خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز دوش آب سرد در روز های گرم
...> در حال حاضر در حال سپری کردن گرمترین روزهای سال هستیم و با توجه به قطعی گسترده و مکرر برق و نبود کولر و وسایل سرمایشی که باعث تعریق بیشتر بدن می شود، نیاز به دوش گرفتن در روز بیشتر شده است. در روز های گرم مخصوصاً در تابستان دوش گرفتن با آب خنک و سرد بسیار لذت بخش است و در این میان حمام آب سرد فوایدی نیز برای بدن و سلامتی ما دارد. در این مطلب چند مورد از فواید دوش آب سرد را با هم می خوانیم. ...
ترشحات واژینال طبیعی است یا خیر؟
...، رنگ یا بافت ترشحات تأثیر بگذارد. اینها چند مورد از مواردی است که می تواند این تعادل را به هم بزند: مصرف آنتی بیوتیک یا استروئید واژینوز باکتریایی، یک عفونت باکتریایی که بیشتر در زنان باردار یا زنانی که شرکای جنسی متعددی دارند، شایع است قرص های ضد بارداری سرطان دهانه رحم کلامیدیا یا سوزاک (STDs)، عفونت های مقاربتی دیابت دوش، صابون یا لوسیون معطر ...
یک حرکت ساده و مهم یوگا برای بهبود خواب شبانه | تقویت کف لگن با کمک گربه و گاو!
به گزارش همشهری آنلاین، یکی از بهترین و قدیمی ترین راه ها برای رهایی از تنش ایجاد شده در بدن و ذهن، تمرین یوگا است. این ورزش فقط یک تمرین فیزیکی نیست، بلکه یک تمرین ذهنی نیز هست که گفته می شود در حدود 6000 سال پیش در هند آغاز شده، در طول اعصار، تکامل و توسعه یافته و در قرن نوزدهم، مورد توجه غرب قرار گرفته است. همین توجه باعث شد تا مجمع عمومی سازمان ملل متحد در سال 2014 ، 11 دسامبر را روز جهانی ...
درباره بیماری "وبا" بیشتر بدانید
پیشگیری از بیماری وبا رعایت موارد زیر ضروری است: _ از آب آشامیدنی سالم استفاده کنید. (آب لوله کشی تصفیه شده یا آب های بطری شده) _ در مناطقی که دسترسی به آب تصفیه شده و لوله کشی وجود ندارد و از آب چاه، آب تانکرها، آب چشمه ها و... استفاده می شود، حتما آب را قبل از مصرف بجوشانید یا کلرزنی کنید. _ از مصرف یخ غیربهداشتی، مواد غذایی و غذاهای آماده غیربهداشتی، آب میوه و ...
افزایش تعداد بیماران مشکوک مبتلا به وبا در ایران / اسهال، استفراغ و گرفتگی عضلات پا از نشانه های وبا
خطری برای ابتلا به این بیماری نیست. بنابر اعلام مرکز مدیریت بیماری های واگیردار وزارت بهداشت، برای پیشگیری از بیماری وبا رعایت موارد زیر ضروری است: _ از آب آشامیدنی سالم استفاده کنید. (آب لوله کشی تصفیه شده یا آب های بطری شده) _ در مناطقی که دسترسی به آب تصفیه شده و لوله کشی وجود ندارد و از آب چاه، آب تانکرها، آب چشمه ها و... استفاده می شود، حتما آب را قبل از مصرف ...
درمان زگیل تناسلی با پلاسماجت؛ برطرف می شود؟
درمان نیست، اما زگیل تناسلی می تواند درمان شود. هم چنین شما می توانید دوره های زمانی طولانی را بدون شیوع سپری کنید، اما این احتمال هم وجود دارد که نتوانید برای همیشه از شر این زگیل ها خلاص شوید. دلیلش هم این است که زگیل تناسلی می تواند برای برخی از افراد، به یک عفونت مزمن و مادام العمر تبدیل شود. با این حال، پلاسما جت روش قابل اعتمادی است که اگر خوب انجام شود، می تواند آرزوی ریشه کن شدن زگیل ...
