بعد از خواندن این مطلب دیگر همبرگر نمی خورید
سایر منابع:
سایر خبرها
ترکیبات سرطان زای محصولات آرایشی
. مواد کراتینه مو شامل حجم بالایی از فرمالدهید می باشند، از این رو افرادی که به طور مرتب از این ماده صاف کننده مو استفاده می کنند به طرز قابل توجهی در معرض فرمالدهید قرار می گیرند و خطر ابتلا به سرطان در آن ها افزایش می یابد. مطالعات نشان می دهد که استفاده از صاف کننده های شیمیایی چهار بار در سال، خطر ابتلا به سرطان رحم، شایع ترین سرطان دستگاه تناسلی زنان را دو برابر بیشتر می کند ...
چرا چکاپ منظم اهمیت دارد؟+ چکاپ های مهم مردانه و زنانه در جوانی و پیری
ماه یک بار به آزمایشگاه مراجعه کنند و با یک آزمایش خون ساده چکاپ شوند. عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع دو کسانی که برای ابتلا به دیابت نوع دو در معرض خطرات بیشتری هستند، شامل موارد زیر می باشند: سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت سابقه ابتلا به دیابت در گذشته سن بالای 45 سال اضافه وزن یا چاقی فشار خون بالا کلسترول بالا سیگار سبک ...
شیر؛ نوشیدنی مغذی کودکان
جایگزینی با شیر گاو نیستند. مطالعات انجام شده از سال 2015 نشان دادند که مصرف لبنیات در مقادیر توصیه شده می تواند تاثیر مفیدی بر نمایه توده بدنی کودکان داشته باشد. نوشیدن شیر ارتباطی با افزایش خطر ابتلا به اضافه وزن در بزرگسالان ندارد و حتی می تواند احتمال ابتلا به اضافه وزن و چاقی را کاهش دهد. یک مقاله مروری شامل 16 مقاله در مورد مصرف شیر نشان داد که نوشیدن شیر خطر چاقی را در بزرگسالان تا 23 درصد کاهش می دهد. یک متاآنالیز نشان داد که مصرف شیر و لبنیات در رژیم های کاهش وزن منجر به کاهش توده چربی بدن و کاهش وزن بدن می شود. ...
عوارض روغن زیتون برای پوست و سلامت بدن
شده و 120 کالری است و همان گونه که می بینید مقدار کالری و چربی این ماده بسیار زیاد است. پیش از این هم در بخش سلامت تغذیه در نمناک گفتیم که مصرف روغن زیتون به طور منظم به صورت فرآوری نشده می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مثل چاقی ، حملات قلبی و سرطان سینه و سرطان روده بزرگ را افزایش دهد. روغن زیتون سرشار از هیدروژن می باشد که در اثر فشار و گرما نیز افزایش پیدا می کند و این پروسه باعث ...
کربوهیدرات ها برای سلامت قلب و عروق مهم هستند
خاص با بیماری عروق کرونر و سکته به طور مثبت ارتباط مثبتی دارد. مصرف قند آزاد همچنین منجر به افزایش سطح چربی خون یا تری گلیسیرید شد. برعکس، دریافت فیبر بیشتر برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی یافت شد. به گزارش سیناپرس، مطالعات فعلی هیچ ارتباطی بین مقدار کربوهیدرات مصرفی و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نشان نداد. در عوض، داده ها نشان می دهد که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به نوع کربوهیدرات مصرفی، به ویژه مصرف قندهای آزاد بستگی دارد. شرح کامل این مطالعه در مجله تخصصی BMC Medicine منتشر شده است. مترجم: فاطمه امینی ...
از اهمیت این دسته از مواد غذایی برای سلامت قلب غافل نشوید
طور خاص با بیماری عروق کرونر و سکته به طور مثبت ارتباط مثبتی دارد. مصرف قند آزاد همچنین منجر به افزایش سطح چربی خون یا تری گلیسیرید شد. برعکس، دریافت فیبر بیشتر برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی یافت شد. مطالعات فعلی هیچ ارتباطی بین مقدار کربوهیدرات مصرفی و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نشان نداد. در عوض، داده ها نشان می دهد که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به نوع کربوهیدرات مصرفی، به ویژه مصرف قند های آزاد بستگی دارد. شرح کامل این مطالعه در مجله تخصصی BMC Medicine منتشر شده است. ...
گندمی که می تواند ابتلا به سرطان را کاهش دهد
انجام گرفته روی جوندگان نشان داده اند که آکریل آمید باعث ابتلا به سرطان می شود، اما دقیقا مشخص نیست که چه سطحی از آن برای انسان خطرناک است. غذا هایی با سطوح بالاتر آکریل آمید، به رنگ قهوه ای تیره تر هستند. بنابراین، توصیه رایج بهداشتی این است که به عنوان مثال، از مصرف نان تست تیره تر یا سیب زمینی سرخ کرده پرهیز شود. مقدار آسپاراژین موجود در محصولات نشاسته ای مانند گندم و سیب زمینی، بسته به ...
