سایر خبرها
مواده غذایی نابود کننده سلول های سرطانی
پژوهش انجام شده روی 2260 نفر را بررسی کرده و متوجه شدند افرادی که به طور منظم قهوه مصرف می کنند به میزان 41 درصد کمتر از افرادی که لب به این نوشیدنی نمی زنند به سرطان کبد دچار می شوند. البته به نظر می رسد نیاز به بررسی های تکمیلی بیشتری باشد اما از آنجایی که قهوه حاوی آنتی اکسیدان است می تواند به عنوان یک نوشیدنی مفید در محافظت از سلول ها (البته بدون زیاده روی) مورد استفاده قرار بگیرد. به عقیده ی ...
اصول تغذیه در دوران شیمی درمانی
...> • از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی پرهیز کنید. این غذاها باعث ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن و کاهش قدرت سیستم دفاعی بدنتان می شوند. • گوشت ماهی یا گوشت پرندگان که هضم ساده تر و پروتئین مرغوب تر و از طرفی، چربی کمتری نسبت به گوشت های قرمز دارند را در برنامه غذایی تان جای دهید. • اگر اشتها ندارید، 1 فنجان آّب مرکبات، آب انگور یا آب هویج قبل از وعده های غذایی برای افزایش اشتهایتان ...
آیا تغذیه در اختلال بیش فعالی موثر است؟
تغذیه به اثر چند مکمل در اختلال، از جمله اسیدهای آمینه، ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب امگا 3 انجام شده است. مکمل اسید آمینه هر سلول در بدن شما برای عملکرد نیاز به اسیدهای آمینه دارد در میان چیزهای دیگر، اسیدهای آمینه برای ساخت انتقال دهنده های عصبی و یا مولکول در مغز استفاده می شود. به طور خاص، اسیدهای آمینه فنیل آلانین، تیروزین و تریپتوفان استفاده می شود تا ...
با مواد غذایی آرامش بخش آشنا شویم
برای جلوگیری از افزایش وزن، در استفاده از مغزها نباید زیاده روی کنیم. همچنین مغز ها و به ویژه گردو، حاوی ALA (نوعی اسید چرب امگا 3 ) است. نتایج مطالعات نشان داده است که ALA و سایر پلی فنول های مغز ها، حافظه را تقویت می کند. موز مصرف یک موز متوسط، 30 درصد نیاز روزانه ی ویتامین B6 را تامین می کند. ویتامین B6، تولید سروتونین (هورمون حال خوب) توسط مغز را افزایش می دهد. یک موز ...
ایدزی ها می توانند ازدواج کنند؟
درمان تا حد زیادی بیماری را کنترل کرده، باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می شود و طول عمر را نسبت به کسانی که درمان انجام نداده اند، بیشتر می کند. به علاوه داروها جلوی تکثیر ویروس را گرفته و باعث می شود بیماری به دیگران هم منتقل نشود، یعنی ویروس در سلول های بدن وجود دارد اما تکثیر نمی شود. همین که ویروس ها تکثیر نمی شوند ایمنی بدن بالا می رود. چه زمانی باید درمان را شروع کرد؟ خوشبختانه ...
با پوست خود ملایم رفتار کنید
. محصولاتی بخرید که با پوست شما سازگار باشند پوست تان حساس است، خشک یا چرب؟ دانستن نیازهای پوست به درمان هرچه بهتر آن کمک می کند. هر نوع پوستی به مواد پاک کننده، سرم، مرطوب کننده و لایه بردار مخصوص به خود نیاز دارد. به جای آنکه خودسرانه از محصولات مختلف استفاده کنید، از یک متخصص پوست بخواهید محصولات مناسب با پوست تان را به شما معرفی کند. 3. از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید ...