5+1 باور غلط در رابطه با مراقبت از پوست
...> مطالب مرتبط اهمیت تغذیه کودکان و خوردن صبحانه در فصل پاییز و زمستان مطالب مرتبط اهمیت تغذیه کودکان و خوردن صبحانه در فصل پاییز و زمستان مطالب مرتبط اهمیت تغذیه کودکان و خوردن صبحانه در فصل پاییز و زمستان مطالب مرتبط اهمیت تغذیه کودکان و خوردن صبحانه در فصل پاییز و زمستان میانگین امتیازات: 1 / 5. تعداد امتیازات: 1 به این خبر امتیاز دهید ...
کودکان و سالمندان، آسیب پذیر در برابر ویروس گوارشی/ راه های ساده و مؤثر برای عبور از بیماری فصلی
مقوی استفاده و سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند. لباس فرد بیمار را زودتر از مواقع دیگر عوض کنید. یک دوش کوتاه با آب ولرم کمک می کند، حال روحی بهتری داشته باشد. از طرفی هربار که سرویس بهداشتی یا حمام رفت، حتماً پنجره اتاق را باز کنیم تا هوای تازه بیاید. سطوح اطراف محل استراحت بیمار را ضدعفونی کنیم تا احتمال ابتلای دیگران پایین بیاید و به بهبود سریع تر خود او کمک کند. لوازمی که این روزها ...
هشدار! جوش روی بینی می تواند باعث مرگ شود
شدن از شر جوش های بینی کمک کند، اما شما همچنین باید اقدامات لازم را برای جلوگیری از عود مجدد آنها انجام دهید. برخی از نکات پیشگیری است که می تواند از بروز آنها جلوگیری کنند، عبارتند از: استرس را تحت کنترل داشته باشید. صورت و بینی خود را زیاد لمس نکنید. از محصولات آرایشی کمتری استفاده کنید. از چیدن بیش از حد موهای بینی خودداری کنید. مصرف ...
یک مکمل زیست فناوری و پروبیوتیک رونمایی شد
کاهش این عوارض شود، می تواند به افزایش کیفیت زندگی افراد کمک کند. از طرفی استفاده از مداخلات غیردارویی مانند ویتامین ها، مواد معدنی و پروبیوتیک ها به منظور تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از انواع عفونت ها می تواند اهمیت بسزایی داشته باشد. مجموعه مطالعات بالینی صورت گرفته در سال های اخیر نشان از اثرات پیشگیری کننده و بهبود دهنده پروبیوتیک در بیماری های دستگاه تنفسی کودکان و ...
یک مکمل دارویی زیست فناورانه رونمایی شد
ناشی از این بیماری رنج می برند. وجود محصولاتی که موجب کاهش این عوارض باشد، می تواند به افزایش کیفیت زندگی این افراد کمک کند. وی ادامه داد: از طرفی استفاده از مداخلات غیردارویی مانند ویتامین ها، مواد معدنی و پروبیوتیک ها به منظور تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از انواع عفونت ها می تواند اهمیت به سزایی داشته باشد. دبیر ستاد توسعه زیست فناوری خاطرنشان کرد: مجموعه مطالعات بالینی ...
فواید دوش آب سرد در روزهای گرم تابستان
می بندد، رطوبت را حفظ می کند و خطر خشک شدن و شکنندگی موها را در طول زمان کاهش می دهد. حمام کردن در آب سرد موجب کاهش کورتیزول (هورمون استرس) می شود و همچنین به تعادل انتقال دهنده های عصبی آرامش بخش مانند سروتونین کمک می کند. نتیجه یک مطالعه فرانسوی که در Psychology Today منتشر شد نشان داد که برخی ازروش های آب درمانی از جمله دوش آب سرد، سبب تسکین اضطراب می شود. برای گرفتن دوش آب ...
گرمای شدید خطرات قلبی را به همراه دارد
آمیز کنند و باعث شوند شما در گرمای شدید احساس بیماری کنید. اما محققان تاکید می کنند مصرف داروهای خود را قطع نکنید. یاد بگیرید که چگونه خونسردی خود را حفظ کنید و در مورد هر گونه نگرانی با پزشک خود صحبت کنید. حتی اگر داروهای قلبی مصرف نمی کنید، باید در گرما اقدامات احتیاطی را انجام دهید. لوید جونز توصیه می کند: حفظ آب بدن راهکار اصلی است. قبل، حین و بعد از بیرون رفتن ...
