خانه
کینوا، خاویار گیاهی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه ای که خون را تصفیه و کبد را تقویت می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دارای خواص ادرارآور ، ملین ، آب انار برای بیماری های مجاری ادراری، درمان اسهال ، تصفیه کننده خون ، تقویت کننده کبد، کلیه ، قلب ، معده ،و خون ساز است. ازاین گیاه برای درمان بواسیر ، زخم دهان و دندان درد ، به عنوان ضد انگل و کرم های داخلی بدن ، درمان سوختگی ، ضد اگزما و خارش پوست ، درمان گلودرد ، و تنظیم کننده قاعدگی بانوان استفاده می شود. ...
بیش از 50 خاصیت شگفت انگیز و فواید بادام برای سلامت قلب، پوست و مو
نیاسین (ویتامین B) با مصرف روزانه بادام، رفع می شود. برای تقویت رنگدانه سازی در پوست، نیاز به مس احساس می شود که مقادیر مورد نیاز آن در بادام وجود دارد. برای جلوگیری از خشکی پوست، اسید لینولئیک موجود در Almond (بادام) بسیار کمک کننده خواهد بود. خواص پوست چوبی بادام فواید بادام، تنها به روغن یا مغز آن محدود نمی شود. در مواردی عنوان شده که بسیاری از دم کرده پوست قهوه ای رنگ ...
خواص پوست کیوی برای سلامتی بدن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ کیوی دارای انواع فواید است و پوست آن خواص این میوه را افزایش می دهد. کیوی سبز: کیوی رایج تری است. پوست آن خوراکی است، اما خوردن آن لذت بخش نیست. کیوی طلایی (یا زرد): کیوی طلایی کمتر رواج دارد و پوستی صاف دارد که باعث می شود با لذت بیشتری آن را با پوست بخورید. کیوی دارای فیبر زیاد فیبر بخشی از غذا های گیاهی را بدن نمی تواند هضم کند ...
چگونه روغن کنجد اصل از تقلبی را تشخیص دهیم؟
کردن رشد آنها از بدن مواظبت کند. • ضدالتهاب در نقاط مختلف بدن: وجود چندین ترکیب فنلی (توکوفرول، پینورزینول، سزامولین، سیسمول، سزامینول) باعث شده که این روغن خاصیت ضد التهابی پیدا کند. ترکیبات موجود در روغن کنجد مطمئناً در صورت آگاه شدن از خواص بی نظیر روغن کنجد اصل ، این ماده ارزشمند غذایی را حتماً مصرف خواهید کرد. فقط توصیه ما به شما این است که در مصرف روغن کنجد اصل ...
روغن بادام شیرین چیست و چه کاربردهایی دارد؟
در مصرف غذایی گاهی خام مصرف می شود، گاهی به صورت پودر و خمیر و گاهی به صورت روغن. در سایر مصارف غیرخوراکی، به صورت لوسیون، کرم، روغن و... از آن استفاده می شود. روغن بادام شیرین، یکی از فرآورده های این دانه مغذی است که هم به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی قابل استفاده است. با خواص این روغن بیشتر آشنا می شویم. خواص روغن بادام شیرین کسانی که دغدغه حفظ سلامتی مو و پوست خود را ...
فواید درمانی قابل توجه نوشیدن آب گرم
...> این اولین فایده نوشیدن آب گرم برای پوست است. قطعا هیچ کس دوست ندارد چین و چروک و پوست ماتی داشته باشد که اولین زمینه پیری در زندگی است این به خاطر وجود مواد سمی در بدن است که به پوست آسیب می رساند آب گرم سموم را از بدن خارج می کند و پوست را به خوبی تمیز می کند همچنین الاستیسیته پوست را افزایش و سلول های پوست ترمیم می کند. خواص آب گرم برای سوزاندن چربی و کاهش وزن: نوشیدن آب ...
تأثیر 5 خوراکی در تقویت سلامت قلب
ها و کاهش خطر بیماری کمک می کنند. به علاوه، فیبر ممکن است کلسترول و فشار خون را کاهش دهد. یک متاآنالیز مطالعاتی نشان داد که خوردن کینوا وزن بدن، سطح LDL و چندین عامل پرخطر کلیدی دیگر برای بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. سازمان قلب آمریکا مصرف حداقل سه وعده غلات کامل مانند کینوا را در روز توصیه می کند. لوبیا سیاه به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ...
