سایر منابع:
سایر خبرها
این نشانه های ساده یعنی دیابت دارید
2 یک بیماری جدی است که در آن انسولینی که پانکراس تولید می کند نمی تواند جلوی قند خون را بگیرد یا لوزالمعده نمی تواند انسولین کافی بسازد. این بدان معنی است که سطح گلوکز (قند) خون بالا می رود. وجود قند بیش از حد در جریان خون خطرناک است زیرا می تواند به رگ های خونی آسیب برساند. علاوه بر این، خون با اکسیژن کمتری به اندام های حیاتی مانند قلب می رود. هنگامی که اندام های حیاتی اکسیژن و مواد ...
راهکار مهم برای کنترل دیابت نوع 2 | همه آنچه باید درباره دیابت نوع 2 بدانید
بدان معنی است که سطح گلوکز (قند) خون بالا می رود. وجود قند بیش از حد در جریان خون خطرناک است زیرا می تواند به رگ های خونی آسیب برساند. علاوه بر این، خون با اکسیژن کمتری به اندام های حیاتی مانند قلب می رود. هنگامی که اندام های حیاتی اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نکنند، عملکردشان ضعیف تر می شود. سلامت ملی انگلیس تأیید می کند که دیابت نوع 2 می تواند منجر به بیماری قلبی ...
گزگز پا نشانه چیست؟
بیماری با تقویت عضلات ستون فقرات مانند فیزیوتراپی و آب درمانی، مصرف دارو و طب سوزنی می توان علائم بیماری را بهبود بخشید. وی همچنین از تزریق(مواد ضد درد وکورتون) داخل کانال کمری برای برطرف کردن التهاب عصب های آن ناحیه و در موارد نادری لیزر درمانی نام برد. کارشناس برنامه از بالا بودن وزن به عنوان فاکتور خطر اینگونه جراحی ها نام برد و گفت: به بیمار توصیه می شود قبل از انجام عمل ...
8 علامت کمبود ویتامین D/ میزان طبیعی ویتامین دی در بدن چقدر است
بدن را بالا می برد. درد استخوان و کمر می تواند از نشانه های کمبود ویتامین دی باشد. از مطالعات جدید چنین برمی آید که بین کمبود ویتامین دی و کمردرد مزمن ارتباط وجود دارد. براساس یک تحقیق کنترل شده، احساس تجربه درد در استخوان پا، دنده ها یا مفاصل در افراد دچار کمبود ویتامین دی دوبرابر بیشتر از کسانی بود که میزان ویتامین دی در خون آن ها طبیعی بود. 4- افسردگی افسردگی هم می تواند نشانه ...
فواید و خواص فوق العاده شیره انگور
انگور مصرف میزان کمی از آن باعث تأمین انرژی موردنیاز بدن می شود. همچنین شیره انگور دارای قند طبیعی فراوان بوده که این قند خیلی سریع در بدن حل شده و انرژی بدن را تأمین می کند. شیره انگور به دلیل داشتن ماده ی معدنی پتاسیم سبب رقیق شدن خون و جلوگیری از حمله قلبی شده و به پیشگیری از بیماری هایی مانند آمبولی و رگ های واریسی کمک می کند. شیره انگور حاوی آهن و ویتامین B12 است که نقش ...
فواید تمرین "بالا" قرار دادن پا بر سلامت بدن(+عکس)
لانی مدت می تواند باعث تجمع خون در رگ های پا شود. این موضوع خود منجر به افزایش فشار در سیاهرگ ها شده و به بروز شرایطی مانند رگ های واریسی منتهی می شود. در مقابل بالا بردن پاها می تواند به کاهش فشار در آنها یاری برساند و به خون تجمع یافته اجازه تخلیه دهد. اگر مدتی طولانی ایستاده اید، نشستن با پاهای بالا (بالاتر از سطح قلب) نیز می تواند به کاهش فشار و حساسیت پاهای خسته کمک کند. ...
13 دلیل پزشکی ورم کردن پا
بپوشید و به یک طرف از بدن بخوابید. اگر در زمان بارداری شکم تان خیلی بزرگ شده است، خوابیدن به پشت باعث افزایش فشار بر رگ های خونی می شود. در این حالت برگشت خون به قلب به سختی اتفاق می افتد و ممکن است مایعات از رگ ها به بیرون نشت کنند. 4. اضافه وزن یکی از رایج ترین علت تورم پاها، چاقی افراد است. اضافه وزن و چاقی ازجمله عواملی هستند که سبب می شوند تورم پاها در فهرست بیماری ...
