خانه
خواص باورنکردنی آلبالو تازه و خشکه در بارداری، زیبایی و درمان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این روزها بیشتر انبه بخورید!
... محافظت از قلب انبه حاوی فیبرهای گوارشی از جمله پکتین است. این فیبرها کلسترول بد خون را کاهش می دهند و در کنار پتاسیم بالا به تنظیم ریتم قلب و حفظ فشار خون طبیعی کمک می کنند. بهبود روند هضم انبه حاوی آنزیم های گوارشی است که به تجزیه پروتئین ها کمک می کند و روند هضم را بهبود می دهد. همچنین، مصرف انبه برای بهبود سوزش معده موثر است. مقدار فیبر فراوان آن نیز در ...
با این شربت از شر چربی های دور شکمتان خلاص شوید
به گزارش خبر دیشموک ، صدآنلاین گلپر یکی از گیاهان خوش عطر بو است که از گذشته برای تهیه بسیاری از مواد غذایی به کار گرفته می شد؛ این شربت قطع کننده بلغم و دفع کننده باد و نفخ شکم است؛ دم کرده ریشه آن برای رفع ناراحتی های عصبی بسیار مفید است و ترشحات معده را تقویت و سموم بدن را دفع می کند. استفاده از گلپر شیر مادر را زیاد می کند و خوردن کم آن باعث افزایش شادی و نشاط می شود؛ استفاده از ...
6 غذایی که کبد شما را نابود می کند
به گزارش گروه اجتماعی یکتا، برخی از عملکرد های اصلی کبد، شامل هضم غذای مصرفی و تصفیه سموم از بدن است. شما باید سعی کنید از مواد غذایی مفید برای کبد سالم استفاده کنید و از غذایی که می تواند عملکرد آن را مختل یا کار را سخت تر کند، اجتناب کنید. با گذشت زمان، شرایطی که به کبد آسیب می رساند، می تواند منجر به زخم (سیروز) و در نهایت نارسایی کبد که یک وضعیت تهدید کننده زندگی است، شود. اما درمان زودهنگام ...
شب ها گیلاس بخورید!
به نقل از هلث، گیلاس حاوی مقدار زیادی قند است اما فیبر نیز دارد که بر هضم تاثیر چندانی نمی گذارد. در واقع خوردن گیلاس قبل از خواب ممکن است به خواب بهتر شما کمک کند. طبق گفته کلینیک کلیولند ایالات متحده گیلاس به افزایش میزان ملاتونین در بدن کمک می کند. ملاتونین هورمونی است که بر تنظیم خواب تاثیر دارد. بنابراین مصرف گیلاس قبل از خواب ممکن است به شما کمک کند به خواب بروید و مدت طولانی تری ...
25 خاصیت شگفت انگیز طالبی
کالری کمی می باشد، این میوه 64 کالری دارد که تقریبا می توان گفت فاقد چربی و کلسترول مضر برای بدن می باشد. اگر قصد کاهش وزن دارید به شما توصیه می کنیم حتما طالبی مصرف کنید. این میوه سرشار از پتاسیم است که باعث می شود تا فشار خون کنترل شود و ضربان قلب شما منظم کار کند. پتاسیم برای مقابله با سدیم بدن عملکرد بالایی دارد. این میوه دارای ویتامین آ و سی می باشد که مقاومت بدن انسان را ...
خواص پنیر کهنه و کره
مانند مصلحات وجود دارد. مصلح ماده ای است که با خوردن آن از عوارض غذای مورد نظر کم می شود و به اصطلاح اصلاح می شود مانند آویشن که مصلح پنیر است. یک دستیار تخصصی طب سنتی عنوان کرد: پنیر تازه ملین شکم بوده، سبب تولید خلط صالح در بدن می شود، همچنین موجب تقویت معده, روده و کلیه خواهد شد. -پنیر تازه دیر هضم بوده و برای سرد مزاجان مضر است و نیز از بین برنده اشتهای غذا است. ...
بهترین و بدترین زمان خوردن هندوانه + خواص و طبع
یعنی تقریبا سه ساعت بعد از غذا و یک ساعت قبل از غذا است. مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. هندوانه و سرطان هندوانه میوه ای است که حاوی میزان بالایی از سدیم و پتاسیم است به همین دلیل از بدن در برابر بیماری های مختلفی مانند آسم و برخی سرطانها مانند سرطان روده و پروستات محافظت می کند ...
