سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه هایی برای خواب راحت مبتلایان به اوتیسم
هایی که با مشکل خواب کودکان شان مشکل دارند، مفید واقع می شود. خانواده ها با رعایت برخی اصول و نکات می توانند کیفیت خواب را در کودکان شان بالا ببرند و رفتارهای آنها را تغییر دهند. فضایی برای آرامش شما به عنوان پدر و مادر یک کودک مبتلا به اوتیسم بهتر است برای بهبود کیفیت خواب او، زمان مشخصی را برای خوابیدن و از خواب بیدار شدن کودکتان تنظیم کنید. سعی کنید فضا و محیط آرام و امنی ...
سازمان خصوصی سازی ساعت خواب!
خیلی پیش از اینکه داد حسین قربانزاده، رئیس سازمان خصوصی سازی در خصوص مطلوب نبودن وضعیت هیئت مدیره دو باشگاه سرخابی پایتخت در بیاید رسانه ها هشدار داده بودند که نباید پول مردم در بورس را بدون ضمانت در اختیار این دو باشگاه بیت المال خور همیشه بدهکار گذاشت. همان زمان گفتیم این پول که برابر قانون باید در کار های زیربنایی و استعدادیابی هزینه می شد اگر دست امثال مدیران دو باشگاه بیفتد، حیف ومیل می شود ...
هراس از مرجعیت ایران اسلامی دلیل اقدام موهن نشریه فرانسوی
...> بی تردید ملت های آزاده و وجدان های بیدار جهان چهره پلشت این رسانه ها که با تکیه بر شعار حقوق بی بشرشان، اهانت را شیوه خود قرار داده و با دوگانه مضحک حقوق بشری و با سواستفاده از ابزار رسانه، بانگ اهانت و حقوق نابشر در جهان سرودند را می شناسند و بر پوشالی بودنشان اذعان دارند. چقدر زبون و پستند که به خیال خام خود از ابزار رسانه می خواهند مکر شیطانی بیافرینند اما یادشان رفته که ملت ...
بی خوابی می تواند به آرامی شما را بکشد!
زمان خواب فرا رسیده است و زمان بررسی رسانه های اجتماعی و حتی مطالعه به پایان رسیده است. به یاد داشته باشید که ایجاد یک روال شبانه و عادت همیشگی، مغز را در آزاد کردن هورمون ها و مواد شیمیایی یاری می کند. پادکست خیلی طرفدار مطالعه نیستید؟ پس بهتر است به پادکست گوش دهید، هیچ زمانی قبل از به خواب رفتن برای اینکار مناسب تر نیست. این فرصتی است برای استراحت و رها سازی ذهن ...
خواب آشفته دیده اید (طنز)
راضیه حسینی چمران درباره سرما و بحران گاز: مردم خودشان به خودشان یاری برسانند که آسیب نبینند. اگر ما و آقای چمران در روزگار جناب سعدی بزرگوار بودیم حتماً نقل یکی از حکایت های گلستان می شدیم. اصلاً اجازه دهید خودمان، شخصاً وارد یکی از حکایت ها شویم: در زمان های قدیم مسئولی چمران نام، مانند باقی مسئولان گمان می برد در مملکت داری مدیر و مدبری است که جهان تا به حال همچون او را ...
تماشای لوور، 100 روز بدون خواب و خوراک زمان می برد!
...> علاوه بر این، برای اطمینان از تجربه بهتر بازدیدکنندگان، ساعت کاری موزه یک ساعت افزایش می یابد. به جای زمان معمول بسته شدن در ساعت 18:00، مسئولان موزه لوور ساعت 19:00 درها را می بندند تا افراد محلی بیشتری را که در طول روز مشغول تحصیل یا کار هستند، جذب کنند. تغییر دیگر اضافه شدن یک ورودی جدید خواهد بود تا صف های انتظار به معنای واقعی حذف شود. ورودی جدید در ضلع شرقی، روبه روی کلیسای سنت ...
خانواده هایی که کارتن خواب شده اند
غذا به دست شان دادیم، متوجه شدیم وضع اقتصادی شان، بسیار بدتر از چند ماه قبل شده. بسیار بدتر. هم تعداد بی خانمان ها بیشتر شده و هم خانواده های کارتن خواب به جمع شان اضافه شده اند. تعداد زیادی مادر و فرزند، پدر و فرزند یا والدین و فرزند بی خانمان و بی سرپناه دیدیم که طی این همه سال که مشغول کاریم، این شدت نیازمندی و فقر، بی سابقه بود. حبیب بهرامی؛ مدیرعامل موسسه کاهش آسیب سیمای سبز رهایی ...
چرا جامعه ایرانی یک جامعه بی خواب است؟!
