خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوب بخورید و خوش اخلاق باشید!
افراد در 3 تا 6ماه از سال که هوا سردتر و درخشش آفتاب کمتر است بیشتر بروز پیدا می کند اما مصرف ویتامین دی به آنها کمک می کند با این مشکل مقابله کنند. مواد غذایی حاوی ویتامین دی می توان به ماهی های سالمون، ساردین، شیر، زرده تخم مرغ، قارچ و کره مارگارین اشاره کرد. ضمن اینکه قرار گرفتن در معرض نور خورشید بیش از هر ماده غذایی دیگر در تأمین ویتامین دی مؤثر است. ویتامین های خانواده ب ...
پروتئین جدید، سلاح دانشمندان علیه آلزایمر و ام اس
، نقش TREM2 در ظهور بیماری MS مورد بررسی قرار گرفت. یکی از عوامل آغاز این بیماری،حمله سلول های سیستم ایمنی بدن است که به اشتباه لایه میلین محافظ سلول های عصبی را مورد هجوم قرار می دهند. در این فرایند تکه های میلین در بافت مغز باقی مانده و منجر به بروز اختلال حرکتی در بیمار و ناتوانی مغز در ترمیم خود خواهد شد. دانشمندان با مقایسه موش مبتلا به MS که از پروتئین TREM2 برخوردار نبود و موشی که ...
با 4 آنتی بیوتیک طبیعی آشنا شویم
خستگی و افسردگی رنج می برید لازم است که به فکر تقویت سیستم ایمنی بدن تان باشد. در این صورت عصاره دانه های گریپ فروت به دادتان می رسد. این دانه های ریز سرشار از فلاوونوئیدها هستند که خواص آنتی بیوتیکی قوی داشته و از بدن در برابر 800 نوع قارچ و ویروس محافظت می کنند. چای اگر به دنبال راه مطمئنی برای پیشگیری و مقابله با آنژین و بیماری های مربوط به روده ها هستید به سراغ درخت چای ...
خوراکی هایی که می توانید جایگزین گوشت کنید!
به گزارش نامه نیوز، پروتیین اگرچه یک ماده غذایی ضروری برای بدن است اما بسیاری از گیاهخواران در صدد کسب این ماده غذایی بدون مصرف گوشت و از طریق مصرف مواد غذایی با پایه گیاهی هستند. پروتیین یک ماده غذایی است که برای ساخت و ترمیم بافت های بدن لازم است. همچنین از آنجاییکه هضم پروتیین بیشتر از کربوهیدارت ها طول می کشد مصرف آن انسان را سیر می کند و باعث حفظ وزن سالم فرد می شود. با ...
پرواز نانوپهپادها در رگ های خونی/ یک هزار با کوچکتر از نوک مو
به گزارش خبرگزاری مهر، این فناوری جدید را می توان تازه ترین ابتکارعمل دانشمندان در زمینه شناخت هرچه بهتر سکته های قلبی و تلاش برای جلوگیری از وقوع آن دانست. نانوپهپادهای تولید شده توسط دانشمندان مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا و مدرسه پزشکی هاروارد قابلیت انتقال داروهای ضد التهابی در خون و پایداری سازی پلاک های خونی در موش های آزمایشگاهی را داشته اند و حالا امید آن می رود که از این فناوری ...
12 غذای چربی سوز
...> ویتامین سی به سوخت و ساز کامل چربی ها کمک می کند، غذاهای غنی از ویتامین C انتخاب بسیار خوب برای سوزاندن چربی است. خوردن نیمی از گریپ فروت در صبحانه حدود 30 دقیقه قبل از غذا به شما کمک می کند تا احساس سیری کنید و مانع پرخوری می شود. فلفل سیاه پیپرین، ماده مهم در فلفل سیاه است که نشانه هایی از کاهش تشکیل سلول های چربی در بدن شما را دارد. فلفل سیاه همچنین به افزایش سوخت ...
