خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کودکان زیر پنج سال پرخطرترین گروه سنی بروز مسمومیت هستند
...> مسمومیت اتفاقی در اثر بلع نفت در کودکان بسیار خطرناک است. در صورت بلع نفت توسط کودک هر چه سریع تر او را نزدیک ترین مرکز درمانی منتقل کنید، اگر کودکی نفت را ببلعد کشنده نیست ولی اگر کودک وادار به استفراغ شود این امر می تواند منجر به مرگ وی شود. کودکان کنجکاو ممکن است زمانی که افراد سالمند فامیل در حال مصرف داروهای خود هستند، اقدام به چشیدن یا بلعیدن دارو کنند؛ بنابراین برای پیشگیری از مسمومیت ...
توصیه های غذایی برای بیماری های مختلف کودکان
است ضایعه هایی در محل زندگی خود در بدن شخص به وجود آورند. گاهی موجب بسته شدن روده می شوند یا حساسیت ایجاد می کنند. آلودگی های انگلی جذب و استفاده بدن از مواد مغذی را مختل نموده و سوء تغذیه ایجاد می شود. پیشگیری شست و شو و ضدعفونی نمودن کامل سبزی ها و میوه ها بهبود روش های آماده کردن و نگهداری مواد غذایی کرمک (اکسیور) کرمک ...
کنترل دیابت بارداری با تغذیه
مغذی و مواد مهم دیگری مانند ویتامین ها و مواد معدنی ریزمغذی ها هستند. کربوهیدرات ها منبع اصلی تأمین انرژی برای بدن محسوب می شوند که بیشتر از مواد نشاسته ای مانند نان، برنج، سیب زمینی، ماکارونی و ... قابل دریافت است. کربوهیدرات ها به عنوان مهم ترین و اصلی ترین عامل افزایش قند خون ناشی از مصرف غذا برای این افراد مشکلی به وجود نمی آورند، بلکه مصرف انواع کربوهیدرات ها به مقدار مجاز نه تنها ...
عواملی که باعث می شود پرخوری کنید
...، چون با سرعت بالایی غذا می خورید. 13. پرخوری می کنید، چون به بیماری و مشکلات سلامتی مانند دیابت یا مشکلات تیروئید دچار هستید. 14. پرخوری می کنید، چون به جای دریافت مواد مغذی، روی دریافت کالری تمرکز می کنید. مثلا با نان یا برنج معده خودتان را پر می کنید. 15. پرخوری می کنید، چون زیادی حوصله تان سر می رود. در واقع از غذا به عنوان سرگرمی استفاده می کنید. ...
اگر به دیابت مبتلا هستید، برای صبحانه این مواد غذایی را بخورید
در صورت ابتلا به دیابت با توجه به اینکه گزینه های محبوب صبحانه سرشار از کربوهیدرات هستند انتخاب گزینه های مغذی، خوشمزه و سیر کننده برای وعده صبحانه برای این گروه از افراد مشکل است. افراد مبتلا به دیابت باید به طور مرتب سطح قند خون خود را کنترل کنید و این شامل حتی مدیریت میزان کربوهیدرات های مصرفی نیز است. هنگام بررسی گزینه های صبحانه مواد مغذی سرشار از پروتئین، فیبر، حاوی چربی های سالم و مقادیر ...
8 خوراکی چربی سوز مهم برای لاغری شکم
و به محض بیدار شدن از خواب آنها را مصرف نمایید. بنا به یافته های یک مطالعه در سال 2016 که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، در عوض برنج سفید از جو به عنوان کنار غذا و ناهارتان استفاده کنید و کالری کمتری را در اختیار بدن تان قرار دهید. مصرف غلات کامل شما را سیر نگه می دارد و از پرخوری پیشگیری می کند. به ویژه جو که سبب افزایش تدریجی قند خون می شود. 3- چای سبز، راز چربی سوزی با ...
این ویتامین ها را هرگز نباید باهم خورد!
کلسیم / مولتی ویتامین بسیاری از افراد شب ها برای گرفتن آرامش و آرامی کردن عضلات خود منیزیم مصرف می کنند. اما اگر منیزیم مصرف می کنید، توصیه می شود همزمان از مولتی ویتامین هم استفاده نکنید، چون ممکن است در جذب مواد معدنی کوچک تر موجود در مولتی ویتامین، مانند آهن و زینک تداخل ایجاد شود. به علاوه، باید از مصرف همزمان کلسیم، منیزیم یا زینک خودداری کنید چون این مواد برای جذب شدن با یکدیگر ...