قاتل مردان را بیشتر بشناسیم
...، سلنیم (آجیل جات)، ویتامین E و ماهی (اسیدهای چرب امگا3) به عنوان عوامل کاهنده بروز سرطان پروستات نام برده می شود. با وجود بیماری براساس مطالعات و اطلاعات پیگیرانه به ویژه در افراد مسن، مرگ زودرس در قیاس با سایر سرطان ها بسیار کمتر اتفاق افتاده است و بیشتر بیماران به دلیلی غیر از سرطان پروستات می میرند که علت غالب این مرگ ها، بیماری قلبی عروقی است؛ یعنی می توان گفت افراد مسن مبتلا به سرطان پروستات با بیماری سرطان می میرند ولی نه از سرطان پروستات. ...
4 هسته ی ضدسرطان
آلفا لینولئیک است. این اسیدهای چرب ضروری با سرطان و بیماری های مزمن دیگر مقابله می کنند. هسته ی زردآلو هسته ی زردآلو حاوی میزان زیادی ویتامین B17 است که در بدن ما به عنوان ماده ای ضدسرطان عمل می کند. این ویتامین برای پیشگیری از این بیماری و همچنین درمان آن مؤثر است. برای مصرف این هسته کافی است آن ها را بشکنید و مغز آن را میل کنید. بهترین منبع ویتامین B17 زردآلو و هسته ی آن است چون ...
همه راه های درمان ریزش مو
با الگوی مردانه که معمولا درمان نشده اند به عنوان درمان های گران قیمت در دسترس هستند و برای همه مفید نیستند .دو دارو که ممکن است در درمان کچلی با الگوی مردانه موثر باشد عبارتند از: - فیناستراید - مینوکسیدیل فیناستراید با نسخه پزشک در دسترس است آن به عنوان یک قرص هر روز مصرف می شود. این دارو از هورمون تستوسترون که به هورمون دی هیدروتستوسترون ( DHT ) تبدیل ...
مواد تشکیل دهنده یک رژیم غذایی سالم کدامند؟
مواد معدنی همچون، روی، ویتامین های گروه B و آهن است. سعی کنید برای مصرف گوشت از تکه های نازک و کم چربی گوشت قرمز و سفید استفاده کنید و همیشه گوشت را کامل بپزید. ماهی یکی دیگر از منابع غنی پروتئین محسوب می شود و شامل تعداد زیادی ویتامین و مواد معدنی است. ماهی های چرب منبعی غنی از اسید های چرب امگا 3 هستند. سعی کنید در هفته حداقل دو وعده ماهی مصرف کنید. تخم مرغ، آجیل و دانه ها ...
سرطان روده با این عوامل خوراکی
گوشت های فرآوری شده جزو مواد غذایی کمتر مناسب، به حساب می آیند. با خوردن گوشت های فرآوری شده، شما در واقع در حال مصرف سدیم نیترات هستید. از این ماده به عنوان نگهدارنده، تثبیت کننده رنگ، طعم دهنده و ضد میکروب استفاده می شود. متاسفانه ثابت شده که سدیم نیترات در بدن انسان به نیتروزآمین های سرطان زا تبدیل می شود. به همین دلیل است که بسیاری از تحقیقات و آزمایشات، رابطه ای قوی بین مصرف گوشت های فرآوری شده ...
کارنامه محیط زیستی نمایندگان یکی از آلوده ترین شهرهای ایران
طبیعی 1392/10/18 طرح ادغام سازمان حفاظت محیط زیست و سازمان جنگل ها و منابع طبیعی 1392/09/03 طرح ارزیابی زیست محیطی ایران 1391/08/28 طرح نجات و احیای دریاچه ها و تالاب های کشور عوض حیدر پور 1393/08/04 طرح بهینه سازی مصرف آب شرب 1392/10/18 طرح ادغام سازمان حفاظت محیط زیست و سازمان جنگل ها و منابع طبیعی 1392/06/31 طرح ...
10 نوشیدنی که شما را لاغر می کند
میانه روی و اعتدال در هر کاری، کلید به دست آوردن سلامتی است. چای سبز چای سبز نیز همانند قهوه تلخ مزایای بسیاری دارد و حاوی آنتی اکسیدان ها است. چای سبز متابولیسم بدن را بهبود می بخشد و به مکانیزم سوختن چربی ها سرعت بیشتری می دهد. پژوهش ها نشان می دهند که با مصرف چای سبز، روند سوزاندن چربی ها افزایش می یابد. شیر کلسیم موجود در شیر کم چرب، به تجزیه سلول ...
