سایر منابع:
سایر خبرها
روش هایی برای تقویت ذهن و هوش
بیماری هایی همچون زوال عقل و آلزایمر را کاهش می دهند، همچنین رژیم های غذایی حاوی انواع توت ها، توت فرنگی به خصوص شاه توت باعث بهبود یادگیری می شوند. رحمانی تأکید کرد: مصرف ماهی های چرب مانند سالمون، ساردین و تن هفته ای 2 بار و در هر دفعه 100 گرم از این ماهی ها به خصوص در گروه هایی که از نظر خانوادگی سابقه ی بیماری هایی نظیر آلزایمر را دارند، ضروری است چون این مواد مغذی سرشار از امگا 3 می ...
5 آسیب بدنی رایج هنگام خانه تکانی
...، هرگز مواد شوینده را با هم مخلوط نکنید (مثلا جرم گیر با وایتکس) و محیطی که در آن مشغول تمیز کاری هستید، حتما تهویه هوا داشته باشد باید مراقب باشید این مواد به پوست تان پاشیده نشوند. البته نحوه نگهداری از این محصولات هم مهم است. موادی که با حفاظ کامل نگهداری نمی شوند، احتمال نشتی یا ریختن شان وجود دارد که در این صورت ممکن است ناخواسته با پوست تماس پیدا کنند. اگر با پوست تماس ...
هورمون های ناسازگار را شناسایی کنید
بهتر است روزانه یک چهارم فنجان از آن را مصرف کنید. لپتین خود را تقویت کنید لپتین هورمونی بسیار مهم است و اگر تعادل آن به هم بخورد یا اگر بدن شما نسبت به آن مقاومت نشان دهد ، سایر هورمون ها هم نمی توانند به تعادل برسند. تنظیم هورمون لپتین می تواند به افزایش باروری ، کاهش وزن راحت تر ، بهتر شدن روال خواب و کاهش التهاب بینجامد. ...
هفت پادشاه محبوب داروخانه ها
سازمان غذا و دارو با او تماس گرفتیم. او به هفت صبح گفت: یکی از مهمترین دلایلی که دگزامتازون تجویز می شود، اصرار بیماران برای دریافت داروی نجات دهنده ای است که عملا به سرعت، حالت های ناشی از سرماخوردگی و التهاب ها را بهبود می بخشد و انتظار دارند سیر بهبود بیماری شان را با سرعت زیادی بالا ببرند. این اصرار باعث می شود تجویزهای بیشتری به سمت دگزامتازون برود. این دارو از گروه دارویی است که موجب کاهش ...
همه خواص درخت و میوه بلوط
، اسید گالیک ، اسید مالیک ، کوئرسین Quercine ، موسیلاژ ، پکتین ، رزین و روغن است . خواص داروئی: بلوط از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است . خواص میوه بلوط میوه بلوط از قدیم الایام مورد مصرف بوده و از آن به عنوان غذا استفاده می کرده اند . حتی اگر آنرا خشک و در کرده و با در گندم مخلوط می کنند و از آن نان تهیه می نمایند . می توان بلوط را بوداده و سپس آنرا در ...
عوارض استفاده بیش از حد از شوینده ها
خبرگزاری ایسنا: یک متخصص پوست، مو و زیبایی با بیان اینکه تماس پوست با شوینده ها می تواند باعث بروز حساسیت های پوستی شود، گفت: بهتر است افراد حین استفاده از شوینده ها کمترین تماس پوستی را با این مواد داشته باشند. دکتر علی ابراهیمی در آستانه خانه تکانی های نوروز با بیان اینکه خیلی از گردگیری ها و تمیزی کردن ها با یک دستمال مرطوب شدنی است، از افراد خواست تا تماس دست های خود را با شوینده ...
خواص گزنه + طرز مصرف
لیتر آبجوش ریخته و بمدت 10 دقیقه دم کنید . مقدر مصرف آن سه فنجان در روز بعد از غذاست . 2- جوشانده گزنه : مقدر 30 گرم گزنه را در یک لیتر آب ریخته و بمدت 10 دقیقه آنرا بجوشانید . این جوشانده برای تصفیه خون مفید است . مقدر مصرف آن یک فنجان بین غذاها در روز است . 3-تنطور گزنه : یک قسمت برگ گزنه را با پنج قسمت الکل 50 درجه طبی مخلوط کرده و در داخل شیشه در بسته بریزید و بمدت 15 روز ...