خواص درمانی بامیه
قطعه قطعه شده تا سرخ شده یا بخارپز و کباب شود. حتی ژاپنی ها نیز از بامیه به عنوان یکی از اجزای سوشی و تمپورا استفاده می کنند. تمامی قسمت های بامیه قابل خوردن بوده و از برگ های آن می توان در سالاد استفاده کرد. فواید و خواص بامیه برای سلامت بدن بامیه مملو از فیبر: این گیاه خاص سرشار از منابع فیبر است و می تواند به تثبیت گوارش شما کمک کند. مطالعاتی نشان می دهند که فیبر ...
آغاز هفته صرفه جویی در مصرف آب!
سهیم شوید، اگر به نکات مهمی که به شما هم مربوط است، توجه کنید. در این جا به چند نکته ی ساده در صرفه جویی آب اشاره می کنیم که شاید برای یک نوجوان هم راهگشا باشد. 1. هنگام مسوال زدن، شیر آب را ببندید. 2. یک بطری آب آشامیدنی در یخچال بگذارید؛ چون در فصل گرما، شما مجبورید برای خنک شدن آب، برای مدتی، شیر آب را باز بگذارید. 3. تنها دو دقیقه زودتر از حمام بیرون ...
اگر تکرر ادرار دارید، فورا برای درمان اقدام کنید
پزشک عنوان می کنند که نه تنها هنگام خروج از خانه با مشکل روبه رو هستند بلکه بیدار شدن های مکرر از خواب، زندگی را برای شان سخت کرده است. به گزارش شفاآنلاین : تکرر ادرار نیاز به دفع بیشتر از حد معمول ادرار گفته می شود؛ با این حال، واقعاً تعریف روشنی از تکرار در مورد تعداد دفعات ادرار کردن وجود ندارد. کلید تصمیم گیری در مورد مشکل تکرر ادراراین است که آیا نیاز به تکرر ادرار باعث ...
همه چیز درمورد ژله ای شدن اسپرم و علل و درمان
نابارور فاقد توجیه( ازمایش تجزیه منی به ظاهر سالم و طبیعی است) باید حتماً از نظر وجود عفونت پروستات بررسی شوند. - برخی از مواد مدر سبب افزایش حجم ادرار و کاهش آب بدن میشوند ، مانند قهوه، الکل و سودا.مردانی که دارای غلظت بالای مایع منی هستند باید به این نکته توجه کنند. - استفاده از بعضی مواد هم سبب کاهش غلظت مایع منی میشوند ، مانند ویتامینe ، گای فنزین( Guaifenesin) و استیل سیستئین ...
تسکین درد، از درمان میگرن تا معده با فشار گوش
کاملا تمام کنید تا اطمینان حاصل شود که عفونت کاملا از بدن شما پاک شده است. اگر تجمع جرم گوش موجب گوش درد شما شده است، ممکن است به شما قطره های نرم کننده ی موم گوش داده شود. آن ها ممکن است باعث شوند که جرم گوش به خودی خود از بین برود. همچنین این احتمال وجود دارد که پزشک شما با استفاده از روشی به نام شستشوی گوش، جرم را خارج کند یا برای این کار از دستگاه مکش استفاده کند. جهت درمان گوش درد ...
عوارض برداشتن آپاندیس
شد که اگر این اثر جانبی درمان نشود ، ممکن است منجر به بروز عوارض شدیدتری در فرد شود . ایلئوس یک وضعیت فوق العاده دردناک و موقتی است که در آن فقدان حرکت و پریستالزیس در روده به وجود خواهد آمد که هر دو این شرایط باعث ایجاد اختلال درهضم غذا و عملکرد نا منظم روده خواهند شد . 3. عفونت زخم: این مشکل شایع ترین عارضه ایجاد شده در افرادی است که تحت عمل برداشتن آپاندیس قرار ...