اصلاح الگوی تغذیه رمز سلامتی/ نشاط وتندرستی با ارتقاء فرهنگ غذایی
های مختف و مسابقات لقمه سالم و نقاشی و ... از جمله مواردی است که طی چند سال اخیر در مدارس گیلان اجرایی شده است. وی تصریح کرد: با پیگیری های انجام شده درصدد برداشتن کره و نمک از رستواران ها به عنوان یکی از برنامه های بهداشت و درمان گیلان هستیم. کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی گیلان خاطرنشان کرد: استفاده از اشپل شور و نوشابه از دیگر موارد مصرفی عموم مردم است که متاسفانه استفاه ...
ایجاد تیم چندتخصصی برای درمان سارکوم در پژوهشکده سرطان پستان
. مجید زاده با اشاره به ارائه درمان های بسته ای برای بیماران مبتلا به سرطان پستان در پژوهشکده سرطان پستان جهاد دانشگاهی ادامه داد: این در حالیست که تومورهای سارکوم از شرایط مطلوب درمانی برخوردار نیستند. به گونه ای که بر اساس نیازسنجی های به عمل آمده، وضعیت مدیریت مبتلایان به تومورهای سارکوم در کشور مساعد نیست. وی دلیل این امر را نبود مرکز متمرکز برای ارائه خدمات درمانی به ...
آیا ال-کارنیتین موجب کاهش وزن می شود؟
هنگامی که ورزش می کنید، هزاران واکنش بیوشیمیایی در بدن رخ می دهد. گلیکوژن که در سلول های عضلانی ذخیره شده است به گلوکز شکسته می شود و پس از ورود به جریان خون به میتوکندری منتقل می شود. میتوکندری اندامکی است که وظیفه تولید انرژی را در داخل سلول به عهده دارد. آنزیم ها وارد عمل می شوند و چربی های ذخیره را به اسیدهای چرب آزاد و گلیسرول می شکنند تا در هنگام فعالیت ورزشی به عنوان سوخت ...
راه هایی برای رفع خستگی روزانه / ابداع نخستین قلبی که نمی تپد! / سیب میوه ای شگفت انگیز
دندان جلوگیری می کند و باعث سفیدشدن دندان می شود. سیب نمی تواند جایگزی مسواک باشد ولی جویدن سیب سبب تحریک بزاق دهان می شود و با کاهش باکتری دهان، از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند. خواص ضد سرطانی دارد مطالعات انجمن سرطان آمریکا نشان می دهد که سیب حاوی ترکیباتی به نام فلاونول است که احتمال سرطان لوزالمعده را 23 درصد کاهش می دهد. همچنین ترکیبات موجود در پوست سیب فعالیت سلول های ...
هنرهای دیگر فلفل بجز آتش زدن دهان!
درواقع عرق ریزی به هنگام خوردن غذاهای تند، کمک به یک هدف واقعی است. براساس یک مطالعه که در نیویورک تایمز منتشر شد، مصرف یک بشقاب غذای تند، میزان سوخت کالری در بدن را 8 درصد افزایش می دهد. به عبارت دیگر حرارت ایجاد شده در اثر طعم تند غذا، سوخت و ساز را در بدن افزایش می دهد. مطالعات دیگری نشان داده اند افرادی که ذایقه شان طعم تند را می پسندد، در پرس های اصلی، کالری کمتری مصرف می کنند؛ پس اگر به ...
