خانهمبارزه سلول های چربی قهوه ای با چاقی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با فواید دمنوش گل ختمی آشنا شوید
می تواند برای مقابله با فشار خون بالا (در درجات خفیف تا متوسط) موثر باشد. به گفته محققان، ترکیب خاصی در گل ختمی وجود دارد که باعث انتشار اکسید نیتریک در سلول های درون رگ های خونی می شود و درنتیجه فشار خون را به طور موثری کاهش می دهد. در سال 2021 هم محققان از عصاره ترکیبی گل ختمی و به لیمو برای کاهش فشار خون استفاده کردند و به نتایج مثبتی رسیدند. 4. کمک به کنترل قند خون ...
با این نوشیدنی های جادویی با چربی شکم خداحافظی کنید
نشان می دهد قهوه سیاه یا قهوه با شیر کم چرب و بدون شیرین کننده اضافه به کاهش وزن و از بین بردن چربی شکم کمک می کند. محققان بر این باورند که کافئین و کاتچین موجود در قهوه تأثیر مثبتی بر متابولیسم بدن، حتی در هنگام استراحت، دارد. بر اساس مطالعات، مصرف روزانه سرکه سیب راه مفیدی برای کاهش وزن و حفظ سطح قند خون طبیعی است. برای کسب نتیجه مطلوب سعی کنید قبل از مصرف وعده غذایی، 1 تا 2 قاشق غذاخوری ...
فواید و خواص لوبیا چیتی برای سلامت بدن و موارد منع مصرف آن
...؛ مقدار منیزیم یافت شده در لوبیا چیتی برای آرام کردن شریان ها و رگ ها مفید است، زیرا مسدود کننده یک کانال کلسیم طبیعی است که به بهبود جریان خون کمک می کند و فشار کمتری را به شریان ها و رگ های قلب وارد خواهد کرد. - اکسیژن رسانی بهینه اکسیژن رسانی بهینه سلول ها باعث می شود که احساس انرژی بیشتری کنید، زیرا سلول ها نمی توانند بدون اکسیژن بهینه عمل کنند. اکسیژن با هموگلوبین ...
غذاهایی که خستگی مزمن را از بین می برد
. مغزها و دانه ها مانند بادام، گردو، دانه چیا و بذر کتان سرشار از فیبر، پروتئین و چربی های سالم هستند که می توانند به کنترل سطح قند خون کمک کنند و باعث می شوند افراد برای مدت طولانی تری انرژی داشته باشند. کربوهیدرات های پیچیده و فیبر موجود در غلات کامل مانند برنج قهوه ای، کینوا و جو دوسر می تواند به حفظ سطح انرژی و کنترل سطح قند خون کمک کنند. سبزیجات برگ دار همچون اسفناج و کلم پیچ حاوی ویتامین ها ...
سلول های بنیادی معده نویدبخش درمان دیابت
معده GINS به موش های دیابتی پیوند زده شدند، آن ها مانند سلول های بتای واقعی لوزالمعده رفتار کردند و با ترشح انسولین برای ثابت نگه داشتن سطح گلوکز خون، به افزایش گلوکز خون واکنش نشان دادند. سلول های پیوندی تا مدتی که محققان آنها را تحت کنترل داشتند، یعنی 6 ماه، به تولید انسولین ادامه دادند که به گفته محققان نشان دهنده قدرت آنها است. ژو گفت: این یک مطالعه اثبات ایده است که بنیان محکمی ...
با مصرف این خوراکی قند خون تنظیم می شود
...، بیماری های متابولیک و غدد درون ریز یکی از بیمارستان های مستقر در دهلی؛ پروفسور Anoop Misra توضیح می دهد: بادام توانست روند معکوس سازی پیش دیابت و دست یابی به سطح قند خون طبیعی در 23 درصد از بیماران را عملی کند. وی ادامه می دهد: 20 گرم بادام که تقریبا 15-18 عدد است، منتج به کاهش قابل توجهی در هیپرگلیسمی کلی شرکت کنندگان مطالعه شد. این مطالعه روی شرکت کنندگانی انجام شد که پیش ...
