خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب انگور چه خاصیتی دارد | عوارض و اثرات جانبی آب انگور
مانند ریه، دهان، حلق، تخمدان، گردن رحم، پروستات، روده بزرگ و لوزالمعده جلوگیری کند. به بیماران دیابتی توصیه می شود که آب انگور مصرف کنند زیرا نشاسته ها و شیرینی های موجود در بدن را کاهش می دهد. اگر تمایل به کاهش اثرات دیابت دارید، پس از مصرف منظم آب انگور، می توانید خود را از افزایش عمده قند دور کنید. بنابراین آب انگور برای بهبود و کنترل دیابت از طرف متخصصان بهداشت بسیار توصیه می شود ...
به جای قند، مویز بخورید
. مصرف مویز در زمستان باعث گرم شدن بدن می شود. یکی از خواص مویز کنترل دیابت Diabetes و کاهش قند خون است. قند موجود در مویز، قند طبیعی به نام فروکتوز است که برای جذب شدن به بد نیاز به انسولین ندارد. همچنین حاوی کروم است که نقش تعیین کننده ای در کاهش قند خون دارد. مویز در پیشگیری و درمان دیابت بسیار مفید بوده به همین خاطر به افراد مسن توصیه می شود که همراه چای از مویز به جای قند ...
سیب چگونه با بیماریها مقابله می کند؟
هموگلوبین در خون است. این مشکل با افزایش دریافت آهن از مواد غذایی حل می شود. آهن نقش مهمی در تولید گلبول های قرمز دارد. با افزایش تعداد گلبول قرمز در خون نه تنها از کم خونی پیشگیری می شود، بلکه با اکسیژن رسانی کافی عملکرد اندام ها هم بهبود می یابد. تاثیر سیب در جلوگیری از آلزایمر تحقیقات انجام شده بر روی موش ها نشان می دهد که مصرف منظم سیب در رژیم غذایی، باعث افزایش ...
خواص آویشن برای سلامت بدن
، ریزش مو، زوال عقل و بسیاری از بیماری های دیگر استفاده می کنند، اما شواهد علمی خوبی برای حمایت از این موارد وجود ندارد. ترکیبات ضد عفونی کننده - کاریوفیلن، کامفن و تیمول - موجود در آویشن از زخم ها در برابر عفونت محافظت می کند و بهبود را تسریع می کند. خواص ضد اسپاسم آویشن (به ویژه در اسانس آن) به آرامش رگ ها و شریان ها کمک می کند که به نوبه خود باعث کاهش فشار خون و کاهش استرس بر قلب می شود ...
میوه ای سرشار از ویتامین، مواد مغذی و املاح معدنی
قلب و عروق به رسمیت شناخته شده است ضمن این که یک عامل مهم در ترویج سلامت استخوان ها نیز محسوب می شود. مصرف مقدار زیاد هندوانه از آنجا که منجر به بهبود جریان خون از طریق شاهرگ ها می شود، به عملکرد قلبی عروقی کمک می کند. لیکوپن همچنین استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد. هندوانه ضمنا سرشار از پتاسیم است و به حفظ کلسیم در بدن و داشتن استخوان ها و مفاصل قوی تر کمک می کند. کاهش چربی بدن: هر ...
تاثیر انگور روی بهبود سلامت و طول عمر
پرچرب غربی دارند. این تغییر بیان ژن چه تاثیری دارد؟ کبد چرب که حدود 25 درصد جمعیت جهان به آن مبتلا هستند و در نهایت منجر به عوارض ناخوشایندی مانند سرطان کبد می شود را می توان با این تغییر به تاخیر انداخت یا جلویش را گرفت. ژن های مسئول ایجاد کبد چرب با مصرف انگور به روشی مفید تغییر می یابند. در مطالعه ی دوم که در مجله ی فود اَند فانکشِن (Food and Function) منتشر شد، نه تنها بیان ...