حفظ باروری بیماران سرطانی درکشو امکان پذیر است
مانند لوپوس که باید دارو مصرف کنند امکان پذیر است. صالح پور به هزینه روش ها درمانی ناباروری اشاره کرد و گفت :در مراکز خصوصی هزینه فریز تخمک یا جنین و اسپرم سالانه یک و نیم میلیون تا 3 میلیون تومان است و در مراکز دولتی 400 تا 500 هزارتومان است. وی در ادامه با اشاره به درمان موفق ناباروری در کشورگفت :ایران همگام با سایر کشورهای پیشرفته جهان استفاده از روش های درمانی ناباروری و تکنولوژی نوین ART به خوبی قابل انجام است . اولین کنگره بین المللی چالش های بالینی در مامایی، زنان و نازایی از 27 تا 30 بهمن ماه در مرکز همایش های بین المللی دانشگاه شهید بهشتی در حال برگزاری است. ...
80 درصد سرطانهای شایع در زنان درمان می شود
سرطان زنان شناسایی می شود که با تشخیص به موقع و درمان در 80 درصد موارد قابل درمان خواهد بود. پیوندی عنوان کرد: آموزش بهداشت جنسی، عدم استعمال دخانیات، غربالگری به موقع از مواردی است که موجب پیشگیری و کاهش آمار مبتلایان به سرطان دهانه رحم می شود. پیوندی واکسیناسیون جهت پیشگیری از ابتلا به سرطان دهانه رحم را یکی از چالش های پیش رو در حوزه کاهش آمار مبتلایان دانست و اظهار کرد: این همایش ...
هزینه تتوکاری از خانه شما تا تتوشاپ!+تصاویر
شخص در اثر تاتو مبتلا به این دسته از بیماری ها شود. از سوی دیگر، حتی اگر ابزار تاتو بهداشتی باشد و تاتوکار از سوزن یک بار مصرف استفاده کند، بالافاصله بعد از انجام تاتو یک واکنش التهابی در پوست انجام می شود. این واکنش، واکنش اولیه است که سلول ها بروز می دهند. پس از آن با توجه به سیستم دفاعی بدن هر شخص واکنش ها متفاوت است. اگر بدن شخص نتواند به این التهاب پاسخ دهد، التهاب دیگری ایجاد می ...
6 مرحله برای محافظت از کبد در مبتلایان به هپاتیت سی
به گزارش شفا آنلاین ،ویروس هپاتیت سی با وارد شدن به بدن تمرکز خود را بر روی کبد آغاز کرده و می تواند به سلول های کبد آسیب برساند. تلاش بدن برای ترمیم این آسیب و خلاص شدن از شر ویروس می تواند منجر به بروز التهاب شود. در طول مدت زمان، این التهاب منجر به بروز سیروز شدید و یا حتی سرطان کبد خواهد شد. مهمترین گام برای حفظ کبد در شرایط سالم، درمان هپاتیت سی مزمن با روش های دارویی ترکیبی است ...
غذا و خوراکی ها چه تاثیری بر سرطان پروستات دارند؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برای آگاه شدن خوانندگان از تاثیر غذا و خوراکی ها بر سرطان پروستات به چند نکته مشخص و ثابت شده اشاره می کنم. مصرف گوشت قرمز و همچنین استفاده از چربی های حیوانی خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد. مصرف سبزیجات و میوه جات به عنوان عاملی که می توانند در پیشگیری از ایجاد سرطان پروستات موثر باشند توصیه شده است. کمبود ...
فرهنگ در رسانه
روز بر دانش احاطه داده و اشراف بر آن افزوده می شود و به راستی غفلت هنر نمایش در ایران به عنوان یک علامت سوال عظیم در آمده است، در صورتی که شناخت بدن و کنترل آن توسط بازیگر را می توان یک خیزش رو به جلو در عرصه بازیگری برشمرد؛ خیزشی که به نوبه خود می تواند کمک شایانی برای ارتقای سطح تئاتر کشور باشد. از این رو در سلسله مباحثی تئوریک سعی بر ارائه شیوه صحیح استفاده از ظرفیت های نمایشی در تزریق حس اثر ...