با خوردن این آجیل قند خون خود را تنظیم کنید
ارتباط مصرف بادام و بهبود سطح قند خون نویسنده ارشد این مطالعه و رئیس مرکز عالی دیابت، بیماری های متابولیک و غدد درون ریز یکی از بیمارستان های مستقر در دهلی؛ پروفسور Anoop Misra توضیح می دهد: بادام توانست روند معکوس سازی پیش دیابت و دستیابی به سطح قند خون طبیعی در 23 درصد از بیماران را عملی کند. وی ادامه می دهد: 20 گرم بادام که تقریبا 15-18 عدد است، منتج به کاهش قابل توجهی در هیپرگلیسمی ...
با این ویتامین از خطر دیابت در امان باشید
سلول های بتا یا ناتوانی آن ها در تولید انسولین کافی ایجاد می شود، برای روشن شدن مکانیسم سلولی که بر اساس آن ویتامین K عملکرد سلول های بتا را حفظ می کند، تعیین اینکه کدام پروتئین توسط گاما کربوکسیلاسیون در این سلول ها هدف قرار گرفته است، ضروری بود . محققان در این مطالعه یک پروتئین گاما کربوکسیله شده جدید به نام ERGP را شناسایی کردند که این پروتئین نقش مهمی را در حفظ سطوح فیزیولوژیکی ...
حمله ذرات نانو به دیابت نوع 2
دانشمندان با ترکیب نانوپوسته هایی که می توانند حاوی مواد دارویی باشند، درمانی را برای حل ریشه ای بیماری دیابت نوع 2 پیشنهاد کرده اند. دیابت نوع 2 با ناتوانی بدن در تنظیم سطح قند خون شناخته می شود. محققان تاکنون نتوانسته اند درمانی قطعی برای این بیماری ارائه کنند، اما چینی ها به تازگی روشی ابداع کرده اند که می تواند مشکل اصلی این بیماری را به صورت ریشه ای حل کند. این روش روی موش ها موفق بوده است ...
از ما گفتن؛ پوست و دانه هندوانه را هم بخورید
را تامین می کند. ویتامین ث سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کرده و به جذب آهن در بدن تان کمک می کند. ویتامین آ موجود در آن برای سلامت پوست و چشم مفید است و پتاسیم موجود در هندوانه فشار خون را کاهش داده و از عملکرد اعصاب حمایت می کند و ویتامین ب - 6 موجود در آن به بدن کمک می کند تا پروتئین های مصرفی تجزیه شوند و سیستم ایمنی و عملکرد دستگاه عصبی را تقویت می کند. قدرت مبارزه با بیماری ...
4 عامل اصلی کوچک شدن مغز
به گزارش برنا ؛ آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول های مغزی در طول زمان گفته می شود. قسمت هایی از بدن یا صورت ما وجود دارد که می خواهیم اندازه آن ها را کاهش دهیم، اما مطمئناً مغز یکی از آن ها نیست. وبسایت "eatthis" دلایل کوچک شدن مغز را برشمرده است: 1-قهوه اضافی: خوردن دو یا سه فنجان قهوه در روز ضرری ندارد. اما برخی از ما از این نوشیدنی جدا نمی شویم و چندین ...
خوراکی هایی که به مرور جان شما را می گیرند
استفاده نشده باشد. نوشابه بسیاری از کارخانجات تولید نوشابه ادعا می کنند، نوشیدنی های آن ها حاوی مواد مغذی و ویتامین هایی است که مقوی است اما شما نباید این را باور کنید. نوشابه ها آن قدر شکر دارند که می توانند شما را به راحتی به دیابت مبتلا کنند. تمام آنچه در نوشابه موجود است یک مشت قند و مواد نگهدارنده است. نوشابه همه چیز را در بدن شما از پوست و سطح قند خون گرفته تا هورمون ها و ...
هندوانه چه خواصی برای سلامتی دارد؟
ایمنی بدنتان را تقویت کرده و به جذب آهن در بدن تان کمک می کند. ویتامین آ موجود در آن برای سلامت پوست و چشم مفید است و پتاسیم موجود در هندوانه فشار خون را کاهش داده و از عملکرد اعصاب حمایت می کند و ویتامین ب - 6 موجود در آن به بدن کمک می کند تا پروتئین های مصرفی تجزیه شوند و سیستم ایمنی و عملکرد دستگاه عصبی را تقویت می کند. قدرت مبارزه با بیماری را افزایش می دهد: لیکوپن ترکیبی ...
