خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرمای شدید خطرات قلبی را به همراه دارد
سن دارید یا اضافه وزن دارید، بسیار مهم است که در گرما برای محافظت از سلامت خود اقدامات احتیاطی خاصی انجام دهید. به گفته محققان، برخی از داروها مانند مسدودکننده های گیرنده آنژیوتانسین [ARBs]، مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین [ACE]، مسدودکننده های بتا ، مسدودکننده های کانال کلسیم و دیورتیک ها که بر پاسخ های فشار خون تأثیر می گذارند یا بدن را از سدیم تخلیه می کنند، می توانند پاسخ بدن ...
رفع گرمازدگی با نوشیدنی های تابستانه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، همراه با فصل تابستان با گرمای طاقت فرسای خود دوباره از راه رسید.روزهای گرم و طولانی که با خود گرمازدگی را به همراه دارد.در این فصل به دلیل افزایش تعریق بدن ،آب بدن کاهش پیدا می کند و بی حالی و ضعف بر بدن چیره می شود. کارشناسان معتقدند برای رهایی از گرمازدگی نوشیدن شربت های مخصوص این فصل که عطش را نیز از بین میبرد مفید است. در اینجا به برخی از این ...
طبع سیب زمینی سرخ کرده با نکاتی درباره خواص، مضرات و مصلح آن
بدون مشکل می باشد، مادران بارداری که دچار مشکل دیابت و یا فشار خون بالا می باشند و یا مشکل اضافه وزن دارند باید با احتیاط بیشتری از این ماده غذایی استفاده نمایند. سم موجود در سیب زمینی سرخ کرده؟ رعایت نکردن اصول سرخ کردن سیب زمینی باعث تولید ماده ای سمی موسوم به “آکریل آمید” می شود که برای بدن به شدت مضر است طبع سیب زمینی سرخ کرده؟ طبیعت گرم و خشک مصلح سیب زمینی سرخ کرده؟ دارچین، آویشن، زنجبیل و زیره سبز ...
در فصل تابستان چه نوع لباسی بپوشیم؟ معرفی لباس مناسب تابستان
.... دراین مطلب شما را با ویژگی های منحصر به فرد لباس مناسب فصل تابستان آشنا خواهیم کرد. تابستان چه پارچه ای برای لباس انتخاب کنیم؟ به دلیل شرایطی که در کشور ایران برای پوشش خانم ها وجود دارد، تعداد لباس بیشتری از قبیل مانتو، روسری و ... را بر تن می کنند به همین دلیل ممکن است بیشتر دچار گرما زدگی و بی حالی شوند. در این بخش ما پارچه هایی را برای لباس مناسب تابستان معرفی می کنیم ...
ارزان ترین میوه های بازار در میادین میوه و تره بار
در آستانه فصل تابستان و با گرم شدن هوا، فروش محصولاتی مانند هندوانه، خربزه و طالبی در میادین میوه و تره بار افزایش یافته است. به گزارش همشهری آنلاین، با کامل شدن فهرست میوه های تابستانه در میادین، همچنان هندوانه، ملون، خربزه و طالبی در صدر انتخاب های شهروندان تهرانی است و میوه های درختی در رده های بعدی قرار دارند. تازه ترین نرخنامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران نشان می دهد هندوانه، خیار بذر اصفهان و گریپ فروت ارزان ترین میوه های بازار هستند. ...
صفر تا صد آنچه باید درباره "حجامت" بدانید!
و خشک هستند، سازگار تر است. و در افراد دارای مزاج گرم و تر یا بعضی از گرم و خشک ها باعث ایجاد دمل، زخم، جوش، خارش، جرب، ورم حلق، درد چشم، خونریزی بینی، سردرد، خونریزی ریه و... می شود. در فصل بهار کلاً سبب هر بیماری که ماده آن در خون وجود دارد و در زمستان ساکن شده باشد، در این فصل به غلیان و جوشش آمده، پخته شده و دفع می گردد. و بروز این بیماریها به این علت نیست که ...