لیست دمنوش های موثر گیاهی
آقایان توصیه نمی شود. دمنوش دیگری که باعث ترشح بهتر هورمون های زنانگی می شود، دمنوش رازیانه است که البته تاثیر بسیار خوبی بر رفع نفخ ها و مشکلات گوارشی دارد. ضمنا این دمنوش عطر خوبی دارد. انیسون نیز یکی دیگر از گیاهان هم خانواده رازیانه است که تاثیرات مشابهی دارد. برای استفاده از دمنوش رازیانه و دمنوش انیسون می توانید یک تا دو قاشق مرباخوری بذر رازیانه یا انیسون را در یک لیوان آب جوش ...
رنج های بی پایان کودک 7 ساله مبتلا به EB + تصاویر
کوچکترین تماس زخمی در حد ابعاد درجه سوختگی نوع سوم در بدن این کودک ایجاد می شود و حتی در دهان و گلوی او نیز تاول وجود دارد که سبب شده تا تغذیه او از طریق یک لوله که مستقیم به معده متصل است صورت گیرد. بیماری EB نوعی بیماری ژنتیکی است که در اثر آن پوست این کودک فاقد کلاژن است و در نتیجه بشدت مستعد التهاب، سوختگی و تاول است. مادر این کودک اعتقاد دارد پوست بدن کودک او مانند دستمال کاغذی ...
باور های درست و نادرست در مورد درمانهای خانگی
و همچنین مشکلات گوارشی کمک می کند. شیرین بیان باعث کاهش میزان کورتیزول (هورمون استرس) می شود که با گلودرد بی ارتباط نیست. بهتر است دمنوش شیرین بیان تهیه کرده و روزانه دو مرتبه میل کنید. اگر فشار خون دارید، از مصرف این گیاه بپرهیزید. همچنین باید بدانید که شیرین بیان باعث بیخوابی می شود، بنابراین نباید آن را بعد از ساعت شش عصر مصرف کرد. چای کیسه ای باعث تسکین تب خال می شود ...
دیابتی ها چای قرمز بنوشند
عسل استفاده کنید و یا با آب سیب ترکیب کرده و خنک بنوشید. این چای را می توان به صورت سرد و گرم همراه مقداری قند یا نبات و حتی بدون آن به عنوان نوشیدنی رژیمی مصرف کرد. وی خاطرنشان کرد: دم کرده این گیاه کاهش دهنده فشار خون، خنک کننده بدن، رقیق و تصفیه کننده خون، کنترل کننده کلسترول خون، اختلالات کبدی و صفرایی و همچنین آرامش بخش است و یکی از منابع غنی آهن به شمار می رود. پناهی ...
برنامه ریزی برای تغذیه اطفال 2 ساله
ایمنی بدن کمک می کند و در لوبیا، غلات، شیر و جوانه گندم پیدا می شود. آهن: شما می توانید این ماده معدنی را در غلات سرشار از آهن و یا مکمل ها بیابید. همراه با غذا، میوه های سرشار از ویتامین C مانند پرتقال، گوجه فرنگی و توت فرنگی میل کنید تا جذب آهنتان بهتر شود. ویتامین B12 : گیاهخواران می توانند این ماده مغذی را از محصولات لبنی و تخم مرغ بگیرند. گیاهخواران می توانند از سویا، غلات و ...
میوه ای معجزه آسا در چربی سوزی
گروه دانش" تیتریک "؛ رئیس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز میگوید خیار ظالم ترین چربی سوز دور کمر و شکم است !تحقیقات نشان داده است که خیار خواص ضددیابت، آنتی اکسیدان، سم زدایی دارد و برای درمان سوزش پوست و یبوست مورد استفاده قرار می گیرد. در این مطلب می خواهیم نوشیدنی های لذیذ چربی سوز با طعم خیار را به شما آموزش دهیم و پیشنهاد میکنیم با روش هایی چربی سوزی با خیار آشنا شوید. برای ...
فواید پوست انار خشک شده
از بروز چین و چروک و خط های ریز پیشگیری می کند. پوست انار غنی از آنتی اکسیدان است و باکتری های ایجاد کننده آکنه را از بین می برد. چند قطره آب لیمو به پودر انار خشک اضافه کنید و به پوست بمالید و پس از 20دقیقه بشویید. کمی پودر پوست انار را با شیر مخلوط کنید و روی صورت بمالید و پس از 20 تا 30دقیقه بشویید. پوست انار خاصیت ضدآفتاب دارد. مانع از ریزش مو وشوره ...
چربی سوزهای خوشمزه
تأثیر اساسی روی سلامت بدن دارد. اگر می خواهید لاغر شوید باید حواستان به میزان کلسیم بدنتان باشد وگرنه هر کاری هم که بکنید به وزن ایده آلتان نمی رسید. اگر میزان کلسیم بدنتان پایین باشد بدن هورمون هایی ترشح می کند تا بتواند به بهترین وجه از کلسیم موجود در مواد غذایی استفاده کند. مشکل این است که بدن به سلول ها علامت می دهد تا چربی را ذخیره کنند. محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و همچنین ماست منبع فوق العاده ...