شاتوت چه خواص باورنکردنی دارد؟
قابل توجهی در رنگ و خواص آنتی اکسیدانی گونه های مختلف وجود داشته باشد. برگ، پوست و سایر قسمت های درخت شاتوت نیز در طب گیاهی چینی مورد استفاده قرار می گیرند. ارزش های غذایی شاتوت شاتوت تازه، حاوی 88% آب و تنها 60 کالری در هر فنجان است. با افزایش وزنشان، آنها حاوی 8.9% کربوهیدرات، 1.7% فیبر، 1.4% پروتئین، 0.4% چربی هستند. شاتوت اغلب خشک شده مصرف می شود. در حالت خشک شده ...
تمام دلایل خطرناک دل درد بعد خوردن غذا در کودکان و بزرگسالان
- گلاب درمان سریع معده درد 13 - درمان درد معده با جوش شیرین 14 - شیرین بیان و کاهش درد معده 15 - درمان درد معده با عرق زنیان 16 - بومادران بهترین درمان کننده معده درد 17 - چای بابونه 18 - درمان درد معده با عسل 19 - لیمو ترش و زنجبیل 20 - مصرف پروبیوتیک ها 21 - آب آلوئه ورا 22 - جویدن آدامس 23 - مصرف زیاد آب 24 - جویدن طولانی مدت هر لقمه از غذا 25 - استفاده از مواد غذایی فیبردار دل درد بعد از خوردن ...
دلیل تغییر وضعیت دهان بعد از خوردن آناناس چیست؟
کردن گوشت (بیات کردن گوشت) استفاده می کنند. با این حال، نباید از این موضوع وحشت کنید. اگر بروملین به صورت مکمل غذایی مورد استفاده قرار گیرد نه تنها آسیبی به بدن وارد نمی کند، بلکه خواص ضدالتهابی داشته و می تواند برای بیماران بسیار مفید باشد. متخصصان می گویند اگر به مصرف آناناس آلرژی ندارید، نباید نگران آنزیم بروملین باشید. در حقیقت بدن انسان قابلیت خارق العاده ای برای التیام خود ...
خون را چگونه با خوردن دمنوش رقیق کنیم؟
موثر باشد. بنابراین، مصرف دمنوش زنجبیل ممکن است برای رقیق کردن خون بسیار تاثیرگذار باشد. سایر مواد غذایی حاوی سالیسیلات، آووکادو، برخی انواع توت ها و گیلاس هستند که می توانند مانع از لخته شدن خون در رگ ها شود. 2- رقیق سازی خون با دمنوش دارچین دارچین دارای خواص زیادی برای سلامت کلی بدن است که شما می توانید از دمنوش دارچین به طور روزانه مصرف کرده و از غلظت خون، جلوگیری ...
میوه های ممنوع برای نوزادان و کودکان زیر 3 سال
با طبع سرد و غنی از ویتامین C است. توصیه می شود که مادران به خاطر خواص هندوانه این میوه را بخورند تا مواد مغذی موجود در آن، در شیر مادر ترشح شود. تغذیه نوزاد از شیر مادر به سیستم ایمنی بدن او کمک می کند و برای رفع بیماری زردی نوزاد هم مناسب است. بر اساس تحقیقات خوردن یک برش هندوانه یا دو فنجان آب هندوانه در طول روز توسط مادر، می تواند در رفع زردی نوزاد موثر باشد. البته این میوه در لیست ...
بهترین روش مصرف چای سبز برای کاهش وزن و لاغری
خواص چای سبز چای سبز به تنهایی کافی نیست از پرخوری های عصبی پیشگیری کنید چای سبز؛ چای چربی سوز طبیعی چند لیوان چای بنوشید پیشگیری از چاقی ناشی از افزایش سن قرص چای یا چای سبز؟ عوارض احتمالی چای سبز را بشناسید این نکته را جدی بگیرید با خواص دیگر چای سبز آشنا شوید به گزارش اقتصاد آنلاین؛ حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی ...
خواص بی نظیر سیاه دانه برای سلامتی
...> تحقیقات نشان می دهد که مصرف عصاره سیاه دانه باعث بهبود سرفه ، خس خس و عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم می شود. با این حال ، سیاه دانه ممکن است به اندازه داروهای تئوفیلین یا سالبوتامول مؤثر نباشد. 4. خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد دیابت یا مرض قند گروهی از بیماری متابولیسم است که در آن، انسولین به میزان کافی تولیدنمی شود. بدن شما به طور مناسب به انسولین پاسخ نمی دهد و بیماران ...
