خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فوایدی که می گویند انگور بخورید
درون رگی دارد. ریزمغذی های موجود در این میوه به افزایش انعطاف پذیری جدار عروق خونی کمک می کند که در نتیجه منجر به بهبود جریان خون در بدن می شود. این ترکیبات همچنین کلسترول بد خون را کاهش می دهند و مانع از تشکیل لخته های خون می شوند که عوامل مهم پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی هستند. 2. بهبود تمرکز مغز برای عملکردهای شناختی به انرژی نیاز دارد. انگور به دلیل قند نسبتا ...
این راهکارهای ساده با غلظت خون مقابله می کند!
، افزایش تولید اریتروپویتین و تومر ها باشد. افزایش غلظت خون در بدن باعث کند شدن حرکت خون در قلب و رگ ها می شود که با گرفتگی اندام هایی نظیر دست و پا موجب سکته مغزی خواهد شد. در مورد علائم بروز غلطت خون باید گفت در بعضی از افراد علامتی مشاهده نمی شود در برخی نیز مشکلاتی مانند ضعف و بی حالی، سردرد، سبکی سر، اختلالات بینایی، تنگی نفس، خارش های پوستی به ویژه بعد از استحمام. قرمزی ...
این میوه ها کبد چرب را به سرعت درمان می کنند!
درمان کم خونی است. آب لبو یکی از راه های طبیعیه درمان پوکی استخوان است. خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. یکی از راه های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است. خوردن آب لبو از ابتلا به فراموشی و آلزایمر در سنین بالا جلوگیری می کند. آب لبو در درمان سرطان خون، موثر است. نقش توت ها در درمان سریع کبد چرب: توت ها این میوه های خوشمزه که انواع ...
میوه هایی که کبد چرب را فوری درمان می کنند!
ین پلو، رنگ دسر، رنگ فرنی، حتی رنگ مربا به، اگر رنگ نداشت، زیرا آب لبو بهترین درمان کم خونی است. آب لبو یکی از راه های طبیعیه درمان پوکی استخوان است. خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. یکی از راه های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است. خوردن آب لبو از ابتلا به فراموشی و آلزایمر در سنین بالا جلوگیری می کند. آب لبو در درمان سرطان خون، موثر است. نقش ...
احساس گیجی جزو علائم بیماری کبد است؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، کبد عضو مهمی از بدن است و وظایف مختلفی مانند کنترل سطح چربی و قند خون، مبارزه با عفونت ها و از بین بردن هرگونه سموم در بدن را برعهده دارد. بیماری کبد چرب معمولاً به دلیل ذخیره بیش از حد چربی در کبد رخ می دهد، به همین دلیل لازم است افراد درمورد علائم بیماری های کبدی اطلاعات لازم را کسب کنند تا بتوانند به درمان به موقع آن کمک کنند. علائم رایج بیماری کبدی ...
تغذیه مناسب برای بیماران با فشار خون بالا
فشار خون بالا دانه کدو تنبل: تخمه های کدو تنبل ممکن است کوچک باشند، اما در مورد تغذیه بسیار خوب هستند. آنها منبع غلیظی از مواد مغذی مهم برای کنترل فشار خون هستند، از جمله منیزیم، پتاسیم و آرژنین، یک اسید آمینه مورد نیاز برای تولید اکسید نیتریک، که برای آرامش عروق خونی و کاهش فشار خون ضروری است. روغن دانه کدو تنبل همچنین یک درمان طبیعی قوی برای فشار خون ...
طبع موسیقی ایرانی، گرم و موسیقی غربی، سرد است!
، زیرا عنصر آتشین و هوایی آن، که سبک است به سمت بالا آمده و نشاط می دهد ولی کم کم باعث سوختن خون و رسوب خون در عروق مغز شده و باعث اعتیاد فرد به گوش دادن این موسیقی می شود و چیزهایی که همراه این موسیقی دیده و شنیده در ذهن مانده و منجر به افسردگی می شود. صدای طبیعت، صدای آب و پرندگان و نوای قرآن آرام بخش و موافق طبع جسم و جان هستند. سوره حج آیه 51 قول الزور گفتار باطل و سوره لقمان ...
