سایر خبرها
طب سنتی/ خواص شیرین بیان و فواید و عوارض آن برای سلامت و درمان بیماری ها
سلامت جسمی و روان شناختی در زنان یائسه نشان داده اند.همچنین حاوی فیتواستروژن است و به بالا بردن سطح هورمونی در بدن کمک می کند، که در تسکین گرفتگی عضلات و ناراحتی در طول قاعدگی موثر هستند. شیرین بیان دارای اثرات پیشگیری شیمیایی است و در درمان انواع مختلف سرطان ها مفید است. اثرات ضد پرولیفراتیوی گیاه شیرین بیان را در محدود کردن رشد سلول های سرطانی سینه انسان نشان داده است. این اثر به دلیل ...
علت خستگی بعد از خوردن غذا چیست ؟
تریپتوفان از طریق رژیم غذایی ممکن نیست به خصوص اگر وعده اصلی غذاهای فراوری شده باشد. بعد از وعده های غذایی قند خون بالا برود و پس از گذشت اندکی زمان، کاهش یابد. اما اگر بدن از سلامت برخوردار نباشد و حجم قند خون به طور غیرطبیعی تغییر کند، باعث کاهش توان و قوه ی فرد خواهد شد.اگر فرد افزایش ناگهانی قند خون را تجربه کند، بدن مجبور به ذخیره سازی این حجم بالای انرژی خواهد بود. معمولا هم افرادی که از ...
بهترین ورزش ها برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر مبتلا به دیابت نوع 2 هستید، ورزش کردن بطور منظم می تواند به شما در کنترل سطح قند خون و وزن کمک کند. هم چنین ممکن است با کاهش ریسک حملات قلبی و سکته، سلامت کلی شما را بهبود بخشد. بیشتر بخوانید: علاوه براین ورزش می تواند به جلوگیری از پیشرفت دیابت در افرادی که مبتلا به پیش دیابت هستند، کمک کند. انجمن دیابت افراد را تشویق می کند تا حداقل ...
خواص ذرت بوداده/چه چیزی پاپ کورن را سالم می کند؟
یک رژیم لاغری سالم در نظر داشته باشید. پاپ کورن برای تنظیم قند خون اگر در تهیه ی پاپ کورن به آن قند اضافه نشود می تواند یک ماده ی غذایی سالم برای افرادی باشد که از دیابت رنج می برند و لازم است که قند خونشان را کنترل کنند. در واقع باز هم پای فیبرهای موجود در ذرت در میان است. این فیبرها در روند سوخت و ساز بدن دخالت کرده و به تنظیم میزان قند خون و انسولین کمک می کنند. ...
6 ماده غذایی که سلامتی بدن شما را بهبود می بخشند
...> خوردن منظم بلغور جو دوسر می تواند به پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کند و حتی ممکن است به دلیل تاثیر آن بر کنترل قند خون روند دیابت را معکوس کند. جو حاوی نوعی فیبر محلول به نام بتاگلوکان است که به نظر می رسد از سلامت متابولیک حمایت می کند. نتیجه مطالعه ای صورت گرفته در سال 2021 میلادی که در نشریه غذا های کاربردی منتشر شد نشان داد که پژوهشگران دریافته اند زمانی که به گروهی از افراد مبتلا به دیابت ...
از کنترل قند تا لاغری با این چای
در مجله موادغذایی دارویی در ایالات متحده پیرامون تاثیر دارچین بر قند خون، این نتیجه حاصل شد که مصرف دارچین در رژیم غذایی منجر به کاهش سطوح قندخون بالا و نوسانات قندخون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و پیش دیابتی شده، به طوریکه این دو نشانه با ابتلا به چاقی در ارتباط است. سطوح قندخون ثابت می تواند موجب ولع کمتر برای غذاخوردن و همچنین سطوح انرژی باثبات تری شود که در این صورت به کنترل و کاهش وزن کمک می کند. ...
عوارض مصرف بیش از حد و زیاده روی در استفاده از دارچین
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، همیشه از خواص دارچین صحبت کردیم اما این بار میخواهیم در بخش سلامت شما را با عوارض جانبی مصرف زیاد دارچین آشنا کنیم. در حالی که دارچین مزایای زیادی دارد، اما ما نگاهی به 12 مورد از عوارض دارچین از کاهش سطح قند خون تا افزایش گرمای بدن می اندازیم. بیشتر بخوانید: یک رویکرد عملی منطقی به دارچین را در نظر بگیرید و مزایا و معایبش را بدانید ؛ آنچه ...