فواید شگفت انگیز دوش آب سرد در روز های گرم
عی گسترده و مکرر برق و نبود کولر و وسایل سرمایشی که باعث تعریق بیشتر بدن می شود، نیاز به دوش گرفتن در روز بیشتر شده است. در روز های گرم مخصوصاً در تابستان دوش گرفتن با آب خنک و سرد بسیار لذت بخش است و در این میان حمام آب سرد فوایدی نیز برای بدن و سلامتی ما دارد. در این مطلب چند مورد از فواید دوش آب سرد را با هم می خوانیم. کمک به کاهش وزن استفاده از دوش آب سرد می تواند به کاهش و ...
تدارک شبکه نسیم در فصل تابستان
به گزارش بولتن نیوز ، شبکه نسیم با شروع فصل جدید برنامه های متنوع ، سرگرم کننده و جدید را در کنداکتور تابستانه خود جانمایی کرده است. بر این اساس برنامه های جدید جواهر سرخ، طنزستان و ادامه پخش دورهمی، خندوانه,شوتبال، تهمتن، کارستون، شکرستان؛ سریال سه دونگ سه دونگ، نسیم آوا و همچنین مجموعه دست به نقد نیز از جمله برنامه هایی هستند که میهمان مخاطبان خود در فصل تابستان خواهند بود. ...
تدارک شبکه نشاط و سرگرمی در فصل تابستان
.... مسابقه جواهر سرخ به تهیه کنندگی محمد رحیمی و کارگردانی سجاد شهریاری با اجرای کامران تفتی در جزیره هرمز تصویر برداری شده است.این برنامه در روزهای گرم تابستان از شبکه نسیم پخش خواهد شد. طنزستان مجموعه تلویزیونی طنزستان به تهیه کنندگی محمد تاجیک از 18 تیر 1401 مصادف با عید سعید قربان هر شب ساعت 20 از شبکه نسیم پخش خواهدشد. این مجموعه با ساختار ترکیبی نمایشی و بصورت آیتم ...
چطور بفهمیم آب بدنمان کم شده است؟ – خبر نیوز
می توان به صورت طیفی توصیف کرد که از بثورات پوستی خفیف ناشی از گرما یا همان به اصطلاح عرق سوز شدن شروع می شود و تا گرمازدگی مرگبار ادامه پیدا می کند. در موارد، این بیماری های مربوط به گرما بهترین کار است که هر فعالیتی را که دارید انجام می دهید، متوقف کنید و در سایه به استراحت بپردازید. حفظ مایعات بدن نیز برای سالم ماندن در آب وهوای گرم مهم است. در طول روز حتی اگر تشنه نیستید، آب بنوشید ...
6 راهکار خواب خوب در گرمای تابستان
، وارد فصل تابستان شده اند. اگر امروز صبح با چشم های تار از خواب بیدار شده اید، به این دلیل است که بسیاری از ما در شرایط طاقت فرسا و گرم به سختی می خوابیم. غلت زدن و چرخیدن روی تخت باعث ایجاد یک خواب آشفته در شب می شود و احتمالاً صبح ها بدخلق خواهید بود. کارشناسان می گویند دمای مطلوب برای یک خانه راحت 21 درجه است. مهم است که بتوانید اتاق خواب خود را خنک ...
دانستنی سلامت/درمان بی خوابی در گرما
...> مطالب مرتبط بهبود فرآیند لجستیک زنجیره تامین ایران خودرو با لجستیک معکوس قطعات میانگین امتیازات: 3.5 / 5. تعداد امتیازات: 29 به این خبر امتیاز دهید میانگین امتیازات: 3.5 / 5. تعداد امتیازات: 29 به این خبر امتیاز دهید 0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها اتاق خواب تابستان زمان خواب صرفه جویی در مصرف برق کیسه آب گرم مناطق سردسیر برچسب ها ...