غذاهایی که فشار خون را بالا می برند
. هر چند ارتباط تنگاتنگ سدیم و فشار خون ثابت شده و به خوبی بین عموم جاافتاده است، اما یک عامل اصلی دیگر نیز می تواند مقدار قندی باشد که بیمار ِ در معرض فشار خون بالا، از غذاهای گوناگون دریافت می کند. افزایش فشار خون می تواند به دنبال مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده مانند قندهای موجود در غذاهای فرآوری شده روی بدهد. این نوع غذاها هیچ ارزش تغذیه ای ندارند. مطالعه ای نشان داد ...
خواص و مضرات سیاه دانه همراه با مقدار مصرف سیاه دانه در روز
...، تداخل دارد زیرا ممکن است مانند یک آنتی اکسیدان در بدن عمل کند و اثر درمان های استاندارد سرطان را کاهش دهد. سیاه دانه طبع سیاه دانه گرم است یا سرد؟ طبع سیاه دانه گرم و خشک است و با توجه به گرمی زیاد آن، در گرم مزاج ها باید با احتیاط مصرف شود. طبع سیاه دانه و عسل طبع سیاه دانه و عسل یا دوسین، بسیار گرم و خشک دارد و بهترین گزینه برای افراد با مزاج سرد و تر است. ...
آب انگور چه خاصیتی دارد | عوارض و اثرات جانبی آب انگور
، مصرف می شود. آب انگور برای کاهش کلسترول؛ یکی از بهترین کاربردهای آن است. سطح کلسترول با مصرف آب انگور یا حتی اضافه کردن انگور به رژیم غذایی شما حفظ می شود. روزانه یک لیوان آب انگور باعث کاهش میزان کلسترول بدن می شود. این یک لیوان آب انگور در مواد مغذی و سایر اجزای آن بسیار غنی است. کلسترول بد موجود در بدن ما باعث ایجاد انسداد هایی در عروق ما می شود، بنابراین جریان خون در رگ ها را محدود ...
خواص کدو حلوایی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکزاصفهان؛ دانه های کدو تنبل سرشار از مواد مغذی است و مصرف مقدار کمی از آن مقدار قابل توجهی از چربی های سالم، منیزیم و روی را برای بدن فراهم می کند.. کدو حلوایی دارای فیبر، پروتئین، چربی، ویتامین، فسفر، منگنز، منیزیم، آهن، روی، مس و مقدار زیادی آنتی اکسیدان و مقدار مناسبی از اسید های چرب غیراشباع چندگانه، پتاسیم، ویتامین B2 (ریبوفلاوین) و فولات است. دانه ...
جادوی شکلات بر خلق و خو!
... قابل ذکر است که مصرف غذای چرب باعث ترشح آنانداماید از کبد شده و به همین دلیل است که از خوردن چنین غذاهایی لذت می بریم. مطالعات جدید مقالات آکادمی ملی علوم آمریکا (به اختصار PNAS) نشان می دهند که بر اثر دویدن و دوچرخه سواری هم سطح ماده آناندامید در خون انسان افزایش می یابد که باعث ایجاد نشاط و باز شدن عروق بدن و قلب می شود. ...
اینفوگرافیک/ علائم کلسترول خون
اگر کلسترول خون بالا باشد، این ماده در جدار عروق، خصوصاً عروق تغذیه کنندۀ قلب، رسوب می کند و موجب ایجاد تنگی و انسداد عروق می شود که می تواند عوارض و مشکلات زیادی را به همراه داشته باشد.
غلبه بر چربی خون بالا با شربتی سنتی
آفتاب نیوز : امروزه به علت مصرف کردن غذا های آماده، فست فود ها و رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب افراد دچار چربی خون و بیماری های مختلف می شوند که شربت هشت عرق (عرق شوید، زنیان، سیر، کاسنی، شاه تره، مرزه، جعفری و گشنیز) می تواند به کاهش چربی خون و سایر بیماری ها کمک شایانی کند. شربت هشت عرق حاوی انواع ویتامین های A، C، D، E، K، گروه ویتامین های B مانند B 1، B 2، B 3، B 6، B 9 ...
تغذیه مناسب در درمان بیماری های رایج
عضلات شکم، تهوع یا اسهال پیشگیری می کند. حتی اوژونول به دلیل خواص ضداسپاسم، گرفتگی های عضلات شکم را باز می کند. می توانید از ریحان تازه در سالاد یا سس غذایتان استفاده کنید. بیشتر بخوانید: چربی سوزترین موادغذایی که بدن تان نیاز دارد خاصیت هلو در درمان کلسترول بالا یک هلوی متوسط حاوی 5 گرم فیبر رژیمی است که بیشتر آن به شکل پکتین است. پکتین می تواند کلسترول بد خون را که ...