با این گیاه بر کبد چرب غلبه کنید
در کبد، اولین مرحله برای بروز و پیشرفت این بیماری است که در صورت عدم کنترل آن درنهایت به مراحل پیشرفته تری مانند سیروز کبدی و تخریب بافت کبد منتهی خواهد شد. به علاوه این بیماری، یک عامل خطر مستقل برای بیماری هایی نظیر دیابت نوع دو و بیماری های قلبی عروقی به حساب می آید. پیشرفت بیماری کبدی می تواند از مراحل ابتدایی و بالا رفتن بدون علامت فعالیت آنزیم کبد شروع شده و تا مشکلات سخت تری نظیر سیروز کبدی ...
خاصیت میوه بیشتر است یا آبمیوه؟
عوامل ارتباط مصرف آب میوه با دیابت نوع2، نبود برخی از اجزای میوه ی کامل مانند فیبر در آب میوه ها می باشد. البته برخی از آب میوه های دارای عصاره سبزیجات، می توانند علاوه بر تامین مواد غذایی بیشتر در بدن، حاوی قند کمتری نسبت به آب میوه های معمولی داشته باشند، اما باید توجه داشت که این نوع آب میوه ها، هنوز فاقد فیبرهای باارزش هستند. رژیم های غذایی دارای فیبر بالا، خطر بیماری هایی مانند ...
هر آنچه لازم است درمورد کورتیکواستروئیدها بدانید
مروارید عوارض جانبی ناشی از استروئیدهای موضعی: . آکنه . رزاسه . آتروفی . استرچ مارک . درماتیت پری اورال یا اگزمای دور دهان . تاخیر در التیام زخم عوارض جانبی استروئیدهای تزریقی: . درد موقت . بی رنگ شدن پوست در ناحیه تزریق . بالا رفتن قند خون . گُرگرفتگی صورت . بی خوابی . عفونت هرکسی که استروئید مصرف می ...
مواردی که نوشیدن قهوه ممکن است به سلامت شما آسیب بزند
در معده به سوزاندن غذاهایی که می خوردید کمک می کند اما وقتی با شکم خالی و ناشتا قهوه بنوشید این اسید داخل معده بالا می رود و تاثیر خوبی روی بدن ندارد و موجب سوزش معده، سندروم روده تحریک پذیر و زخم معده می شود. نوشیدن قهوه برای افراد مبتلا به فشار خون، دیابت و ریفلاکس معده چندان توصیه نمی شود. نوشیدن قهوه با شکم خالی موجب نفخ و زخم معده می شود علاوه بر این توانایی متابولیسم ...
بامصرف این خوراکی به جنگ با ویروس ها بروید
نشاسته در بدن جلوگیری می کند و همین باعث می شود که کالری بسیار کمتری وارد جریان خون شود. این کارشناس گیاهان دارویی عنوان کرد: چند قاشق سرکه سیب می تواند به متعادل سازی میزان قند خون کمک کند و تحقیقات زیادی ارتباط این دو را اثبات کرده است، در تحقیقی بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که انسولین دریافت نمی کردند نشان داد که خوردن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب پیش از خواب منجر به کاهش سطح گلوکز ...
مواد غذایی خطرناک برای بدن کدامند؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران، محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی ایران در برنامه ضربان شبکه سلامت در خصوص رژیم های لاغری در پاسخ به این سوال که اصلی ترین دلیل موفق نبودن رژیم های لاغری چیست، گفت: شناخت ناکافی از تراکم کالری انواع مواد غذایی، اصلی ترین دلیل عدم موفقیت در انواع رژیم های لاغری است. وی گفت: وزن یک موازنه ...
اول صبح به این خوراکی ها لب نزنید! | مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند
سریع بالا می برند و روی هورمون کاهنده قند خون یعنی انسولین تأثیر می گذارند. از همین رو مصرف شیرینی جات می تواند منجر به تحریک پذیری و گرسنگی کاذب در شما شود. تحقیقات نشان می دهد که خوردن غذاهای شیرین به صورت ناشتا می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را افزایش دهد. 2- نان و شیرینی های پفی به طور معمول برای تهیه انواع نان ها و شیرینی های پفی از خمیر ...
آشنایی با خواص بی نظیر روغن هسته انار
آسیب محافظت می کند. عناصر فعال زیستی با فعالیت آنتی اکسیدانی بالا که در انار یافت می شوند، عبارت اند از پونیکالاجین ها، آنتوسیانین ها و تانن های قابل هیدرولیز. دریافت آنتی اکسیدان ها از سبزیجات و میوه هایی مانند انار یک راه عالی به منظور حمایت از سلامت کلی بدن و کمک به پیشگیری از بیماری ها است. جلوگیری از التهاب التهاب کوتاه مدت پاسخ طبیعی بدن به عفونت و آسیب است. با ...