چطور در موج گرما خودمان را خنک کنیم؟
در امواج گرمایی دور ماندن از خورشید است. تا جایی که می توانید از بیرون رفتن از خانه در گرمترین ساعات روز معمولا در فاصله ساعت های 10 صبح تا 2 بعدازظهر خودداری کنید. فعالیت های روزمره تان را به ساعات اولیه بامداد یا ساعات نزدیک به غروب منتقل کنید تا از گرمازدگی تان جلوگیری شود. اگر بیرون از خانه هستید، پوشیدن لباس های سبک هم برای جلوگیری از گرم شدن بیش از حد سودمند است. در آب وهوای داغ ...
این نوشیدنی ها شما را از گرمازدگی نجات میدهند | بهترین نوشیدنی های تابستانی
فصل تابستان از راه رسیده و گرمای هوا روز های طاقت فرسایی را به دنبال خواهد داشت؛ روز هایی که میل به وسائل خنک کننده و مواد غذایی سرد ، بسیار زیاد شده و مردم در هر کوی و برزن و محلی سعی دارند تن گرما زده و حرارت دیده خود را با ماده غذایی خنکی آرام کنند. باید بدانیم گرمای هوا شدت تعریق بدن را افزایش داده و سطح آب بدن کاهش پیدا می کند. نتیجه این کاهش بیحالی، ضعف و در موارد شدید و حادتر به ...
عرق ریزان رسمی از 13 و 43 دقیقه امروز!
مهران موسوی خوانساری: امروز که عقربه های ساعت به 13 و 43 دقیقه برسند، خورشید هم به نقطه انقلاب تابستانی می رسد و از فردا در نیمکره شمالی فصل گرم سال آغاز می شود. این در شرایطی است که در همین زمان، ساکنان نیمکره جنوبی آغاز فصل زمستان را تجربه می کنند. ایران در نیمکره شمالی است و در کشور ما هم فردا اولین روز رسمی تابستان است اما مهمترین نماد این فصل، یعنی گرما چندین روز است که بیشتر پهنه ...
مردم هرمزگان فردا با هوای شرجی، گرمای بیشتری را حس می کنند
کیانوش عارفی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: دلیل افزایش شرجی بالا رفتن درجه حرارت آب و تبخیر آن است و فردا برابر با یکم تیر بلندترین روز سال است و سپس آرام آرام روزها کوتاه تر می شود. وی ادامه داد: بنابراین ساعت تابش آفتاب افزایش می یاید و هوا گرم تر است، جهت وزش باد هم جنوب شرقی بوده و همه شرایط برای افزایش شرجی و رطوبت مهیاست. وی اضافه کرد: از سویی ...
مهمترین نکات مراقبت از پوست در فصل تابستان
ماهی تازه منابع غنی از چربی های مفید استفاده کنید. - استفاده از ماسک طبیعی میوه در فصل تابستان با افزایش حرارت پوست مشکلات پوستی نیز تشدید می شود. به همین دلیل هم، بهتر است در فصل تابستان حداقل 3 شب در هفته از ماسک طبیعی میوه ها برای ایجاد آرامش در پوست صورت خود کمک بگیرید. بنابراین، توصیه می شود چند روز در هفته و یک ساعت قبل از خواب، یک نوع میوه مانند خیار، توت فرنگی، لیمو ...
علائم غیرعادی دهیدراته شدن بدن
بزاق کافی در بدن شود. در این صورت رشد بیش از حد باکتری در دهان باعث بروز بوی بد دهان می شود. این همان دلیلی است که مردم اغلب صبح ها پس از بیدار شدن از خواب دچار بوی بد دهان می شوند، زیرا تولید بزاق در طول خواب کند می شود و رشد باکتری ها در دهان در طول شب باعث بروز طعم و بوی نامطبوع می شود. پوست خشک یا برافروخته زمانی که پوست دچار کم آبی می شود، خشک، پوسته پوسته و اذیت کننده می ...