فست فود این بیماری های مرگبار را به همراه دارد
افت می کند و باعث افزایش سایز دور کمر افراد می شود. در نتیجه منجر به آلزایمر، دیابت و بیماری قلبی خواهد بود. دیابت نوع 2 چاقی، مصرف زیاد قند و شکر و مصرف غذا های فرآوری شده باعث خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می شود که در چنین حالتی بدن قادر نخواهد بود قند خون را به خوبی تجزیه و گوارش کند. به همین دلیل بدن در برابر انسولین مقاومت می کند؛ هورمونی که نقش مهمی دارد. اگر شما بیش از 2 بار ...
موز و ماست رو ترکیب کن تا این خواب های جالب رو ببینی! | خواص عالی موز و ماست برای خوابیدن
دغدغه امروزه قدری مشکل است. مخلوط ماست و موز می تواند به خواب راحت کمک کند. علت را در این مقاله مطالعه کنید. برسی ها نشان میدهند محصولات لبنی کم چرب می تواند یکی از انتخاب ها باشد مانند مصرف پنیر کم چرب با نان سبوس دار و یا مصرف سیب به همراه پنیر و یا مصرف مخلوط موز با ماست کم چرب که همگی علاوه بر مقوی بودن باعث افزایش میزان سروتونین در خون و ایجاد خوابی راحت در افراد می شود. ...
آشنایی با یک نوشیدنی برای افزایش طول عمر
...، این مطالعه نتیجه گرفته که کیفیت بالای آب آشامیدنی عامل مهمی در شکل گیری پدیده طول عمر است. هنگامی که بدن با آنفلوانزا یا نوع دیگری از ویروس بیمار می شود، علائم متداول که می تواند منجر به کم آبی شود شامل تب، سرفه، اسهال، استفراغ و از دست دادن اشتها است. آبرسانی مناسب می تواند به پوست و سلول های غشای مخاطی کمک کند تا به عنوان سدی برای جلوگیری از ورود باکتری به بدن عمل کنند ...
دانستنی ها درباره غلظت خون
به گزارش مردم فردا ،غلظت خون یکی از مشکلات کم و بیش شایع در سلامتی ماست. بیماری که می توان تا حدی از ابتلا به آن پیشگیری کرد و در صورت ابتلا هم زیرنظر پزشک، با تغییراتی در سبک زندگی و به خصوص تغذیه به مدیریت آن پرداخت. غلظت خون بر اثر افزایش گلبول قرمز ایجاد و وجود سلول های اضافه باعث غلظت مایع خون می شود که بدن را مستعد خطرات زیادی از جمله لخته شدن خون می کند. این چالش برای سلامت ما، زمینه ها و ...
چگونه از کمای غذایی فرار کنیم؟
می کنند. در این میان برخی مطالعات نشان می دهد: با افزایش گلوکز خون، مغز به بدن دستور می دهد تا انسولین بیشتری تولید کند که این فرایند زنجیره ای از رویداد های بیولوژیکی را ایجاد می کند که منجر به جذب گلوکز توسط سلول های ماهیچه ای و چربی می شود. محققان معتقدند این فعل و انفعالات می تواند باعث کاهش سطح قند خون شده و منجر به کاهش انرژی شود. از سوی دیگر هنگامی که غذا می خورید، بدن ...
به کودک سیب بدهید
موجب بهبود عملکرد ریه ها، درمان آسم و رفع مشکلات تنفسی کمک می کند. 5- درمان دیابت و سم زدایی کبد دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها در سنین میانسالی و پیری است. علاوه بر این مصرف بی رویه آب خیلی سرد و فست فود موجب سمی شدن کبد و افزایش چربی آن می شود. در هر حال نگران کنترل و درآمد این دو بیماری مزمن نباشید. چراکه استفاده درست و مستمر از سیب موجب کاهش میزان قند خون در بدن می شود ...
چند خط سلامتی
.../ توصیه دانشمندان آلمانی: در روز های گرم به جای نوشیدنی سرد، چای نعنا بخورید تا خنک شوید! ️مایعات سرد باعث تولید گرما در بدن می شود تا تعادل دما حفظ شود. در نتیجه خنک کنندگی آن ها پایدار نیست. / عصبانیت باعث پوکی استخوان می شود. زمان عصبانیت هورمون های اسیدی در بدن ترشح می شود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوکی استخوان می شوند. یکی از ...
