خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار پزشکان: خیره شدن به نمایشگر گوشی زیر نور خورشید به چشم آسیب می زند
...> نتیجه بررسی مطالعه در مجله Medical Case Reports منتشر شده است و نشان می دهد بازتاب نور خورشید از دستگاه های الکترونیکی می تواند برای سلامت چشم خطرناک باشد و آثاری مانند خیره شدن به نور مستقیم خورشید دارد. متخصصان تاکید می کنند که نمونه هایی که در این مطالعه به آنها اشاره شده تنها مواردی نیستند که دچار چنین مشکلی می شوند و هر روز در سراسر جهان ممکن است این اتفاق برای بسیاری از کاربران بیفتد. اما اشاره می کنند که این موضوعات باید با آگاهی بخشی بیشتر مورد توجه قرار گیرد. ...
هشدار؛ در آفتاب به نمایشگر گوشی خیره نشوید
اثر انعکاس نور خورشید لازم است از عینک آفتابی استفاده کنیم. این متخصصان هشدار می دهند که وقتی در معرض نور خورشید قرار دارید، نباید به مدت طولانی به نمایشگر موبایل خود خیره شده و با آن کار کنید. این کار به اندازه نگاه کردن مستقیم به خورشید می تواند به چشم صدمه بزند و منجر به بروز اختلالات بینایی از جمله آسیب شبکیه و تشکیل نقاط کور بر روی آن شود. پزشکان با بررسی وضعیت دو بیمار ...
معمای شگفت انگیز نور آبی: قاتل بی رحم پشه ها همین بلا را سر انسان هم می آورد ؟
ها کاهش یافت. به نظر می رسد که نور آبی باعث ایجاد چنین تغییرات نگران کننده ای در مگس ها شد؛ با این وجود در نظر داشته باشید که در این مطالعه، مگس های میوه در معرض سطح شدیدتری از نور آبی نسبت به انسان ها قرار گرفتند. با این حال محققان معتقد هستند که نور آبی، پتانسیل ایجاد تغییر در فرآیندهای سلولی افراد را دارد. تحقیقات دیگر همچنین نشان می دهند که نورهای روشن قبل از خواب می توانند از یک ...
خوابیدن با چراغ روشن به قلب آسیب وارد می کند
کنندگان هیچ تفاوتی در کیفیت خواب در دو نور ضعیف و متوسط گزارش نکردند، به طوری که هیچ تفاوتی در میزان ترشح ملاتونین مشاهده نشد. یافته های به دست آمده نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور متوسط می تواند باعث بروز تغییرات فیزیولوژیکی شود که بلافاصله به طور ذهنی قابل درک نیستند، بنابراین توصیه شده است هنگام خواب از نورهای سفید یا آبی اجتناب کنید، زیرا این نورها به صورت بالقوه تحریک کننده تر هستند. نتایج این مطالعه در مجله PNAS منتشر شده است. کد خبر 603712 ...
تأثیر مسواک زدن و نخ دندان در جلوگیری از آلزایمر
محققان دانشگاه فنلاند شرقی در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند روزانه مسواک زدن و نخ دندان کشیدن می تواند از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کند. به گزارش ایسنا و به نقل از اس اف، نتایج یک مطالعه بین المللی نشان می دهد افرادی که بهداشت دهان و دندان ضعیفی دارند، 21 درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر در سنین بالاتر هستند. افرادی که دندان های نامناسبی دارند یا از سلامت دهان و دندان نامناسبی ...
آزمایش بالینی داروی جدید آبله میمون انجام شد
... مطالعات زیادی درباره بررسی تأثیر نور صفحه نمایش ها بر کیفیت خواب و سلامت انجام شده است، بخش عمده ای از این مطالعات بر تأثیر قرار گرفتن در معرض نور بر ریتم شبانه روزی متمرکز بوده و نشان داده است که اختلال هایی به دنبال قرار گرفتن در معرض نور ایجاد می شود که خطر بروز سرطان، بیماری های قلبی و چاقی را افزایش می دهد. آنچه کمتر شناخته شده، قرار گرفتن در معرض نور هنگام خواب و اثر آن بر سلامتی است ...
حسگری برای نجات جان بیماران مبتلا به لوپوس
معرض نور و عود کردن بیماری وی ارائه دهد. بر اساس نتایج این مطالعه، این دستگاه می تواند برای میلیون ها بیمار مبتلا به لوپوس و سایر اختلالات حساس به نور از طریق دسترسی به درمان های فردی و دانش در مورد عواملی که باعث علائم آنها می شود، مفید باشد. "دیوید پیرسون"(David Pearson) متخصص پوست دانشکده پزشکی دانشگاه مینه سوتا و یکی از نویسندگان این مطالعه در بیانیه ای گفت: من بسیاری از ...
