پرمشغله ترین اندام درونی انسان کدام است؟!
سایر منابع:
سایر خبرها
علائمی که خبر از ابتلا به دیابت می دهند
دیابت اطلاعات کامل داشته باشید. در این مطلب سعی می کنیم، علائمی را که نشان دهنده دیابت هستند عنوان کنیم. ظاهرشدن هر یک از علائم دیابت می تواند یک زنگ خطر محسوب شود. پس اگر نشانه ای از این بیماری در بدن شما وجود دارد، حتما به دکتر غدد و متابولیسم یا دکتر داخلی مراجعه کنید. علائم قند خون بالا طبق تحقیق پزشکان، افرادی که دارای قند خون هستند به مصرف شیرینی تمایل دارند و ...
توصیه های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
نظیر سوسیس، کالباس و کنسروها به دلیل داشتن مواد شیمیایی افزودنی و نگهدارنده در شرایط آلودگی هوا پرهیز شود و مصرف مواد غذایی تازه و غیرصنعتی برای حفظ سلامتی افراد در مواجهه با آلاینده های هوا افزایش یابد. - آب و مایعات بدن در روز برای حفظ سلامت اندام های دفعی و تسهیل دفع سموم و مواد دفعی به میزان کافی مصرف شود. - بهتر است از شیر و لبنیات کم چرب و انواع میوه و سبزی های فصل سرما نظیر انار ...
خانم های باردار بخوانند
اگر همین دیابت در هنگام بارداری وجود داشته باشد، چه اتفاقی برای مادر خواهد افتاد؟ دیابت در بارداری یکی از شایع ترین و مهم ترین عوارض بارداری در زنان به شمار می رود. در این گزارش قصد داریم تا ببینیم علائم دیابت در بارداری چیست و برای آن چه کارهایی باید انجام دهیم. انسولین هورمونی است که وظیفه آن گرفتن قند از خون و ذخیره آن به صورت گلیکوژن در سلول های بدن است. همه جنین ها (نوزادان) و جفت ...
موارد معافیت دائم و موقت از اهدای خون
به گزارش ایران اکونومیست، خون و فرآورده های آن نجات دهنده زندگی بسیاری از بیماران است. همه روزه در سراسر جهان بسیاری از افراد به خون و فرآورده های خونی سالم نیاز پیدا می کنند. بارزترین مثال آن عبارت است از نیاز به خون در حوادث و سوانح گوناگون نظیر تصادفات رانندگی، سوختگی ها و اعمال جراحی نظیر جراحی قلب باز. بعضی افراد نیز برای ادامه زندگی عادی خود به دریافت منظم خون یا محصولات آن نیازمندند مانند ...
مهمترین علت رقیق شدن خون چیست؟
از حد جلوگیری کنند. حتما تا به حال متوجه شده اید که هنگام ایجاد بریدگی خونریزی زود متوقف می شود و زخم شروع به بهبود می کند، این عمل لخته شدن خون سالم است. اگر در همان نوع بریدگی، خونریزی طولانی تر از حد معمول شود، می تواند علت آن ترومبوسیتوپنی باشد. همین امر در مواقع خونریزی در هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن نیز برقرار است. علائم دیگر خون رقیق شامل خونریزی بینی و جری ...
این دردها را در بدن خود جدی بگیرید
صدآنلاین نوشت: کبد برای مبارزه با عفونت ها و تمیز کردن خون به بدن کمک می کند و درد کبد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، برای جلوگیری از آسیب به کبد باید از علت اصلی درد مطلع شوید. درد کبد خسته کننده، غیر اختصاصی و شدید است. هم چنین می تواند منجر به کمر درد شود. درد کبد گاهی اوقات با درد سمت راست شانه، شکم یا کلیه اشتباه گرفته می شود. بسیاری از بیماری های کبد و دیگر بیماری اندام ها می ...