گز گز پا نشانه چیست؟
علت اصلی ایجاد آن مرتبط می شود، زیرا می تواند به علت طیف وسیعی از شرایط اتفاق بیفتد. تعیین علت گزگز پا ها مهم بوده و توسط پزشک تشخیص داده می شود. برخی از علل گزگز پا ها عبارتند از: دلیل گزگز پا ها 1. نوروپاتی دیابتی: قند خون کنترل نشده می تواند به رگ های خونی و عصبی آسیب برساند. قند خون بالا انتقال سیگنال ها را از اعصاب کاهش داده و در قسمت های مختلف بدن ...
مزایای نوشیدن آب با معده خالی چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، تقریباً 50 تا 70 درصد جرم بدن ما از جمله پوست، بافت، سلول و اندام های بدن از آب تشکیل شده است، بنابراین کمبود آب می تواند باعث بروز یبوست، آلرژی، فشار خون بالا و بسیاری از مشکلات دیگر برای سلامتی انسان شود. نوشیدن آب به ما کمک می کند که تفکر، تمرکز و قوه ادراک بهتری داشته باشیم و باعث افزایش سطح انرژی بدن نیز می شود. در ادامه به بررسی مزایای نوشیدن آب با معده خالی می ...
شش نشانه که بیماران مبتلا به بواسیر باید جدی بگیرند و به پزشک مراجعه کنند
قرار گیرند بواسیر بیماری نیست که ساکت بماند و شما متوجه آن نشوید. این بیماری معمولاً در دسته بیماری های پر نشانه قرار دارد و خیلی سریع خودش را به شما نشان می دهد. زیرا ناحیه اطراف مقعد یکی از نقاط بدن است که رگ های عصبی زیادی دارد. التهاب، پارگی و کشیدگی مویرگ ها منجر به بروز درد و خونریزی می شود. در چنین شرایطی فرد بیمار به راحتی می تواند متوجه حضور مهمان جدیدش شود. در ادامه تعدادی از ...
با کمربند دوکاره ترمکر درمان سریع درد کمر ممکن شد!
با کمک کمربند ترمکر التیام می یابند. درمان سریع درد کمر : ترمکر چگونه عمل می کند؟ کمربند ترمکر درمان سریع درد کمر را از چندین راه انجام می دهد. یکی از آن ها شتاب بخشیدن به گردش خون و فرایند خون رسانی است. با این کار، بافت های آسیب دیده کمر بازسازی می شوند. سم زدایی بدن از راه تعریق یکی دیگر از راه ها است. شیوه بعدی، بهبود جریان لنفاوی است. در کنار آن و به عنوان عمل مکمل، باید ...
علائم وجود لخته خون در بدن چیست؟
...> سر درد شدید ممکن است سر درد بگیرید و این درد برای شما شدید باشد. احتمال دارد که خون لخته شده هنگام شروع به قسمت های مختلف سر برود و شبیه سر درد، میگرن و سر درد انفجاری یا سر درد تنشی مزمن باشد. پس بهتر است که علت آن را جویا شوید. علائم نورولوژیکی جدید علائم نورولوژیکی و سینوسی مانند سر درد، تاری دید، سرگیجه، از دست دادن کنترل بخشی از بدن و تشنج جزء این علائم ...
معنا و ریشه ی رنگ های مختلف کبودی بدن
شده" است. در این حالت، شما به کمک یک پزشک برای تخلیه مناسب نیاز خواهید داشت. یک دلیل غیر معمول بیشتر برای کبودی که از بین نمی رود تشکیل استخوان در محدوده ی غیر اسکلتی است این اتفاق زمانی می افتد که بدن شما رسوبات کلسیم را در اطراف محل آسیب دیدگی می سازد این باعث می شود کبودی هنگام لمس دردناک باشد و این چیزی است که پزشک می تواند با اشعه ایکس تشخیص دهد بیشتر بخوانید: غذا های ...
علائم لخته خونی که هرگز نباید نادیده بگیرید
ضعف کنید. هنگامی که یک لخته خون رگ های بازو یا پا های فرد را مسدود می کند، ممکن است رنگ مایل به آبی یا قرمز روی پوست ظاهر شود. تغییر در رنگ پوست، مانند رنگ پریدگی، قرمز یا آبی یا بنفش می تواند نشان دهنده ترومبوز ورید عمقی (DVT) باشد. DVT یک لخته خون در ورید است که معمولا در ساق پا ایجاد می شود و خطرناک باشد. علائم لخته خون اگر لخته خون دارید ...