هنگام بارداری چه اصول غذایی را باید رعایت کرد؟
اشغال می کند به این معنی است که افراد باید از این دسته از مواد غذایی مانند قندها و چربی ها کمتر مصرف کنند؛ هر چه از بالای هرم به سمت پایین نزدیک می شویم، حجمی که گروه های غذایی به خود اختصاص می دهد بیشتر می شود؛ به این معنی که مقدار مصرف روزانه این دسته از مواد غذایی باید بیشتر باشد. توصیه می شود برای تامین مواد مغذی لازم در این دوران، روزانه از انواع مواد غذایی مختلف موجود در 6 گروه غذایی ...
کاربردهای جالب آسپیرین؛ از رفع تیرگی پوست تا شوره سر
با دستور پزشک انجام شود. اگر این دارو برای خود درمانی مصرف کنید، در صورت داشتن مشکل در تکلم، ضعف در یک طرف بدن یا تغییرات ناگهانی بینایی، فوراً به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر قبل از استفاده از این دارو علائمی چون سرفه، خم شدن یا سردرد با استفراغ مداوم یا شدید، تب و سفتی گردن دارید، نیز با پزشک مشورت کنید. خواص آسپرین برای پوست و مو 1. درمان بیماری های پوستی سالیسیلیک اسید ...
فواید و خواص پسته برای سلامتی و عوارض مصرف پسته
باز کردن مجاری کبد مصرف پسته توصیه می شود. اسهال معمولی و اسهال خونی را درمان می کند. مزایای استفاده از پسته 1. خواص آنتی اکسیدانی: پوسته های پسته حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان هستند. این آنتی اکسیدان ها، رادیکال های آزادی را که از متابولیسم سلولی تشکیل می شوند، خنثی می کند؛ که این رادیکال ها باعث ایجاد بیماری های قلبی و سرطانی می شود. 2. بهبود سلامت قلب ...
رد پای پیری بر پوست
به قلم : دکتر لادن ناظمی - پوست، مو و زیبایی تحریریه زندگی آنلاین : پوست صورت افراد معمولاً در دهه بیست زندگی بسیار درخشان و در اوج سلامت است؛ اما به تدریج هم زمان با افزایش سن میزان کلاژن سازی سلول های پوستی کاهش پیدا می کند و پوست دچار پیری و افتادگی و چین وچروک صورت می شود. در دهه دوم زندگی، کلاژن سازی سلول های پوستی به میزان زیاد وجود دارد که باعث انعطاف پذیری بالای پوست صورت می ...
علل ایجاد شوره سر و درمان آن به دو روش خانگی و طب سنتی
به وجود آید. همچنین بثورات پوسته پوسته می توانند روی صورت، قسمت پوشک و دیگر مناطق بدن کودک به وجود آیند. راهکارهایی برای درمان شوره سر خانگی وجود دارند که چنانچه شوره سر و ریزش مو، پیشرفته نباشد و به دلیل مشکل در سلامتی نباشد، می تواند از این راهکارهای درمان شوره سر استفاده شود. در ادامه این راهکارهای درمان شوره سر را گفته ایم. همچنین اگر علاقه دارید میتوانید مقاله شامپو سبغ شگفت انگیز ...
خواص شگفت انگیز تخمه کدو
.... همچنین نتایج چندین مطالعه حاکی از آن است که آب کدو یا پودر تخمه آن باعث کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می شود. - سلامت قلب و فشار خون: مصرف تخمه کدو به دلیل وجود میزان بالای منیزیم، روی و اسیدهای چرب با کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری قلبی و قند خون بالا مرتبط است. ...