اتفاق هایی بلافاصله بعد از پیاده روی روزانه در بدن رخ می دهد
روز نیز نصیب شما خواهد کرد. در اینجا شش فایده پیاده روی که روزانه می توانید کسب کنید، معرفی شده است: _ کاهش خستگی : 20 دقیقه پیاده روی در روز با افزایش گردش خون و اکسیژن در بدن، میزان خستگی را تا 65 درصد کاهش می دهد. تحقیقات دیگری هم نشان می دهد که حتی 10 دقیقه از این ورزش در روز انرژی بدن را تا دو برابر افزایش می دهد. _ مقاومت در برابر میکروب ها : ورزش های متعادل مانند پیاده ...
خواص شگفت انگیز این میوه برای مردان، به جز نعوظ!
LDL را حذف، التهاب را محدود و محیط قلبی عروقی سالم تری را ایجاد کرده و در نهایت فشار خون و خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. خواص انار برای افزایش سطح اکسید نیتریک اکسید نیتریک ماده شیمیایی داخل بدن است که مسئول بخشی از فعالیت و انعطاف عضلات داخل اندام تناسلی است. اگر بدن به اندازه کافی اکسید نیتریک تولید نکند، فعالیت این عضو دچار مشکل خواهد شد. انار و آب انار با داشتن اکسید ...
آسیب جدی آلودگی هوا از سر تا نوک انگشتان پا!/ در روزهای آلوده چه بخوریم؟
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری موج، ذرات معلق سمی ناشی از آلودگی هوا اثرات جبران ناپذیری بر روی سلامت ما دارد، در واقع آلودگی هوا بر تمام اندام های بدن از سر تا انگشت های پا آسیب وارد می کند. آلودگی هوا فرد را در معرض انواع بیماری ها، از بیماری های قلبی و ریوی گرفته تا دیابت، زوال عقل، مشکلات کبدی و شکنندگی استخوان ها قرار می دهد. همچنین آلودگی هوا بر قدرت باروری، جنین و کودکان ...
برای گرم شدن بدن در هوای سرد چه خوراکی هایی بخوریم؟
بالا بردن دمای بدن نیز کمک می کند. این تاثیر زنجبیل ناشی از ترکیب فعالی به نام جینجرول است که خواص محرک جریان خون را دارد و خونرسانی به اندام ها را بهبود می بخشد. در روزهای سرد شاید یکی از بهترین انتخاب های خوراکی، زنجبیل باشد که در حفظ گرمای بدن نقش دارد.
مغزی که قند خون و کلسترول را کنترل می کند
به گزارش پایگاه خبری تیترنیوز ، مصرف گردو برای کاهش وزن مفید است و کمک بسیاری به لاغری می کند. مغز این آجیل قند خون، فشار خون و کلسترول را کنترل، استخوان و حافظه را تقویت و درد مفصل را درمان می کند. اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل است که می ...
لزوم حذف آفت کش های شیمیایی پرخطر و گسترش روش های بیولوژیک در کشاورزی
فرانک قهرمان فرد 19آذر اظهار کرد: به عقیده بسیاری امروزه تأمین غذای مورد نیاز بشر بدون استفاده از سموم و آفت کش های شیمیایی امکان پذیر نیست و با این استدلال هر روز در گوشه و کنار زمین و در جریان تولید، توزیع و مصرف آفت کش های شیمیایی، تأثیرات مخربی بر اکوسیستم وارد می شود. مدیر حفظ نباتات سازمان جهاد کشاورزی استان سمنان با اشاره به لزوم کاهش استفاده از مواد شیمایی در کشت محصولات افزود: در این شرایط پیچیده ضرورت بهره مندی از روش های کم خطر کنترل ع ...
