در حضور جمع استفاده نکنید. - وقتی کودک د رحال خبرچینی کردن است توجه او را به چیزهای دیگر جلب کنید. - در مورد خبرچینی با او صحبت کنید و به او بیاموزید از روش های دیگر برای جلب توجه و افزایش محبوبیت خود نزد دیگران استفاده کند. منبع: بیتوته ...
حاجی فیروز غمگین است، اما می خواهد مردم شاد باشند/ در دورهمی نوروزی بحث های بی فرجام سیاسی را نمی پسندم
کتاب هم کهکشان نیستی را پیشنهاد می کنم به دوستان که حتماً مطالعه کنند، کتاب در حسرت دست هایت از میچ البوم که در مورد موضوع کرونا است، یک داستان تخیلی و زیبا. در نهایت تمام کتاب هایی که در جشنواره های امسال برگزیده شده است. آنا: شیرین ترین رویداد سال 1400 برای شما چه بوده است؟ سامانی: راهیابی تیم ملی فوتبالمان به مسابقات جام جهانی شیرین ترین رویداد سال 1400 بود. عمر ...
آقای گل محمدی جوسازی بس است
.... گاهی برای یک اوت دستی چنان بالا و پایین می پرد که گویی داور در دقیقه 90 برای تیم مقابل پنالتی گرفته است. به نظر می رسد برخی مربیان مثل یحیی گل محمدی، اعتراض به صحنه های گوناگون را بهترین روش برای فشار به داور در سوت های بعدی می دانند و اگر تاکنون برخورد جدی با آن ها صورت می گرفت، هیچ گاه شاهد بروز صحنه های تلخی مثل روز 26 اسفند نبودیم. برخورد فیزیکی گل محمدی با ناظر و داور وسط در روز ...
با خرید کادو روز پدر قدردان زحمات قهرمان زندگی خود باشیم
نبوده است. برای خرید کادو روز پدر چه میزان هزینه نیاز است؟ شما برای خرید کادو روز مرد باید دنبال یک چیز خاص باشید و البته نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که کادو مد نظر باید با بودجه شما هماهنگی داشته باشد. در صورتی که بودجه کمی داشته باشید هم می توانید کادویی ساده و شیک خریداری کنید. میزان هزینه و بزرگی کادو برای یک پدر مهم نیست، درواقع مهم به یاد بودن او است و شما حتی ...
چگونه دوست و دشمن خود را در زندگی بشناسیم ؟
مختلفی در طول زندگی برقرار می کنید اما دوستان بسیار کمی هستند که می توانید به عنوان دوست واقعی روی آن ها حساب کنید. خوشبختانه دوستان واقعی راحت پیدا می شوند اما از آن طرف ممکن است که احتمال اشتباه کردن در مورد واقعی بودن آن ها وجود داشته باشد . در این قسمت به شما یاد می دهیم که چگونه دوست واقعی را از دشمنان تشخیص دهید. به این فکر کنید که آیا این افراد از شما حمایت می کنند یا نه. ...
چرا سونوگرافی سینه انجام می شود؟
سونوگرافی سینه یک روش بدون درد است که از امواج صوتی برای تهیه تصاویر از داخل سینه استفاده می کند. امواج صوتی از سطوح بدن شما منعکس می شود و "پژواک" برای ساخت فیلم یا عکس ضبط می شود. در این مطلب می خوانید: سونوگرافی سینه چگونه است؟ سونوگرافی سینه و زیر بغل با هم انجام می شوذ؟ سونوگرافی سینه در زمان پریود باید انجام شود؟ سونوگرافی سینه از چه سنی باید انجام شود؟ سونوگرافی سینه ...
آموزش طراحی سایت با وردپرس فارسی رایگان (در 3 روز)
زیادی معمولا به زبان انگلیسی برای یادگیری وردپرس و آموزش طراحی سایت با وردپرس pdf وجود دارند. با یک جستجوی ساده البته به زبان انگلیسی می توانید به سادگی به لینک دانلود این ایبوک ها دسترسی داشته باشید. اما پیشنهاد ما استفاده از منابع فارسی آموزش طراحی سایت با وردپرس بدون کدنویسی است که به زبان فارسی و فیلم آموزش ویدئویی موجود هستند. فیلم آموزش طراحی سایت با وردپرس ...
10 راهکار مفید برای برخورد با افراد مغرور
نکته هم دقت کنید که نیاز به مرزکشی ها و تعیین محدوده هایی وجود دارد. منظور چیست؟ یعنی اگر مجبور به تحمل چنین فردی هستید، با صراحت به او بگویید که حق ندارد از خطوط قرمزتان رد شود یا مثلا محدودیت هایی برای معاشرت و گفت وگو با او در نظر بگیرید. افراد مغرور طوری رفتار می کنند که شما در مقابلشان به بدترین نسخه خودتان بدل می شوید. نگذارید چنین اتفاقی بیفتد. روش رفتار با افراد مغرور این است که ...
