شاغلان در معرض ابتلا به واریس؛ از ایستادن و نشستن طولانی مدت بپرهیزید
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا سکته قلبی در زمستان بیشتر می شود؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسکانیوز، پزشکان قلب و عروق، علت افزایش سکته قلبی در روزهای سرد سال را ناشی از فعل و انفعالات بدنی بیماران قلبی می دانند. افزایش فشارخون و افزایش سطح فیبرینوژن خون که تشکیل لخته در عروق کرونر را تسهیل می کند به عنوان مکانیسم های دخیل در افزایش حملات قلبی در روزهای سرد سال، مطرح شده است. زیرا هوای سرد، رگ های قلبی را تنگ و منقبض کرده، جریان فشار ...
چطور فشار خون را پایین بیاوریم؟
بالا تشخیص می دهند، در حالی که از نظر سایر پزشکان، فشار خون 80/130 میلی متر جیوه یا بالاتر به عنوان فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. در این مطلب، علاوه بر اشاره به نحوه پایین آوردن سریع فشار خون بالا در منزل، مانند پایین آوردن فشار خون با آبلیمو، مصرف میوه های کاهش دهنده سطح فشار خون، کاهش سریع فشار خون با سیر و غیره، به انواع قرص های کاهش فشار خون نیز اشاره خواهیم کرد. ...
خواص خارق العاده این میوه برای مردان، به جز نعوظ!
بدن است که مسئول بخشی از فعالیت و انعطاف عضلات داخل اندام تناسلی است. اگر بدن به اندازه کافی اکسید نیتریک تولید نکند، فعالیت این عضو دچار مشکل خواهد شد. انار و آب انار با داشتن اکسید نیتریک کافی مانع از این مشکل می شود. انار سطح اکسید نیتریک را به ویژه در افرادی که دارای محتوای بالای پلاک شریانی هستند، افزایش می دهد. هرچه آب انار بیشتری مصرف کنید، پلاک های شریانی در رگ های شما کاهش می یابد. انار گردش خون سالمی را حفظ می کند که برای میل جنسی قوی و پیشگیری از اختلال نعوظ ضروری است. منبع: برترین ها ...
رشد ویروس ها را با این سبزی حسابی کند می کنید
های خونی را تضمین می کند یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و گل کلم می تواند کلید سلامت عروق خونی باشد. بیماری عروق خونی وضعیتی است که شریان ها و سیاهرگ ها را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند جریان خون را در سراسر بدن محدود کند. تجمع رسوبات چربی در آئورت نشانگر اصلی بیماری عروق خونی است که بزرگترین عامل حمله قلبی و سکته است. نتایج نشان ...
خوردن روزانه کرفس چه خواصی دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در ادامه این مطلب، به فواید عادت به خوردن این سبزی خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: کرفس منبع غنی از ویتامینK محسوب می شود که این ویتامین نقش اساسی در انعقاد خون دارد. یک پیمانه کرفس خرد شده می تواند 30 درصد نیاز روزانه به این ویتامین را تامین کند. کرفس جزء سبزیجاتی است که از سلامت قلب و عروق محافظت می کند. این تاثیر به دلیل تنظیم فشار ...
در گفت و گو با رادیو سلامت مطرح شد شیرین صحبت کنیم تا سکته قلبی نکنیم
و پرهیز از خوردن چربی، هم جزء مساله هایی است که به سلامت قلب کمک می کند. وی در پایان در خصوص تاثیر ژنیک در بروز سکته قلبی گفت: خیلی خیلی زیاد ژنیک در بروز سکته قلبی تاثیر دارد، این نکته بسیار مهم است، اگر کسی پدرش زیر 50 سال سکته کرده است، این فرد خودش 3 برابر نسبت به همسالانش بیش تر در معرض سکته است، یا اگر مادرش زیر سن 65 سالگی سکته کرده باشد باز هم 3 برابر بیش تر از همسالانش در معرض خطر ...
خواص آب کرفس برای سلامتی مغز، بدن و پوست
می کند. همچنین می توان ساقه های کرفس را در مصرف سبد غذایی نیز جای داد. خواص آب کرفس برای قلب و عروق شواهد فراوانی رابطه قوی بین استرس اکسیداتیو و فشارخون بالا را نشان می دهد. ازبین بردن رادیکال های آزاد که باعث استرس اکسیداتیو می شوند می تواند فشارخون را کاهش دهد. آب سبزیجات تهیه شده از برگ کرفس، کلم پیچ، سیب، خیار، لیمو و زنجبیل ممکن است برای این منظور ایدئال باشد ...