جذب سرطان با تغییر الگوی زندگی روزمره خود
دیگر از بدن سرایت نکند و فقط درباره یک سوم ممکن است درمان بی اثر باشد. وی در ادامه افزود: برخلاف تصور که مردم فکر می کنند هر فردی که به سرطان مبتلا شود حتماً می میرد اینگونه نیست و برای افرادی که درمان می کنند بیشترین خطر در دو سال اول وجود خواهد داشت به همین دلیل در دو سال ابتدایی هر سه ماه یکبار باید آزمایش و معاینه شوند. سیگاری ها بیشتر در معرض سرطان ریه هستند اگر فرد دچار سرماخوردگی شود باید تا 20 روز درمان شود و اگر تا این مدت بیماری برطرف نشد به ویژه در افراد سیگاری باید حتماً ریه فرد چکاپ شود به این دلیل که احتمال سرطان وجود دارد. ...
کاهش اثر آلایندگی هوا با رژیم غذایی سالم
روغنی و جوانه های تازه و خشک حبوبات و غلات 2)منابع غذایی غنی سلنیم: کلیه غذاهای دریایی مانند : ماهی ساردین، قباد، خال مخالی، کاد،سالمون، قزل آلا، میگو،جگر، گوشت قرمز و گوشت مرغ و بوقلمون که توصیه می شود در هفته یک الی 2 بار از غذاهای دریایی در برنامه گنجانده شود *غذاهای دریای علاوه بر داشتن سلنیم به جهت دارا بودن اسید های چرب امگا 3 ، تاثیر قوی درکاهش التهابات داشته و در تخفیف علایم آلرژی ...
من برای کشورم می نویسم
پاسخ سوال مصاحبه کننده که پرسیده بود اگر در دانشگاه عمران و در دانشکده هنرهای دراماتیک قبول شود کدام را انتخاب می کند، به صراحت می گوید اگر عمران قبول شود همان را ادامه می دهد. با وجود این حرف باز به عنوان نفر سوم قبول می شود. دبیرستانی که بود زبان انگلیسی اش را قوی کرد و همیشه در کنار کتاب های داستانی فارسی و درسی، رمان های انگلیسی می خواند. عمران هم رشته سختی بود، اما فرزانه کرم پور ...
بیماری اوتیسم در آمریکا با کشت محصولات دستکاری ژنتیکی شده 10 برابر شد
هزاران سال تاریخ توسعه علم کشاورزی را نمی بینند. ولی بااین حال و با وجود اقیانوسی از نادانسته ها، آنها بذرهایی به بشر می دهند که ما برای تهیه غذاهایمان از آن استفاده می کنیم. ادعاهای کاهش مصرف سموم و پرمحصولی و تأمین غذا کذب محض است یکی از دیگر ادعاهایی که مدافعان محصولات دستکاری شده ژنتیکی مطرح می کنند، این است که در این نوع کشاورزی از مواد شیمیایی کمتری استفاده می شود، آیا ...
تاثیر منفی بوفه های مدارس بر تغییر عادات غذایی دانش آموزان
. وی از خلق و خوی آرام به عنوان اولین تاثیر مصرف صبحانه در دانش آموزان یاد کرد و افزود: صبحانه برای بهداشت روان روزانه افراد از نقش مهمی برخوردار است زیرا با اولین وعده غذایی نیاز اولیه سلول های مغز و بدن با انواع منابع غذایی مغذی و طبیعی تامین می شود. وی گفت: صبحانه ای کامل است که توازن انسولین بدن را حفظ کند و بدن را در تمام روز پر انرژی نگه دارد و تمایل افراد را به خوردن مواد قندی و ...
بهبود وضعیت پوست تا عید با این مواد غذایی
. ماهی آزاد همچنین سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای مقابله با التهاب، چین و چروک و آکنه مؤثر عمل می کنند. میزان بالای امگا 3 موجود در این ماده ی غذایی باعث مرطوب کردن پوست از درون می شود. علاوه بر این مصرف ماهی آزاد پوست سر را نیز مرطوب کرده و موها را قوی و سالم می کند. آیا می دانید؟ آیا می دانید که ماهی آزاد از بروز سرطان کولون، استرس، افسردگی، بیماری های قلبی و بیماری های ...