زمین در معرض خطر عبور از شش نقطه اوج اقلیمی
به گزارش ایسنا، عبور از این آستانه ها، سیستم زمین را مختل کرده و باعث از بین رفتن پهنه های یخ و تخریب صخره های مرجانی می شود. پیش از این کارشناسان در اظهاراتی گفته بودند که رسیدن به چنین نقطه ای یک "وضعیت اضطرار اقلیمی" خواهد بود. این مطالعه که بر اساس داده های منتشر شده از سال 2008 انجام گرفته، نشان می دهد در سطح فعلی گرمایش جهانی، زمین در معرض خطر شش نقطه اوج اقلیمی خطرناک ...
آفتاب بگیرید تا چربی شکم خود را کاهش دهید
... طبق مطالعه منتشرشده در سال 2017 قرار گرفتن در معرض نور خورشید بر عملکرد بافت چربی سفید زیر پوستی(scWAT) تاثیر می گذارد. این سلول های چربی سفید در زیر پوست(به نام چربی زیرپوستی) یا اطراف شکم(معروف به چربی احشایی) یافت می شود. نقش اصلی آن هم ذخیره و آزادسازی تری گلیسیرید است اما وقتی مقدار زیادی از آن ذخیره می شود، ممکن است این موضوع منجر به چاقی، دیابت و سایر اختلالات قلبی متابولیک شود. ...
آثار خانه ی به هم ریخته بر سلامت جسم و روان
تمیز و مرتب بودن خانه و محل زندگی تان در سلامت جسم و روانتان نقش دارد. پژوهش ها نشان می دهند یک خانه ی تمیز و مرتب، فواید زیادی برای سلامت و تندرستی ساکنین آن دارد. سلامتی شما و خانه تان: مطالعات چه می گویند مطالعه ای دریافته افرادی که خانه های منظم و تمیز دارند، بیشتر از کسانی که خانه هایشان اغلب به هم ریخته و نامرتب است ورزش می کنند و کمتر در معرض بیماری های قلبی و عروقی اند. همچنین این ...
ارتباط دیابت با افسردگی در جوانان
" از موسسه خیریه دیابت بریتانیا در این باره گفت: دیابت می تواند آسیب جدی جسمی ایجاد کند اما تاثیر روانی زندگی با این بیماری سرسخت اغلب نادیده گرفته می شود. بسیاری از افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع 2 مشکلات مربوط به سلامت روان دارند و این مطالعه نشان می دهد که افسردگی در افراد مبتلا به این بیماری شایع و در حال افزایش است. این مطالعه همچنین نشان می دهد که افراد جوان تر مبتلا به بیماری نوع 2 که اغلب شکل شدیدتری از این بیماری را دارند در مقایسه با افرادی که در مراحل بعدی زندگی به آن مبتلا می شوند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند. ...
چطور گیاه نخل اریکا را در خانه پرورش دهیم؟
ماندن در برابر نور غربی و یا جنوبی را نیز دارد. البته باید مراقب باشید که بیش از حد در طول روز در معرض نور مستقیم قرار نگیرد زیرا به آن آسیب وارد خواهد شد. نور بیش از حد زیاد و مستقیم به این گیاه باعث زرد شدن برگ های آن می شود و پس باید آن را در لوکیشن مناسب تری قرار دهید. نحوه کاشت گیاه اریکا پالم هر چند سال یک بار باید گلدان اریکا پالم را تغییر دهید. ریشه های آن ...
ویتامین های ضروری برای سالمندان
1000 IU را برای همه افراد مسن توصیه می کند و تا 2000 IU را برای افرادی که چاق هستند، پوکی استخوان دارند یا در معرض آفتاب بسیار محدود قرار دارند مانند کسانی که در خانه سالمندان یا خانه نشین هستند. بهترین منابع ویتامین D بسیاری از غذا ها با ویتامین D غنی شده اند، مانند شیر، آب پرتقال، شیر سویا و غلات. ویتامین D به طور طبیعی در اکثر غذا ها وجود ندارد. ماهی های چرب (ماهی قزل آلا ...
شیرینی جات دروازه تغذیه اشتباه کودکان
همچنین ارزان و در دسترس هستند که این مساله مقاومت در برابر آنها را سخت می کند. به همین دلیل بسیاری از مردم بدون اینکه متوجه شوند بیش از حد از این غذاها می خورند. بررسی ها نشان می دهد بسیاری از نوجوانان مورد مطالعه در این تحقیقات، محصولات غذایی فوق فرآوری شده را طی هشت هفته گذشته مصرف کرده اند. این غذاها شامل بیسکویت، شیرینی، چیپس، شکلات، نوشیدنی های انرژی زا، دسرهای یخ زده، بیسکویت، اسموتی ...