فواید خوردن لبو برای بدن
را دارد و همچنین اسیدفولیک، باید در سبد غذایی بیماران قلبی قرار گیرد. افراد می توانند با مصرف 105 گرم چغندر قرمز، 53 درصد اسیدفولیک مورد نیاز بدن را تأمین کنند. فیبر زیاد موجود در آن، موجب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته های قلبی در بیماران قلبی است. گفتنی است، چغندر قرمز به دلیل داشتن مواد مغذی آهن در کنار اسیدفولیک از بروز کم خونی جلوگیری می کند. منبع :الودکتر ...
تاثیراتی که آسم می تواند بر سلامت قلب بگذارد
...." تاترسال گفت: "در سال 2019، انجمن قلب آمریکا دستورالعمل هایی را برای پیشگیری اولیه از بیماری های قلبی عروقی ارائه کرد. او اضافه کرد که این دستورالعمل ها خاطرنشان می کنند که افرادی که شرایط افزایش دهنده ریسک را دارند(مانند شرایط التهابی)، ممکن است در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی بالاتری قرار داشته باشند و این باید توسط پزشک آنها در تصمیم گیری لحاظ شود." تاترسال گفت ...
شایع ترین علل خونریزی بینی در کودکان چیست؟
به گزارش خبرگزاری برنا؛ در برنامه شبکه سلامت سیما غلامرضا باهوش فوق تخصص خون کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص خونریزی بینی در کودکان به گفتگو پرداخت. کارشناس برنامه با اشاره به اینکه بینی یکی از مناطق پر خون بدن است بیان کرد: این عضو از بدن مملو از شبکه های عروق خونی است که در نهایت به دیواره بینی میرسند، کودکان معمولاً به دلیل عدم مراقبت از خود و بازیگوشی که ...
آنچه که باید درباره " فلج معده" بدانید
. در بسیاری از موارد علت ابتلا به فلج معده ناشناخته است و به این شرایط ناشناخته، گاستروپارزی ایدیوپاتیک گفته می شود. علت شناخته شده معمولا شامل کنترل ضعیف دیابت نوع یک یا دو است. اعصاب معده می تواند با سطوح بالای گلوگز خون آسیب ببیند؛ بنابراین اگر مبتلا به دیابت هستید مهم است که سطح قند خون شما تحت کنترل باشد. فلج معده همچنین می تواند در نتیجه برخی از عوارض مانند جراحی، کاهش وزن ...
سالم ترین گزینه های غذایی برای کاهش کلسترول
کاهش کلسترول نیز مفید است. طی یک پژوهش میزان 500 گرم توت فرنگی به رژیم روزانه 23 فرد سالم اضافه شد. نمونه خون این افراد قبل و بعد از مطالعه نیز مورد آزمایش قرار گرفت. نتایج نشان می داد که میزان کلی کلسترول، سطوح کسترول بد و کمیت تری گلیسیریدها به ترتیب 8.78 درصد، 13.72 درصد و 20.8 درصد کاهش یافته بود و این در حالی بود که میزان کلسترول خوب بدن، بدون تغییر باقی مانده بود. ...
رگ های خونی در دست رژیم غذایی
نقایص عروقی مرتبط است و نشان می دهد اختلال عملکرد عروقی در چاقی یکی از علل اصلی این آسیب شناسی است. به گفته متخصصان بیماری متابولیک به روش های منحصر به فردی بر عروق خونی در اندام های مختلف بدن تاثیر می گذارد. برای مثال رگ های خونی در کبد و بافت چربی برای پردازش چربی های اضافی تلاش می کند. رگ های کلیوی اغلب دچار اختلالات متابولیک می شود و عروق ریه می تواند به شدت ملتهب شود. ...
کم خونی و دیابت هر آنچه باید بدانید
مصرف بهترین مکمل های آهن گزینه مناسبی است زیرا معمولا در این مکمل ها ویتامین B12 نیز به مقدار نیاز وجود دارد. داروهای فیبراتی فیبرات ها بخش مهمی از داروهای دیابتی را شامل می شوند که نقش بسیار مهمی در سلامتی فرد دارند. این داروها میزان تری گلیسیریدها را بدن افراد دیابتی افزایش می دهد تا کمبود ایجاد شده جبران شود. برخی از بیماران دیابتی بیشتر در معرض خطرات مربوط به قلب و عروق ...