پنجره تازه ای رو به آسمان
وزن موشک های هسته ای، نصف موشک های با سوخت شیمیایی است، بار بیشتری را می توان با این فضاپیماها حمل کرد و سرعت آنها نیز بیشتر خواهد بود. بر اساس برنامه های دکتر بوروسکی ، با انجام یک ماموریت به مریخ در سال 2033، می توان دو فضاپیمای باری را به این سیاره سرخ فرستاد تا تجهیزات مداری و سطحی لازم را پیش از ورود فضانوردان، در مریخ مستقر کند. به گفته دانشمندان، ناسا می تواند از همجوشی هسته ای برای تامین ...
معجزه دارچین در کاهش وزن
گروه اجتماعی، مصرف دارچین همراه با غذا کمک می کند قند ذخیره شده در بدن بهتر بسوزد و ... به گزارش بولتن نیوز، حتماً شما هم تایید می کنید دارچین ادویه محبوب سرآشپزها است. این ماده معطر علاوه بر خوش طعم کردن غذا ها، فواید بسیار درمانی نیز دارد. از جمله خواص طبی دارچین؛ کمک فوق العاده به کاهش وزن بدن است. تحقیقات نشان داده اند مصرف روزانه یک چهارم قاشق چای خوری دارچین، سوخت و بدن را تا 20 ...
این چند غذا شما را سیر میکند اما چاق نمیکند!
آید و در این شرایط اجازه تخمیر به آنها داده نمی شود. به همین دلیل چای سبز از نظر آنتی اکسیدان ها و مواد ضد سرطان غنی تر شمرده می شود. چای سبز به دلیل داشتن ماده ای به نام EGCG که نوعی پلی فنول است باعث تحریک متابولیسم بدن می شود. با این حال باید به یاد داشت که یک کاهش وزن اصولی و ماندگار نیازمند رژیم غذایی صحیح و ورزش است. چای سبز یکی از مکمل های غذایی مصرفی برای کاهش وزن است که می تواند ...
جزئیات توافق ها در ژنو: تعلیق 10 ساله تحریم ها و محدود شدن تعداد سانتریفیوژها
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: مذاکرات هسته ای ایران و اعضای 1+5 وارد تعیین کننده ترین مرحله خود شده است. بر این اساس می توان مذاکرات اخیر ژنو را مهم ترین مذاکره هسته ای طی یک سال گذشته و حتی از زمان امضای توافقنامه موقت دانست. نوع مواجهه، موضع گیری و حتی شدت گیری تقابل بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر رژیم صهیونیستی با اعضای 1+5 جملگی نشان دهنده چینش پیش شرط های یک توافق جدید میان ایران ...
همه چیز درباره ورم معده
بیشتر مستعد به گاستریت هستند زیرا پوشش محافظ معده با افزایش سن نازک تر می شود، همچنین احتمال عفونت توسط هلیکوباکتر پیلوری و سایر اختلالات خود ایمنی در سالمندان نسبت به جوانان بیشتر است. - استرس. استرس شدید ناشی از جراحی، آسیب، سوختگی یا عفونت های شدید می تواند منجر به گاستریت حاد شود. - حمله سیستم ایمنی بدن تان به سلول های معده. این نوع از گاستریت که به التهاب خود ایمنی معده مشهور است ...
کنترل اشتها با سلول های پوست
دانشمندان آمریکایی برای نخستین بار موفق شدند سلول های پوست انسان بزرگسال را به نورون هایی تبدیل کنند که اشتها را کنترل می کنند. به گزارش ایسنا، سلول هایی که اشتها را کنترل می کنند، در بخش غیرقابل دسترس مغز یعنی هیپوتالاموس قرار دارند. تا پیش از این، دانشمندان مجبور بودند با استفاده از مدل حیوانی (موش) یا سلول های انسانی برداشت شده از طریق کالبدشکافی (اتوپسی) مطالعات خود را انجام دهند؛ این ...
ناگفته های اشک چشم و درمان خشکی چشم
برای سلامت روان و جسم می دانند. بدن انسان در زمان هیجان یا استرس شدید موادشیمیایی ای تولید می کند که می توانند باعث صدمه به بدن شوند، اما چشم، در واکنش با تولید اشک، این مواد زائد یا سمی را از بدن دفع می کند و استرس را کاهش می دهد. می توان گفت گریه یک مکانیسم طبیعی قوی برای مقابله با درد، اندوه و استرس است و سرکوب آن استرس را افزایش می دهد و باعث می شود هیجان های فرد رها نشوند و حتی منجر به ...