خواندن پیام های واتساپ بدون آنلاین شدن با این روش
کنند تا بیشتر از حفظ حریم خصوصی خود اطمینان حاصل کنند. البته حتی بدون وجود این عملکرد، ممکن است کاربر با استفاده از برخی ترفند ها در واتساپ همچنان بتواند حالت آفلاین داشته باشد. در اینجا به ترفند هایی اشاره می کنیم که از آنلاین نشان دادن شما در پیام رسان واتساپ جلوگیری می کند. 1) نوار اطلاع رسانی آیا می دانستید که از طریق نوار اعلان تلفن همراه می توانید پیام ها را ...
راهکاری ساده برای کم کردن مصرف سوخت خودرو
به معنای قدرت مورد نیاز کمتر برای غلبه بر مقاومت هوا و در نتیجه مصرف سوخت کمتر است. اگر خودرو یا شاسی بلند شما باربند دارد، وقتی از آن استفاده نمی کنید آن را باز کنید یا بارهای اضافی روی آن را در جای دیگری نگهداری کنید. بیش از حد گاز ندهید احتمالاً این مورد را هم زیاد شنیده باشید اما ارزش تکرارکردن را دارد. بهترین روش رانندگی، رانندگی آرام و روان همراه با گازدادن ملایم است ...
فال هفتگی سال 1401، کدام دانه برف را انتخاب می کنید؟
که با شما در ارتباط هستند این موضوع را درک می کنند. شماره شش اگر جذب این فرم شده اید، به احتمال زیاد خود را فردی که به سنت ها، خانواده و ارزش های خانوادگی احترام می گذارد، تعریف می کنید. شخصیتی بسیار مهربان و ساده دارید که به راحتی می توان به او اعتماد کرد. ذاتاً شما مؤدب، صبور، منطقی و عادل هستید. شما عاشق خندیدن هستید و دوست دارید دیگران را خوشحال کنید ! شماره ...
آموزش بستن شال و روسری در 30 مدل جدید و شیک + عکس
انتهای روسری را سنجاق کنید تا گل روی روسری ثابت شود. معمولاً در بسیاری از روش های مدل بستن شال و روسری ، اندازه شال و روسری باید بزرگ باشد. اما در این روش شما می توانید با یک روسری سایز متوسط یک استایل خاص برای خودتان طراحی کنید. برای بستن روسری به این روش باید ابتدا روسری را روی سر قرار دهید. سپس یک سمت روسری را به طرف شانه مقابل ببرید و تقریباً رو به پشت شانه وصل کنید. برای این کار ...
تست فوری شخصیت | اسرار شخصیت شما در شکل ابروی تان
هیچ تعریف و شکل برجسته ای وجود ندارد.ابروهایی مانند این می تواند نشان دهد که شما شخصیتی ناامن دارید. اگر ابروهایی دارید که به سختی قابل رویت هستند، پس از اعتماد به نفس و عزت نفس پایین رنج می برید. شما دائماً توانایی ها و استعدادهای خود را زیر سوال می برید، که باعث افزایش ناامنی شما می شود. یک فرد کاملاً مطیع و ترسو هستید. سعی کنید تمام شک و تردیدهای خود را کنار بگذارید و به خودتان ایمان داشته باشید. نظرتان را مورد تست روانشناسی با فرم ابرو برای ما بنویسید ...
با محمد بنا از کشتی تا فوتبال:زمانی در نوجوانی حجازی الگویم بود/ویلموتس کلاهبرداری کرد و پول یامفت گرفت
وحید هاشمیان به اسکوچیچ در تیم ملی کمک کردند. کریم باقری آدم بی حاشیه ای است، هیچ وقت او را جلو نمی بینید اما خیلی کار برای پرسپولیس انجام داد. حرف پایانی؟ عید نوروز را به مردم عزیز تبریک می گویم، امیدوارم سالی داشته باشند که خانه هایشان پر از میوه و آجیل و جیب هایشان پر از پول باشد، مخصوصا پول های نو که بتوانند عیدی بدهند. برای همه مردم آرزوی سلامتی و صبر دارم. مملکت تان را دوست داشته باشید، دین تان را دوست داشته باشید و بدانید ما به عشق شما و با کمک خداوند کارهای خوبی انجام می دهیم که شما خوشحال شوید. انتهای پیام/ ...
دکتر امیر هاشملو و تکنیک های غیر تهاجمی
به گزارش وانانیوز، در جراحی پلاستیک، بدن همچون یک بوم نقاشی عمل می کند. دکتر امیر هاشملو زیباترین پرتره شما را درست بر بوم چهره تان نقاشی می کند. هر کس از بدن خود یک تصویر آرمانی دارد. همه انسان ها دوست دارند با تصویر آرمانی خود یکی شوند. دکتر امیر هاشملو با روش های منحصر به فرد و ابداعی خود شما را با تصویر آرمانی تان یکی می کند. دکتر هاشملو فارغ التحصیل رشته پوست، مو و ...