شیر گرم خواص بیشتری دارد یا شیر سرد؟
القا کند. بنابراین قطعاً مزایای استفاده از شیر داغ در شب بیشتر است. 2. پیشگیری از بیماری های گوارشی شیر داغ به راحتی توسط بدن هضم می شود. این نوشیدنی می تواند از مشکلات گوارشی مانند؛ نفخ و اسهال پیشگیری کند. 3. دارای خواص آنتی باکتریال زمانی که شیر با دیگر مواد طبیعی ترکیب می شود، شگفتی ایجاد خواهد کرد. ترکیب شیر گرم و عسل می تواند اثر ضدباکتریایی، به ...
لاغری و کاهش وزن با 6 نسخه چربی سوز قوی و سریع با زنجبیل
ی مصرف زنجبیل برای کاهش وزن با مصرف زنجبیل چقدر وزن کم می کنیم؟ چگونه روند کاهش وزن را سرعت ببخشیم؟ کارهای زیر نیز می توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند. بهترین روش های لاغری سریع با زنجبیل به گزارش اقتصاد آنلاین، براساس آیورودا (نوعی علم باستانی در هندوستان که در آن از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای سلامتی و درمان بیماران استفاده می شود) مصرف ریشه ی زنجبیل می تواند به کنترل وزن کمک کند ...
مهمترین خواص و مضرات زردآلو + طبع و ماسک زردآلو
بیماری های ناشی از افزایش سن از جمله پوکی استخوان نیز جلوگیری می کند. ویژگی ضدالتهاب زردآلو هم موجب کاهش التهاب در بدن و دردهای آرتروزی و نقرس می شود. بارداری زردآلو برای زنان باردار بسیار مفید است. این میوه حاوی انواع مواد مغذی اساسی است که به رشد جنین کمک می کند. معمولا به زنان باردار توصیه می شود که زردآلوی خشک مصرف کنند زیرا حاوی میزان بالایی از آهن است. آهن ...
این شربت شما را از شر سرماخوردگی خلاص می کند
دهان دارد همچنین این شربت به افزایش دمای بدن در فصول سرد سال کمک می کند و نقشی موثر در تقویت عمومی بدن دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: این شربت عوارضی مثل اختلالات هضم ناقص غذا، عفونت های معده، لثه، سینوس ها و گلو دارد، بوی ناشی از مصرف سیر و پیاز و غیره را رفع می کند. شربت هل خاصیت چربی سوزی دارد و به کاهش وزن کمک می کند همچنین نقش موثری در افزایش قدرت باروری در مردان و تقویت سیستم ...
اگر میخواهید استرس بگیرید، این مواد غذایی را بخورید
. در واقع، غذاهایی که قند تصفیه شده بالایی دارند، فقط هورمون های استرس از جمله کورتیزول را افزایش می دهند . به این ترتیب سطح گلوکز خون شما کاهش می یابد و بدن کورتیزول بیشتری ترشح می کند تا احساس گرسنگی کنید و استرس را افزایش می دهد. قهوه ممکن است فکر کنید که قهوه به تمرکز شما کمک میکند. کافئین با تحریک فعالیت دوپامین به عنوان یک تقویت کننده خلق و خو و خطر ابتلا به افسردگی را ...
خاصیت های دارویی میوه گیلاس
گیلاس برای افراد دیابتی مضر نیست، چون از نوع سوربیتول است که 70 درصد آن در بدن بدون اینکه تبدیل به گلوکز شود، صرف تولید انرژی می شود. کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی: گیلاس مزایای سلامت قلب و عروق را به دنبال دارد و درست مانند داروهای تجویز شده برای کمک به تنظیم چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک عمل می کند. مصرف منظم گیلاس همچنین خطر ابتلاء به سکته مغزی را کاهش ...