کار هایی که شما را بیشتر در معرض آفتاب سوختگی قرار میدهد
، جوش و از بین رفتن رنگ پوست خواهد کرد. پس زمانی که نوشیدنی های حاوی مرکبات استفاده کردید، کمتر در معرض نور آفتاب قرار بگیرد. فرقی ندارد که چقدر از ضد آفتاب استفاده کرده اید. اگر بعد از آفتاب سوختگی دوباره در معرض نور خورشید قرار بگیرید، وضعیت آفتاب سوختگی شما به شدت بدتر می شود. تا زمانی که پوستتان بهبود پیدا نکرده، حتی با وجود ضد آفتاب با spf 30 به بالا ، باز هم در معرض نور آفتاب قرار ...
بیماری هایی که در تابستان بدتر و شدیدتر می شوند
در فضای بیرون از منزل پرهیز کنید. ممکن است این گونه به نظر برسد که میگرن به صورت تصادفی رخ می دهد اما آن ها اغلب در واکنش به محرک های خاصی شکل می گیرند. گرما یکی از شایع ترین محرک های میگرن است. نتایج یک مطالعه نشان داد که با هر 9 درجه افزایش دما، ابتلا به میگرن نیز افزایش میابد که باید برای کاهش خطر، بدن خود را هیدراته نگه دارید. پوستی گرم، قرمز، خشک یا مرطوب سر درد ...
اگر خال روی بدنتان دارید این مطلب را بخوانید / خال چه راز هایی از شما فاش می کند؟!
مرکز پیشانی به معنای داشتن هوش و حکمت است در حالی که داشتن خال در سمت راست پیشانی می تواند به معنای خوب بودن فرد برای شراکت یا ازدواج باشد. با این وجود داشتن خال در سمت چپ پیشانی به معنای بدشانسی است. بر اساس طالع بینی مدرن نیز داشتن خال در پیشانی نشانه فعال بودن و سرگرم کننده بودن شخص است. از آنجا که پیشانی و صورت در معرض نور آفتاب زیادی قرار دارند، جای تعجب ندارد که این دو قسمت مستعد شکل ...
تاثیر تغییرات آب و هوا بر افزایش حملات قلبی
قرار داشتند. دکتر جوئل آیک، اپیدمیولوژیست محیطی و از محققان این مطالعه می گوید: چندین عامل خطر در سطح فردی برای بیماری های قلبی عروقی وجود دارد، اما هیچ کدام به اندازه الگوهای آب و هوا تجربه نشده است. تغییرات آب و هوای روزانه این ظرفیت را دارد که رویدادهای بیماری قلبی عروقی را در افراد در معرض خطر ایجاد کند که پیامدهای خاصی برای جمعیت سالخورده دارد. در زمینه تغییرات آب و هوایی، این یافته ...
چرا با وجود خواب آلودگی و خستگی شدید، خوابمان نمی برد؟
. در آپنه ی خواب، تنفس به طور مکرر متوقف می شود یا بسیار کم عمق است. سندرم پای بی قرار هم یک حس ناخوشایند در پاها ایجاد می کند که باعث می شود تمایل شما برای تکان دادن آن ها افزایش یابد. هر دو اختلال می توانند خواب شبانه را مختل کرده و باعث خواب آلودگی در طول روز شوند. رژیم غذایی ارتباط بین رژیم غذایی و خواب چندان مشخص نست. در یک مطالعه، محققان به بررسی ارتباط بین رژیم غذایی و ...
از فعالیت 7000 پزشک خانواده در کشور تا ویزیت بیماران با دلار!
معرض نور آبی می تواند باعث کاهش تولید انرژی در میتوکندری شود که برای سلامت سلولی مضر است. این اولین تحقیقی است که نشان می دهد نور آبی می تواند سطح متابولیت های ضروری در مگس ها را تغییر دهد. این متابولیت ها ترکیباتی هستند که برای عملکرد سلولی نه تنها در مگس ها بلکه در پستانداران نیز ضروری هستند. وی در ادامه افزود: این تغییرات نشان می دهد که سلول ها در سطحی کمتر از حد مطلوب فعالیت می کنند ...
5 کاری که برای داشتن مغزی سالم باید انجام دهید
بیماری التهابی می شود. 3-از مصرف مشروبات الکلی خودداری ورزید الکل به طور مستقیم مغز را ملتهب می کند و باعث افسرده شدن می شود. در صد ها مطالعه صورت گرفته در طول سالیان متمادی اثبات شده که مشروبات الکلی به خصوص در مقادیر زیاد ناسالم و برای بدن مضر هستند. زمانی که صحبت از سلامت روان به میان می آید بنیاد سلامت روان بریتانیا بیان می کند که الکل یک عامل افسردگی است به این معنی که می تواند ...