فواید و خواص فوق العاده شیره انگور
که طبع سرد دارند. مقدار مصرف معمول شیره انگور برای برای بزرگ سالان یک تا سه قاشق غذاخوری و برای کودکان یک تا سه قاشق مرباخوری در روز است. استفاده از شیره انگور در فصل زمستان که بدن دچار ضعف می شود و درمان و تسکین بیماری های فصول سرد توصیه می شود. طبع شیره انگور گرم و تر است و مصرف زیاد آن برای افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا ، ایجاد سردرد، بالا رفتن حرارت بدن و جوش شود. شیره انگور به دلیل قند زیاد برای افراد دیابتی مضر است. کالری بالا شیره انگور باعث چاقی و اضافه وزن در افراد کم تحرک می شود. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
آنتی بادی ها چیستند و چه نقشی در بدن دارند؟
نیمه عمر سرمی و کمترین غلظت سرمی است و این مواد باعث ایجاد آلرژِی می شود. بعد از اولین برخورد با یک آنتی ژن پاسخ ایجاد شده را پاسخ اولیه می گویند که در آن IgM تولید می شود و این مرحله را حساس شدن می گویند. تولید آنتی بادی بعد از برخورد اولیه و حذف آنتی ژن متوقف می شود اما سلول های خاطره ای در بدن باقی می مانند و در برخورد مجدد با همان آنتی ژن به سرعت فعال شده و آنتی بادی تولید ...
امید برای درمان بیمارهای کبدی بیشتر شد/ آزمایش رشد اندام در بدن انسان برای نخستین بار
سازنده این درمان، امیدوار است افراد مبتلا به بیماری های ویرانگر کبدی را که واجد شرایط پیوند نیستند، با این کار نجات دهد. رویکرد آنها تزریق سلول های کبدی از اهداکننده به غدد لنفاوی گیرندگان بیمار است که می تواند باعث ایجاد اندام های مینیاتوری کاملا جدید در بدنشان شود. این کبدهای کوچک باید به جبران بیماری موجود کمک کنند. به نظر می رسد این رویکرد در موش ها، خوک ها و سگ ها کار می کند. پس از این ...
امید برای درمان بیمارهای کبدی بیشتر شد/ آزمایش رشد اندام در بدن انسان برای نخستین بار
سازنده این درمان، امیدوار است افراد مبتلا به بیماری های ویرانگر کبدی را که واجد شرایط پیوند نیستند، با این کار نجات دهد. رویکرد آنها تزریق سلول های کبدی از اهداکننده به غدد لنفاوی گیرندگان بیمار است که می تواند باعث ایجاد اندام های مینیاتوری کاملا جدید در بدنشان شود. این کبدهای کوچک باید به جبران بیماری موجود کمک کنند. به نظر می رسد این رویکرد در موش ها، خوک ها و سگ ها کار می کند. پس از این ...
مناسب ترین قیمت عدس درشت ایرانی در ارومیه
بدانید که عدس درشت ایرانی دارای ویتامین هایی چون B1 و B2 بوده که نقش انرژی مورد نیاز سلول ها را تامین می کند. خوردن عدس می تواند به سلامت قلب کمک کرده و فشار خون در حال گردش را تنظیم می کند و مصرف بی رویه عدس می تواند برای معده مشکل ساز شود به دلیل اینکه دیر هضم است و باعث می شود خون در رگ ها با سرعت کمتری حرکت کند. در بازار های داخلی خرید عدس سبز ایرانی به مقدار زیادی انجام ...
آیا نخوردن نان باعث لاغری می شود؟
دکتر محمدرضا وفا، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما درباره رژیم های غذایی صحیح و غلط گفت: کربوهیدرات ها تنها در غذاهای نشاسته ای مانند نان، برنج و ماکارونی وجود ندارند بلکه سبزی، صیفی و میوه ها نیز حاوی کربوهیدرات هستند. این متخصص تغذیه افزود: با وجود اینکه، 55 تا 65 درصد کالری مورد نیاز بدن از کربوهیدرات ها تامین می شود، تنها 8 الی 10 درصد این کربوهیدرات ها باید شامل قند و شکر باشد. (از ...
کاهش استروژن در زنان را چطور تشخیص دهیم؟
قاعدگی و در ابتدای بارداری کنترل می کند باعث تغییرات سینه در نوجوانان و زنان باردار می شود در متابولیسم استخوان و کلسترول نقش دارد مصرف غذا، وزن بدن، متابولیسم گلوکز و حساسیت به انسولین را تنظیم می کند علائم استروژن پایین چیست؟ دخترانی که به سن بلوغ نرسیده اند و زنانی که به یائسگی نزدیک می شوند، به احتمال زیاد استروژن پایینی را تجربه می کنند. با این حال، زنان در هر سنی ممکن است به ...
