خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 دمنوش خوش طعم برای سم زدایی بدن
با میان وعده ای که معمولاً در آن زمان مصرف می کنید. برای استفاده از تمام خواص چای سم زدایی، باید آن ها را گرم بنوشید. برخی از افراد آنها را با سایر مواد طبیعی ترکیب می کنند تا اثربخشی بیشتری داشته باشند یا طعم آنها را بهبود بخشند. مثل عسل و آبلیمو. چای سبز در بسیاری از رژیم های غذایی توصیه شده توسط متخصصان تغذیه، چای سبز نقش کلیدی ایفا می کند. ظرفیت آن برای ...
ادویه کاری؛ فواید و عوارض احتمالی، روش تهیه در خانه
مقایسه کرد. پودر زردچوبه در طب سنتی کاربردهای فراوانی دارد، مثلا برای تسکین درد عضلات و کمک به بهبود زخم از این پودر به صورت ضماد استفاده می شود. کورکومین، ماده فعال موجود در پودر زردچوبه، خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد و می تواند التهاب را در بدن کاهش دهد. کورکومین برای درمان طیف گسترده ای از بیماری ها مؤثر است. وقتی کورکومین با پیپرین، ماده فعال موجود در فلفل سیاه ...
طرز تهیه 5 غذای نانی خوشمزه با گوشت چرخ کرده
سرو نمایید. غذای نونی با گوشت چرخ کرده ساده شما آماده است. مواد لازم شامی کباب برای 4 نفر گوشت چرخ کرده 300 گرم سیب زمینی 2 عدد متوسط تخم مرغ 1 عدد پیاز 1 عدد بزرگ آرد نخودچی 2 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی 4 عدد متوسط نمک و فلفل سیاه به اندازه کافی زردچوبه و روغن به اندازه کافی طرز ...
طرز تهیه منتو افغانی ساده در خانه بدون درست کردن خمیر
خمیر برای پیچیدن مواد است. مردم محلی در افغانستان خمیر را خودشان درست می کنند؛ ولی درست کردن این خمیر زمان بر است و برای تهیه سریع تر منتو می توانید خمیر پیراشکی را از سوپرمارکت ها تهیه کنید. مواد مورد نیاز برای تهیه منتو افغانی برای 4 نفر به صورت زیر است: 300 گرم گوشت چرخ کرده 2 عدد پیاز متوسط 1 قاشق چای خوری حریره سیر و زنجبیل 1 قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز 2 ...
قیمت خودرو
طریقه مصرف زنجبیل به این صورت است که یک قاشق غذاخوری از پودر زنجبیل را در کمی آب جوش خمیر کرده و کمی حرارت دهید و سپس در محل درد به صورت پماد استفاده کنید و این عمل را روزی 2 یا 3 مرتبه تکرار کنید و تا بهبودی کامل ادامه دهید. زنجبیل تازه و شربت زنجبیل یا چای زنجبیل در بدن گرما تولید کرده و به این صورت، مواد سمی و زائد بدن را به صورت عرق از بدن بخار می کند. زنجبیل بهترین ...
با این تغذیه خواب آلودگی بهاری را از بین ببرید
برای رفع خواب آلودگی پیش آمده در بهار می توانید در رژیم غذایی خود تجدید نظری کنید. خوردن آب گرم با ترکیب عسل. از خوردن غذا های چرب دوری کنید. در کل لبنیات ها به دلیل داشتن ماده ای به نام تریپتوفان موجب خواب آلودگی می شوند پس از مصرف زیاد لبنیات خود داری کنید. صبحانه کافی و کامل بخورید از سبزیجات استفاده کنید چون بسیار برای خواب آلودگی در طول روز مفید ...
پاکسازی بدن در فصل بهار با ماءالشعیر
و در برخی افراد با هجوم مواد اضافی به سمت پوست برای خارج شدن از بدن، بروز دمل ها و جوش های پوستی شدت می یابد. در فصل بهار یکی از روشهای مناسب جهت پاکسازی بدن استفاده از ماءالشعیر است. بیشتر بخوانید: بهار دارای طبع گرم و تر است و در فصل زمستان، به دلیل قوی تر شدن دستگاه گوارش و نیاز بدن به مقابله با هوای سرد معمولا میل به خوردن غذا بیشتر می شود ، در نتیجه مواد زائد بیشتری در ...
