خانه
از خوردن پنیر با این 16 ماده غذایی خودداری کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص، فواید و طبع غوره؛ طرز تهیه آبغوره و 3 روش نگهداری آن
طعم دادن و ترش کردن غذا به کار می رود. طبع غوره ی انگور در طب سنتی بر طبق متون کتاب های طب سنتی از دیر باز طبع غوره انگور را سرد و خشک بیان کرده اند و فرقی نیز بین طبع غوره و طبع آب غوره وجود ندارد. از آنجایی که طبع غوره بسیار سرد است بهتر است آن را با مصلحات آن مصرف کرد. مزاج غوره مزاج غوره سرد و خشک است و تا حدی قابض می باشد و باعث جمع شدن موضع می شود. ...
طرز تهیه انواع قهوه، ارزش غذایی، 30 خاصیت، طبع و عوارض آن
قوای جنسی سردمزاج ها می شود. خوردن آن ناشتا و همراه با شیر مضر است. افراد با داشتن جوش صورت و یا جوش آکنه از مصرف قهوه خودداری کنند. افرادی که مبتلا به اسهال مزمن هستند از مصرف قهوه خودداری کنند. مصرف قهوه ممکن است وسواس و مالیخولیا به همراه داشته باشد. افرادی که مبتلا به نقرس هستند بهتر است قهوه نخورند. طبع قهوه مزاج قهوه تازه را گرم و خشک و طبع قهوه کهنه و بو داده را رو به سردی و ...
7 خوراکی که بدن شما را از کم آبی نجات می دهند
اگرچه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، اما شما می توانید بدن خود را با خوردن غذا های خاص هیدراته کنید: ماست: یک بسته ماست ساده حاوی 85 تا 88 درصد آب است. به علاوه این که مصرف آن نیاز به کلسیم و برخی از ویتامین های گروه ب مانند ویتامین ب 12 و ریبوفلاوین را برطرف می کند. برای خرید ماست، مطمئن باشید که نوع پروبیوتیک آن را برای حفظ سلامت گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن انتخاب می ...
زیاده روی در خوردن گوجه سبز برای چه کسانی مضر است
...> به گفته وی، این میوه دارای ویتامین های مختلف نظیر C، A و برخی ویتامینه های گروه Bو مواد معدنی نظیر فسفر و پتاسیم است. ربیعی با اشاره به اینکه مصرف گوجه سبز باید در برخی افراد با احتیاط صورت گیرد، افزود: بیماران کلیوی و افراد مستعد تشکیل سنگ های کلیوی به دلیل میزان بالای اسید اگزالیک موجود در گوجه سبز باید مصرف این میوه را محدود کنند. به گفته وی، بیماران مبتلا به زخم معده ...
باید و نبایدهای غذایی در روزه داری
می برد، به اضافه آنکه این مواد، فاقد ارزش تغذیه ای کافی و مناسب بوده و نمی توانند نیاز انسان را به مواد مغذی تأمین نمایند. افراط در مصرف میان وعده ها یا مواد خوراکی شیرین موجب چاقی می شود. عادت نادرست دیگری که باعث افزایش وزن در روزه داران می شود، حذف وعده سحری از برنامه غذایی در ماه رمضان است. بسیاری از افراد تمایلی به برخاستن نیمه شب از خواب و آماده سازی غذا برای سحری ندارند. به اضافه ...
شمالی ها گوجه سبز و خیار را با چی مصرف می کنند؟ | دلار یا نمک سبز چیست + طرز تهیه / فیلم
مقدار دلخواه خودتان به سبزی های دلار اضافه کنید. دلار به ماست طعم بسیار لذیذی می دهد و سبب می شود طبع سرد ماست یا خیار از بین برود. یکی از خواص دلار ضد نفخ بودن آن است. مازندرانی ها به جز اینکه دلار را به ماست اضافه می کننند در روز سیزده به در هم با سنکجبین یا سرکه مخلوط می کنند و سپس با کاهو میل می کنند. ...
تاثیر تغذیه در فصل امتحانات+ نکات
، ناهار و شام را کمی مختصر تر بخورید، اما صبحانه را کامل میل کنید. مصرف روزانه یک لیوان شیر، برای ایجاد آرامش در طول دوران امتحان مؤثر است. خوردن آجیل به یادگیری کمک می کند؛ زیرا کمبود منیزیم یکی از علل کاهش یادگیری است. از خوردن قهوه و چای پُررنگ در ایام امتحانات خودداری کنید. ایجاد فضای خانوادگی شاد و مفرح مخصوصاً در این ایام کرونایی لازم و ضروری است. اخبار کرونا را فقط در زمان های مشخص و محدود پیگیری کنید. تأمین ویتامین های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن از طریق برنامه غذایی مناسب صورت گیرد. کد خبر 576479 ...