این مواد غذایی به تصفیه خون کمک می کنند
...> بدن انسان دستگاه تصفیه خون دارد و مداوم خون خود را برای از بین بردن ترکیبات مضر تصفیه می کند. کلیه ها، کبد، روده ها، ریه ها و پوست بخش اصلی دستگاه تصفیه خون بدن هستند. مصرف مواد غذایی سالم می تواند به اعضای بدن شما برای تصفیه خون و سم زدایی بهتر بدن کمک کند. در نتیجه بدن سالم تری خواهید داشت. تصفیه خون به رژیم غذایی خاصی نیاز دارد؟ همانطور که می دانید خون مسئولیت انتقال مواد در ...
هرآنچه درباره پرمویی باید بدانیم
: مقدار موی بدن شما تا حد زیادی توسط آرایش ژنتیکی شما تعیین می شود. طیف گسترده ای از توزیع نرمال مو، ضخامت و رنگ به علت تفاوت در وراثت وجود دارد. با این حال، پرمویی یک بیماری پزشکی است که می تواند از هورمون های بیش از حد مردانه به نام آندروژن ها، به ویژه تستوسترون، ایجاد شود. این ...
عادت های بدی که باعث چاقی شکم می شوند
... حال ببینیم چرا بشقاب بزرگ تر موجب چاقی شکمی می شود؟ ساده است. وقتی شما یک فضای بزرگتری در اختیار دارید تمایل به مصرف بیشتر از نیاز بدنتان پیدا می کنید و این امر نیز موجب ذخیره ی بیشتر چربی در بدن و به تبع آن، در شکم می شود. برای جلوگیری از این واکنش های زنجیره ای نامطلوب به این نکته توجه کنید که از بشقاب های کوچک تر استفاده کنید و برای بار دوم هم آن را پُر نکنید اگر واقعاً نیازی ...
آسیب پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض دود سیگار
مخلوط می کنند، رخ دهد. جیووانا پوزوئلوس ، عضو تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، گفت: ما دریافتیم که تماس پوستی با نیکوتین ممکن است ترمیم زخم ها را مختل کند، حساسیت به عفونت های پوستی را به دلیل کاهش پاسخ ایمنی افزایش دهد و باعث استرس اکسایشی در سلول های پوست شود. این مطالعه با استفاده از EpiDermTM، یک مدل سه بعدی از اپیدرم انسان، و کراتینوسیت های کشت شده انسانی انجام شد ...
5 نکته مراقبت از پوست بعد از حمام
درمانی نیز بعد از دوش گرفتن کمک می کند تا ترک های پوستی به خصوص بر روی پاها ایجاد نشود. شما می توانید با استفاده از روغن گرم کل بدن خود را ماساژ دهید. روغن هایی مانند روغن زیتون جذب پوست شده و می توانند بیماری ها را نیز دور کنند. شما می توانید از این روغن ها بر روی لب ها نیز استفاده کنید و آنها را نرم و زیباتر کنید. بسیاری از انواع کرم و نرم کننده لب دارای این روغن های طبیعی هستند. انواع بالم لب ...
ارتباط بین عدم تخلیه پروستات در مردان و پروستات
ادراری شما ناشی از عفونت یا بزرگ شدن غده پروستات است، درمان آن می تواند شامل موارد زیر باشد: یک دوره طولانی مصرف داروهای آنتی بیوتیک (برای درمان پروستاتیت باکتریایی). از آنجایی که برطرف نمودن این بیماری اغلب دشوار است، داروها باید چندین هفته مصرف شوند. استفاده از برخی داروها برای بهبود جریان ادرار و مشکلات دیگر (به دلیل انسداد مجرای ادرار که ناشی از بزرگ شدن غده پروستات است) روش های ...
توضیح علمی عملکرد داروها در بدن؛ تزریق یا بلع کدام موثرتر است؟
جمله داروهای زیستی هستند و با روش های زیست فناوری و استفاده از مواد اولیه از دیگر ارگانیسم ها ساخته می شوند. میزان دارو در موارد دیگر باید زیاد باشد تا اثر گذارد؛ مانند آنتی بیوتیک ها برای عفونت های شدید که باید تنها از طریق تزریق وارد بدن شوند. در حالی که افزایش غلظت دارو می تواند موجب اطمینان از رسیدن و چسبیدن مولکول های دارویی به محل های دقیق درد برای اثرگذاری درمانی شود، همچنین ...