طرزتهیه نان حلزونی اسپانیایی
مایورکا خمیر مایه فوری 2 و 1⁄4 قاشق چایخوری آب ولرم 1⁄2 پیمانه شیر ولرم 3⁄4 پیمانه کره 1⁄2 پیمانه شکر 1⁄3 پیمانه نمک 1⁄4 قاشق چایخوری زرده تخم مرغ 3 عدد آرد 540 تا 560 گرم خامه صبحانه به مقدار کافی کره برای مواد میانی 25 گرم طرز پیچیدن خمیر نان مایورکا طرز تهیه نان مایورکا خمیر مایه ، 1 قاشق غذاخوری شکر و آب ...
فوت و فن های تهیه کله پاچه رستورانی و رازهای خوشمزه شدن آن
نارنج بخورید. ادویه جات گرم مثل فلفل قرمز هم سردی کله پاچه را می گیرد. برای هضم راحت تر کله پاچه بهتر است از ادویه های گرم مثل دارچین استفاده کنید. همچنین استفاده از انواع ادویه از جمله زیره، رازیانه، زردچوبه و نعناع توصیه می شود. علاوه بر این به طور کلی نوشیدن آب سرد، غذاهای سرد و حتی نوشابه و دوغ پس از مصرف کله پاچه توصیه نمی شود زیرا باعث انجماد چربی داخل روده و در نتیجه کاهش متابولیسم بدن می شود. زردچوبه، دارچین و برگ بو بهترین ادویه ها برای کله پاچه با طعم رستورانی هستند. ...
طرز تهیه کیک تند هیمالیایی، میان وعده خوشمزه
کیک تند هیمالیایی یک کیک بسیار خوشمزاست. استفاده از برخی سبزیجات تازه آن را متفاوت تر کرده است. این کیک هیمالیایی را می توان به عنوان میان وعده مصرف کرد. پیشنهاد می کنم حتما آن را امتحان کنید، چون خیلی اسان درست می شود. کیک تند هیمالیایی هر چقدر هم اضافه آمد می توانید در فریزر نگهداشته و دوباره مصرف کنید. یک غذای خیلی راحت برای مبتدی ها. مواد لازم خمیر ترش ...
راهکارهای کاهش عطش در روزه داری
دیگر جایی برای خوردن غذا ندارید. بنابراین بدنتان با کمبود انرژی مواجه می شود. هنگام افطار بهتر است از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده کنید تا هم آب بدنتان تامین شود و هم قند خونتان بالا و پایین نرود. نوشیدن چای کمرنگ هم گزینه بدی نیست اما دقت کنید که فقط مجاز به نوشیدن چای کمرنگ هستید. چون چای پررنگ به شدت مدر است و باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع ...
طرز تهیه ترشی بی بی کورن
مواد لازم ترشی بی بی کورن بی بی کورن یا بچه بلال 1 کیلو گرم فلفل تند 50 گرم سیر 30 گرم سرکه قرمز 800 گرم نمک و پودر فلفل به مقدار لازم آب یک و نیم پیمانه طرز تهیه ترشی بی بی کورن مرحله اول برای تهیه ترشی بی بی کورن خوشمزه در ابتدای کار کاور و قسمت های اضافی بلال ها را جدا می کنیم، سپس به خوبی می شوییم و ...
بهترین سبزیجات و میوه ها برای مبتلایان به چربی خون بالا
موثری در کاهش چربی خون دارد؛ همچنین مبتلایان به چربی خون بالا که دچار اضافه وزن هم هستند باید وزن خود را کاهش دهند. افرادی که دچار چربی خون بالا هستند باید در صورت مصرف ماست و برنج از مصلحاتی مانند شوید، زیره و پونه کوهی استفاده کنند. مناسب ترین قند ها برای مبتلایان به چربی خون بالا این افراد باید از مواد غذایی که قند طبیعی دارند مانند عسل، انجیر، توت، خرما و کشمش ...
کباب چوبی مرغ با سس انار، یک غذای خارجی خوش طعم برای مهمانی ها
...، سیستم قلبی عروقی و سیستم عصبی بدن کمک می کند نیز تقویت می کند. یکی از بهترین راه های درمان کبد چرب رب انار است، زیرا رب انار به پاگسازی و سم زدایی کبد کمک می کند. مصرف روزانه رب انار به صورت ناشتا به لاغر شدن بدن کمک می کند. اگر در دوران بارداری رب انار مصرف کنید می توانید اشتهای خودتان را افزایش بدهید. مصرف رب انار در بارداری در رشد جنین بسیار مفید است. از طرف دیگر می توانید برای کاهش حالت تهوع خود در دوران باردری از رب انار استفاده کنید. یکی دیگر از خواص درمانی رب انار درمان آفت و جوش های ریز دهان می باشد. برای این کار رب انار ترش را روی موضع قرار دهید. منبع :آشپزباشی ...