پدرها زیاد شکر نخورید
مدارک نشان می دهد که دستگاه های تنظیم کننده استعداد چاقی در انسان و موش شبیه هستند. محققین در این مطالعه بر روی چگونگی سازوکارهای به ارث بردن یک ویژگی سوخت و سازی و امکان تغییر این ویژگی ها متمرکز شدند. محققین نشان دادند که عوامل گوناگونی که توسط پدر منتقل می شود یا این که در محیط رحم وجود دارند می تواند بر سوخت وساز و نوع بدن جنین مؤثر باشد. این مطالعه به سرپرستی دکتر J. Andrew Pospisilik از ...
شمایلی از حیات بیگانه در قمر زحل
دانشگاه کورنل ایجاد شده است. حیات زمینی مبتنی بر سلول هایی با غشای آبی است و در این غشای مملو از آب است که مواد ارگانیک مورد نیاز سلول ها انباشته می شود. اخترشناسان نیز معمولا در مناطقی به دنبال حیات می گردند که آب مایع در آن امکان وجود داشته باشد. اما اکنون دانشمندان دریچه ای جدید را به سوی این تحقیقات گشوده اند و حیاتی را متصور شده اند که مبتنی بر متان بوده و از درجه انجماد پایین تری برخوردار ...
چربی های امگا3 و امگا6 چه هستند؟
سلامت نیوز : متخصصان تغذیه می گویند، هریک از انواع روغن و چربی تاثیر خاصی بر بدن انسان دارد که با دانستن خواص هرکدام از این مواد می توان جدول برنامه غذایی صحیحی را تهیه کرد. متخصصان تغذیه بر این بارورند که ،برخورداری از تغذیه سالم و مناسب در برنامه غذایی هر فرد می تواند سلامتی وی را تضمین کند. چربی ها و روغن های خوراکی نقش مهمی در تغذیه دارند.مقدار کافی چربی در رژیم غذایی ...
معرفی حیوانات (بز) + عکس
مستقیما به هزارلا می رود. در هزارلا ٬ غذای جویده شده کاملا نرم می شود و قوام می یابد، سپس وارد شیردان می شود با شیره آن درهم می آمیزد و تا حدودی هضم می شود . سپس برای هضم کامل و جذب به روده می رود. درازای روده بز از 22 تا 43 متر است. تولید مثل فصل و سن زادآوری بز به آب و هوا ٬ نوع و میزان غذا و نژاد بستگی دارد. در مناطق گرمسیری استوایی بز در تمام طول سال می تواند زاد آوری کند ...
یاشار کمال برادر بزرگ شرق بود/ نسخه نجات نشر ایران چیست؟/ کتاب باید با دکور خانه جور در بیاید
زنده یاد یاشار کمال منتشر کرده که این رمان بیش از هر چیز حاصل فلسفه و روانشناسی دوران معاصر است، محصول روان پریشی سالم ترین انسان هایی است که تازه پا به دنیای مدرن گذاشته اند. در عین حال زاییده برداشت نهایی نویسندگان عصر ما از فراز و فرودهای تعامل های فرهنگی متنوع جهانی است؛ از جمله تقابل دو مقوله متضاد جنگ و نوع گرایی انسان ها. به همین دلیل می بینیم که رمان بازنمایی وحشت انسان هایی است که خود با ...