حکم داد در آن کشورها وقت خواب کودکان یک قاعده تغییرناپذیر است. آیا این به سبک زندگی ما مرتبط است؟ شبنم جلیل القدر کمی با احتیاط به این موضوع می نگرد. او با تاکید بر درستی این سبک زندگی در کشورهای دیگر، به فردا می گوید: ما در جامعه ای هستیم که در آن بزرگسالان مجبور به کار دو شیفت هستند و این موضوع هم باعث اختلال خواب این افراد می شود و هم فرزندان آنها برای دیدن والدین شان بیدار می مانند. باید نسبت ...
چه خبر از گورخوابان قبرستان نصیرآباد؟ بیرون از قبرستان دنبالشان بگرد
قیمت شاید گزاف در ذهن اهالی نصیرآباد که به گره خوردن محل زندگی شان با نام گورخواب ها و رفت و آمد گهگاه خبرنگاران و روزنامه نگاران نمی ارزید. یکی دیگر از کسبه همین خیابان بهشت می گوید: همان موقع که خبر سکونت کارتن خواب های نصیرآباد در قبرستون منتشر شد و اینا معروف شدن به گورخواب، اومدن یه دیوار بلند و بتونی سه متری دور قبرستون کشیدن، دیگه این معتادا نتونستن برن تو قبرستون، چه فایده همه شون ...
گورخوابان قبرستان نصیرآباد چه سرنوشتی پیدا کردند؟
چوبی نیمه سوخته روی گورهای خالی خبری هست و نه از مهمانان ناخوانده درون آنها. ️شواهد نشان از این دارند که کارتن خواب ها و معتاد هایی که جایی برای ماندن ندارند از گورستان رانده شده و به کانال آب پناه برده اند. نبودشان در گورستان و در جوار همسایگانی بی آزار که در خواب ابدی هستند، امنیتی برای رفت و آمد مردم به گورستان به وجود آورده، امنیتی به قیمت شاید گزاف در ذهن اهالی نصیرآباد که به گره خوردن محل زندگی شان با نام گورخواب ها و رفت وآمد گهگاه خبرنگاران و روزنامه نگاران نمی ارزید. ...
تدابیر مهم برای حفظ سلامت در فصل زمستان
رطوبتی و نزله می شود. تباهی رنگ چهره، سستی بدن، احساس کسالت و کاهش اشتها از دیگر عوارض خواب روز هستند. _ بهترین زمان ورزش در فصل زمستان آخر روز است، البته منظورمان روز طبیعی یعنی زمان غروب خورشید که حدودا 4 یا 5 بعد از ظهر است. کسانی که در بدن شان رطوبت زیادی دارند در این فصل باید ورزش سنگین انجام دهند تا از پیدایش و انباشت اخلاط در بدن جلوگیری کنند. _ در زمستان باید از فصد، حجامت و اسهال و استفراغ قوی خودداری کنید؛ اما در زمان مورد نیاز با تشخیص پزشک ماهر می توان از مسهل های ضعیف یا متوسط و یا فصد به قدر نیاز بهره جست. ...
بهترین دما برای اتاق خواب چند درجه است؟
یا شوفاژ در ساعات ابتدایی شب دما را تنظیم و به بدن اعلام می کند که زمان خواب فرا رسیده است. بهترین دما برای خواب نوزادان دمای اتاق خواب نوزادان باید 1 یا 2 درجه بیشتر از دمای اتاق بزرگ سالان باشد، بنابراین 20٫5 درجه سانتی گراد برای نوزادان مناسب است. چون نوزادان هنوز کوچک اند و بدنشان در حال رشد است، به تغییرات دمای محیط حساس ترند. اتاق خواب خیلی گرم ممکن است احتمال ...
علیرضا اکبری در هیچ دوره وزارت دفاع سابقه معاون وزیر را نداشته است
وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح با صدور اطلاعیه ای به ابهامات منتشر شده از سوی برخی افراد و رسانه ها در مورد مسئولیت سابق علیرضا اکبری در آن وزارتخانه و همچنین زمان ارتباط او با سرویس جاسوسی انگلیس واکنش نشان داد. در اطلاعیه منتشر شده آمده است: این وزارتخانه ضمن قدردانی از جامعه اطلاعاتی کشور و قوه قضائیه برای برخورد قاطع با خائنان به امنیت ملی اعلام کرد: علیرضا اکبری در هیچ دوره ای ...
این بیماری هیچ ارتباطی به سرما ندارد!
خواب هنگام حمله های حاد، درد در حرکت و همچنین حین حمله حاد آن در زمان استراحت و درد در عضلات پشت گردن و شانه مواجه هستند. ممکن است وضعیت قرارگیری شانه ها و کتف ها از حالت طبیعی خارج شود و مثلاً شانه ها جلوتر از محل درست خود قرار بگیرند. دلایل به وجود آمدن شانه یخ زده هنوز به صورت کامل مشخص نشده اند. هنوز رابطه مشخصی به بازوی غالب یا عملکرد بازو مشاهده نشده، اما چند فاکتور مثل دیابت و بی ...