سالمندان چه کارهایی انجام دهند تا زندگی سالمی داشته باشند؟
بدن به دلیل کم شدن چربی و لاغری عضلات از نشانه های پیری خواهد بود. نازک شدن و سفید شدن موی سر، رویش مو در چانه خانم ها و گوش آقایان از نشانه های شایع دوران پیری است. البته باید بدانید از میان همه اندام ها مغز از همه دیرتر پیر خواهد شد، مغز یک فرد سالمند سالم همانند مغز یک جوان سالم کار می کند. مشکلات سالمندان همانطور که بدن افراد دچار تغییرات می شود مشکلات زیادی را ...
خواص معجزه آسای آب کرفس برای پوست و حافظه
...، فرایند هضم را بهبود می بخشد. خواص آب کرفس سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی دریافت ریزمغذی های کافی در طول روز برای حفظ سلامتی و احساس رضایت از وعده های غذایی بسیار مهم است. هر لیوان آب کرفس حاوی لیستی طولانی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری از جمله ویتامین K، A، C، فولات و پتاسیم است. علاوه بر این، شاخص گلیسمی پایین آب کرفس قند خون را افزایش نمی دهد. خواص ...
خواص شگفت انگیز مصرف ارده با خرما
مصرف می شود تا انرژی لازم برای تمام روز را جذب بدن کند. این ماده غذایی مقوی و طبیعی هیچ گونه افزودنی شیمیایی و غیر شیمیایی ندارد. ارده خواص بسیاری برای بدن به خصوص برای لاغری و تناسب اندام دارد. افراد سرد مزاج برای کاهش وزن خود می توانند پیش از وعده غذای خود، یک تا دو قاشق از ارده میل کنند تا موجب کم شدن اشتها شود و در نتیجه دچار کاهش وزن و لاغری شود. خاصیت ارده و شیره انگور در درمان ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت در شرایط آلودگی هوا
، گردو و خرفه بیشتر مصرف کنید. این مواد غذایی امگا 3 خوبی دارند که می تواند در حفظ سلامت ریه ها موثر باشند. همچنین از مصرف سبزیجات خانواده کلم غافل نشوید؛ کلم بروکلی، گل کلم و کلم برگ ماده ای دارند که می تواند به روند حذف سموم و پیشگیری از سرطان کمک کند. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به این که یافته های تحقیقاتی حاکی از آن است که مصرف این سبزیجات اثرات منفی سموم استنشاق شده ...
تغذیه مناسب، آسیب های ناشی از آلودگی هوا را کاهش می دهد
ترجیحا به صورت تازه و خام، مصرف روزانه شیر و مواد لبنی کم چرب مثل ماست و پنیر کم چرب، گنجاندن ماهی در برنامه غذایی حداقل 2 تا 3 وعده در هفته، پرهیز از مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه های گازدار، پرهیز از مصرف غذاهای کارخانه ای و فرآوری شده نظیر سوسیس، کالباس و کنسروها، مصرف کافی آب و مایعات برای حفظ سلامت اندام های دفعی و تسهیل دفع سموم و مواد دفعی و نیز تهیه یک بسته غذایی به عنوان میان وعده سالم برای کودکان مهد کودک ها، پیش دبستانی و سنین مدرسه شامل یک عدد میوه ترجیحا سیب یا مرکبات، یک پاکت 200 سی سی شیر و یک بسته 50 گرمی از انواع مغزهای تازه و بی نمک را توصیه کرد. ...
چطور با مواد غذایی سیستم دفاعی بدن را در برابر آلودگی هوا قوی کنیم؟
بدن کمک می کند تا اثرات مضر ناشی از ریزگردها کاهش یابد. در عین حال برای عملکرد آنزیم هایی در بدن که بتواند با شرایط بد محیطی و آسیب رسان مقابله کند، دریافت سلنیم ضروری است که این ماده مغذی را می توان از طریق منابع غذایی آن مانند ماهی، گوشت قرمز، غلات، حبوبات، تخم مرغ، مرغ و سیر با تنظیم یک برنامه غذایی سالم دریافت کرد. منیزیم در هوای آلوده موجب کاهش جذب فلزات سنگین مانند ...