غذاهای تند و این همه خاصیت
حس سوزاننده تندی، باعث حذف منبع درد می شود. 6.شادتر شدن مصرف غذاهای تند باعث می شود مغز هورمون های شادی مثل سروتونین تولید کند. این هورمون کمک می کند با افسردگی، اضطراب، خشم و استرس بهتر مقابله کنید. شاید به همین دلیل است، افرادی که غذاهای تند می خورند معمولاً همیشه بسیار شاد به نظر می رسند، حتی وقتی که تندی غذا اشک شان را درآورده است! 7.بهتر شدن حال معده ...
از آنتی بیوتیک های گیاهی بجای داروهای شیمیایی استفاده کنید
می رویم. البته در برخی موارد که بیماری و عفونت بدن شدید است نیاز زیادی به مصرف آنتی بیوتیک ها آن هم تحت نظر پزشک وجود دارد؛ اما در مواردی که مربوط به سرماخوردگی و ناخوشی های روزمره است می توانید به درمان های طبیعی اعتماد کنید؛ چون مصرف آنتی بیوتیک ها عوارض زیادی دارند و در بسیاری از موارد کارایی لازم برای مقابله با ویروس ها را ندارند. در این مطلب شما را با چند آنتی بیوتیک طبیعی آشنا می کنیم. لطفاً ...
7 فایده شکلات برای سلامتی
چربی انباشته شده در اندامها می تواند باعث افسردگی همراه با بیماریهای قلبی و سکته شود. تحقیق دیگری که در سال 2009 انجام شد نشان داد افرادیکه به مدت 2 هفته هر روز مقدار 40 گرم ( در حدود یک اونس) شکلات مصرف کردند سطح کورتیزول بدن آنها نسبت به ابتدای آزمایش و قبل از مصرف شکلات کاهش پیدا کرد. پس از یک دوره 30 روزه افرادیکه روزانه کاکائو مصرف کردند میزان اضطراب آنها 10 درصد کاهش داشته و به نسبت ابتدای ...
انقلابی بزرگ در تشخیص سرطان
درمانی بیماران سرطانی در سال های آینده برچیده می شود. به گفته دکتر بهار، تشخیص زودهنگام بیماری های مذکور باعث می شود عامل بیماری در همان مرحله اول با یک عمل جراحی ساده از بدن بیمار حذف شود و دیگر به شیمی درمانی یا رادیوتراپی به عنوان بخش مکمل درمان نیازی نباشد. همه روش های تشخیص سرطان قابل اجرا نیستند استفاده از زنبور عسل، آموزش سگ ها برای تشخیص سرطان، مصرف بیکربنات سدیم، ویروس ...
حل معضل چاقی پس از زایمان
مطمئن شوید که این کار را از راه درستی انجام می دهید. به جای اینکه به سراغ رژیم های سختی بروید که می توانند به خودتان و فرزند شیرخوارتان آسیب برسانند بهتر است از راهی امن و طبیعی اقدام کنید. در ادامه نکاتی را به شما آموزش خواهیم داد تا بتوانید بعد از زایمان به مرور و با خیال راحت کاهش وزنی مناسب داشته باشید. 1- خوردن وعده ها به صورت منظم - شاید فکر کنید کمتر غذا خوردن کمکتان می ...
خواص روناس +طرز استفاده
ای رنگی به نام آلیزارین می باشد که برای رنگرزی بکار می رفت ولی بعد از اینکه توانستند این ماده را به طریقه شیمیایی تهیه کنند کشت آن برای تهیه آلیزارین متوقف گردید . خواص داروئی: روناس از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است . 1)باز کننده گرفتگی ها در بدن است 2)درا آور است و حبس البول را درمان می کند . 3)برای معالجه بیماری فلج آنرا با عسل مخلوط کرده و به ...
خواص گل ختمی + طرز مصرف
به گزارش پایگاه 598 به نقل از تسنیم: ختمی گیاهی است علفی و چند ساله که ارتفاع آن به حدود 2 متر می رسد ساقه آن از کرکهای ریز که به رنگ خاکستری می باشد پوشیده شده است . برگهای ختمی دندانه دار ، پهن و مانند قلب می باشد . گلهای آن درشت به رنگ سفید مایل به قرمز یا ارغوانی است که بصورت دسته های سه تایی در اواخر تابستان ظاهر می شود . ختمی به علت داتشن گلهای زیبا به صورت گیاه زینتی ...