سیاه توسه؛ از گوارش تا لاغری(عکس)
توانند پتاسیم را در بدن کاهش دهند. همانطور که گفته شد سیاه توسه نیز تاثیری مشابه روی پتاسیم دارد. از این رو مصرف این گیاه همراه با برخی از داروهای ضد التهابی ممکن است پتاسیم را بیش از حد کاهش دهد. - داروهایی که به صورت خوراکی مصرف می شوند: با احتیاط مصرف و با پزشک یا داروساز مشورت شود. ملین ها می توانند میزان جذب داروها را کاهش دهند. کاهش میزان جذب دارو در بدن نیز اثربخشی آن ...
کمبود این ویتامین در بدن موجب مرگ می شود
نقش اصلی ویتامین D حفظ تعادل سطح کلسیم و فسفر خون است. ویتامین D به بدن برای جذب کلسیم، که برای شکل دادن استخوان ها و حفظ استحکامشان مفید است، کمک می کند. ویتامین D به تنهایی و یا همراه با کلسیم برای بهبود سلامت استخوان ها و کاهش شکستگی آنها استفاده می شود. همچنین ویتامین D ممکن است بتواند در برابر آرتروز، فشارخون بالا، سرطان و سایر بیماری ها از بدن محافظت کند. دانشمندان مدرسه پزشکی ...
دردسرهای زیاده روی در مصرف ویتامین c
.... با این حال در صورت مصرف دوزهای بالاتر از حد معمول از این ویتامین، بدن طی پردازش آن دچار مشکل می شود و این موضوع به طور بالقوه می تواند منجر به اثرات منفی شود. توجه به این نکته ضروری است که مکمل های ویتامین ث معمولا غیرضروری هستند، زیرا اکثر افراد به راحتی می توانند با مصرف مواد غذایی تازه به ویژه میوه ها و سبزیجات این ویتامین را به اندازه کافی دریافت کنند. اما مصرف ...
نوروبیون چیست؟ با موارد مصرف و عوارض این دارو آشنا شوید
دهنده های عصبی نقش دارد. در مجموع، انواع و اشکال مختلف داروی نوربین به کمبودهای تغذیه ای کمک می کنند. موارد مصرف نوروبین نوروبیون مولتی ویتامینی است که عمدتا برای درمان کمبودهای تغذیه ای استفاده می شوند. کمبود تغذیه ای زمانی اتفاق می افتد که بدن ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها را به اندازه کافی از غذا جذب یا دریافت نمی کند. کمبود مواد مغذی می تواند منجر به بسیاری از ...
آموکسی سیلین با چه داروهایی تداخل دارویی دارد؟
بیماری در مرحله نخست بوده و هنوز در بدن آنها تکثیر نشده، بنابراین با خوردن آموکسی سیلین خوب شده اند. در صورت ابتلا به برونشیت هم نیازی به مصرف آموکسی سیلین و آنتی بیوتیک های دیگر وجود ندارد، چون در بیشتر موارد این بیماری به خودی خود و با استراحت درمان می شود. کافی است به جای این داروها از داروهای ضدسرفه و مسکّن ها استفاده شود. آیا همه افراد با هر شرایط بدنی می توانند از این کپسول ...
بهترین زمان برای مصرف ویتامین های K ،E ،D و مولتی ویتامین
تداخل داشته باشد. اگر از این داروها استفاده می کنید، قبل از مصرف ویتامین K با پزشک خود مشورت کنید. در صورت امکان، توصیه می شود ویتامین K را جدا از ویتامین های محلول در چربی E و A مصرف کنیم. از سوی دیگر، مصرف ویتامین های D و K با هم می تواند مفید باشد، زیرا این مواد مغذی به طور هم افزایی برای ارتقای سلامت استخوان ها و سطح کلسیم سالم در بدن موثر است. مولتی ویتامین ...
کاربرد نشادر در طب سنتی
و .... باشد. در این صورت حتما درمانگر خود را در جریان بگذارید. یکی از نکات مهمی که باید به آن توجه کنید اینکه در صورت استعمال دخانیات در زمان تجویز نشادر حتما درمانگر خود را در جریان بگذارید. مصرف نشادر برای افراد سیگاری و یا کسانی که دچار مشکلات کبدی هستند با محدودیت هایی همراه است. پایان رپرتاژ آگهی ...
کدام مواد غذایی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؟
...> محققان کشف کردند بوتیرات که منبع اصلی سوخت برای سلول های پوشش روده بزرگ است، به دیواره روده کمک می کند که به راحتی مواد مغذی را جذب کند و به میکروب های مفید روده اجازه رشد می دهد. نتایج این بررسی نشان داد خوردن بادام می تواند برای افراد مبتلا به یبوست نیز مفید باشد. خوردن بادام کامل و آسیاب شده می تواند رژیم غذایی افراد را بهبود ببخشد و مصرف بیشتری از اسیدهای چرب غیراشباع، فیبر ...