درمان چاقی با برخی سلولهای بدن
محققان علوم پزشکی در دانشگاه کلمبیا اعلام کردند : موفق شده اند سلول های پوست انسان را به سلول های عصبی تبدیل کنند که این سلول های جدید، قادرند اشتها را کنترل کنند. واحد مرکزی خبر به نقل از پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت خبر داد، دانشمندان امیدوارند این کشف به تولید روشی برای درمان چاقی منجر شود. دکتر کیون اگان و همکارانش در مقاله ای در شماره اخیر نشریه تحقیقات بالینی اعلام کردند با بررسی بر روی موش آزمایشگاهی و نیز انسان های چاق دریافتند می توان با تبدیل این سلول های پوستی، نورون هایی تولید کرد که قادرند اشتها را کنترل کنند. دکتر اگان می گوید این تحقیق آنها را امیدوار کرده بتوانند راه حلی مناسب برای چاقی بیابند. عوامل موثر در ایجاد چاقی شامل عوامل ارثی، پرخوری، تغییر سوخت وساز بافت چربی، کاهش تولید گرما ، کاهش فعالیت جسمی بدون کاهش مقدار غذای دریافتی و برخی از داروهاست. افزایش چربی شکم نیز که به چاقی شکم موسوم است با افزایش خطر بروز بیماری های قلبی عروقی همراه است. محققان بر این باورند که ذخیره اصلی انرژی بدن، چربی است. کاهش پیشرونده توده عضلانی بدن که با افزایش سن روی می دهد، امری اجتناب ناپذیر است. در عین حال به دلیل کاهش توانایی بدن در سوزاندن چربی ها، وزن افزایش می یابد. ...
راههای مراقبت و تقویت ناخن
کم می شود. همچنین رژیم غذایی نامناسب سبب بروز خطوط سفید رنگی روی ناخن می شود. 2- ویتامین های C و B: وجود ویتامین C در بدن موجب افزایش جذب آهن از مواد غذایی می شود. به منظور افزایش دادن اثرات مفید ویتامین C در بدن، می توانید مواد غذایی حاوی ویتامین C را با مواد غذایی حاوی ویتامین E مصرف کنید، زیرا ویتامین E نیز یکی دیگر از ویتامین هایی است که در سالم بودن و رشد ناخن ها موثر است ...
شیخ اشراق و عرفان دوره نخستین
ریاضت سالک بیشتر باشد، دوام این انوار بیشتر خواهد بود. تا آنجا که مترادف می شود و ریاضت به فکر لطیف و ذکر خالص است که در اعاده این انوار هم موثر است. چنانکه ممکن است بی ریاضت نیز برای افرادی که تناسب ذاتی دارند حاصل شود، خصوصاً به هنگام خروج مردم برای نماز عید و خروج لشگر برای جنگ و جهاد و آنگاه که بر اسب می نشیند و می تازد، اگر چنین در نظر آورد که بدن را می گذارد و می رود و به جان در صف قدسیان منخرط ...
مصرف روزانه قهوه و کاهش خطر ابتلا به ام اس
این بیماری اولین علائم آن را که اغلب تاری دید یا دوبینی است در فاصله سنی 20 تا 40 سالگی تجربه می کنند. در سال 2008 یک گروه تخصصی از دانشگاه کرنل آمریکا با انجام آزمایشی روی تعدادی موش مشاهده کردند که موش های تغذیه شده با میزان بالایی از کافئین کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری ام اس هستند. این متخصصان اینطور بیان کردند که کافئین، فعالیت نوعی ماده شیمایی در بدن به نام آدنوزین را متوقف می ...
دلایل عجیبی که سردردتان را تحریک می کنند
سردرد تنشی میشوید، درمان فیزیکی به شل شدن عضلات گردن کمک کرده و به شما یاد میدهد عادتهای جدیدی برای حالت بدنی مناسب در خود شکل دهید. راه حل سردرد: داروها مسکنهای بدون نسخه مانند استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن میتوانند به مقابله با بسیاری از سردردها کمک کنند. از مصرف مداوم این داروها اجتناب کنید چون میتواند منجر به سردردهای ناشی از اوردوز دارو یا سردردهای بازگشتی (rebound ) شود ...
آنچه زنان مبتلا به سرطان رحم باید بدانند
می توانند توضیح دهند که یک زن مبتلا به سرطان رحم می شود ولی دیگری نمی شود. نتایج مطالعات عوامل خطر زیر را مطرح می کنند : - سن سرطان رحم عمدتا در زنان بالای 50 سال رخ می دهد. - هیپرپلاری آندومتر خطر بروز سرطان رحم در زنان مبتلا به هیپرپلازی آندومتر بیشتر است. - درمان جایگزینی هورمون برای کنترل علائم یائسگی و جلوگیری از استئوپروز (پوکی استخوان) و کاهش خطر بیماری قلبی ...