تعریق بیش از حد به چه معنی است؟
دکترمرادی در این باره می گوید: تعریق بیش از حد که اصطلاح علمی آن هیپرهیدروز می باشد وقتی است که عرق کردن بیشتر از حدی که برای تنظیم دمای بدن لازم باشد وجود دارد و اغلب این میزان 4 یا 5 برابر نرمال است. وی اظهار کرد که هیپرهیدروز یا تعریق زیاد می تواند کیفیت زندگی فرد مبتلا را به شدت تغییر دهد.شیوع تعریق زیاد لوکالیزه (محدود به نواحی خاصی از بدن) حدود 2.8 درصد در بین جمعیت نرمال می باشد و شیوع آن در زن و مرد برابر می باشد. این فوق تخصص درد مطرح کرد: تعریق بیش از حد ناشی از هایپرهیدروز به دلیل غلظت نسبتا زیاد غدد عرق، در دست، پا، زیر بغل و کشاله ران بیشتر فعال است. وی ابراز کرد: هایپرهید ...
علت 12درصد مرگ های ناشی از بیماری های قلبی عروقی، آلودگی هوا است
) در سیاهرگ های اندام تحتانی می شود. این متخصص قلب و عروق به افراد آسیب پذیر، مانند بیماران قلبی ریوی، دیابتی، مبتلا به فشار خون بالا، چاق و بیماران مصرف کننده کورتون و دارای ضعف سیستم ایمنی و زنان باردار توصیه کرد از بیرون رفتن و رفت وآمد درون شهری در شرایط آلودگی هوا بپرهیزند. وی افزود: توصیه می شود در روزهای آلوده، افراد از فعالیت بدنی و ورزش کردن با شدت زیاد، یعنی فعالیتی ...
پاسخ به سوالات در خصوص کم خونی ناشی از فقر آهن
چه افرادی بیشتر معرض خطر کم خونی قرار دارند؟ احتمال ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن در افراد مختلف متفاوت خواهد بود. به طور کلی خانم ها بیشتر از آقایان در معرض کم خونی قرار می گیرند. دوره هایی نظیر حاملگی و شیردهی در زنان سبب می شود که خطر ابتلا به کم خونی در آن ها افزایش پیدا کند. گروه دیگری که در معرض خطر هستند گیاه خواران خواهند بود. برای اینکه گلبول های قرمز بیشتری در خون ایجاد شود، حضور ویتامین B12 الزام ...
نارسایی قلبی چه علائم و مراحلی دارد؟
شل شوند و تا آخر پر شوند. از آنجایی که خون کمتری در بطن های شما وجود دارد، قلب شما هنگام انقباض خون کمتری را به بقیه بدن پمپ می کند. نارسایی قلبی سمت راست نارسایی قلبی می تواند سمت راست قلب شما را نیز تحت تاثیر قرار دهد. نارسایی سمت چپ قلب شایع ترین علت این است. علل دیگر شامل مشکلات ریوی و مشکلات در سایر اندام ها است نارسایی احتقانی قلب چیست؟ این حالتی ...
کاهش فشار خون با خوردن این دسر پرطرفدار
...: افرادی که برای مدت طولانی ماست کم چرب مصرف می کنند، فشارخون سیستولی کمتری دارند و خطر پرفشاری خون در آن ها کمتر است. به گزارش ایسنا؛ پرفشاری خون اختلالی است که در آن فشارخون در شریان ها به طور مزمن افزایش می یابد. با هر ضربان، قلب خون را از راه شریان ها به باقی بدن پمپ می کند. فشارخون نشان می دهد، زمانی که قلب می تپد خون با چه قدرتی به دیواره شریان ها فشار وارد می کند. اگر ...
اکوی قلب چیست و چرا انجام می شود؟
...، انسداد قابل توجه در شریان ها را تشخیص دهد و میزان مؤثر بودن برنامه ی درمان قلب را مشخص کند. هنگامی که امواج صوتی به سلول های خونی که در حال حرکت در قلب و رگ های خونی هستند برخورد می کنند، شیب آن ها تغییر می کند. این تغییرات (سیگنال های داپلر) در اندازه گیری سرعت و جهت جریان خون در قلب به پزشک کمک می کنند. تکنیک های داپلر معمولاً در اکوکاردیوگرافی قفسه گذر و اکوکاردیوگرافی ...