شیر برنج غذایی ساده و خوشمزه برای روزه داران
رابطه با خواص شیر برنج امروزه در طب سنتی نیز به مصرف شیر برنج و فرنی توصیه می شود. در واقع شیر به همراه برنج و مقداری پودر نبات یا شکر و مقداری عسل که باهم حرارت داده شده است، غذایی بسیار مفید،مقوی می باشد و هضم این غذا راحت بوده و برای اکثر افراد قابل استفاده و مفید است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
شامی لپه (یک غذای خوشمزه شمالی، برای شام عالیه)
می کند. لپه و کم خونی فقر آهن: لپه از نظر مواد معدنی منبع خوب آهن بوده و برای افرادی که کم خون هستند، ماده غذایی مناسبی به حساب می آید. مصرف هر پیمانه لپه، 14درصد نیاز روزانه بدن به آهن را تامین می کند. خواص لپه لپه و سلامت دستگاه گوارش: همان طور که ذکر شد لپه منبعی غنی از فیبر است به همین دلیل برای پیشگیری از یبوست توصیه می شود و احتمال ابتلا به بیماری های روده را کاهش ...
8 کاری که می توانید برای سم زدایی طبیعی ریه های خود انجام دهید
...: عسل و آب گرم آب لیمو چای سبز آب هویج زردچوبه و زنجبیل نوشیدنی موز، اسفناج و توت 2. از نمک درمانی استفاده کنید نمک درمانی، در واقع تنفس در هوایی با ذرات ریز نمک است. این روش هالوتراپی نیز نامیده می شود و یک درمان جایگزین برای مشکلات ریوی مانند آسم، برونشیت و سرفه است. برای اجرای این ...
آشنایی با 11 غذا که کاهش دهنده کلسترول هستند
...> حبوبات حبوبات مواد غذایی گیاهی ای هستند که شامل لوبیا، نخود و عدس می شوند. آن ها حاوی فیبر، مواد معدنی و پروتئین هستند و مصرف آن ها به جای غلات تصفیه شده و گوشت های فرآوری شده می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. مطالعات نشان می دهند که مصرف 100 گرم حبوبات در روز می تواند کلسترول بد را به طور میانگین، 6/6 میلی گرم در دسی لیتر کاهش دهد. میوه ها و انواع توت ها ...
چند روش کاربردی برای درمان سرفه
التهابی موجود در زنجبیل می توانند غشاهای موجود در مجاری هوایی را شل کنند که موجب کاهش سرفه می شود. با افزودن 20 تا 40 گرم برش های زنجبیل تازه به یک فنجان آب داغ، یک چای تسکین دهنده زنجبیل دم کنید. اجازه دهید چند دقیقه قبل از نوشیدن دم بکشد. برای بهبود طعم و تسکین بیشتر سرفه، عسل یا آب لیمو را اضافه کنید. توجه داشته باشید که در برخی موارد، چای زنجبیل می تواند باعث ناراحتی معده یا سوزش سر دل ...
هزار و یک خاصیت چای کوهی، از دفع سنگ کلیه تا رفع سرفه
سرماخوردگی و داروهای حساسیت مصرف می کنند، نباید چای کوهی بنوشند. کم خونی را با چای کوهی درمان کنید مریم امیری، متخصص گیاهان دارویی نیز در گفت وگو با خبرنگار فارس با بیان اینکه چای کوهی فشار خون را کنترل می کند، گفت: این دمنوش گیاهی باعث باز شدن عروق و رگ های بدن می شود ؛ شاید بتوان این گونه گفت که چای کوهی از نظر این خاصیت درمانی مثل چای ترش است. وی افزود: در کنار ...
8 روش برای لایه برداری طبیعی پوست در منزل
باعث هیدراتاسیون می شود. حتی کاربردهای دارویی نیز دارد. از عسل قرن ها برای کمک به درمان اختلالاتی مانند پسوریازیس و درماتیت استفاده می شود. برای لایه برداری با عسل، یک قاشق عسل را در دستان خود بریزید و با انگشتان خود با حرکت دایره ای به صورت خود بمالید سپس با آب بشویید. عسل را می توان به تنهایی یا به عنوان یک عنصر در اسکراب های صورت استفاده کرد. عسل خام وارگانیک بهترین نوع عسل است. ...
چیکن پاستیلا
حبه نمک : به مقدار لازم پودر زنجفیل : یک قاشق چایخوری زردچوبه : 3 قاشق چایخوری جعفری و گشنیز خرد شده : چند قاشق غذاخوری پودر دارچین : یک قاشق چایخوری کره : 25 گرم زعفران دم کرده : دو قاشق سس خوری روغن زیتون : چند قاشق غذاخوری تخم مرغ : دو عدد خمیر بادام ( بادام سابیده ) : 40 گرم گلاب یا عرق بهارنارج : یک قاشق غذاخوری صمغ عربی : یک قاشق چایخوری ( اگر ندارید خیلی مهم نیست ) زیتون خرد شده سبز و سیاه ...