خواص لوبیا سیاه برای سلامتی و درمان
تر وغیر منظم میتواند باعث ایجاد تعادل سطح قند خون در بدن شود. از این رو مصرف لوبیا سیاه همراه با وعده های غذایی باعث می شود سرعت هضم یکنواخت شده و دربافت مواد مغذی منظم شود و مانع از نوسان قند خون در بدن شود. بیماران دیابتی با افزودن لوبیا سیاه به وعده های غذایی ، بهتر می توانند قند خونشان را کنترل نمایند. وجود مواد معدنی مثل آهن ، فسفر ، کلسیم ، منیزیم ، منگنز ، مس و روی در ...
خواص جالب و فراوان طالبی
...، تولید چربی پوست به سالم و مرطوب نگاه داشتن مو کمک می کند. مصرف طالبی برای تنظیم فشار خون: پتاسیم یکی از مواد مغذی ضروری است که در طالبی یافت می شود، یک وازودیلاتور است که به معنای شل سازی رگ های خون و کاهش دهنده ی فشار خون می باشد. بالا رفتن سطح فشار خون می تواند مانند یک عامل استرس زا بر روی بدن عمل کند و حتی می تواند بدن را مجبور به تولید هورمون های استرسی مانند ...
از خواص میوه جانا چه می دانید؟
دارد و در صورتی که در مناطق ابری و بارانی کاشته شود از نظر کیفیت و مزه تاثیر بدی می گیرد. خواص و فواید میوه جانا و عوارض میوه جانا 1. جانا دارای خواص ضد پیری است. بدن ما کلاژن را نیاز دارد تا سلامت پوست را حفظ کند و روند بهبودی را تسریع بخشد. کلاژن ماده ای برای جلوگیری از پیری زودرس است. شما می توانید این ماده ی مفید را در یک برش طالبی جانا پیدا کنید. مصرف این میوه مطمئنا شما را از پیری ...
انبه و خواص آن
زنان باردار توصیه می شود . این میوه علاوه بر خوش طعم و غنی بودن از ویتامین های مختلف، دارای فیبر زیاد ، کالری و سدیم کم و فاقد کلسترول و چربی اشباع شده است. میوه انبه علاوه بر کمک به پیشگیری از سرطان، در تقویت بینایی چشم و حفظ سلامتی دندان ها ، پوست ، استخوان ، غشاهای مخاطی و بافتهای نرم بدن نقش مهمی دارد . مصرف این میوه به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه می شود ...
این فواید سرکه سیب را نمی دانستید!
کاهش وزن بیشتر از سطح فشار خون سالم پشتیبانی می کند. اگر به دنبال تسکین درد عصبی از طریق یک درمان خانگی موثر هستید، سرکه سیب ممکن است یکی باشد. جدای از ادعاهای حکایتی بیشمار، تحقیقات خواص ضد التهابی آن را نشان داده و کاهش وزن بدن را برای کاهش نوروپاتی محیطی نشان داده است. مصرف سرکه سیب می تواند به درمان نوروپاتی در خانه کمک کند. آلرژی فصلی: اگرچه سرکه سیب ممکن است اکسیر مورد ...
با مصرف مربا انرژی روزانه بدن را تامین کنید
مربای میوه یکی از پرطرفدارترین مواد غذایی برای وعده صبحانه و عصرانه است و متخصصان می گویند مصرف آن می تواند به تقویت سلامت بدن کمک کند.
فواید خوردن شکلات و تاثیرات آن روی مغز
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، خوردن مقادیر متوسط شکلات سیاه فواید زیادی را به همراه دارد. در حقیقت، شکلات امروزه به عنوان ضد چروک، ضد التهاب برای مغز و بدن در نظر گرفته می شود. مطالعات انجام شده نشان داد شکلات، فواید دیگری به ویژه در قلمرو کارکرد شناختی، حالت روحی، و سلامت قلب و خون دارد. انواع مناسب شکلات که به طور مرتب مصرف می شوند می توانند به پمپاژ قلب ، هوشیاری ذهن و حالت آرام و شاد کمک ...
گوجه سبز، مکمل طبیعی برای لاغری
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ گوجه سبز یا آلوچه یکی از میوه های محبوب فصل بهار است که به دلیل طعم ترش و ملسی که دارد ، توانسته مورد توجه بسیاری از افراد با ذائقه های متفاوت قرار بگیرد. با وجود اینکه خواص گوجه سبز برای سلامتی زیاد است و این میوه در طب سنتی برای درمان بسیاری از مشکلات توصیه می شود ، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. چراکه مصرف بیش از حدّ آن می تواند عوارضی ...