چه کسانی باید پروتئین بیشتری مصرف کنند؟
استقامتی می توانند از مقادیر بالایی پروتئین تا حد 1.5 تا 2 گرم در هر کیلوگرم وزن بدن استفاده کنند. افرادی که مستعد افزایش وزن هستند: مصرف مقادیر بالای پروتئین فرایند هضم آن را کند می کند و همین احساس سیری را در فرد طولانی تر خواهد کرد و تثبیت قند خون را به همراه خواهد داشت. این روند برای کسانی که قصد دارند وزن کم کنند، مفید است. در طول برنامه کاهش وزن، مصرف پروتئین منجر به کاهش از دست ...
خواص معجزه آسای این میوه برای سلامتی بدن
این ضماد درد مفصل، نقرس و ورم های مختلف را درمان می کند. خواص بالنگ شامل ضد سرفه بودن، نرم کننده سینه، ارامش بخش بودن و خنک کننده بودن است. برای آرامش اعصاب می توانید میوه بالنگ را میل کنید. بالنگ برای بهبود گردش خون بسیار مفید بوده و کمبود آب بدن را جبران می کند. برای ناراحتی های مربوط به دوران قاعدگی بالنگ مصرف کنید. پوست میوه بالنگ را دم کرده و میل کنید. این دمنوش مسکن مناسبی برای ...
از تأثیر 5 خوراکی در تقویت سلامت قلب تا چه کسانی باید پروتئین بیشتری مصرف کنند؟
. عوارض نوشیدن بیش از حد قهوه در کنار فوایدی که قهوه دارد طبیعی است که مصرف بیش از حد آن عوارض جدی برای فرد به همراه دارد. خواص باورنکردنی مصرف روزانه پیاز پیاز دارای خواص دارویی فراوانی برای بدن است این گیاه دارویی به صورت پخته یا خام خواص بی نظیری دارد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
خواص پوست انار چیست؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا؛ دارای خواص ادرارآور ، ملین ، آب انار برای بیماری های مجاری ادراری، درمان اسهال ، تصفیه کننده خون ، تقویت کننده کبد، کلیه ، قلب ، معده ،و خون ساز است. از این گیاه برای درمان بواسیر ، زخم دهان و دندان درد ، به عنوان ضد انگل و کرم های داخلی بدن ، درمان سوختگی ، ضد اگزما و خارش پوست ، درمان گلودرد ، و تنظیم کننده قاعدگی بانوان استفاده می شود. ...
غذاهایی که به بهبود سلامت قلب کمک می کند
...> کوینو به گفته مؤسسه ملی سلامت ایالات متحده (NIH)، کوینو یک غلات سرشار از فیبر و بدون گلوتن بوده که حاوی آنتی اکسیدان ها و اسیدآمینه های ضروری است. آنتی اکسیدان ها و اسیدآمینه ها به محافظت و ترمیم سلول ها و کاهش خطر بیماری های قلبی وعروقی کمک می کند؛ همچنین فیبر موجود در آن باعث کاهش کلسترول و فشار خون می شود. نتایج یک مطالعه انجام شده در این زمینه نیز نشان می دهد که مصرف کوینو وزن بدن ...
فواید سیاه دانه در درمان اکثر بیماری ها
...> برخی از درمانگران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می شود. افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر آنها برای نوزادشان کم است موثر است و به مرور موجب افزایش شیر آنها می شود. خواص سیاه دانه در طب ...
خواص شیره انگور؛ از جوان سازی پوست تا افزایش انرژی بدن
است و برای درمان افرادی که از یبوست رنج می برند، بسیار موثر است. با مصرف شیره انگورمی توان خشکی و تیرگی های پوست را کاهش داد. در واقع آنتی اکسیدان موجود در این ماده خوراکی نه تنها از پیری زودرس پوست پیشگیری می کند بلکه سبب شفافیت و طراوت پوست هم می شود. به طور کلی خواص شیره انگور از دیدگاه سنتی تولید خون صالح در بدن خون سالم و طبیعی، برای تقویت و افزایش انرژی بدن کم نظیر بوده ...
فواید شگفت انگیز خربزه شاخدار برای سلامتی
پیشگیری میکند. تقویت استخوان ها وجود مواد معدنی مختلف در خیار آفریقایی از جمله روی و کلسیم به رشد و تقویت استخوان ها کمک میکند و مانع از بروز پوکی استخوان می شود. بهبود عملکرد شناختی ویتامین ای موجود در خیار آفریقایی باعث بهبود عملکرد شناختی شده و از بروز اختلالات عصبی مانند آلزایمر و جنون پیشگیری میکند. فواید سلامتی خیار آفریقایی تقویت ...