انجیر برای درمان کدام بیماری ها مفید است؟
روش درمانی در بهبود بی خوابی، استرس، میگرن و صرع مورد استفاده قرار بگیرد. کاهش خطر ابتلاء به سرطان آنتی اکسیدان های فراوان موجود در انجیر تأثیر قابل توجهی بر پیشگیری از بروز انواع سرطان ها دارد. نتایج پژوهش های انجام شده نشان می دهد که مصرف انجیر از بروز سرطان کبد و کلیه پیشگیری می کند و باعث کاهش میزان گسترش تومور در بدن می شود. تنظیم فشار خون انجیر به ...
مبارزه با سرطان با باکتری های مغناطیسی
خونی از لایه ای از سلول ها تشکیل شده که همانند مانع بین جریان خون و بافت تومور عمل می کند. اما فضاهای باریک بین این سلول ها به مولکول های خاصی اجازه عبور از دیواره رگ را می دهد. اندازه این فضای بین سلولی توسط سلول های دیواره رگ تنظیم می شود. این سلول ها می توانند موقتا از هم فاصله بگیرند و فضای بین سلولی را به اندازه کافی گسترده کنند تا حتی باکتری ها هم از دیواره رگ عبور کنند. پیشرانه ...
مبارزه با واریس فقط با تغییر در سبک زندگی
کارمندان یا معلمانی که مجبور به ایستادن بیش از اندازه هستند، به وفور دیده می شود. اضافه وزن: همچنین در افراد دارای اضافه وزن، وزن زیاد بدن فشار فراوانی به رگ های خونی وارد می کند. در درازمدت، این روند می تواند منجر به ایجاد رگ های واریسی و رگ های عنکبوتی شود. افزایش سن: علاوه بر این، بافت همبند با افزایش سن شل می شود. بنابراین افراد مسن بیشتر از افراد جوان از نارسایی وریدی رنج ...
واریس و راههای درمان آن
های واریسی و رگ های عنکبوتی، به دلیل ضعف مادرزادی بافت همبند ایجاد می شوند. این باعث می شود که دیواره های سیاهرگ در طول زمان فرسوده شوند و پاها تحت تأثیر قرار گیرند، زیرا خون باید در برابر نیروی گرانش به قلب پمپ شود. عوارض را بشناسید پیشگیری از این عارضه مهم است، زیرا واریس در مراحل پیشرفته می تواند منجر به عوارض مختلف نظیر درد موضعی ، پاهای ورم کرده، لخته شدن خون یا زخم های ...
سندرم درسلر؛ وقتی کیسه اطراف قلب ملتهب است!
در قفسه سینه باید سریعا به مراکز درمانی مراجعه کرد. چنین وضعیتی می تواند نشانه حمله قلبی یا سایر اختلالات جدی باشد. علل بروز سندرم درسلر متخصصین بر این باور هستند که سندرم درسلر به دنبال پاسخ سیستم ایمنی بدن به آسیب قلبی ایجاد می شود. بدن به بافت آسیب دیده با ارسال سلول های ایمنی و پروتئین ها (آنتی بادی ها)، برای پاک سازی و ترمیم ناحیه مورد نظر واکنش نشان می دهد. گاهی اوقات این ...
چرا سرما برای بدن مفید است؟
به گزارش اقتصاد آنلاین، روزنامه جام جم نوشت: زمستان و به همراه آن به خود لرزیدن در راه است. لرز پاسخ اولیه بدن انسان به سرما است. ضربان قلب و متابولیسم برای تولید گرما افزایش می یابد؛ رگ های خونی منقبض می شود و از سطح پوست عقب می نشیند و باعث کاهش دمای پوست می شود. این اتفاق باعث می شود خون به سمت اندام های داخلی برود تا آنها را گرم نگه دارد اما اگر تا دو هفته به قرارگرفتن در معرض سرما ادامه دهید ...
خواص نارگیل/ فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان "کم خونی"
شکستگی دارند به دلیل ورود هوا به داخل میوه، در معرض فساد و میکروبی شدن قرار می گیرند و باید از مصرف آنها خودداری کرد همچنین آب سالم نارگیل مایعی تقریباً شفاف و شیرین و خوشبو است؛ در حالی که آب نارگیل هایی که خراب می شوند؛ ممکن است دارای بو یا طعم ناخوشایندی باشند. خواص نارگیل برای تقویت سیستم ایمنی نارگیل حاوی انواع ویتامین های C و E و سلنیوم است که این مواد به عنوان آنتی ...