روش انتخاب هندوانه و خربزه و طالبی رسیده و شیرین
انه نرسیده، کال و صورتی است. این قسمت بخشی است که میوه روی زمین قرار دارد به همین خاطر رنگش از بقیه پوست هندوانه متفاوت می شود. هنوانه باید شکلی تقریبا متقارن داشته باشد. همه جای هندوانه را چک کنید که کبودی یا سیاهی نداشته باشد. هندوانه باید سنگین باشد، نمونه های سبک طعم شیرین ندارند و آبدار هم نیستند. بیشتربخوانید: خواص و فواید درمانی هندوانه ...
خواص فوق العاده گوجه فرنگی برای بدن + عوارض آن
فرنگی را بیشتر به صورت پخته مصرف کنید زیرا در این صورت، لیکوپن بیشتری در دسترس سلول های بدن قرار می گیرد. به خاطر وجود ویتامین آ در گوجه فرنگی مفید است. گوجه فرنگی صفرآور است. خوردن گوجه فرنگی از آپاندیس جلوگیری می کند. اگر گوجه فرنگی با پوست خام خورده شود پاک کننده خوبی برای معده می باشد. سعی کنید گوجه فرنگی با تخم مرغ همراه روغن (املت) درست ...
آنتی اکسیدان ها چه هستند؟
خوبی برای اسیدهای چرب امگا-3 و امگا-6 هستند و از محتوای آنتی اکسیدانی چشمگیر سود می برند. گردو یکی از بهترین گزینه ها با بیشترین تراکم آنتی اکسیدان ها است. برای افزودن مغزهای خوراکی به رژیم غذایی خود می توانید مقداری از آنها را به هر چیزی از جو دوسر تا غذاهای دیگر اضافه کنید. شما می توانید مغزهای خوراکی را به اسموتی ها اضافه کنید یا کره آجیل را همراه با نان تست مصرف کنید. همچنین، شما می ...
پلمب یک واحد تولیدی ساندویچ سرد غیر مجاز در کرمانشاه
خرید و مصرف انواع ساندویچ های سرد فاقد پروانه های بهداشتی خودداری کنند . دکتر مستوفی به شهروندان توصیه کرد : در انتحاب و خرید ساندویچ های سرد حتما به تاریخ تولید و انقضاء و شرایط نگهداری آن توجه کنید زیرا اکثر برند های نامعتبر و جعلی در کارگاه های زیر زمینی و در شرایط بسیار نامطلوب بهداشتی و با استفاده از نامرغوب ترین مواد اولیه تهیه می شوند. به گفته وی از جمله بیماری هایی که از طریق خوردن ساندویچ های سرد فاقد مجوز های بهداشتی در انسان ایجاد می شود: انواع مسمویت های ناشی از میکروب های خطرناکی مثل سالمونلا، شیگلا، کمپیلوباکتر و یرسنیا می باشد. ...
آیا این نوشیدنی باعث کبد چرب می شود؟
شخصی حین غذا خوردن آب یخ بخورد در هضم معدی او نقصان بوجود می آید. یا این که ساعاتی پس از غذاخوردن آب یخ بخورد حرارت معده بسرعت کاهش پیدا می کند و آنزیم های معده که در حال هضم غذا هستند متوقف می شوند و مثلاً چربی ها بطور کامل هضم نمی شوند همینطور سایر مواد غذایی دیگر دچار مشکل می شوند. این حالت را ” هضم ناقص “می نامیم. در این صورت مواد غذایی که ناقص هضم شده اند از طریق عروق مزانتر وارد کبد ...