با جو دو سر، سالمترین غله روی زمین آشنا شوید
رویداد24 جو دو سر یک ماده غذایی فوق العاده مغذی است که بسیاری آن را در وعده صبحانه مصرف می کنند. جو دو سر به دلیل دارا بودن مقادیر بالای فیبر باعث کاهش کلسترول خون می شود و همچنین به پیشگیری و درمان یبوست نیز کمک می کند. این غلات پر فایده برای بدنسازی، لاغری و کاهش وزن نیز بسیار مفید است. جو دو سر کالری کمی دارد، به طوری که یک فنجان از آن حاوی 145 کالری است. جالب است بدانید که همین ...
این چیزها کبد را نابود خواهند کرد
عواملی از قبیل عادات غذایی و مصرف داروها در ایجاد بیماری های کبد نقش مهمی دارند، بنابراین باید خوردنی های مضر برای کبد را کنار بگذارید. به گزارش وقت صبح ، کبد بیش از 500 عملکرد مهم را برای بدن انجام می دهد، از سنتز پروتئین گرفته تا متابولیسم چربی. کبد محل واکنش های مختلف بیوشیمیایی و سم زدایی بدن است، در کبد ویتامین ها و مواد معدنی ذخیره می شوند. از آنجا که این اندام برای ...
گیاهانی فوق العاده برای کاهش چربی خون
آفتاب نیوز : عوامل مختلفی همچون مصرف غذا های دارای چربی اشباع و کم تحرکی موجب افزایش کلسترول یا چربی خون می شوند. افزایش کلسترول خون نیز خطر ابتلا به سفت شدن عروق، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی و چرب شدن کبد را بیشتر می کند. در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که مصرف آن ها در کنار داشتن رژیم غذایی مناسب سبب کاهش چربی خون می شود. خواص دمنوش آویشن ...
خوراکی های مفید برای کاهش غلظت خون
...> آلبالو آنتی اکسیدان بالا یی دارد و در خون سازی اهمیت دارد بنابراین می توان از آلبالو در درمان غلظت خون استفاده کرد. هویج مصرف هویج و آب هویج علاوه بر تقویت قدرت بینایی موجب تصفیه خون و خون سازی می شود. استفاده از این مواد غذایی موجب رفع غلظت خون خواهند شد. موز استفاده روزانه از موز به دلیل ترکیبات موجود در آن به رقیق شدن خون، حفظ سلامت اندام های بدن ...
مواد غذایی مفید برای تقویت قلب
خونی داشتند. زیرا کم خونی موجب نارسایی قلبی و قلب درد می شود. راه های زیادی برای جلوگیری از حاد شدن کم خونی وجود دارد. مراجعه به پزشک، دریافت ویتامین و داروی قلب درد و رژیم غذایی سرشار از پروتئین باعث بهبود جریان خون و افزایش هموگلوبین می شود. مزایای گوشت سفید مانند مرغ بدون پوست و ماهی از گوشت قرمز بیشتر است. در رژیم غذایی خود 3 وعده در هفته ماهی مصرف کنید ولی 2 وعده در هفته گوشت قرمز ...
نوشیدنی های مناسب برای دیابتی ها
شکوفه قاسمی : کارشناس ارشد صنایع غذایی ؛ دانشگاه علوم پزشکی تهران تحریریه زندگی آنلاین : بهترین نوشیدنی ها آب: در صورت هیدراتاسیون، آب بهترین گزینه برای افراد دیابتی است، زیرا باعث افزایش قند خون شما نمی شود. هیدراتاسیون مناسب بر سلامت جسمی و روانی تأثیر می گذارد و هر سیستم بدن نیاز به آب دارد. مصرف آب به مقدار کافی می تواند باعث دفع بیشتر گلوکز از طریق ادرار شود. سطح قند ...
کبدچرب چگونه باعث سکته می شود؟
انسولین هستند. پیشگیری و درمان کبد چرب متابولیک کاهش 10 درصد از وزن بدن در افراد چاق و دارای اضافه وزن حفظ وزن مناسب بدن با انجام فعالیت بدنی منظم روزانه (40 دقیقه ورزش روزانه که موجب تعریق شدید بدن شود یا 150 تا 300 دقیقه ورزش با شدت متوسط به شکل هفتگی و مستمر) پرهیز از پرخوری، رژیم غذایی مناسب (خودداری از مصرف اسیدهای چرب اشباع و غذاهای فراوری شده، پرهیز از مصرف نوشابه های گازدار، قند ساده و شیرینی جات، مصرف کافی میوه ها و سبزیجات تازه). ...