غربالگری و تست رایگان سرطان در کرمانشاه
گروه پیشگیری و کنترل بیماری های مرکز بهداشت استان کرمانشاه در خصوص طرح غربالگری رایگان سرطان در همه مراکز بهداشتی استان، اظهار کرد: با توجه به اینکه دومین عامل مرگ و میر در استان، ابتلا به سرطان ها است و از آنجا که بسیاری از سرطان ها در مراحل اولیه علامتی ندارند؛ تشخیص زودهنگام سرطان ها در کنترل بیماری بسیار تأثیرگذار است. وی افزود: در نظام بهداشتی فعلا سه سرطان سینه و سرطان دهانه رحم در ...
20 درصد از زوج های کشور درگیر ناباروری هستند/ تأثیر سبک زندگی در باروری
تحت تأثیر قرار گیرد. اکبری با اشاره به اینکه 60 درصد بیمار این مبتلا به بیماری تخمدان پلی کیستیک نیز دارای اضافه وزن و چاقی هستند، گفت: همچنین چاقی، افزایش فشارخون، دیابت دوران بارداری، وزن زیاد کودک در هنگام تولد و سزارین را در پی خواهد داشت. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی اضافه کرد: کاهش وزن علاوه بر اینکه خطر ابتلا به دیابت، فشارخون بالا و بیماری قلبی را ...
تبارشناسی سرطان پستان
: آناستروزول) چهار دارویی هستند که در این روش استفاده می شوند. نشان داده شده است که تاموکسیفن خطر ابتلا به سرطان پستان برای اولین بار با گیرنده هورمونی مثبت را در زنان یائسه و یائسه در معرض خطر بالا کاهش می دهد. برخی داروها ممکن است با اثرات محافظتی تاموکسیفن تداخل داشته باشند. غربالگری مکرر: اگر به دلیل سابقه خانوادگی قوی سرطان سینه در معرض خطر بالایی قرار دارید، شما و پزشکتان یک ...
آیا عوامل ابتلا به سرطان رحم را می دانید؟
. خانم هایی که هر روز سیگار می کشند، در مقایسه با خانم هایی که در معرض دود سیگار نیستند، چهار برابر بیشتر در معرض ابتلا به سرطان گردنه رحم قرار می گیرند. مصرف طولانی مدت قرص های ضدبارداری با وجود اینکه امروزه قرص های ضدبارداری با ترکیباتی بهتر و کم خطرتر تولید می شوند، اما با این حال مصرف این قرص ها بیش از پنج سال مداوم خطر ابتلا به سرطان دهانه گردن رحم را افزایش می دهد ...
غذاهایی که خاصیت ضدسرطانی دارند
خودداری کنید. اجتناب از شکر شکر ممکن است مستقیم باعث سرطان نشود، اما جای دیگر غذاهای غنی از مواد مغذی را بگیرد که به محافظت در برابر سرطان کمک می کنند. شکر شمارش کالری را افزایش می دهد که به اضافه وزن و چاقی کمک می کند و همان طور که می دانید اضافه وزن با خطر ابتلا به سرطان مرتبط است. ...
تاثیر ویتامین D برای مقابله با سرطان/ این ویتامین معجزه میکند
نیز موثر است. متخصصان علوم پزشکی دریافته اند که سطح بالاتر ویتامین D با کاهش نسبی (حدود 20 درصد) خطر ابتلا به سرطان در مردان و زنان مرتبط است. همچنین سطح بیشتر ویتامین D در بدن با کاهش نسبی (30 تا 50 درصد) خطر ابتلا به سرطان کبد توام است که این رابطه در مردان بیش از زنان دیده شده است. دکتر "تایکی یاماجی" از مرکز ملی سرطان در توکیو در این باره گفت: یافته های جدید ...
مزایای نوشیدن شیر و کاهش خطر چاقی
تامین کلسیم، ویتامین دی، پتاسیم، منیزیم، ویتامین آ، ب2 و ب12 هستند. طبق تحقیقات، مصرف شیر به طور قابل ملاحظه ای با افزایش سن کاهش می یابد؛ به طوری که از حدود یک سوم (32درصد) از نوشیدنی های مصرفی توسط یک کودک 2تا 5 ساله به کمتر از 15 درصد از نوشیدنی های مصرفی توسط نوجوانان 12 تا 19 ساله کاهش می یابد. مصرف لبنیات در مقادیر توصیه شده می تواند تاثیر مفیدی بر نمایه توده بدنی کودکان داشته باشد. نوشیدن شیر ارتباطی با افزایش ریسک ابتلا به اضافه وزن در بزرگسالان ندارد و حتی می تواند احتمال ابتلا به اضافه وزن و چاقی را کاهش دهد. ...