خوردن روزی 2 عدد میخک و اثرات شگفت انگیز آن در بدن
همان روغن را به حالت موضعی روی قسمت هایی که درد دارد مالیده و ماساژ دهید. 6- تنظیم قند خون با میخک یکی از ویژگی های جالبی که میخک دارد این است که به عنوان انسولین عمل می کند و برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است چرا که خاصیت خارج کردن قند اضافی از خون را دارد تا جایی که میزان آن را به حد تعادل رسانده و تحت کنترل قرار دهد. 7- خاصیت ضد باکتریایی میخک در برابر سخت ترین ...
قند و چربی چه تاثیری بر سلول ایمنی می گذارند؟
MAIT1 عمدتاً در امتداد رگ های خونی ریه قرار دارند و یک پاسخ ایمنی نوع 1 ایجاد می کنند که مسئول مبارزه با میکروب های درون سلولی، یعنی ویروس هایی مانند آنفولانزا، هستند. زیرگروه دیگر سلول های MAIT، MAIT17 نام دارند که عمدتاً در بافت ریه یافت می شوند و یک پاسخ ایمنی نوع 17 ایجاد می کنند.به گزارش سیناپرس، این سلول ها با میکروب های خارج سلولی، یعنی باکتری هایی که عامل بیماری هایی مثل ذات الریه ...
امیدی جدید برای درمان دیابت نوع 2 در پژوهش چینی ها
...: پژوهش جدید پژوهشگران دانشگاه نانجینگ در چین، امیدها را برای درمان دیابت نوع 2 زنده کرده است. به گزارش فکرشهر از ایسنا و به نقل از آی ای، به گفته سازمان بهداشت جهانی، بیماری دیابت نوع 2، وضعیتی که با ناتوانی بدن در تنظیم و استفاده مؤثر از قند مشخص می شود، بیش از 95 درصد از افراد مبتلا به دیابت را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری می تواند منجر به آسیب شدید عصبی و ...
9 جایگزین برای قهوه و دلایلی که شما باید آنها را امتحان کنید
های خرد شده با استفاده از مخمر و باکتری تهیه می شود. این فرآیند موجب تولید یک ترکیب به نام اسید استیک می شود که بر اساس برخی مطالعات، ممکن است تأثیرات مفیدی بر روی حساسیت انسولین و سطوح قند خون داشته باشد. به عنوان مثال، در یک آزمایش سال 2019 روی بیماران مبتلا به دیابت نوع 2، شرکت کنندگان به صورت تصادفی به مصرف جایگزین یا مصرف سرکه سیب (20 میلی لیتر در روز، معادل 1.35 قاشق ...
نشانه های کم آبی بدن چیست ؟
تنها گزینه برای آبرسانی بدن نیست و تمام مایعاتی که در یک روز مصرف می کنید می توانند به هیدراتاسیون بدن کمک کنند. آب، چای، قهوه، آبمیوه، شیر و حتی میوه ها و سبزیجات مواردی هستند که مصرف آن ها در هیدراته ماندن بدن نقش اساسی دارد. از آنجا که آب نقش مهمی در سلامت بدن دارد، جای تعجب نیست که مصرف کم مایعات بتواند عوارض نگران کننده ای داشته باشد. این مطلب را تا انتها بخوانید که بدانید وقتی آب ...
7 نشانه ای که به شما می گوید بدن تان به آب بیشتری نیاز دارد
آب برای تمام عملکرد های بدن ضروری است؛ آب به بدن کمک می کند تا از مواد زائد را از طریق ادرار دفع کند، دمای طبیعی را از طریق تعریق حفظ کند و حتی از مغز محافظت کند. با توجه به نقش اساسی آب در بهبود عملکرد های طبیعی بدن، نخوردن آب کافی می تواند نتایج نامطلوبی داشته باشد. شاید معتقد باشید که مصرف 8 لیوان آب در روز کافی است، ولی طبق گفته متخصصان، مردان بزرگسال باید روزانه حدود 15 لیوان ...
برای درمان کم خونی این موقع از روز کشمش بخورید
را نشان می دهد). مبارزه با فشار خون: مواد مغذی زیادی در کشمش وجود دارد که نقش مفیدی دارند. در حقیقت پتاسیم کشش ایجاد شده در رگ های خونی را کاهش می دهد و در نتیجه فشار خون را کاهش می دهد. حتی فیبر غذایی موجود در کشمش به کاهش سفتی رگ های خونی کمک می کند و در این فرآیند فشار خون را از بین می برد. دیابت: مطالعات نشان داده است که خوردن کشمش روزانه جذب قند را ...