تابستان و گرمازدگی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز قزوین ، در کنار همه مزیت های گرم شدن هوا، یکی از مهمترین مشکلاتی که شهروندان ایرانی و بسیاری از کشور های دنیا با آن در فصل تابستان، دست و پنجه نرم می کنند، گرمازدگی است. این مشکل که در ابتدا، موضوع خاصی در اذهان عمومی به نظر نمی رسد، در صورت بی توجهی توسط شهروندان به ویژه افراد سالمند و کودکان، می تواند به بیماری مهمی تبدیل شده و حتی زمینه فوت افراد را نیز فراهم کند. ...
اگر سرتان شوره می زند بخوانید !
به عبارت دیگر، می توان گفت یکی از عوارض صفرای بالا این است که وقتی مغز انسان گرمی اش زیاد شود، شوره سر ایجاد می شود؛ علاوه بر اینکه ممکن است در فرد ریزش موی غیر طبیعی اتفاق افتد. از طرف دیگر اگر صفرا در بدن افراد بالا رود، رطوبت بدن کم می شود و عصبانیت پیش می آید. در واقع اولین اتفاق پس از کم شدن رطوبت بدن بی قراری است. بنابراین باید به چنین اشخاصی که غلبه صفرا دارند ...
آلبالو برای چه افرادی مضر است؟
یا مربا مصرف کنید. اگر می خواهید آلبالو در معده تان هضم بهتری داشته باشد، صبح ناشتا به مقدار کم آلبالو کاملا رسیده مصرف کنند. آلبالو جزو میوه های ملین است و در برخی افراد که دستگاه گوارش حساسی دارند، باعث بروز اسهال می شود. آلبالو برای افرادی که طبع گرم دارند یا دچار حرارت و گرمی شده اند، مفید است. اما برای اشخاصی که سردمزاج هستند، مفید نیست و این افراد آلبالو را باید با ...
مشاوره های پزشکی/ چگونه از گرمازدگی پیشگیری کنیم؟ پاسخ دکتر زهره خدایی، متخصص تغذیه
شفقنا زندگی- دکتر زهره خدایی، متخصص علوم تغذیه درباره گرمازدگی می گوید: در فصل تابستان به علت حرارت و دمای بالا و به خصوص اگر با رطوبت همراه شود، مشکلات مربوط به دما برای افراد پیش می آید. مشکلات معمولا شامل کرامپ یا گرفتگی های ناشی از گرما یا ضایعات پوستی ناشی از گرما و گرمازدگی خفیف یا گرما زدگی شدید است. علایم گرما زدگی خفیف و شدید با یکدیگر فرق دارد و در پزشکی اصطلاحاتی متفاوت دارند. معمولا ...
خیلی راحت و ارزون، اتاق خوابتو خنک کن
.... اگر در مناطق کنار دریا زندگی می کنید، حتماً شرجی شدن هوا را در روزهای گرم تابستان تجربه کرده اید. سفر به کنار دریا در تعطیلات تابستان بسیار لذت بخش است؛ اما برای آنکه بتوانید گرما و رطوبت هوا را تحمل کنید، می توانید از دستگاه رطوبت گیر استفاده کنید. همچنین در آب و هوای شرجی عرق بدن دیرتر بخار می شود. پس بهتر است لباس های نخی گشاد با الیاف طبیعی بپوشید تا بیشتر احساس خنکی کنید. ...
هشدار دانشگاه علوم پزشکی آبادان برای گرمازدگی
دار روی سرتان بگذارید، عینک آفتابی بزنید و لباس های نخی و نازک و گشاد با رنگ روشن بپوشید. او ادامه داد: سعی کنید فعالیت ها و کارهای بیرون خود را در وقت های خنک تر روز انجام دهید، ورزش و فعالیت بدنی کمتری در گرما انجام دهید، مخصوصاً اگر باعث می شود عرق زیادی کنید. نوشیدن آب به تنهایی برای بدن کافی نیست، باید بدانید که در هنگام عرق کردن علاوه بر دفع آب بدن، نمک نیز دفع می شود. ...