8 راهکار لاغری بدون ورزش و رژیم غذایی
هضم غذا می سوزاند. علاوه بر این، آرام جویدن غذا ممکن است جریان خونی که به سمت معده می رود را بهبود بخشد. در نتیجه، اگر وقت بیشتری برای غذا خوردن خود بگذارید می توانید 2 هزار کالری بیشتر بسوزانید. پژوهش ها نشان داده مصرف غذا های تند می تواند باعث کاهش وزن شود، چون اشتها را کمتر و مصرف انرژی را بیشتر می کند. تحقیقات بیشتر نشان داد مصرف می تواند باعث شود کمتر از معمول کالری دریافت کنید؛ بنابراین اضافه کردن مقداری سس تند به وعده های غذایی خود ممکن است به کاهش وزن کمک کند. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
7 خوراکی خوشمزه برای جبران کم آبی بدن
اگر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما می توانید بدن خود را با خوردن غذا های خاص هیدراته کنید: خیار: 95 درصد از یک فنجان خیار خرد شده را آب تشکیل می دهد. خیار حاوی فیبر و برخی از ویتامین ها از جمله ویتامین ث است و مصرف یک فنجان از آن، 6 درصد از میزان نیاز به این ویتامین را در روز برطرف می کند. سالاد سبز: دو فنجان سالاد حاوی سبزیجات سبز، حاوی 15 کالری و 90 ...
خوردن گوجه سبز برای چه افرادی ضرر دارد؟
نداشتن حساسیت به گوجه سبز در کودک مطمئن شوند. طبع گوجه سبز سرد است و زیاده روی در خوردن آن برای افراد سرد مزاج مشکلاتی به وجود می آورد. بنابراین بهتر است گوجه سبز با گلپر خورده شود. مصرف بیش از اندازه گوجه سبز توسط خانمهای باردار باعث رانش مزاج ،از دست دادن آب بدن مادر و همچنین بروز مشکلات سلامتی برای جنین می شود . به غیر از این موارد هیچ عارضه دیگری برای مصرف گوجه سبز در ...
چرا باید هر روز گوجه فرنگی بخوریم؟
از خستگی چشم هم نقش داشته باشند. 4- دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کند مصرف لیکوپین به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند باعث کاهش مولکول هایی شود که به آن ها رادیکال های آزاد می گویند و می توانند به سلول های بدن آسیب بزنند و دستگاه ایمنی آن را تضعیف کنند. به همین دلیل، مواد غذایی همچون گوجه فرنگی که حاوی این ماده هستند ممکن است خطر ابتلا به سرطان های ریه، پروستات یا معده را کاهش ...
آموزش آشپزی/ راز خوشمزه شدن سوپ جو
قرمز به آن آبلیمو اضافه کنید و اجازه بدهید کمی با هم بپزند. • برای داشتن سوپ جو خوشمزه و جا افتاده باید جو حتماً خوب بپزد و لعاب بیندازد. • بهتر است از مواد تازه استفاده کنید با این حال استفاده از برخی سبزیجات کنسروی یا یخ زده مانند نخود و ذرت مشکلی ندارد. • سوپ سرد باید در ظرف سرد سرو شود. • برای کاهش میزان چربی، سوپ را یک روز قبل تهیه کنید، چربی که روی ...
پنیر را هرگز با هندوانه نخورید!
درهم خوری باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می شود و دانستن دانش چگونه خوردن، موضوع بسیار مهمی در تغذیه است. در این مطلب درباره مواد غذایی که با پنیر نباید مصرف کرد، می خوانید. به گزارش همشهری آنلاین، پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه که طبع سرد دارند، خورد. این امر باعث بروز بسیاری از عارضه ها و برخی بیماری ها شامل دیابت، ام اس، اختلالات عصبی ...
مواد غذایی که خوردنشان با یک دیگر مضر است
گوارش می شود. بهتر است سالاد و ماست را به صورت جداگانه یا با حداقل یکی دوساعت فاصله میل کنید. حتی می توان ماست را قبل از غذا و سالاد را بعد از غذا مصرف کرد. برای همراهی غذا، سبزی ها به ویژه ریحان، ترخون و تره که طبع گرمی دارند، بهترین گزینه اند. اگر می خواهید برای همراهی غذا از ترشی استفاده کنید یا غذای شما حاوی آبلیمو است، بهتر است خوردن ماست و لبنیات را فراموش کنید؛ چراکه هر ...
تنها غذای بنفش ایران، کاملا طبیعی! +عکس
به گزارش سایت طلا، قوروت بیرجندی غذای معروف خراسان جنوبیه که از کشک،گردو، پیاز داغ، نعناع و زعفران تهیه میشه! شاید فکر کنید که چطور می شود غذایی که با کشک پخته می شود به جای سفید، بنفش شود. علت این تغییر رنگ این است کشک رو با گردو قاطی میکنند و می سابند و به آن قروت، قوروت یا کشک سیاه می گویند. خواص قروت این غذا علاوه بر طعم خوب و لذیذش برای استحکام و رشد استخوان هم خیلی ...