داروهایی که علاوه بر درمان، اثر چاق کننده هم دارند
...> افرادی که برای بهبود فشار خون بالا، وضعیت های قلبی، میگیرن، اضطراب و گلوکوما بتا بلاکر مصرف می کنند، دچار اضافه وزن خواهند شد. افرادی که به دیابت نوع یک مبتلا هستند، باید انسولین تزریق کنند، با این حال، اگر در مصرف شیرینی زیاده روی کنند، می تواند باعث شود که بدن قند را راحت تر به چربی تبدیل کند و از آن جایی که مجبور هستید تا همیشه از انسولین استفاده کنید؛ بنابراین مراقب باشید که غذا ها ...
ویتامین و مواد معدنی ضروری برای سلامت دهان و دندان
مبارزه کرده، از التهابات داخل دهان جلوگیری می کند و همچنین یک آنتی اکسیدان بسیار مفید است. ویتامین e در آووکادو، ماهی، آجیل، دانه های گیاهی، روغن سبزیجات و گندم وجود دارد. آهن، سطح گلبول های قرمز را به میزان سالم رسانده و به سلامت دندان کمک می کند و سیستم ایمنی را برای مبارزه با بیماری ها و عفونت ها تقویت می کند. برای جای دادن آهن در رژیم غذایی خود ، می توانید از غذا های دریایی، نان ...
میوه هایی که کبد چرب را فوری درمان می کنند!
کبد چرب پس از درگیر کردن کبد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم بروز می کند. درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف دارو ها دارد که اصلی ترین آنها تقویت دستگاه ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از آن در اولویت قرار می گیرد. ...
میوه هایی که باعث افزایش میل جنسی می شوند | میل جنسی را با مصرف این میوه ها افزایش دهید
میوه هایی مانند هلو - پرتقال - انگور و از این قبیل میوه ها که دارای ویتامین سی هستند یک محرک خوب برای افزایش میل جنسی محسوب می شوند. از فواید این دانه ها هر چه بگوییم کم است چرا که از سلامت قلب تا پوست و مو و حالا هم افزایش میل جنسی و البته تقویت قوای جنسی در تمام زمینه های سلامتی این دانه ها مفید هستند البته با رعایت احتیاط و اعتدال در مصرف. اسفناج و سایر سبزیجات سبز برگ به ...
درمان خانگی شوره سر /چه رژیم غذایی را رعایت کنیم؟
نیز ممکن است بر اثر خارش قرمز شود. دلایل بروز شوره سر بر اساس مبانی و منابع طب سنتی ایرانی شوره سر مانند بساری دیگر از مشکلات پوستی حاصل عدم تعادل در بدن و عدم توانایی دفع مواد نامطلوب و اضافی بدن از راه های معمول است. بدین ترتیب این مواد دفعی انباشته شده، برای خروج از بدن به راه های غیر معمول سوق داده می شوند. یکی از این راه ها پوست است که بسته به نوع ماده دفعی، بروز مشکلات مختلفی از ...
قیمت سرکه سیب شیرین در تبریز
.... خوردن این مخلوط می تواند از رشد باکتریهای سینوسها جلوگیری کرده و در نهایت منجر به ازبین رفتن آنها شود خوردن سرکه سیب بعد از وعده غذایی باعث می شود تا گردش خون غدد لنفاوی بهبود بخشیده شده و همین امر کمک به بالا رفتن ایمنی بدن می کند. این محصول با توجه به تحقیقاتی که بر روی آن شده است می تواند به بهبود حساسیت به انسولین کمک کرده و افرادی که در برابر انسولین مقاوم هستند می ...
لکه های قرمز روی پوست کودکان نشانه ای از بیماری پلاکتی است
ویروسی باعث تولید این نوع پادتن ها می شود البته تزریق برخی واکسن ها نیز می تواند باعث چنین واکنشی در بدن شود البته اگر کودک بر اثر تزریق واکسن دچار کمبود پلاکت شود، این وضعیت بهبود می یابد اما گاهی اوقات کمبود پلاکت به عللی مانند نارسایی مغز استخوان به وجود آید. مبتلایان به سرطان مغز استخوان نیز ممکن است دچار کمبود پلاکت شوند. مصرف برخی داروها نیز چنین تبعاتی را در پی دارد. رییس بخش خون ...