محبوب ترین نوشیدنی های سم زدای تابستانی را بشناسید
مقابل برای گواراتر شدن آب، برخی توصیه می کنند که از آب های طعم دار استفاده کنیم؛ چیزی که به دتاکس واتر یا آب سم زدا موسوم است. ان دی تی وی در گزارشی تابستان ها را زمان ایده آلی برای کاهش وزن دانست و گفت به دلیل گرما تمایل ما به خوردن غذاهای سنگین کمتر می شود و بیشتر عرق می کنیم؛ بنابراین، هیدراته نگه داشتن بدن بسیار ضروری است. نوشیدن آبمیوه یکی از کارهای هوس برانگیز در این فصل است اما به ...
اینفوگرافیک/ ترفندهای خواب آرام و راحت در شبهای گرم تابستان
، دلایل زیادی برای خوابیدن وجود دارد. 8 ساعت خواب شبانه ایده آل است. خواب کافی کمک می کند که سالم باشید و از یک سیستم ایمنی قوی برخوردار شوید. خواب کافی از دیابت، افزایش وزن، بدخلقی و افزایش فشار خون نیز جلوگیری می کند. اگر در شب های گرم تابستان بیداری می کشید، باید چند تغییر کوچک در روال خواب طبیعی خود اعمال کنید. منبع: جام جم انتهای پیام/ ...
برپایی نمایشگاه های تابستانه صنایع دستی در کرمانشاه
بیماری کرونا باعث شد تا در فصل تابستان امکان برگزاری نمایشگاه های تابستانه را نداشته باشیم و امسال باتوجه به بهبود شرایط، با برپایی این نمایشگاه ها امیدواریم هنرمندان صنعتگر ما هم بازار فروش خوبی داشته باشند و امکان بازاریابی برایشان فراهم شود. کرمانشاه 25 هزار هنرمند صنایع دستی دارد. انتهای پیام ...
این غذاها را در بهار مصرف نکنید
با گذر از سردی زمستان و رسیدن به فصل بهار که طبعیت هوای آن، معتدل در گرما و رطوبت است، این فصل بهترین زمان برای پاکسازی بدن از سموم و دفع مواد زائد از بدن است. به عبارت ساده تر، در فصل زمستان میزان غذایی که مصرف می شود در مقایسه با سایر فصل ها بیشتر است اما در بهار باید از مصرف مواد غذایی با طبیعت گرم و تر و همچنین گوشت و مواد غذایی شور، تند، چرب و شیرین اجتناب و به مصرف غذاهای سبک اکتفا شود تا بدن فرصت کافی برای پاکسازی و دفع مواد زائد از بدن داشته باشد. توصیه می شود در مهمانی های عصر و شب نیز در خوردن شیرینی ها، غذاهای چرب و انواع گوشت زیاده روی نشود. حتی شب ها می توان کاهو و سکنجبین را ...
گرمایی که شمع وجودمان را کم کم آب می کند – خبر نیوز
اگر فرد از دوران کودکی در معرض آلودگی هوا قرار گرفته باشد. در روزهایی که هوا به طور غیرمعمول گرم است و در سال های آینده بیشتر شاهد آن خواهیم بود، سطح ازن زمین می تواند به سطح ناسالم برسد و خطر تنفسِ هوای حاویِ ازن افزایش پیدا می کند . – نارسایی کلیه ها: کم آبی بدن در اثر قرار گرفتن در معرض گرما می تواند به کلیه ها آسیب برساند زیرا کلیه ها برای کمک به حذف مواد زائد از خون به شکل ادرار به ...