23 عادت ساده برای حفظ محیط زیست؛ چطور در سال جدید زمین دوست تر شویم؟
همان فعالیت های کوچکی است که ظاهرا تأثیری ندارند؛ اما وقتی با میلیاردها فعالیت کوچک دیگر انسان ها جمع شوند، اثری عظیم بر جای می گذارند. در این مقاله، با روش های ساده ای که می تواند ما را زمین دوست تر کند آشنا می شوید. با ما همراه بمانید. زمین دوست بودن یا حافظ محیط زیست شدن شاخ ودم ندارد. نیازی نیست حتما جایی ثبت نام کنیم یا کار بزرگی انجام بدهیم. کافی است سبک زندگی مان را به گونه ای ...
تبریک عید نوروز 1401 + متن ساده، عکس و پیام اداری رسمی بهار و سال نو
مبارک برآمد باد صبح و بوی نوروز به کام دوستان و بخت پیروز مبارک بادت این سال و همه سال همایون بادت این روز و همه روز سال نو بر شما مبارک ای خدای دگرگون کننده دل ها و دیده ها؛ ای تدبیر کننده روز و شب؛ ای دگرگون کننده حالی به حالی دیگر؛ حال ما را به بهترین حال دگرگون کن سال نو مبارک نوروز، نماد جاودانِ نو شدن ...
چگونه می توان زبان برنامه واتساپ را تغییر داد؟
تغییر زبان برنامه واتساپ در اندروید قدم اول: وارد منوی موبایل خود شده و برنامه واتساپ را اجرا کنید. قدم دوم: پس از باز شدن برنامه، بر روی علامت سه نقطه در قسمت بالا سمت راست برنامه کلیک کرده و بر روی Setting ضربه بزنید و سپس در صفحه جدید باز شده بر روی گزینه Chats کلیک کنید. قدم سوم: در صفحه باز شده گزینه Language را انتخاب کنید و سپس بعد از ورود به این صفحه بر روی App Language کلیک کنید تا منوی زبان های موجود در برنامه برای شما باز شود. در این منوی زبان فارسی که با نام Persian وجود دارد را انتخاب کنید. سپس مشاهده خواهید کرد که زبان برنامه فارسی شده است. (البته توجه داشته باشید که در صورتی می توانید این کارها را انجام دهید که واتساپ شما نسخه قدیمی باشد. در نسخه های جدید برنامه واتساپ گزینه زبان فارسی وجود ندارد. حال اگر زبان برنامه واتساپ شما فارسی است و قصد دارید تا آن را به زبان انگلیسی تغییر دهید، فرآیند تغییر زبان به همان سادگی فرآیند قبلی است که برای شما توضیح دادیم. برای این کار کافی است ما ...
رفتار عادلانه را چطور به فرزندمان آموزش دهیم؟
مشاور نیز می تواند به شما کمک کند تا بدانید در سطح رشدی فرزندتان و شرایط محیطی چه راهکار های بیشتر عملی درراستای آموزش عدالت به کودک موثر است و کیفیت رشد را می تواند ارتقا دهد. نشان دادن تصویر و خواندن کتاب برای بچه ها یکی از بهترین روش ها برای آموزش مفهوم عدالت برای کودکان استفاده از ابزار های هنری مثل تصاویر، خواندن کتاب و داستان است که به دلیل بصری بودن می تواند موثر باشد ...
سه راه کار ساده برای تحول معنوی در سال جدید!
گروه زندگی: سال جدید فقط برای نو شدن لباس ها و خانه مان نیست! اگر بخواهیم یک زندگی موفق و ایده آل داشته باشیم، با شروع هر سال باید برنامه ریزی هایی برای تغییر وتحول سبک زندگی مان در نظر بگیریم. کارهایی که گرچه کوچک اند اما می توانند زندگی را زیباتر و آرامش بیشتری نصیب ما و خانواده مان کنند. در ادامه سه راهکار طلایی به شما پیشنهاد می دهیم که در عین سادگی تاثیر زیادی در رشد فردی و خانوادگی تان ...
ترفندهای آرایشگرها برای پاک نشدن خط چشم
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ همه ما دوست داریم که یک آرایش کامل داشته باشیم؛ آرایشی که در تمام طول روز روی صورتمان باقی بماند و نخواهیم که مدام آن را تمدید کنیم. یکی از مشکلاتی که اکثر ما با آن مواجه هستیم، کشیدن خط چشم است. خط چشم نیاز به تمرین زیادی دارد اما از طرفی هم بعد از این که در آن مهارت پیدا می کنیم، با این مشکل مواجه می شویم که خط چشم در طول روز پاک می شود. خط چشم ...
گفت وگو با مرد یخی اما طلایی کشتی ایران| گرایی: دلم شکست اما بخشیدم
پلاس- اگر می توانستید در مورد خودتان هر چیزی را عوض کنید، چه چیزی را تغییر می دادید؟ گرایی: به نظر خودم همه چیز خوب است و دوست ندارم چیزی را تغییر بدهم. جی پلاس- اگر فقط یک مقصد بتوانید برای مسافرت انتخاب کنید آن مقصد کجا است؟ گرایی: همه جای ایران سرای من است ( با خنده ) جی پلاس- تا کنون کسی با حرف یا رفتار خود دلتان را شکسته؟ اگر این اتفاق افتاده توانستید ...