ساخت سونا خشک با گروه مهندسی آژمان
رفع استرس و آرامش می شود.این ویژگی همچنین باعث بهبود خواب نیز می شود در تحقیقاتی که انجام شده افرادی که به طور منظم از سونای خشک استفاده می کنند می توانند خواب عمیق تری را تجربه کنند. گرمای سونا باعث گردش خون بیشتر در بدن می شود که این امر باعث می شود تا سلول ها سیستم ایمنی به همه جای بدن وارد شده و با بیماری ها مقابله کنند. این ویزگی همچنین باعث تعریق بدن و دفع سموم بدن شده ...
سندرم استیف پرسن/ درباره یک بیماری که خواننده معروف را هم گرفتار کرده است! (+عکس)
گذشت زمان، در بیشتر موارد سندرم استیف پرسن منجر به تغییر وضعیت بدن می شود. موارد شدید حتی ممکن است توانایی بیمار را در راه رفتن یا حرکت نیز محدود کنند. برخی از افراد مبتلا به این اختلال برای مدیریت علائم و حفظ کیفیت زندگی سال ها به درمان مداوم نیاز دارند. چه کسانی ممکن است به سندرم استیف پرسن مبتلا شوند؟ سندرم استیف پرسن بسیار نادر است و معمولا از هر 1 میلیون نفر فقط 1 نفر به ...
بهترین دمنوش برای چربی سوزی شکم
، چنان برای ما ایرانی ها آشنا و مطلوب است که نیازی به توصیه به استفاده از این ماده ی معطر و پرفایده نیست. گل محمدی یا همان گل سرخ به عنوان یک ماده ی دیورتیک (ادرارآور) بسیار ملایم عمل می کند. مواد دیورتیک باعث می شوند کلیه ها مقدار بیشتری سدیم توسط ادرار از بدن خارج کنند، بنابراین به سم زدایی بدن کمک می کنند. نمکِ بیش از حد، آب موجود در خون را کاهش می دهد و موجب غلظت خون می شود که این موضوع برای ...
برای کاهش چربی بدن چه بخوریم؟
می گذارد؟ کروم نوعی ماده معدنیست که نقش بسیار موثری در حفظ سلامت و تن درستی بدن دارد. این ماده با تاثیری که روی باعث ارتقا تاثیر انسولین و کنترل بهتر قند خون دارد سوخت و ساز بدن را زیاد می کند حتی هنگامی که فعالیت بدنی خاصی ندارید. باید بدانید کروم درواقع سطح گلوکز خون را کاهش می دهد و البته درست مانند هر ماده دیگر مزایا و معایبی دارد که باید مورد بحث و بررسی قرار بگیرد. ...
نجات جان یک بیمار سرطانی با مهندسی سلولی برای نخستین بار
شیمی درمانی و پیوند مغز نخاع برای وی انجام شد، با این وجود بیماری هر بار دوباره در بدن وی ظاهر شد. در مرحله بعد او نخستین بیماری بود که در یک آزمایش بالینی جدید شرکت کرد که طی آن سلول های تی CAR(گیرنده آنتی ژن کایمریک) از سلول های اهدا کنندگانی سالم در می سال جاری میلادی ساخته شده بودند. محققان ویرایش پایه را به عنوان تبدیل شیمیایی حروف کد DNA توصیف کردند که حاوی دستورالعمل ...
لیست 5 خوردنی مفید برای تقویت کلیه
متخصصان می گویند افرادی که از بیماری های مزمن کلیوی رنج می برند باید از رژیم های غذایی خاصی پیروی کنند. کلیه یکی از اندام های حیاتی است و سلامت کلیه بسیار مهم است. کلیه وظیفه تصفیه خون و تشکیل ادرار را برعهده دارد. متاسفانه بیماری های مزمن کلیوی امروز بسیار شایع است به طوری که بیش از 9 درصد از جمعیت جهان معادل 697 میلیون نفر از مشکلات کلیوی رنج می برند. اگر به بیماری های ...