خواص و طبع نارگیل؛ آموزش جدا کردن پوست نارگیل همراه با عکس
مفید است. خواص ضدپیری/ سیتوکینین، کینتین و ترانسیتین موجود در نارگیل دارای اثر ضد سرطانی و ضد پیری برای بدن است. تقویت سیستم ایمنی بدن / نارگیل به دلیل دارا بودن خواص ضد ویروسی، ضدقارچی، ضد باکتریایی و ضد انگلی، از بدن در برابر انواع ویروس ها و باکتری های مضر محافظت کرده و مصرف آن در درمان شدیدترین بیماری های عفونی مانند عفونت گلو ، عفونت ادراری و کرم های روده مفید است. کاهش چربی دور شکمی/ مصرف ...
نقش بادام در کاهش خطر بیماری قلبی
می دهد. به صورت کلی، مصرف مغزها باعث کاهش التهاب، بهبود عملکرد عروق و کاهش مقاومت به انسولین می شود. بادام می تواند یک وعده مناسب برای کاهش خطر بیماری قلبی برای افرادی باشد که چربی خون بالایی دارند. بادام دارای ترکیب هایی است که باعث رشد باکتری های مفید روده می شود. همچنین، پروتئین موجود در بادام هضم پذیری خوبی دارد؛ با این وجود برخی افراد نسبت به بادام آلرژی دارند. متخصصان اعلام کرده اند که شیر بادام بدون کلسترول و لاکتوز است و افرادی که قادر به تحمل لاکتوز نیستند، می توانند از شیر بادام استفاده کنند. کد خبر 600215 ...
علت اصلی کبد چرب چیست؟
کبد چرب شامل انواع مختلفی از غذاها است. کاهش کالری و خوردن فیبر بالا نقطه شروع خوبی هستند. خوردن غذاهایی حاوی کربوهیدرات پیچیده، فیبر و پروتیین می تواند به بدن کمک کند تا احساس سیری داشته و انرژی پایدار را فراهم کند. برخی افراد تصمیم می گیرند برنامه های رژیم غذایی خاصی مانند رژیم غذایی گیاهی را دنبال کنند. متخصص رژیم می تواند به فرد کمک کند تا یک برنامه رژیم غذایی را فراهم کند که برای سلایق، نشانه ها و وضعیت سلامتی فرد مناسب باشد. ...
خواص عناب تازه و خشک برای انواع بیماری ها
. نتایج تحقیقات بر روی افراد مختلف بر این مبانی است که مصرف روزانه 5 عدد میوه عناب برای کنترل بیماری دیابت و میزان قند خون مؤثر است. خواص عناب برای زنان باردار عناب میوه ای است که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و مواد مغذی موردنیاز را برای بدن فراهم می کند. در مورد مصرف عناب در دوران بارداری و شیردهی مطالعات زیادی انجام نشده است. اطلاعات کافی و دقیق در مورد مصرف عناب ...
تمر هندی؛ از خواص آن برای سلامتی تا کاربرد آن در آشپزی
استفاده کنید. علاوه بر این تمر هندی به خورش هایی مانند خورش قورمه سبزی، خورش بادمجان، خورش کرفس و خورش قیمه طعم خوبی می دهد. تمر هندی در طب سنتی از تمر هندی در طب سنتی برای درمان تب، رفع عطش، اشتهاآور، مقوی قلب و کاهش تهوع استفاده می شود. این میوه ترش همچنین مقوی دستگاه گوارش، رقیق کننده خون، ضد فشار خون بالا و سم زدای کبد است. فواید باور نکردنی تمر هندی برای سلامتی تمر ...
داروی متورال چیست/ نحوه مصرف و عوارض
از 27 میلیون نسخه از این دارو را سالانه تجویز می کنند. هشدار در مورد متورال متورال فشار خون بالا و درد قفسه سینه را کنترل می کند، اما درمانی برای این شرایط محسوب نمی شود. ممکن است تجربه فواید این دارو چند هفته طول بکشد. اگر آلرژی خاصی دارید، آلرژی شما ممکن است با مصرف متورال شدیدتر شود. همچنین ممکن است بدن شما به دوز معمولی اپی نفرین واکنشی نشان ندهد ...