آنچه باید مبتلایان به چربی خون بالا بدانند
آنها در جریان خون شود، چربی خون بروز پیدا می کند؛ بالا رفتن این مواد (کلسترول بد و تری گلیسرید) در خون با مصرف مواد غذایی بیش از مقدار مورد نیاز بدن ارتباط مستقیم دارد، زیرا در این صورت در سوخت و ساز بدن اختلال ایجاد می شود و چربی خون افزایش پیدا می کند. مبتلایان به کم کاری تیروئید، برخی از اختلالات و نارسایی های کلیوی، بعضی از بیماری های کبدی و دیابت بیشتر در معرض ابتلا به چربی خون قرار ...
خوراک شوید باقالی
خاصیتی است که همه افراد آن را به عطر و طعم فوق العاده اش می شناسند. شوید به صورت خام در انواع سالادها و یا به صورت پخته در خورش ها و پلوها به مصرف می رسد. سبزی شوید در درمان بیماری های دهان و دندان بسیار مفید می باشد. شوید سبزی ضد التهابی است و باعث از بین بردن نفخ می شود. از خوراک های مشابه می توان به خوراک گوشت و بادمجان ، دال عدس ، میرزاقاسمی و تاس کباب اشاره کرد. مواد لازم مغز باقالی ...
بهترین خوراکی ها برای گلودرد
غذاهای نرم مانند پوره سیب زمینی را توصیه می کنند. این غذاها به راحتی قورت داده می شوند و اگربه دلیل گلودرد اشتهای زیادی ندارید، سیر کننده هستند. چای گرم همراه با عسل، سیر و زنجبیل همانطور که قبلا ذکر شد، عسل و سیر گلو درد را تسکین می دهد و این مواد با ترکیب با زنجبیل برای گلودرد بسیار مفید می باشند. زنجبیل باعث کاهش التهاب، تورم و درد می شود، پس زمان گلودرد روزی سه تا چهار بار ...
بهترین روش خانگی برای درمان نفخ؛ با این دمنوش ها نفخ را فراری دهید
باعث کاهش علائم سوء هاضمه از جمله نفخ شکم می شود. *هنگام تهیه دمنوش زنجبیل، بهتر است از زنجبیل تازه استفاده کنید تا از خواص ضدالتهاب آن بهره مند شوید. مواد لازم: تکه ای از زنجبیل تازه و خام 2 فنجان آب یک قاشق غذاخوری عسل نصف یک عدد لیمو طرز تهیه: پوست زنجبیل را با پوست کن بگیرید و سپس آن را به صورت ورقه های ...
طرز تهیه سوپ گوجه و فلفل کبابی
مواد لازم برای 4 نفر گوجه فرنگی 8 عدد فلفل دلمه ای قرمز 2 عدد سیر 2 حبه پیاز 2 عدد عصاره سبزیجات 1 بسته اسفناج 100 گرم نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی زردچوبه، روغن و پودر سیر به مقدار کافی خامه ترش (اختیاری) 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه سوپ گوجه و فلفل کبابی مرحله اول برای تهیه ...
طرز تهیه فلافل مرغ و قارچ
...> سیر 3 حبه مرع 250 گرم سیب زمینی 1 عدد گشنیز و جعفری یک مشت آب 1/2 پیمانه بیکینگ پودر 2 قاشق چای خوری قارچ 10 عدد نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، ادویه کاری و پاپریکا به مقدار لازم مرحله اول نخود را از شب قبل خیس و چندین بار آب آن را عوض کنید تا نفخ آن گرفته شود. بهتر است از سینه مرغ بدون استخوان استفاده کنید. گشنیز و جعفری را بشویید و اجازه دهید تا ...
شیربرنج برای چه کسانی مضر است؟
بوده و باعث طول عمر در افراد می شود. مصرف شیربرنج برای افراد لاغر مناسب است زیرا مصرف مداوم آن باعث چاقی می شود. افراد دچار کمبود کلسیم بهتر است شیربرنج را همراه با شیره انگور مصرف کنند زیرا کلسیم بدن را تامین میکند. مصرف شیر برنج به همراه مقداری پودر نبات یا شکر و مقداری عسل غذایی بسیار مفید،مقوی می باشد. هضم شیر برنج راحت بوده و برای اکثر افراد به خصوص افراد دچار مشکلات گوارشی و درد معده قابل استفاده و مفید است. ...