خطرات و عوارض برداشتن کیسه صفرا
.... برخی بیماران پس از عمل برداشتن کیسه صفرا قادر به هضم لبنیات نیستند. بنابراین کسانی که کیسه صفرای آن ها برداشته شده است، بهتر است از مصرف لبنیات اجتناب کنند. مصرف خوراکی های نامناسب بعد از جراحی کیسه صفرا می تواند باعث درد، نفخ و اسهال شود. سنگ های صفراوی از کلسترول ساخته می شوند پس با انجام برخی کارها و روش ها می توان بر سطح کلسترول بدن تاثیر گذاشت. و بدون عمل ...
نکاتی بسیار مهم درباره افت فشار و فشار پایین در کودکان
. داشتن یک روتین مراقبت در خانه می تواند به مدیریت فشار خون پایین کودکان کمک کند و گاهی اوقات منجر به رسیدن فشار خون به سطح نرمال شود. مواد غذایی حاوی سدیم می تواند به متناسب نگهداشتن فشار خون کمک کند. وعده های غذایی مثل مرغ، پنیر، سوپ و نان حاوی سدیم هستند و البته می توانید با متخصص تغذیه مشورت کنید تا میزان سالم سدیم را در رژیم غذایی متناسب با سن تعیین کند. یک ...
ورزش برای درمان درد مفاصل
7 به پشت دراز بکشید و دستها را دو طرف بدن قرر دهید و پاها را کاملا صاف روز زمین دراز کنیدو به همان حالت صاف بلند کنید و کف پا را به قدری بالا بیاورید که مقابل سقف قرار بگیرد و پاها با بدن زاویه 90 رجه بگیرند. پاها را پایین بیاورید و قبل از رسیدن به زمین دوباره همین حرکت را تکرار کنید. میتوانید حرکت پا را بین زاویه 90 درجه و 60 درجه انجام دهید تا زمانی که عضلاتتان تقویت شده و بتوانید پاها را تا زاویه 30 درجه هم پایین بیاورید. عضلات شکم هنگام انجام حرکت باید کاملا منقبض باشد. این حرکت را 10 بار تکرار کنید. منبع: ...
درمان افتادگی شکم بعد از کاهش وزن
.... به پشت دراز بکشید و پاها را 90 درچه از زمین بالا ببرید و سپس لگن را با انقباض عضلات پایین شکم از زمین بلند کنید ، 1 ثانیه مکث کرده به حالت اول بازگردید. پیشگیری از شلی و افتادگی شکم با عضله سازی کاهش وزن معمولا با ورزش های هوازی انجام می شود ولی این ورزش ها با این که به سرعت شما را به جواب می رسانند ولی همزمان با چربی سوزی باعث عضله سوزی هم می شوند بنابراین شما با پوستی ...
بامصرف این خوراکی به جنگ با ویروس ها بروید
بدن در روز می شود. وی ادامه داد: سرکه سیب برای رگ های واریسی بسیار سودمند است زیرا میزان گردش خون را در دیواره رگ ها بالا می برد و به خاطر خاصیت ضدالتهابی خود، تورم رگ ها را کاهش می دهد. امیدی با اشاره به این که ترکیب ضدباکتریایی و ضد قارچی سرکه سیب آن را به یک ماده طبیعی فوق العاده برای درمان قارچ پوستی و پا تبدیل کرده است، عنوان کرد: هر روز دو بار این سرکه را روی نواحی قارچی ...
قرص ناپروکسن چیست؟/ خواص و عوارض ناپروکسن
ها می تواند شامل موارد زیر باشد: درد قفسه سینه تنگی نفس یا مشکل در تنفس ضعف در یک قسمت یا یک طرف بدن شما ایجاد مشکل در صحبت کردن تورم صورت یا گلو فشار خون بالا خونریزی، زخم معده و روده خونریزی، زخم معده و روده با علائم زیر ایجاد می شوند: دل درد استفراغ خونین وجود خون در مدفوع ...
وضعیت سلامتی و بیماری عجیب جانشین ملکه افشا شد!
یک پرواز طولانی در حال سفر به استرالیا بود، به شوخی آن ها را انگشتان سوسیس شکل خود نامید. دکتر گرت نای، مدرس ارشد دانشگاه چستر بریتانیا، به دیلی استار گفته که چندین بیماری دردناک ممکن است عامل تورم انگشتان شاه چارلز سوم باشد. اولین حدس اِدم است. اِدم وضعیتی است که در آن بدن شروع به نگه داشتن مایعات در اندام ها، معمولاً پا ها و مچ پاها، همچنین در انگشتان می کند، که باعث تورم ...