خواص رب انار
در طعم های مختلف حساسیت نشان می دهند ولی بهتر است بدانید که معده خود اسیدکلریدریک ترشح می کند. افراد معدودی هستند که با مصرف انار ترش یا رب انار ترش، معده شان دچار مشکل می شود زیرا ترشحات معده هر فرد نسبت به ترشی یک نوع عکس العمل نشان می دهد. اسید معده فرآیند هضم غذا را به عهده دارد حال مصرف میوه های ترش زمانی مانع هضم غذا می شوند که فرد خود این علت را درک کند، یعنی مصرف رب انار ترش یا ملس یا ...
در اسفندماه این مواد غذایی را حتما مصرف کنید
توجهی ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است و انرژی و نشاط بدن را افزایش می دهد. گریپ فروت گریپ فروت جای خود را در بازار میوه و تره بار باز کرده است. معمولا این میوه در سالاد یا میوه کامل و یا به صورت آب میوه مصرف می شود. طعم کمی تلخ آن با افزودن اندکی شکر بهتر می شود. در هر حال گریب فروت را منبع ویتامین های A و C بدانید و از خواص آن استفاده کنید. سیب شاید اگر ...
چاق کننده های پرطرفدار
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چه غذاهایی نقش زیادی در افزایش چربی دور شکم دارند این غذاها چگونه ما را مبتلا به اضافه وزن می کنند چگونه می توانیم از مضرات آن ها در امان بمانیم توصیه های مختلف متخصصین تغذیه در این زمینه کدامند بعضی از خوراکی ها هستند که به طور مستقیم چاقی شکمی را مورد هدف قرار می دهند و باعث افزایش چربی در این نایه از بدن می شوند. ...
دشمن فشار و چربی؛ چای ترش
...: چای ترش یا چای قرمز از کاسبرگ گیاهی خاص تهیه شده و در بسیاری از مناطق دنیا به صورت نوشیدنی گرم و یا سرد مصرف می شود. یک پزشک تغذیه نیز اظهار داشت: چای قرمز یا چای ترش در نقاط مختلف دنیا با نام های متفاوتی خوانده می شود که یکی از مهم ترین خواص آن شباهت ترکیبات آن با انسولین است و به همین دلیل این گیاه خواص ضد دیابتی نیز دارد. محمودرضا حیدری گفت: دانه های این گیاه نیز غنی از چربی و ...
شرایط به وجود آورنده اسهال
دهان و سوزش معده شود. 23. بیماری Sickle Cell علائم بیماری سلول داسی شکل عبارتند از: عفونت های مکرر، پوست زرد، خستگی، سرگیجه، درد و غیره است 24. آنتی بیوتیک سبب اسهال مکرر و حرکات روده آبکی که پس از مصرف آنتی بیوتیک ها اتفاق می افتد. 25. بیماری سلیاک بیماری سلیاک، که یک واکنش روده به گلوتن است و می تواند سبب گاز، اسهال، نفخ و از دست ...
با خوردن این گیاه عقل خود را زیاد کنید
...> * گفتنی است؛ گیاه خرفه در دامپزشکی برای درمان بیماری های تب دار و برای خنک کردن بدن، دفع سموم و تصفیه خون به صورت پودر و جوشانده استفاده می شود . * این گیاه در بیماران آسمی اثر گشاد کننده مجاری تنفسی و پایین آورنده قند خون را دارد و خاصیت تقویت عضلات قلبی و ضد توموری نیز در آن دیده شده است . * برگ و ساقه ی خرفه مسکن صفرا است و حرارت خون و کبد و معده را تسکین می دهد و برای تسکین حدت تب های ...
پیشگیری از سرطان سینه با این درمانگر طلایی
گروه سبک زندگی " تیتریک "؛ در روزگار ما مهم ترین مسئله برای مقابله با سرطان، بحث پیشگیری آن است. می توان از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم درمان هایی تهیه کرد که بدن را در برابر آسیب های خارجی محافظت می کنند. اگر به مواد غذایی طبیعی پیرامونتان دقت کنید خوراکی های مفیدی برای مقابله با بیماری هایی مانند سرطان خواهید یافت. زردچوبه یکی از طلاهای خوراکی است که برای پیشگیری از سرطان سینه فوق العاده ...
اثرات منفی کافئین بر کودکان
از حد نوشیدنی های شیرین کافئین دار، باعث کرم خوردگی و فرسایش مینای دندان ها می شود؛ زیرا حاوی شکر بسیار زیادی هستند. 355 میلی لیتر نوشیدنی غیر رژیمی کربنات دار، حاوی 10 قاشق چایخوری شکر (حدود 49 میلی لیتر) و 150 کالری است. کافئین ادرار آور است و باعث از دست رفتن آب بدن و در نهایت کم آبی می شود. بنابراین بهتر است از مصرف زیاد کافئین، به خصوص در هوای گرم، خودداری کنید. ترک یکباره نوشیدنی ...