افزایش ریسک زوال عقل با مصرف همزمان چند قلم دارو
، افراد مبتلا به زوال عقل اغلب داروهای متعددی برای مدیریت این علائم مصرف می کنند. علاوه بر این، استفاده از یک یا چند داروی آنتی کولینرژیک که برای درمان بیماری هایی مانند بیماری های قلبی عروقی، اختلالات تنفسی و مثانه بیش فعال استفاده می شوند، با افزایش خطر ابتلاء به اختلالات شناختی و زوال عقل همراه است. بنابراین، مشخص کردن الگوهای مصرف دارو قبل از تشخیص زوال عقل برای درک بهتر نقش این الگوها در ایجاد زوال عقل و کاهش خطر تداخلات دارویی ضروری است. ...
لاغری/ آیا آبغوره در کاهش وزن موثر است؟
و بخصوص فشارخون باید توسط پزشک انجام شود. فشارخون یک بیماری بسیار خطرناکی است که در لحظه می تواند موجب مرگ فرد مبتلا شود و به هیچ عنوان بیماران نباید بدون هماهنگی با پزشک خود دارو را قطع کنند. آبغوره برای افراد سردمزاج و کسانی که دچار ضعف اعصاب هستند توصیه نمی شود و به دلیل ترشی زیاد مقداری از املاح بدن را حل کرده و برای افراد بیمار و سالمند محدودیت مصرف دارد. نظر به این که برای طعم دار ...
آیا ماشروم ها قانونی هستند؟/اثرات مصرف “ماشروم ها”
، ماده ای در برنامه I می باشد که به این معناست که احتمال بالقوه برای سوء مصرف دارد، در حال حاضر هیچ گونه استفاده پزشکی مورد قبول در درمان در ایالات متحده ندارد و فاقد ایمنی برای استفاده تحت نظارت پزشکی می باشد. در حال حاضر سیلوسایبین برای پزشکان در محدوده بالینی در دسترس نیست زیرا این دارو توسط اداره مبارزه با مواد مخدر ایالات متحده (DEA) به عنوان یک داروی دربرنامه I ثبت شده است. تنها محققان ...
ضرورت افزایش سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از آنفلوانزا
: در مواجهه با آنفلوانزا سیستم ایمنی بدن تحت تاثیر قرار می گیرد، باید از میوه هایی که سبب افزایش سیستم ایمنی بدن می شود استفاده کرد. همچنین باید از مصرف مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده مانند سوسیس و کالباس که منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود اجتناب کرد. به و سیب برای بیماران مبتلا به آنفلوانزا مناسب و مفید است. روشنک مکبری نژاد رییس انجمن علمی طب سنتی ایران متخصص طب سنتی گفت: بیماری ...
خوراکی های حاوی منیزیم را بشناسید
منیزیم یکی از مفیدترین مواد غذایی برای بدن به شمار می رود. اگر از منابع منزیم استفاده نکنید عضلات شما نمی توانند همانطور که قرار است حرکت کنند و اعصاب پیام را ارسال و دریافت نمی کنند. کمبود منیزیم مشکلات زیادی را برای سلامتی ما به وجود می آورد، از جمله اضطراب و افسردگی، گرفتگی عضلات، فشار خون بالا، مشکلات هورمونی، مشکلات خواب، کاهش انرژی و به خطر انداختن سلامت استخوان ها. ...
از چه طریقی میتوانیم به صورت تخصصی بدون درد ترک کنیم؟
صورت روانی در فرد مشخص می شود. از جمله این عوارض می توان به بی قراری و استرس شدید، بروز رفتارهای خشونت آمیز و تهاجمی، احساس کسلی، عدم توانایی فرد در تمرکز کردن، احساس افسردگی اشاره نمود. مصرف نادرست متادون یک مشکل منحصر به فرد در مورد اعتیاد و درمان به مواد مخدر است. این دارو مفید است زیرا باعث کاهش علائم ترک می شود (که همین علائم ممکن است باعث عود مجدد بیماری در افراد مبتلا به اعتیاد به ...
بهترین زمان مصرف مکمل های غذایی
مصرف ویتامین های B در صبح به دلیل نقش مهم آن ها در متابولیسم مواد مغذی و تولید انرژی، بیشتر توصیه می شود. نعمتی گفت: اما برای برخی از افراد ممکن است مصرف ویتامین های B با معده خالی سودمند باشد؛ به عنوان مثال، توصیه می شود افرادی که دچار کمبود B 12 هستند، مکمل های B 12 را با معده خالی با آب مصرف کنند تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد. ویتامین های محلول در چربی او ...
مبتلایان به آنفلوانزا تا 3 روز به دکتر مراجعه نکنند
از مواد غذایی که باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می شوند، استفاده کرده و از مصرف میوه هایی که برای فصل تابستان است همچون خیار، پرهیز کنند. وی ادامه داد: افراد باید از مصرف مواد غدایی مانند سوسیس، کالباس، سس مایونز و غذاهای سرخ کردنی که باعث افزایش التهاب بدن می شوند نیز پرهیز کنند. در این فصل بهتر است از گوشت گوسفند، برنج آبکش، سوپ، سیب، به و انجیر استفاده کنند. وی درب ...