همه چیز درباره ویتامین ث
نشانه های دیگر کمبود ویتامین ث عبارتند از: 1. پوست خشن، خشک ویتامین ث نقش کلیدی در تولید کلاژن، پروتئینی است که در بافت های پیوندی مانند پوست، مو، مفاصل، استخوان ها و عروق خونی نقش دارد .هنگامی که سطح ویتامین ث کم است، یک وضعیت پوستی به نام کراتوز پیلارس توسعه می یابد. در این وضعیت، "پوست مرغی" در پشت بازوها، ران یا باسن به علت ایجاد پروتئین کراتین در داخل منافذ ...
خواص شش میوه مختلف در طب سنتی
بدن افزایش گلبول های قرمز ضد اسپاسم و التهاب آرامش بخش پاک سازی خون کاهش اسیدیته بدن کمک به رشد استخوان ها و دندان ها به ویژه در کودکان درمان کننده اگزما تقویت کننده معده و دستگاه گوارش ازنظر طب سنتی، پرتقال، یکی از بهترین درمان ها برای یبوست است. این طب، توصیه می کند افراد مبتلا به این عارضه، هرروز صبح، دم نوش پوست پرتقال مصرف کنند. همچنین، طب سنتی پیشنهاد می کند که افراد سردمزاج این ...
فروش شیرینی نارگیلی پفکی اصفهان
می باشد که می تواند به راحتی سلولهای عصبی بدن ما را فعال کند و تاثیر بسیار مثبتی بر روی کلسترول خون ما داشته باشد، در صورتی که یک ورزشکار حرفه ای هستید و به دنبال یک ماده غذای مفید برای تامین نیازهای بدنتان در طول روز می باشید پیشنهاد ما به شما تهیه میوه نارگیل می باشد و در صورتی که در دسترستان نیست می توانید به راحتی یکی از فرآورده های آن مثل شیرینی نارگیلی را تهیه کنید و با خیال راحت آن را مصرف ...
نشانه های رایج چربی خون بالا
یک مادۀ طبیعی در بدن ماست که در فرایندهای بسیاری مانند ساخت سلول ها و تولید بعضی هورمون ها نقش دارد. به طور طبیعی و نرمال برای حفظ سلامت بدن نیاز به کلسترول داریم و مقادیر اضافۀ کلسترول به روش های مختلفی از بدن دفع می شود؛ اما، گاهی یا به علت دریافت بیش از اندازۀ کلسترول و پیش سازهای آن از طریق رژیم غذایی، یا به علت اختلالاتی که در مسیر متابولیسم کلسترول وجود دارد جذب، تولید و دفع این ...
خواص شیره انگور
خواص شیره انگور در درمان اکثر بیماری ها بسیار موثر است. شیره انگور سرشار از ویتامین می باشد. مصرف شیره انگور سبب افزایش تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین مصرف آن در پیشگیری از سرطان تاثیرگذار است. با مصرف شیره انگور می توانید سلامت پوست و موی خود را تامین کنید. در ادامه شما را با خاصیت های مختلف شیره انگور بیشتر آشنا خواهیم کرد. خواص شیره انگور در درمان بیماری ها شیره ...
چه نوع انگوری مفیدتر است؟
آفتاب نیوز : دکتر نوریا دیانووا کارشناس تغذیه در روسیه معتقد است که انگور سیاه حاوی مواد مفید بیشتری نسبت به انگور سبز است. نوریا دیانووا توضیح داد که انگور های تیره حاوی آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید های زیادی هستند که از بدن در مقابل تاثیرات منفی تغذیه نامناسب حفاظت می کند. این متخصص روس می افزاید: مصرف انگور بیماری های مزمن را درمان نمی کند، اما سلامت بدن را ...