بهترین و سالم ترین راه برای افزایش و بلند شدن قد
این موقعیت بمانید و سپس روند را با پای دیگر و دست دیگر تکرار کنید. شما باید این موقعیت را 20 ثانیه نگه دارید. اضافه کردن وزن مچ و قوزک پا بیشتر مفید خواهد بود چون باعث می شود ماهیچه های کمر خود را کاهش داده و مقاومت تان را افزایش دهید. این تمرین به شدت ساده کمک می کند تا بدن خود را از ستون فقرات و همچنین باسن کشش دهید. می توانید با دراز کشیدن روی کمر شروع کنید. شانه ها و بازوهای خود را ...
درمان های خانگی برای تسکین درد سنگ های کلیه
ادراری می شود شدت درد تغییر می یابد ، این مقدمه ای بود تا در ادامه به بررسی علل ، علائم ، روش های تشخیص و درمان سنگ کلیه بپردازیم. سنگهای اسیداوریکی: این نوع سنگها در افرادی که دچار دهیدراتاسیون یا از دست دهی آب بدن شده اند ، ایجاد می گردند؛ مانند افراد استفاده کننده از رژیم های پرپروتئین و یا افراد مبتلا به نقرس . فاکتورهای ژنتیکی و نارسایی های مرتبط با بافتهای سازنده خون نیز در مستعد سازی ...
تنها موجودی که در بدن خود چرخ دنده طبیعی دارد
از چرخ دنده برای مطمئن شدن از حرکت همزمان می تواند وجود داشته باشد. هر یک از پاها 10 تا 12 دنده دارند و هر دنده تنها 80 میکرومتر اندازه دارد. حشره های بالغ فاقد این سیستم هستند و به موازارت پا به سن گذاشتن حشره های جوان، این سیستم دچار ضعف می شود. حشره های بالغ از سیستم مکانیکی دیگری برای همزمان کردن حرکت پاها استفاده می کنند. تصور می شود که این سیستم چرخ دنده بسیار شکننده باشد، اما در حشره های جوان جایگزین شدن و رشد یک دنده جدید، تقریبا آسان است. ...
6 ماده غذایی که سلامتی بدن شما را بهبود می بخشند
...: حتی اگر خنده همان گونه که گفته می شود درمان هر درد بی درمان قلمداد شود زمانی که برای مثال، به دیابت مبتلا هستید داروی متفورمین ممکن است انتخاب بهتری برای کاهش قند خون تان به جای خنده باشد! با این وجود، در مورد بهبود سلامت و کاهش خطر ابتلا به بیماری دارو ها تنها انتخاب نیستند. مواد غذایی سالم یکی دیگر از گزینه های بسیار خوشمزه تر با قدرت دارویی گسترده هستند. مواد غذایی دارای ...
علت ایجاد دیابت در بدن
تغذیه و رشد سلول می شود، ورود قند به سلول است گلوکوز (قند خون) بدون حضور انسولین توانایی ورود به سلول را نخواهد داشت. وی در پاسخ به این سوال که آیا فرد از روی علائم می تواند متوجه بیماری دیابت شود، افزود: در این صورت قند خون باید به اندازه ای برسد، که باعث پرنوشی و پرادراری شود اگر این دوره بیماری بگذرد و بیمار متوجه نشود، عضلات شروع به تحلیل رفتن می کند و خستگی و بی حالی هم روی می دهد ...
7 علامت شایع کمبود آهن
پوست کمبود خفیف اکسیژن در خون می تواند باعث رنگ پریدگی پوست، به خصوص در اطراف پلک های پایینی شود. این اثر در افرادی که به طور طبیعی رنگ های پوست روشن تری دارند به راحتی قابل مشاهده است، اما اگر تفاوت قابل توجهی در رنگ پوست در قسمت های مختلف صورت شما وجود داشته باشد، این مدرک دیگری است که سطح آهن شما ممکن است بسیار پایین باشد. 5. ریزش مو سطوح پایین آهن می تواند با سلامت فولیکول ...
اگر با فضای مجازی زیاد سر و کار داری، این 10 بیماری تهدیدت می کنه
فقرات است. نشستن نادرست و برای ساعت های طولانی پشت رایانه، این درد را تشدید می کند. 6. ترومبوز وریدی به لختگی درون رگ، ترومبوز گفته می شود. منظور از ترومبوز وریدی، تشکیل لختة خون در رگ های وریدی است که غالبا در پاها پدید می آید و علت اصلی آن، بی تحرکی و کم شدن آب بدن است. نشستن برای ساعت های طولانی پشت رایانه می تواند باعث ترومبوز وریدی گردد. به تازگی در هواپیماهای مسافربری نیز ...