سونوگرافی چیست و چه کاربرد تشخیصی دارد؟
شفاآنلاین سلامت سونوگرافی همچنین می تواند قسمت هایی از بدن را که در حال حرکت نشان دهد، مانند ضربان قلب یا جریان خون در رگ های خونی. دو دسته اصلی سونوگرافی وجود دارد: سونوگرافی بارداری و سونوگرافی تشخیصی به گزارش شفاآنلاین : سونوگرافی بارداری برای مشاهده نوزاد متولد نشده استفاده می شود. این آزمایش می تواند اطلاعاتی در مورد رشد و سلامت کلی نوزاد ارائه دهد. ...
رگ های خونی در دست رژیم غذایی
نقایص عروقی مرتبط است و نشان می دهد اختلال عملکرد عروقی در چاقی یکی از علل اصلی این آسیب شناسی است. به گفته متخصصان بیماری متابولیک به روش های منحصر به فردی بر عروق خونی در اندام های مختلف بدن تاثیر می گذارد. برای مثال رگ های خونی در کبد و بافت چربی برای پردازش چربی های اضافی تلاش می کند. رگ های کلیوی اغلب دچار اختلالات متابولیک می شود و عروق ریه می تواند به شدت ملتهب شود. ...
تا عید به اندام ایده آل خود برسید
ها نشان داده است که چاقی به زنان در داشتن بارداری سالم کمک می کند. روش تشخیص چاقی موضعی برای تشخیص چاقی موضعی می توانید روبروی یک آینه تمام قد بایستید و به اندام خود دقت کنید. ببینید آیا تناسب اندام دارید؟ حساسیت زیادی لازم نیست، زیرا برخی از قسمت های بدن پرتر از بخش های دیگر هستند. تفاوت سایز زیاد در قسمت بالا تنه و پایین تنه یکی دیگر از روش های تشخیص چاقی موضعی است. ...
شاغلان در معرض ابتلا به واریس؛ از ایستادن و نشستن طولانی مدت بپرهیزید
به گزارش مردم فردا ،دکتر مهدی زاهدی با اشاره به علل بروز واریس اظهار کرد: در حالت عادی سه نوع رگ سیاهرگ، سرخرگ و مویرگ در بدن وجود دارد که بیماری واریس مربوط به سیاهرگ های بدن است. وی ادامه داد: سیاهرگ ها خون را از اندام ها به سمت قلب برمی گردانند در واقع این رگ ها دریچه هایی دارند که باعث می شود در راه برگشت، خون به سمت پایین بازگشت نکند و اگر این دریچه ها دچار نارسایی شوند با باقی ماندن ...
چرا سرما برای بدن مفید است؟
به گزارش مردم سالاری آنلاین ،زمستان و به همراه آن به خود لرزیدن در راه است. لرز پاسخ اولیه بدن انسان به سرما است. ضربان قلب و متابولیسم برای تولید گرما افزایش می یابد؛ رگ های خونی منقبض می شود و از سطح پوست عقب می نشیند و باعث کاهش دمای پوست می شود. این اتفاق باعث می شود خون به سمت اندام های داخلی برود تا آنها را گرم نگه دارد اما اگر تا دو هفته به قرارگرفتن در معرض سرما ادامه دهید، ممکن است رگ ...
احتمال استمرار آلودگی هوا تا آخر هفته/ 12 ایستگاه کیفیت هوای تهران در وضعیت قرمز
ریزگردها کمک کنند. مصرف میوه و سبزیجات مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان این که برای سلامت خود و حفظ سلامت ریه هایتان سبزیجات و میوه های زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید، گفت: مصرف بالای هویج، کدو حلوایی، گوجه فرنگی، زردآلو، آلو، طالبی، موز، انبه اکیدا توصیه می شود. این میوه ها و سبزی ها دارای بتاکاروتن بالا (که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود) هستند که به بدن کمک ...