خواص خوردن پیاز خام در کنار غذا
خواصی که پیاز برای سلامتی دارد کم نیست و با دانستن آن ها شما دیگر هرگز آن را از رژیم غذایی روزانه خود کنار نخواهید گذاشت. 1. بهبود سلامت قلب 2. استخوان های سالم 3. بهبود ایمنی بدن 4. بهبود مشکلات تنفسی 5. بینایی خوب 6. بهبود سلامت دهان و دندان 7. سلامت جنسی 8. پوست درخشان و بدون پیری 9. موهایی سالم ...
خواص پای مرغ؛ باید ها و نباید های آن
...، روی است. پای مرغ حاوی این ماده معدنی است و در هر بار مصرف یک سوم نیاز روزانه بدن به روی را تأمین می کند. همچنین چربی های خوب موجود در پای مرغ عملکرد غدد بدن را بهبود می بخشند. غدد بدن معمولا با کمک چربی های سالم به درستی کار می کنند. سلامت سیستم رگ های خونی به خاطر وجود کلاژن نقش مهمی در خون رسانی به نقاط کنترل غدد بدن ایفا می کنند. از این نقاط می توان سیستم عصبی مرکزی بدن در مغز و البته غدد ...
از گرانترین دارایی خود چطور محافظت کنیم؟
در مواد غذایی و نوشیدنی ها باعث تخریب مینای دندان می شود و ریسک پوسیدگی دندان را افزایش می دهد. اگرچه مصرف آب میوه به طور صحیح باعث سلامت بدن می شود باید بدانید که مصرف میوه و بهره گرفتن از فیبر موجود در آن بهتر از مصرف آب میوه حاوی قند است. اگر قصد دارید که از آب میوه استفاده کنید حتما آب میوه خالص بدون شکر را تهیه نمایید. تحقیقات نشان داده است که احتمال بروز پوسیدگی دندان با مصرف آبمیوه 100 ...
میوه هایی که کبد چرب را به سرعت درمان می کنند!
آلزایمر در سنین بالا جلوگیری می کند. آب لبو در درمان سرطان خون، موثر است. نقش توت ها در درمان سریع کبد چرب: توت ها این میوه های خوشمزه که انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی آنتی اکسیدان به شمار می روند. این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند. برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها استفاده کنید. انگور برای درمان فوری کبد چرب: یک ...
خرید شیره خرما دمباز طبیعی
یکی از معروف ترین فواید خرما خاصیت خون سازی آن می باشد و افرادی که دارای کم خونی می باشند می توانند یا مصرف روزانه یک تا سه قاشق غذاخوری شیره خرما نیاز بدن خود را به افزایش خون تامین نمایند. از دیگر فواید مصرف خرما ترمیم عضلات آسیب دیده ورزشکاران پس از تمرین می باشد و این موجب می شود که مربیان تغذیه استفاده این میوه را برای شاگردان توصیه کنند همچنین برای تقویت لیگامنتها و مفاصل بدن ...
این چیزها کبد را نابود خواهند کرد
... مصرف زیاد نمک برای افزایش فشار خون شناخته شده است، اما نمک تنها سبب افزایش فشارخون نمی شود بلکه می تواند با تجمع مایع در کبد (احتباس آب) و تورم آن، باعث بیماری کبد چرب شود. کاهش مصرف نمک فرآوری شده یکی از راه های کاهش مصرف نمک است. مصرف نوشابه های سرشار از قند، سبب چاقی شده و برای سلامت کبد مناسب نیست. افرادی که روزانه چند لیوان نوشابه می نوشند، بیشتر در خطر کبد چرب قرار دارند ...
هشدار؛ با مصرف این داروها چاق می شوید
توانند باعث اضافه وزن شوند، زیرا استروژن باعث افزایش ذخیره سازی چربی توسط ارگان های بدن می شود که البته این موضوع حین بارداری یک ضرورت محسوب می شود. در صورتی که از این دارو ها استفاده می کنید، بهتر است هر چند وقت یک بار روش خود را با مشاوره پزشک تغییر دهید و از دیگر راه های ضد بارداری کمک بگیرید. دارو های هورمونی و استروژن در دوران یائسگی میزان ترشح هورمون استروژن در بدن خانم ...