آنچه که باید درباره سرطان دهانه رحم دانست
(ویروس های پاپیلوم انسانی و سرطان : پرسش و پاسخ) اطلاعات بیش تری در این باره ارائه شده است. با کاربرد واکسنی در زنان 9 تا 26 ساله، می توان از آنها در برابر دو نوع عفونت HPV حفاظت نمود، که این دو نوع عفونت باعث ایجاد سرطان گردن رحم می شوند. در مقاله ای تحت عنوان Human Papillomavirus (HPV) Vaccines: Questions And Answers (ویروس پاپیلوم انسانی و واکسن: پرسش و پاسخ) در پایگاه علمی، پزشکی و ...
آنچه باید در مورد سرطان پیشرفته (متاستاز) بدانیم
تصویر با جزئیات بالا از قسمتهای بدن ترجمه میکند. نه فقط برشهای cross- sectional بدن را شبیه یک CT اسکنر تولید میکند، میتواند برشهایی تولید کند که موازی با طول بدن شماست. یک ماده Contrast ممکنست درست مثل اسکنهای CT ، تزریق شود اما خیلی کم انجام میشود. اسکن های MRI در جستجوی مغز و نخاع خیلی مفیدند. اسکن های MRI کمی ناراحت تر از CT اسکن برای بیمار هستند. اول اینکه آنها طولانی تر- اغلب تا یک ...
نشانه های سرطان پروستات
...> این نوع سرطان در آمریکای شمالی، اروپای شمال غربی شایع تر از سایر نواحی است. این سرطان ، در آسیا، افریقا و امریکای جنوبی و مرکزی کم تر است. دلایل این اختلاف ناشناخته است. سابقه خانوادگی سرطان پروستات در بعضی خانواده ها، شایع تر است. در مردانی که خویشاوندان درجه اول مبتلا به سرطان پروستات، (مثل پدر و برادر مبتلا)، احتمال ابتلایشان به ویژه اگر خویشاوندان در سنین پایین به این ...
ترکیبات دارویی جدید برای محافظت از سیستم عصبی در بیماران ام اس
بیماری مغزی و نخاعی است که به دلایل نامعلوم در طی آن، سیستم ایمنی بدن شروع به حمله التهابی به پوشش محافظت کننده از اعصاب موسوم به میلین می کند. غلاف میلین، فیبرهای عصبی را احاطه کرده و زمانی که این ماده از فیبرها جدا می شود، سلول های عصبی بسیار آسیب پذیر می شوند. ترکیبات تولیدشده خوراکی در این تحقیق، التهاب را کاهش داده و از سلول های عصبی موش های مبتلا به ام اس در مقابل آسیب ...
یک رژ لب و چند سرطان
آلوده هستند و برعکس برخی از مارک های ارزان تر درصد آلودگی شان به فلزات سنگین کمتر است. بهتر است هنگام انتخاب رژلب یا هر وسیله آرایشی دیگر برند هایی را تهیه کنید که مطمئن هستید حداقل حاوی فلزات سنگین نیستند چون این مواد صدمه های درازمدت جبران ناپذیری به بدن می زنند. برخی رژلب ها SPF دارند و بهتر است که از این نوع رژلب ها استفاده کنید. مخصوصا خانم هایی که در معرض نور رایانه هستند، بهتر است از رژلب های ...
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (10اسفند)
نه در مرکز شهرهای بزرگ و تهران بلکه در روستایی در گیلان روایت میشود، نقطه عطف ماجراست. دنیا دختری است که نماد مردم ظلم دیده و مستضعف است که چاره ای جز تسلیم در برابر مدیریت خان سالارانه و جبر سلاطینی دوره پهلوی ندارد. سال های سیاهی که برخی اصرار دارند، فراموش شود. روزهایی که در نتیجه حکومت پهلوی70 درصد مردم در روستاها از حداقل امکانات هم محروم بودند و در عوض تنها بخش کوچکی از تهران به عنوان نماد ...