تغذیه و تنبلی تخمدان
هستند و قاعدگی نامنظم را تجربه می کنند. از برخی از علائم تنبلی تخمدان می توان به موارد زیر اشاره داشت: رشد موهای زائد در قسمت سینه، صورت و زیر بغل ایجاد لکه های قهوه ای پوستی در ناحیه گردن یا زیر بغل دردهای شدید و آزاردهنده در ناحیه لگن عدم تخمک گذاری زنان مبتلا به تنبلی تخمدان، در صورت عدم کنترل علائم، در خطر ابتلا به دیابت، فشارخون بالا، سرطان آندومتر (رحم) و بیماری های قلبی هستند. رابطه تنبلی ...
ریسک کووید طولانی مدت برای مبتلایان به سرطان بیشتر است
خطر شدید کووید به دلیل اتصال پروتئین اسپایک کروناویروس به آنزیمی است که هدف بسیاری از داروهای کاهش دهنده فشار خون بالا است. به گفته محققان، مطالعه ما نشان داد که کووید 19 طولانی در اکثر بیماران سرطانی رخ می دهد و در زنان شایع تر از مردان است . به گزارش مردم فردا ،به نقل از هلث دی نیوز، نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که بیش از نیمی از بیماران سرطانی به کووید طولانی مبتلا می ...
کاهش خطر ابتلا به زوال عقل با مصرف غذای تند
، محقق این تحقیق اظهار کرد: در مطالعات قبلی ما مشخص شد که مصرف فلفل قرمز برای وزن بدن و فشار خون مفید است. با این حال، در این مطالعه، ما اثرات نامطلوبی بر شناخت در میان سالمندان پیدا کردیم. این مطالعه شامل بیش از 4000 بزرگسال چینی بود که طی 15 سال تحت نظر قرار گرفتند. غذاهای تند شامل فلفل چیلی تازه و خشک بود و فلفل سیاه یا فلفل دلمه ای در این تحقیق بررسی نشد. دکتر ...
موادشیمیایی پلاستیکی رایج با افزایش ریسک ابتلا به دیابت مرتبط است
قرار دارند، 30 تا 63 درصد با احتمال بیشتر ابتلاء به دیابت مواجه هستند. این مواد شیمیایی مضر با خطر ابتلاء به دیابت در زنان سیاه پوست یا آسیایی ارتباطی نداشت. قرار گرفتن در معرض این مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز قبلاً با کاهش باروری و سایر اختلالات غدد درون ریز همراه بوده است. سونگ کیون پارک ، محقق ارشد از دانشگاه میشیگان، می گوید: تحقیق ما نشان داد که فتالات ها ممکن است ...
با ارزش غذایی حبوبات بیشتر آشنا شوید
: متاسفانه در دهه های اخیر سبک زندگی شهرنشینی حتی برای روستاییان و زندگی کارمندی و با عجله، موجب ترویج عادات غلط غذایی و مصرف فست فودها و غذاهای سرخ کردنی شده که موجب اضافه وزن و چاقی و به دنبال آن فشارخون بالا، کلسترول خون بالا و در نهایت ابتلا به بیماری های غیرواگیر شده است. صاحبدل بیان کرد: برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها، به ایجاد تغییر در سبک زندگی و الگوی غذایی نیاز است که ...
خوردن یک تکه شکلات اضافی خطر سکته مغزی را افزایش می دهد
مرتبط است. تیم کی، یکی از نویسندگان این مطالعه از دپارتمان سلامت دانشگاه آکسفورد گفت: این یافته ها نشان می دهد که قند آزاد به طور کلی با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، مانند بیماری قلبی و سکته مغزی مرتبط است و نمی تونا آن را تنها محدود به نوشابه های گاز دار و شیرینی ها کرد . تحقیقات نشان داده اند که رژیم های غذایی سرشار از قند های تصفیه شده، خطر ابتلا به افسردگیرا ...
این نوشیدنی به پیشگیری از ابتلا به سرطان و دیابت کمک می کند
به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کنند. فشار خون را کنترل می کند چای ماسالا می تواند در برطرف کردن مشکلات مربوط به فشار خون مؤثر باشد. اگر فشار خونتان دچار نوسان (بالا و پایین رفتن) می شود، مصرف چای ماسالا ممکن است برای شما مفید باشد. این نوشیدنی خوش عطر به تنظیم گردش خون در بدن کمک می کند و بنابراین در جلوگیری از نوسان فشار خون اثرگذار است. از ابتلا به سرطان ...