مصرف مسکن و آرام بخش علت عمده بروز مسمومیت های دارویی
...، بیشتر گزارش می شود. 3 گروه در معرض خطر مسمومیت فلوشیپ سم شناسی بالینی ادامه داد: علت بروز مسمومیت ها چند دسته است؛ دسته اول افراد سالمندی هستند که به دلیل تعدد داروهای مصرفی شان، دچار تداخلات دارویی و مسمومیت می شوند و یا به دلیل فراموشی، یک دارو را به اشتباه، چند بار در روز مصرف می کنند. دسته دوم کودکان هستند که بر اثر کنجکاوی اقدام به مصرف داروها می کنند و دسته سوم نیز ...
علائم پرکاری تیروئید و راه های درمان در کمتر از یک هفته!
رادیواکتیو به دست بیمار تزریق می شود، سپس از تیروئید تصویربرداری شده و چگونگی جمع شدن و جذب ید در این غده از طریق اسکن مورد بررسی قرار می گیرد و پرکاری یا عدم پرکاری تیروئید تشخیص داده می شود. سونوگرافی تیروئید در سونوگرافی از طریق امواج صوتی با فرکانس بالا، تیروئید روی نمایش گر مورد بررسی پزشک قرار می گیرد. این یک روش غیرتهاجمی است و اشعه ی مضری برای بدن ندارد. روش های درمان تیروئید پرکار روش های ...
بهترین غذا برای درمان انفولانزا
... در حالی که ممکن است بسیار از افراد از سیر به عنوان یک ماده غذایی و چاشنی برای طعم دهندگی به غذا نگاه کنند اما در واقع برای قرن ها در کشور های مختلف از سیر به عنوان یک جایگزین دارویی و در درمان بیماری ها استفاده میشده است. در طی مطالعه ای که در مورد تاثیر مکمل سیر بر روی بزرگسالان مبتلا به آنفولانزا صورت گرفت مشاهده شد که مصرف سیر به افزایش قدرت سیستم ایمنی و کاهش علائم آنفولانزا ...
آیا قرص یونی زینک چاق کننده است؟
...، با ریزش مو مرتبط است. بنابراین، جایگزینی ویتامین B1 می تواند به ترمیم ریزش مو و به طور کلی بهبود سلامت مو کمک کند. تنها مقدار کمی ویتامین B1 در کبد ذخیره می شود، بنابراین برای اطمینان از سلامت و رشد مو، مصرف منظم ویتامین B1 در روز مورد نیاز است. ویتامین B2 ویتامین B2 که به نام ریبوفلاوین شناخته می شود به طور خاص سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، همچنین از پوست و ناخن ...
آیا بیماری های ما ارتباطی با موادغذایی مصرفی مان دارند؟
بیماران مبتلا به فشار خون بالا معمولاً رژیمی به نام دش (Dietary Approaches to Stop Hypertension) در نظر گرفته می شود که در آن بر مصرف انواع مواد غذایی و دریافت مقدار مناسب مواد مغذی تاکید می شود. یعنی میزان مصرف میوه ها و سبزی ها افزایش داده می شود و از میزان مصرف مواد چرب و چربی های فرآوری شده هم به شدت کاسته می شود. هدف این رژیم آن است که میزان دریافت سدیم به عنوان یک عنصر کاهش پیدا کند ...
سس مایونز چه فوایدی برای بدن داره؟
که برای جلوگیری از سکته در بدن بسیار مفید است، به خصوص ویتامین E موجود در سس مایونز می تواند سکته را از بین ببرد؛ بنابراین برای جلوگیری از سکته مغزی، بهتر است مایونز را به درستی مصرف کنید. 9. افسردگی را درمان می کند. با توجه به برخی مطالعات نشان داده است که مواد مغذی سس مایونز برای پیشگیری از افسردگی بسیار مفید است. این به افراد کمک می کند تا ذهن خود را شاداب نگه دارند و ...
فواید باورنکردنی سس مایونز برای بدن!
...، خوردن سس مایونز به کاهش ناراحتی های قلبی در زنان نیز کمک می کند. 8. با مصرف سس مایونز سکته مغزی را کاهش دهید. سس مایونز حاوی مواد مغذی بسیار خوبی است که برای جلوگیری از سکته در بدن بسیار مفید است، به خصوص ویتامین E موجود در سس مایونز می تواند سکته را از بین ببرد؛ بنابراین برای جلوگیری از سکته مغزی، بهتر است مایونز را به درستی مصرف کنید. 9. افسردگی را درمان می ...