افزایش چشمگیر خرید عدس ریز ایرانی در سال جاری
عدس ایرانی دارای ویتامین هایی چون B1 و B2 بوده که نقش انرژی مورد نیاز سلول ها را تامین می کند و علاوه بر خصوصیات بالا ویتامین B2 به احیاء و رشد سلول ها کمک کرده و به تولید گلبول های قرمز و هورمون های بدن کمک می کند. درباره خواص عدس ایرانی باید گفت که برای تولید و تقویت ماهیچه های بدن بسیار مفید است و فیبر موجود در عدس می تواند میزان قند خون و رژیم غذایی در افراد را کنترل کند. مصرف سویق ...
کشف یک عصاره گیاهی شفابخش برای درمان دیابت نوع 2
به شکل چشمگیری تعداد بیومارکر های التهابی را کاهش داده و پاسخ انسولین را بهبود بخشد. همچنین سطح قند خون ناشتا را کاهش داد و ترکیب باکتری ها را در دستگاه گوارش تغییر داد. شیوع دیابت نوع 2 و هزینه های بهداشتی مرتبط با آن در دهه های اخیر به طور پیوسته ای دولت ها و افراد را درگیر کرده است. انسان هزاران سال است که از گیاهان و محصولات طبیعی برای درمان بیماری ها استفاده کرده است و این مطالعه ...
اشخاص با این رنگ چشم بیشتر در معرض بیماری هستند
ساز) تخریب می شوند و لکه های سفید پوستی ایجاد می کند. مویی که در ناحیه ابتلا به پیسی وجود دارد نیز به رنگ سفید رشد می کند. این بیماری نوعی بیماری خودایمنی است که سلول های ایمنی بدن فرد به سلول های تولید کننده رنگدانه حمله می کند. بیماران مبتلا به پیسی در معرض ابتلا به بیماری های دیگری مانند لوپوس، دیابت نوع یک و بیماری تیروئید قرار دارند. افراد دارای چشمان روشن (سبز، آبی ...
علائم مشکلات هورمونی و علل بروز آنها
. مقاومت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 هم می تواند عاملی برای افزایش وزن باشد و شرایطی را به وجود بیاورد که فرد نتواند از طریق راه های معمول و رایج؛ وزنِ خود را کاهش دهد. از طرفی هم کاهش وزن بدون دلیل ممکن است به خاطر تیروئید پرکار اتفاق بیفتد که در چنین حالتی متابولیسم و سوخت و ساز افزایش پیدا می کند. تغییر در اشتها جزء علائمی است که نباید آن را نادیده بگیرید و نشان ...
فواید شگفت انگیز موسیر
سلامت استخوان به وسیله ویتامین های آ، ث، فسفر، کلسیم و منیزیم - کمک به لاغری از طریق کاهش ذخیره ی چربی در بدن - تحریک ترشح آنزیم های گوارشی، بهبود هضم غذا، درمان زخم معده و بهبود سلامت دستگاه گوارش - کاهش فشار خون بالا به کمک ترکیبات فلاونوئیدی - سم زدایی و پاکسازی کبد - تسکین سردردهای میگرنی - کاهش ریزش مو از مسیر تقویت گردش خون پوست سر - کاهش استرس ...
آیا درمان دیابت با عمل جراحی اسلیو امکانپدیر است؟
در دیابت نوع یک که معمولا کودکان، نوجوان و جوانان زیر سی سال به آن مبتلا میشوند، بیماری در اثر تخریب سلول های تولید کننده انسولین به وجود می آید. افراد مبتلا به دیابت نوع یک غالبا لاغر اند. طبق تحقیقات بدست آمده توسط دکتر ناصر یاهو متخصص و جراح چاقی و زیبایی در بیماری دیابت یا مرض قند میزان ترشح انسولین در بدن بسیار کم است و نمی تواند قند خون را در سطح طبیعی نگه دارد . انسولین توسط ...
اگر این شرایط و داری یعنی رگ های قلبت گرفته
رسوبات به جریان خون راه پیدا کنند که باعث لخته شدن خون در رگ و درنهایت منجر به حمله قلبی گردد. یک لخته خون می تواند به قسمت های دیگر بدن برود و جریان خون سایر اندام ها را نیز مسدود کند. به گفته ی وب سایت mayoclinic سخت و باریک شدن رگ ها فرایندی آهسته و پیش رونده است. عوامل خطر در بروز گرفتگی رگ قلب و سایر عروق به شرح زیر است: افزایش سن فشار خون بالا ...