فعالیت 6 آزمایشگاه پاتولوژی برای انجام آزمایش سرطان
، یبوست در یک ماه، کاهش بیش از10 درصد وزن بدن در مدت 6 ماه، پولیپ های آدنوماتوز، بیماری های التهابی روده و غربالگری سرطان کولورکتال انجام می شود. به گفته وی، گروه هدف در برنامه غربالگری سرطان دهانه رحم، زنان گروه سنی 30 تا 59 ساله هستند و سایر گروه های سنی در صورت داشتن عوامل خطر نظیر سابقه ابتلا به سرطان در خانواده، کاهش بیش از 10 درصد وزن بدن در مدت 6 ماه، خونریزی غیر طبیعی نیازمند ...
این غذا خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
به گزارش جهت پرس ، محققان دانشگاه اریزونا دریافتند مصرف غذاهای پرانرژی با افزایش 10 درصدی سرطان های مرتبط با چاقی در بین زنان مربتط است. سینتیا تامسون، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: اثرات نشان داده شده در زنان دارای وزن نرمال در ارتباط با خطر ابتلا به سرطان های ناشی از چاقی، یافته ای جدید است. تامسون در ادامه می افزاید: این یافته نشان می دهد که تنها کنترل وزن در ...
چاقی به سستی در سنین بالا منجر می شود
مطالعه ای نشان داده است که بزرگسالان چاق در مقایسه با بزرگسالانی که شاخص توده بدنی (BMI) آن ها متوسط است، با بالارفتن سن، بیشتر احتمال دارد دچار سستی شوند. دانشمندان مطالعه ای طولانی مدت روی مردان و زنان بزرگسال نروژ انجام دادند و دریافتند که احتمال ابتلا به سستی با افزایش سن، در افراد مبتلا به چاقی بیشتر است. براساس این مطالعه، سستی که با زوال جسمی و افزایش آسیب پذیری تعریف ...
فقط کچل ها از این مزایا برخوردار هستند!
برخلاف تأثیر منفی روی ظاهر، اثرات مثبتی در سلامت انسان دارد. با اینکه ریزش مو و دیدن کمترشدن تارهای موی سر، برای هیچ کس اتفاق خوشایندی نیست اما باید بدانید که کچل شدن آنقدر هم اتفاق بدی نیست. پس به جای اینکه مدام روی جنبه های منفی اش تمرکز کنید، سعی کنید که به مزایای آن هم فکر کنید. خطر کمتر ابتلا به سرطان تحقیقات در مورد سرطان پروستات نشان می دهد مردانی که در سنین ...
این 7 پیشنهاد سالم را به خاطر سلامت کلیه هایتان دنبال کنید
در حد مناسب است. البته در حد تعادل ورزش کنید چون ورزش های بسیار شدید باعث ایجاد فشار روی کلیه ها می شود. مکمل ها و داروهای گیاهی را با احتیاط استفاده کنید: استفاده از مقادیر بیش از حد از ویتامین های خاص و یا برخی از عصاره های گیاهی به حال کلیه ها مضر است. در مورد استفاده از هر کدام از این محصولات با پزشک تان مشورت کنید. سیگار نکشید: سیگار کشیدن منجر به آسیب به رگ های خونی شود و کاهش جریان خون به کلیه ها را به همراه داشته باشد. در این حالت سطح عملکرد مطلوب کلیه ها کاهش می یابد و خطر ابتلا به فشار خون بالا و سرطان کلیه بالا می رود. ...
عوارض یکجا نشستن و کم تحرکی
... او به اهمیت ورزش در سلامت فرد اشاره می کند: متأسفانه زندگی شهری امروزه آنقدر مردم را درگیر کرده که با موضوعی به نام اوقات فراغت بیگانه شده اند. فعالیت های پشت میزی و کمی تحرک عارضه هایی را دنبال داشته، به گونه ای که شاهد آنیم که بسیاری از شهروندان به بیماری های دیابت و فشارخون مبتلا هستند . تحقیقات نشان داده است جامعه غیرفعال در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، سکته ...
ارتباط دست دادن با ضعف عقلانی و خطر مرگ زودرس!
به گزارش سلام نو؛ ضعف عضلانی و دست دادن ضعیف می تواند نشان دهنده افزایش خطر ابتلا به سرطان یا بیماری قلبی باشد. میزان قدرتی که یک فرد می تواند از دست ها و ساعد خود بگیرد می تواند یک شاخص برای سلامت کلی باشد. یک مطالعه نشان داد که دست دادن ضعیف و بدون قدرت ممکن است پیامدهای جدی تری داشته باشد و نشانه ای باشد که یک فرد در معرض خطر مرگ زودرس است. آنها دریافتند که ...