زبان درازی مدیران معزول مروج منکرات! (نکته ورزشی)
هر کسی به منصب و مقامی دست پیدا می کند ، دیگر خود را به هیچ مقام و مسئول بالاتری پاسخگو نمی داند و اصل پاسخگویی را دور از شأن و جایگاه مدیریتی اش می داند! این است که گهگاه می شنویم و از طریق بعضی از برنامه های جهت دار تلویزیونی می بینیم که برخی از مدیران ، گند کارشان درمی آید و در زمان مدیریت شان اردوی تیم ملی به محلی برای انجام منکرات و فحشا تبدیل می شود ولی به لطف همین حمایت های رسانه ای ...
پیروان عدالت باید برای جبهه انقلاب تولید محتوا کنند
متعال بر قلب های آنان مهر زده به همین خاطر حقیقت را باور نمی کنند. آیت الله فلاحتی با اشاره به جنایات متعدد جبهه غربی، ایالات متحده، صهیونیست ها و آل جهود در دنیا که علیه اسلام و مسلمانان در دنیا می جنگند، بیان کرد: امروز آل سعود به جنگ با اسلام آمده و مسلمان کشی می کند اما هیچ رسانه ای در دنیا از جنایات شان حرفی نمی زند. نماینده ولی فقیه در گیلان تصریح کرد: در اغتشاشات چند ماهه ...
پیش بینی "سالن" برای استقرار کارتن خواب ها در شب های سرد
است و این در حالی است که مناطق 22 گانه به دستور شهردار تهران موظف هستند که اگر افراد بی خانمان در سطح مناطق شان دیدند، نسبت به جذب آنها اقدام کنند. وی با بیان اینکه در این میان برخی افراد معتاد کارتن خواب مایل هستند بنا به دلایلی به گرمخانه نروند، افزود: ما برای این افراد تمهیداتی نیزداشته ایم به گونه ای که 15 الی 20 دستگاه اتوبوسی که در خطوط فعال نیستند، در ده میدان اصلی شهر مستقر شدند ...
ناگفته هایی از اقدام شارلی ابدو
این حکمرانی چگونه است که در آن یک رسانه درجه چندم که برای بسیاری از فرانسوی ها نیز در حالت عادی ناشناخته است، با توهین به مقدسات دیگر ادیان و ملت ها، وارد گود می شود و مورد حمایت رسمی دولت و نهادهای مربوطه در این کشور قرار می گیرد؟ این اتفاق از منظر جامعه شناسی رسانه ای، جای مطالعه و بررسی جدی دارد. در جامعه رسانه ای که چنین پدیده های سخیفی در آن قدرت بروز و تجلی پیدا می کند، بسیاری از ...
بازماندگان خاندان پهلوی با شعارهای فریبنده به دنبال تطهیر گذشته سراسر نحس خود هستند
ران با تکیه بر آنها در برابر رژیم منحوس پهلوی ایستادند. حجت الاسلام شهسواری با اشاره به علل قیام ملت ایران بر علیه رژیم پهلوی اعلام کرد: بنا بر نص صریح اقرار خود شاه در کلیپ های موجود، اولین عامل وجود بی قانونی و ظلم و فساد در زمان شاه بود که موجب ایستادگی ملت در برابر این رژیم شد. وی تصریح کرد: امام راحل عظیم الشأن در 12 بهمن 1357 در گلزار شهدا طی سخنانی غیرقانونی و غیرعقلی ...
ضعف نفس و طمع مال علیرضا اکبری را در تله انداخت
می خوانید: روز های حساسی را می گذرانیم. روایت ها بی شمار و پرسش ها فراوانند. به نظر شما چرا جامعه نسبت به روایت های موجود بی اعتماد شده است؟ من برای توضیح و تحلیل این فضای پر ابهام سه علت دارم. اولین عامل کم بودن سواد رسانه ای است. امروز گرفتاری گروهی از مردم ما این است که متاسفانه بیشتر از حرف خودی، حرف دشمن را قبول دارند. دومین علت بی اعتمادی جامعه به رسانه ها، رفتار گذشته ...
علوی : خروج نام کارلوس کی روش از گزینه های هدایت تیم ملی را نمی توانم تایید کنم
سخنگوی فدراسیون فوتبال در یک گفتگوی اینترنتی مدعی شد عجله در انتخاب سرمربی تیم ملی چندان مثبت نیست. به گزارش پارس فوتبال، پروسه انتخاب سرمربی ایران برای جام ملت های 2024 کماکان محل پرسش و پاسخ اصحاب رسانه با مسئولان مختلف در فدراسیون فوتبال است و در تازه ترین اظهار نظر، سخنگوی فدراسیون فوتبال از حضور نام کی روش روی میز تصمیم گیران خبر داد. امیرمهدی علوی، سخنگوی فدراسیون در ...