اگر خروپف می کنید در معرض این بیماری های خطرناک هستید!
بر اساس تحقیقات جدید افرادی که خروپف می کنند به میزان قابل توجهی با افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی عروقی و زوال عقل روبرو هستند. به گزارش وقت صبح به نقل از خبرآنلاین، طبق تحقیق دانشمندان سوئدی، وقفه تنفسی در خواب (آپنه انسدادی خواب) که در واقع خود را به صورت خروپف نشان می دهد، باعث قطع اکسیژن بصورت مقطعی می شود. آپنه انسدادی خواب (OSA) حدود 30 میلیون آمریکایی و ...
تاثیر خواندن کتاب بر سلامت روان
آن را در حافظه کوتاه مدت ذخیره می کنید. متخصصان معتقدند که خواندن کتاب خطر بروز زوال عقل را کاهش می دهد. افرادی که بیشتر از دیگران به مطالعه کردن می پردازند، بهتر از دیگران می توانند مغز خود را فعال و زنده نگه دارند. خواندن کتاب باعث می شود اندیشه های جدید و ایده ها به ذهن راه پیدا کند و افق فکری انسان گسترش یابد. همچنین، عکس ها و تصاویر رنگی همراه با متون ساده، تأثیر قابل توجهی بر ...
تمدید هشدار مصرف برق در کالیفرنیا در نهمین روز متوالی
کالیفرنیا امیدواری خود را نسبت به پایان قطعی های مکرر برق ابراز کرده اند. به سراغ یک پزشک که بیمار های اورژانسی او در این هوای گرم بسیار زیاد هستند رفتیم. پزشک: مدت این هشدار (قطعی برق) خیلی طولانی مدت شده است و هیچ کاهشی در مصرف نیز مشاهده نمی شود. دمای هوا بسیار گرم است و قطعا بر سلامت مردم تاثیر می گذارد. تینا پاتل- خبرنگار این شبکه گفت: به این علت است که ما این را مرتب می گوییم و باید باز هم بگویم که اگر می توانید در خانه بمانید و از سیستم تهویه هوای داخل استفاده کنید که این خیلی بهتر است و اگر در بیرون از خانه هستید سعی کنید از معرض نور آفتاب دور باشید. ...
هشدار وضعیت ناسالم امروز هوای بجنورد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما خراسان شمالی ،معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان با اشاره به اینکه هوای امروز بجنورد ناسالم است از مردم خواست برای حفظ سلامت، توصیه های بهداشتی را جدی بگیرند. اکبری پرهیز از خروج غیر ضرور از منزل، مصرف زیاد نوشیدنی ها، استفاده از ماسک، شستشوی مجاری تنفسی فوقانی و صورت و استفاده از رژیم غذایی سالم مانند لبنیات کم چرب، سبزی و میوه جات را برای حفظ سلامت در برابر آلودگی، مهم عنوان کرد. ...
صنایع استان مرکزی از انرژی خورشیدی استقبال نمی کنند + فیلم
... با توجه به قرار گرفتن در مجاورت استان های سرقت خیز مانند کرمانشاه اما بین 40 شرکت توزیع جزو 10 شرکت آخر از لحاظ میزان سرقت قرار داریم که نشان می دهد اقدامات ما موثر بوده است. با توجه به اینکه شبکه های معابر کمربندی به صورت کابل زمینی بود و سرقت قسمتی از کابل ها سبب خاموشی مجموعه ای از معابر می شد در این راستا به جهت اینکه در معابر مشکلی ایجاد نشود، تکرار سرقت وجود نداشته باشد و ...
احتمال برخورد یک شراره خورشیدی به “پارکر”
...، آرایه های خورشیدی و ابزار دقیق را در گرمای خورشید خنک نگه می دارند. این فضاپیما به گونه ای طراحی شده است که خود را ایمن نگه دارد و به طور خودران در مسیر رسیدن به خورشید باشد. چندین حسگر که در امتداد لبه سپر حرارتی به بدنه فضاپیما متصل شده اند، در صورت تشخیص نور خورشید به رایانه مرکزی هشدار می دهند. سپس فضاپیما می تواند موقعیت خود را برای محافظت از حسگرها و بقیه ابزارها اصلاح کند ...
پیشگیری از سرطان پوست با برخی گزینه های غذایی
در معرض آفتاب هستند، ایجاد می شود. اما این فرم رایج سرطان می تواند در مناطقی از پوست شما که معمولا در معرض نور آفتاب نیست نیز رخ دهد. با اجتناب از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) می توان خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش داد، اما این تنها راه کاهش خطر نیست. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مصرف مواد غذایی ذیل می تواند در پیشگیری از ابتلا به این نوع ...