خواص جادویی توت سفید + طبع و مصلح آن
است که باعث شد بنابراین مصرف این میوه برای درمان کم خونی که از بیماری های شایع در بین مردم است، مفید می باشد. توت سفید برای درمان بی خوابی ناشی از کم خونی، نیز موثر است. میل کردن توت سفید با معده خالی، به همراه یک لیوان آب یبوست را درمان می کند. توت سفید مقادیر بالایی فیبر دارد که موجب بهبود هضم غذا و کاهش نفخ معده شده و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. توت سرشار ...
طب سنتی/ روش های طبیعی و گیاهی برای درمان سریع التهاب معده
رفع نفخ و التهاب معده نیز بسیار موثر خواهد بود. طرز استفاده : دارچین را به غذاهای خود اضافه کنید و جز روتین رژیم غذایی خود بگنجانید . اگر طعم دارچین در هر غذایی مناسب نبود ، می توانید در چای از آن استفاده کنید. یکی از بهترین گیاهان برای پیشگیری از نفخ معده نعناع است که حالت تهوع را تسکین داده ، نفخ معده را کاهش داده و باعث تقویت مزاج خواهد شد و همچنین هضم غذا را ...
سریعترین روش برای از بین بردن شوری غذا
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، پختن غذا نیز فوت و فن های خاص خود را دارد و میزان مواد مورد استفاده در آن باید اندازه باشد تا ذائقه افراد را اذیت نکند. بیشتر بخوانید: اکثر غذاهایی که ما طبخ می کنیم به سه قسمت دسته بندی می شوند: شور ملس شیرین که هر سه این طعم ها وابسته به میزان مصرف ادویه ، نمک ، فلفل و شکر به کار رفته در غذا می ...
تکنیک های فرار از مصرف قند و شکر
به چای اضافه می شود، باعث ترش شدن طعم چای خواهد شد. اگر آب لیموترش به چای اضافه کردید، باید بدانید که ویتامین C در محیط قلیایی به سرعت از بین می رود و در نتیجه چای شما دارای ویتامین C نیست. تکنیک های فرار از مصرف قند و شکر 1) غذا خوردن خود را تنظیم کنید: از آنجایی که مشغله کاری افراد مانع از نظم غذایی آنها شده است، همواره سطح قند خون آنها افت پیدا کرده که به تبع آن تمایل به مصرف ...
طرز تهیه لقمه بادمجان، خوش طعم و عالی
به گزارش شفاف ، بادمجان لقمه ای یکی از انواع غذاهای خوشمزه ترکیه ای است، که در اغلب رستوران های ترکیه ای سرو می شود. شما در این بخش می توانید طرز تهیه لقمه بادمجان گوشت را مطالعه کنید. یکی از غذاهای لذیذ و متنوعی که در این بخش می خواهیم با آن آشنا شویم، لقمه بادمجان است. این غذا بسیار دلپذیر بوده و طعم خاص و متفاوتی دارد. این غذا در واقع مختص ترکیه بوده و یکی از غذاهای بین المللی محبوب ...
8 واقعیت تلخ درباره این خوراکی خوشمزه و پرطرفدار
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از دویچه وله، قند بسیار شیرین و خوشمزه است، اما مثل بیشتر خوردنی های خوشمزه سالم نیست. با این حال مصرف جهانی قند و شکر به صورت چشمگیری رو به افزایش است. چند واقعیت راجع به قند وجود دارد که البته دوست نداریم بدانیم! قند دو تا پنج برابر بیشتر از نشاسته در بدن چربی تولید می کند. به این مفهوم که ما با خوردن قند دقیقاً سلول های چربی را تقویت می کنیم. علاوه بر ...
بهترین مواد غذایی که ریه ها را پاکسازی می کند
نشان داده سیب می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه و آسم کمک کند. خوردن 5 سیب در هفته به عملکرد بهتر ریه به دلیل مقدار بالای آنتی اکسیدان ها مرتبط است. به خاطر داشته باشید سیب ارگانیک را با پوست بخورید چون پوست آن 6 برابر آنتی اکسیدان دارد. وقتی نوبت به مصرف غذاها برای سلامت ریه می رسد، از خوردن بروکلی غافل نشوید زیرا برای سلامت و پاکسازی ریه ها بسیار مفید است. بروکلی به دلیل داشتن ...