علائمی که نشان می دهد شما به موبایل اعتیاد دارید /راهکارهای ترک اعتیاد
نرویم و زمان زیادی را صرف کنیم. دوم اینکه گوشی را زمان خواب با خود به رختخواب نبریم به جای آن یک جایگزین بگذاریم مثل کتاب یا یک موسیقی آرام که ما را مشغول کند تا خوابمان برود و به جایش مدام گوشی و شارژر و دیدن فیلم و عکس که بدتر ما را مضطرب و از خواب بی خواب می کند، نباشد. حتی برای تنظیم ساعت بیدار شدن هم می توانیم یک ساعت کوکی یا زنگدار تهیه کنیم و از آن به جای گوشی استفاده کنیم تا به ...
تایید تکذیبی! اگر مسئله ای تکذیب شد پس تاییدشده بدانید!
به گزارش تازه نیوز و به نقل از انصاف نیوز، رضا غبیشاوی، فعال رسانه ای در کانال تلگرامی خود نوشت: دوستی می گفت هر جا دیدید تکذیب کردند احتمال زیاد تایید است اما به روش معکوس. حالا داستان برخی روابط عمومی هاست که تکذیب شان بیشتر شبیه تایید است تا تکذیب و مردم را شرطی می کند تا وقتی می شنوند “تکذیب”، بخوانند “تایید”. این مطالب را هم ببینید: بحث غم انگیزی است که ایران ...
روایت هایی از بی خانمان های تهران در شبی که سرما به چند درجه زیر صفر رسید
...، مرد جانبازی که ساکن خیابان فلاح است و هر وقت حالش خوب باشد، با همسر و فرزندش، چند ظرف یک بارمصرف غذا، از غذایی که در خانه شان درست کرده اند، چند عدد میوه و چند تکه لباس به دست می گیرند و می روند سراغ کارتن خواب هایی که کسی آنها را نمی بیند، به من می گفت: به مردم بگو این شبای سرد که با ماشینشون میرن بیرون، چند تا بسته نون و خرما با یک فلاسک آب جوش و چای همراه ببرن. اگه کارتن خوابا رو دیدن، به هر کدوم یه لیوان چای داغ و یه لقمه نون و خرما بدن. ...
اینجا هم رنگ لباست فرق می کند
مسعود فروغی، سردبیر : از وقتی دنیای لایک ها در شبکه های اجتماعی به پول و شهرت اضافه شده، آدم های زیادی خودشان را بدبخت کردند. از وقتی گوشی های موبایل خودشان دفتر یک رسانه شدند، کسانی با سرعت تمام به دره افتادند که قبل تر با چشمانی پر از غرور، کرور کرور قلب های قرمز صفحه شان را به ما نشان می دادند و فکر می کردند روی قله جهان نشستند. از وقتی که ملاک فهم و دانش مشهور بودن آدم ها شد، توپ ...
درخواست ایلان ماسک از کاربران برای کاهش میزان استفاده از رسانه های اجتماعی
ایلان ماسک پیش تر در ماه اکتبر و طی یک قرارداد 44 میلیارد دلاری اقدام به خریداری توییتر کرد. اکنون وی معتقد است که مردم بایستی میزان استفاده از رسانه های اجتماعی را کاهش دهند. پس از آنکه یکی از کاربران توییتر طی یادداشتی مدعی شد که گرایشات ضد اجتماعی موجب انزوای هرچه بیش تر مردم خواهد شد؛ ایلان ماسک در واکنش به این اظهارات اعلام کرد که کاربران احتمالا باید زمان کمتری را صرف رسانه های ...
جهاد اسلامی: مقاومت هرگز تسلیم اشغالگران نخواهد شد
، ملت فلسطین در خصوص حقوق و مقدسات خود کوتاهی نخواهد کرد. این عضو دفتر سیاسی جنبش جهاد اسلامی گفت: ملت فلسطین به حق خود پایبند است و به مبارزات و جهاد خود ادامه خواهد داد و اراده ملت ما قوی تر است و پیروز خواهد شد. تا پیش از این صهیونیست ها فقط در جنوب سرزمین های اشغالی و در منطقه غزه با فلسطینی ها درگیر بودند، ولی هم اکنون کرانه باختری در شرق فلسطین به دلیل مسلح شدن جوانان آن به کمینگاهی برای صهیونیست های بزدل تبدیل شده و خواب راحت را از چشمان آنها گرفته است. ...