صبحانه سالم و مقوی چی بخوریم؟
از میوه و یا نان برای تأمین کربوهیدرات موردنیاز در وعده صبحانه استفاده کنید. پروتئین های مناسب در صبحانه برای ترمیم و ساخت عضلات بدن، پروتئین اهمیت زیادی دارد. برای اطمینان از وجود مواد لازم برای رشد عضلات، مصرف پروتئین در وعده صبحانه بسیار مهم است. بهترین روش برای تأمین پروتئین موردنیاز بدن، استفاده از غذاها با بیشترین تراکم پروتئینی است تحقیقات اخیر نشان می دهد، افرادی که ...
معجزه آب پنیر برای پوست
شفاآنلاین :سلامت پوست و مو خواص ماسک آب پنیر برای پوست را بشناسید و از آن استفاده کنید. همه ما زمان هایی پوستمان از حالت ایده آلش فاصله می گیرد و همین مسئله باعث نارضایتی مان از پوست صورتمان می شود. به گزارش شفاآنلاین در این دوران به صورت مداوم به دنبال روش هایی برای تغییر این وضعیت می گردیم. حتما برای شما هم پیش آمده است که در کنار روتین روزانه ای که برای مراقبت از پوستتان دارید، به ...
چند خط سلامتی
.../ 6 کلید طلایی برای کاهش و درمان فشار خون: کنترل وزن، کاهش مصرف نمک، کاهش مصرف کافئین، آرامش و عدم استرس، مراقبه و مدیتیشن، خواب خوب و کافی. / فواید ویتامین آ: افزایش سلامتی و عمر بالای پوست، بازسازی بافتها، جلوگیری از سرطان، افزایش رشد عضلات، تقویت سلامت استخوان، بهبود دید، تقویت سیستم ایمنی بدن / خوردن تره برای کاهش عفونتها مفید است و فشارخون را پایین می ...
آیا خوردن مغزیجات در بارداری بی خطر است؟
...> گردو به رشد بهتر چشم و مغز جنین کمک میکند. استرول های گیاهی گردو باعث کاهش سطح کلسترول بد و افزایش سطح کلسترول خوب می شود. از آنجایی که گردو به شل شدن عروق خونی کمک میکند برای کنترل فشار خون باردرای مفید است. آنتی اکسیدان های موجود در گردو به تقویت ایمنی بدن کمکمیکند. 90 درصد آنتی اکسیدان های گردو در پوست آن متمرکز است بنابراین سعی کنید گردوهایی که پوست قهوه ای دارند مصرف ...
غذای کُره ای که در کاهش مرگ و میر کرونا معجره می کند
ابر غذای برتر موجود در این لیست برای اولین بار در طول 11 سال بررسی، در رژیم غذایی گیاهی قرار گرفتند و کیمچی و سایر غذا های تخمیری مانند ماست، چای کامبوچا و سبزیجات ترشی در رتبه اول قرار گرفتند. دانه ها، زغال اخته، آووکادو، آجیل، سبزیجات برگدار، سبزیجات آبزی، چای سبز، غلات باستانی و انواع شیر غیر لبنی تکمیل کننده لیست هستند. متخصصان پیش بینی می کنند، مصرف کنندگانی که از بحران ...
کدام بهتر است؟سیر خام یا سیر ترشی؟
. سیر باعث افزایش قدرت باروری و کاهش قند خون شده و پیری را به تاخیر می اندازد. البته این ها تنها گوشه ای از خواص کم نظیر سیر بودند که به طور خلاصه اشاره شد. روش مصرف درست برای بهره مندی هرچه بیشتر از خواص سیر سیر دارای دو ترکیب مهم به نام های آلیسین و دی آلیل دی سولفید می باشد که خواص درمانی دارند. اگر هر روز صبح در حالت ناشتا به طور مرتب سیر مصرف کنید به طبیعی ترین ...
